Как избавиться от одиночества?
Бывают дни, когда на душе особенно тоскливо. Звенящая вокруг тишина проникает в каждую клеточку твоего тела, заставляя его замирать в ожидании чуда. Но ничего не меняется: молчащий телефон скромно таится на полке, тишина за окнами прячет в темноте лица прохожих и даже кот, скрывая нос за мягкими лапками, обещает непогоду и тоску. В голове прочно засел вопрос о том, как избавиться от одиночества и вернуть себе краски радужного дня. Что сделать для того, чтобы не встречать рассвет в тишине и не провожать закат с печалью в глазах. Как справиться с одиночеством, или стоит просто научиться с ним мириться, не замечая гнетущую сердце пустоту?
Многие люди мечтают хотя бы ненадолго окунуться в спокойную обстановку тихой комнаты, где нет снующих вокруг коллег, не беспокоят дети и не разыскивает с надоедливыми вопросами муж. Словно Робинзон, уставший от динамики жизни, человек стремится попасть на необитаемый остров, ассоциируя его с минутами райского покоя наедине с собой.
Психологи утверждают, что временное одиночество благотворно воздействует на судьбу. Оно не только дает необходимую долю отдыха, но и стимулирует творчество, подталкивает к развитию воображения, отпускает в мир фантазии и мечты. Поэтому, если такое состояние души для тебя не перерастает в завидное постоянство, избавление от одиночества не понадобится. Однако, если ты действительно устала от одиночества и стремишься изменить свою жизнь к лучшему, узнай о том, как это можно осуществить.
Оказывается одиночество неоднородно и может быть абсолютно разным. Поэтому чтобы избавиться от одиночества следует изначально определить, с каким феноменом довелось столкнуться именно тебе. От этого будет зависеть время, потраченное на исцеление и средства, при помощи которых будет достигнут результат.
Итак, одиночество бывает физиологическим и душевным. В первом случае необходимо бросить все силы на утоление сексуального голода и жажды прикосновений. Во втором – наладить душевное общение с подругами, единомышленниками и близкими людьми.
Для этого бывает достаточным просто перестать фиксироваться на себе. Ведь душевное состояние очень часто не находит подтверждения извне, а ощущающий себя одиноким человек на самом деле окружен тысячами людей: на работе, на улице и даже в Интернете.
Все, что тебе необходимо – научиться воспринимать других людей, общаться с ними, находить точки соприкосновения и возможности принести миру пользу. Присмотрись к окружающим, проанализируй их поведение, поставь себя на их место, и тебе многое станет понятно. Но перед этим поставь перед собой четкий план, наполненный ведущими к вершине пирамиды успеха шагами.
Тебе будет несложно следовать плану, если его структура будет детально расписана. Итак, как избавиться от одиночества для того, чтобы не чувствовать свою неполноценность:
Как избавиться от одиночества в душе
Сегодня разговор о женском одиночестве.
На мой взгляд, одиночество противоречит самой жизни.
Жизнь устроена так, что взрослея, мужчина и женщина создают пару, чтобы передать жизнь дальше. Это написано и в Библии: «Потому оставит человек отца своего и мать свою и прилепится к жене своей; и будут одна плоть».
Сегодня в современном мире женщина может жить одна, содержать себя, родить для себя и казаться самодостаточной и реализованной. Но в любом случае, себя обмануть сложно. Особенно тяжело женщине переносить одиночество, так в ее природе быть беззащитной и слабой. Тогда как одинокая женщина должна защищать себя сама, да и любовь никто не отменял. Эту потребность невозможно скрыть, делая вид, что «мне и так хорошо». Так уж устроена женщина, что ей необходима любовь и внимание мужчины.
И если вы устали от одиночества и в душе чувствуете разрушительную силу одиночества, то
Лучше всего начать с признания факта, что вы одиноки и хотите решить этот вопрос. Лечение любой болезни начинается с признания заболевания. Многие пытаются скрыть эту проблему не только от окружающих, но и от себя. Важно признаться себе, что вам не комфортно и тяжело быть одной. Помните, как героиня «Служебного романа» говорила, что ей нравится быть просто директором. Нравилось до тех пор, пока она не проплакалась и не посмотрела в лицо правде – что она одинокая женщина. Только после этого начались перемены.
После важно признать, что есть страх одиночества. Он заводит нас в тупик, мы не столько хотим создавать семью, выбирать мужчину, сколько хотим решить эту проблему. Чтобы подавить этот страх, мы тратим очень много энергии, смотрим на мужчин жалкими голодными глазами, напрягаемся. А если и встречается мужчина, то мы заранее боимся, что он нас бросит, так как нами руководит страх одиночества.
Интересно, бросит? Конечно. Мы всегда получаем то, что хотим.
Если есть страх, нужно признать, что мы сами хотим быть одинокими, это наш подсознательный выбор. Это придется принять. Сегодня вы одна не потому, что не так сложились обстоятельства, а потому что это ВАШ ВЫБОР. Подробнее здесь.
Вы не готовы вступить в отношения и впустить в свою жизнь мужчину и допустить близость во всех смыслах.
Во-первых, мы не хотим взрослеть. Мы остаемся маленькой девочкой, преданной своим родителям, маме или папе.
Мы не хотим обрывать эту связь и отделятся от родителей. Хотя внешне мы можем с ними и конфликтовать, и мечтать покинуть родительский дом. Но именно конфликты и претензии к родителям не дают эту пуповину перерезать. Вы находитесь в виртуальном ожидании того, что они должны сначала вас долюбить и дозаботиться, а уж потом вы уйдете и начнете строить свою жизнь. «Если ребенок настаивает на своих претензиях к родителям, он не может от них отделится». Берт Хеллингер.
Кто-то считает, что не может быть счастливой, если например, мама осталась одна. И женщина считает ответственной себя за счастье мамы. Когда ей строить свою жизнь? В этом случае она много на себя берет.
Причины могут быть разные. Подробнее здесь . Мой вам совет, просите у Бога не мужчину, а понимания того, какая причина не дает вам наладить свою личную жизнь и быть в счастливых отношениях. Но для этого нужно принять решение о взрослении.
А знаете, что такое взросление и взрослая жизнь? Это когда вы принимаете стопроцентную ответственность за свою жизнь и за себя. Больше никто вам ничего не должен: ни родители, ни мужчины, ни жизнь, ни судьба.
Часто мы жалеем себя, жалуемся на жизнь, на мужчин, это дает очень хорошую выгоду – можно ничего не делать и оставаться ребенком. А если вы действительно хотите перемен в жизни и покончить со своим одиночеством, то придется потрудиться.
У каждого человека есть в жизни проблема, решение которой дается ему трудом. Например, есть люди, которые остаются худыми и стройными чтобы они ни ели, а другие люди, только посмотрев на еду, начинают полнеть. И им, чтобы сохранять стройность, нужно прикладывать усилия.
У каждого свои проблемы. Кто-то не может решить проблемы со здоровьем, а у кого-то не получается с работой. А вот вы одиноки. И это – ваша задача, которую нужно решать. И, возможно, вам придется приложить больше сил, чем вашей подруге, которая уже счастлива в браке. Знайте, что и вы тоже можете любить и быть любимой.
Следующий пункт – перестаньте плакаться себе и подругам, ныть и жаловаться на судьбу, предаваться печальным мыслям. Здесь нет решения.
Если вы хотите изменить жизнь, то придется меняться. Воспринимайте этот период, как возможность измениться. Ведь, если у вас чего-то нет, значит, вы не готовы это иметь. Поэтому вам нужно подготовиться. Вы должны понять и осознать себя и быть готовой вступить в отношения.
Откажитесь раз и навсегда от своей придуманной ущербности и неполноценности. От идеи, что для счастья человеку нужна вторая половинка. Вы не половинка, вы – целый человек. Женщине, чтобы раскрыть себя, действительно нужен мужчина. Я повторю: взрослой женщине, а не ребенку. Если вы одиноки, значит, в глубине вы ощущаете потребность быть ребенком, испытываете страх перед взрослением и ответственностью.
Жизнь прекрасна, когда в ней больше нет места обидам, горю, печали, грусти, страхам остаться одной. Вы – взрослая женщина, которая может любить себя и наслаждаться собой, и составить счастье любому мужчине.
Обязательно поделитесь этой информацией со своими подругами, если они мечтают избавиться от одиночества.
Источники:
Как избавиться от одиночества?
Как избавиться от одиночества и вернуть себе краски радужного дня? Что сделать для того, чтобы не встречать рассвет в тишине и не провожать закат с печалью в глазах.
http://www.luxbeauty.ru/kak-izbavitsya-ot-odinochestva.html
Как избавиться от одиночества в душе
И если вы устали от одиночества и в душе чувствуете разрушительную силу одиночества, то эта статья для вас.
http://womancosmo.ru/vyjti-zamuzh/kak-izbavitsya-ot-odinochestva.html
