Психология отношений фейсбук

Как Facebook влияет на отношения?

Свендолин Сайдман (Swendolyn Seidman) – доктор философии, работает в Колледже Олбрайт (США).

Легкость первых свиданий. Как узнать партнера, если вы только познакомились? Зайти на его виртуальную страницу. Социальные сети расскажут нам об интересах, образе жизни, круге друзей и даже темпераменте нового знакомого.

«Многие пары используют Facebook как площадку для первых свиданий, минуя встречи лицом к лицу. И очень скоро, быстрее, чем в реальной жизни, понимают, хотят ли продолжать общение. В силу того, что мы не встречаемся лично и эмоциональная вовлеченность не так высока, социальная сеть делает легче и расставание, если одна из сторон не готова переводить отношения на иной уровень», – говорит Свендолин Сайдман (Swendolyn Seidman), изучающая поведение в социальных сетях.

Общий круг друзей. Пара легко интегрирует свои отношения в общий круг друзей. Это дает каждому возможность ощутить себя важной частью жизни партнера. Интересно, что в зависимости от того, как распределяются общие «френды», можно сделать предположение и о статусе отношений. Важным индикатором оказывается не количество общих друзей, а сферы жизни. Иными словами, если Майк – друг Мэри, а Мэри оказывается другом его сокурсников, коллег и членов семьи, то, скорее всего, Мери – жена или девушка Майка 1 .

Для мужчин статус об отношениях в соцсетях – лишь способ показать, что его спутница не свободна

Укрепление нашей связи. Те из нас, кто позиционирует себя в соцсетях как влюбленную пару, более удовлетворены союзом. Женщины, которые указывают в статусе, что они «в отношениях», и размещают аватары с изображением себя и партнера, также признавали себя более счастливыми, чем те, кто этого избегал. «Стоит помнить, что эти посты не делают нас автоматически ближе друг другу, – напоминает доктор Сайдман. – Это лишь возможность рассказать о своих чувствах».

Разный взгляд на статус «в отношениях». Женщины придают ему большее значение. Его наличие представляется многим из них доказательством серьезности намерений избранника. Для мужчин же это часто лишь способ показать, что его спутница не свободна. Эта разница в отношении к статусу влечет за собой немало конфликтов, разочарований и даже разрывов.

Ревность и неуверенность в себе. Друзья партнера, с которыми мы не знакомы лично, порой заставляют тех из нас, кто склонен к ревности, беспокоиться. И хотя отношения возлюбленного с «френдами» противоположного пола в большинстве случаев носят формальный характер, пространство соцсетей способно усугубить переживания. Психологи говорят, что чем больше времени мы проводим в социальной сети, тем большей угрозе подвергаем отношения.

«Сайт дает нам возможность связываться с людьми из прошлого, включая бывших, – говорит Свендолин Сайдман. – Однако Facebook сам по себе не повинен в возникающей ревности, а лишь усиливает проблемы, которые уже существуют».

10 постов об отношениях, которые лучше не писать в Facebook

Лучший знак того, что у вас хорошие отношения, – когда вы не сообщаете об этом в Facebook. Семейные терапевты назвали 10 проявлений откровенности, которые раздражают друзей.

Читать статью дальше

Социальные сети: о чем говорят фото в вашем профиле

Чтобы чувствовать себя красивой, надо еще и видеть себя красивой. А также – показывать другим. Как представить себя в выгодном свете в социальных сетях? Предлагаем вам анализ новых тенденций цифровой красоты и советы экспертов.

Мир Психологии

Другой Facebook

Слишком много друзей? Авторы исследования в области психологии обнаружили связь между фейсбуком (и другими социальными сетями) и деструктивным поведением.

Авторы одного из исследований по психологии пришли к выводу, что фейсбук и другие социальные сети создают почву для чрезмерного самолюбования и поверхностной дружбы. Исследователи установили прямую зависимость между количеством друзей на фейсбуке и степенью «антисоциального, агрессивного» нарциссизма. Это подтвердило опасения многих скептиков касательно вреда социальных сетей.

Было замечено, что у тех, кто показывал высокие результаты в личностном опроснике по выявлению нарциссизма (Narcissistic Personality Inventory), было много друзей на фейсбуке, они чаще комментировали и обновляли свои новостные ленты.

Исследование появилось в то время, когда обнаруживается все больше и больше свидетельств, что среди молодых людей растет уровень нарциссизма и самолюбования, а дружеские отношения становятся все более поверхностными.

Недавняя работа, опубликованная в журнале Personality and Individual Differences, также подтверждает, что люди с нарциссическим расстройством личности агрессивней реагируют на неодобрительные комментарии в свой адрес, полученные «на стене» в социальной сети, и чаще других меняют фотографии в своем профиле.

Связь между нарциссизмом и фейсбуком отмечалась и в более ранних исследованиях, но последнее одним из первых подтвердило прямую взаимосвязь между большим количеством друзей на фейсбуке и наиболее разрушительными элементами нарциссического расстройства личности.

Ученые из Университета Западного Иллинойса изучили поведение на фейсбуке 294 студентов и оценили у них уровень двух «социально деструктивных» элементов нарциссизма — эксгибиционистской потребности во внимании (ПВ) и эксплуататорского стиля межличностных отношений (ЭО).

Эксгибиционистская потребность во внимании включает в себя «эгоцентризм, тщеславие, чувство собственного превосходства и склонность к эксгибиционизму». Людям с высоким баллом по этому аспекту нарциссизма постоянно необходимо быть в центре внимания. Они зачастую говорят шокирующие или слишком откровенные вещи, поскольку для них невыносимо оставаться незамеченными или упустить шанс на саморекламу.

Эксплуататорский стиль отношений состоит в «потребности завоевать уважение других людей и стремлении манипулировать ими и использовать их в своих целях».

Авторы исследования обнаружили, что чем выше у человека количество баллов по эксгибиционистской потребности во внимании, тем больше у него друзей на фейсбуке. У некоторых участников их число превосходило 800 человек.

По данным исследования, люди с высоким баллом по эксгибиционистской потребности во внимании и эксплуататорскому стилю межличностных отношений также чаще принимали запросы от незнакомых людей и добавляли их в друзья, а также обращались за поддержкой социума, в то время как сами кого-то поддерживали гораздо реже.

Кэрол Крейг, социолог и директор Центра доверия и благополучия (Centre for Confidence and Well-being) считает, что молодые люди в Великобритании все более и более подвержены нарциссизму, и фейсбук предоставляет платформу для развития этого расстройства личности.

«В наше время в школе все чаще делается акцент на важности самооценки – того, как дети выглядят в глазах окружающих. Мы позаимствовали такой метод обучения в США: «все зависит от тебя!»

Фейсбук дает человеку платформу для саморекламы: там можно постоянно менять фотографии в профайле и показать всем, сколько у тебя друзей. Я знаю некоторых людей, у которых их более 1000».

Доктор Вив Вигноулс, старший преподаватель социальной психологии в Университете Суссекса, говорит, что американские исследования явственно доказывают, что у студентов колледжей растет уровень нарциссизма.

«Можно ли то же самое сказать в отношении студентов других возрастных групп, а также в отношении молодых людей в других странах, например, в Великобритании, — вопрос, насколько я знаю, пока открытый».

Без понимания причин, которые привели к историческим изменениям среди студентов колледжей в США, не получится разобраться, являются ли данные причины факторами, характерными преимущественно для американской культуры — такими, как политический акцент на повышении самооценки людей в конце 80х гг. – начале 90х гг., или же мы говорим о более глобальных факторах, а именно о появлении новых технологий, например, мобильных телефонов и фейсбука.

По словам Вигноулса, относительный характер последних исследований означает, что пока сложно однозначно утверждать, вызваны ли определенные модели поведения на фейсбуке индивидуальными проявлениями нарциссизма, или же, наоборот, это модели поведения на фейсбуке приводят к развитию индивидуальных проявлений нарциссизма, или и то, и другое вместе.

Автор исследования Кристофер Карпентер говорит:

«В целом «темная сторона» фейсбука нуждается в более подробном анализе, который позволит лучше разобраться в положительных и отрицательных аспектах данного явления для общества, чтобы развивать первые и нейтрализовать вторые.

Если фейсбук будет тем местом, куда люди приходят, чтобы вылечить задетое самолюбие и получить поддержку социума, нам жизненно необходимо изучить потенциально негативные способы коммуникации, с которыми можно столкнуться на фейсбуке, и типы людей, склонные ими пользоваться. Было бы прекрасно, если бы люди писали на фейсбуке для других, а не для себя».

Чем фейсбук может быть полезен или вреден для души?

Своими предположениями с ПРАВМИРом поделились священники — активные пользователи социальной сети.

Игумен Спиридон (Баландин), клирик Саранской и Мордовской епархии: Фейсбук — растрата времени и ценное общение

Вред фейсбука я вижу в растрате времени. Очень сложно оставаться в рамках необходимости — много в ленте интересного, забавного, остросоциального; люди, мнения, споры… Все это затягивает, как правило, более чем.

Пользу фейсбука я вижу в возможности мгновенного обмена с друзьями новостями и интересными материалами из Сети, как следствие — интенсивное общение с разными людьми. Это обогащает, делает жизнь интереснее, насыщеннее.

Лично я использую фейсбук как дополнение к ЖЖ, в паре эти два инструмента вполне удовлетворяют мою аффилиативную потребность .

Священник Димитрий Свердлов: Фейсбук — школа смирения

Фейсбук, как любое творение рук человеческих имеет в себе как светлые, так и темные стороны. Светлые стороны общения в Фейсбуке очевидны — это само общение, единомышленники, информация. Темная — это провокации на самые разнообразные страсти.

Есть такой феномен, касающийся не только ФБ, но и любых социальных сетей — обезличенное общение. Опосредованный, удаленный диалог очень многих провоцирует говорить такие вещи и таким образом, какой ты бы не позволил себе в другой ситуации по причинам нравственным или просто не стал бы высказывать лично.

Для меня ФБ, среди прочего — это школа, в которой я пытаюсь учиться не отвечать злом за зло. Бывает, я встречаю в свой адрес грубость или хамство. Тогда я вижу для себя задачу не разговаривать на этом же языке. У меня это не всегда получается, но цель такая присутствует.

Священник Константин Кобелев: Фейсбук объединяет и разъединяет

Возможности фейсбука велики, соответственно, и польза от общения в социальной сети может быть различная.

В фейсбуке есть возможность создать группу по интересам, причем формат общения заводишь только ты: можно создать группу, участники которой будут спорить, а можно — в которой общаться будут только свои. Студенты часто создают группы для обмена информацией по учебе.

С помощью фейсбука часто оказывается помощь: собирают деньги нуждающимся и так далее.

При этом фейсбук удобнее для использования, чем гостевая книга сайта.

Как священник вижу огромную пользу от социальных сетей. С кем-то в реальной жизни не успеваешь что-то обсудить, а здесь можно разговор закончить, пообщаться: кто-то фотографии покажет, кто-то ролик какой-нибудь. Бывает наоборот: с кем-то общался в сети, а потом этот человек приезжает в храм, приходит на исповедь, просит совета в разрешении каких-то своих вопросов и проблем.

Одним словом, фейсбук — это настоящее общение и плюсы от него такие же, как от любого настоящего общения.

Что касается недостатков и опасностей общения в фейсбуке, то их тоже немало. Во-первых, часто люди увлекаются, и виртуальное общение для них становится важнее реального, забывают о вопросе: «Кто мой ближний?» И вот рядом, может быть, есть человек, которому нужно масло, вино и пластырь для ран, а им пренебрегли ради виртуальных контактов.

Еще одно наблюдение от общения в фейсбуке. Бывает, что в споре рождается истина, люди приходят к какому-то единому мнению. Но очень часто, к сожалению, в сетевых диалогах никто никого не слышит. Наоборот, у участников развивается гордость, безапелляционность, у человека уже нет никаких авторитетов, элементарного уважения к собеседнику (например, священнику), он вроде задает вопрос, а никаких ответов не слышит.

Такие споры очень мешают миру в душе. По слову апостола, мы должны непрестанно молиться, всегда радоваться, за все благодарить Бога. А тут человек погружается с головой в проблемы, которые он в реальной жизни и не затронул бы никогда.

Все это приводит к колоссальному разделению среди людей. Люди ссорятся на совершенно не значимой для реальной жизни почве.

Очень страшно, когда ненависть и разделение происходят между верующими, то есть внутри Церкви. Церковь должна быть единым целым.

Литургия — это общее дело. Когда градус дискуссий особенно высок, часто хочется спросить: как ты будешь стоять с этим человеком на литургии, рядом с Бескровной Жертвой, если ты переписываешься с ним или пишешь о нем с такой ненавистью?

Так что фейсбук может как объединять, так и разъединять, в зависимости оттого, как им пользоваться. Мой духовный отец любил приводить такой пример: вот нож — им можно отрезать кусок хлеба и накормить голодного, а можно ударить человека.

Фейсбук как способ обмена информацией, общения интеллектуального — очень полезен. Но есть духовное и душевное общение, которое может сильно страдать. За буквами можно не увидеть живого человека. Это опасно. Если мы замечаем в себе неправильное поведение, мы должны каяться: я кого-то обидел, оскорбил, огорчил — какая разница, что это произошло в виртуальной реальности, если это живой человек? Мы не должны считать, что мы христиане только в храме, а за компьютерами перестаем ими быть.

Почему мы возвращаемся в Фейсбук

Многие из нас и нескольких минут не могут прожить без того, чтобы не заглянуть в социальную сеть. И, хотя каждый человек может объяснить это по-своему, в целом непреодолимую тягу к социальной сети можно объяснить всего четырьмя причинами.

Для многих из нас тяга к Фейсбуку, Вконтакте и другим социальным сетям превратилась едва ли не в натуральную зависимость: мы поминутно обновляем ленту новостей, бесконечно роемся в каких-то фотографиях и т. д. И многие, конечно, рано или поздно замечают, что большая часть времени, потраченного на подобные занятия, тратится попросту зря. Кто-то даже пытается уйти из-под фейсбучного «проклятия», деактивируя аккаунт или даже стирая соответствующее приложение со своего мобильного устройства.

Но это помогает далеко не всегда: по статистике, только одному из десяти пользователей Фейсбука удается уйти из сети, другие же по разным причинам возвращаются. В статье, опубликованной в Social Media + Society, группа психологов из Корнелльского университета пытается разобраться в том, почему нас тянет обратно в социальные сети.

Эрик Баумер (Eric Baumer) и его коллеги начали с эксперимента: прошлым летом они организовали в интернете кампанию «99 дней свободы» — тот, кто хотел присоединиться, ставил на свою фейсбучную аватарку логотип проекта и давал слово, что в течение 99 дней не зайдет в Фейсбук. (Заметим, что доступ к нему никак специально не блокировали, то есть все зависело от доброй воли и выдержки самого человека.) В этом своеобразном соревновании приняли участие более 40 тысяч пользователей сети, и, разумеется, далеко не всех их хватило на 99 дней.

Чтобы узнать, почему человек все-таки снова зашел в Фейсбук, несмотря на данное обещание, авторы работы трижды, на 33-й, 66-й и 99-й дни, рассылали специальные анкеты, в которых психологические вопросы были перемешаны с обычными анкетными пунктами «возраст-пол-семейное положение». Проанализировав собранные данные, исследователи пришли к выводу, что есть всего четыре главные причины, которые заставляют нас без нужды заходить в социальную сеть. Во-первых, так делали те, кто полагал, что Фейсбук вызывает зависимость. Подчеркнем, что тут речь идет не о том, вызывает ли он ее на самом деле, а о том, что некоторые люди ухитряются себя в этом убедить. Те, кто считали соц. сеть обычной привычкой, а не зависимостью, и вели себя соответственно.

Вторая причина — если через социальную сеть вы хотите влиять на то, как вас представляют другие. Если «пиар-функция» Фейсбука в голове выключена, то такой человек легко переносит расставание с ним. Третья причина — скверное настроение. Любопытно, что именно Фейсбук порой называют причиной депрессий, и тогда у нас получается порочный круг: плохое настроение заставляет нас погружаться в социальную сеть, от чего нам становится только хуже. Наконец, в-четвертых, если человек нигде, кроме как в Фейсбуке, не общается, то, очевидно, желание хоть какого-то социального контакта будет тянуть его в цукербергово детище.

Все четыре причины можно назвать очевидными, однако в данном случае важно, что их сформулировали в общем виде и на основании достаточно мощной статистики. Самой сложной с точки зрения бытовой психологии тут кажется причина номер один, когда мы убеждаем сами себя в том, что у нас зависимость от социальной сети. Ровно год назад мы писали об исследовании психологов из Университета Олбани, которые прямо утверждали, что от Фейсбука можно быть зависимым точно так же, как от каких-нибудь наркотиков. Интересно, авторы этой работы — не убедили они, часом, самих себя в существовании фейсбук-аддикции?

Источники:
Как Facebook влияет на отношения
Мы меняем статус «свободен» на «в отношениях», выставляем фото с романтических каникул или совместной пробежки. И вот уже о наших отношениях знает весь мир. О положительной и негативной роли фейсбука для пары размышляет психолог Свендолин Сайдман.
http://www.psychologies.ru/self-knowledge/behavior/kak-feysbuk-vliyaet-na-otnosheniya/
Мир Психологии
Слишком много друзей? Авторы исследования в области психологии обнаружили связь между фейсбуком (и другими социальными сетями) и деструктивным поведением.
http://www.persev.ru/news/drugoj-fejsbuk
Почему мы возвращаемся в Фейсбук
Фейсбук-аддикция: только одному из десяти пользователей удается уйти из сети, другие же по разным причинам возвращаются
http://psyfactor.org/news/facebook-addict-3.htm

(Visited 1 times, 1 visits today)