Вредная косметика для подростков – искусство жизни
Вредная косметика для подростков-девушек – это десятки и десятки опасных химических соединений, которые производители используют в косметических средствах, чтобы сделать их дешевле и привлекательнее для потребителя. А в итоге за всё придется расплачиваться своим здоровьем и что, самое страшное, здоровьем будущих поколений. Рассмотрим подробнее, в чем же вред современной косметики и как лучше поступать родителям, чтобы не наносить непоправимый вред своему ребенку.
Еще вы можете прочесть статью о распространенной проблеме – подростковом курении и о том, как недопустить и избавить ребенка отпагубной привычки. Также мы рекомендуем просмотреть материал “Защита детей от солнца”, где рассматриваются серьезные проблемы связанные с долгим нахождением под палящими солнечными лучами и о методах эффективной защиты.
Юные красавицы, стремясь как можно раньше покорить этот мир своим обаянием, активно используют косметику, причем многие наравне со взрослыми женщинами, а в некоторых случаях и поболее их. Порядка двух с половиной килограмм химикатов проникает в женский организм за год с парфюмерией, гигиенической и эстетической косметикой – говорят последние исследования. Одной только помады девушки съедают за год от 100 до 150 граммов. А ведь в большинство современных косметических средств добавляются вредные химикаты с очень серьезными противопоказаниями. Делается это для продления срока годности, для улучшения целевых потребительских свойств и для удешевления производства. Но всё это крайне негативно способно повлиять на здоровье в настоящее время или же усугубить его в далеком будущем.
При этом от содержания опасных веществ вас далеко не всегда убережет и надпись о «натуральности» косметики или о том, что это какая-то специальная «природная» смесь или товар «для детей». На самом деле производители часто просто играют словами, чтобы ввести покупателей в заблуждение. Ведь эту самую «натуральность» на практике крайне сложно доказать или опровергнуть, поэтому производитель вполне может бросаться ни к чему не обязывающими его терминами. Например, даже термин «органический» с точки зрения химии это не что иное как соединение содержащее углерод.
С производителями борются многие организации защищающие здоровье людей, под их давлением самые известные косметические компании заявили, что отказываются от применения фталатов – токсичного канцерогена, который создает проблемы с эндокринной системой, может быть причиной бесплодия у мужчин и женщин, астмы, а также провоцировать раковые заболевания. Но вся эта борьбы с одной стороны продвигается достаточно медленно, а с другой стороны остаются еще сотни вредных веществ в косметике, да и множество компаний игнорирующих даже элементарные требования безопасности и нацеленные лишь на сиюминутную прибыль.
Вредная косметика для подростков – таблица косметических средств
Рассмотрим подробней таблицу косметических средств и наиболее популярные опасные составляющие в них. Учтите, что многие вредные эффекты проявляются лишь спустя длительное время, поэтому утверждение: «много лет пользуюсь и всё хорошо», по меньшей мере, легкомысленно, тем более, когда речь идет о подрастающем поколении.
Содержание основных вредных химикатов
Возможные побочные эффекты
Среднее количество химикатов
Раздражение глаз, горла и носа. Аллергия, изменение структуры волосяного покрова и гормональные расстройства.
Пропиленгликоль, лаурилсульфат натрия, тетранатрий
Раздражение глаз и кожи головы, накопление вещества в тканях организма, в том числе и в головном мозге, с опаснейшими последствиями в будущем.
Зуд и раздражение кожи, проблемы с почками и печенью, раковые заболевания.
Раздражение кожных покровов, бесплодие, рак кожи, гормональные расстройства.
Метилпарабен, этилпарабен, пропилпарабен
Рак груди, раздражение, гормональные расстройства, сыпь.
Рак кожи, аллергические высыпания
Головная боль, респираторные проблемы, раздражение глаз, легких и кожи. Рак груди.
Лаки для ногтей
Астма, болезни печени и почек, бесплодие, отклонение в развитие плода и выкидыши.
Разрушение иммунной системы, аллергия, раковые заболевания.
Средства искусственного загара (бронзаторы)
Бутилокситолуол, метилпарабен, этилпарабен, пропилпарабен
Гормональные расстройства, сыпь и раздражение.
Лосьоны для тела
Полиэтиленгликоль, пропилен и метил- соединения
Гормональные расстройства, ослабление иммунной системы и раздражение кожи.
Средства защиты от солнца
Бензофенон, гомосалат, октилметоксициннамат, метилбензилиден и бензилиден камфор, октил-диметил
Гормональные изменения, усиленный рост матки, рак молочной железы. Могут даже вызывать отравление материнского молока.
Болезни почек, тошнота, раздражение горла, глаз и губ.
Как можно сделать вывод даже на основании краткого перечисления вредных соединений, с безопасной косметикой у нас явный дефицит. Теперь рассмотрим подробнее сами вредные компоненты, чтобы вы могли более квалифицированно подойти к вопросу выбора косметики для своих детей и для себя.
Вредная косметика для подростка – список вредных ингредиентов
Таблица основных вредных компонентов в современной косметике.
Продукт нефтепереработки, активно препятствует выделению отходов и токсинов из организма, а также проникновению кислорода.
Вызывает нарушение работы печени и повреждение почек, раздражает кожу, вызывает дерматиты.
Техническое масло (разновидности это петролатум, парафиновое масло и пропиленгликоль )
Получают из нефти. Пленка на коже задерживает вывод токсинов и не дает коже дышать, кожа пересушивается и стареет.
Лаурилсульфат натрия (может быть замаскирован под «масло из кокосовых орехов»)
SODIUM LAURETH SULFATE – SLS
Моющее средство из кокосового масла. Проникает в мозг, глаза и внутренние органы, вызывает катаракту, способствует выпадению волос и появлению перхоти. Образует нитрозамины, которые в большом количестве попадают в организм.
SODIUM LAURET SULFATE – SLES
Аналогичен по действию лаурилсульфату натрия, но при этом еще и выделяет диоксины – сильные ядовитые вещества.
Вызывает аллергическую сыпь и повышение чувствительности кожи
Сушит кожу и волосы, вызывает аллергические реакции и зуд.
Триклозан (триклозан хлорфенол)
Антибактериальный ингредиент, его применяют в некотором мыле, кремах и шампунях. Многие опасные бактерии выработали к нему иммунитет, а вот полезные он с успехом уничтожает. В итоге происходит размножение вредных бактерий, которые могут вызвать менингит и заражение крови.
Консерванты, которые могут провоцировать рак груди.
Сильный канцероген, может образовываться при длительном хранении.
Запрещенный консервант, сильный канцероген. Нарушает зрение, дыхание, раздражает кожу, вредит генетическому коду человека и его нервной системе.
Сополимеры винил пирролидина и винил ацетата
Вещества применяемые в лаках и средствах для укладки волос. Раздражают слизистые оболочки, кожу и легкие.
Возникают в косметике содержащей нитриты. Являются сильнейшими канцерогенами. Поражают печень, могут вызывать конвульсии, кровоизлияния и даже приводить к коме.
Токсичны для почек, печени, репродуктивных органов, нервной и эндокринной систем. Способны вызывать бесплодие и раковые заболевания.
Вредная косметика для подростка девочки. А какой выход из ситуации?
Приведем несколько простых примеров. Абрикосы, нанесенные на кожу, успокоят её, смородина и брусника сузят поры и напитают её, бананы разгладят и смягчат, а вот ананасы очистят и уберут жирный блеск. Малина с клубникой имеют увлажняющий эффект, лимон отбелит кожу и сузит поры, яблоко освежит и подтянет её, облепиха заживит ранки, смягчит и подпитает. Как видите, природа дает нам достаточно средств, чтобы периодически устраивать себе отдых от вредной химии, разрушающей наше тело.
Ваши комментарии и вопросы. Сайт “Защитница Багира” благодарит вас.
Уважаемые граждане! Обращаюсь к вам с просьбой помочь выжить последней, по всей вероятности, секции картинга в Самарской области, которая в последнее время находится в тяжелом положении.
Наша секция единственная, в которую дети ходят бесплатно, т.к. почти все они из малообеспеченны х семей.
Я, как руководитель секции, обращался во все инстанции области и лично к Главе Администрации города Сызрани, и везде один ответ, что никому мы не нужны. Почти все машины требуют ремонта. Мы не можем организовать тренировки на месте базирования, а выезд на соревнования вообще невозможен.
Комплект резины на карт стоит 14 000 р., литр масла – 1300 руб. Не имея финансирования что делать? Мы хотим сохранить хотя бы материально-тех ническую базу и коллектив.
Именно поэтому я обращаюсь к вам!Уважаемые граждане, предприниматели , руководители фирм и предприятий!
Если у вас есть возможность, помогите! Будем благодарны любой помощи.
Будем очень рады, если кто захочет стать спонсором нашей секции.
Связаться со мной можно через соцсети.или пишите на почту xxUbahbi4xx
yandex.ru . Сбор средств можно произвести на
Сбербанк карта 427654001609449 6 Если у кого проблема с переводом. Деньги можно выслать посылкой или грузовой компанией. Деловые линии. Пек.446012 Самарская обл г. Сызрань
ул Новосибирская 47 Краснов Сергей. Паспортные данные там есть Можно купить технику КАРТИНГИ и отправить по этому адресу ГРУЗОВОЙ КОМПАНИЕЙ.
Мы не сидим. В это тяжелое время не закрываем секцию, не бросаем детей, трудно, но работаем.Делайт е добро.Добро к вам вернется. С уважением Сергей.
Наш сайт : http://crasnovsergei2017.wix.com/start-from-scratch
Мы в Twitter и RSS
Популярные статьи
Техника безопасности на уроках физкультуры. Инструкция
Уроки по физической культуре всегда связаны с повышенным риском…
Требования правил безопасности при работе на уроках химии в первую…
Уроки труда сопряжены с повышенным риском травмирования школьников,…
Ремень безопасности для детей ФЭСТ – иллюзия защиты?
Автомобиль является источником потенциальной опасности, а ребенок,…
Требования правил безопасности при работе на уроках химии в первую…
Техника безопасности на уроках физики – для учителей и учеников
Уроки физики могут сопровождаться работой по проведению различных…
Сервис FROLIK – приложение на планшет для детей и родителей
С каждым годом растет количество детей, начинающих пользоваться…
При цитировании материалов в интернете указывайте активную ссылку на наш сайт “Безопасность детей”. В печатных изданиях указывайте адрес и название сайта.
“Защитница Багира – Безопасность детей” Copyright © 2013.
Гигиена в жизни подростков (уход за кожей)
Цель: познакомить учащихся с различными типами кожи, помочь им определить тип своей кожи, дать рекомендации о правильном уходе за кожей лица, тела и волосами, привлечь родителей к разговору об уходе за кожей.
Задачи:
- воспитательная: воспитывать в учащихся правильное отношение к вопросам гигиены;
- образовательная: прививать учащимся знания о типах кожи и правила ухода за ней;
- просветительская: воспитывать в учащихся гигиеническую культуру.
Орг. момент. Объявляю тему, цели и задачи урока; представляю присутствующих и гостей.
Основная часть. Эпиграфом нашего классного часа стали слова академика Д.С.Лихачёва “Без культуры существование на планете человека лишается смысла”. К его словам хочется добавить, что без гигиенической культуры подрастающего поколения – тем более. Гигиеническая культура детей и их здоровый образ жизни остаются на сегодняшний день, к большому сожалению, на низком уровне.
Данные анкетирования подростков 10 классов, говорят о том, что самая большая проблема для подростков состоит в правильном уходе за кожей (показываю диаграммы). (Приложение 1).
Гигиена кожи – это огромный пласт науки о коже. В рамках этого мероприятия невозможно рассмотреть все её аспекты, поэтому мы остановимся только на уходе за кожей лица и тела.
Наша кожа – это дом, в котором мы живём. Что же представляет собой эта оболочка, которую мы зовём кожей, этот поразительный чулок, облегающий человеческое тело и заключающий в себе некоторые из сложнейших и совершеннейших его механизмов? Это один из главных органов нашего тела – на удивление целесообразно устроенный аппарат, который питает, охраняет и защищает нас 24 часа в сутки.
Кожа взрослого человека среднего сложения имеет площадь около 1,7 кв. метра и весит 4 кг. Это крупный орган – один из самых крупных и тяжёлых органов нашего тела. И самый многострадальный.
А как мы обращаемся с этим уникальным механизмом? Скребём, трём, царапаем, подвергаем воздействию всех стихий – зною, холоду, солнцу, ветру, дождю и снегу. Режем, бреем, ковыряем, давим, щиплем, растягиваем, чешем, морщим, бьём, месим, как тесто.
Во имя Красоты мы её красим, мажем, прыскаем на неё из пульверизаторов. Во имя Здоровья мы её массируем, разминаем, обжигаем паром в парилках и саунах. Назовите другой орган, которому бы так доставалось! А она всё терпит.
Мы относимся к коже без того уважения, которым пользуются другие важные органы тела – сердце, печень, лёгкие, почки, мозг. Для многих из нас эта сложнейшая по устройству оболочка – просто мешок для внутренностей, с которым можно обращаться как попало, всего лишь тара для переноски каких-то жидкостей и костей. Но кожа – это жизненно важная, сложнейшая живая машина, без которой не мог бы существовать человеческий организм.
Коже лица уделяется гораздо больше внимания, чем любой другой части тела – и на то есть свои причины. Во-первых, для того чтобы лицо было привлекательным, оно должно выглядеть цветущим и ухоженным. Во-вторых, кожа лица нуждается в особом уходе, так как она постоянно подвергается воздействию солнца, ветра, центрального отопления, а всё это сушит её. Поэтому недостаток влаги необходимо восполнять с помощью увлажняющих и других кремов и лосьонов, которые подходят для вашего типа кожи.
Итак, ребята, какие типы кожи существуют?
Существует несколько типов кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная (кратко характеризую каждый тип), и каждый тип кожи нуждается в своём правильном уходе. Поговорим более детально о правильном уходе за кожей лица.
Сегодня на нашем классном часе присутствует косметолог Симак Ирина Геннадьевна и парикмахер Дроздова Галина Валентиновна, так что по ходу урока вы можете задавать интересующие вас вопросы и передавать их специалистам, а в конце урока они ответят на некоторые из них.
Сейчас мы проведём мастер-класс по определению вашего типа кожи лица, а после этого ваши родители расскажут нам о правилах ухода за разными типами кожи и вы сможете записать себе то новое, что необходимо знать именно о вашем типе.
Я раздаю каждому ученику тестеры по определению типа кожи и объясняю, как ими пользоваться.
Прижмите сначала одну полоску ко лбу, а затем другую – к щеке и держите 15 секунд. Сравните изменения на полоске с таблицей на доске.
Итак, вы определили свой тип кожи, а сейчас послушайте характеристику и правила ухода за разными типами кожи.
- Выступает родитель с характеристикой нормального типа кожи. У кого согласно тесту такой тип кожи, будьте особенно внимательны и делайте себе пометки.
- Выступает родитель с характеристикой сухого типа кожи. У кого согласно тесту такой тип кожи, будьте особенно внимательны и делайте себе пометки.
- Выступает родитель с характеристикой жирного типа кожи. У кого согласно тесту такой тип кожи, будьте особенно внимательны и делайте себе пометки.
- Выступает родитель с характеристикой комбинированного типа кожи. У кого согласно тесту такой тип кожи, будьте особенно внимательны и делайте себе пометки.
По ходу своего выступления родители представляют некоторые средства по уходу за кожей лица и тела и приводят в пример свою семью.
Вывод. Итак, ребята, теперь вы знаете свой тип кожи лица и то, как правильно ухаживать за лицом, чтобы быть всегда привлекательными. Ещё я хотела бы добавить, что для красивой и здоровой кожи большое значение имеет правильное питание и здоровый образ жизни.
А теперь давайте снова обратимся к диаграмме и выясним еще одну проблему, которая бросается в глаза – это уход за телом.
Из диаграммы следует, что вы очень любите принимать горячую ванну и часто принимаете душ. Правильно ли это? Не вредит ли это вашей коже? Давайте разберёмся! Послушаем маму Кривцовой Алёны по этому вопросу.
Несмотря на естественный защитный слой кожи, влага с её поверхности очень быстро испаряется при низкой влажности воздуха – в жаркую или холодную сухую, особенно ветреную погоду, в помещении с центральным отоплением. Если влага не восполняется, кожа грубеет и становится сухой, а это приводит к трещинам и воспалениям кожи.
Обезвоживание кожи происходит и, как это ни парадоксально звучит, при погружении в воду. Это происходит из-за того, что влага внутри кожи проходит через защитную мембрану эпидермиса, стремясь слиться с водой, окружающей тело.
Длительное пребывание в ванне может быть очень приятно, оно расслабляет мышцы и оказывает лёгкое транквилизирующее воздействие. Однако погружение в воду более полезно для общего состояния человека, чем для его кожи, поскольку ванна обезвоживает её, особенно если вода жёсткая. Чем дольше вы принимаете ванну и чем выше температура воды, тем выше степень обезвоживания. Поэтому, выйдя из ванны, просохнув и остыв, смажьте кожу любым увлажняющим кремом или специальным лосьоном для тала (из опыта семьи: “мы, в нашей семье, предпочитаем крема и лосьоны такие-то”).
Душ скорее взбадривает, нежели успокаивает, и, безусловно, оказывает стимулирующее воздействие. При этом не существует реальной опасности обезвоживания, так как кожа не погружается в воду.
Что касается вопроса: “что предпочтительнее для мытья: крем, гель или мыло?”, можно сказать так: всё то, что разрушает защитную плёнку жира на поверхности кожи, увеличивает скорость испарения влаги. Смывая кожное сало, мы нарушаем кислотный баланс кожи, поэтому средства для принятия ванны и душа лучше всего выбирать те, уровень рН которых близок к 5 или ниже.
Вывод. Итак, после данного выступления, я думаю, вы приобрели ещё ряд знаний, которые пригодятся вам в дальнейшей жизни. Теперь подведём итог: каков же правила приёма ванны? Эта информация дана у нас на доске.
А теперь пришло время ответов на интересующие вас вопросы. Ещё раз представляю вам наших экспертов: косметолога Симак Ирину Геннадьевну и парикмахера Дроздову Галину Валентиновну. Им пришло от вас большое число записок с вопросами, они выбрали наиболее интересные и важные из них и сейчас на них ответят.
Итог классного часа. Сегодня, вместе с вашими родителями, косметологом Симак И.Г. и парикмахером Дроздовой Г.В. мы постарались привить вам гигиеническую культуру ухода за кожей. Хочется ещё раз вернуться к эпиграфу нашего классного часа, и надеяться, что после этого урока мы все стали немного культурнее в данном вопросе.
Я благодарю всех участников нашего классного часа, а так же наших уважаемых гостей.
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ №ФС77-69741 от 5 мая 2017 г.
Гигиена подростка
Черемховский медицинский техникум
Здоровый образ жизни — это гигиеническое поведение, базирующееся на научно обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на укрепление и сохранение здоровья, активизацию защитных сил организма, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия. Таким образом, здоровый образ жизни можно рассматривать как основу профилактики заболеваний.
Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.
Залогом крепкого здоровья является личная гигиена человека, соблюдать которую, нужно учиться с ранних лет. Если в младенческом возрасте о чистоте ребенка заботиться мама, то в подростковом – самом важном периоде, ребенок должен сам соблюдать правила гигиены.
Подростковый период – переломный момент в жизни каждого человека, во время которого ребенок постепенно превращается во взрослого человека, происходит полное формирование и созревание всех органов и систем организма. Процесс взросления характеризуется серьезными изменениями в работе эндокринной системы, гормональными скачками, которые отразятся на эмоциональном состоянии подростка, а также состоянии его кожи, волос и тела. Поэтому владение навыками личной гигиены в подростковом возрасте становится наиболее актуальным.
В сложившихся социально-экономических условиях российского общества предъявляются повышенные требования к имиджу молодых людей, и именно первое впечатление, которое производит человек, иногда решает его судьбу. Поэтому вопросы опрятности в одежде, навыки культуры и гигиены тела должны активно освещаться и внедряться в молодежную среду. Так какие же знания в этой области необходимы подростку?
Во–первых, подростку необходимо знать какие физиологические изменения происходят в его организме и во-вторых, как при этом себя вести.
Из-за гормональных изменений в организме подростка становится более активной работа потовых желез, поэтому подростки начинают достаточно серьезно пахнуть потом. В подростковый период, чтобы предупредить неприятный запах и излишнее размножение бактерий на коже, рекомендуется принимать душ два раза в день – утром и вечером. Так же необходимо приобщайте подростка к использованию дезодоранта, однако необходимо обратить его внимание, что дезодорант необходимо наносить на чистую кожу. Еще необходимо объяснить, что нательную одежду необходимо менять ежедневно: рубашки, футболки, регланы, трусы и носки. Все эти процедуры должны войти в привычку.
Также в организме подростка увеличивается секреция сальных желез, что может приводить к возникновению угревой сыпи, особенно на лице, спине, и гнойникам. Конечно, видеть свое лицо с прыщами на самом видном месте ребенку неприятно, и он старается избавиться от них любыми доступными методами, например, выдавливает. Чаще всего, от этого становится только хуже, сыпь разносится по всему лицу, на кожу можно занести инфекцию. Поэтому очень важно объяснить и показать подростку, как необходимо правильно ухаживать за кожей, и что для этого нужно делать. Сейчас в продаже доступны различные гели для умывания на основе цинка, с помощью которых можно подсушить и дезинфицировать кожу, а также предотвратить появление новых высыпаний.
В подростковом возрасте у ребенка может появиться перхоть, что также обусловлено изменениями в секреции сальных желез. Если частое мытье головы популярными косметическими средствами от перхоти не помогает, стоит проконсультироваться со специалистом, который выяснит причину возникновения перхоти и поможет выбрать лечебный шампунь.
В подростковом возрасте на фоне изменения гормонального фона на теле ребенка начинают расти волосы. У мальчишек волосы появляются на груди и в области подмышек, также заметной становится щетина на лице. Поэтому необходимо научить юношу правильно пользоваться бритвой, рассказать, какие косметические средства необходимы для бритья, не забыть акцентировать внимание на гигиене подмышек.
У девочек в переходном возрасте начинают расти волосы в области бикини, подмышек и на ногах. Поэтому девушек нужно обязательно познакомить как правильно удалять нежелательные волосы , как пользоваться безопасной бритвой, рассказать о специфике кремов для депиляции.
Отдельно необходимо остановиться на интимной гигиене подростка. О чем же стоит говорить?
Еще до наступления первой менструации, девочке необходимо узнать о том, что это такое, и быть психологически готовой к этой особенности женского организма. С точки зрения физиологии ребенку необходимо наглядно объяснить, что именно с происходить, показать, что такое гигиенические прокладки и рассказать, как часто их нужно менять, обговорить, какое лучше носить белье и как часто обращать внимание на гигиену половых органов во время менструальных выделений. Так же необходимо рассказать о необходимости отслеживать регулярность менструального цикла, для этого необходимо завести специальный календарик.
Юноше необходимо рассказать что такое поллюции, когда и почему они происходят и как на них реагировать. Также в контексте этой физиологической особенности необходимо обратить особое внимание на соблюдение мальчиком необходимой гигиены полового органа. Обговорить с подростком, что процесс роста его половых органов, абсолютно естественен, а также не забыть рассказать о возможной эрекции и увеличении сексуального влечения.
Также в подростковом периоде есть еще одна важная задача – поддержание режима дня и правильного питания. Конечно, подросток чувствует себя уже почти взрослым человеком и поэтому бунтует против «малышовой» привычки раннего укладывания в кровать. Однако нервная система ребенка в связи с гормональными изменениями испытывает перенапряжение и без недосыпания, посему важно помнить, что отдых в достаточном количестве необходим юному организму, как и раньше.
Также подросток начинает расширять и количество «вредностей» в своем меню, игнорировать обязательность ежедневных полноценных завтраков, обедов и ужинов. Поэтому необходимо объяснить, что растущему организму жизненно необходимо полноценное питание, а не очередной бутерброд.
Одежда для подростков играет очень важную роль в соблюдении гигиены. Она не должна сковывать и ограничивать в движении и обязательно должна соответствовать времени года и погодным условиям. Особенно это касается девочек, ведь правильное развитие женского организма в подростковом возрасте способствует нормальному функционированию его в будущем. Поэтому девочкам-подросткам не рекомендуется надевать тугие бюстгальтеры и пояса, а также тесные завязки для чулок. Эти вещи затрудняют кровообращение, способствуют расширению вен на ногах и появлению отечности. К тому же, ношение тесного бюстгальтера девочками может привести к недоразвитию железистой ткани молочных желез. Лучше начать носить бюстгальтер, когда молочные железы девочки уже достаточно сформировались, желательно после 15 лет.
Мальчикам-подросткам также не рекомендуется носить узкие джинсы в период полового развития во избежание плохих последствий для мужского здоровья в будущем.
Чем раньше у подростка сформируется мотивация, то есть осознанная необходимость заботиться о своем здоровье, тем здоровее будет каждый конкретный человек и общество в целом. Большинство школьников очень мало знают о своем теле, об особенностях его строения и функциях, о здоровье как главной ценности человека. Из-за отсутствия элементарных медицинских знаний молодой человек совершает множество ошибок. К сожалению, очень часто эти ошибки становятся роковыми.
Индивидуальное здоровье зависит от наследственности – около 20%, от индивидуального образа жизни – 50%, от медицины – 10%, от окружающей среды – 20%.
Привычка к здоровому образу жизни должна формироваться как семье, так и в образовательных учреждениях. Пропаганда здорового образа жизни в школе, личный пример педагогов поможет создать здоровое поколение.
Мероприятия по информированности и формированию у подрастающего поколения знаний о своей физиологии, развитию необходимых гигиенических навыков, культуры здорового образа жизни, укреплению нравственных ориентиров и сохранению духовно-психического здоровья должны активно внедряться в образовательную среду.
ООО «Современные медиа технологии в образовании и культуре»
Сервис «Комментарии» – это возможность для всех наших читателей дополнить опубликованный на сайте материал фактами или выразить свое мнение по затрагиваемой материалом теме.
Редакция Информио.ру оставляет за собой право удалить комментарий пользователя без предупреждения и объяснения причин. Однако этого, скорее всего, не произойдет, если Вы будете придерживаться следующих правил:
Претензии к качеству материалов, заголовкам, работе журналистов и СМИ в целом присылайте на адрес
Информация доступна только для зарегистрированных пользователей.
Уважаемые коллеги. Убедительная просьба быть внимательнее при оформлении заявки. На основании заполненной формы оформляется электронное свидетельство. В случае неверно указанных данных организация ответственности не несёт.
Косметические средства для подростков: выбираем правильно
Переходный возраст является временем взросления и тотальной перестройки организма. Удачный уход за кожей, правильно подобранные косметические средства помогут существенно улучшить внешний вид и преодолеть эмоциональную нестабильность, связанную с проблемной кожей.
Молодежная и подростковая косметика по принципу действия направлена на решение основных проблем состояния кожи при переходном периоде:
- Уравновешивание процесса формирования эпидермиса
- Регулирование выделения кожного сала
- Бережный уход за молодой кожей
Выбор косметических средств осуществляется с учетом типа кожи
Косметические средства необходимо выбирать с учетом типа кожи и ее состояния.
Минимальный базовый набор средств по уходу за кожей в подростковом возрасте:
В переходный период необходимо системно ухаживать за кожей, применять косметические средства, которые подходят по типу кожи и соответствуют возрасту.
Широкий выбор различных ухаживающих косметических средств и агрессивное маркетинговое продвижение товаров способствует потреблению в лучшем случае бесполезных продуктов.
В составе косметики могут быть опасные ингредиенты
Вредные вещества в составе косметических продуктов, от применения которых следует отказаться:
- Петролатум – нарушает обменную деятельность кожных покровов на клеточном уровне.
- Лаурилсульфат натрия – нарушает водный баланс кожи, может стать причиной выпадения волос и появления перхоти.
- Парабены – консерванты, провоцирующие развитие рака груди.
- Ланолин – повышает чувствительность кожи, может стать причиной аллергической реакции.
- Триклозан – антибактериальное действие соединения слабо воздействует на болезнетворные микроорганизмы, но эффективно уничтожает дружественную микрофлору кожи.
При выборе ухаживающих и лечебных средств, предназначенных для подросткового возраста, предпочтение следует отдавать натуральным продуктам. Производители косметики выпускают линейки средств для ухода за определенными типами кожи.
При выборе средств необходимо руководствоваться следующими принципами:
- Не использовать низкокачественную косметику
- Избегать продукции с красителями и консервантами, эффектный цвет или длительный срок хранения могут спровоцировать аллергические реакции
- Осторожно относиться к системному использованию продукции с щелочными и спиртовыми основами, они ведут к увеличению выделения кожного сала
В подростковом возрасте необходимо тщательно выбирать средства по уходу за кожей, обращая внимание на его состав.
Об опасных веществах в косметике узнайте из предложенного видео.
Мероприятия по уходу за кожей подростка должны производиться с учетом физиологических изменений организма, индивидуальных особенностей кожи и соответствовать возрасту.
Переходный период характеризуется следующими базовыми изменениями организма:
- Существенная перестройка эндокринной системы
- Увеличение количество гормонов, способствующих клеточному делению
- Отмечается стремительное обновление нижнего слоя эпидермиса при стабильном течении ороговения верхнего слоя кожи, что приводит к снижению защитных функций слоев кожи при высокой ее проницаемости
- Перечисленные факторы становятся причиной проникновения бактерий внутрь дермы и возникновением воспалительных очагов
- Избыточное выделение кожного сала способствует образованию закупорок сальных протоков и появлению комедонов, воспалительных или гнойных высыпаний.
Уход за кожей в переходном возрасте требует знания нюансов
Основные направления ухода:
- Тщательное очищение кожи – очистка кожи дважды в день должна стать обязательной для предотвращения воспалительных процессов.
- Бережное увлажнение – любая кожа, в том числе и жирная, нуждается в препаратах, увлажняющих кожу. Таким образом происходит защита от воздействия внешней среды и нормализация работы сальных желез.
- Процедуры подсушивающего и противовоспалительного характера – мягкие скрабы при отсутствии противопоказаний и маски помогают качественно ухаживать за кожей.
- Защита от воздействия факторов внешней среды – применение препаратов с защитой от ультрафиолетового излучения летом и питательных препаратов в осеннее – зимний период избавит от раздражения и шелушения кожи, предотвратит от сухости и преждевременного развития мимических морщин.
Комплексный и системный уход за кожей подростка является действенным средством в борьбе с кожными высыпаниями и способствует предотвращению их появления.
Угревая сыпь в подростковом возрасте имеет физиологические причины, связана с активной перестройкой организма и доставляет не только эстетические проблемы, но и связана с состоянием здоровья.
Надеяться на благополучное избавление от досадливых прыщей с течением времени неосмотрительно, поскольку это может быть довольно продолжительный временной период, а также могут возникнуть осложнения в виде рубцов, неровностей кожи и депрессивных состояний.
При проблемной коже или поражении угревой сыпью необходим оптимальный уход за кожей:
Косметика для подростков имеет свои особенности
Косметические средства для подростков разрабатываются с учетом потребностей кожи в этот период:
- Все используемые средства не содержат в составе масла
- Используются дополнительные вещества, облегчающие уход, экстракты лекарственных растений, витамины группы В, витамины А, С, Е, F
- Применение специальных подсушивающих средств – камфора, борная кислота, квасцы, колин, бура, салициловая кислота, тальк, окиси цинка и магния
- В состав не входит спирт – провоцирует усиление выделения кожного сала и может вызвать покраснение и раздражение кожи
Косметические средства способствуют успокоению и восстановлению кожного покрова, имеют выраженный эффект суживания пор.
Для предотвращения образования рубцовых тканей в составе обязательно должны присутствовать противовоспалительные и биологически активные компоненты для регенерации и повышения защитных свойств кожи, такие как Пантенол, Азелоиновая кислота, Бисабол.
Отшелушивающие маски являются единственным средством для глубокой очистки кожи при угревых высыпаниях.
Приобретать косметические средства для ухода за кожей с угревыми высыпаниями необходимо в аптеках или специализированных магазинах.
Следует различать средства декоративной и ухаживающей косметики. Если применение первых в возрасте 10-12 лет вызывает отрицательные отзывы дерматологов и косметологов, то использование препаратов ухода в этом же возрастом является хорошей превентивной мерой при развитии угревой сыпи и других проблемных состояний кожи в переходный период.
Применять косметику для девочек нужно с умом
При использовании ухаживающих и декоративных средств необходимо учитывать некоторые особенности их применения:
- Использование антикомедонных средств помогает регулировать выделение кожного сала и предотвращает образование сальных пробок с их последующим воспалением
- Недопустимо использование ухаживающих средств для зрелой и увядающей кожи
- Тональный крем противопоказан при угревой сыпи на первых порах применения он маскирует мелкие дефекты кожи, но провоцирует усиление воспалительного процесса
- При обострении кожных высыпаний лучше воздержаться от использования декоративной косметики
- Для снятие макияжа недостаточно обычного умывания, даже с применением очищающих средств. Необходимо снять декоративную косметику при помощи специального молочка
- Увлажнение необходимо даже для юной кожи
Ухаживающая косметика для девочек позволяет сформировать устойчивые навыки ухода за кожей, использование специальных средств сглаживает проявление кожных высыпаний.
Правильный подбор косметических средств и навыки ухода за кожей позволяют минимизировать последствия переходного возраста, который проявляется кожными высыпаниями. Использование качественных косметических препаратов с юного возраста улучшает качество и тонус кожи.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Напиши в комментарии, что думаешь
Почтовая рассылка 
прямого разрешения администрации журнала «Докоторам.нет»
Подростки и косметика
А. Ф. АХАБАДЗЕ, кандидат медицинских наук
В 13-15 лет у девочек и мальчиков пробуждается обостренный интерес к своей внешности. Они порой подолгу сидят у зеркала, очень болезненно переживают появление пятен, угрей, гнойничков. Из-за этого подростки нередко становятся застенчивыми, начинают хуже учиться.
Конечно, не всех ожидают подобные огорчения. Однако, если кожа на лице все же воспалилась, не стоит воспринимать это как трагедию. Такие неприятности, временные, и при известном терпении и соблюдении ряда гигиенических советов от них удается избавиться.
Подростковый возраст считается переходным. Это период, когда идет половое созревание, происходит физиологическая перестройка организма. Усиливается рост, увеличивается масса тела, активизируются функции органов и систем.
Физиологические и анатомические изменения организма в подростковом возрасте отражаются и на состоянии кожи. Резко повышается функция сальных желез.
Кожа становится очень жирной, лоснится, особенно около носа, на лбу, щеках, подбородке, за ушами, а также на верхней части груди и спины, приобретает желтоватый оттенок, как бы утолщается, грубеет, выглядит загрязненной и легко краснеет.
Поры расширяются, кожное сало может закупорить их, что создает условия для воспаления.
Там, где кожа наиболее жирная, появляются черные точки, а также мелкие красные болезненные узелки и гнойнички. Это так называемые юношеские угри. Подростки стремятся избавиться от них — сковырнуть, выдавить, замазать кремом или запудрить. Делать этого нельзя.
Первое, что хочу посоветовать подросткам, — безукоризненно соблюдайте чистоту.
При жирной коже умывайтесь утром и вечером теплой водой с любым туалетным мылом. Затем протрите лицо очищающими лосьонами для жирной кожи «Старт», «Флора», «Свежесть», «Цитрон».
Если кожа сухая и шелушится, умывайтесь прохладной водой без мыла и после этого протирайте ее лосьонами «Нолан,» «Березовая вода», «Утро», «Туалетное молочко», «Сметанка».
Когда появляются черные точки или красные узелки, полезно раз в две недели делать чистку лица. Смочите ватный тампон теплой водой, намыльте, обмокните в смесь питьевой соды и поваренной соли и круговыми движениями хорошо протрите лоб, крылья носа, подбородок, щеки, после чего ополосните лицо теплой водой.
Если средства домашнего ухода не помогают, обратитесь к врачу — косметологу или дерматологу.
Повышенная секреция сала, как правило, сочетается с усиленным потоотделением. Поэтому утром, после гимнастики, обязательно принимаите душ, обливайтесь до пояса или обтирайтесь влажным полотенцем.
Можно протирать шею, грудь, подмышечные впадины лосьонами «Гигиена», «Финиш», использовать дезодоранты, но они ни в коей мере не заменяет гигиенических процедур, а применяются только после них.
Чистые, хорошо расчесанные и аккуратно уложенные волосы придают лицу и всему облику подростка привлекательность.
Жирные волосы рекомендуется мыть не чаще раза в 5-7 дней туалетным мылом. Если на 2-3-й день после мытья они становятся жирными, протирайте их два-три раза в неделю свежеприготовленным раствором борной кислоты (1 чайная ложка порошка на половину стакана горячей воды). Смочив этим раствором ватный тампон, протирайте волосы по проборам от корней к концам.
Сухие волосы следует мыть раз в 10-12 дней. Можно употреблять соответствующие шампуни или туалетное мыло. Хозяйственным пользоваться не стоит — оно сушит кожу.
Признак опрятности подростка — ухоженные руки. Не забывайте коротко стричь ногти и вычищать из-под них грязь. После мытья хорошенько вытирайте руки полотенцем, иначе кожа начнет шелушиться и на ней могут появиться трещины.
Обязательно занимайтесь физкультурой. Утро начинайте с зарядки. Выберите себе вид спорта по душе и регулярно тренируйтесь. Больше бывайте на свежем воздухе.
Конечно, все это надо делать не в ущерб сну, школьным и домашним занятий.
Очень важно и рациональное, богатое витаминами питание. Старайтесь больше есть фруктов и овощей, по возможности в сыром виде. А сладости, кисели, копчености, специи и острые приправы, кофе и шоколад надо ограничить.
Нередко девочки 13-16 лет пробуют подкрашивать волосы, брови, ресницы, губы, накладывать «тени» на веки. Делать этого не стоит. Краска на юном лице старит его.
Красят девочку и мальчика чистота, опрятность, аккуратность.
По материалам журнала “Здоровье” 08.1981 г.
- Декоративная косметика и общие правила ее применения . Бытовая декоративная косметика все больше внедряется в повседневную жизнь наших женщин, как и гигиенический уход за кожей лица и шеи. Между тем многие женщины относятся к декоративной косметике с предубеждением.
Одни из них, не зная тонкостей обыкновенного гримирования лица и не стремясь их постигнуть, ограничиваются умеренным применением губного карандаша и пудры. Другие ошибочно считают, будто не могут применять никакой декоративной косметики в силу своего служебного положения. Третьи заявляют, что у них нет времени заниматься своей внешностью систематически, разве уж по какому-нибудь особому случаю. Но ведь женщина должна быть красивой всегда!
Кожа лица непрерывно подвергается влиянию разнообразных раздражителей внешней среды. Различная степень восприятия нормальной кожей внешних раздражителей зависит от общего состояния организма, его нервной системы и т. д. Этим объясняется, например, то, что иногда кожа может временно не переносить воды, мыла и других гигиенических средств. Поэтому отдельные приемы ухода за кожей лица должны меняться в соответствии с состоянием ее в данный момент. Подробнее >>>
- Короткие советы:
- Юбки – основные чертежи: Представлены юбки разных фасонов
секреты 
По вопросам сотрудничества обращайтесь по электронной почте, указанной в разделе “контактная информация”. Спасибо.
только с разрешения владельца сайта
Copyscape Plagiarism Checker – Duplicate Content Detection Software
Вредная косметика для подростков – искусство жизни
Вредная косметика для подростков – это не только опасность для здоровья сегодня, но и далеко идущие проблемы в будущем, в том числе и репродуктивной функцией
http://bezopasnost-detej.ru/problemy-podrostkov/211-vrednaya-kosmetika-dlya-podrostkov
Гигиена в жизни подростков (уход за кожей)
Данный классный час проводится для учащихся старших классов и имеет большой познавательно-гигиенический смысл. Он позволяет учащимся глубже понять и решить проблемы, связанные с уходом за кожей, а так же привлечь к подготовке этого мероприятия родителей и специалистов, которые помогут воспитать в учащихся правильное отношение к вопросам гигиены.
http://xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/589723/
Гигиена подростка
Гигиена подростка Черемховский медицинский техникум Здоровый образ жизни — это гигиеническое поведение, базирующееся на научно обоснованных санитарно-гигиенических нормативах,
http://www.informio.ru/publications/id2737/Gigiena-podrostka
Косметические средства для подростков выбираем правильно
Переходный возраст является временем взросления и тотальной перестройки организма. Удачный уход за кожей, правильно подобранные косметические средства помогут
http://doctoram.net/content/kosmeticheskie-sredstva-dlya-podrostkov-vybiraem-pravilno.html
Подростки и косметика
Подростки и косметика А. Ф. АХАБАДЗЕ, кандидат медицинских наук В 13-15 лет у девочек и мальчиков пробуждается обостренный интерес к своей внешности. Они порой подолгу сидят у
http://zdorov.liferus.ru/81_08_podrostke_kosmetika.aspx
