10 простых правил, как выглядеть молодо в 40 лет
Во все времена женщины искали различные способы сохранить свою молодость и красоту. Изобретались различные эликсиры, проводились специфические обряды, но этого было мало. Однако сегодня существуют подсказки, как выглядеть молодо в 40 лет. Об этом мы сейчас и расскажем.
Как выглядеть молодо в 40 лет? Для этого нужно грамотно питаться. Однако это не значит, что постоянно надо сидеть на диетах и изнурять себя голоданием. Питание должно быть сбалансированным, наполненным полезными микроэлементами и витаминами. Как можно больше нужно потреблять клетчатки, кисломолочных продуктов и вареных овощей. Также надо пополнять организм водой в достаточном количестве. По возможности нужно исключить из рациона соль, сахар, мучное, газированные напитки. Важно также помнить, что необходимо помогать организму выводить вредные для кожи токсины. Для этого можно потреблять свежие ягоды, шпинат, перец, пить чай.
Следующий совет, как выглядеть молодо в 40 лет: исключить сидячий образ жизни. И даже если приходится целый день сидеть на рабочем месте, каждые полчаса-час нужно устраивать себе отдых: пройтись по офису, сделать небольшую разминку для рук, ног, шеи и спины. По утрам обязательно нужно приучить себя делать зарядку. А после рабочего дня надо обязательно хотя бы час прогуливаться на свежем воздухе (лучше в парке, подальше от дорог и автомагистралей). Хорошо также время от времени посещать спортзал, ходить на фитнес или йогу.
Что еще можно посоветовать женщинам, которые хотят знать, как выглядеть молодо в 40 лет? Полностью исключить вредные привычки. Алкоголь и сигареты просто убивают организм каждого человека, а женщину еще и сильно уродуют. Если же женщина не курит, ей лучше также полностью избегать тех мест, где дымят иные люди. Ведь даже сигаретный дым (пассивное курение) способно нанести организму дамы страшный вред.
Обязательно нужно сказать о том, что недостаток отдыха и сна негативно сказывается не только на здоровье человека, но также и на его внешнем виде. Поэтому следующий совет, как выглядеть моложе своих лет в 40: спать достаточное количество времени. Что касается рамок, то они индивидуальны для каждого человека, однако в среднем организм взрослого должен отдыхать не меньше 7 часов в сутки. Идеально: восемь.
Следующий совет, как хорошо выглядеть в 40 лет: избегать стрессовых ситуаций и быть всегда в хорошем настроении. Ведь если человек зол или постоянно нервничает, это негативно сказывается на его здоровье, а соответственно, и на внешности. Что касается стрессовых ситуаций, то учеными доказано, что именно они являются главными факторами старения организма любого человека. Если говорить о настроении, то ни для кого не секрет, что улыбающаяся девушка автоматически становится красавицей, сколько бы лет ей ни было.
Также важно сказать о том, что каждая дама должна знать, как выглядеть стильно в 40 лет. Ведь одна одежда способна не только сбросить пару лет, но и накинуть целый десяток. О чем не должна забывать дама?
- Лучше выбрать для себя классический стиль одежды, который всегда является уместным и соответствует возрасту.
- В одежде нужно избегать молодежных течений, слишком открытых и ярких нарядов, они могут только сделать даму смешной, но никак не молодой.
- Обувь обязательно должна быть удобной, несмотря на длину каблука. Женщина, которая идет в раскоряку на 12-сантиметровых шпильках, выглядит просто ужасно!
- Для дамы очень важны аксессуары. Они должны полностью подходить под стиль одежды.
Следующий совет, как выглядеть молодо в 40 лет: заботиться о своем лице. Не нужно думать, что все вспомогательные средства нужны будут только после 30 лет. Начинать заботиться о лице надо как можно раньше. В подростковом возрасте нужно грамотно бороться с проблемной кожей, правильно очищать ее. Каждый вечер перед сном необходимо полностью избавляться от макияжа, время от времени давать коже отдых. Также важно грамотно подобрать себе косметику.
Что выдает возраст женщины? Лицо, шея, руки и грудь. Так, эти части тела требуют особого ухода. Чтобы кожа на шее не выглядела дрябло, ежедневно нужно делать простой, но действенный комплекс упражнений. Что касается груди, тут также нужны простые упражнения, которые помогут декольте дамы быть всегда в отличном состоянии. Заботиться нужно и о коже рук, элементарно – мыть посуду в перчатках и не лезть в огород руками без защитных средств.
Что может сделать женщину молодой? Позитивные эмоции. Хорошо, если дама в 40 лет опять влюбится или познает новый этап отношений со своим избранником. Один только мужчина способен сделать женщину счастливой, а поэтому – красивой.
Чтобы хорошо выглядеть, каждая женщина должна запомнить простую поговорку: «В 20 лет она выглядит так, как ее создал Бог, в 30 так, как она хочет, а в 40 дама выглядит так, как она этого заслуживает».
Советы стилистов, как выглядеть стильно после 40
Женщина, несмотря на свой возраст, всегда должна выглядеть прекрасно. К сожалению, на городских улицах все чаще встречаются женщины возрастом около 40 лет и старше, которые выглядят или серо и невзрачно, или слишком вызывающе.
Все это происходит потому, что некоторые дамы с годами не умеют правильно преподносить свою красоту, особенности своей привлекательности, не умеют использовать свои преимущества.
Та категория женщин, что прячется под бесформенными, заношенными балахонами, купленными еще несколько лет назад , считают, что если с годами ушла внешняя свежесть и привлекательность, то обязательно нужно превратиться в старушку, причем у большинства это происходит неосознанно.
Те женщины, кто напротив пытаются привлечь к себе внимание ярко покрашенными волосами, вульгарным макияжем и всяческими звериными принтами в одежде, думают, что подобным образом будут выглядеть привлекательнее и моложе.
Некоторые дамы с годами не умеют правильно преподносить свою красоту, особенности своей привлекательности, не умеют использовать свои преимущества.
На самом деле, каждая женщина прекрасна по-своему . У каждой из нас есть преимущества и изюминки, которыми нужно пользоваться, и совершенно не важно, сколько вам на данный момент лет. Ведь иногда можно удивиться, встретив моложавую, привлекательную женщину, которая выглядит на 20 лет младше своего возраста.
Потому, что такие женщины умеют правильно подчеркивать свою натуральную красоту, ухаживать за собой, при этом умело пользуются советами известных стилистов, о том, как выглядеть стильно после 40.
Какие бывают ошибки в подборке гардероба для женщины 40 лет
1. Вся одежда в гардеробе только свободного кроя. Эта проблема очень распространена среди российских женщин. Выбирая одежду не по размеру, некоторые пытаются скрыть недостатки фигуры, но в действительности только их подчеркивают. Это касается огромных сарафанов на 2-3 размера больше, в которых в жаркое время щеголяют многие дамы, юбки похожие на бесформенный балахон;
Женщины умеют правильно подчеркивать свою натуральную красоту, ухаживать за собой, при этом умело пользуются советами известных стилистов, о том, как выглядеть стильно после 40.
2. Громоздкие сумки в виде огромного мешка. Дама в этом возрасте с огромной сумкой выглядит совершенно нелепо, необходимо выбирать изящные модели, которые только подчеркнут элегантность обладательницы ;
3. Нежелание носить обувь на каблуке. Чаще всего возрастные дамы пренебрегают ношением изящной обуви на каблуке, потому что считают, что это неудобно и им уже не перед кем красоваться. Поэтому надевают неприглядные ботинки, чаще напоминающие мужские.
В продаже имеется огромное количество удобной обуви на каблуке, и подобрать нужный вариант не составит труда, потому что нет ничего прекрасней женщины, гордо шагающей в туфлях на каблуках;
4. Изобилие ювелирных украшений. Некоторые люди, выходя в свет, считают своим долгом надеть на себя все фамильное золото, совершенно не думая как это выглядит со стороны. Украшения, особенно золотые должны дополнять образ, но не более ;
Некоторые люди, выходя в свет, считают своим долгом надеть на себя все фамильное золото, совершенно не думая как это выглядит со стороны.
5. Ношение подростковой одежды. Некоторые предпочитают покупать одежду в магазине для подростков, таким образом, выражают желание быть моложе на много лет, но в большинстве случаев становятся героинями анекдотов.
1. В одежде отдавать предпочтение светлым тонам, об этом говорят множественные советы стилистов, как выглядеть стильно после 40 лет. Ведь, как известно, черный цвет всегда прибавляет несколько лет , поэтому использовать его в гардеробе нужно осторожно;
2. Не стоит забывать про цветотип. Соберите волосы назад, чтобы ничего не отвлекало от естественного цвета кожи и глаз, и прикладывайте различные лоскутки тканей. Так вы зрительно поймете, какие цвета подходят больше всего, холодные или теплые ;
Не стоит забывать про цветотип. Соберите волосы назад, чтобы ничего не отвлекало от естественного цвета кожи и глаз, и прикладывайте различные лоскутки тканей.
3. Не стесняйтесь обозначать свою талию, достаточно подчеркнуть с помощью кожаного или металлического ремешка , так образ станет более дополненным, об этом уже давно известно из советов стилистов, как выглядеть стильно и современно даже после 40 лет;
4. Не покупайте одежду с надписями, кричащими принтами. Старайтесь придерживаться однотонных цветов в одежде , избегая всевозможные блестки, которые будут только дешевить образ.
В современном обществе 40 лет — это совсем мало, т.к. согласно последней возрастной периодизации возраста человека, представленной Всемирной организацией здравоохранения, молодость длится до 44 лет. Как сказал Уилл Смитт в одном из последних интервью: « 40 лет — это новые 20 «.
Хотя большинству современных женщин нет необходимости сильно задумываться о пересмотре своего гардероба, сразу после празднования 40-летия, т.к. они хорошо выглядят, ухожены и привлекательны каждый день. Но важно признавать, что стиль необходимо постепенно менять в соответствии с возрастом. Нельзя прятать голову в песок и не сверяясь с календарем, делать вид, что все осталось по-прежнему.
Важно признавать, что стиль необходимо постепенно менять в соответствии с возрастом.
Итак, что же важно помнить, если вам за 40?
Одно из главных правил, согласно советам стилистов, как выглядеть стильно после 40, — не нужно стараться выглядеть слишком молодо. Ничто так не придает возраста, как отчаянные попытки казаться моложе, ибо контраст между внутренним содержанием и одеждой будет слишком заметен.
Но также опасно впадать и в другую крайность, одеваться в морально устаревшем стиле, к которому некоторые женщины испытывают слабость со времен своей юности.
Ни один элемент гардероба не способен вытянуть наряд так, как это делает правильно подобранная обувь. Не соглашайтесь носить унылые, но удобные «туфельки на каждый день», избегайте «милого» голубого цвета. Ваша обувь должна быть остромодной, даже авангардной, благодаря чему образ станет сложнее и шикарнее. Обувь — это поле, на котором вы можете выиграть, если сравнивать моду со спортом.
Небрежный вид волос, как будто вы только проснулись, теперь точно не для вас. Забудьте о нем навсегда, что и к лучшему. Но и чересчур аккуратные, волосок к волоску, укладки могут накинуть вам десять лишних лет. Хорошие, здоровые волосы, красиво, но не слишком затейливо уложенные, придадут вам свежести и легкости.
Хорошие, здоровые волосы, красиво, но не слишком затейливо уложенные, придадут вам свежести и легкости.
Советы стилистов относительно волос для женщин после 40 сводятся к тому, что цвет волос должен выглядеть натурально. Легкое мелирование с эффектом выгоревших волос для блондинок — просто идеальный вариант. Старайтесь не красить волосы в однородный цвет, желательно сочетание нескольких оттенков. Слишком яркий блонд или черный — пошло и старомодно.
Никаких лиц с эффектом «фотошопа». Обычно женщины за 40 начинают паниковать по поводу появившихся морщинок и щедро замазывают их густым слоем тональных средств. Это очень старит, постарайтесь так не делать.
Тенденции в макияже меняются постоянно и порой уследить за всеми новшествами просто невозможно. Однако бывают женщины после 40 лет, следящие за всеми модными трендами или пытающиеся немного подражать, в чем иногда проигрывают.
Макияж для возрастной женщины должен быть, в первую очередь, уместным. К примеру, сохраняющий свою силу уже не один сезон тренд на широкие брови приобрел популярность среди женщин всех возрастов.
Макияж для возрастной женщины должен быть, в первую очередь, уместным.
Но все же стоит помнить, что не всегда форма лица позволяет рисовать широкие брови и при этом выглядеть стильно. Ориентируйтесь в макияже на свои черты лица, старайтесь придать больше свежести, немного подчеркнув глаза и добавив румяна.
Как ни банально это звучит, но улыбайтесь. Строгое, немного надменное и высокомерное выражение на лице, придаст вам кислый вид или натолкнет окружающих на мысль, что вы мучаетесь от боли в спине.
Все знают, что надо прятать руки, особенно, подмышки, но все забывают о коленях, а они могут вас подвести.
Существует несколько маркеров во внешности, по котором можно определить уровень и образ жизни человека. Зубы — самый первый из них. При всех прочих удачных внешних данных, если зубы не в порядке, образ будет разрушен , поэтому следите за зубами.
Хотя черный и считается элегантным и беспроигрышным цветом на все случаи жизни, это не совсем так, носить черный сложно. Лучше избегать черного у лица, особенно после 40, он делает цвет лица землистым или бледным.
Косички, бантики, кукольные и детские принты, пышные юбки в талию, одежду в этническом стиле лучше оставить подросткам.
Выполняя простые советы стилистов, можно всегда оставаться женственной и привлекательной.
Выполняя простые советы стилистов, как выглядеть стильно после 40 лет, можно всегда оставаться женственной и привлекательной и получать массу восторженных комплиментов о вашей безупречной внешности.
Реакции на статью
Комментарии
По мнению многих стилистов, именно платья должны лежать в основе идеального женского гардероба. Чтобы выглядеть сногсшибательно в б
© Адам Мартинакис Всех когда-то оскорбляли. Не обзывали, не били в драке — именно оскорбляли. Чувства, которые при э
Галина Уланова: «Я обыкновенный человек и хочу остаться собой»
Немногие знают о том, что в Москве есть музей-квартира балерины Галины Улановой. Он находится в высотке на Котельнической набережной. Москвичк
Вопрос дня: зачем московские "додики" заводят себе провинциальных "зверушек"?
Разница в доходах между Москвой и провинцией породило новое явление в обществе: это когда столичные богатеи берут на содержание иногородних девушек, ничуть не п
Старение – естественный жизненный процесс. Женщины с возрастом подвергаются более выраженным физическим и гормональным изменениям, чем мужчины. Поэтому дамы до
Сорокалетняя женщина рассказывала мне, как однажды в детстве ее строгая мама нарядила ее в новое платье и, отправляя гулять на улицу, строгим голосом сказала:
Слово-девиз для каждого знака Зодиака на 2018 год Жёлтой Собаки
Новый год — это всегда период обновления. Каждый из нас имеет отличный шанс начать всё с чистого листа. 2018 год принесёт перемены в жизни многим
Аристократический стиль: 10 образов с юбкой до щиколоток.
Аристократический стиль: 10 образов с юбкой до щиколоток. Подходит для любого типа фигуры. В юности мы можем позволить себе безумные эк
Тонино Гуэрра — писатель, поэт и автор сценариев ко многим фильмам Феллини, Антониони, Тарковского и других выдающихся режиссеров был человеком, кот
“Брак – это тяжелое ярмо на плечах женщины”, “не опускать руки”, “держи спину ровно, взгляд уверенным”, “Титаны держат небо на плечах”, “ложатся на
Последние комментарии
- © 2007–2018. При использовании материалов упоминание сайта «Мир женщины» обязательно
С вашего аккаунта зарегистрирована подозрительная активность. Для вашей безопасности, мы хотим удостовериться, что это действительно вы
Источники:
10 простых правил, как выглядеть молодо в 40 лет
В данной статье мы поведаем женщинам о том, как выглядеть молодо в 40 лет. 10 простых правил, предоставленных здесь, дадут представительницам прекрасного пола ответы на все их вопросы. Читайте и берите на заметку, дорогие дамы!
http://fb.ru/article/143934/prostyih-pravil-kak-vyiglyadet-molodo-v-let
Советы стилистов, как выглядеть стильно после 40
Мир женщины
http://mirzenshiny.ru/blog/43421932747
