После мучительного и длительного процесса расставания обычно очень сложно сохранить хорошие отношения с бывшим мужем после развода. Особенно если причиной расставания стала мужская измена. Женщины, как правило, из-за своей нежности и ранимости намного сложнее переживают процесс развода. Поэтому и отношения с экс-супругом им строить намного сложнее.
Вопрос о том, а существуют ли на самом деле такие отношения с бывшими супругами, имеет достаточно спорные ответы. В большинстве случаев при строительстве отношений с бывшим мужем после развода огромную роль играют причины разрыва и то, как люди друг с другом расстались. Например, у тех пар, что прожили в браке несколько лет, после развода чаще наблюдается кризис в отношениях.
Развязка кризиса и начало отношений с бывшим супругом
У каждых экс-супругов она может происходить по-разному. Здесь, прежде всего, стоит сделать акцент на том, что в начале, как это бывает у всех, у людей были замечательные отношения, которые строились на чувствах и эмоциях. Но со временем люди начинают акцентировать свое внимание на недостатках партнера. Поэтому если вам нужны эти отношения с вашим экс-супругом, вам стоит принять его (уже как друга) таким, какой он есть. А для этого вам поможет концентрация на том, что с ним не было так уж плохо. Ваши общие воспоминания, эмоции, знакомые – это все основной фундамент, на котором необходимо строить общение с бывшим супругом.
Контролируем свои эмоции
Нормальные отношения с экс-мужем в большей степени будут невозможными, если кроме общих воспоминаний с ним вас ничего не связывает вообще. Сюда же можно отнести и все затаившиеся обиды. Запомните, что при виде «бывшего» вы всегда должны иметь спокойный, невозмутимый вид, особенно это касается той ситуации, когда он выступил в роле инициатора разрыва. Вы должны строить отношения по общему принципу: «Теперь никто, ничего и никому не должен». Если ваш бывший муж еще надеется на то, что может в любой момент прийти и получить от вас все, что ему угодно (а бывают и такие случаи), немедленно осеките его. Дайте ему четко понять, что кроме как дружеского совета, да и то не в каждой ситуации (вы же на роль его психолога не подписывались), он ничего от вас не получит.
Сохраняем хорошее впечатление
Главная основа этих отношений с бывшим мужем – это периодические дружеские визиты друг к другу. Сюда даже можно отнести и вероятность знакомства своих бывших со своими нынешними партнерами. В этой ситуации вам необходимо понимать, что ваш «бывший» должен четко понимать свою роль и нынешнее положение в вашей жизни, поэтому и от общения всегда должно оставаться только позитивное впечатление. Не стоит продолжать даже после развода упрекать мужчину и уж тем более вестись на его попытки в чем-то упрекнуть вас. В такие моменты (базируясь общим принципом отношений с бывшими) сразу же осекайте его. Стройте уважительнее отношение друг к другу.
Общие дети
Если у вас остались совместные дети, то здесь волей не волей, общение с бывшим практически неизбежно. Ведь ребенок не может иметь «бывшего папы» или «бывшей мамы», для него каждый из экс-супругов – это полноценный и реально существующий родитель. Поэтому запрещать общение бывшего супруга с ребенком все-таки не стоит. Не нужно пытаться настроить ребенка против отца, а с отцом, в свою очередь, необходимо провести серьезный разговор. Например, объяснить ему, что он имеет равные права на ребенка и обязан принимать активное участие в его жизни. Но тут же стоит отметить то, что бывший муж не должен пытаться настроить ребенка против матери, тем самым «перетащив» его на свою сторону.
Важные детали
Очень важно строить такие отношения уже имея нового партнера. В ином случае немного печально будет смотреть на новые отношения своего бывшего (если они у него уже есть).
И последнее, помните, что отношения между экс-супругами ни в коем случаи не получатся, если они оба не научатся извиняться, контролировать свои негативные эмоции и держать в себе все, что накипело за годы семейной жизни. Бывшие супруги обязаны пытаться всегда понимать друг друга, что бы там ни было.
Источник: www.allwomens.ru
Как правильно встречать мужа – оба супруга как правильно – Семейная жизнь
Говорят, что главное для мужчины, это иметь крепкий тыл. Это означает, что с какими бы трудностями и проблемами не сталкивался представитель сильного пола в течение рабочего дня, идя домой, он должен быть уверен, что дверь ему откроет любящая и заботливая жена. Его поймут, выслушают и позволят отдохнуть и набраться сил перед следующим трудным днем. Что бы с ним не случилось, и где бы он ни работал, это будет всегда. Только тогда ему захочется после работы идти только домой, туда, где его любят и ждут.
Уставший и голодный человек прежде всего хочет расслабиться и поужинать. Войдя в дом и увидев накрытый стол и улыбающуюся жену ни один мужчина не будет способен на недовольный взгляд или резкое слово, как бы он ни устал. Естественно, что готовить его любимые деликатесы ежедневно не под силу работающей женщине, да и домохозяйка, занятая детьми не может проводить у плиты большую часть времени. Изыски кулинарии лучше оставить для праздничных и выходных дней, а обычная еда должна быть просто свежей и вкусной. Нетрудно будет потратить пару лишних минут для красивой сервировки стола, это поднимет настроение обоим. Никогда не ругайте мужа за опоздание к ужину – вероятнее всего у него были на это причины.
Застиранный старый халатик, пусть даже и очень уютный и любимый, пора отправить на свалку или пустить на расхожие тряпки. Доступ к сердцу мужчины лежит не только через желудок, и неопрятно выглядящая спутница жизни вряд ли вызовет желание нежно обнять ее при встрече. Домашний махровый халат лучше использовать для поздних вечерних или ранних утренних минут, а для повседневной носки лучше иметь симпатичный брючный костюм из мягкой ткани или красивую тунику. Две минуты, потраченные на то, чтобы подправить косметику перед приходом мужа с работы, добавят уверенности в своем очаровании и одобрения в его глазах. Все шумные бытовые приборы – пылесос, миксер, стиральную машинку, лучше успевать использовать до прихода супруга, чтобы дать ему отдохнуть спокойно.
После ужина спокойный разговор за чашкой чая принесет умиротворение. Сытый и отдохнувший муж намного спокойнее отнесется к тем нерешенным проблемам, о которых возможно ему предстоит услышать. Не стоит начинать разговор с претензий о несделанном мелком ремонте или невыполненных обещаниях. Лучше вскользь упомянуть о давно текущем кране и пожаловаться, как это действует на нервы. Тактичное напоминание без упреков быстрее достигнет цели и сохранит мир и спокойствие в семье.
Как бы ни любили отца дети, они с раннего возраста должны быть приучены к мысли, что папа нуждается в отдыхе, после того, как пришел с работы. В их семейные обязанности должно входить правило вместе с мамой привести дом в порядок к приходу отца, убрать на место игрушки и помочь накрыть стол к семейному ужину.
Когда супруг отдохнет и придет в себя, он сам захочет поиграть с детьми и уложить их спать, помочь жене вымыть посуду после ужина и тогда у обоих останется время и силы для романтического вечера, полного нежности.
Источник: www.kakprosto.ru
