Салат с авокадо и курицей

Авокадо плюс курица

Салат с авокадо и курицей может стать откровением вкусовых ощущений, если приготовить его по особому рецепту. Он хорош как для раннего завтрака, так и для позднего ужина. Это блюдо обладает удивительным сочетанием легкости и сытости. Разве можно устоять перед соблазном приготовить что-то новое? Самое время для экспериментов!

  • Авокадо — 2 шт.
  • Куриная грудка — 500-600 г.
  • Крупный болгарский перец (зеленый) — 1 шт.
  • Крупный болгарский перчик (красный) — 1 шт.
  • Крупный болгарский перец (желтый) — 1 шт.
  • Апельсин — 1-2 шт.
  • Мята свежая — 20 г.
  • Оливковое масло — 70-80 мл.
  • Сок лайма — 40 мл.
  • Мед — 2 ст.л..
  • Горчица дижонская — 1 ч.л.
  • Соль и черный перец — по личному желанию.

№ 1. Если бы готовился салат с авокадо и сыром, то все ингредиенты можно было бы сразу нашинковать. Для этого же блюда потребуется первоначально отварить грудинку или запечь в духовке. Как только мясо остынет, его нарезают небольшими кусочками.

№ 2. Овощи обязательно моют. Каждый перчик очищают от семян. У спелого апельсина удаляют кожуру. Из авокадо вынимают косточку и также снимают кожицу.

№ 3. Сладкие перцы нам нужно превратить в тонкие брусочки. Для этого каждую половинку разделяют на 3-4 длинных полосочки, из которых затем получаются характерные пластинки.

№ 4. Авокадо режут небольшими кубиками при помощи острого ножа. Чтобы было удобнее, половинку плода кладут в ладонь. Делают продольный разрез. Потом — поперечные. Так ничего не скользит и «не убегает».

№ 5. Апельсины аккуратно разделяют на дольки, а затем рубают треугольниками. Чтобы салат получился сочнее, выступивший сок не выливайте.

№ 6. Готовят заправку из мелко нарезанной мяты, горчицы, меда, оливкового масла и выдавленного сока из лайма. Затем все тщательно перемешивают. Если в магазине не нашлось лайма, то добавляют лимон и немного сахара. Можно немного отойти от рецепта: например, салат с авокадо и огурцом очень хорошо будет «звучать» в подобной заправке.

№ 7. Смешать в миске все нарезанные овощи. Добавить заправку. Аккуратно перемешать и подать на стол. Такое блюдо будет хорошо в качестве самостоятельного шедевра. Оно очень питательно. Но в то же самое время не отягощает работу желудка. Здесь нет слишком калорийных ингредиентов.

Сок лимона или лайма необходимо добавлять для предотвращения процесса окисления в разрезанном авокадо. То есть сразу после нарезки его нужно сбрызнуть «кислинкой». Быстрая заправка кусочков фрукта позволит сохранить внешний вид и неповторимый вкус мякоти.

Источник:
Авокадо плюс курица
Салат с авокадо и курицей способен стать «изюминкой» теплого праздничного вечера. Пора удивить гостей! Секреты приготовления находятся совсем рядом…
http://ralinda.ru/35-avokado-plyus-kurica-osnova-originalnogo-salata

Блюда из авокадо, Салат с курицей

Простой салат с куриной грудкой, которую очень хорошо дополняют кусочки авокадо и свежих овощей. Салат получается ярким, сочным и вкусным.

Салат с курицей, авокадо, помидорами и сельдереем. Приятное сочетание продуктов, простое приготовление. Салат с авокадо вкусный и сытный.

Прекрасный легкий салат с курицей, авокадо и брынзой, одновременно освежает и насыщает белком и витаминами.

Салатик этот полезный, нежирный. Выглядит нарядно. Кроме мяса птицы и авокадо в нем еще несколько ингредиентов – все вкусные и замечательно сочетаются между собой.

У этого салата нет ярко выраженного острого или кислого вкуса. Ни один компонент не доминирует, но все вместе они создали замечательный, сытный и вкусный салат.

Салаты из авокадо становятся всё более и более популярными. Авокадо очень полезно. Авокадо прекрасно сочетается с любыми продуктами. Всё это делает авокадо столь желанным и популярным продуктом. Предлагаем вам рецепт салата с курицей, манго и авокадо.

Авокадо давно «прижился» в рецептах салатов. Предлагаем примечательный вариант салата с авокадо, куриной грудкой, крабовыми палочками. Салат на праздничный стол готовится порционно, в прозрачной посуде.

Это блюдо делается очень быстро, если использовать приготовленную курицу. Фасоль несколько минут тушится в томатном соусе, пока кукурузные лепешки-тортильи обжариваются в духовке. Все остальные ингредиенты просто нарезаются и смешиваются. Приправы и специи – из мексиканской кухни.

Очень вкусный и не трудный в приготовлении салат из авокадо. Сытный и необычный. Курицу с легкостью можно заменить креветками — вкус будет еще интереснее!

Салату с авокадо и мандаринами куриное филе придает сытность, сохраняя легкость зелени и фруктов. Из такого необычного сочетания получается очень вкусный и ароматный салат.

Кобб-салат — известное блюдо американской кухни. От остальных салатов отличается особым способом нарезки ингредиентов и оригинальной подачей. По этому рецепту готовится салат «Кобб» с куриной грудкой, жаренной на гриле

Предлагаем вашему вниманию рецепт салата с авокадо и арахисом. Салаты с экзотическими ингредиентами активно вытесняют привычные блюда. Купить сегодня авокадо — не проблема, поэтому приготовить салат с авокадо, курицей, сыром и арахисом вполне реально.

В этом салате копченая курица, макароны и много овощей. Салат «Марсель» вполне может заменить ужин или завтрак.

Выдам ингредиенты своего салата с копченой курицей, который очень полюбился.

Очень вкусный праздничный салат с авокадо и блинчиками.

Интересный, вкусный и красивый кобб-салат состоит из редко соединяемых ингредиентов, но заправка удивительным образом объединяет их в один вкусовой ансамбль. Приготовьте салат «Кобб» по этому рецепту — с томлёными куриными бёдрышками — и эта закуска станет частым гостем на вашем столе.

Салат «Кобб» известен в Америке еще с тридцатых годов прошлого века – впервые его подали в одном из ресторанов Голливуда, а название свое салат получил по имени «изобретателя» – шеф-повара Роберта Кобба. Этот рецепт – обновленная версия популярного салата – с потрясающей заправкой, жареными куриными грудками и свежими листьями латука, петрушки и мяты. Такой мясной салат – великолепное блюдо на ужин.

Зелень, жареное куриное мясо, авокадо и сыр входят в этот вкусный и питательный салат.

Салат из куриного филе, с ананасом, рисом и авокадо готовится без майонеза. Блюдо получается вкусным и полезным.

Салат «Русский» — для русской души!

Закусочный куриный салат готовится в течение 15 минут, так что, если гости уже на пороге, а времени нет, этот рецепт куриного салата сослужит хорошую службу хозяйке.

Заправка для этого куриного салата готовится из авокадо, чеснока и кивано (африканского огурца), с пахтой и лимонным соком.

Богатый белком, полезный и вкусный салат, который может стать отличным вариантом здорового ужина.

Готовится салат из пасты «фарфалле» (макароны «бантики»), помидоров, рукколы, авокадо, бекона и куриного филе.

Техасский вариант мексиканской кухни называют «Текс-Мекс» (Tex-Mex). Главный «острый» ингредиент этих блюд – перец чили. Курятина, зеленый лук, перец халапеньо, помидоры и свежая кукуруза «собираются вместе» под заправкой из сметаны и сока лайма, что гораздо лучше баночного майонеза.

Название салата говорит о том, что рецепт салата «Тако» использует традиционные для «тако» ингредиенты – например, авокадо (с ним готовят соус «гуакамоле»), чипсы «тортилья» (для «тако» используют кукурузные лепешки-тортилья). Салат «Тако», уж точно, не оставит вас голодными. В его составе – два вида фасоли, а питательные свойства богатых белком бобовых никто не оспорит. Среди ингредиентов – жареные помидоры, у которых, в отличие от свежих, более яркий вкус и аромат. В заправку с авокадо и кинзой входит майонез, но, при желании, его можно заменить более легким продуктом (нежирной сметаной, йогуртом с горчицей и т.п.). Слои салата, как обычно, выкладывайте в произвольном порядке.

Необычный и очень вкусный салат из яиц, помидоров, болгарского перца, домашней куриной колбасы и авокадо. Готовится быстро и просто.

Этот салат готовится из помидоров, салатных листьев, авокадо и куриного филе, жаренного на гриле.

Хотите удивить гостей? Приготовьте мексиканский салат с чипсами и курицей. Курица с помидорами и кукурузой гармонично сочетаются, очень ярко выглядят, а заправка с горчицей, медом и соком лайма делают мексиканский салат пикантным и необычным на вкус.

Легкий, нежный и очень вкусный салат с кисловато-сладковатым вкусом понравится любителям фруктов. Курица добавит салату сытости, а авокадо придаст пикантную терпкую нотку этому салату.

Источник:
Блюда из авокадо, Салат с курицей
Простой салат с куриной грудкой, которую очень хорошо дополняют кусочки авокадо и свежих овощей. Салат получается ярким, сочным и вкусным. Салат с курицей, авокадо, помидорами и
http://russianfood.com/recipes/bytype/?fid=724%2C1044

Салат с авокадо и курицей

Салат из курицы с авокадо

Если у вас в холодильнике обнаружилась куриная грудка и, наконец-то, дозревший авокадо, можно приготовить очень вкусный и простой салат. Авокадо поделится с курицей своей обволакивающим маслом и добавит куриному салату сочности.

Остальные ингредиенты для этого РІРєСѓСЃРЅРѕРіРѕ блюда найдутся почти РІ любом РґРѕРјРµ. Горошек добавит салату мягкости Рё легкой сласти, яйца сытной РѕСЃРЅРѕРІС‹, Р° РїРѕРјРёРґРѕСЂ – кисловатой сочности. Получится очень вкусная еда! Давайте делать салат РёР· авокадо!

Состав куриного салата с авокадо

Куриная РіСЂСѓРґРєР° – 1 штука;

Авокадо – 1 штука;

Горошек зеленый консервированный – 1/2 Р±РІРЅРєРё;

Лук зеленый – 3-4 стебля;

Лук репчатый – 1 головка;

РџРѕРјРёРґРѕСЂ – 1 штука (лучше длинный РїРѕРјРёРґРѕСЂ-сливку, СѓРґРѕР±РЅРѕ резать);

Сыр твердых сортов- 50 г (для украшения. не обязателньо);

Как приготовить салат из авокадо с куриной грудкой

Сборка салата из авокадо с курицей

Украсить салат с грудкой и авокадо

Вы можете украсить куриный салат по своему успотрению из оставшихся продуктов. Например, выложить поверх салата слой из полуколец лука, посыпать сверху сыром, на него уложить кружочки яиц, посыпать зеленым лучком и капнуть майонезом.

Салат РёР· авокадо готов! РќР° него выложен слой лучка, потом сыр, сверху — колечки СЏРёС†!

А можно сыр вообще не использовать. И украсить салат кружолчками яиц и выложить ободок из зеленого лука.

Тарелка вкусной еды из курицы и авокадо.

Источник:
Салат с авокадо и курицей
Салат из курицы с авокадо Если у вас в холодильнике обнаружилась куриная грудка и, наконец-то,
http://amamam.ru/salat-s-kurinoj-grudkoj-i-avokado/

(Visited 187 times, 1 visits today)