Проблема семейных отношений

Кризисы семейной жизни: как наладить отношения с родными и близкими

Обычно в любой семье время от времени возникают конфликты. Родители, супруги, дети – нам сложно найти правильный подход к другим, даже очень близким людям. В любом случае могут возникнуть разногласия, недопонимание, противоречия и даже насилие. К сожалению, через проблемы в семейной жизни прошел любой из нас. Со многими трудностями мы в состоянии справиться самостоятельно. Но иногда мы не можем разобраться в сложившейся ситуации без посторонней помощи и нуждаемся в том, чтобы кто-то дал нам совет относительно того, как преодолеть семейный кризис.

Для того чтобы лучше понять, как вести себя в той или иной конфликтной ситуации, стоит разобраться, чем вообще эти столкновения чаще всего бывают вызваны. Мы рассмотрим три основные причины семейных проблем, с которыми каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался.

Многие ли пары могут похвастаться тем, что в их отношениях царит полная идиллия? Вряд ли. Но ведь нет ничего страшного, если любящие партнеры время от времени ссорятся. Ругаться отчасти даже полезно. Конфликты помогают разобраться в позиции партнера и разъяснить ему свой взгляд на проблему. Так вы сможете найти решение, которое устраивало бы обоих, преодолев все кризисы семейной жизни.

Но бывает и так – ссор вроде и нет, глобальные противоречия не возникают, ругаются только по мелочам. Они могут быть незначительными, но при этом способны невероятно раздражать! Брошенная мимо ведра пачка от сигарет, разбросанные по всей квартире грязные носки, оставленный открытым тюбик пасты, постоянно оставленное поднятым сиденье унитаза, болтовня жены по телефону, привычка мужа постоянно переключать каналы во время просмотра телевизора. Каждый может продолжать список дальше. На первый взгляд не так уж и страшно. Но если повторяется это ежедневно, то такие мелочи способны убить любовь и вызвать кризис семейной жизни!

Как же быть? Неужели можно позволить такой малости разрушить отношения партнеров? Что говорят по этому поводу психологи? По мнению специалистов, во всем мире кризисы семейной жизни возникают именно из-за плохих привычек одного или обоих партнеров. Все раздражающие факторы можно разделить условно на четыре группы:

  • беспорядок – разбросанная одежда, мусор на полу и т.д.;
  • некорректное поведение – еда перед телевизором, долгая болтовня по телефону и т.д.;
  • дурные привычки – обгрызание ногтей, привычка теребить ухо или нос во время разговора и т.д.;
  • споры в ванной и туалете – волосы в раковине, поднятый стульчак, засыхающая зубная паста и т.д.

Конечно, все мы знаем, что основой прочных партнерских отношений являются ответственность, верность, доверие, крепкая дружба и любовь, одинаковые жизненные цели. Когда все это есть, волосы в раковине не столь уж важны. И все же, если вы много лет подряд каждый день будете оставлять их там, то в глазах своего партнера вы превратитесь в исчадие ада!

Кризисы семейной жизни просто так не наступают. Мелочи действительно могут разрушить партнерство, считают психологи. Мелочи опасны тем, что проникают в отношения медленно, позволяя раздражению постепенно накапливаться. Напряжение становится все сильнее, пока однажды не произойдет взрыв. Чаще всего это случается тогда, когда в жизни пары происходит значительное изменение – например, рождение ребенка или переезд.

Даже пытаясь как-то реагировать на раздражающие мелочи, большинство пар делают это неправильно. Обычно выбирают один из двух путей – споры и упреки или замалчивание проблемы. Оба варианта приведут к разрушению семьи. Постоянные споры и упреки могут дать какой-то результат только на очень короткое время. Как правило, достичь какого-то обоюдного соглашения таким способом не удается, а вот взаимное раздражение нарастает. Если же молчать – партнер и не узнает, что вас что-то не устраивает, и будет поступать по-прежнему, а ваша обида будет накапливаться. И и в первом, и во втором случае постоянное недовольство друг другом неизбежно приведет к мысли о разводе.

Как выйти из данной ситуации и пережить семейный кризис? Решение существует! По мнению экспертов, избежать такого финала легко. Просто следуйте главному правилу – как говорят англичане, «не закапывайте проблему под кроватью»! Все возникающие разногласия необходимо решать вовремя.

Каждый раз, когда вас что-то вывело из равновесия, расскажите об этом партнеру. Без обвинений и упреков, спокойно объясните, что вам не нравится и почему. Обсудите проблему и попробуйте найти компромисс. И время от времени, когда партнер позволит себе расслабиться, спокойно напоминайте о принятом вами обоими решении. И все! Это очень просто!

Будьте терпеливы и снисходительны, и мелкие недоразумения перестанут грозить прочности вашего союза. Стоит помнить, что для крепкого брака важна не только взаимная любовь, но и взаимопонимание. Было бы правильным сказать, что любовь – это умение говорить и слышать друг друга! Очень важно супругам выработать навыки общения, и не только в конфликтной ситуации. Ведь недовольство друг другом может возникнуть не только из-за накопившихся мелочей, но и по причинам, лежащим более глубоко.

К сожалению, в современном мире не очень много можно найти людей, которые безоговорочно чувствуют себя счастливыми в семейной жизни. Отсутствие удовлетворения сложившимися отношениями становится фундаментальной причиной большинства разводов. Разрывами заканчиваются около трети всех браков. Но это не означает, что все пары, которые продолжают жить вместе, сохраняют гармоничные отношения. Очень часто супруги не разводятся по причинам, которые не имеют ничего общего с любовью и счастьем. Они, например, семью сохраняют ради детей, или по материальным причинам. В конце концов, люди живут друг с другом просто по привычке.

Семейные кризисы чаще всего начинаются после трех-пяти лет совместной жизни. За это время любовь постепенно превращается в обязательство. Совместная жизнь партнеров становится все более скучной и однообразной. Секс является обязанностью, которую зачастую начинают избегать по различным причинам оба супруга.

Партнеры начинают замечать друг в друге недостатки, на которые раньше не обращали внимания. Появляются взаимные обвинения, обоюдное недовольство. Серьезные ссоры вспыхивают все чаще и чаще. Совместная жизнь окрашивается в мрачные тона, а временами она кажется обоим невыносимой. Супруги теряют контакт, «отрываются» друг от друга.

Практикующие психологи, проводящие семейное консультирование, всегда спрашивают супругов: «Как вы считаете, какая самая главная причина разрушения ваших отношений? Почему все стало не так, как было раньше?». Вам интересно узнать, как отвечают на эти вопросы их клиенты? Почти 80% опрошенных считают, что причиной кризиса стала нехватка общения! Казалось бы, нет ничего проще – открой рот и говори! Но вроде и разговариваем, а диалог все равно не получается.

Основная причина заключается в нашем невежестве. Мы не понимаем, что коммуникация может стать главным средством для укрепления брака. Умение общаться с супругом – это навык, который необходимо приобрести как можно раньше после вступление в брак. Необходимо хорошо изучить своего партнера, знать все особенности его характера, привычки.

Нельзя забывать, что ваш муж тоже хотел бы знать о вас все. Рассказывайте ему о том, что у вас на душе, какие мысли и желания приходят к вам чаще всего, что вам нравится, а что не очень. Не забывайте, что только телепат мог бы читать мысли молчащего человека. Но вряд ли ваш супруг наделен таким даром!

Вторая причина неумения вести диалог заключается в страхе ответной негативной реакции. Мы и хотели бы поговорить, но опасаемся реакции собеседника. И замалчиваем проблему, что недопустимо, как мы уже говорили. В таком случае хорошо было бы выяснить, откуда у вас появились такие психологические блоки. В этом вам могла бы помочь консультация психолога.

Соблюдая несколько несложных правил, вы научитесь высказывать и отстаивать свою точку зрения, давая такую же возможность своему партнеру. И тогда вы сможете пережить все кризисы семейной жизни, выйти из любой сложившейся ситуации. Итак, договоритесь о том, что при необходимости каждый из вас проявит готовность к диалогу. Если говорить и слушать будет только кто-то один, беседы не получится.

Всякий раз, когда вы почувствуете, что хотите что-то обсудить или высказать, а ваш партнер не готов вас выслушать в эту минуту, попробуйте перенести свои мысли и эмоции на бумагу. Особенно полезно проделывать это, если вопрос, который вам предстоит обсудить, довольно сложный. Пока будете писать, сможете упорядочить свои мысли и яснее представить себе суть проблемы.

Никогда не решайте проблемы на пике эмоций. Остановите дискуссию и дождитесь, пока чувства улягутся. Всегда в первую очередь говорите своему партнеру о чем-то приятном, и только затем излагайте, что вы хотели бы изменить. Не стоит требовать что-то от своего партнера или упрекать его.

И еще раз: не откладывайте решение проблемы на потом. Просто даже спать не ложитесь, пока все не уладите конфликт. Не стоит разногласия переносить в завтрашний день – вы рискуете его испортить! Лучше все пережить сегодня, а следующее утро начать с чистого листа.

Что делать, если супруг (или партнер) не хочет идти на контакт? Бывает и такое. Но это не всегда значит, что его не волнует то, что вы несчастны. Возможно, у вашего партнера существует некоторый ментальный блок на выражение эмоций. В таком случае вам или придется принять все, как есть, или обратиться за помощью к психологу. Ведь со временем может так случиться, что проблема зайдет слишком далеко, а вы не сможете совладать с ней самостоятельно. Обращение к специалисту в такой ситуации может быть действительно хорошим решением. Ведь любовь и семейное счастье – это те ценности, за которые стоит побороться.

Даже самая спокойная и благополучная семья доживает до такого момента, когда дети подрастают и начинают доставлять родителям хлопоты. Проблемы подготовки подросткового поколения в семейной жизни возникают чаще всего, опять же, из-за отсутствия контакта – теперь уже между родителями и детьми. Родители часто даже не пытаются строить отношения с повзрослевшими сыновьями и дочерьми. Потому что это отнимает много времени и сил и требует взаимного компромисса.

Отношения остаются довольно поверхностными, часто без обмена истинными чувствами. Родители предпочитают контролировать ситуацию, опираясь на силу своего авторитета. Не учитывая при этом, что родительский авторитет в глазах подростка как раз из-за этого значительно упал.

С наступлением половой зрелости значимость родителей для ребенка не уменьшается, как бы это ни казалось очевидным. Задача родителей в этот период – поддержать подростка. Это трудно из-за высоких требований к их щедрости чувств, терпению и уверенности в себе. Пока ваш ребенок еще не стал совсем взрослым и самостоятельным, вы должны защитить его, подсказать, помочь в решении многих проблем, с которыми он сталкивается, и постепенно привести его к независимости. Сейчас все меняется для него и для вас – иногда принципиально, и порой кажется, что метаморфозы происходят каждый день.

Что необходимо сделать, чтобы смягчить проблемы в семье из-за переходного возраста детей?

Начинать устанавливать доверительные отношения с ребенком, когда он еще маленький. В будущем он будет чувствовать себя уверенно и защищено. Подросток будет знать, что родители всегда помогут ему в трудной ситуации и простят его за возможные ошибки.

Очень важна стабильная обстановка в семье. Интеллект ребенка созревает быстрее, а эмоциональное развитие идет неравномерно. Родители должны это учитывать и с пониманием относиться к перепадам настроения подростка.

Избегайте репрессивных методов воспитания. Подростку надо объяснять, что он должен нести ответственность за свои поступки. Задача родителей – научить ребенка решать трудности, а не наказывать за то, что эти проблемы у него возникают.

Ребенку важно знать, что родителей интересуют его проблемы и интересы, тогда он будет прислушиваться к тому, что ему говорят старшие. Соблюдайте основные правила диалога. Именно в этот сложный период мы должны позаботиться о сохранении хороших отношений, даже если подростки не слушают нас и ведут себя вызывающе. Такое часто с ними случается, даже когда они сами этого не хотят. Родители в подобных случаях должны быть мудрее, проявляя выдержку и терпение. Тогда и подросток незаметно для самого себя перейдет на заданный родителями тон.

Правила диалога: не стремись победить того, с кем ведешь диалог, слушай и стремись понять точку зрения оппонента. Доверяйте своим детям и воспринимайте их позитивно. Помните, что единственным следствием недоверия является страх. Боязнь неудачи ослепляет нас, лишает новых возможностей решения проблем. Не стоит негативным восприятием создавать угрозу стабильности и безопасности вашей семье. И ни в коем случае не унижайте ребенка насилием!

Не всегда ссоры начинаются с мелочей. К сожалению, ни одна семья не застрахована от повседневных рутинных и небольших проблем, которые способны превратиться в довольно серьезные. В таких ситуациях очень многое зависит от нас – женщин. Если знать, как вести себя правильно, то ссор и конфликтов вполне можно избежать. Давайте рассмотрим наиболее распространенные семейные проблемы и способы их решения.

  • Распределение обязанностей в семье

В большинстве семей ежедневные события происходят по одному и тому же сценарию. Муж и жена приходят вечером с работы. Он усаживается перед телевизором в ожидании ужина, считая справедливым наслаждение заслуженным отдыхом после трудового дня, а жена… У представительницы прекрасного пола трудовой марафон продолжается! Стоит ли говорить, что и выходные женщина проводит не в расслаблении и неге. Ведь надо успеть за два дня сделать все то, что накопилось за неделю. Естественно, это не может не вызвать раздражения.

Как поступить правильно? Не стоит давать волю гневу. Поговорите со своим партнером спокойно. Объясните ему, что после восьмичасового рабочего дня вы чувствуете себя уставшей и нуждаетесь в его помощи. Было бы очень хорошо, если бы он взял на себя часть обязанностей по дому. Предложите ему самому выбрать, что он хотел бы делать, помогая вам.

Это, пожалуй, самая насущная проблема многих семей. Финансовые затруднения приводят к неопределенности отношений, нервозности, и, конечно, провоцируют неудовольствие друг другом и ссоры. Очень часто возникают противоречия по поводу того, сколько денег и на что тратить, стоит ли их инвестировать и куда.

Как поступить в данной ситуации? Здесь сценарий должен быть один. Вам следует установить четкие правила, обязательные для обоих. Определите сумму, необходимую для оплаты жилья и коммунальных услуг, питания, проезда и т.д. Эти деньги должны быть неприкосновенны и расходовать их следует только по предназначению. Договоритесь о том, какая сумма может быть определена для каждого из вас, чтобы вы могли потратить эти средства по своему усмотрению. Такое планирование поможет вам избежать ненужных расходов, сохраняя возможность каждому иметь деньги на свои нужды.

Данная проблема встречается очень часто. Родственники, особенно родители, считают, что имеют право и даже обязаны вмешиваться в семейные дела молодежи. Говорится и пишется об этом много, поэтому мы не будем упоминать все возможные варианты, провоцирующие к конфликту. Достаточно сказать, что это действительно серьезная проблема, которая способна привести даже к разрушению семьи.

Что следует предпринять? Да, здесь особенно важно не погорячиться и не наделать ошибок. Прежде всего, постарайтесь успокоить старших родственников и показать им, что вы их уважаете и цените опыт, желание помочь. Даже если вы не согласны с тем, что они говорят, не хотите пользоваться вещами, что они дарят, не стоит сразу же говорить им об этом

Например, старая плюшевая скатерть вам, конечно, не нужна, а вот в глазах вашей мамы или свекрови она имеет необыкновенную прелесть и ценность. Зачем же расстраивать и настраивать против себя старших? Просто примите с благодарностью – ведь вам же хотели сделать приятно. Но застилайте скатерть только тогда, когда ждете маму в гости. Вам не трудно, а родственница будет видеть ваше уважение к ней.

Вообще, не стоит лишний раз конфликтовать с близкими людьми, доказывая им их неправоту. Не бойтесь чаще идти на компромиссы. В крайнем случае, вы все равно будете иметь возможность делать по-своему. Как в поговорке про Ваську, который слушает, да ест. Старайтесь чаще встречаться со своими родственниками. Приглашайте их в гости, сами регулярно навещайте. Стоит завести общие семейные традиции. Например, семейные воскресные обеды хотя бы один раз в месяц. Это поможет наладить теплые отношения. Кроме того, родные будут видеть, что у вас в семье все идет своим чередом. И они станут меньше беспокоиться за вас и донимать советами.

  • Получение детьми образования – где и как?

Очень болезненная проблема. Дети взрослеют, им хочется вырваться из родного гнезда и уехать подальше. Родители боятся отпускать дочерей и сыновей, не хотят терять над ними контроль. Да и специальность, которую хочет получить отпрыск, не всегда устраивает родителей. Бывает даже так, что после череды скандалов детям приходится буквально сбегать из дома.

Как избежать конфликта? Дети рано или поздно уходят из родительского дома. И это неизбежно. Необходимо предоставлять своим отпрыскам свободу выбора. Не хотите же вы, чтобы ваш ребенок всю свою жизнь таил на вас обиду за то, что вы не дали ему реализовать свои мечты и получить любимую профессию? Самое правильное, что вы можете сделать в такой ситуации – быть единомышленником своего чада и помочь ему найти правильную дорогу в жизни.

Обсудите с ним все преимущества и недостатки профессии, которую хочет получить будущий абитуриент. Будьте внимательны к его аргументам, ведь не всегда мы знаем о склонностях и интересах наших подросших детей. И самое важное – дайте своему ребенку уверенность в том, что он всегда сможет рассчитывать на вашу поддержку.

В повседневной жизни существуют различные недоразумения, ссоры и конфликты. Это нормально. И только от вас зависит, как все разрешится. Чтобы обычные проблемы семейной жизни не превратились в разрушительную катастрофу, которая может привести к серьезному кризису в партнерских отношениях, думайте о хорошем. Какая бы проблема ни возникла в вашей семье, как бы ни накалялась атмосфера, не давайте воли эмоциям и решайте все вопросы с холодной головой. Старайтесь всегда слышать и понимать своего партнера. Это самое главное правило решения проблем в семье.

© 2009 – 2018 Женский журнал JLady

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Обратная связь | Рекламодателям | Карта сайта

Проблемы в семейных отношениях

Такая тема, как семейные проблемы, конечно же, очень обширна, и говорить о ней в узком спектре крайне сложно, но мы решили попробовать и всё же определить основные проблемы, которые встречаются практически в каждой семье. Это те проблемы, через которые формируются отношения между мужем и женой, устанавливаются межличностные связи и правила, которые помогают им в дальнейшем вести совместную жизнь, те же пары, которые не проявляются и не могут решить возникающие проблемы, распадаются.

Именно поэтому мы хотели бы их обозначить, чтобы молодые пары не пугались. А понимали, что эти семейные проблемы просто надо решать, так как они являются частью создания семьи.

В начале семейной жизни первая проблема, с которой сталкиваются пары, это обязанности, которые так или иначе приходится выполнять, но кто должен выполнять эти обязанности, когда должен, этого партнёры ещё не знают, а точней у каждого на этот счёт своё представление, зачастую расхожее, поэтому на этой почве и возникают конфликты.

Особенно если оба работают, в таких случаях женщина больше стремиться к равноправию и будет более требовательна к мужчине, она не желает совмещать с основной работой работу по дому и решать бытовые проблемы. Мужчины же по обыкновению своему как раз, наоборот, больше рассчитывает в этом плане на женщину, отстраняясь от домашних забот, полностью переключаясь на работу, особенно если в планах дети.

Формирование семейных ценностей

Формирование семейных ценностей, того, что важно в отношениях и семье для каждого из партнёров, этот вопрос также встаёт очень остро.

Может, для женщины семья это дети, а муж ещё не хочет детей, или он вырос в большой семье и хочет детей, хочет круглый большой стол, а она ещё не готова и вообще не знает, что такое семейный ужин.

А возможно, для него важно, чтобы жена его ждала с пирожками дома и поддерживала семейный очаг, а она не мыслит себя без своей любимой работы.

Казалось бы, как можно жениться, не зная таких элементарных вещей друг о друге, на самом деле все всё, как правило, знают, но каждый, особенно женщина, надеется, что после свадьбы всё изменится: он пересмотрит свои взгляды, а мужчина думает, что она пересмотрит.

Таким образом и здесь появляется проблема, которую, конечно же, надо решать и стараться прийти к консенсусу в противном случае будет постоянный конфликт, который приведёт к расставанию.

Адаптация друг к другу

Наряду с возникающими проблемами каждый узнаёт друг друга с новой стороны, для него открываются те черты характера, которые не были заметны раньше.

Особенно это хорошо видно в процессе решения конфликта, так как именно там каждый из партнёров раскрывается и показывает своё я и вообще свой уровень, так как именно способность правильно решать конфликты и держать себя в руках говорит о многом.

Эмоциональная холодность женщины при рождении ребёнка

Когда женщина становится матерью, её внимание переключается на ребёнка, помимо этого у женщины первое время после родов появляются проблемы со здоровьем, которые затрудняют половую близость, это самый сильный удар для мужчины. Конечно, мы говорим и убеждаем мужчин, что они должны понимать и терпеть, что они должны активно помогать с ребёнком, а не отдаляться от женщины, и, конечно, всё так и есть, но важно, чтобы Вы, дорогие женщины, не принимали такое положение дел как должное, а старались и мужчине уделять время и внимание, тогда и он охотней будет проводить с Вами время и помогать Вам.

Конечно, всё это не просто и не так легко решаемо, не зря все эти проблемы вызывают столько разногласий, а впоследствии провоцируют развод, поэтому если Вы столкнулись с этими, а возможно, и другими проблемами в семейных отношениях и не знаете, как их решать, постарайтесь не отчаиваться и обратитесь к специалистам, также Вы можете написать нам в службу Love-911, и Ваш личный коуч-мастер поможет Вам, составит для Вас рекомендации, следуя которым, Вы сможете не просто наладить отношения с любимым человеком, но и поймёте, как правильно строить отношения в семье и не подвергать их лишнему риску.

Психология семейных отношений

Семья – это маленькое отдельное государство со своими законами, традициями, особенностями и политикой. Взаимоотношения между супругами – сложная и непонятная субстанция, которую исследуют ученые на протяжении многих столетий. В современном обществе все больше и больше браков распадается в первые несколько лет после свадьбы или начала сожительства. Такая тенденция вызывает массу вопросов не только у психологов, но и у тех, кто хочет сохранить отношения. Почему так происходит? Как избежать ссор и конфликтов? Почему любящие люди изменяют? Как сохранить семью и воскресить былые чувства? На эти и еще много вопросов можно получить ответ, если разобраться в том, какие кризисы бывают в супружеской жизни, как развиваются отношения между партнерами и какие бывают причины конфликтов.

Становление психологии по супружеским взаимоотношениям происходило еще со времен Аристотеля и Платона. Тогда семья являлась в некотором роде способом выживания – люди размножались, вели совместный быт, защищали личную территорию и удовлетворяли свои физиологические потребности. Этапы развития психологии семейных отношений можно условно разделить на несколько эпох:

Во времена, когда были общины и в каждой из них были роды, появились групповые или коммунальные браки. Такие семьи состояли из нескольких мужчин и нескольких женщин, между которыми были беспорядочные половые связи. Спустя некоторое время, постепенно появилась семья, состоящая из братьев и их жен или сестер с мужьями, которая называлась пуналуальной. В таких семьях было табу на отношения между родными братьями и сестрами. Затем групповой брак трансформировался в полигамный, где мужчина имел много жен, а в случае матриархата у женщин было много мужей.

Моногамными семейные отношения стали еще за несколько тысячелетий до нашей эры. В таких союзах можно было иметь только одного супруга или супругу. Жена обязана была хранить верность, а муж имел право брать наложниц.

Брак эволюционировал от групповых и беспорядочных отношений до того, что есть на сегодняшний день, пройдя все этапы развития психологии семейных отношений. Современная семья – это равноправие полов, где оба супруга могут обеспечивать себя и своего партнера, вести домашнее хозяйство, воспитывать детей. По мере становления и развития отношения между супругами становились все сложнее. С каждым поколением растет число разводов. Понять причину и устранить ее поможет такая наука как психология семьи и семейных отношений.

Супружеские отношения — сложный и динамичный процесс. Нет ни одной семьи, где не было бы ссор и конфликтов, поскольку они также являются неотъемлемой ее частью равно как любовь или душевная близость. Вступая в брак, мужчине и женщине нужно быть готовыми к тому, что придется что-то изменить в своей жизни, избавиться от чего-то или внедрить что-либо новое. Без жертв и компромиссов невозможно выстроить прочные и длительные отношения. Независимо от индивидуальных особенностей, каждая супружеская пара в своей совместной жизни проходит несколько этапов развития семейных отношений и переживает кризисы.

Кризисные периоды в отношениях

Психология семейных отношений жены и мужа изучает кризисы, которые случаются на их жизненном пути. Кризисный период – это своего рода переходной период в отношениях на следующую ступень их развития. Семейные психологи выделяют следующие кризисы:

  • первый год совместной жизни – период, когда мужчина и женщина только начинают свыкаться с переменами, формируют внутрисемейный «устав», привыкают к присутствию на своей территории, в личном пространстве, другого человека;
  • 3 — 5 год – идет испытание бытом, детьми, большей ответственностью и новыми обязанностями;
  • 7 — 9 год – взаимоотношения спокойные, пресные, супругов преодолевает скука, они начинают искать драйв на стороне;
  • 15 — 20 год – позади много совместно прожитых лет, взрослые дети покидают родительское гнездо, супруги остаются вдвоем, они стоят на развилке жизненного пути и решают, куда идти дальше.

Первые десять лет брака – сплошные кризисы. Муж с женой, шаг за шагом, учатся быть одним целым, делить одну территорию, воспитывать детей, преодолевать вместе жизненные трудности, искать обоюдные решения проблем. Именно в этот период больше всего пар разводятся, так и не найдя в себе сил или желания преодолеть преграды на своем пути и сохранить брак. Когда дети выросли, семейным отношениям предстоит пережить новое испытание – научиться жить без них, для себя.

Распространенные причины внутрисемейных конфликтов

Каждый семейный психолог, работая с парами, отмечает несколько основных причин конфликтов на разных этапах развития отношений:

  • каждый супруг субъективно оценивает ситуацию, вследствие чего оценка одного и того же обстоятельства не совпадает с мнением партнера;
  • трудности или неприятности на работе, пережитый стресс вне дома и семьи;
  • непонимание друг друга, разговор на разных языках;
  • отсутствие личного пространства одного или обоих партнеров;
  • неумение принимать в дар и дарить;
  • неумение просить;
  • отсутствие «командной игры».

Нет таких двух людей, чье мнение и взгляды целиком бы совпадали. Неудивительно, что супруги по-разному могут оценивать те или иные вещи и события. Если в данном случае они не находят альтернативного решения и не идут на компромисс, то завязывается конфликт, решить который поможет семейный психолог.

У каждого на работе бывают проблемы, злой начальник или задерживают зарплату, но не всем дана способность совладать с негативными эмоциями и чувствами, вызванными этими неприятностями. После работы с плохим настроением или с чувством обиды и ярости один из супругов возвращается домой и начинает срываться на своем партнере. Такое поведение является одной из причин конфликтов, которую можно выявить при диагностике семейных проблем на приеме у психолога.

Мужчины и женщины вроде и разговаривают на одном языке, произносят одинаковые фразы и предложения, но вкладывают в них разный смысл. В данной ситуации складывается впечатление, что супруги не слышат или не хотят этого делать, но они просто не понимают друг друга. Помогут решить данную проблему советы психолога.

Женщина всегда хочет находиться рядом со своим мужчиной, а для него важно быть успешным, иметь свое личное пространство. Если этого нет, супруг чувствует себя несостоятельным и ущербным, из-за чего начинаются супружеские ссоры.

Строить прочные семейные отношения, значит, играть в команде. Здесь не должно быть конкуренции, в любом споре и вопросе должна побеждать дружба. Как сохранить брак, если каждый «тянет одеяло» на себя?

Психология семьи и семейных отношений, а также понимание всех ее тонкостей, — первый шаг на пути к решению всех конфликтов и преодоления трудностей. Если самим сложно разобраться с проблемами и решить их, услышать и понять друг друга, то помочь найти выход из сложившейся ситуации может семейный психолог.

Эффективное решение семейных проблем и преодоление жизненных трудностей

В последнее время становится актуальной психология семейных отношений жены и мужа, которым сложно самостоятельно преодолеть кризисы и сохранить семью. Семейный психолог поможет разобраться с собой, понять, чего хочет и что ожидает один партнер от другого, «разложит все по полочкам» и подтолкнет к принятию верного решения. С каждым днем все больше супружеских пар обращаются за квалифицированной помощью к профессионалам, которые ищут корень проблемы. Ни в одном конфликте нет одного виновного, всегда виноваты обе стороны в большей и меньшей степени. Основная задача семейного психолога состоит в том, чтобы дать каждому из партнеров понять, в чем заключается их проблема, и как каждый из них может повлиять на происходящее. Когда происходит осознание своих ошибок и понимание желаний и потребностей близкого человека, то все сразу становится на свои места.

Диагностика семейных взаимоотношений проводится во время индивидуальной работы психолога с каждым партнером по отдельности и вместе. Психотерапия – современный метод решения проблем в браке. Во время сеанса применяются самые эффективные методы психологической диагностики, позволяющие обнаружить корень проблемы и выявить истинную причину конфликтов между супругами. Затем семейный психолог использует действенные способы психокоррекции, благодаря которым помогает паре решить их проблему с минимальными затратами сил и времени.

Профессиональный подход к решению супружеских проблем даст возможность лучше узнать и понять друг друга, воскресить угасшие чувства, внести в жизнь какую-нибудь изюминку, страсть. Семейный психолог поможет не только найти общий язык со второй половинкой, но и избавиться от предрассудков и комплексов, страхов, которые препятствуют строить счастливую здоровую семью.

Психология семейных отношений

Решая создать семью, мало кто задумывается о том, что рано или поздно придётся развестись с человеком, который сегодня кажется идеальным спутником на всю оставшуюся жизнь. Как это ни грустно, но статистика последних лет свидетельствует о неуклонном увеличении количества расторжений браков. Причём разводятся как молодые пары, так и супруги с многолетним семейным стажем. Психология семейных отношений выдвигает массу гипотез на тему: «почему распадаются браки», с каждым годом появляется всё больше книг, повествующих о том, как сохранить семью, и специалистов, помогающих это осуществлять, но, несмотря на все эти вспомогательные механизмы, количество разводов продолжает неуклонно расти.

Первый год семейной жизни обычно бывает самым тяжелым. Особенно, если супруги не жили вместе до свадьбы. Романтика конфетно-букетного периода резко сменяется однообразными буднями. К тому же, супруги начинают находить друг в друге черты, которые мягко говоря, не отвечают идеальному образу партнёра, который сложился до свадьбы. В результате возникают ссоры и конфликты.

Семейная психология настаивает на том, что намного лучше открыто говорить партнёру о своих недовольствах, чем копить раздражение в себе. В будущем огромный комок накопившейся обиды всё же вырвется на свободу и беспощадно разрушит хрупкие узы брака. Для семейной пары в этот период очень важно как можно больше разговаривать о своих отношениях.

Не помешает сразу же обговорить следующие пункты, чтобы не возникало лишних ссор из-за мелочей:

  • Право на «личную жизнь». Естественно, речь не идёт о любовных связях на стороне. Но, тем не менее, супруги должны периодически отдыхать друг от друга, если есть такая необходимость хотя бы у одного из них. Мужчина, привыкший часто встречаться со своими друзьями, будет очень остро реагировать на постоянные скандалы и истерики жены каждый раз, когда он задержался на пару часов после работы, чтобы выпить с друзьями по бокальчику пива. Для женщины тоже очень важно иногда встречаться с подругами, чтобы поговорить о своём «о женском». Главное, доверять друг другу и заранее договориться с супругом о том, как часто будут проходить такие встречи.

Это лишь главные пункты, которые необходимо сразу же обсудить молодой семейной паре. Естественно, в каждом отдельном случае найдётся ещё много разных вопросов. Главное, не бояться говорить об этом с партнёром. Психология семенной жизни построена на доверии и откровенности, и если муж или жена имеют какие-то сомнения в отношении друг друга нужно сразу же делиться ими и пытаться решить проблему как можно быстрее.

Если брак сможет выдержать начальный период построения семейных отношений, и при этом в нём сохраниться любовь и появится взаимоуважение, можно считать, что полдела сделано, и вероятность развода в будущем снизилась примерно на 30%. Но это совершенно не значит, что нужно расслабиться и пустить всё на самотёк. Укреплением семейных отношений нужно заниматься постоянно, особенно в критические периоды.

Психология семьи утверждает, что одним из наиболее критических периодов для брака является рождение первого ребёнка. Для молодой пары это наиболее серьёзный и ответственный шаг. После рождения ребёнка вся их жизнь измениться до неузнаваемости, и нужно быть к этому готовыми.

Период, когда женщина беременна, является не менее тяжёлым для молодой семьи. Во-первых, меняется фигура женщины, её привычки, вкусы, характер, а иногда и отношение к мужу. Гормональные всплески доставляют немало проблем не только ей, но и супругу, который должен мужественно пройти через это испытание. Будущему отцу в психологическом плане иногда приходится даже тяжелее, чем его жене. Ведь на него обрушиваются постоянные перепады настроения, непредсказуемые желания и внезапные эмоциональные срывы его супруги. Причём, ответить ей взаимностью, он не может, ему остаётся лишь терпеть и молиться, чтобы день родов настал поскорее.

После рождения ребёнка отношения между супругами сильно меняются. У женщины на первое место выходит ребёнок, а мужу внимания теперь достаётся намного меньше. Часто после родов женщины долго не могут снова начать вести полноценную интимную жизнь. Это тоже сильно сказывается на отношениях с мужем. Многие мужчины, не выдержав эмоционального напряжения, ищут утешения на стороне. В результате, брак даёт трещину, и возрастает вероятность развода.

Помочь сохранить семью в этой ситуации может своевременная поддержка бабушек и дедушек. Они могут предложить посидеть с ребёнком, чтобы дать супругам побыть наедине, сходить на свидание или просто выспаться.

Если проблема зашла очень далеко, может понадобиться семейная психотерапия. Самостоятельно читая книги о семейной психологии, невозможно добиться такого же эффекта, как получая практическую консультацию, которую может дать семейный психотерапевт. Во время сеансов специалист поможет супругам лучше понимать друг друга, разобравшись в их конкретной ситуации. Многим парам такая помощь действительно помогает.

Успешно преодолев испытания первых лет брака и периода рождения первенца, семейная пара всё равно имеет шансы развестись в будущем. Как уже было сказано, над семейными отношениями нужно работать постоянно, только в таком случае вероятность развода будет сведена к минимуму. Для супругов, которые прожили вместе уже несколько лет, очень важно периодически обновлять отношения, иначе рутина может легко их разрушить.

Этика и психология семейной жизни подразумевает, что в сохранении брака в равной степени должны учувствовать оба супруга. Но на самом деле, большая ответственность за благоприятную «погоду в доме» лежит именно на женщине. Это вовсе не значит, что мужу ничего делать не нужно, он тоже должен уделять супруге должное внимание, сделать всё, чтобы она чувствовала себя, как за каменной стеной. Но, чтобы мужчина захотел стать таким, он должен видеть ответную реакцию, знать, что его любят, уважают и поддерживают во всём. То, как женщина относится к своему мужу, часто формирует отношение к нему и других людей. Если жена постоянно жалуется и говорит, что её супруг ни на что не способен, то так оно и будет. А если она напротив, всячески поддерживает и хвалит его, то мужчина будет стремиться к большему и стараться оправдать все ожидания жены.

Немалую роль в сохранении семьи играет и внешний вид женщины. Если она не ухаживает за собой и считает, что муж должен любить её и такой, то она глубоко заблуждается. Мужчины любят глазами и, если то, что они видят, им не нравится, они быстро теряют интерес, а если заинтересовать больше нечем, то велика вероятность, что мужчина уйдёт искать более заманчивую картинку на стороне.

Подытожив вышесказанное, можно сделать вывод, что частые разводы – это результат нежелания обоих супругов работать над своими отношениями. Конечно же, бывают ситуации, когда действительно невозможно более находиться вместе, и тогда разрыв отношений является необходимостью. Но в большинстве случаев брак можно спасти, если сообща поработать над этим.

Психология управления

Оставить комментарий Отменить

Основные отличия духовных ценностей от материальных

© 2016 DizzWizz — журнал о современном образе жизни

Источники:
Кризисы семейной жизни как наладить отношения с родными и близкими
Кризисы семейной жизни многогранны и неизбежны. Только от нас зависит, сможем ли мы найти правильный подход к их решению. Есть определённые правила, которые помогут преодолеть проблемы семейной жизни и сохранить ваш союз.
http://www.jlady.ru/love/krizisy-semejnoj-zhizni.html
Проблемы в семейных отношениях
Такая тема, как семейные проблемы, конечно же, очень обширна, и говорить о ней в узком спектре крайне сложно, но мы решили попробовать и всё же определить основные проблемы, которые встречаются практи
http://love-911.ru/zhenskij-razdel/otnosheniya/semya/791-problemy-v-semejnyx-otnosheniyax.html
Психология семейных отношений
Как развиваются семейные отношения и чем опасен кризис. Как правильно действовать супругам и чем может помочь в этом семейный психолог.
http://myself-development.ru/psihologiya-semejnyh-otnoshenij/
Психология семейных отношений 1
Психология семейных отношений. Семейные проблемы в первый год брака. Проблемы в семье после рождения ребёнка. Семейные проблемы у пар «со стажем»
http://dizzwizz.ru/semya/semejnye-problemy/psihologiya-semejnyh-otnoshenij.html

Поделиться с друзьями
Оцените автора
( Пока оценок нет )
LoveWithYou