Тантра йога

Тантра-йога для начинающих

Тантра-йога – один из видов йоги, который основывается на самосовершенствовании человека с помощью пробуждения и целенаправленного осознанного использования своей интимной энергии.

Тантра-йога помогает женщине почувствовать свою чувсвенную силу, избавиться от психологической скованности, которая часто закладывается в детском возрасте. В учение тантра-йоге женщина символизируется, как богиня, рядом с которой должен находиться мужчина, то есть бог.

Вообще тантра-йога переводится, как «непрерывность», под которой подразумевается создание гармонии между телом и психикой для развития полной осознанности. Благодаря тантра-йоге можно расширить сознание человека для полноценного понимания самого себя и всего окружающего мира. Тантрическое учение смогло совместить в себе йогу, религиозные и философские знания.

Учение тантры основывается на священных текстах, содержащих как физические, так и психические техники работы с энергией. Тексты тантры описывают методы взаимодействия тела с собственным сознанием. Довольно часто можно найти противоречия между разными методами. Но при этом значимость их нисколько не снижается, дело в том, что каждый познающий данное учение, ищет свою методику, наиболее подходящую для него самого.

Выделяют три разновидности тантрических практик. Одна из них – это красная тантра. Она основывается на физических практиках, при этом не обязателен интимный контакт. Сюда относятся упражнения и медитация со своим партнером. Данный метод позволяет работать с телом и создать взаимодействия между партнерами, благодаря которым создается энергия желания и достигается истинное блаженство. Кроме этого происходит духовное и творческое развитие личности.

Следующий вид тантрической практики – это черная тантра, которая базируется на ментальной силе, то есть способности осуществлять свои желания, управлять разными жизненными событиями и возможно даже людьми.

И последний вид тантрической практики – белая тантра. Она подразумевает в себе выход за границы желаний. Это происходит во время пения мантр, то есть чтения своеобразного заклинания, и принятия определенной позы человека. Такая тантра-йога должна практиковаться только в парах или в обществе, так смысл ее заключается в обмене между индивидуальным энергетическим полем человека и полями партнеров. В результате этого обмена происходит очищение как физического, так и ментального тела человека.

Тантра-йога направлена на возрождении в человеке жизненных сил. Благодаря данной технике можно значительно улучшить многие физиологические процессы в организме. Вследствие занятий данной йогой обретается внутренняя свобода и радость. Практика тантры позволяет объединить женское и мужское начала, которые имеются в каждом человеке. Благодаря тантра-йоге можно избавиться от внутренних комплексов. Женщине она позволяет стать более женственной и обрести внутреннюю красоту. Эта красота обретается за счет внутренней гармонии, к которой приходит человек, занимающейся тантра-йогой.

Тантра йога

Тантра-йога — это система индуистских и буддийских методов самосовершенствования человека путем пробуждения, трансформации и осознанного использования сексуальной энергии. Это учение основано на тантрах, священных текстах, почитаемых как божественные откровения, содержащие описания физических и психических техник работы с энергиями.

Тантры Индуизма и Буддизма различаются, однако цель практикующего одна — выйти за рамки восприятия мира, обусловленного пятью органами чувств.

В «широких кругах» европейской общественности слово «тантра» часто сводят к понятию «тантрический секс» — практики, пробуждающей внутреннюю энергию, развивающей чувственность, осознанность и спонтанность. Однако воспринимать Тантру как способ разнообразить сексуальную жизнь, значит, непростительно сузить ее суть.

Тантрические тексты предлагают методы постижения Абсолюта, не признающие морали. Они вне морали. Описанные в тантрах методы работы с телом и сознанием часто противоречат друг другу, но от этого не теряют эффективности. Каждый ищущий найдет методику, подходящую для себя.

Разделяют три вида тантрических практик:

  1. Красная тантра — сексуальные практики (далеко не всегда предполагающие сексуальный контакт) — упражнения и медитации с партнером. Это методы работы с телом и взаимодействия с партнером, помогающие пробудить энергию желания и использовать ее осознанно — для достижения сексуального блаженства, творческого или духовного развития.
  2. Черная тантра — тренировка ментальной силы как способности реализовывать свои желания, управлять жизненными ситуациями и даже людьми.
  3. Белая тантра — практика, подразумевающая выход за пределы желаний. Йога Белой Тантры практикуется в парах и в сообществе. Через пение мантр, поддержание определенных поз тела и рук, общение достигается синхронизация индивидуального поля энергии с полем группы и Бесконечности. Созданная таким путем энергия очищает физическое и ментальное тело человека.

Тантра-йога — занятие для тех, кто способен воспринть свое тело, как божественный храм, для людей с комплексами на сексуальной основе, для тех, кто в силу воспитания или привычек не умеет расслабляться, привык подавлять свои желания (не только сексуальные), загоняя себя в тиски «правил поведения» и собственных ожиданий.

Чтобы определить, подходит ли вам занятие тантра-йогой в конкретном клубе, заранее уточните, какие практики оно включает.

  1. Священные тексты Индуизма и Буддизма
  2. Авалон А. Введение в Маханирвана-Тантру. Изд. «СТАРКЛАЙТ», 2002 г.
  3. Тетерников Л. Тантра. Статья.
  4. Торчинов Е.А. Религии мира: опыт запредельного. Психотехника и трансперсональные состояния. — 4-е изд. — СПб.: Азбука-классика, Петербургское Востоковедение, 2005, с. 368-385.
  5. Анагарика Говинда, лама. Психология раннего буддизма: Основы тибетского мистицизма.(О Ваджраяне — буддийской тантре)

Видео-презентация, повествующая о сути Тантра-йоги (англ.)

Тантрическая йога: ее происхождение и отличие от других видов йоги

Тантрическая йога: ее происхождение и отличие от других видов йоги

Йога — одно из известнейших учений Востока о теле и душе, о гармонии. В основе этого направления лежит слияние двух начал, которые ассоциируются как единение женщины и мужчины, что помогает познать окружающий мир и самого себя. Существует множество разных методик, которые способны раскрывать потенциалы и давать просветление людям. Раскроем секреты этих методик.

Тантрическая йога — это понимание совокупности мистических практик, которые выполняются в индуизме, буддизме и учении тибетцев. Каждый вид и направления — это что-то единственное и неповторимое, что отличает их от множества других направлений.

Осознание и познание своего духовного уровня есть результат большинства практикующих этот метод просветления. Название тантрическая йога происходит от «тантр» — Священных Писаний. Эти практики стали распространяться по всему миру под названием нео-тантризма.

Сейчас существуют такие виды практик, как индийская, буддийская и тибетская.

Создание большого количества школ позволило учителям помочь многим людям реализовать себя и достичь высшей точки созерцания и просветления.

Тантрическая йога появилась из рассказов, изложенных в Священных Писаниях, которые помогают достичь высокой точки реализации себя через главных богов: Шива — мужское и Шакти – женское начало. Только воссоединившись с Шакти, бог мужского начала смог воплотить свои мысли в искусство.

Индийский тантризм имеет свои особенности: вступают в индийский тантризм только низшие сословия индусского общества. Течение направлено на проведение обрядов и ритуалов для высвобождения сексуальной энергии, а также уделяет особое внимание энергоканалу, начало которого берётся у Шакти.

Основное отличие от других тантр − это отрицание монашеского образа жизни. Потенциал тела настолько активизирован в этом течении, что тело является сосудом для ощущения чувственного экстаза и принятия его многогранной стороны. Учение тантризма в Индии направлено на поиски вечной жизни, продления молодости, а также бессмертия.

Кундалини йога является самой быстрой практикой, которая позволяет достичь просветления, но она очень сложна и опасна. Энергия Кундалини изменяет тело на уровне клеток, меняется физическое тело, возможны появление свехспособностей. Необходима подготовка к принятию энергии, поскольку мощная сила может сломать человека.

Как результат занятиями подобной йогой — человек получает терпение к окружающим его людям, принятие и понимание всего мира, а также избавление от страхов.

Тантра-буддизм предлагает возможный путь к просветлению для практикующих. Практики больше направлены на магическую сторону учения, чем на духовную.

Медитации проводятся с использованием разнообразных мандал, которые отражают настоящие природные процессы. Создаются божества в результате медитаций и объединяются в единое целое творческим путём, в котором играет главную роль самосознание.

Учение Красной Тантры включает медитации, сопровождаемые контактами сексуального плана.

Учение Черной Тантры формирует навыки и умения, увеличивают силу на уровне ментального тела для достижения желаемой цели.

Учение Белой Тантры позволяет увидеть не только настоящее, но и готовить себя к лучшему будущему. По мнению практиков, данное учение позволяет достичь ясности ума и сознания.

Почти все упражнения проводятся парами, возможны медитации в группах. Ещё недавно это учение было покрыто тайной, но сейчас каждый желающий имеет доступ к этому учению.

Занимаясь тантрической йогой, можно открыть в себе дремлющую энергию, которая таилась в глубине подсознания, а также освободиться от комплексов и позволить себе увидеть реальность без ограничений, почувствовать молодость во всем теле.

Источники:
Тантра-йога для начинающих
Тантра-йога – один из видов йоги, который основывается на самосовершенствовании человека с помощью пробуждения и целенаправленного осознанного использования своей сексуальной энергии…
http://otebe.info/praktiki/tantra-joga.html
Тантра йога
Тантра-йога
http://hanuman.ru/yentsiklopediya-yogi/stili-yogi/tantra-yoga
Тантрическая йога: ее происхождение и отличие от других видов йоги
Что такое тантрическая йога. Чем это направление отличается от других видов йоги.
http://webdiana.ru/sport/6347-tantricheskaya-yoga.html

(Visited 4 times, 1 visits today)