Витамины для роста волос группы в

Витамины группы В для укрепления волос.

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить с вами о витаминах группы В. Все мы знаем, как важно восполнять дефицит этих витаминов, тем более это несложно делать, главное знать в каких они продуктах содержаться, также эти витамины можно купить в аптеке в таблетках, а можно приобрести витамины в ампулах для приготовления масок.

На блоге я уже делилась информацией о том, как приготовить маски из витамин в ампулах для роста волос в этой статье не хочу повторяться. Рецептами со мной поделилась мастер маникюра в салоне, я давно заметила ее роскошные волосы и попросила поделиться секретом, так что читайте как применять витамины в ампулах для волос в статье « Маски с витаминами в ампулах для роста волос «. Но, перед тем, как применять витамины в ампулах для волос в виде масок, желательно проконсультироваться со своим парикмахером.

Далее мне захотелось узнать, чем же так полезны витамины группы В для укрепления и роста волос, а именно Витамин В1, В6, В12 и хочу с вами поделиться этой информацией. Помню, в подростковом возрасте, когда у меня была язва двенадцатиперстной кишки, мне назначили, конечно кучу препаратов, в том числе и витамины группы В, мне их тогда кололи в ампулах, я еще тогда заметила, что волосы у меня стали лучше расти, стали более блестящие.

Сейчас можно витамины купить в аптеке, именно комплекс витаминов группы В, лично я пью витамины время от времени, покупаю в аптеке, беру комплекс для беременных с витаминами группы В. Но, хочу обратить особое внимание, что витамины для волос нужно принимать только по назначению врача, этими вопросами занимается врач трихолог.

Витамины группы В для укрепления волос.

Витамины группы В, как известно, влияют не только на состояние наших волос, но еще очень необходимы для нормального функционирования нервной системы.

Хочу вам рассказать, как именно витамины группы В влияют на укрепление и рост волос. И вот буквально сегодня разговаривала со своим парикмахером, она говорила, что все витамины можно брать из продуктов и для этого не обязательно пить или колоть эти витамины, главное знать, в каких продуктах содержатся витамины группы В.

Особенно зимой и весной у нас снижается иммунитет и мы остро чувствуем недостаток витаминов, все это сказывается на состоянии волос, ногтей и в целом организма. Поэтому нашему организму нужна дополнительная витаминная подпитка.

Витамин В1 (тиамин). Этот витамин отвечает за блеск, цвет волос, за красоту наших волос. Если этого витамина не достаточно, то волосы становятся тусклыми и ломкими.

Витамин В2 (рибофлавин). При достаточном его поступлении в рацион волосы выглядят здоровыми, свежими, а вот при недостатке этого витамина волосы быстро становятся жирными у корней и сухими и ломкими на концах.

Витамин В5 (пантотеновая кислота). Усиливает проникновение кислорода к корням волос, укрепляет корни волос.

Витамин В6 (пиридоксин). Этот витамин уменьшает сухость кожи головы, уменьшает зуд. Этот витамин еще по праву может называться антидепрессантом, так как он отвечает за хорошее настроение, крепкий сон, аппетит.

Витамин В9 (фолиевая кислота). Этот витамин необходим нашему организму для формирования новых волосяных луковиц, витамин способствует росту волос.

Витамин В12 (цианокобаламин). Это витамин отвечает за регенерацию клеток, в том числе и клеток кожи головы. От этого витамина зависит все, рост волос, хорошая иммунная система, кожный покров. Его недостаток в организме вызывает выпадение волос, сухость кожи, а также кожный зуд.

Продукты богатые витаминами группы В.

Тут наступает главный вопрос, где же взять эти витамины или в каких продуктах они содержатся? Теперь по каждому витамину по порядку.

Витамин В 1 содержится в гречке, пшене, в грецких орехах, миндале, абрикосах, картофеле, шпинате, зеленом горошке, в красной свекле, моркови. При употреблении алкоголя и большого количества углеводов повышается потребность организма в этом витамине. При употреблении белков — снижается.

Витамин В2 содержится в коровьем молоке, в мясе, зеленом горошке, в яйцах, в помидорах, в рыбе, в шиповнике, в овсянке, гречке, в почках, печени.

Витамин В3 содержится в яйцах, моркови, петрушке, рыбе, перце, капусте, грибах, перце, бобовых.

Витамин В5 содержится в мясе, желтке, молочных продуктах, лесных орехах, пшенице, курином мясе, красной свекле, в бобовых, в цветной капусте.

Витамин В6 содержится в хлебе грубого помола, в картофеле, в птице, телятине, в гречневой, пшеничной крупе, гранате, лимонах, апельсинах, грецких орехах, помидорах, клубнике, черешне, капусте. Недостаток это витамина в рационе приводит к нервным расстройствам.

Витамин В7 или Н, содержится в петрушке, миндале, яблоках, бананах, в желтке, горохе, грецких орехах, тунце, сливах, молоке.

Витамин В9 капуста, бананы, авокадо, чечевица, спаржа, свекла, персики, салат, томаты, рожь, фасоль.

Витамин В12 содержится в рыбе, морской капусте, почках, сердце, печени и небольшое количество этого витамина содержит молоко и молочные продукты. При дефиците этого витамина возникает анемия.

blog.altaimag.ru

Витамины группы В для ухода за волосами

В основе правильного ухода за волосами лежит обогащение их полезными веществами, и конечно, прежде всего, – витаминами.

Особенно остро стоит данная проблема сейчас, в зимний период времени, ведь именно в этот период организм, включая волосы и ногти, ослаблен и требует максимальной витаминной подпитки.

В сегодняшней статье мы расскажем о том, как влияют витамины на состояние волос, почему они необходимы и как восполнить их дефицит в домашних условиях.

Витамины группы В для волос: основные свойства

Среди существующего перечня витаминов для волос самыми необходимыми являются витамины, входящие в группу В. Основные из них – это В1, В6, В12. Когда эти вещества присутствуют в полном составе, отображается это и на состоянии волос: они обретают прочность, блестят, становятся гладкими, упругими и мягкими.

Почему же витамины группы В так необходимы волосам

Тиамин, или витамин В1, способствует укреплению волос, «несет ответственность» за их блеск и красивый, естественный цвет.

В6 (он же пиридоксин) уменьшает сухость кожи головы, избавляет от зуда. Его недостаток бывает одним из провоцирующих факторов появления перхоти.

Цианокобаламин – витамин В12 влияет на регенерацию клеток всего организма и кожи головы в частности. Выпадение волос, зуд и сухость кожи – основные признаки недостатка этого витамина.

Однако с обогащением организма В12 важно не злоупотреблять, так как его избыток грозит гипервитаминозом. Нельзя также смешивать витамины В1 и В6 в одной домашнй маске.

Отдельно считаем нужным упомянуть о витамин В7, или биотине, который законно считается главным помощником в борьбе с облысением, поэтому при стремительном выпадении волос его включают в рецепты масок.

Кроме того, слишком тонкие волосы можно укрепить с помощью этого витамина. Борется с выпадением и витамин В8. А вот чтобы исключить появление ранней седины, следует обогащать волосы витамином В9.

Витамины группы В для волос: народные рецепты

Комплекс витаминов B с маслом и яйцами

Укрепляет волосы, предотвращает их выпадение, придает блеск маска на основе витаминов В6, В12 в В2 в комплексе с растительными маслами и яйцом.

Для приготовления маски к взбитому яйцу добавляют репейное, миндальное и облепиховое масла (по столовой ложке), затем – содержимое ампул и перемешивают.

Маску наносят на волосы, сверху утепляют пленкой и теплым полотенцем. Выдерживают маску час, смывают с шампунем.

Витаминная маска для волос

Чтобы укрепить волосы и придать им силу, регулярно рекомендуют выполнять маску на основе витаминов В6 и В12, а также А, D и Е в сочетании с растительными маслами (подойдут оливковое, касторовое, миндальное или репейное), лимонным соком и медом.

Все компоненты перемешивают (витамины по 1 капсуле, все остальные ингредиенты – по 1 столовой ложке), маску наносят на волосы, выдерживают маску минут 40 и смывают привычным способом. Повторяют процедуру раз неделю.

Травяная маска с витаминами B для волос

Укрепляет волосы, прибавляет им блеска витаминная маска, для приготовления которой смешивают витамины В1, В12, А, Е (по нескольку капель), и процеженный настой липы, ромашки или крапивы. Для получения удобной в нанесении консистенции в маску добавляют 1-2 яичных желтка.

Маской пропитывают волосы, начиная с кожи, равномерно распределяя по всей длине головы на час, после чего смывают.

Чесночная маска для волос с витаминами группы B

Сочетание витамина В2 и чеснока – настоящее спасение при излишнем выпадении и потере волос.

Рецепт этой маски следующий: по чайной ложке витамина В2, меда, сока алоэ и лимона смешивают, добавляют измельченный чеснок (1 чайная ложка). Маску наносят на чистые влажные волосы, выдерживают полчаса, при этом волосы укутывают, смывают водой с растворенной в ней горчицей (это позволит устранить чесночный запах).

Маска с витамином B6 для сухих волос

Увлажнит слишком сухую кожу головы, поможет устранить перхоть маска, в основе которой – витамины В6 и С.

Рецепт этого средства следующий: желток яйца, мед (столовая ложка), по 1 капсуле витаминов и 1 чайная ложка сока алоэ.

Однородную смесь наносят на волосы после мытья, примерно через час средство смывают. Наиболее действенна данная маска, если провести ей курсом 10-15 процедур с частотою 2-3 раза в неделю.

Витамины группы B для роста волос

Ещё один рецепт маски для быстрого роста волос: витамины В6, В12 (по 3 ампулы), желток и обычный шампуня (достаточно столовой ложки). Наносят маску на волосы по всей длине, выдерживают от 1 до 1,5 часа.

Меры предосторожности:

Витамины группы В для волос можно приобрести в аптеке в виде ампул и добавлять в домашние маски.

При применении витаминов в домашних рецептах нужно учитывать возможность возникновения аллергии них, поэтому в случае негативной реакции кожи от их использования следует отказаться.

kladovaia-krasoti.ru

Витамины для волос в ампулах: оздоровительный эффект и методы применения

Время на чтение: 8 минут

Витамины для волос в ампулах дают ощутимый восстановительный эффект и предотвращают облысение. Они укрепляют волосяные луковицы, обеспечивая их необходимым количеством питательных веществ. В ампулах продаются как отдельные витамины, так и целые комплексы, предназначенные на решение конкретной проблемы. В рамках одной лечебной процедуры можно соединять несколько однокомпонентных препаратов, но делать это нужно грамотно, поскольку не все витамины сочетаются.

Аптечные варианты

В аптечных сетях представлено немало витаминов для волос в ампулах. Такие жидкие витаминные комплексы хороши тем, что их можно добавлять в укрепляющие питательные маски, бальзамы и шампуни.

Многие аптечные средства проникают глубоко в волосяную луковицу и стержень, способствуя их росту и восстановлению.

Ампульные препараты для волос можно разделить на два основных вида:

• Комплексные. Они содержат целую группу веществ, воздействие которой направлено на нейтрализацию проблем волос и кожи головы. Это готовое к употреблению средство, которое не нужно смешивать с другими компонентами.
• Однокомпонентные. В такой ампуле находится один конкретный витамин (РР, А, В) в форме жидкого раствора. Эти средства часто смешивают с другими жидкими витаминами для получения усиленного восстановительного эффекта.

Витаминные комплексы могут отличаться по своему составу. Наиболее распространенные компоненты, используемые для таких ампул:

Ампульные средства для укрепления волос могут содержать вытяжки животной плаценты, растений, водорослей, а также различные масла, аминокислоты и кератин.

Средства, которые дают хороший результат:

• Тиамин-Виал;
• Комбилипен;
• Dikson Polipant;
• Dercos Vichy.

Важно помнить о риске передозировки и грамотно подбирать дозу.

Как пользоваться ампулами

Чтобы аптечные средства для роста волос дали максимальный эффект, их нужно использовать правильно.

Готовые витаминные комплексы можно применять согласно инструкции. Но если были куплены однокомпонентные ампулы, то здесь важно помнить о ключевых правилах:

1. Не нужно наносить витамины в чистом виде. В противном случае можно столкнуться с различными негативными реакциями кожи и волос. Жидкие витамины можно смешивать с шампунем или бальзамом.
2. При склонности к аллергии тестировать средство нужно заранее.
3. В ампуле не должно быть осадка. Его наличие указывает на истекший срок годности.
4. Средство нужно готовить только на один раз. Не стоит хранить приготовленные для использования витамины. Это правило справедливо и для вскрытой ампулы.

Применение дома жидких ампульных средств от выпадения волос часто включает процесс втирания смеси в голову. Это нужно для того, чтобы комплекс оказал максимальный питательный и укрепляющий эффект.

При этом одна процедура вряд ли приведет к ощутимым изменениям. Чтобы получить заметное улучшение, нужно пользоваться препаратами систематически.

Начинать можно с витамина В12: он глубоко проникает в корни, улучшая кровообращение и стимулируя рост новых волос.

Еще один важный эффект, который дает этот витамин – улучшение обмена веществ и, как следствие, усиленное поступление к волосяным луковицам и коже головы питательных элементов.

Средство с витамином РР также можно втирать в голову. Итогом будет усиленный приток крови и насыщение волосяных луковиц микроэлементами. Это одно из лучших средств от выпадения волос.

Шампунь

Чтобы приготовить эффективную восстановительную смесь, необходимо добавить в две дозы шампуня 3-4 ампулы с разными витаминами, смешать их и использовать как средство для мытья головы.

Сам процесс мытья делится на 2 этапа:

1. Намылить голову и сразу же смыть шампунь с целью удаления грязи.
2. После нанесения смеси помассировать кожу, оставить средство на несколько минут и только потом смывать.

Если витамины добавляются в бальзам, то пользоваться им нужно через 15 минут после окончания мытья волос.

Для полноценного результата необходимо подбирать шампуни без содержания сульфатов и силикона.

Маски

Хороший эффект дают витаминные маски. Они питают, укрепляют волосы и предотвращают их выпадение.

Для масок с аптечными ампулами подходят витамины группы В и Е. Перед применением конкретного средства лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не получить перенасыщения полезными элементами. Это может привести к ухудшению состояния волос. Готовя маску для кожи головы, можно сочетать витамины с куриным яйцом и любыми растительными маслами.

Для усиления действия состава после его нанесения голову нужно покрыть полотенцем или платком. Держать такую маску необходимо 1,5 часа. Если используется смесь с витамином Е, то достаточно будет 40 минут.

Когда волосы нуждаются в лечении, можно приготовить маску из одного желтка, репейного масла и димексида. После нанесения такое средство нужно держать на голове полчаса. Ценность димексида в том, что он повышает степень усвоения полезных веществ.

Для приготовления масок можно использовать витамины группы А и D. Ампульные средства могут сочетаться не только с яйцом и маслами, но также со сметаной, медом и соком алоэ.

Как сочетать жидкие витамины

Чтобы волосы перестали выпадать и окрепли, важно не только обращать внимание на состав ампулы, но и грамотно выбирать правильное сочетание витаминов.

Смело соединять можно следующие группы:

Витамины можно соединять между собой без добавления других элементов или смешивать с маслами и различными растительными экстрактами.

Ошибочно думать, что лечебный эффект зависит от количества смешанных витаминов. Хорошие ампульные жидкие средства при неправильном соединении могут дать негативный результат. Поэтому эффективность напрямую зависит от грамотного сочетания элементов.

По этой причине важно знать группы, которые нельзя соединять в одной маске или шампуне:

• В12, С, Е, В3;
• препараты группы В и витамин С;
• В6, В1, В2.

Если для приготовления средства используется витамин С, то добавлять его нужно перед самым нанесением маски или бальзама. В противном случае полезные свойства витамина будут утеряны до того, как он сможет оказать воздействие на кожу и волосы.

Массаж головы

Один из эффективных способов быстро отрастить волосы – это втирание витаминных комплексов в кожу. Для такого массажа лучше подойдут витамины В12, В9 и В6.

Наносится средство на чистую голову с предварительно промытыми волосами – локоны должны быть влажными. Желательно расчесать их так, чтобы они разделились на проборы — по ним и распределяется средство при помощи шприца без иглы. Чтобы раствор лучше впитался, кожу нужно помассировать.

Для одной процедуры будет достаточно 4 ампул любого из указанных витаминов или по 2 ампулы В6 и В12.

Повторять такой витаминный массаж необходимо 3-4 раза в неделю на протяжении месяца. После завершения процесса втирания смывать средство с головы не нужно. Смешивать жидкие витамины лучше в фарфоровой или пластмассовой посуде.

Также важно знать противопоказания к использованию витаминных комплексов:

• нельзя применять при вегетососудистой дистонии;
• не рекомендуется использовать при грудном вскармливании и во время беременности;
• от витаминных средств нужно оказаться женщинам с частыми головными болями;
• препараты в ампулах для волос нельзя использовать тем, кто уже принимает витамин В;
• стоит отказаться от средств для роста волос людям, у которых присутствует индивидуальная непереносимость конкретной витаминной группы.

Если произошла передозировка витаминами, то появятся такие симптомы, как резка головная боль, тошнота, головокружение, иногда – потеря сознания и рвота. Если есть такие признаки, нужно прекратить использование жидких витаминов и обратиться к доктору.

Уколы для роста волос

Если волосы выпадают и нуждаются в укреплении, можно использовать введение витаминов в кожу при помощи уколов. Но для выполнения этой процедуры необходима подготовка и профессиональные навыки.

Выбирая этот метод, важно понимать правильную схему его реализации:

1. За несколько дней до укола нужно отказаться от лаков и пенок. Мыть голову стоит непосредственно перед процедурой, т. к. потом этого нельзя будет делать в течение 2-3 суток.
2. Необходимо пройти диагностику. Важно дать врачу полную информацию о принимаемых лекарствах и болезнях, которые были или присутствуют в данный момент. Выбор конкретного состава осуществляется только после анализа кожи головы и волос.
3. Введение средства. При помощи шприца с тонкой иглой состав вводится под кожу головы и шеи в тех местах, где находятся точки, отвечающие за рост волос.
4. На протяжении нескольких дней процедура повторяется до 10 раз. Луковицы волос постепенно получают необходимый объем питательных веществ и укрепляются, что способствует их росту и препятствует выпадению.

tonustela.net

Какие нужны витамины для роста волос

Во все времена длинные волосы считались роскошью и главным украшением каждой женщины. Но не у всех женщин густые и длинные локоны, и именно поэтому многие пытаются их отрастить. Для отращивания волос используется множество методов – массаж при помощи репейного масла, втирание в кожу головы сывороток для роста волос, а многие даже испытывают судьба, состригая кончики волос на растущую луну. Но волосы не будут хорошо расти, если забывать о самом важном – о витаминах для роста волос (смотрите по ссылке наш большой обзор), которые укрепят волосы изнутри и придадут им красивый и здоровый блеск.

Витамины группы В для роста волос

Самыми важными считаются витамины группы В. Они отвечают за рост волос. Витамин В уберегает волосы от раннего появления седины. Витамины группы В считаются самым эффективным лекарством для быстрого роста и здоровья волос.

В9 (фолиевая кислота) – оберегает волосы от раннего облысения и возникновения седины.
В1 (тимиан) и В12 (цианокобаламин) главные витамины для роста волос, они укрепляют их и делают густыми и шелковистыми.
В6 (пиридоксин) – укрепляет волосы, а также стимулирует их рост.

Витамины группы В можно получить, употребляя в пищу некоторые продукты. Витамин В6 содержится в кашах и орехах. Витамин В1 можно получить, употребляя в пищу печень и хлеб. Большое содержание витамина В2 в яйцах и пиве.

Витамин Е для блеска и силы волос

Для волос любого типа очень необходим витамин Е, он является неким питательным элементом. Витамин Е отлично воздействует на кровоток, тем самым улучшается кровообращение и корни волос получают питание.

Витамин Е жизненно необходим для всех, кто хочет иметь здоровые и красивые волосы. Большое содержание витамина Е в орехах, семенах подсолнечника, а также в подсолнечном и льняном маслах.

Витамин D для волос

Витамин Д для волос необходим по той причине, что он способен укреплять иммунитет, стимулируя волосы к росту. Особое внимание следует уделить этому витамину в том случае, если у вас выпадают волосы.

Витамин D содержится в рыбе (сельдь, форель, лосось, тунец, сардина) в куриных яйцах и молочных продуктах.

Витамин А для насыщенного цвета волос

Витамин А также очень необходим нашим локонам. Принимая этот витамин, можно забыть о такой проблеме, как ломкость, сухость и тусклость волос. Особое внимание следует уделять на данный витамин женщинам, которые часто пользуются феном, часто красят волосы или делают химическую завивку, так как витамин А способен восстанавливать структуру волос и делать их более эластичными. Витамин А содержится в печени, сливочном масле, кураге, яйцах, рыбе, моркови, ежевике и крыжовнике.

Не стоит злоупотреблять витамином А, переизбыток данного витамина может привести к выпадению волос, но как только его норма придет в норму, выпадение прекратиться.

Биотин (витамин Н) – для роста волос

Витамин Н оказывает положительное влияние на рост волос, а также на их структуру.

Биотин может содержаться в средствах для волос, например в шампунях. Чтобы получать необходимую дозу витамина Н необходимо употреблять: геркулес, грецкие орехи, сою, пивные дрожжи и бобовые растения.

Витамин С – для укрепления волос

Витамин С улучшает кровообращение в коже головы, что способствует росту здоровых волос. Данные витамин полезен и для волосяных луковиц, он защищает их от разрушения, что помогает решить проблему выпадения волос.

Ударную дозу витамина С можно получить употребляя в пищу капусту, цитрусовые, черную смородину, и др.

Витаминные комплексы – полноценная защита волос

При нашем ритме жизни получить достаточное количество витаминов из пищи бывает достаточно сложно, поэтому решение принимать витаминные комплексы будет наилучшим. Витаминный комплекс соединяет в себе все полезное, что необходимо не только для лучшего роста волос, но и для ухода за волосами.
Результат после применения комплекса витаминов будет заметен не сразу. Для хорошего результата рекомендуется употреблять витамины не менее двух месяцев, если применять по времени меньше, то эффекта не будет. Между курсами лечения волос необходимо делать небольшие перерывы, длиною в месяц, после чего курс повторяется.

Современные витаминные комплексы содержат не только полезные витамины для волос, но еще и микроэлементы. Особенно полезны их них: цинк, медь, железо, фосфор, кремний, кальций, магний и др.

Популярные витаминные комплексы для волос:
– Ревалид (Revalid);
– Перфектил (Perfektil);
– Драже Мерц (Merz);
– Витрум Бьюти (Vitrum Beauty);
– Вита Шарм;
– Ледис формула (Lady’s formula )
– Пантовигар.

Витамины для роста волос и профессиональные средства

Чтобы получить полноценное питание волос извне, можно использовать специальные косметические продукты, которые содержат витамины. Профессиональные бренды обычно выпускают целую линейку средств определенного направления. Витаминизированными могут быть маски, бальзамы, спреи, ампулы и различные сыворотки. Особенно актуальны для современных девушек ампулы с жидкими витаминами для волос.
При регулярном применении таких средств волосы волосы заметно преобразятся, станут более живыми, крепкими и блестящими.

Домашние маски с витаминами для роста волос

Витамины для домашних масок можно использовать как в ампулах, так и в масляных растворах. Жидкие витамины в ампулах можно втирать в кожу головы, витамины в масле включать в состав масок.

Маска с маслами и витаминами для роста и укрепления волос

– 1 ст.л. репейного масла;
– 1 ст. л. миндального масла;
– желток;
– по ампуле витаминов В2, В6, В12.

Смешиваем все компоненты и наносим на кожу головы и длину волос, оставляем маску на час, а затем промываем волосы с шампунем.

Маска для роста волос с витамином РР

Витамин РР считается одним из лучших для роста волос, попадая на кожу головы он улучшает циркуляцию крови, укрепляет корни и способствует выработке пигмента волоса.

– 2 ст.л. отвара трав (можно взять крапиву, корень лопуха);
– 1 ст.л. сока алоэ;
– 2 ампулы витамина РР (никотиновой кислоты)

Нанесите готовую маску на кожу головы и оставьте на час, затем промойте волосы водой. Делать такую маску желательно на чистые волосы.

Укрепляем корни с помощью витаминов А и Е

Очень простая, но эффективная маска поможет укрепить корни и придать волосам шелковистость и блеск.

– 1 ст. л. оливкового масла;
– Витамин А и Е в масле (каждого витамина по половине столовой ложки)

Втираем маску в кожу головы массажными движениями, оставшуюся смесь наносим и на длину волос, укутываем голову полотенцем и оставляем на час. Затем промыть волосы обычным способом, используя шампунь.

Витаминная маска против выпадения и для стимулирования роста

– 1 ст.л. сока лука;
– 1 ст.л. репейного масла;
– Витамин А, Е (по 1 ч.л в масле) и В3 (1 ампулу).

Полученную смесь наносим на кожу головы, затем надеваем шапочку для душа и покрываем волосы теплым полотенцем. Время воздействия маски 30-50 минут.

Такая маска с витаминами ускорит рост и остановит выпадение, рекомендуется проделать курс масок в течение двух месяцев 2 раза в неделю.

Мака для волос с витаминами и медом

– 2 ст.л. меда;
– 1 желток;
– 1 ст.л. лимонного сока;
– Витамины А, D, E, B6, B12 (по 1 ампуле). Если всех витаминов у вас нет в наличии, то добавьте те, которые есть.

Готовую маску втираем в кожу головы и оставляем на 1 час, а затем смываем с шампунем.

Предложенные рецепты не единственные, вы можете по своему желанию брать ингредиенты масок, или добавлять витамины в уже полюбившиеся домашние маски, которые вы используете регулярно. Витамины для волос помогают решить множество проблем и помочь не только изнутри, но и снаружи.

Теперь вы знаете, какие нужны витамины для роста волос и как их использовать, регулярно ухаживайте за волосами и они будут радовать вас своим здоровьем, блеском и силой.

www.voloskova.ru