За сколько можно отрастить волосы на 30 см

На сколько сантиметров можно отрастить волосы за год или как ускорить этот процесс

Длинные роскошные локоны – это всегда женственно и романтично. А сколько чудесных и эффектных причёсок позволяют создавать длинные пряди. Если решено отращивать локоны, то, конечно, хочется знать, на сколько сантиметров вырастают волосы за год, и что надо сделать для того, чтобы ускорить процесс.

Роскошные длинные локоны – мечта, которая может стать реальностью

Физиология волос и что надо знать, чтобы ускорить рост прядей

Наш организм устроен удивительным образом, в нем гармонично сочетаются все процессы. Поэтому, приступая к отращиванию длинных прядей, важно включить естественные процессы роста, которые у каждого человека индивидуальны и зависят от полученного в наследство набора генов.

На сколько см вырастают волосы за год? В среднем на 18 – 20 сантиметров, но в некоторых случаях, при регулярном правильном косметологическом уходе, можно добиться длины больше на 25 – 30 сантиметров.

Все необходимые питательные вещества попадают в волос через луковицу, или фолликул. Рост прядей обеспечивает размножением клеток луковки. И если фолликул поврежден или находится в стадии сна, то и рост прядей замедляется.

Поэтому ответом на вопрос, как отрастить волосы за полгода, станет основной рекомендация – стимулировать луковицы волос путем регулярного воздействия масок, массажей и витаминных инъекций именно на кожу головы.

Наши пряди на 78 процентов состоят из белка, на 15 из воды, на 6 из липидов и на 1 из пигмента. Обеспечив постоянное получение всех необходимых веществ, можно гарантировано добиться здоровых, сильных и блестящих локонов. Но процесс – длительный, поэтому надо запастись терпением.

Женщины непредсказуемы и подвержены частым сменам настроения. Сегодня есть огромное желание иметь длинные локоны, но уже через месяц становится лень и некогда выполнять необходимые рекомендации. Поэтому именно не регулярный уход становится причиной медленного роста прядей.

Надо быть внимательней к выбору ежедневной косметики для волос

Как отрастить длинные волосы за год – устранить причины слабости, ломкости и повышенного выпадения, регулярно применять необходимые косметические рекомендации для роста и укрепления, не забывать о приеме витаминных комплексов для волос и ногтей.

Причины выпадения, слабости и истончения локонов:

  • В первую очередь на рост влияет гормональный фон организма, который может быть нарушен из-за приема медикаментов, гормональных противозачаточных средств, болезней щитовидной железы;
  • Стресс и нервы ведут к потере волос. Поэтому, даже принимая все необходимые витамины и проводя дорогостоящие косметические процедуры, в состоянии постоянного нервного стресса рост волос замедляется и останавливается;
  • Изменение рациона питания напрямую влияет на рост прядей. Поэтому к выбору продуктов при отращивании волос надо отнестись с особым вниманием;
  • Механические и химические повреждения кожи головы (окрашивание, завивка, неправильный ежедневный уход, неподходящий шампунь), также замедляют рост прядей;
  • Хронические заболевания и острые воспалительные процессы также сказываются на локонах, особенно в области гинекологии (яичники, придатки).

Совет. Решив отращивать локоны, стоит пройти полное медицинское обследование и сдать анализ крови на гормоны. В этом случае можно значительно ускорить рост, так как будет известно, чего организму не хватает в первую очередь.

Луковица – работаем, отдыхаем, опять приступаем к работе

Цикл жизни волоса

Фолликулы волос работают на протяжении всей жизни человека. Особенно активно от 15 до 30 лет, к пятидесяти годам работоспособность снижается. Поэтому на сколько см отрастают волосы за год, зависит от возраста, образа жизни, здоровья кожи, эндокринной системы и обмена веществ.

Рост происходит в стадии анагена, когда луковица усиленно делится. Этот период может продолжаться от двух до семи лет. Длительность зависит только от индивидуальной генетической предрасположенности.

В среднем скорость роста от одного до полутора сантиметров в месяц. Потом наступает фаза покоя, катаген – длительность две – три недели. Фазы меняются до тридцати раз.

Телоген – омертвение и выпадение волоса вместе с омертвевшим фолликулом. Естественная потеря составляет 10 процентов от всей массы волос и практически незаметна. Если потеря выше, то пора бить тревогу и искать причину омертвения луковиц.

Продукты для роста прядей

Отращивая локоны, надо знать, что растут пряди от двух до семи лет и могут за это время вырасти и до метра, но потом все равно наступает фаза сна и волоски выпадают, заменяясь новыми. В здоровом организме этот процесс незаметен и сколько волосков выпадет, ровно столько же и вырастет.

Чтобы стимулировать усиленную работу фолликул надо обеспечить хорошее кровоснабжение и приток кислорода к коже головы. Для этого предназначены массажи с эфирными маслами, стимулирующие маски и витаминные инъекции.

Правильный обмен веществ, жировой баланс кожи головы и обеспечение локонов витаминами, минералами, кислотами и ферментами отвечают за то, на сколько сантиметров отрастают волосы за год.

Чтобы за год иметь шикарные длинные волосы надо применять все рекомендации в комплексе, сочетая прием витаминных препаратов, «диету для волос» и косметические процедуры. Главное набраться терпения, а результат не заставит себя долго ждать.

Расти коса до пояса – рецепты для быстрого роста прядей

Свежий имбирь незаменим для масок, усиливает кровообращение и обмен веществ

Существует много рекомендаций для быстрого роста локонов. Но все рецепты следует варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей организма и типа волос, единого альтернативного рецепта не существует. Поэтому в первую очередь прислушайтесь к своей интуиции, а дальше поиск «своего» рецепта – это только метод проб и экспериментов.

Очень эффективная маска

Прием витаминов важно сочетать с витаминными массажами с эфирными и растительными маслами, а также с правильной диетой. Удивительно, но изменение рациона питания дает поразительные результаты. Локоны становятся блестящими и сильными буквально за месяц.

За сколько отрастают волосы за год, будет зависеть от того, хватает ли луковицам минеральных веществ, кислот и витаминов для роста.

Витаминные комплексы можно составлять самостоятельно, в зависимости от типа прядей, а можно купить в аптеке.

Важно. Инструкция к любому комплексу должна иметь рекомендации по типу волос, так как все эти препараты разрабатываются с учетом тех или иных проблем с прядями.

Добавка к шампуню (1 ампула на 100 мл)

Составляя меню и подбирая витамины самостоятельно желательно руководствоваться следующими характеристиками витаминов и микроэлементов:

  • «А» – в масляном растворе незаменим для локонов и участвует во всех масках, массажных составах и масляных коктейлях. Именно от этого витамина зависит скорость роста, так как он обеспечивает нормальный обмен веществ и усиливает воздействие других витаминов на луковицы волос. Источник – печень трески, сливочное масло, желток, сливки, рыбий жир.

Совет. Прием рыбьего жира в капсулах ускоряет рост прядей. Курс месяц с перерывом в две недели.

  • «Е» – питает фолликулы и нормализует жировой баланс кожи головы, обеспечивает беспрепятственный доступ кислорода к луковицам и способствует быстрой регенерации тканей. Источник – растительные масла, каши, бобовые, брокколи облепиха, арахис и миндаль.

Этих витаминов организму не хватает

Совет. Втирание облепихового масла в корни на ночь усиливает рост волос, делает их сильными и здоровыми.

  • «В2» – на сколько см в год растут волосы, особенно склонные к сальности, зависит от содержания в пище этого витамина. Нормализует работу сальных желез и устраняет жирную себорею. Источники – молочные продукты, сыр, яйца, мясо, субпродукты, дрожжи, зеленые овощи и фрукты.

Совет. Дрожжевые маски очень эффективны для укрепления и роста прядей. Для масок применяют только свежие (не сухие) дрожжи.

  • «РР» – никотиновая кислота усиливает кровообращение, а значит и приток крови к фолликулам. Будит спящие луковки и усиливает рост прядей.

Совет. Втирание в корни раствора никотиновой кислоты в ампулах очень полезно для укрепления и роста волос, сочетать с приемом этого витамина красоты внутрь. Курс витаминных втираний – 10 сеансов, перерыв 2 недели. Осторожно, сильно повышает давление.

  • «В5» – обеспечивает доступ кислорода к фолликулам, способствует усиленной регенерации клеток кожи.

Таблица на фото поможет грамотно составить меню

  • «Вс» фолиевая кислота – регенерация клеток, стимуляция роста. Источник – салаты, растительные продукты без термической обработки;
  • Биотин – отвечает за нормальный жировой обмен, препятствует себорее, сохраняет здоровую структуру прядей. Источник – молоко, орехи, печень, фрукты;
  • Аскорбинка – отвечает за эластичность кровеносных сосудов и доступ питательных веществ к луковице волоса;
  • Железо – важно для нормальной структуры локонов. Именно при соблюдении вегетарианства отсутствие железа сказывается в первую очередь на волосах, они становятся тусклыми и ломкими;
  • Цинк – на сколько сантиметров в год растут волосы, зависит от обеспеченности локонов в этом микроэлементе, ведь он входит в состав кератина прядей. Так как цинк стимулирует синтез белка, то его недостаток замедляет рост. Источник – красное мясо, морепродукты (особенно устрицы).

  • Марганец – стимулирует рост, отвечает за насыщенный цвет прядей. Источник – орехи, чай, каши из зерновых;
  • Магний – включен в структуру локонов, поэтому его недостаток сказывается на росте прядей. Источник – листовые овощи, орехи;
  • Кальций – основной строительный материал для локонов;
  • Сера, кремний и медь – входят в состав коллагена волос, поэтому необходимо, чтобы организм получал их в необходимом количестве.

Важно. Избыток витаминов – это тоже не хорошо. Именно поэтому витаминные комплексы разработаны с учетом потребностей организма в дневной норме всех необходимых веществ.

Лучшие витаминные комплексы для роста волос, по отзывам пользователей: Перфектил, Алерана (спрей-бальзам), Пантовигар – великолепный препарат, но цена довольно высокая, Эвалар, Ultra Hair System, Мерц, Витрум.

Лучшие стимуляторы на масляной основе

Массаж с применением эфирных и растительных масел во многом отвечает за то, за сколько вырастают волосы за год, но только при регулярном применении.

Существует много готовых масляных коктейлей для волос, из которых самыми эффективными можно назвать следующие косметические препараты: «Золотой шелк», Schwarzkopf Professional BC Oil Miracle Barbary Fig Oil & Micro Keratin Restorative Treatment – для тонких и сухих прядей, Vatika (с кокосом), Lakme, масло БЭЙ.

Эфирные масла решают многие проблемы с локонами

Но смешать коктейль можно и своими руками, руководствуясь индивидуальными потребностями прядей. Основные растительные и эфирные масла для роста, их свойства и особенности:

Совет. После втираний полоскать локоны подкисленной лимоном ли яблочным уксусом водой.

Совет. Базовые масла берутся в пропорции 2 столовых ложки на одно втирание и дополняются подходящими эфирными маслами (по 5 – семь капель).

Как отрастить длинные волосы за полгода? Добавить по семь капель эфирного масла для роста в обычный шампунь и на ночь втирать в корни смесь базового и эфирного масел. Результат гарантирован.

Эфиры добавляем, только проведя тест на чувствительность

Мезотерапия ускоряет рост в два раза

На сколько отрастут волосы за год, зависит от генетических особенностей организма и регулярного применения масок и массажей в комплексе с приемом витаминных препаратов. Представленное видео в этой статье познакомит с темой более наглядно.

Рост волос и реалии их быстрого отращивания за месяц

У каждого человека скорость роста волос различна, и вопрос того, как отрастить волосы за месяц, стоит исключительно индивидуально.

В раннем детском возрасте волосы растут быстро, в пожилом – медленно. У школьниц косички могут за месяц вырасти практически на полтора сантиметра, у бабушек и сантиметра не «наберется» за три недели.

Наблюдения трихологов, или специалистов по состоянию, росту и здоровью волос, привели к занимательным результатам. По усредненным данным, волосяной стержень человека за сутки отрастает на треть миллиметра. Научные сотрудники в направлении дермато-трихологии давно разрабатывают средства, способствующие росту волос. Их труды увенчались определенными успехами.

На сегодняшний день разработано несколько типов препаратов, ускоряющих рост и развитие структурных клеток системы волосяного покрова. Некоторые из средств активируют волосяные луковицы, впавшие в глубокий сон, иные способствуют формированию и заложению фолликул – источника появления новых волосинок.

Специальные составы на основе фитологических препаратов активируют рост самого волосяного стержня. Именно они лежат в основе множества ухаживающих за волосами средств. Исследования продолжаются, и современные разработки на основе нанотехнологий, позволяющих разложить молекулу на наночастицы, и в таком виде внедрять питательные вещества в структуру волос, на современном этапе делают колоссальные успехи.

Внедрение современных разработок в косметологическую отрасль привело к тому, что на сегодняшний день разработчики получили средства, при помощи которых можно ускорить рост волос в несколько раз. За годовой цикл регулярного применения этих средств, можно отрастить очень длинные волосы.

«Но даже при систематическом использовании самых прогрессивных средств, и при грамотном применении специальных препаратов, максимальный рост волос за месяц составит не более двух сантиметров. За три месяца – 6-7 см, полгода – до 15 см, а за год – не более 30 см, но за месяц получить сразу длинные волосы нереально», говорит врач московского Центра японский эстетической косметологии Nippon No Takara на Бакунинской, трихолог Анна Владимировна Родионова.

Целью всех эти средств и препаратов является стимуляция образования и заложение фолликул в эпидермальном слое кожного покрова волосистой части головы, а также пробуждение уже существующих волосяных луковиц, впавших в фазу сна, к активному жизненному циклу.

Чтобы быстро получить положительные результаты по отращиванию волос, необходим не только грамотный уход, но и полноценный рацион питания, куда бы входили витамины, минералы, макро и микроэлементы.

Чтобы волосы были длинные и здоровые, необходимы правильно подобранные под тип и свойства волос и кожного покрова не только шампуни и бальзамы, но и маски, компрессы, обертывания и массажи. Неплохо проводить ежедневное расчесывание волос с применением эфирных масел, стимулирующих жизнедеятельность клеток волосяной структуры.

Отрастить длинные волосы невозможно без полноценного питания, куда бы входили не только фрукты и овощи, но и всевозможные каши из цельного зерна злаковых культур. Например, овсянка, или «Геркулес», содержит огромное количество витамина Е, или, как еще его называют, витамина роста. Также в овсянке содержится богатейший медный комплекс, стимулирующий деление клеток.

В рацион должны быть включены кисломолочные продукты, орехи, а также те, которые богаты цинком, кальцием, кремнием, железом, йодом, хромом и бета-каротином.

Основные аспекты, приводящие к тому, чтобы быстро отрастить длинные косы:

Увеличение кератина, привносимого цельнозерновыми кашами, обеспечит потенциальную энергию, способствующую росту волос в три и более раза.

  1. Увеличить полезную физическую нагрузку.

Вменить ежедневные пешие прогулки, если посещение спортивного зала или бассейна недоступно. Прекрасной альтернативой выступает езда на велосипеде, поскольку потовые выделения при физической активности благоприятно действуют на человеческий организм, вымывая соли и шлаки.

Отдых очень важен, а крепкий сон – порука здорового состояния организма.

Неплохо было бы воздержаться от термического или химического воздействия в период отращивания, и на три-четыре месяца избежать горячих укладок или химических завивок. А также не применять частого жесткого расчесывания, что травмирует волосяные стержни.

Придерживаясь рекомендаций профессиональных стилистов и медиков, существует вероятная возможность быстро отрастить желаемую длину.

Между отращиванием и наращиванием существует колоссальная разница. Чтобы быстро отрастить на 10-15 см волосы, нужно приложить немало стараний. Должен быть задействовать весь арсенал косметологических средств, народных рецептов и времени, чтобы добиться желаемого результата.

«Скажу сразу, что 15 см за первый месяц от начала интенсивной терапии волос, отрастить практически нереально. Все применяемые средства по уходу носят накопительный характер. За три месяца – это реально. При систематическом интенсивном уходе можно даже за полтора месяца достичь 10 см отметки роста волос», говорит стилист московского Салона красоты на Ленинском проспекте Наталья Ильинская.

  1. Как можно чаще увлажнять волосы и максимально питать их витаминными комплексами и биотином, содержащимся в лечебных ампулах для втирания в прикорневую зону кожи головы.
  2. Быстро отрастить длину волос поможет регулярное проведение физиотерапии кожи под волосяным покровом.
  3. Полностью отказаться на период отращивания от процедур окрашивания, горячих укладок, любых мероприятий, травмирующих структуру волосяного стержня.

Как медики, так и профессиональные парикмахеры уверены, что самым большим негативным фактором, влияющим на плохой рост волос или полную его остановку, это состояние перманентного стресса. Урегулирование конфликта, успокоенность и размеренная жизнь, прибавит к длине волос два-три сантиметра в период их отращивания.

Также специалисты рекомендуют к применению масляные маски с экстрактом кокоса. Это универсальное эфирное масло, при регулярном полном покрытии прикорневой зоны волосистой части головы, способно вызвать интенсивный рост волос в первый же месяц его применения, обеспечить прирост на 15 см по окончании курса, рассчитанного на три месяца воздействия и быстро получить длинные косы.

Масляные маски готовятся из подогретого в СВЧ-печи за 10 — 15 секунд масла кокоса. Три ложки теплого кокосового масла тщательно втираются в кожу головы и держатся на волосах около 2-х часов. Очень полезно после нанесения масла с легким массажем, опустить голову вниз и оставаться в таком положении около 10-15 секунд, чтобы кровь прилила к голове. Маску смывают шампунем и дают волосам высохнуть, не прибегая к фену.

Ежедневное пользование феном, отнимает от полутора до трех см длины волос ежемесячно.

Кокосовую вытяжку можно применять в качестве кондиционера, не нанося при этом его на корни. В масло кокоса можно добавить масляные витамины А и Е в ампулах. Вымыв голову, натрите кончики волос и оставьте их минут на 10, чтобы масляная смесь впиталось, после чего ополосните волосы ополаскивателем из крапивы. Это еще добавит пару см к общему курсу отращивания, чтобы получить длинные волосы.

Никотиновая кислота и другие средства для ускорения роста

Втирание никотиновой кислоты в корни волос существенно ускоряет их рост. Трехнедельный курс втираний рассчитан на три месяца – 3 недели втирать по ампуле никотиновой кислоты в кожу головы, после чего неделю предоставить волосам отдых. Такой режим повторить 3 раза. Впитывается содержимое ампул быстро, за 10-15 секунд, при появлении перхоти, можно в три раза развести содержимое водой.

Втирания никотиновой кислоты способствуют остановке облысения и ускорению роста волос от 10 до 15 см за 3 месяца.

Они рассчитаны на стимуляцию кровотока в эпидермальном слое кожи под волосяным покровом. Благодаря этим маскам, обеспечивается приток кислорода к корневой системе волос, и она получает дополнительное питание макро и микроэлементов, разносимых потоком крови. Маски способствуют увеличению длины волосяного стержня до 10 см за пару месяцев.

Живые дрожжи, разведенные теплой водой, до состояния жидкой сметаны, являются великолепным стимулятором роста структурных клеток волосяного стержня. Дрожжевая маска, примененная раз в 3 дня в совокупности с БАДом «Пивные дрожжи», способствуют увеличению длины волос на 15 см за 3 месяца.

Касторка, маслины и кокос дают сумасшедший рост волосам. До 10 см за полтора, и до 15 см за два месяца можно отрастить длину волос при систематическом регулярном применении смеси этих трех эфирных масел.

В заключение следует отметить, что майонезные и кефирные маски нежелательны для окрашенных волос, поскольку быстро смывают красящий пигмент. Но они являются великолепным стимулятором того, чтобы получить длинные косы. Регулярные маски из этих продуктов с добавлением масляных витаминов, свободно реализующихся в аптечных сетях, в совокупности с сыворотками, содержащими стволовые клетки, значительно ускоряют рост волос до 10-15 см в летний сезон.

Автор Войтенко А.

ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ОПУБЛИКОВАННАЯ НА САЙТЕ, НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКОМЕНДАЦИЕЙ К ПРИМЕНЕНИЮ. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Источники:
На сколько сантиметров можно отрастить волосы за год или как ускорить этот процесс
На сколько сантиметров можно отрастить волосы за год или как ускорить этот процесс Длинные роскошные локоны – это всегда женственно и романтично. А сколько чудесных и эффектных причёсок позволяют
http://shpilki.net/uhod/1222-otrastit-volosy-za-god
Рост волос и реалии их быстрого отращивания за месяц
О рекламных трюках и реальной возможности быстрого отращивания волос, а также о чем нам недоговаривают производители стимулирующих рост волос средств, читайте в этой статье.
http://alopecya.ru/rost-volos-i-realii-ix-bystrogo-otrashhivaniya-za-mesyac.html

COMMENTS