Общение с подсознанием
Сегодня я хочу рассказать Вам, мои дорогие читатели, о еще одном способе диагностики причины проблемы или болезни, а также последующего самоисцеления – разговор с подсознанием по книгам Валерия Синельникова.
Валерий Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных психологических методик, которые помогли миллионам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние и познать радость жизни. Метод, о котором я хочу рассказать, Синельников называет методом погружения и подсознательного перепрограммирования и в своих книгах достаточно подробно его описывает. Я сегодня расскажу Вам о методе схематично – просто для понимания, а более подробно можно почитать у автора методики.
Итак, общение с подсознанием. Практика показывает, что данное действие – самое важное в процессе анализа различных проблемных ситуаций и болезней, поскольку, как я уже не раз говорила, все, что мы имеем в своей жизни создано нашими собственными мыслями и поведением. Для начала можно немного настроиться: выберите место, где Вас никто не побеспокоит 20-30 минут, сядьте удобно, но так, чтобы не заснуть. Закройте глаза и несколько минут последите за своим дыханием.
Можете считать длину вдохов и выдохов, можете считать дыхания, можете обратиться в слух – стремиться различить все-все звуки вокруг себя. Или попробуйте такой способ концентрации: представьте себе цифру «3» (напомню, что Вы сидите с закрытыми глазами), можно даже мысленно повторить несколько раз: «Три-три-три». Не забывайте спокойно и глубоко дышать. Далее, визуализируйте двойку. Затем, единицу. Цель данных действий – успокоить бег мыслей, расслабиться и сконцентрироваться на «внутреннем экране». Кстати, у многих людей ответы подсознания приходят именно в картинках, поэтому опыт визуализации лишним не будет – это точно. Но, говоря «экран», я не имела в виду только образы. Вы можете просто слушать свой внутренний голос, например.
Получилось? Ну вот, теперь Вы готовы к разговору с подсознанием. И проходит эта работа в несколько этапов.
Этап первый – определение проблемы (заболевания). На данном этапе надо выявить все Ваши жалобы, связанные с болезнью, при этом медицинские диагнозы не важны. То есть определите для себя, чем Вам болезнь неудобна, где болит, что мешает делать и т.п.
Этап второй – создание образа. Здесь надо визуализировать ту часть подсознания, которая ответственна за создание проблемы (болезни). Подумайте, как она могла бы выглядеть, на что похожа. Спросите себя: «С каким предметом, явлением, образом ассоциируется часть меня, которая для моего обучения создала мне эту проблему?»
Этап третий – образное получение ответов «ДА» и «НЕТ». Здесь необходимо визуализировать образы, стоящие за словами «ДА» и «НЕТ». Точно так же, как Вы увидели образы, соответствующие части подсознания, которая создала проблему. Здесь же можно выполнить предварительную проверку на готовность Вашего подсознания Вам открываться. Задайте себе вопрос: «Готово ли мое подсознание общаться со мной по сути проблемы?» Так Вы глубже погрузитесь в себя, а заодно и протестируете ответы – «ДА» и «НЕТ».
Этап четвертый – первый магический вопрос: «ЧЕМ?». Задайте первый вопрос: «Моё подсознание, дай мне понять, чем конкретно я создал/создала себе эту болезнь (проблему)? Какими мыслями, эмоциями, поведением?» После того как вопрос задан, обратитесь мысленно в своё прошлое — далёкое, а может быть, не очень. Ведь в прошлом своими мыслями, делами Вы создали предпосылки к возникновению проблемной ситуации в настоящем. Вы можете увидеть конкретные картинки-ситуации или «вдруг» вспомнить о каком-то давно забытом случае. Все это – ответы Вашего подсознания, слушайте их (или смотрите) и запоминайте.
Этап пятый – второй магический вопрос: «ДЛЯ ЧЕГО?» На этом этапе мы будем узнавать, для чего нужна проблема. Скажите себе: «Моё подсознание, дай мне понять, какое позитивное намерение ты выполняешь для меня, создав мне эту проблемную ситуацию?» Можно сказать другими словами: «Чему учит меня эта ситуация, что хорошего в ней, что мне необходимо понять из нее?»
Этап шестой – третий магический вопрос: «КАК?». На данном этапе надо попросить подсознание создать три новые модели поведения. Спросите: «Как, каким образом я могу разрешить проблемную ситуацию? Какими новыми способами я могу реагировать на окружающий мир?»
Этап седьмой – экологическая проверка. На этом этапе спрашиваем себя: «Все ли части моего подсознания согласны с новыми моделями поведения?» При получении положительного ответа Вы можете переходить к следующему этапу. При получении ответа «НЕТ» – попросите себя: «Пусть те части подсознания, которые возражают против новых моделей, соединятся с той частью, которая создавала новые модели, внесут свои дополнения. Придут к согласию и дадут знать об этом». После того как изменения будут внесены, вновь спрашиваем себя: «Теперь все части подсознания согласны с этими моделями?» Продолжайте так до тех пор, пока не будет в душе полного согласия.
Этап восьмой – присоединение к будущему. Здесь нам необходимо убедиться в том, что эти новые модели будут работать в жизни. Обращаемся к себе со словами: «Моё подсознание, возьмёшь ли ты на себя ответственность за реализацию новых моделей поведения в моей жизни в нужное время, в нужном месте и с нужными людьми?». Как только Ваше подсознание будет готово взять на себя ответственность за реализацию моделей, то оно даст вам ответ «ДА».
Этап девятый – проверка изменений. Теперь можно вновь обратиться к образу той части подсознания, которая создала проблему. Возвратитесь к этапу второму и посмотрите, как же ТЕПЕРЬ выглядит образ, соответствующий этой части подсознания. Как правило, этот образ претерпевает значительные изменения: становятся другими цвет, объём, форма, плотность, вес тех предметов, которые ассоциируются с частями подсознания, создавшими проблему.
Что Вы получите после выполнения такого упражнения? Два-в-одном: и прекрасную диагностику, и лечение! Знаете, с практикой у Вас не будет надобности проходить все этапы. Основная работа проходит при ответах на три магических вопроса, поэтому можно задавать только их. Но только с практикой. А для начала – пройдите весь путь.
Общение с подсознанием: метод маятника
Подсознание – это внутренний разум, мощный механизм, который регулирует множество жизненно важных процессов. Общаясь с ним, можно значительно улучшить свою жизнь, глубже понять истинные причины тех или иных событий и открыть для себя новые возможности.
Внутренний разум воспринимает всю информацию, поступающую извне, буквально. Так, если вы произнесете безобидную на первый взгляд фразу «Я просто с ума схожу», подсознание воспримет ее как искреннее признание в утрате рассудка. Традиционный посыл представителям сильной половине человечества, выражающийся в словах «все мужики козлы» так же воспринимается бессознательной областью как истинное суждение. Так что в формулировках нужно быть предельно точным, иначе вы рискуете случайно получить негативное внушение, которое может серьезно сказаться на вашем состоянии и на вашей жизни в целом.
Подсознание – это подводная часть айсберга, которую мы не видим, но которая значительно превосходит по своей мощи верхушку – сознание. Поэтому установить контакт с большой силой, которая находится внутри нас, будет весьма полезно.
Существует несколько способов общения с подсознанием, в данной статье мы рассмотрим так называемый метод маятника. За его основу берутся четыре направления, которые «выбирает» маятник при раскачивании. Маятник можно изготовить в домашних условиях. Вам понадобится нитка длиной около 20 сантиметров и грузик, который нужно закрепить на конце нити (для этой цели подойдет обычное обручальное кольцо).
Можно заранее предписать каждому направлению движения его значение, но лучше дать подсознанию возможность сделать это самому. Обратитесь к подсознанию с таким вопросом: «Подсознание, из четырех возможных вариантов движения, выбери сейчас одно, которым ты будешь утвердительно отвечать на вопросы». Внимательно наблюдайте за грузиком – то направление, в котором он будет раскачиваться, и будет иметь значение «да». Повторите эту процедуру и с тремя оставшимися вариантами.
Дальше вы можете задавать вопросы, которые вас интересуют на данный момент и получать ответы мудрого подсознания.
Вопросы подсознанию нужно задавать предельно конкретные – избегайте расплывчатых формулировок и двусмысленностей. Помните о том, что внутренний разум воспринимает все слова буквально.
Не удивляйтесь, если грузик начнет двигаться в какой-то иной плоскости, например, по диагонали, это сигнализирует о том, что ваше подсознание либо не до конца поняло вопрос (тогда вам следует его уточнить), либо пытается дать нестандартный ответ типа «может быть».
Общение с подсознанием должно быть направлено на благие цели – попытки разобраться в себе, устранить собственные внутренние проблемы и т.п. Если же вы желаете общаться с подсознанием для того, чтобы узнать чьи-то секреты или как-то негативно воздействовать на окружающих, то контакт с внутренним разумом будет сильно затруднен.
Если грузик не двигается, это значит, что ваше подсознание в данный момент не настроено на общение с вами. Не стоит расстраиваться и, тем более, пытаться самостоятельно раскачивать маятник. Если же подсознание дает вам не те ответы, на которые вы рассчитывали, или получаемая информация вас огорчает, то, опять же, ни в коем случае нельзя давить на него. Не переспрашивайте по множеству раз, пытаясь получить ответ, который вас порадует. За любую информацию, полученную в результате общения, нужно благодарить свое подсознание.
Источники:
Общение с подсознанием
Сегодня я хочу рассказать Вам, мои дорогие читатели, о еще одном способе диагностики причины проблемы или болезни, а также последующего самоисцеления – разговор с подсознанием по книгам Валерия Синельникова.
http://rus.tvnet.lv/wo_men/zhizn/153402-obshchenie_s_podsoznaniem
Общение с подсознанием: метод маятника
Подсознание – это внутренний разум, мощный механизм , который регулирует множество жизненно важных процессов. Общаясь с ним, можно значительно улучшить свою жизнь, глубже понять
http://www.goroskop.ru/publish/open_article/63525/
