Советы психолога для людей с завышенной самооценкой

У каждого человека с самого детства складывается определённое представление о себе, о своих возможностях, о своих достоинствах и недостатках. Формирование этого представления продолжается всю жизнь. В детстве оценку ребёнку дают его родители. Позднее окружающие его люди: в детском саду, школе, институте, на работе и многих других местах. В результате самоанализа и прочих внешних причин у каждого человека формируется самооценка, которая может измениться на любом этапе психологического развития человека в зависимости от факторов. Самооценка может быть адекватной, заниженной или завышенной. Важное значение та или иная самооценка имеет при взаимоотношении человека с окружающими людьми и в выборе средств самоутверждения.

Как выглядит человек с завышенной самооценкой?

Сегодня мы постараемся дать советы психолога для людей с завышенной самооценкой. Если человек с заниженной самооценкой, как правило, не решителен, стеснителен, с опаской берётся за разные дела, оценивает свои возможности и успех ниже, чем есть на самом деле, то человек с завышенной самооценкой, напротив, переоценивает свои реальные успехи и возможности. Такой человек оценивает себя намного выше той оценки, которую дают ему окружающие его люди. К окружающим он обычно относится недоброжелательно. Его недоброжелательность проявляется вызывающим, агрессивным, высокомерным или надменным поведением с другими людьми. Так он хочет казаться лучше, чем есть на самом деле.

Как поставить на место человека с завышенной самооценкой, фразы

Человек с завышенной самооценкой постоянно старается подчеркнуть свои заслуги, любит похвалить себя, при этом неодобрительно высказываться о других людях и даже может позволить себе уничижительные реплики. Такому человеку хочется доказать окружающему миру, что он самый хороший, всегда и во всём прав, а другие, напротив, все очень плохие и всегда не правы. Он весьма болезненно и бурно реагирует на критику. Человек с завышенной самооценкой, хотя и не удовлетворён собой в глубине души, от окружающих требует постоянного признания своего превосходства. Ему трудно быть счастливым из-за вечного недовольства чем-либо: окружением, условиями жизни, реализацией своих порой несбыточных желаний. Этому человеку очень сложно поменять представление о себе, так как потребуются огромные усилия как для самого человека, так и для его близких.

Чтобы человеку с завышенной самооценкой измениться, нужен достаточно продолжительный период времени и, возможно, даже помощь психолога. Психолог может предложить множество различных психологических тестов и упражнений, например, такое упражнение для коррекции завышенной самооценки: на листе бумаги нужно написать десять своих основных достоинств и оценить их выраженность по пятибалльной системе. Попросить проделать это же своих родственников или друзей. После чего сравнить полученные результаты. Какая разница в оценках? Почему это может быть? Следует постараться определить настоящую причину этих расхождений в себе и собственном поведении, а не в других людях. Далее нужно написать десять своих основных недостатков. Мешают ли они в жизни? А мешают ли они окружающим людям? Нужно подумать над этим.

Как окружающим вести себя с таким человеком?

Советы психолога в данной ситуации следующие:

Людям с адекватной самооценкой для того, чтобы определить, чего можно ждать от общения с тем или иным человеком, нужно сначала понять его отношение к самому себе. Общаясь с людьми, следует внимательно наблюдать и учиться понимать по выражению лица, походке, манере разговора уровень их самооценки личности. Это поможет правильно построить общение, чтобы все чувствовали себя на равных и не пострадало чувство собственного достоинства.

Источник: www.allwomens.ru

Чем хороши донжуаны в качестве мужей? Семейная жизнь

Нужно быть мудрее. Не бить сервизы, не портить лицо слезами и не бегать по гадалкам, шелестя купюрами: «Приготовьте противоядие». Та женщина, которая не хочет простудиться от сквозняка измены, смотрит на ситуацию не глазами жертвы, а глазами шикарной особы. Чтобы не было разочарований, следует учесть несколько фактов.

1) Прежде всего, важно отметить, что донжуаны не разводятся. Несмотря на порочные забавы на стороне, фундамент семьи прочен и надежен, ведь для них актуален принцип: нет страсти, из-за которой стоит разрушать семейное гнездо.

2) Донжуаны не скупятся. Жены таких мужчин зачастую не знают ни в чем отказа. И дело здесь не в пылкости чувств, а в том, что такой мужчина чувствует себя виноватым.

3) Они всегда ухожены. Женщине, живущей с донжуаном, не придется краснеть за его небритость, неопрятность или не стильные ботинки. В отличие от остальных мужчин, донжуаны возводят свой внешний вид в культ, поэтому выглядят они всегда, как на рекламном проспекте.

4) Подруги верных мужей часто равнодушны к понятиям «стиль, красота, имидж» и постепенно превращаются в одомашненных гусынь. Однако для женщины донжуана быть гусыней — непозволительная ошибка. Следует продолжать глянцевать свой образ, ведь приходится бросать вызов одновременно всем подружкам своего мужчины.

5) Женщине, живущей с донжуаном, откровенно завидуют. Химия этого чувства не до конца изучена, однако, имеет место быть.

6) Имея под боком любвеобильного приятеля, для которого новая юбка – праздник, женщине можно лишь удариться в пляс! Допустимо творить милые ошибки и глупости сверх меры – донжуан не посмеет осуждать.

7) Его настроение всегда на высоте. Они сильно отличаются от «добропорядочных» мужей, чьи речи приправлены брюзжанием, а в глазах — тоска.

Продолжать жить с таким мужчиной или же дать понять, что в курсе всех его проделок и попрощаться – решать лишь даме.

Источник: www.kakprosto.ru