Домашние маски для ног

Домашняя отшелушивающая маска для ног.

Сегодня я хочу поговорить о домашних масках для ног. Решила попробовать несколько масок, рецептами и своим отзывом поделюсь с вами. Рецепты масок от Оли Сеймур. Ведь маски для ног прекрасный способ снять усталость ног, придать им ухоженный и красивый вид. Домашние маски легко приготовить в домашних условиях, они достаточно простые, но эффективные. Домашние отшелушивающие маски для ног помогают сделать наши ножки ухоженными.

Для того чтобы, ноги, пятки и стопы имели ухоженный и красивый вид нужно потрудиться. Сегодня маски и скрабы для ног можно приобрести в магазине, но можно сделать их и самостоятельно в домашних условиях используя натуральные ингредиенты.

Если на пяточках есть трещинки или мелкие насечки, то используя натуральные средства можно достаточно быстро привести свои пятки в порядок. Какие народные средства помогут в этом, можно узнать из статьи «Как лечить трещины на пятках«.

Отшелушивающие маски для ног рекомендуются при мозолях, натоптышах, огрубевшей коже на стопах и пятках. Задача отшелушивающей маски в том, чтобы освободить кожу ног от ороговевших участков кожи.

Сегодня я вам хочу предложить вам несколько рецептов масок для ног, которые попробовала сама. Для эффективности масок, кожу, перед нанесением отшелушивающей маски, необходимо распарить. Затем нанести маску, оставить на 15 — 20 минут. Смыть маску теплой водой и почистить пяточки пемзой. Ножки ополоснуть водой, насухо вытереть и смазать питательным кремом или маслом.

Такие маски можно делать несколько раз в неделю, уже с первых процедур заметны результаты. Сразу не нужно пытаться снять весь ороговевший слой клеток, делать это нужно постепенно, чтобы не травмировать кожу. Желательно сделать 7-10 процедур.

Маска с манной крупой и морской солью.

• 0, 5 стакана манной крупы
• 2 ст. ложки морской соли
• 1 ст. ложка меда
• сметана или жирные сливки

Для приготовления маски нам понадобиться пол стакана манной крупы, столовая ложка морской соли и сметана или жирные сливки. Смешиваем манку и соль, добавляем сливки или сметану до образования кашицы. Но, если нет сливок или сметаны, то можно добавить молоко. Также в смесь добавить столовую ложку меда. При аллергии на мед его исключаем из маски.

После того как ноги распарены, можно опустить ноги в таз с горячей водой, а можно еще и соду добавить. Рецепты содовых ванночек можно найти в статье «Содовые ванночки для ног«. Ванночку принимайте 15-20 минут. Затем на кожу стоп наносим маску и оставляем на 20 минут. Можно одеть кулечки на ноги и носочки. Такая маска питает, увлажняет, делает кожу более гладкой. По истечении времени маску смыть теплой водой. Теперь ороговевший слой клеточек легко убрать с помощью пемзы. Ополоснуть ноги водой, вытереть насухо и нанести питательный крем.

Маска с манной крупой и морской солью мне очень понравилась. Маску нужно наносить на ноги массажными движениями. Действительно, после маски ороговевший слой клеточек удаляется легко. Ножки обязательно смажьте питательным кремом. У меня крем с витаминами, легкой текстурой, что позволяет ему быстро впитываться в кожу.

Отшелушивающая маска для ног из овсяных хлопьев.

• 2 ст. ложки овсяной муки
• 2 ст. ложки измельченного миндаля
• сметана

Для приготовления маски нужна овсяная мука и молотый миндаль. Эти продукты можно измельчить блендером или кофемолкой. Берем несколько ложек овсяной муки и ложку измельченного миндаля. Смешиваем все, в смесь добавляем сметану так, чтобы образовалась кашица.

Эту кашицу наносим на распаренные ноги после ванночки и оставляем на 20 минут. Затем смываем маску водой. Удаляем ороговевший слой с помощью пемзы, ополаскиваем ноги, вытираем насухо и смазываем питательным кремом. После этого нужно одеть хлопчатобумажные носочки.

• 2 ст. ложки молотого кофе
• 2 ст. ложки морской соли
• 1 ст. ложка корицы
• оливковое масло

Эта маска превосходно пахнет, за счет входящих в ее состав компонентов и еще отличный скраб для ножек. Единственный минус ее в том, что если на пяточках есть микротрещинки или мелкие насечки, то они окрашиваются в коричневый цвет.

Готовить маску для ног очень просто. Нужно взять 2 ложки молотого кофе, 2 ложки мелкой морской соли, 1 столовую ложку корицы. Смешиваем сухие компоненты и добавляем оливковое масло так, чтобы получилась густая кашица.

После ванночки наносим на ноги маску-скраб массажными движениями и оставляем минут на 15. Смываем теплой водой и чистим пяточки и стопы пемзой. Маска с кофе и корицей тонизирует кожу, улучшает кровообращение в клетках кожи, обладает антибактериальным и противовоспалительным свойством. А также придает коже гладкость, упругость и бархатистость. Корица прекрасная специя, которую можно добавлять не только в маски для ног, но и в маски для лица.

• 6 ст. ложек отварной овсянки
• 2 ст. ложки оливкового масла

Для приготовления другой маски нам понадобиться овсяная каша и масло (оливковое, льняное, миндальное, персиковое и пр.) Обычно на завтрак у меня овсянка, и вкусно, и полезно. Сварила немного больше овсянки, решила попробовать маску. Для маски нужно сварить овсянку. Нам понадобиться 6 ложек овсяной каши и две ложки масла. У меня оливковое масло. На самом деле оливковое масло, как никакое другое, прекрасно смягчает и питает кожу.

Овсянку и масло смешать и нанести на кожу ног и стоп, после ванночки. Оставить на 15 минут. После чего ополоснуть ноги водой и почистить пяточки пемзой. Ороговевший слой клеток легко удаляется пемзой. Кожа становиться нежной и мягкой.

Такие отшелушивающие маски доступны и не требуют больших денежных затрат. Но, для того чтобы привести свои пяточки и стопы в порядок нужно потратить немного времени. Надеюсь что вы сможете выбрать понравившийся рецепт и сделаете себе маску для ног. А если у вас на пятках огрубевшая кожа, то рекомендую вам прочитать статью «Как избавиться от огрубевших пяток«.

При регулярном применении масок кожа станет более ровной, гладкой и красивой. Мой отзыв о данных масках положительный. Единственный минус это маска-скраб с кофе. Мне не понравилось, что ноги немного окрасились в коричневый цвет, мне пришлось их хорошо вымыть используя мочалку и мыло.

Вот такие рецепты домашних масок для ног, которые помогут привести ножки в порядок. А после таких процедур можно и лак на ногти нанести. Предлагаю вам интересный «фруктовый педикюр». Нашла ролик и мне очень понравились варианты. Интересно смотрится, но главное все легко можно повторить дома.

Интересные варианты масок. С кофе часто готовлю.Пробовала и с овсянкой, тоже замечательно. И не только для ног. А вот с манкой не пробовала.Сделаю теперь, спасибо!

С такой то маской ноги просто обязаны сиять красотой и здоровьем!)Спасибо!

Супруге покажу эту статью, ее иногда беспокоит состояние пяток, да и ножки свои она тоже привыкла держать ухоженными.

Я практикую маски на основе кофе, очень они мне нравятся. А вот мед не приветствую ни снаружи ни вовнутрь.

Интересные рецепты для ног. А я вот как -то купила японские носочки для удаления старой кожи. Отлично получилось. Потом купила наши… Фигня полная! Лучше уж делать такие маски!

Не слышала про такие рецепты. Интересные. Люблю, когда ножки ухожены.

Маска с манной крупой понравилась-обязательно воспользуюсь,спасибо.

Не слышала о маске с манкой…Еще бы время найти, чтобы все эти процедуры проделать) Я в последнее время «работаю» над пятками с помощью наждачной щетки насухую..результат мне очень нравится.

Всегда хотелось сделать что-то подобное дома, но как-то все не находила хорошего рецепта, а главное — проверенного. Спасибо!

После применения таких масок ножки будут как у младенца.

Как вернуть ногам здоровье и красоту с помощью масок в домашних условиях

Красивые ножки и мягкие пяточки – предмет гордости и результат кропотливого труда женщины над собой. Чтобы никакие тяготы жизни не отражались на их внешнем виде и здоровье, нужно уделять внимание определенным ухаживающим процедурам. Гигиена, ванночки, массажи, педикюр, маска для ног в домашних условиях – важнейшие составляющие ежедневного ухода.

Ежедневные процедуры

Чтобы кожа стоп не грубела и не трескалась, старайтесь каждый день выполнять несколько важных процедур.

Очищающие процедуры

Домашние очищающие процедуры рекомендуется проводить каждую неделю.

1. Подержите ноги какое-то время в горячей воде.
2. После тщательного распаривания возьмите пемзу и с ее помощью удалите с пяток и стоп ороговевший слой.

Не забывайте о пилинге. Он поможет избавиться от омертвевшей кожи и обеспечит качественное очищение.

Если проделывать эти несложные манипуляции регулярно, то через месяц можно заметить, как пяточки становятся мягкими и нежными.

Что касается распаривания, то для него рекомендуется дополнительно использовать отвары трав. В этом случае хорошо подойдут ромашка, мята, шалфей, зверобой, хвоя, крапива. Также в воду добавляют по несколько капелек различных эфиров.

Практически каждая женщина оказывается в ситуации, когда ноги очень устали, а времени на долгие процедуры совершенно нет. На помощь в этой ситуации придет солевая ванночка, которая делается в течение десяти минут.

Для этого возьмите небольшой таз, наполните его водой и добавьте в нее две больших ложки морской соли. Затем опустите в него ножки. Морская соль прекрасно тонизирует и снимает усталость.

При варикозном расширении вен рекомендуется принимать охлаждающие ванны.

Здоровье ног во многом зависит от обуви, которую носит женщина. Поэтому к ее выбору стоит подойти с учетом всех нюансов.

При покупке сапог или туфель нужно обязательно надеть их и пройтись в разные стороны. Следует убедиться, что они нигде не давят, не сжимают по бокам, но и не болтаются на ноге. Комфортной должна быть и высота каблука. В противном случае это приведет к весьма неприятным последствиям и навредит ножкам.

Если вы приверженец узкой обуви, регулярно применяйте жирные масла и крема. Они будут оказывать смягчающее воздействие, насыщать кожу полезными элементами, предотвращать появление натоптышей и мозолей.

Пользуйтесь жирными кремами. Они помогут хорошо увлажнить кожу и защитят ее от внешних негативных воздействий

Ванночки – это основной этап подготовки ног к применению маски в домашних условиях.

Обычно они делаются на основе лечебных трав. Каждая из них отличается определенным эффектом:

• мята, зверобой, крапива – освежающий;
• ромашка, календула – дезинфицирующий;
• мед, липа – противоотечный;
• кора дуба, чабрец – уменьшающий потливость.

Смягчать кожу можно с помощью отвара картофеля.

Ванночки не только подготовят ножки к маске, но и помогут избавиться от сильного зуда и сухости.

Обычно ванночка принимается от трех до десяти минут. Вода для нее должна быть теплой.

Лечебные ванночки – отличный способ расслабить стопы и подготовить их к глубокому восприятию масок

После принятия ванны можно смело приступать к приготовлению масок для ног дома. Для этих процедур вы должны будете выделить достаточное количество времени, так как действие большинства рецептов рассчитано на 1-2 часа, а некоторые питательные смеси накладываются на всю ночь. Чтобы было удобнее, и смесь не пачкала все вокруг, можно надевать специальные медицинские бахилы, а поверх них – носки.

Возьмите четыре ложки творога, две ложки сметаны.

Тщательно перетрите указанные компоненты до однородной смеси. Наложите ее на стопы. Оберните их пищевой пленкой, наденьте носки. Через 45 минут сполосните ноги.

Творожные аппликации отлично смягчают кожу и придают ей эластичность.

Эластичность ступням может также вернуть смесь, приготовленная из желтка, картофельного крахмала (1/2 ложечки) и сока лимона (одной ложки). Все это наносится на очищенную кожу и выдерживается до высыхания.

Для отшелушивания эпидермиса на подошве и пятках подходит любое абразивное средство природного происхождения. В результате обработки все витамины усваиваются намного лучше. После натуральных скрабов нужно использовать питательные крема.

Вот из чего можно приготовить отшелушивающие маски:

• сахар + растительное масло (2:1);
• измельченные перегородки нескольких грецких орехов + один яичный желток;
• кофейная гуща + сметана (до получения густой массы).

Любой из этих составов следует нанести на пятки и массажировать их в течение пятнадцати минут. После этого остатки скраба смываются теплой водой.

Отлично тонизирует кожу смесь из растительного масла, меда и яблочного сока (пропорции 5:2:3). Данный состав наносится на 40 минут.

Также тонизирующий эффект окажет маска из листочков зеленого чая (предварительно распаренных) и цедры лимона. Эта масса должна быть теплой. На коже она действует на протяжении 45 минут.

Прекрасными питательными и увлажняющими свойствами отличается кабачок. Чтобы применить этот овощ в маске, его нужно хорошо измельчить. Затем несколько ложек полученной массы смешивается с одной ложкой растительного масла. Смесь наносится на огрубевшие участки на 50 минут.

Результат применения масок – нежные и мягкие пяточки

Сильный увлажняющий эффект имеют масляные обертывания. Чтобы выполнить такую полезную процедуру, подогрейте на бане пару ложек оливкового масла и нанесите его на ступни, используя ватный тампон. Укутайте ноги теплой тканью на два часа. После этого вымойте их теплой мыльной водой.

Только правильный своевременный уход поможет поддерживать ножки в отличном состоянии. Простые ванночки и маски, сделанные дома, вернут им естественную красоту.

Однако стоит заметить, если никакие приложенные усилия не дают желаемых результатов, то вам стоит незамедлительно обратиться к врачу. Трещины и огрубевшая кожа могут говорить о внутренних заболеваниях и грибковой инфекции, которые целесообразнее лечить по медицинским рекомендациям.

Какие маски для ног в домашних условиях позволяют стать королевой

Вы знаете, что, по мнению половины мужчин, ноги – самая сексуальная часть тела? Так давайте не разочаровывать своих любимых, ухаживать за тем, что радует их глаз, со всей ответственностью. Что для этого нужно? Терпение, время и хорошая маска для ног в домашних условиях. Первые два условия – за вами, а с третьему вы сейчас обучитесь.

Прежде, чем перейти к практической части, не помешает пройти небольшой ликбез по строению кожного покрова, чтобы вы понимали, почему возникают проблемы с кожей, какие они и чем с ними лучше бороться.

Покров состоит из трех таких слоев:

А теперь детальнее о каждой составляющей. Возможно, вы удивитесь, но жировой слой – это не сплошное сало. В нем присутствуют и кровеносные сосуды, и нервные окончания. Правда, под ногтями жировая прослойка отсутствует.

Дерма – многослойная ткань, тоже содержащая в себе нервы и капилляры. Она состоит из сосочковой прослойки (эластичных и тонких коллагеновых волокон, а также фрагмента лимфатической системы) и сетчатого слоя (эластичных плотных волокон).

Эпидермис – самый сложный из перечисленных тканей, состоит из 5 слоев:

• рогового, завершающего этап развития клеток;
• зернистого – защитника эпидермиса;
• блестящего, клетки которого лишены ядер;
• шипового – главного ответственного за пигментацию;
• базального – «производителя» меланина и веществ, отвечающих за иммунитет.

к оглавлению ^

У госпожи кожи есть и подмастерья: потовые и сальные железы. Последние «обслуживают» эпидермис, за исключением области подошв, на них, как и на ладонях, подкожное сало не выделяется. Вы спросите: зачем вообще этот жир на коже, ведь он только портит внешний вид? Это поверхностное суждение, сало и секрет потовых желез, смешиваясь, покрывают тело водно-жировой пленкой, которая защищает человека от бактерий и другой «заразы». Так что не жалуйтесь на судьбу, матушка-природа давно уже все за нас все продумала.

Познакомимся поближе и с потовыми железами, которые, как нам кажется, особенно досаждают комфорту. Их на теле великое множество – более 3 миллионов, правда в нормальном состоянии работает лишь половина из них, остальная подключается в случае форс-мажоров. Через пот выходит всякий «мусор»: токсины, остатки лекарств и прочей «химии», которую мы ежедневно, увы, поглощаем в завидных объемах. За сутки потовые железы могут заставить тело выделить до полулитра пота – смеси воды и секрета. Как вы помните, на подошвах нет сальных желез, зато потовых в изобилии.

Теперь вы понимаете, почему ноги потеют особенно интенсивно? Такой дисбаланс чреват не только неприятным запахом, а и сухостью стоп. Все бы ничего, но именно на эту часть тела приходится самая большая нагрузка – вес человека, вследствие чего подошва становится грубой, пятки начинают трескаться, подушечки пальцев покрываются мозолями. В силу таких особенностей кожа ног требует особого ухода.

Регулярные маски для ног в домашних условиях – одна из основных обязанностей уважающей себя и ценящей красоту тела женщины.

Как вы поняли, в особом уходе нуждаются именно стопы – из-за отсутствия сальных желез. Остальной части ног достаточно стандартных банных процедур, пилинга и увлажнения. А вот пятки требуют максимум внимания и заботы, об этом и поговорим.

Что ж, пора учиться делать маски для ног дома? Начнем по степени важности – от питательных и увлажняющих составов до очищающих смесей.

Овсянка – кладовая полезных составляющих, не зря ведь считается, что овсяная каша – лучший завтрак. Рецепт питательной маски из этого чудо-злака мало чем отличается от кулинарной версии. Пригоршню хлопьев заливаете свежим йогуртом, естественно, без сахара, фруктов либо добавок и ждете, пока овсянка разбухнет. Затем наносите массу на кожу ног и 20 минут пребываете в состоянии покоя. Можно даже поспать.

По истечении указанного времени смываете остатки хлопьев, а покров увлажняете проверенным кремом. После процедуры вы сразу почувствуете разницу, кожа станет мягкой, гладкой, обретет свой естественный цвет.

Еще одна полезная для ножек каша – кукурузная, причем не простая, а сладкая – с медом. Правда, интересный рецепт? Что для него нужно закупить?

Перелейте половину литра молока в эмалированную кастрюлю, дайте продукту закипеть, всыпьте, помешивая, кукурузную муку, уменьшите газ и потомите чудо-кашку минут 5. Затем дайте смеси остыть (пока ее температура не сравнится с комнатной). Добавьте в состав пару суповых ложек меда. Кашу нанесите на стопы, оберните ступни целлофаном либо наденьте на них обычные полиэтиленовые пакеты, а затем и шерстяные носки, чтобы устроить подошвам эффект «парника». Полчаса можете заниматься своими делами, но, конечно, лучше полежать, если есть такая возможность. После смыть обычной водой и нанести крем. Эта маска тоже из разряда питательных процедур.

Переходим к увлажняющим рецептам. Начнем с творожной маски. Для нее нужен свежий, желательно домашний или базарный творог. 100 г такого продукта перемешиваете с 4 суповыми ложками кефира и 1 – сока лимона (свежего, естественно). Наносите творожное «трио» на изнуренные ножки и 20 минут даете им отдохнуть. Затем массу смываете обычной водой, кожу насухо вытираете.

Одно из самых полезных средств для кожи – масло. Если говорить о ногах, то для ухода за ними идеально подходит оливковое. 2 суповые ложки такого масла смешайте с 1 ложкой сметаны и 2 желтками. Массой обработайте ступни, затем оберните их полиэтиленом и понежьтесь полчаса под одеялом либо походите в теплых носках. Масляные остатки смойте, а ноги вытрите насухо. Такая маска не только увлажняет покров, а и смягчает огрубевшие области подошв.

Если на пятках есть трещины, а кожа ступней травмирована, берите на «вооружение» следующий рецепт. Измельчите 10 обычного зеленого лука, 15 г листьев лопуха и 20 г подорожника. Можно это сделать при помощи блендера либо косметической ступки. Растительную кашицу нанесите на 2 куска чистой марли.

Ступни обмотайте сначала обработанной тканью, затем пищевой пленкой, сверху такой конструкции наденьте носки. Ходьба с заживляющей маской приветствуется, поскольку благодаря движению целительный сок будет проникать во все ранки и трещинки. Так что походите полчаса, похлопочите по дому, а затем в душ.

Обычная ацетилсалициловая кислота отечественного производства – изумительное средство для очищения загрубевших мест, по силе эффекта сравнимое с дорогостоящими процедурами в элитных салонах. Упаковку (10 таблеток) аспирина измельчите (для этого можно просто прижать их ложкой). Добавьте к порошку по 2 суповые ложки свежего сока лимона и обычной воды. Составом обработайте стопы. Если вы перед процедурой распарите кожу ног, эффект будет максимальным. Затем оберните ступни целлофаном и устройте им сауну, надев самые теплые носки. Через 20 минут смойте белый налет и при помощи пемзы снимите отмершую кожу. После этого воспользуйтесь увлажняющим кремом либо маслом.

Представленная коллекция масок для ног в домашних условиях позволит вам выглядеть безукоризненно.

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Маски для ног: домашние увлажняющие и питательные маски для ног. Парафиновые маски для ног

Маски для ног

О том, что маски очень полезны для кожи, в принципе известно любой женщине. Так или иначе, но маски мы всё-таки делаем: в первую очередь для лица и шеи, реже – для рук и волос, а вот о ногах мы вспоминаем в последнюю очередь – если вообще вспоминаем.

Между тем, ухаживать за ногами необходимо, и не только для того, чтобы они были красивыми и привлекательными: стопы – это зона, где очень много биологически активных точек, отвечающих за здоровье многих внутренних органов. Ухаживая за ногами, мы можем улучшить своё самочувствие и продлить молодость – а это стоит того, чтобы приложить немного усилий.

Коже стоп, как и коже всего тела, необходимо увлажнение и питание. Отличные увлажняющие маски получаются с фруктами, молочными продуктами, маслом, мёдом – ничего сложного делать не потребуется.

Хорошо увлажняет маска с мёдом (2 ст.л.), любым растительным маслом (6 ст.л.) и яблоком. К мелко натёртому яблоку добавляем масло и мёд, перемешиваем и используем примерно 4 ст.л. смеси, распределив её по двум кускам марли и обернув стопы. Маску держат 30 минут, потом смывают прохладной водой.

Маска для ног с мёдом и кефиром: мёд (1 ст.л.), негустой кефир (4 ст.л.), сок лимона (1 ч.л.) – всё смешать до однородной массы, добавив сок в последнюю очередь. Дальше поступать, как в предыдущем рецепте.

Маска для ног с овсянкой: овсяные хлопья (5 ст.л.), мёд (1 ч.л.), сметана (4 ст.л.), сок лимона (0,5 ч.л.). Сначала смешиваем хлопья и сметану; через 15 минут добавляем мёд и сок, и ещё раз перемешиваем. Смесь наносим на стопы и оборачиваем марлей. Потом надо лечь, и ноги положить повыше – на 25 минут. По истечении этого времени маску смыть тёплой, а потом прохладной водой, и полежать ещё 10 минут, держа ноги на возвышении. Марля, которой вы оборачиваете стопы, должна быть абсолютно чистой.

Можно смешивать овсяные хлопья (100 г) со сметаной или жидким йогуртом. Когда они разбухнут, их наносят на стопы на 30 минут.

Кефир присутствует во многих увлажняющих масках для ног: можно смешать его (4 ст.л.) с обезжиренным творогом (100 г) и соком лимона (1 ч.л.). Сначала надо сделать тёплую ванночку и аккуратно потереть ножки пемзой, потом нанести маску и держать 20 минут. Смывать, как описано выше.

Если хотя бы раз в неделю, после пилинга кожи стоп, делать маску с бананами, кожа станет мягкой и хорошо увлажнённой. 2 банана взбивают в миксере со 100 г кефира и наносят на стопы. Держат 25-30 минут.

Увлажняет стопы и маска с зелёным чаем – лучше взять мелкий чай. 1 ст.л. чая заваривают ? стакана кипятка, настаивают и сливают жидкость. Можно слить её в воду, с которой вы будете принимать ванночку для ног. После ванночки, обработав стопы пемзой, нанесите толстым слоем свой крем для ног, смешанный с чаинками. Оберните ноги плёнкой и ложитесь, положив ноги повыше, на 40-45 минут. После того, как маска будет смыта, сделайте массаж стоп.

Если кожа ног сухая, помогут обёртывания с оливковым маслом. Масло (2 ст.л.) нагревают на водяной бане, наносят на чистую кожу ног и оборачивают их плёнкой. Держат 2 часа, потом смывают тёплой водой с мягким мылом.

Маска с маслом и томатным соком увлажняет и питает кожу стоп. Лучше взять сок из свежих помидоров – ? стакана смешать с таким же количеством масла. Смывать, как описано выше, но держать можно всего полчаса.

Маска для ног с мёдом и сывороткой: 100 г сыворотки смешать с 1 ст.л. мёда; когда мёд растворится, нанести смесь на стопы и щиколотки. Смыть прохладной водой через полчаса. Такая маска очень полезна при чувствительной и раздражённой коже ног.

Много питательных веществ содержится в яйцах, поэтому маски с ними делают кожу ног нежной и шелковистой.

Апельсиновый сок (2-3 стакана) взбивают в миксере с яйцами (3 шт.), и аккуратно наносят смесь на ноги от стоп и до уровня бёдер, используя мягкую кисточку. Когда маска подсохнет, наносят ещё один слой, держат 25-30 минут и смывают прохладной водой. Эта маска может показаться затратной, но эффект даёт потрясающий.

Похожим образом делается маска с яйцами, маслом и водой после варки картофеля. Яйца (2 шт.) взбивают с растительным маслом (1/3 стакана) и картофельной водой (? стакана), и наносят на кожу так же, с помощью кисточки. Держат 25-30 минут, и смывают тёплой водой с мягкими мылом или гелем для душа.

При сухой и дряблой коже помогает маска с апельсинами (2 шт.), маслом (1 ст.л.) и картофельным крахмалом (2 ст.л.). Очищенные и нарезанные апельсины взбивают в миксере с растительным маслом и крахмалом, наносят эту смесь на ноги на 25 минут и смывают прохладной водой.

Маска с дрожжами делает кожу мягкой и улучшает в ней обменные процессы. Дрожжи (50 г) разводят тёплым кислым молоком (100 г), и через 15-20 минут наносят кашицу на ноги, держат полчаса и смывают тёплой водой.

Хороший ухаживающий эффект даёт маска с кукурузной мукой. Её можно делать весной, когда кожа ног устала после зимы, и нуждается в дополнительном питании. Кукурузную муку (1 стакан) всыпают в кипящее молоко (2 стакана), варят при помешивании 5 минут, слегка остужают и добавляют мёд (2 ст.л.). Массу тщательно перемешивают и наносят на ноги в тёплом виде на полчаса. Смывают прохладной водой. Если есть возможность, сделайте эту маску в сауне – так она принесёт больше пользы.

В летнее время используйте для увлажняющих и питательных масок овощи и ягоды. Маска с огурцом не только увлажняет, но и тонизирует кожу: большой огурец натирают на мелкой тёрке, смешивают со сметаной (100 г) и лимонным соком (? стакана). Смесь наносят на ноги на 20 минут и смывают прохладной водой.

Маски из ягод омолаживают кожу и делают её эластичнее. Клубнику или малину (1-? стакана) измельчают в миксере в пюре и наносят на кожу ног на 25-30 минут.

Хорошо увлажняет, питает и смягчает кожу ног маска с косметической глиной (2 ст.л.), жирным творогом (4 ст.л.), мёдом (1 ст.л.) и эфирным маслом ромашки (4 капли). Голубую глину растирают с творогом и мёдом, добавляют масло ромашки и перемешивают. Смесь наносят на ступни и щиколотки, прикрывают пищевой плёнкой и полотенцем и держат около получаса. Если делать эту маску 2 раза в неделю, то кожа станет увлажнённой, а натоптыши, если они есть, исчезнут.

Очень популярны парафиновые маски для ног: их применяют как для ухода за лицом, руками и телом, так и для ухода за ногами. Парафиновые маски очищают, омолаживают и увлажняют кожу, улучшают её тонус и повышают эластичность. Уже после первой процедуры состояние кожи заметно улучшается.

Перед парафиновой маской надо очистить кожу, и просушить её салфетками или полотенцем. Разогретый парафин нанесите на тыльную сторону ладони или запястье – если он не слишком горячий, можно приступать к процедуре. Ноги погружают в ёмкость с парафином 4-5 раз подряд, каждый раз ожидая, чтобы капли с них перестали падать. Когда слой парафина будет достаточным, надевайте на ноги специальные пластиковые пакеты (можно использовать плёнку), а сверху – термоноски. Держать маску надо от 10 до 20 минут, потом термоноски снять и аккуратно помассировать ступни прямо через пакеты – парафин не должен высыпаться. Потом парафин можно снять – если маска была нанесена правильно, то сделать это будет легко. Использованный парафин выбрасывают.

Что касается термоносков, то их надо купить специально – они часто используются в косметических салонах и SPA. Изготавливаются такие носки из махровой ткани высокого качества.

Если повторять подобные маски регулярно, то вы не только избавитесь от надоевших мозолей, натоптышей и загрубевшего слоя кожи, но и сделаете свои ножки мягкими и нежными: кровообращение в коже улучшится, и от этого она станет эластичнее и моложе.

Ведь наши ноги не виноваты, что мы о них забываем: они верно служат нам каждый день, и заслуживают того, чтобы мы заботились об их красоте и здоровье. А летом, когда вы сможете надеть стильные босоножки, вы удивитесь тому, с каким восхищением на вас смотрят все окружающие, и особенно мужчины.

Домашняя отшелушивающая маска для ног
Домашняя отшелушивающая маска для ног. Рецепты домашних масок для ног. Отзывы.
http://narodnayamedicina.com/domashnyaya-otshelushivayushhaya-maska-dlya-nog/
Как вернуть ногам здоровье и красоту с помощью масок в домашних условиях
Как правильно ухаживать за ногами, чтобы поддерживать их здоровье и идеальный внешний вид. Эффективные рецепты масок для ног в домашних условиях.
http://delaina.ru/domashnie-maski-dlya-nog/
Какие маски для ног в домашних условиях позволяют стать королевой
Коллекция масок для ног в домашних условиях. Знакомство со структурой кожи ног и особенности ухода за ними. Пошаговое описание процедуры лучших масок для ног
http://3ladies.su/beauty/body/b-mask/maski-dlya-nog-doma.html
Маски для ног домашние увлажняющие и питательные маски для ног
О том, что маски очень полезны для кожи, в принципе известно любой женщине. Однако, о ногах мы вспоминаем в последнюю очередь – если вообще вспоминаем. Между тем, ухаживать за ногами необходимо, мы можем улучшить своё самочувствие и продлить молодость – а
http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/mask-feet