Предостережение от употребления более 500 граммов овощей и фруктов в сутки связано с тем, что превышение данной нормы способно нанести вред организму. Это относится и к потреблению цитрусовых.
Переизбыток витамина C может спровоцировать различные аллергические реакции. Также гипервитаминоз сильно нагружает органы выделительной системы, поэтому переедание мандаринов недопустимо при наличии заболеваний почек.
Нежелательны указанные плоды и людям, страдающим сахарным диабетом, ввиду высокого содержания фруктозы.
