Женская уверенность в себе

Блог коуча Светланы Бреусовой

Правильная постановка цели! [8 способ стать уверенней]

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Я давно не писала в рубрику «50 способов стать уверенней!». Рубрика содержит в себе только практику! Почти нет теории (разве что чуть-чуть). Поэтому, читай статьи, составь список того, что ты будешь выполнять — и вперед! Все техники здесь очень легкие и приносят результаты почти мгновенно! Девочки пишут мне, что используя эти техники значительно поменяли отношение к себе: стали любить себя, ухаживать за собой, перестали критиковать себя и говорить про себя плохо. Меня очень радуют такие результаты! Самое важно — это твое желание что-то менять в своей жизни! Я давно заметила, что когда начинаешь активно заниматься … [Читать далее. ]

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Вчера, в зале я увидела работающий телевизор. Там шел анонс какой-то передачи. И через слово шла фраза «Не будь как все. Делай так-то, да так-то…» Да уж! Действительно! Делай как скажем мы, но ты все равно не такой как все, хоть и делаешь как скажет тебе телевизор 🙂 Абсурд! А теперь давай, подумаем, как же так выходит, что манипуляция действует на нас. Почему нет защитных механизмов? Скажите, часто ли Вы чувствуете, что Вашей добротой и отзывчивостью пользуются? Бывает ли, что Вы что-то делаете, а потом сами себя спрашиваете: «А зачем я вообще это делаю? Зачем мне оно нужно?» Это и есть манипуляция. На Вас … [Читать далее. ]

Техника, которая делает нашу самооценку стабильно высокой!

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Сегодня я в очередной раз заполняла свой Дневник Успеха и подумала, что именно благодаря ему я стала такой, какой я всегда мечтала быть. Самая большая проблема самооценки – это ее НЕстабильность. Резкая критика нашей работы, поведения и нашей внешности иногда выбивает нас из колеи. Мы не всегда адекватно реагируем на чужое мнение и свои собственные ошибки. Именно с этим мне помог справиться Дневник Успеха – с самооценкой, которая сильно колебалась (иногда, я чувствовала себя самой красивой, умной и талантливой, а иногда самой глупой, ленивой и посредственной – и так я мучилась много лет). Я бы хотела рассказать о всех … [Читать далее. ]

50 способов стать уверенней. 6 способ — Перепрограммирование негатива на позитив легко и просто

В предыдущей статье мы выяснили, что конкретно с нами делают негативные мысли http://breussova.com/archives/578 . И возможно у Вас возник вопрос: «Как эффективнее всего бороться с негативными и саморазрушающими мыслями?» На самом деле способов много. Но этот один из лучших. Мне он помог особенно быстро! Как правило, многие даже не замечают, что живут в негативе. Но негатив — это НЕ только злоба и агрессия. Но это и чувство тревоги, вины, страха, стыда, беспокойства, апатии, депрессии. В общем, все, из-за чего мы чувствуем себя не комфортно. И такое некомфортное состояние нельзя оставлять просто так! С этим надо что-то делать. В видео ниже я поделюсь с Вами своим рецептом … [Читать далее. ]

От чего, на самом деле, зависит женская уверенность? 3 кита уверенности.

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Сегодня, я расскажу Вам о трех китах женской уверенности в себе. Для любой девушки жизненно важно быть уверенной в себе и высоко ценить себя – иначе другие об нее будут «вытирать ноги». Я думаю, никому бы этого не хотелось. Обратите внимание, я говорю не о наглости и агрессивном поведении, а именно об умелом отстаивании своих границ! Итак, первое, что надо сделать – это: Очиститься от негативных мыслей. Я знаю, что тяжело. Но это необходимо сделать, иначе не удивляйтесь, если в жизни все идет не так, как хочется. Если поначалу тяжело отвлекаться от этих, невероятно пожирающих нашу энергию мыслях, то даже если Вы … [Читать далее. ]

50 способов стать уверенней. 5 способ – избавляемся от мыслей, убивающих уверенность

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Добрый день, дорогие друзья! Как Вы знаете, именно мысль способна сделать нас невероятно успешным, или же наоборот – убить в нас самое лучше! В этот статье мы сделаем одно простое упражнение, после которого станет ясно, что на самом деле Ваши мысли делают с Вашей самооценкой. Итак, напишите прям сейчас (не стоит откладывать – это же Ваша жизнь!) 5-6 негативных мыслей о себе, которые чаще всего приходили к Вам в голову за последние 3-4 дня. Например: Мне всегда не везет. Меня все время обманывают. Я не привлекательный человек. Я слишком ленивый. Я не нравлюсь противоположенному полу. Затем, вам … [Читать далее. ]

50 способов стать уверенней. 4 способ – профессионализм в любом вопросе за 10 минут в день

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! В предыдущей статье мы разбирали разницу между профессиональной и личной уверенностью. Хотелось бы рассказать Вам о замечательном способе, поднять личную эффективность в несколько раз и стать профессионально гораздо развитей. Все очень просто… Итак, дорогие друзья, мы убеждены, что раз у нас есть работа сейчас – значит, так будет всегда и ничего не измениться. Но Вы же знаете, что нынешний век зовется Информационным, что значит, без новых знаний никуда не продвинуться. Конечно же, опыт – бесценен, но повышать личную экпертоность необходимо постоянно. В данном случае опыт – это будут зерна, а знания – вода. Что бы … [Читать далее. ]

Важно знать! Отличие понятий «самооценка» и «уверенность»

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Дорогие друзья, раньше я была уверенна, впрочем, как и многие, что понятия «уверенность в себе» и «самооценка» — это одно и то же. Но это далеко не так! Конечно же, эти 2 понятия связанны – но суть у них абсолютно разная. Мне бы хотелось, что бы Вы это понимали – потому что надо точно знать, с чем надо работать. Уверенна, Вы согласитесь. В идеале сначала надо развить адекватную самооценку, а затем наращивать уверенность в себе. Самооценка – это то, как Вы себя видите – не другие, а именно Вы сами, т.е. то как, Вы себя оцениваете. А уверенность – это уже последствие адекватной самооценки. Часто мы путаем уверенность … [Читать далее. ]

50 способов стать уверенней. 3 способ – раскрывающий красоту

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Вот мы и добрались до моей любимой и одной из самых эффективных техник. Возможно, вы не знали, что 70 % женской самооценки зависит от ее внешности. А уважение часто зависит от того насколько тщательно женщина за собой ухаживает. Но об этом мы поговорим в другой статьи более подробно. А пока я хочу, что бы Вы написали список из 50 (!) пунктов о том, что является красивым в Вашем теле. Не сомневаюсь, что у Вас наберется и 200, но пока 50, для начала. Например: У меня красивый цвет глаз, волос, кожи, у меня правильная форма носа, у меня изящная шея и т.д. Мне кажется несправедливым и совершенно безосновательным, что … [Читать далее. ]

50 способов стать уверенней. 2 способ – фундаментальный

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! В прошлый раз мы вспоминали наши достижения. В этот раз мы будем оценивать самого себя. На самом деле наши личные качества – это платформа уверенности. Выявлять у себя эти качества – это все равно, что заливать бетоном основание дома. Бетоном являются именно личностные качества. Внешность и наши достижения – это всего лишь инструменты. Конечно же, мои красавицы, внешность для женщины очень важна и достижения или заслуги тоже, но все же эти вещи переменны, а следовательно, не могут быть хорошим фундаментом. Как я уже сказала, только хорошим инструментом. Представьте себе красивую яркую девушку Веру. Весь упор она … [Читать далее. ]

Источник:
Блог коуча Светланы Бреусовой
Правильная постановка цели! [8 способ стать уверенней] Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Я давно не писала в рубрику «50 способов стать уверенней!». Рубрика
http://breussova.com/archives/category/%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%83%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5/page/2

Женская уверенность в себе – как это?

Мы, женщины, обречены. Мы принадлежим детям, мужу, родителям, и меньше всего мы принадлежим себе.

Постепенная европеизация нашего общества открывает всё большие возможности для женской самореализации. Однако, особенности русского менталитета таковы, что в некоторых семьях женщины до сих пор считаются этаким приложением к мужчине.

Концепция, навязываемая с детства, сводится к следующему: «рожай детей, готовь борщ, ублажай своего мужа, потому что без него ты никто». Такого рода покорность и зависимость от мужа и семьи становится хорошей почвой для взращивания женщиной неуверенности в себе.

В итоге привлекательная, обаятельная и неглупая женщина превращается в ущербную, неуверенную в себе «почетную мать семейства». Зато ее дорогой супруг, нередко пузатый лысый коротышка, зовется «мужчиной в расцвете сил» и высоко ценится.

К женщине предъявляются требования, порой не совместимые с нормальной жизнью.

Она должна хорошо выглядеть, быть активной и деловой, желательно — неплохо зарабатывать. При этом она обязана уделять внимание семье, рожать и воспитывать детей, каждый день готовить что-то вкусненькое (этот борщ мы вчера уже ели), быть хозяйкой, а еще верной и любящей женой. Все это входит в наши представления об «обычной» женщине.

Но что происходит на самом деле? Одни дамы имеют успех в бизнесе-карьере, но не отдают должного семье, от чего сильно страдают. Другие, будучи покладистыми женами, мало адаптированы к самостоятельной жизни, инфантильны. Третьи все свое время посвящают детям и дому, потому не могут заниматься карьерой и саморазвитием.

И в каждом случае речь идет о женской неуверенности в себе.

Вспомним примеры из классических литературных произведений. Катерина («Гроза» Н. Островского) — робкая молодая женщина, доведенная до самоубийства. Наталья (жена Григория Мелехова, «Тихий Дон» М. Шолохова), судьба которой также сложилась трагически из-за неуверенности в себе. Вера (возлюбленная Печорина, «Герой нашего времени», М. Лермонтова), жившая с нелюбимым мужем.

Женская неуверенность многолика, но корни этой проблемы всегда уходят в далекое детство. Характер поведения женщины в зрелом возрасте зависит от того, как вела себя мать, как относился к матери отец, какие ценности пропагандировались в семье.

Неуверенность проявляется по-разному.

Это и привычка постоянно сравнивать себя с иными женщинами, зависимость от чужого мнения. Это и страх неприятия со стороны других, когда всякому общению сопутствует чувство внутренней зажатости, излишнее желание понравиться, угодить, оказать услугу.

Случается и наоборот — агрессия, наглость и бесцеремонность, излишняя напористость, следование принципам «базарного этикета», когда женщина пытается замаскировать свою неуверенность, порой даже не осознанно.

Низкая самооценка проявляется и внешне. Это сутулость, невнимание к своей внешности, неаккуратная прическа, мешковатая одежда, скованность в движениях. Нелюбовь к себе всегда переносится на отношения, не важно, идет ли речь о дружбе или об интимной связи. Вместо того чтобы смело выражать эмоции, выказывать чувства, человек делает косвенные намеки, часто использует безличные предложения, скрывает свои желания.

Часто женщина с низкой самооценкой считает, что ее просто не за что любить, а потому не может поверить в искренние чувства.

Еще одна проблема — пищевая зависимость. Неуверенные в себе женщины часто страдают от избыточного веса, однако, случается и наоборот — хроническое недовольство собой приводит к расстройству аппетита, вплоть до анорексии.

Уравновешенна, спокойна. Она внятно говорит, смело выражает эмоции, четко формулирует свои желания, способна постоять за себя, дать отпор наглости и лжи. В голосе уверенной в себе женщины нет напряжения, а мимика и жесты соответствуют содержанию высказывания.

Уверенность в себе означает силу, осознание того, что энергии достаточно, чтобы справиться с любой проблемой, независимость от чужих мнений и оценок. Уверенный в себе человек знает, что его желания стоят реализации, что его способностей достаточно для достижения любых целей.

Как себя оцениваете? Можете ли вы любить себя даже в период неудач и разочарований? Можете ли вы уверенно чувствовать себя перед более сильными людьми, дать отпор грубости и хамству? Можете ли вы твердо сказать «нет» продавцу, например, если он потратил время на вас?

Насколько вы независимы от мнения окружающих? Вам легко завязывать знакомства и чувствовать себя комфортно в незнакомой компании? Вам не стыдно признаться, что вы не знаете чего-то общеизвестного? Сравниваете ли вы свою внешность с внешностью других женщин (неважно в чью пользу)? Стыдитесь ли вы своих желаний (интимных или простых), легко ли вам говорить о них?

Честно ответьте себе на эти вопросы и определите, насколько вы уверенны в себе. Почему это важно? Потому что от нашей уверенности напрямую зависит качество жизни, отношения и достаток.

P.S. Интересно было бы узнать ваше мнение. Насколько эта тема актуальна для вас? Возможно вы не согласны со мной, напишите свой комментарий. В общем комментируйте статью! Отвечу каждому из вас.

И важно, все моменты нашей жизни (особенно не очень приятные) использовать себе во благо, во всем видеть зерна мудрости, нового опыта и учиться на этом опыте. Это начало всех начал, такой подход помогает развивать в себе свою женскую уверенность.

К сожалению это касается меня.Иногда чувствуешь что проживаешь не свою жизнь -могло бы произойти все иначе если бы не моя неуверенность в данной ситуации,а что люди скажут что я выскочка и т.д. Хочется изменить себя.Как говорят изменишься сама изменится мир вокруг,уже готова ??

Я Вас понимаю. Елена, было время, когда я испытывала такие же чувства как и Вы. Самое главное здесь «взять и взяться за себя»! И отлично, что Вы уже внутренне готовы к переменам. Приглашаю Вас на открытый женский семинар «Женщина-Царица», который состоится на следующей неделе.

К огромному сожалению не могу себя назвать уверенным человеком.. Всю мою сознательную жизнь иду рука об руку с неуверенностью, застенчивостью, низкой самооценкой и т. п. Поэтому, Виктория, эта тема для меня ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ актуальна. Хотелось бы обратиться к Вам за помощью. Надеюсь, что не откажете и поможете справиться с неуверенностью и страхами…Буду очень признательна!

Галина, доброго времени суток, эта проблема решаема. Самое главное — настрой. Вижу он у Вас есть. Для начала приглашаю Вас на бесплатный вебинар «Женщина-Царица»,он будет уже скоро. Следите за рассылкой))

Ирина, спасибо за то, что поделились личным опытом преодоления собственной неуверенности. Это всегда ценно для тех кто читает, но боится даже свой комментарий оставить. Ирина, Вы — молодец!

Ёжик, спасибо за отклик на статью. Ситуация Ваша ясна, будем разбираться на вебинаре «Женщина — Царица».

Да, это действительно интересная тема. Я знаю, что я действительно не уверена в себе. Выражается это в том, что в незнакомой компании хочу вжаться в стену и притвориться невидимкой. С мужчинами я вообще теряюсь хотя окружающие считают меня «роковой женщиной». Вот парадокс, да.

С удовольствием поучаствую в Вашем вебинаре

Источник:
Женская уверенность в себе – как это?
Женская уверенность… От нее зависит качество жизни, отношений и достаток. Каждая мечтает о счастье, но — как вы себя оцениваете? Насколько уверены в себе? Читайте статью и комментируйте ее!
http://bratkova.com/uverennost-v-sebe/

Женщина и ее Мужчина

Суббота, 18 Авг 2017, 9:15 | Рубрика: Без рубрики

Как здорово, когда встречаешь человека, способного поверить в тебя. А когда этот человек твой самый близкий мужчина — это счастье. И происходит Чудо — усиливается и твоя женская вера в себя.

Прочитайте притчу о десяти коровах. Думаю, вам понравится.

Когда-то два моряка отправились странствовать по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на красивый остров. У вождя племени, живущего ан острове было две дочери. Старшая дочь была неописуемой красавицей. А младшая дочь была совсем не привлекательной.

Один из моряков сказал своему другу:

— Всё, я нашёл своё счастье, остаюсь здесь и женюсь на дочери вождя.

— Да, ты прав, старшая дочь вождя красавица, умница. — Ответил второй моряк. —Ты сделал правильный выбор — женись.

— Ты меня не понял, друг! Я женюсь на младшей дочери вождя.

— Ты что с ума сошёл? Она же такая… несимпатичная, — удивился друг.

— Я принял решение и не отступлюсь от него.

Друг поплыл дальше в поисках своего счастья, а жених пошёл свататься. У племени было принято давать выкуп за невесту коровами. Хорошая невеста стоила десять коров.

Пригнал он десять коров и подошёл к вождю.

— Вождь, я хочу взять замуж твою дочь и даю за неё десять коров!

— Это замечательный выбор. Моя старшая дочь красавица, умница, и она стоит десяти коров. Я согласен.

— Нет, вождь. Я хочу жениться на твоей младшей дочери. — Сказал моряк.

— Я хочу жениться именно на ней.

— Хорошо, но как честный человек я не могу взять десять коров, она того не стоит. Я возьму за неё три коровы, не больше.

— Нет, я хочу заплатить именно десять коров.

— Но она не стоит десяти коров. Хорошо, я возьму за нее 5 коров. Не больше.

— Нет, я хочу заплатить именно десять коров и ни одной меньше.

Вождь был удивлен решению моряка, но вынужден был согласиться. Молодые поженились.

Прошло несколько лет, и странствующий друг, уже на своём корабле, решил навестить оставшегося товарища и узнать, как у него жизнь. Приплыл, идёт по берегу, а навстречу женщина неземной красоты.Он её спросил, как найти его друга. Она показала.

Приходит и видит: сидит его друг, вокруг детишки бегают.

— Я невероятно счастлив!

Тут входит та самая красивая женщина.

— Вот, познакомься. Это моя жена.

— Как? Ты что женился ещё раз?

— Нет, это всё та же женщина.

— Но как это произошло, что она так изменилась?

— А ты спроси у неё сам.

Подошёл друг к женщине и спрашивает:

— Извини за бестактность, но я помню, какой ты была раньше. Что произошло, что ты стала такой прекрасной?

— Просто, однажды я поняла, что стою десяти коров.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, нажмите на кнопку поделиться от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о ней узнали другие женщины.

Буду вам очень благодарна! Спасибо!

комментариев 10 на «Женская уверенность в себе или притча «10 коров».»

Классная притча. Мурашки по коже пошли даже.

Замечательная притча! Любовь — это таинственное ЧУДО, которое превращает Золушек в королев, потому что, появляется женская вера в себя.

Очень интересная и поучительная притча. Спасибо.

Желаю чтобы все женщины встретили такого умного мужчину! Спасибо!

Великолепная притча. Женщинам как воздух необходимо верить в себя.

Удивительная притча и в тоже время очень верная,у любящих мужчин всегда самые красивые женщины.

Жаль, что не все мужчины понимают, что женщины рядом должны чувствовать себя уверенно.

Прочитала «Притчу» и увидела в ней себя.

Целых полтора года я общалась с человеком, который ни разу не указал мне на мои недостатки, не упрекнул меня в чем-то, не сравнивал мои достоинства ни с кем. Он просто мной восхищался, и воспринимал меня такой, какая я есть. Он был в меня влюблен. А точнее, он просто любил меня.

Мне очень повезло. Это было лекарство. Лекарство для Раненного Ребенка. Его восхищало во мне все. От внешности до предложений позагорать на крыше, когда не было времени и возможности ехать на водоемы. От простенькой трапезы, приготовленной мной от безденежья, до шикарного блюда.

Это не был человек с заниженной самооценкой, или человек, который не любил себя. Это был мужчина – умный. Не только в смысле интеллектуально. Он был думающий, мыслящий, хорошо воспитанный хомасапиенс. Еще раз повторюсь, мне повезло. Это была моя отдушина.

Когда мне было тяжело на душе и плохо, он просто гладил меня по голове и говорил: «Ты очень красивая, не только внешне, но и душой». Кожа рук у него была необыкновенно гладкая и шелковистая. В это время я ощущала себя самым любимым на свете ребенком. И, что бы со мной не происходило, я всегда знала, что есть Он, который так скажет. Это была самая сильная защита для меня в дальнейшем в любой ситуации.

Он превозносил меня до небес во всем, что бы я ни делала. Безоговорочно верил в меня, как «еврейская» мама. Даже, когда я ошибалась, он находил нужные нежные слова. И это не было наигранно – все было очень серьезно и в меру.

И через какое-то время случилось Чудо. Я поверила, что я такая на самом деле, не умаляя достоинства других людей. И это такое счастье – почувствовать себя красивым цветком, выросшим из неприглядного росточка, казавшегося себе сорняком!

Спасибо за статью, очень тронула притча.

Изумительная притча — жалко не все мужчины могут вот так поднять самооценку женщины. Чаще бывает наоборот.

Любовь творит чудеса, эта замечательная притча тому подтверждение. Желаю всем женщинам найти свою любовь и быть прекрасными.

Источник:
Женщина и ее Мужчина
Женская уверенность в себе
http://www.psywomenandmen.ru/bez-rubriki/zhenskaya-uverennost-v-sebe-ili-pritcha-10-korov

Как развить уверенность в себе

Вы заметили, что красавицы с экранов телевизоров и обложек модных журналов буквально излучают обаяние и уверенность в себе? Конечно, скажите вы, они же красавицы, им так легко очаровывать людей. Но были ли они всегда такие? Скорее всего нет, но они смогли развить уверенность в себе, поверить в свои возможности и реализовать их. Уверена, любая из нас также может быть обаятельной, уверенной в себе и неповторимой, если научится правильно презентовать себя и умело подчеркивать свою индивидуальность.

Прежде всего, найдите время для ухода за своей внешностью. Женщина не может быть уверенной в себе, если не чувствует себя красивой. Поэтому, отвечая на вопрос КАК РАЗВИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, мудрые психологи советуют женщинам идти не на тренинги, а в салон красоты. И это правильно — даже если природа не одарила вас божественной красотой, вы должны быть привлекательной, яркой, уверенной в себе женщиной.

Если вы уже готовы начать развивать уверенность в себе через постижение красоты, займемся волосами: как говорят французы, если волосы ухожены, то и вся женщина хороша. Готовые косметические средства (весьма недешевые) можно с успехом заменить рецептами домашней косметологии. Например, та же питательная маска для волос из смеси перепелиных яиц и оливкового масла делается всего за несколько минут и стоит копейки, а эффект дает превосходный.

Ухоженная кожа лица и тела – это то, чего может и должна добиваться любая женщина, которая хочет производить впечатление на окружающих и развить уверенность в себе. Все что для этого нужно – регулярно использовать покупные или домашние косметические средства: скрабы, средства для увлажнения кожи, питательные крема.

Ваши руки – показатель вашего отношения к себе, по которому вас будут оценивать люди близкие и далекие. Красивые руки не надо прятать, наоборот, ими гордятся, вот вам и составляющая женской уверенности в себе. Поэтому обеспечьте своим рукам хотя бы минимальный уход. Для этого подойдут имеющиеся в продаже наборы для необрезного маникюра, благодаря которым вы и в домашних условиях сможете придать свои ногтям здоровый и ухоженный вид. Здесь вы найдете все секреты ухода за ногятми.

А чем вы пахнете? Не случайно реклама часто эксплуатирует образ испуганных женщин, у которых закончились духи или дезодорант. Уверенная в себе женщина всегда помнит правило настоящей дамы: либо вы должны источать приятный аромат, либо вообще ни чем не пахнуть. Последнее, кстати, практически недостижимо, поэтому идем в магазин за парфюмом. Но сначала узнаем, как выбрать духи.

Еще одна составляющая успеха женщины – макияж. С его помощью из незаметной серенькой мышки вы можете превратиться в сильную, уверенную в себе женщину-вамп. Стилисты советуют выбирать макияж в зависимости о того, куда вы собираетесь, когда вы собираетесь и в каком настроении вы пребываете. Действуя согласно этому принципу, вы сможете быть всегда разной, а значит, интересной для других. Читайте как сделать красивый макияж, это поможет вам развить уверенности в себе!

Развитие уверенности в себе и создание гардероба тоже идут в ногу. Сравните шкаф с одеждой уверенной в себе женщины и ваш, сразу почувствуете разницу. Ее вещи более стильные, яркие, креативные, открытые. При этом гардероб уверенной в себе женщины может быть остромодным или классическим, дорогим или не очень, главное – чтобы одежда была опрятной, стильной и подходила именно вам, вашему образу, а не была бы копиями из модных журналов. Помните: лучше выбрать неброский ансамбль с «изюминкой», чем надеть гламурную безвкусицу. Кстати, популярный сейчас стиль винтаж как раз и привлекателен своей индивидуальностью. Хотите развить уверенность в себе, носите этнический стиль одежды, он обязывает хозяйку быть сильной и смелой.

Общительность, доброжелательная и ненавязчивая, — вот еще одна слагаемая успеха уверенного в себе человека. Улыбайтесь окружающим вас людям (знакомым и незнакомым), не забывайте говорить им «слова вежливости», проявляйте к ним внимание и они ответят вам взаимностью. А чем шире круг вашего общения и чем более теплые отношения удается построить с окружающими, тем увереннее вы чувствует себя, тем больше радости вы получите от жизни.

И еще. Уверенность — это всегда самореализованность. Чтобы стать уверенной, вы должны развить себя и свой творческий потенциал, и неважно в какой стезе — в карьере, воспитании детей, спортивных достижениях и так далее. Научитесь свободе самовыражения, благодаря которой вы сможете заинтересовать других людей и обрести уверенность в собственных силах. Не стесняйтесь рассказывать окружающим о своих достижениях, идеях, эмоциях – это лучший способ привлечь внимание к своей персоне. Обязательно занимайтесь любым творчеством – рисуйте, вышивайте, пишите стихи, конструируйте интерьеры, танцуйте, сделайте на эту тему блог, сайт, форум, группу в одноклассниках. Так вы измените свою жизнь к лучшему и станете гармоничной, уверенной в себе личностью.

Источник:
Как развить уверенность в себе
Поэтому, отвечая на вопрос как развить уверенность в себе, мудрые психологи советуют женщинам идти не на тренинги, а в салон красоты.
http://www.arabio.ru/polezno/uverennost_v_sebe.htm

(Visited 1 times, 1 visits today)