Как девушке стать красивой
Любой девушке хочется быть красивой и обаятельной. Для этого необязательно наложить многослойный грим, надеть брендовую одежду и туфли на шпильке.
Прежде всего, нужно ухаживать за своим телом и оно обязательно отблагодарит вас. Ведь свежесть, молодость и красивый цвет кожи всегда были и будут в тренде.
При уходе за собой необходимо следовать нескольким несложным правилам, и успех обеспечен.
Когда кожа у девушки молодая и упругая, кажется, что никакие кремы, лосьоны не нужны. Более того, девушки даже не задумываясь, могут использовать не подходящие для себя средства. Но начиная с подросткового возраста, лучше все же приобрести хотя бы минимум средств. И обязательно использовать их по назначению.
Лучше создать себе такое правило. По 10-15 минут в день уделять внимание своему уходу.
Если подростковая кожа девушки покрыта прыщиками, красновата, важно убрать проблему специальными антибактериальными средствами, а не маскировать недостатки.
Даже если нет первых морщин и зрелая кожа выглядит молодо, ее нужно подпитывать витаминами и увлажнять, делать легкие массажи. Особенно в зоне глаз. Ведь именно первые морщинки, так называемые гусиные лапки появляются первыми.
В процедурах по уходу за собой необходимо сохранять регулярность и следовать рекомендациям, указанным производителями на средствах. Если делать слишком часто или, же наоборот, иногда, эффекта может не быть или иметь обратную реакцию. Тогда начинаются недовольные отзывы в сторону производителей и поиск нового крема или скраба.
Немаловажно, использовать косметику до указанного срока годности. Простроченная продукция может вызвать аллергические реакции или раздражение.
Рынок продаж косметики предлагает своим покупательницам огромный выбор в разных ценовых категориях. Но, как показывает статистика, лучшей является профессиональная косметика. Да, она стоит дороже и продается не в каждой лавочке. Но она эффективна и более безопасна. Важно покупать ее только в проверенных магазинах или салонах, так как можно приобрести подделку, изготовленную в подвале с опасными химическими веществами.
Совсем недавно появились продавцы домашней натуральной косметики. Чаще всего продают мыла ручной работы. Но с такими средствами необходимо быть осторожными, поскольку невозможно увидеть процесс изготовления того же мыла. Сохраняет ли продавец пропорции? Происхождение компонентов мыла? Поэтому вариантов немного — либо самому изготавливать такую косметику, либо найти надежного продавца, либо не покупать подобные средства.
А вот домашние кремы, скрабы, маски из натуральных продуктов -очень хороший вариант для ухода за собой. Преимуществ достаточно — заметный эффект, исключение химических средств, бюджетность. Единственный существенный недостаток — это не долгосрочность таких средств, то есть не больше 1-2 дней.
Подруга попросила губную помаду, сотрудница попросила расческу. И в силу своей отзывчивости, добрая щедрая девушка в один «прекрасный» момент замечает у себя перхоть или вдруг неожиданно просыпается с герпесом. Поэтому важно не забывать, что есть личные предметы гигиены, которые нельзя никому давать и не пользоваться чужими.
То, чем питается девушка, также сказывается на ее внешнем виде. Пища всегда должна быть здоровой, насыщенной витаминами и правильно приготовленной. Запретов как таковых нет в пище. Это все индивидуально. Но важно умеренно питаться. Тогда вреда не будет и от поджаренного кусочка мяса.
Постоянное употребление девушкой фастфудов, жареной картошки, жирного мяса влияют не только на внутренние органы. Проблемы могут отразиться и на состоянии кожи, фигуре. Несомненно, избыточное количество жиров приведет не только к ожирению, но и, возможно, болезням. А чрезмерное употребление сладостей, тортов, пирожен может отразиться на коже в виде угрей, прыщей.
Питаться нужно регулярно, в идеале — часто, но небольшими порциями. Утром хорошо было бы готовить себе каши, особенно овсянку. Легкий и питательный завтрак дает хороший заряд энергии. Обеденное меню можно разнообразить по своим предпочтениям. А вот перед сном не стоит девушкам, которые хотят выглядеть красиво, кушать тяжелую пищу и тем более наедаться.
На протяжении всего дня важно употреблять жидкость. Особенно свежую чистую воду и не менее полтора литра. Это не относится к чаям, кофе, газированным напиткам. Именно вода сохранит кожу молодой и свежей.
Для подтянутости фигуры, подчеркнутости формы каждая девушка не должна лениться и хотя бы 15 минут уделять спорту. Никто не требует новых рекордов, накачанных мышц или сверхъестественной растяжки. Достаточно утренних упражнений, небольшой пробежки на свежем воздухе. При возможности — посещений тренажерного зала.
А вот от вредных привычек девушкам важно отказаться совсем и как можно скорее. Ведь при употреблении алкоголя кожа приобретает красноватый цвет, при курении — серый, быстро стареет, а зубы желтеют. О состоянии внутренних органов даже и расписывать не стоит, итак все знают.
Все отлично знают, что выспавшийся человек имеет хорошее настроение, более энергичен, чувствует себя счастливым и здоровым. Здоровый и крепкий сон — залог свежести кожи и сияния глаз на следующий день. Для этого и нужен режим. Важно ложиться к 22.00 вечера. В первые два часа — это самый крепкий сон, что способствует высыпанию, даже если человеку необходимо рано проснуться.
Для девушки очень важно правильно сочетать сон и отдых, побольше гулять на свежем отдыхе, ограничить себя в просмотре телевизора и сидения за компьютером.
И напоследок. Если девушка не привыкла регулярно тратить время на себя, поначалу будет тяжело — нехватка времени, забывание нанести крем, банальная лень. Но, если упорно идти к цели, через несколько недель уход за собой доставит только удовольствие, и не будет вызывать неудобств.
А вот самое важное — ничто так не красит человека, как улыбка. А тем более девушку. Да, несомненно, улыбающаяся девушка всегда выглядит неотразимой, привлекательной и красивой при всех ее имеющихся недостатках.
Как стать красивой и уверенной в себе девушкой
Как стать красивой и уверенной в себе девушкой? Секрет всех звезд и супермоделей — рассказывает психолог Анна Вадимова
Какая женщина не мечтает походить на тех длинноногих красавиц с томными глазами, которые свысока и с легкой насмешкой смотрят на нас ежедневно с голубых экранов? И кто не мечтает о том, чтобы любимый мужчина постоянно гордился тем, что возле него такая Женщина?
Гениальная Коко Шанель однажды сказала, что уход за собой должен начинаться с сердца, или не поможет никакая косметика. Если кто-то думает, что в мире существуют действительно идеальные фигуры или черты лица – то он глубоко ошибается. Как и в природе, все стерильное или слишком ровное не привлекательно для глаз. А какие-то шаблоны или нормы придумывают, по сути, простые люди, которых называют законодателями моды. Например, решил как-то один из модельеров, который на самом деле давно испытывал страсть к особям своего же пола, что плоские груди – это красиво, а все другие формы – вульгарны. Как ни странно, но убеждение всего одного полу-мужчины на всей земле породило у настоящих красавиц множество комплексов. А если заглянуть в историю еще раньше, то все было как раз наоборот, и плоскотелые женщины страдали и были готовы на любую операцию…
Если женщина поверит, что она – красавица, она сможет убедить в этом любого. Это мнение Софи Лорен. И действительно, уверенность в себе и вера в свою неотразимость делают многое. Ведь главное, что покоряет мужчин – это обаяние, шарм и симпатичность.
Как ни странно, большинство знаменитых «секс-символов» и «икон стиля» — далеко не красавицы. Не многие знают, что над одной только моделью или звездой работает не один час целая команда профессионалов: стилистов, визажистов, имиджмейкеров… Конечно, что даже из крокодила они способны сделать красавицу, глядя на которую, намного более симпатичные девушки будут тяжко вздыхать.
Но откроем вам секрет: все эти звезды и модели сами нередко страдают низкой самооценкой и бессонными ночами думают, что делать со своей заурядной внешностью и как выгодно ее подать (продать). Клаудиа Шифер всегда комплектовала из-за своих трущихся при ходьбе коленей, Синди Кроуфорд с детства слыла дурнушкой. Примеров – множество. Пожалуй, единственная супермодель, которая уверенна в собственной неотразимости, это Наоми Кэмбл. Да и то благодаря матери, которая с детства души в ней не чаяла. А сама Наоми обладает повышенной потливостью, так, что дизайнеры не хотят надевать на нее свои дорогие платья для их показа на подиуме, чтобы Наоми их не испортила. С другой стороны, у Кэмбл – непропорционально длинные руки, и она всегда старается хотя бы одну из них положить на бедро, чтобы дефект не так был заметен.
А вот Николь Кидман, «икона стиля» с детства была «гадким утенком» — копна рыжих волос на голове, вездесущие веснушки, угловатость и слишком высокий рост. Но, когда она поверила в себя и слегка подкорректировала внешность (цвет волос, белизну кожи), она стала звездой.
А вспомнить знаменитых роковых женщин? Так они вообще нередко страдали немалым дефектом внешности. И ничего – мужчины влюблялись беспамятства. Но во все времена женщины упорно пытались достичь придуманного чьим-то больным воображением «эталона красоты». Так, в средневековье женщины если песок, чтобы приобрести модный зеленоватый цвет лица, гейши покрывали лицо свинцовым раствором для белизны, который их отравлял, но ведь это «красиво». А в некоторых племенах Африки и до сегодня девушкам с рождения надеваются на горло специальные металлические кольца, и шея становится с годами невероятно длинной – вытягивается. Как у лебедя.
Красивыми считались у китайцев скорченные изуродованные женские ножки, а дворцовые барышни умудрялись «ради красоты» сбривать себе брови и клеить вместо них мышиную шерсть. Жуть? А как называть то, что издавна музами для художников были полнотелые, пышногрудые красавицы, а сегодня миллионы девушек морят себя голодом, чтобы быть такими же костлявыми и тощими, как звезды экрана и модели? Когда они умирают от анорексии и ослабевают от голода, а потом еще и болеют? Потому что кто-то сказал, что турбекулезная худоба для девушки – это красиво…
Главное – это привлекательность, а любые изъяны внешности не только можно подкорректировать, но и сделать их своей «изюминкой», как поступают все роковые женщины:
- Найдите и не пожалейте денег на консультацию у хорошего стилиста. Пусть он подскажет, какие изменения внешности можно произвести, стоит ли перекрашивать волосы и какой стиль одежды лучше носить.
- Всегда покупайте только качественную одежду и только ту, что вам действительно будет нравиться. А не ту, что «сидит вроде ничего». Старайтесь, чтобы одежда скрывала недостатки и подчеркивала плюсы фигуры.
- Не бойтесь экспериментировать с внешним образом, ищи себя, находите удачные решения.
- Никогда не ходите с понурой головой. Как бы плохо не прошел день, улыбнитесь себе в зеркале и скажите «Я красавица».
Полюбите себя – и вас полюбят другие. Иначе никак.
Источники:
Как девушке стать красивой
Рекомендации для девушек, чтоб выглядеть красиво и привлекательно. Комплексный подход.
http://kakpravilino.com/kak-devushke-stat-krasivoj/
Как стать красивой и уверенной в себе девушкой
Как стать красивой и уверенной в себе девушкой? Секрет всех звезд и супермоделей – рассказывает психолог Анна Вадимова
http://f-journal.ru/kak-stat-krasivojj-i-uverennojj-v-sebe/
