муж ушел как себя вести

Как себя вести, если муж ушел из семьи: важные советы психолога

Как себя вести, если муж ушел из семьи: важные советы психолога

Если Ваш муж ушел из семьи — это не повод впадать в истерику и думать, что жизнь закончилась. Существует правильная тактика поведения, которая поможет избежать стресса и достойно решить проблему. Мы поделимся ею в этой статье. Вы узнаете, почему супруги оставляют жен, как реагировать на желание подать на развод, как вести себя при расставании. Также Вы определитесь с тем, как следует поступать после распада брака, стоит ли возвращать ушедшего мужчину и как это грамотно сделать. Вы найдете советы опытных психологов и выход из ситуации.

Чаще всего психологи называют следующие причины:

  • чрезмерная опека со стороны супруги;
  • отсутствие общих увлечений;
  • потеря сексуального интереса;
  • ухудшение взаимопонимания, постоянные ссоры;
  • женщина не следит за собой, заставляя мужчину интересоваться другими дамами;
  • бытовые проблемы.

Причин, почему любимый решил бросить жену и разводиться, может быть много, и далеко не все из них ограничиваются изменами супругов или взаимными претензиями.

Если возлюбленный еще не покинул семью и не торопится подавать на развод, но намеревается это сделать, женщине нужно проявить сдержанность и мудрость. Чрезмерная эмоциональность только навредит ситуации. Как же нужно вести себя в таком случае?

  1. Для начала психологи советуют поговорить, обсудить ситуацию. Мужчина должен понять, что разрушить отношения гораздо легче, чем их построить.
  2. Следует изменить свою манеру поведения, перестать пилить супруга, снизить уровень контроля за ним.
  3. Как только мужчина озвучит причину расставания, ее стоит устранить, демонстрируя то, что у отношений еще есть шанс на восстановление. Хвалите мужа, уделяйте ему внимание, не ссорьтесь.
  4. Если у мужчины появилась любовница, стоит поработать над внешним видом, всеми способами подчеркивать свою красоту.
  5. Нужно, чтобы дома всегда быть чисто, холодильник должен быть наполнен едой, чтобы мужчина чувствовал комфорт и уют.

Психологи подчеркивают, что в большинстве случаев расставание удается предотвратить, и иногда элементарная беседа спасает от развода. Но обуреваемые гордостью и обидами, супруги отказываются слышать претензии друг друга.

Чтобы предотвратить кризис, нужно поговорить, обсудить проблемы и решить, есть ли выход из этой ситуации.

Если партнер все-таки принял решение о разводе, вести себя нужно следующим образом:

  • не опускаться до слез и мольбы, так как в этом не будет толку;
  • во время прощания быть отстраненной, но дружелюбной;
  • стоит поблагодарить мужчину за прожитые вместе годы, вызвать у него ностальгию, вспомнив про яркие моменты совместного прошлого;
  • выглядеть нужно на все 100%, чтобы мужчина видел, какую красавицу упускает.

Говорить с возлюбленным нужно без обиды и дрожи в голосе, подчеркивая положительные моменты в отношениях. Все это может стать стимулом для будущего их воскрешения. Также нужно учитывать, что часто мужчины возвращаются обратно. Читайте здесь, почему так происходит и как себя вести.

И вот женщина осталась одна, каков должен быть алгоритм ее действий? Здесь все зависит от конкретной ситуации. Если у мужчины нет новой подружки, вести себя лучше следующим образом:

  • изредка пересекаться в общей компании или на вечеринках, выглядя при этом шикарно;
  • пригласить мужа к себе, чтобы он забрал оставшиеся вещи и при этом вспомнил о тепле домашнего очага;
  • если у пары есть совместные дети, проводить время вместе, подчеркивая важность семейных ценностей;
  • если мужчина серьезно обижен, не нужно просить прощения, стоит своими действиями доказать, что женщина раскаялась (показывайте, как расстроены, говорите, что исправитесь).

Психологи подчеркивают, что уход мужчины еще не означает окончательного расставания. Но если у него уже появилась любовница, вернуть партнера будет сложнее. Тут нужно действовать следующим образом:

  • не нужно говорить плохо о разлучнице;
  • при встречах с мужчиной следует выглядеть идеально;
  • необходимо и себе найти ухажера, чтобы пробудить ревность супруга;
  • вести себя нужно отстраненно и холодно, не показывая свою внутреннюю боль.

Если возлюбленный то возвращается, то уходит, и это продолжается на протяжении многих месяцев, следует обозначить свою позицию. Женщина должна подчеркнуть, что такой гостевой брак ее не устраивает. Она может найти себе ухажера, сказав, что сумеет жить и без супруга.

Не готов супруг к расставанию и в случае медлительности с подачей документов в ЗАГС. Если мужчина не спешит писать заявление о разводе, торопить его не стоит. Девушка может слать мужу романтичные смс, изредка пересекаться с ним – делать все, чтобы мысль о расставании показалась ему глупой.

Многие психологи советуют даме тщательно обдумать необходимость возвращения возлюбленного. Какие же факторы могут повлиять на это?

  1. Женщина должна понимать, что ушедший однажды партнер может сделать это снова, а значит, в отношениях будет непостоянство.
  2. Если у партнеров есть чувства друг к другу, нужно пытаться сохранить брак.
  3. Если мужчина решился на подлость или на измену, восстанавливать отношения стоит лишь в самых крайних случаях.
  4. После ухода и возвращения, прежнего доверия в семье уже не будет.
  5. Восстановление отношений отнимет немало времени, которое скорее всего окажется потраченным впустую.

Далеко не все союзы заслуживают того, чтобы бороться за них до конца. Но если женщина безмерно любит мужа и не может без него жить, в такой борьбе есть смысл.

Хотите узнать все способы быстро вернуть любимого человека после расставания? Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема “Как вернуть любимого”. Вы получите пошаговый план как сделать так, чтобы он захотел снова вернуться.

Книга бесплатная. Чтобы скачать, перейдите на эту страницу, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

Чтобы вернуть возлюбленного, действовать нужно следующим образом:

  • необходимо встречаться как можно чаще, но не быть навязчивой;
  • следует все время напоминать мужчине о счастливом совместном прошлом;
  • если есть общие дети, стоит как можно чаще встречаться всей семьей;
  • следует изредка просить у мужчины помощи по дому или же советов касательно ремонта техники, подчеркивая его нужность.

Мужчина должен чувствовать связь с бывшей женой, понимать, что у них всегда будет совместное прошлое. Благодаря этому удастся поддерживать отношения и добиться сближения поссорившихся партнеров. Если супруг ушел к любовнице, воспользуйтесь нашим планом по его возвращению. Здесь освещены причины, по которым такое может происходить, роль детей, магические ритуалы, чего нельзя делать.

Много полезного Вы найдете и тут, где в деталях описывается технология возврата мужа. Мы ответили на вопросы: какие заговоры помогут решить проблему, каким должно быть поведение женщины, как быть, если есть дети.

Послушайте, какие основные ошибки допускают женщины, пытаясь вернуть мужа:

Иногда женщина пускается во все тяжкие после развода, пытаясь таким образом пережить разрыв. Психологи советуют не бросаться в объятия к другим мужчинам, не искать случайных связей. Сейчас наступило идеальное время для заботы о себе. Стоит сменить прическу, обновить гардероб, съездить в отпуск. Разлюбить мужчину поможет эта статья. Здесь написано о 7 шагах, которые необходимо сделать, как отпустить его и не страдать, если живете вместе, как понять, что чувства прошли.

Самое лучшее лекарство после расставания – новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема “12 законов обольщения для женщин”. Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Женщина должна научиться любить себя, перестать обвинять себя в разводе. Постепенно от такой любви она расцветет, купаясь во внимании противоположного пола. Если возникнут трудности, мы подготовили другие советы о том, как забыть бывшего мужа. Мы рассказали, как вести себя, как пережить удар, особенно если есть ребенок.

Как вести себя после расставания, смотрите в этом видео:

Развод – далеко не самое страшное, что может произойти с женщиной. Пережить достойно расставание не просто, но перестав обвинять себя в произошедшем дама отыщет не только минусы в расставании, но и преимущества. И может быть, ты вообще не захочешь возвращать бывшего супруга.

Практический форум о настоящей любви

Сообщения: 34 Зарегистрирован: 21 апр 2014, 13:51 Пол: женский

Проблемы навалились, как снежный ком, места лишнего нет, тут же сын в комп играет, тут же отец пришел с работы и хочет поспать, тяжелая работа.. иной раз отец хочет выпить пива дома, а за одной вторая, третья, и пошло поехало..Наутро естественно упреки: как ты мог?

Вообщем наш папа решил жить один, снял себе жилье и живет себе, в гости приходит, покушать..с сыном так и нет у него понимания, сын на моей стороне, ему мое поведение ближе и понятнее..Я не курю, не пью,готовлю вкусно,с\в сыне души не чаю.. сыну жаловаться не на что

А мне непонятно совершенно , как вести себя, конечно больше всего я хочу вернуть мужа..Но как? Навязываться и звонить ? Неправильно..Самой идти к нему, где он поселился?Так он не звал.. Мне непонятно сама ситуация :уйти и пожить отдельно.Как? Получается он свободен в своих поступках, хочу женщину себе приведу, хочу пиво пью..А я сиди и жди? Я не понимаю, мучаюсь и переживаю..посоветуйте пожалуйста..или он уже ушел в душе, просто привычка заходить пирогов поесть? Вещи не уносит, все стоит в сумках сложено.

Сообщения: 1571 Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:21 Пол: женский

Регина, не совсем понятно – если деньги есть у мужа, чтобы снять жилье себе, не вставал ли раньше вопрос, чтобы снять жилье совместно? Или бабушка нуждается в постоянной помощи?

Сообщения: 34 Зарегистрирован: 21 апр 2014, 13:51 Пол: женский

Сообщения: 130 Зарегистрирован: 22 дек 2013, 09:24 Пол: женский Откуда: Ставропольский край

Сообщения: 1223 Зарегистрирован: 11 апр 2013, 01:05 Пол: женский Откуда: Н.Новгород

Ваш супруг ушел "пожить отдельно". От Вас, от сына,от бабушки (Вашей?).. У него нашлись денежные средства, чтобы оплачивать съемное жилье. Он периодически "посещает" свою семью. Вопрос – у него ВООБЩЕ семья есть?

Почему он, как глава семьи, ранее не предложил всем вместе снимать жилье?

Я сталкивалась с подобными "гостевыми" браками – сначала "пожить отдельно" – но ПОТОМ все же всплывала "причина" – тайное становилось явным. Причем эти "отдельноживущие" страдают одной и той же болезнью – кризисом среднего возраста с осложнением в виде "сиделок" и "утешительниц".

Почитайте, пожалуйста: http://www.realove.ru/main/family и задайте супругу вопрос – что для него "семья".

Сообщения: 34 Зарегистрирован: 21 апр 2014, 13:51 Пол: женский

Здравствуйте,Евгения, предлагала снимать жилье я, один раз подвернулся прекрасный вариант-двушка за квартплату и на дл.срок. Все предвкушали перемены, увы, бабушка (90лет) очень расстроились, заплакала, сказала,что она одна "погибнет,а вообще она нас не отустит, выпишет отсюда вообще, останетесь на улице".я понимаю, эти слова были продиктованы любовью ко мне, она меня вырастила и не хочет что бы я подвергалась опасности( а вдруг ударит или что..).Вообщем пришлось остаться опять в 12 кв.метрах

У мужа постоянно были какие то звонки , смски..(ох уж этот прогресс..)и некая отстраненность в последнее время, родственники говорили, что он звонит в пьяном виде и хвастает лбовнимы победами, но я понимала-40 лет, кризис, не стоит все осложнять.Молчала.Тем более ночевал дома, после работы дома, занимался на даче..На почве чего конфликты?-пьянство..Мы все, бабушка, я , сын ярые противники спиртного, курения..А отец если начал, то продолжит вне дома и до утра, а утром – у него болит голова, а я тут с нытьем: ну как мог,давай кодироваться, сколько можно пить,(вот тут сознаю, не могу себя сдержать)

Он пару раз спохватывался в пьяном опять же виде: "соберите мне вещи".Собрали, до сих пор дома его вещи, даже щетка, паста и бритва..Да и видно, когда он приходит- нет там никаких любовных побед, одна бравада, зарос щетиной,взгляд потухший, видно, что переживает. Дня три назад пришел, говорит: " я подумал, плохо жить одному.."Я не знала,что оветить, прости меня Господи! Ответила глупость:" ну так я еще не подумала, как следует, ты ж сказал месяц будешь думать, вот месяц и думай.." Затеяла ремонт, сказал, раковину прикрутит, мебель соберет, не отказал, хотя я не умоляла, просто спросила:" поможешь или нанять человека? "

Смс не пишу, держу себя в руках, не плачу, не звоню, не умоляю вернуться, ночью только прошу:" Господи, сделай , как тебе угодно, помоги разрешить, помоги вернуть.."Читаю Отче наш ,других не знаю. Вот сказал,что снял квартиру,но меня в нее не звал ..

Да, я понимаю, можно сказать и может сама бы так сказала: "ой, пьет еще.. оно Вам, женщина , надо?" Надо, это моя семья, моя вторая половина.. не к женщине ушел, а от моей пилёжки видно.. Иной раз думаю, почему я не пью, вот как простым бабам легко живется, верером пиваса хлоп с любимым за телевизором и все счастливы.. а у меня борьба за трезвость, кому она нужна, коль счастья нет.

Спасибо Вам за помощь и сочувствие, я очень хочу вернуть мужа, помочь мне не кому, с мамой мы не близки, она больной человек после инсульта. А у бабушки, говорю разговор один: выкинула вещи и смого за шкрирку и дверь закрыла.Но ведь жизнь то моя, моя, а не бабушкина..

Сообщения: 34 Зарегистрирован: 21 апр 2014, 13:51 Пол: женский

Ваш супруг ушел "пожить отдельно". От Вас, от сына,от бабушки (Вашей?).. У него нашлись денежные средства, чтобы оплачивать съемное жилье. Он периодически "посещает" свою семью. Вопрос – у него ВООБЩЕ семья есть?

Почему он, как глава семьи, ранее не предложил всем вместе снимать жилье?

Я сталкивалась с подобными "гостевыми" браками – сначала "пожить отдельно" – но ПОТОМ все же всплывала "причина" – тайное становилось явным. Причем эти "отдельноживущие" страдают одной и той же болезнью – кризисом среднего возраста с осложнением в виде "сиделок" и "утешительниц".

Почитайте, пожалуйста: http://www.realove.ru/main/family и задайте супругу вопрос – что для него "семья".

Спасибо Елена, почитала, очень затронула статья Нины Крыгиной,монахини , да в ней и мой вариант кризиса расматривается, я видела в муже ребенка, "супчик тут, котлетки тут, солнышко, давай я это и это сделаю.."Из нашей жизни ушла романтика и отношения жены и мужа, их место зяняли отношения -мама и сын хулиган, трудновоспитуемый, которого надо исправить, (кодировать), а может и не исправить," ну почему ты вчера опять нажрался то? Ведь и котлетки были и белье постельное чистое , чего тебе еще то, какого рожна? "Думаю так он воспринимает мои слова.

Для него семья, то же, что и для всех- он делает по дому дела, зарплату приносит, у меня шкафчик, тумбочки 2 им сделаны. только вот он не знает, как строить отношения с сыном подростком, сын опять же категорически не воспринимает выпившего отца,не слушается, не уважает, не хочет общаться,отца не переломить, что бы не выпивал, а сына, что бы уважал. Сын вопрошает: "а чё он мне хорошего то сделал? " Сыну то не зарплата нужна и не вода родниковая 80 литров и не картошка, ему отец нужен, любовь, взаимпонимание, совместные дела..когда к нам приходил мастер по компьютерам, сын стоял и в рот ему смотрел.

Думаю выход один, поговорить с мужем по душам и если он желает сохранить что то, то уходить и снимать жилье для своей семьи, хватит жить жизнью бабушки. Бабушке конечно тоже внимание оказывать будем, но жить пора отдельно, если конечно еще можно что то спасти.

Что делать, если муж ушёл из семьи?

Как пережить уход мужа из семьи? Как понять, что муж ушел навсегда? Многие женщины сталкиваются с такой проблемой. Мужчины нередко бросают своих вторых половинок и уходят искать счастья на стороне. Конечно, в этом случае семья рушится и что-либо советовать кажется бессмысленным.

Если ушел муж, то женщину очень часто посещает чувство отчаяния и безысходности. Она начинает испытывать трудности психологического характера: начинает сомневаться в себе и своих возможностях. Когда бросил муж, то не хочется ничего делать, руки буквально опускаются. Женщина, оказавшись в подобной ситуации, часто теряется, не знает, как жить дальше. Советы психолога могут пригодиться тем, кто отчаялся и утратил веру в собственные перспективы. Рассмотрим их подробнее.

Это самый мучительный вопрос, который возникает у людей при разрыве отношений. Когда мужчина хочет уйти, он заставляет переживать всю семью. Вся семья оказывается вовлеченной в постоянные ссоры. Если есть дети или один ребенок, то они тоже неминуемо начинают испытывать душевные страдания.

Если муж ушел из дома, именно женщине приходится решать вопрос: оставить все как есть или попробовать бороться за любовь. Принимая решение, она должна руководствоваться, в первую очередь, собственными чувствами. Но на деле часто получается так, что она долго прислушивается к мнению кровных родственников, прежде чем соберется действительно что-то предпринять. Ей необходимо постараться как можно скорее понять собственные мотивы и желания. Нужно помнить, что дети когда-нибудь вырастут и заведут свои семьи, переедут жить в другой дом. Вот почему нельзя изначально всем жертвовать ради ребенка, прятать подальше свою индивидуальность.

Как известно, на пустом месте ничего не возникает. Для всего в жизни должна иметься своя причина. Когда муж ушел и не хочет возвращаться, надо всеми силами постараться понять, почему это произошло. В любом случае ситуация, когда бросил муж представляет собой настоящий удар для психологической организации. Большинство женщин не знают, как себя вести, что сказать и сделать, если муж ушел из семьи. В такой момент кажется, что разрушен весь внутренний мир личности.

Подобного рода переживания могут затянуться надолго и значительно выбить из колеи. Между тем, когда мужчина собрал вещи и ушел, значит, что-то его действительно угнетало. Необходимо собраться с внутренними силами и как следует разобраться в ситуации. Лучше всего сделать это сразу. Не нужно откладывать, лучше пережить все разом, сказать значимые слова. В противном случае придется постоянно жить в сомнениях и догадках, тщетно силясь понять, что же на самом деле произошло.

Ситуацию, когда муж ушел и не звонит, достаточно сложно даже начать забывать. Оскорбленное достоинство диктует совершенно иные способы поведения, заставляет порой делать глупые и необдуманные поступки. Семейная жизнь не сможет состояться во взаимных упреках и подозрениях. Нужно отказаться искать виноватых, придумывать всяческие обвинения друг другу. Не надо унижаться перед мужем и во всем стараться ему угодить.

Что делать если муж ушел? Как себя вести? Женщине обязательно нужно стараться сохранять чувство собственного достоинства. Она должна осознавать собственную значимость и целостность, уверенность в том, что никто не сможет разрушить ее внутреннее состояние. Даже уход мужчины не должен становиться трагедией. Если так произошло, что бросил муж и предпочел уйти к другой, либо скрыться в неизвестном направлении, значит, нужно смириться. Лучше всего немедленно начать больше думать о себе и о собственном ребенке. Любовь к себе и детям поможет забыть, преодолеть чувство отчаяния и безысходности.

Если муж бросил семью, то вполне понятно, что бывших партнеров будут захлестывать по отношению друг к другу сугубо негативные эмоции. Здесь очень важно не пытаться держать в себе негативные впечатления. Иначе когда-нибудь случится всплеск эмоций, и все несказанные ранее слова будут проговорены. Причем неизвестно, в какой форме это случится. При неудавшейся семейной жизни крайне важно уметь постоять за себя. Нужно, прежде всего, понять собственные чувства, желания и стремления. Тогда будет намного проще объясниться с партнером.

Как пережить разрыв с мужем? Если ушел муж, необходимо обязательно дать себе время на душевное восстановление. Все-таки это большой удар, от которого не так-то просто бывает отойти. Когда бросил муж, некоторым даже жить не хочется, не говоря уж о том, чтобы действовать целенаправленно, сохраняя оптимизм. Необходимо позволить себе плакать, когда это хочется делать. Не нужно стесняться и скрывать слезы. Когда семья распадается из-за того, что муж бросил, забыть случившееся на самом деле очень непросто.

Нельзя подавлять в себе раздражение, гнев, отчаяние. Необходимо постараться как можно полнее прожить эти чувства, тогда к ним не придется впоследствии возвращаться. Многие спрашивают, надо ли звонить бывшему партнеру? Если имеются сильные страдания по поводу его безвременного ухода, то лучше не стоит. Нет необходимости терзать себя понапрасну.

Месть – это плохой способ восстановить справедливость. С помощью этого метода никак нельзя вернуть себе душевное равновесие. Когда один партнер бросает другого и уходит, то второму на самом деле очень больно. Месть позволяет только застрять в одной и той же ситуации и возвращаться к ней постоянно. Психологи советуют начать больше времени уделять себе.

Если муж сказал, что не любит, не стоит взывать к его совести. Любовь нельзя требовать, невозможно заставить вернуться к прошлому. Этим уже ничего не исправишь. Что делать, если муж бросил с ребенком? Только не вынашивать коварные планы! Забыть об этом непросто, да сразу и не получится. Отказ от мести позволит значительно сэкономить силы и поберечь внутренние ресурсы личности.

Как это ни смешно может показаться на первый взгляд, такая рекомендация действительно реально помогает. Но нельзя с себя требовать такой жертвы. Если женщина чувствует, что не готова улыбаться и не знает, как вести себя в присутствии бывшего мужа, который ушел от нее, то лучше не пытаться играть малоприятную роль. Необходимо, чтобы доброжелательность исходила из сердца. Не нужно постоянно возвращаться к одному и тому же вопросу, заставлять себя звонить ему по телефону или приходить в гости. Доброжелательность способна растопить сердце даже самого каменного человека, который, на первый взгляд, напрочь лишен каких бы то ни было эмоций.

Когда женщина становится ласковой и улыбчивой, на нее действительно приятно посмотреть. Может так получиться, что ушедший в порыве негодования муж захочет к ней вернуться, чтобы снова быть рядом. Вот почему благосклонное отношение к партнеру поистине творит чудеса. Женщина сама в силах привлечь внимание мужчины. Вопрос только в том, захочет ли она прикладывать так много усилий ради человека, который однажды предательски ее оставил одну.

После разрыва отношений гордость женщины всегда уязвлена. Ей обязательно понадобится какое-то время, чтобы восстановиться. Необходимо вернуть себе душевное равновесие, прийти в себя, успокоить мысли. На все это требуется время. Не стоит торопиться и всячески подгонять себя. Все-таки разрыв отношений по тяжести равносилен яркому потрясению. Чтобы перестать мысленно возвращаться в прошлое, нужно обязательно проработать образовавшуюся непростую ситуацию.

Как забыть мужа, который ушел? Надо просто продолжать жить, несмотря ни на что. Стремиться радоваться, замечать для себя значимые перспективы. Не стоит отказываться от новых впечатлений. Именно они могут помочь восстановиться, почувствовать появление некоторого комфорта в душе.

Очень часто случается так, что разведенные женщины начинают страдать замкнутостью. Они больше не хотят строить отношений с мужчинами, не стремятся обрести взаимное понимание. А все потому, что утрачено доверие – важная составляющая их жизни. Однако нельзя забывать о себе. Жизнь не закончилась, она продолжается в любом случае. Об этом надлежит помнить.

Таким образом, если женщина задумывается над тем, почему от меня ушел муж, ей не следует себя изводить. Необходимо тщательно проработать возникшую ситуацию для того, чтобы отпустить гнев, обиду, разочарование и сосредоточиться на радостях жизни.

Что делать, когда муж уходит из семьи?

Любая из нас лелеет мечты о крепкой семье, поэтому часто уход супруга становится не только внезапным, но и пугающим событием.

Порой женщина сама закрывает глаза на приближающуюся развязку, порой она действительно уверена в прочности семейных отношений. Многие теряются в ситуации, если муж ушел из дома: советы психолога помогут выстроить свое поведение правильно, избежать истерик и скандалов.

Как бы не решилась ситуация с расставанием: вернется ли муж в лоно семьи или оставит когда-то любимую супругу навсегда – для женщины важно сохранить себя и пережить ситуацию как можно спокойнее и сдержаннее.

После ухода мужчины следует тщательно проанализировать причины расставания, даже если он просто решил временно пожить отдельно. Никогда нельзя огульно считать виновником ухода самого мужчину: вполне вероятно, что причиной является поведение жены, семейные неурядицы или измены.

Что является самым главным, если муж ушел из дома: советы психолога заключаются в следующем – сохранить собственное достоинство и создать образ несломленной и сильной женщины в глазах супруга. Как бы то ни было, он должен запомнить жену не просящей или плачущей, а здравомыслящей и понимающей.

СОВЕТ! Практикующие психологи рекомендуют использовать метод визуализации: написать на листке все вероятные причины ухода, зависящие от обоих партнеров.

Осознание допущенных ошибок и выявление ситуаций, которые могли послужить причиной конфликта, можно считать половиной работы над налаживанием если не заново отстроенной семейной жизни, то, по крайне мере, нормальных взаимоотношений с ушедшим мужем.

Важно начинать анализ своей семейной жизни не сгоряча, а после того, как первая боль прошла, и появляется возможность мыслить здраво. Ведь в любом разрыве всегда двое виноватых: перекладывать вину на второго участника, равно как и считать виноватой только себя, не нужно.

Порой женщины предпочитают не задумываться о том, что делать, если муж ушел из семьи, и просто плыть по течению. Однако такая позиция бесперспективна: отпускать ситуацию, не стремясь исправить содеянное – значит расписываться в собственной беспомощности или признавать свою вину.

Часто можно услышать от женщины: «Меня бросил муж: как пережить это?» В такой ситуации свои чувства и переживания должны быть для женщины на первом месте.

Психологи советуют придерживаться таких рекомендаций:

В семье с детьми в случае ухода мужа важно сохранить «нейтралитет». Нельзя настраивать детей против ушедшего отца, перекладывать на них вину или манипулировать ими в попытке вернуть супруга в семью. Дети должны понимать и чувствовать любовь обоих родителей, а их мир должен быть прочным, независимо от отношений между родителями.

СОВЕТ! Неизбежные встречи с детьми – еще один вариант попытаться наладить отношения и дать ушедшему мужчине понять, что он любим по-прежнему.

Для сильных женщин не должно возникать вопросов «что делать, если бросил муж»: самодостаточная личность с гордостью примет любой удар судьбы.

Пережить и перенести сложную ситуацию, сделать правильные выводы и встать на путь созидания и любви – вот истинный путь настоящей женщины, жены и матери.

Источники:
Как себя вести, если муж ушел из семьи: важные советы психолога
Что делать, если муж ушел из семьи. Поведение жены. Стоит ли возвращать его. Как жить и вести себя дальше после расставания. Советы психолога.
http://selfishlady.ru/muzh-ushel-iz-semi-kak-sebya-vesti/
Практический форум о настоящей любви
Сообщения: 34 Зарегистрирован: 21 апр 2014, 13:51 Пол: женский Проблемы навалились, как снежный ком, места лишнего нет, тут же сын в комп играет, тут же отец пришел с работы и хочет
http://www.nelubit.ru/viewtopic.php?t=21205&start=44
Что делать, если муж ушёл из семьи?
Как быть женщине, от которой ушел муж? Переживание расставания с любимым мужчиной может быть очень болезненным шагом, который приносит немало страданий. Поэтому следует предпринять определенные шаги для восстановления душевного равновесия.
http://apatii.net/otnosheniya/muzh-i-zhena/chto-delat-esli-ushyol-iz-semi
Что делать, когда муж уходит из семьи?
Как пережить уход мужа из семьи? Рекомендации специалистов.
http://www.grc-eka.ru/break/chto-delat-kogda-muzh-uxodit-iz-semi.html