Осознайте, что с помощью крика нельзя добиться конструктивного решения вопроса. Некоторые люди вообще не воспринимают информацию, когда на них повышают голос. Другие индивиды могут впадать в панику, если слышат ор. Третьи способны на ответную агрессию. Вариант, когда человек вас понимает и не обращает внимания на тон, случается очень редко. Оно и понятно. Мало кто может терпеть такое обращение.
Поймите, что, срываясь на крик, вы демонстрируйте свое неуважение – и по отношению к себе, и относительно окружающих. Человек с чувством собственного достоинства, адекватной самооценкой, уверенный в себе, не позволит себе унижаться до такого неподобающего поведения. Так вы демонстрируете свою слабость и неумение нормально контактировать с другими членами общества.
Окружающие не стремятся общаться с такими несдержанными индивидами. Если вы хотите, чтобы рядом с вами были близкие и друзья, прекратите третировать их своим криком. В противном случае вы рискуете остаться в одиночестве. Проблемы могут быть не только в личной жизни, но и на работе. Такая несдержанность однозначно повредит вашей карьере.
Не оказывая сопротивления агрессии, которая вас наполняет, вы вредите своему телу. От высокого нервного напряжения страдают все важные системы в вашем организме. Помните о том, что чрезмерно вспыльчивые люди могут страдать от сердечно-сосудистых заболеваний и высокого давления.
Обратите внимание на свое психологическое состояние. Если вы постоянно срываетесь на крик, значит, в вашей жизни что-то идет явно не так, как вам хотелось бы. Раз нерешенные проблемы имеют над вашим настроением и умением держать себя в руках такую власть, вам необходимо срочно заняться ими.
Уделяйте время заботе о собственном здоровье. Недомогание, усталость могут вызывать раздражительность. Больше отдыхайте, занимайтесь физической нагрузкой, правильно питайтесь. Чем лучше вы будете себя чувствовать, тем выше будет ваше настроение.
Представьте, как вы выглядите со стороны, когда повышаете голос на близких, коллег или вовсе не знакомых людей. Наверняка окружающие воспринимают вас как неадекватного, неприятного или смешного индивида. Если вы не хотите казаться таким, возьмите себя в руки.
Постарайтесь проще относиться к некоторым моментам. Не стоит так сильно раздражаться из-за вещей, о которых в будущем вы даже и не вспомните. Всегда думайте, насколько то или иное событие на самом деле имеет значение для вашей жизни. Этот способ поможет вам не тратить нервы из-за мелочей.
Источник: www.kakprosto.ru
Почему мужчины врут
Перед новыми девушками мужчины нередко скрывают свои былые подвиги. Это даже нельзя назвать полноценной ложью. Люди, не открывающиеся до конца собеседнику и не впускающие его в свой внутренний мир, – вполне реальный факт, имеющий место быть. Такому проще сказать, что ту длинноногую блондинку, пожирающую его неприличным взглядом, он видит впервые в своей жизни.
Стандартная ситуация: “Ты где был? Ночь на дворе!” “Милая, я работал”. Это своеобразная ложь во спасение: потому как пытаться объяснить, что ты просто приятно проводил время с друзьями в баре, некоторым женщинам бывает бессмысленно – в ответ можно получить всевозможные упреки и подозрения.
Случается так, что, прогуливаясь по улице, девушки начинают задавать своим парням глупые вопросы: ” А я красивей той девушки, что вышла из-за угла?”, “А правда, что на мне это платье смотрится лучше, чем такое же, но на моей подруге?” И парню приходится обманывать, ведь девушка, прошедшая мимо, возможно, привлекательней его избранницы. Сказав правду, он может совершить непоправимую ошибку. Только вот женщине почему-то не приходит в голову, что если даже кто-то и превосходит ее по красоте или каким-то другим параметрам, она для своего мужчины все равно самая лучшая.
Ну, и, конечно же, самая неприятная ложь – измена. С периодическими “походами налево” мужчины могут жить годами, при этом оставаясь в браке или отношениях. Тут может быть несколько причин для лжи. Например, их устраивает их теплое гнездышко, жена, ждущая его после работы, а на стороне он ищет новых эмоций, адреналина. Или же он просто не может сказать правду девушке из жалости. Рассуждая так, они считают, что такая правда станет сильным ударом по женскому самолюбию, однако даже в такой ситуации они в первую очередь думают только о себе, полагая, что она его любит настолько сильно, что после разговора не сможет найти себе места.
Источник: www.justlady.ru
