10 советов, как снова обрести веру в себя
«Верьте в себя, а остальное встанет на свои места. Верьте в собственные способности, много трудитесь — и для вас не будет ничего невозможного», – Брэд Генри.
Это хорошо известный факт: если кто-то хочет преуспеть в жизни, он должен верить в себя. Люди легко теряют веру, когда сталкивается с преградами, неудачами и страхами. Когда вам не хватает уверенности в себе, другие видят это и не воспринимают вас всерьез. Не многие люди живут жизнью, которой они всегда хотели жить; они отказываются от своих целей, как только столкнуться с первой неудачей. Одной из основных причин этого является то, что они не верят в себя. Вы должны верить, потому что ваша внутренняя вера создает внешние результаты.
2. Подумайте о ваших прошлых успехах
Если вы чувствуете, что упали на самое дно, используйте свое прошлое, чтобы получить достаточно мотивации снова подняться. Когда-то вы были потрясающими. Верните себя в это прошлое и подумайте об удивительных вещах, которые вы делали. Теперь осознайте, что вы можете сделать это снова. Легко думать о тех временах, когда вас кто-то обижал, но столь же легко думать о тех периодах жизни, когда вы были успешными. Используйте прошлое не для того, чтобы упиваться своими неудачами, а чтобы мотивировать себя на достижение новых целей.
Это одна из самых важных вещей, которая поможет вам снова обрести веру в себя. Вся энергия, сила, мужество и уверенность находится внутри вас. Проведите время с самим собой, чтобы открыть это, будь то посредством медитации или активной деятельности.
Мы сами определяем то, кем мы хотим стать. То, что мы говорим себе, и чем мотивируем себя, играет огромную роль. В конечном итоге, вам не понадобится одобрение окружающих, ведь на самом деле вы нуждаетесь в собственном самоутверждении. Поэтому поддерживайте себя разговором и похвалой тогда, когда вам больше не от кого получить одобрение и хорошую мотивацию.
Страх прячется за ложными доказательствами того, что кажется реальным. Это главное, что удерживает вас от веры в себя намного больше, чем все остальное. Посмотрите в лицо вашим страхам, и не позволяйте им остановить вас на пути достижения целей.
7. Позитивный настрой
Иметь позитивное отношение ко всему – это самый быстрый способ возродить веру и уверенность в себе. Будьте благодарны за то, кем вы есть, и что имеете. Находите только хорошее в мире вокруг, тогда позитивные люди и положительные события наполнят вашу жизнь.
Окружающие видят вашу жизнь со стороны и являются иногда более объективными советниками, чем вы сами. Ваши родные и друзья могут помочь вам распознать свои способности и навыки, сосредоточиться на вашей цели и вспомнить свои прошлые успехи. Когда вы полны сомнений, люди, которые вас любят, помогут вам снова поверить в себя.
9. Продолжайте двигаться вперед и никогда не оглядывайтесь назад
«Если вы не можете летать, бегите, если не можете бежать – идите, если вы не можете пойти – ползите, но что бы вы не делали, вы должны продолжать двигаться вперед», – Мартин Лютер Кинг.
Позвольте вашей жизни идти своим естественным чередом. Когда вы научитесь следовать жизненному потоку, вы поймете, что это прекрасный и мудрый советник. Если вы позволите жизни вести вас, она будет осыпать вас своими дарами и богатствами. Для этого вам придется смириться с жизнью, которая вам дана, и научиться расслабляться. Позвольте ей самой направить вас на верный путь, и тогда вас, гарантировано, ждет успех.
© MirIdei.com, 2012 – 2018
Авторские права статей защищены в соответствии с законом об авторском праве. Использование материалов в Интернете возможно только с указанием гиперссылки на портал. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.
Как найти себя? Что посоветует человек, нашедший себя?
Развиваясь, человек живет. Всегда нужно находиться в поиске, стараться получать новые знания, осваивать новые умения. Однако для этого следует находиться в гармонии с самим собой. В данной статье хочется поговорить о том, что значит найти себя. Как это можно сделать? Что будет, если не искать себя?
На первый взгляд может показаться, что данная фраза – «найти себя» – слишком уж мудреная. Однако все намного проще. Каждый человек находится в постоянном поиске чего-то лучшего. Именно недовольство сложившейся жизненной ситуацией стимулирует идти все дальше и дальше в поиске себя. Если сказать просто, то искать себя – значит ставить новые цели и постепенно их достигать, при этом получая множество новых знаний и полезных для жизни навыков и умений.
Что же чувствует человек, нашедший себя? В первую очередь это удовлетворение. Однако данное состояние продлится недолго. Очень скоро эмоции успокоятся, как следствие, вернется пустота. Поэтому стоит сказать о том, что нельзя найти себя и остановиться. Даже если человек освоил определенное умение и желает постоянно получать от этого удовольствие, в процессе работы все равно он будет всегда развиваться, осваивая все новые и новые грани определенного дела, отыскивая все новые возможности совершенствования своей личности.
Что может посоветовать человек, нашедший себя, знающий свое место в жизни? В первую очередь научиться ставить личные цели различной сложности. Ну и, конечно же, уметь их достигать. Это главное правило, которое дает человеку толчок в жизни и заставляет развиваться и совершенствоваться. Кроме того, постановка жизненных целей отлично помогает справиться со стрессовыми ситуациями и без особых проблем преодолевать трудности, так часто возникающие на жизненном пути. А это отличный бонус на тропе самопоиска.
Что можно посоветовать человеку, который все время твердит: «Помогите найти себя»? В первую очередь стоит сказать о том, что процесс поиска часто длительный (учитывая временные рамки) и трудоемкий (учитывая затраты сил и энергии). Поэтому самопоиск может продолжаться годами, иногда – десятилетиями (по сути же на это уходит целая жизнь). Однако это не должно расстраивать, ведь сам процесс – это уже самосовершенствование личности, получение ценного опыта. Кроме того, нужно помнить еще о нескольких моментах:
1. Цель должна быть по душе, т.е. соответствовать желаниям и настрою человека. Чужие цели (родителей, друзей, общественные) – это совершенно не поиск себя, а подражание либо подчинение чужой воле.
2. Цель должна быть достижимой (не завышенной), однако не слишком доступной. Хорошо, если есть мотивация человека на позитивные поступки и самосовершенствование себя как личности.
3. Цель должна заставлять человека «гореть». Она должна манить, привлекать, быть желанной. При этом отлично помогает визуализация будущего, а также иные элементы настраивания себя на нужный лад (например, можно ежемесячно ставить себе более мелкие цели, которые приведут к достижению одной большой).
Не менее важный вопрос, который может возникать у большинства людей, звучит так: «Где найти себя?» Так, психологи говорят, что два больших кита, на которых держится жизнь каждого человека, это семья и работа. Именно тут и нужно искать свой смысл жизни, в этих сферах совершенствоваться. Стоит сказать о том, что две указанные важные области настолько широки и ничем не ограничены, что в них можно всю жизнь расти и развиваться личностно, все время формируя новые и новые цели.
Что еще дельного может подсказать человек, нашедший себя? Важное правило: не откладывать на потом. Не стоит думать, что сегодня можно выполнять нужные для жизни механические действия, совершенно не развиваясь. Начинать искать себя надо с самого детства. Процесс обучения, выбор профессии, поиск увлечения – все это элементы самопоиска. И не нужно в этом деле останавливаться. Зрелый возраст – это не то время, когда надо начинать искать себя, тогда уже можно подводить итоги и передавать ценные знания и накопленный годами опыт следующим поколениям. Важно запомнить, что жизнь – это и есть постоянный процесс поиска.
Важно запомнить следующее: только человек, нашедший себя или занимающийся поиском, является поистине счастливым. Он может быть успешным и даже богатым. Однако некоторые живут просто так, не задумываясь о завтрашнем дне и не развивая собственную личность. Стоит сказать о том, что сегодня таких людей довольно много. Где они? На улицах под заборами, в пивнушках. Даже если все не так страшно, то часто выражение лиц у таких людей очень несчастное, они просто не чувствуют красок жизни. Человек, у которого нет цели, не имеет смысла существования. Начинается поиск альтернативных вариантов, как результат – уход в придуманную реальность, развитие разного рода зависимостей.
Как обрести себя
День, когда мы начнем изучать себя, станет днем нашего очищения и днем, когда мы обретем себя. Вы можете обрести весь мир, раскрыть все секреты, получить все знание. Но если вы не узнали самого себя, вы ничего не обрели. Если вы хотите стать великим человеком, то это просто – нужно выбрать важное мгновение жизни, сесть перед самим собой и посмотреть на себя самого.
Вам нужно осознать позитивный смысл существования. Вам нужно осознать позитивный смысл существования. В этом секрет жизни. Вы не станете честными в будущем, вы уже честны. Вы не научитесь говорить правду, вы родились с правдой. Макияж не сделает вас красивее, вы родились красивыми. в сущности процессы создания и отображении собственного Я.
Вы были собой. Вокруг вас не было всего этого мусора. Вы не знали сексуальны вы или нет. Вы не знали красивы ли вы. Вас любили, вас целовали, вас обнимали, о вас заботились, вам отдавали все лучшее, вам отдавали все, что есть в этом мире. Почему? И почему когда вы вырастаете вам приходится волноваться, беспокоиться, изворачиваться, лгать и пытаться говорить и делать что-то особенное. Почему? Основной фактор, который мешает нам жить состоит в том, что мы считаем себя не идеальными, неполноценными. Мы искренне вовсе это верим. Мы не верим в свою правдивость. Мы пытаемся быть правдивыми. Мы пытаемся стать такими. Это стремление пытаться находится в нас так глубоко, что полностью скрывает реальность и заставляет нас верить в не-реальность.
Когда вы только появились на свет сколько вы говорили правды и сколько лгали? Вы были рождены свободными от лжи. В то время вы не знали что такое ложь. Вам сказали, что вы лгали. Лгать – не ваше врожденное качество, не ваша черта характера, это не в вашей природе. Вы стали порочны. Вы утратили истину и обрели ложь. В вас была природная красота, а вы превратились в искусственный манекен. Суть этого беспорядка в вас самих.
Хотите ли вы увидеть свою собственную душу, свет, Бога?
Всё это находится прямо в вас. Проблема заключается в том, что вы никогда не найдете этот свет, если не сможете достичь нейтрального состояния и почувствовать удовлетворенность и спокойствие. Само по себе спокойствие не о чем не говорит. Вы принимаете лекарства, которые называете успокоительными. Вам надо создать спокойствие изнутри. Если вы спокойны, собраны, невозмутимы, истинны, нерушимы, непоколебимы, то у вас будет все, к чему вы стремитесь.
Теперь, если на улице жарко, вам нужен кондиционер, а если холодно обогреватель, если у вас с мужем возникает спор, вы начинаете ругаться, визжать и кричать, обрушивая на него весь свой гнев. Это очень странная психология. Многие люди мстят своему собственному будущему за обиды из прошлого. Это то, что вы действительно делаете. Если вы берете свое прошлое и перекладываете его на будущее, то вы не живете, вы мучаете себя. Вы создаете различные маски и живете в нереальности, отворачиваясь от того, что истина. Тогда ваше отношение к себе никак нельзя назвать положительным. Тогда вы можете только выживать.
Жизненному циклу присуща добродетельность. Когда я вижу, что вы совершенно разбиты физически, я говорю: «Хорошо, каждую среду я веду занятия по йоге». Мои идеи заключаются в том, чтобы вкладывать.
Я ценю, когда вы приходите и находите для этого время. Но попытайтесь понять. Не так важно приходит на занятия и слушать меня. Важно приходить на занятия и ценить себя. Важно стремление научиться, стремление расти, стремление разрушить маску и увидеть за ней свою реальность.
«…День, когда мы начнем изучать себя, станет днем нашего очищения и днем, когда мы обретем себя…»
Источник: Йоги Бхаджан, Слово Мастера Кундалини Йоги
Похожие записи по данной теме:
Помните, что возможности изменить реальность даны вам только в настоящем. Теория не имеет никакой силы, лишь применяя знания, работая над собой, живя осознанно здесь и сейчас, переходя от информации к трансформации -вы можете по-настоящему раскрыть свой потенциал, стать здоровыми, успешными и счастливыми, обретя любовь и гармонию! Это параллельный мир, в который каждый может сделать шаг уже сейчас! Присоединяйтесь!
Четкая статейка. Мы скрываемся за масками и не можем в них найти и изучить себя.
у нас нет масок!у нас есть та реальность которую вынуждены принять,и подстроиться и жить.Наша жизнь,поступки,и то что мы видим,мы копируем это.А почему?Ответ прост чтобы в обществе не быть изгоями,так как мир жесток и жить.Если ты слаб то тебя обязательно перемолотит как фарш.Вамсейчас пишет человек который потерял все!Пытаеться стать на ноги,но падает из за прошлого.Что бы не быть изгоями в жизни и в обществе,а это часто приводит нас к падению,так как есть люди сильные,которые меняют и подстраиваю всех,против одного.А знаете почему,потому что мы не такие как они.У нас своя реальность!И они нам завидуют!Так как у них маска,а мы правда.
И помните ваша жизнь,и ваше состояние души зависит от тебя!Знайте это!Любите и дорожите тем что сейчас у вас есть и каждым моментом.Живите прошлым,настоящем и будующем!И все получиться главное верьте,терпите.
Помоему, то о чем говорится в статье это основа здоровой и сильной личности
Как обрести себя
Находясь в мучительных отношениях с мужчиной очень важно перестать цепляться за них.
Принять мысль о своем возможном одиночестве и расставании с партнером.
- Прислушивайтесь к своей интуиции, внутреннему голосу. Если вам что-то не нравится в поведении и действиях мужчины – не поддавайтесь на уговоры в ущерб своей внутренней гармонии. Если же вы начнете жертвовать собственными желаниями – значит, просыпается ваша внутренняя зависимость от отношений, от любви. Не делайте то, что заставляет вас страдать. Прекратите строить отношения! ВЫ – самое важное, что у вас есть!
Помните: радость и удовольствие приносит не только мужчина. Есть множество способов получить эти ощущения, вы не должны неразрывно связывать эти понятия с партнером.
Все вышеперечисленные рекомендации лишь помогут удерживаться на плаву, но не избежать сложных, зависимых отношений с женатым мужчиной, которые в последствии будет тяжело прекратить. Знания не помогут вам решить свои внутренние проблемы. Вы сами для себя должны решить – хотите вы избавиться от душевных проблем или нет. Это индивидуальное решение каждого.
Если же вы способны сохранить легкость в отношениях, не испытывали сложностей в общении и расставании с мужчинами (особенно с женатыми), вам эта статья ни к чему.
Легкость в общении с мужчиной – не важно, холостым или женатым, – зависит от вашей способности, а точнее боязни почувствовать и проявить настоящую любовь. И в тоже время сильное желание быть любимой. Поэтому, когда у вас появляется мужчина, вы начинаете воспринимать его как нечто, принадлежащее исключительно вам. И уже рассматриваете его в качестве своего мужа. Это убивает свободу и легкость.
Учитесь любить и наслаждаться любовью, не бояться ее потерять – и вы почувствуете эту любовь в себе, будете наслаждаться ею, сможете принять мужчину в свою жизнь. Только через любовь к себе вы сможете обрести себя!
Ирина Гаврилова Демпси
и получайте первыми новости и интересные статьи
Источники:
10 советов, как снова обрести веру в себя
Современный мир, в котором мы живем, чрезвычайно конкурентный и сложный, и люди начинают сомневаться в себе и своих силах, когда они терпят неудачу. Но несколько неудач – это не конец! Мы предлагаем 10 простых советов, как снова обрести веру в себя.
http://miridei.com/sucess-ideas/success-secrets/10_sovetov_kak_snova_obresti_veru_v_sebya/
Как найти себя Что посоветует человек, нашедший себя
Развиваясь, человек живет. Всегда нужно находиться в поиске, стараться получать новые знания, осваивать новые умения. Однако для этого следует находиться в гармонии с самим собой. В данной статье хочется поговорить о том, что значит найти себя. Как это можно сделать?
http://fb.ru/article/148007/kak-nayti-sebya-chto-posovetuet-chelovek-nashedshiy-sebya
Как обрести себя
Как обрести себя День, когда мы начнем изучать себя, станет днем нашего очищения и днем, когда мы обретем себя. Вы можете обрести весь мир, раскрыть все секреты, получить все знание. Но если
http://www.innervoice.ru/kak-obresti-sebya/
Как обрести себя 1
Находясь в мучительных отношениях с мужчиной очень важно обрести себя и перестать цепляться за мужчину.
http://www.irinagavrilovadempsey.ru/articles/psychology-of-relations/how-to-find-myself/
