Рассталась с парнем что делать

Девушка рассталась с парнем. Что делать, чтобы сохранить дружеские отношения?

Итак, девушка рассталась с парнем, и банальное: “Давай останемся друзьями” — не успокаивает никого. Многие девушки предпочитают совсем разорвать отношения, чтобы ничто больше не напоминало о тех чувствах, которые они испытывали, стараются поскорее забыть все и действуют по принципу “с глаз долой, из сердца — вон! “. Однако есть и те, кто понимает ценность дружбы и человеческих отношений, основанных на взаимном доверии и приязни.

Люди тонко чувствуют эмоции друг друга, хотя не всегда решаются вести задушевные беседы о наболевшем. Если есть желание сохранить дружбу, но девушка при этом испытывает обиду, злость, ревность, если ей кажется, что слишком задета ее гордость или чувство собственного достоинства, то сначала нужно привести в порядок внутренний мир и только потом браться за восстановление дружеской связи.

Кроме того, чтобы восстановить доверие, необходимо постараться избегать навязчивости, проявления ревности и воспоминаний о прошлом. Все это очень губительно для дружбы между бывшими партнерами.

Нужно найти другие занятия, вместо того, чтобы изводить себя мыслями о бывшем. Хорошо помогает отвлечься от отрицательных эмоций прогулка с подругами или в одиночестве, в парке или по магазинам. Полезно так же будет разобрать шкафы, выбросить все то, что уже отслужило и без надобности пылиться на полках. Избавляясь от ненужного, лучше повторять про себя, что вместе с ним уходят и отжившие свое чувства. Можно наклеить на мешок с мусором яркий стикер “Мои неразделенные чувства к Имярек”. Этот психологический трюк часто помогает справиться с печалью и тоской по прошлому.

Часто случается так, что девушка не знает, как вести себя со своим новым другом: стоит ли им теперь ходить в обнимку или под руку? Или на пионерском расстоянии? Дозволяются ли объятия или лучше обойтись без лишних прикосновений? Какие вопросы можно обсуждать, а какие нет? Легче и проще всего спросить у самого молодого человека, какой бы формат отношений он предпочел? Все-таки к подругам и друзьям у мужчин часто совершенно разный подход. Парень ни за что не станет смотреть с вами ужастики и откровенные фильмы, но с удовольствием похрустит чипсами перед телевизором со своим приятелем. С вами он может сходить на какую-нибудь вечеринку или в клуб, а позвать туда же друга ему и в голову не придет!

Для многих понятие “дружба” все-таки значит возможность возобновления интимных отношений. На Западе даже существует такое понятие, как “друг с привилегиями”, то есть секс включается в дружбу, но это не повод для того, чтобы звать друг-друга девушкой и парнем.

Если ваш друг оставляет без присмотра телефон или планшет, большой ошибкой будет залезть в него, чтобы узнать, как его дела и с кем он переписывается, даже если все явки и пароли уже известны. Это может привести к очень неприятным последствиям. Следуя известной поговорке: “Новая любовь убивает старую тоску”, чтобы поскорее перейти на новые рельсы отношений, можно настроиться на поиски нового бойфренда, учитывая предыдущие ошибки. Но сказать, прощай, прошедшая любовь, здравствуй, новая любовь, можно лишь тогда, когда оба партнера полностью уверены в том, что кроме дружбы у них более ничего быть не может.

Итак, чтобы сохранить дружеские отношения, нужно начать с себя: пережить негативные чувства, оставшиеся после расставания, оставить в прошлом ревность, злость, зависть, неприятие, обиду. Обязательно обсудить с новым другом правила вашей дружбы, что допустимо, а что — непростительно. Не преследовать его, не навязываться, не обсуждать с ним личную жизнь, если это неприятно. Использовать при общении я-сообщения, в том числе в конфликтных ситуациях. Проявить к нему искренний интерес как к человеку, и не пытаться вернуть все как было. Тогда “ваша нежность и ваша дружба” действительно станут “сильнее страсти и крепче, чем любовь”.

КОММЕНТАРИИ пока нет, станьте первым!

Вполне естественно, что многие худеющие желают питаться не только правильно, но и вкусно, поэтому в .

Девушка рассталась с парнем. Что делать?

Что делать, если любовь прошла? Прощай прошла любовь, здравствуй новая любовь.

— Чтение. Книги, журналы, статьи. В них столько интересного есть. Вот и поставь себе цель отыскать и «впитать» в себя все самое-самое нескучное и полезное.

— Бассейн. Плавай и не думай ни о чем. Представь, что ты плывешь по теплому морю, над тобой светит солнышко, слышен крик чаек.

— Отдых на природе. Шашлычки, костер, компания друзей, аромат елей и трав, свежий воздух. Здорово?

— Путешествие. Выбирай, куда бы ты хотела поехать. Если пока нет финансов на дальние и долгие вояжи — путешествуй в своем городе, исследуя незнакомые места.

— Баскетбол. Если рост не подходит — гони мячик просто так. Или сделай упражнения, в которых требуется «присутствие» мячика.

— Компьютерные игры. У тебя их много? Тогда — счастливого выбора! Игра унесет тебя в мир, в котором нет земных и страшных проблем.

— «Стихоплетение». Начинай «коллекционировать» рифмы. У тебя это получиться. Они помогают отвлекаться.

— Сбор пазлов. Какой вариант тебе по душе: компьютерный или «жизненный»? И тот, и другой — панацея.

Вижу, как ты заинтересована. То, что идет дальше по списку, может вызвать у тебя не меньший интерес. Очень хорошо, что мир полон предметов и красок.

— Общение с друзьями.

— Танцы и аэробика.

— Посещение театров и музеев.

— Уход за любимым животным.

— Игра на музыкальных инструментах.

— Путешествие по Интернету.

— Прогулка по магазинам и салонам.

Переберите свой ??гардероб, надень самый лучший наряд, и уезжает в гости к подружке, которая тебя приглашала неоднократно. Тортик, шоколадка, чашка чая поднимут тебе настроение. А разговор «по душам» прославит его до самых небес. Изменения имидж. Удиви себя и других. Знаешь, что самое интересное? Внешность будет другой, а внутренний мир останется прежним. Чаще природе отдыхай. Я повторюсь, поскольку знаю, что природа — лучше, чем те четыре квартирные стены, за которыми ты собираешься скрывать свою молодость. Не сложилось с одним — будет другой. И никуда он от тебя не денется. Хочешь — расписания карты и успокой себя «гадательных» результатом. Вообще, не мешало бы тебе настроиться на позитивную волну. Не киснет: ты — женщина, а не молоко или кефир! Да, у меня, конечно, юмор своеобразный, но именно он вытаскивал меня из паутины депрессии еще до того момента, когда она собиралась наступать мне на душу.

Как пережить расставание с парнем?

Многие девушки беспокоятся по поводу разрыва с парнем. Это не удивительно, ведь расставание с тем, кого любишь – всегда вызывает сильную душевную боль. Если любовь была взаимной и искренней, то ее окончание девушке будет пережить очень тяжело. Еще болезненнее может быть в том случае, если разрыв случился внезапно.

Как пережить расставание с парнем без боли? Для этого необходимо как можно быстрее принять то, что отношения закончились, и возврата к ним нет и быть не может. Слезы и печаль обязательно пройдут и жизнь вновь обретет краски.

Наиболее тяжелыми в психологическом плане являются несколько первых недель сразу же после разрыва. Но стоит пережить этот период, и дальше жизнь пойдет на поправку, а вам станет намного легче. Важно помнить о том, что если вы хотите как можно быстрее оставить свои проблемы в прошлом, вы должны как можно реже предаваться воспоминаниям о своей прошедшей неудавшейся любви. Не впадайте в состояние грусти и тоски. Вы должны осознать, что тот парень, с которым вы расстались – не единственный на планете, а значит, вы обязательно кого-нибудь встретите.

Не стесняйтесь давать выход своим эмоциям при помощи слез. Вдоволь поплакать – первейшее средство для того, чтобы снять эмоциональную нагрузку и дать выход негативным эмоциям. Плачьте – это самый правильный выход. Совсем скоро вам это просто надоест, а в вашей жизни начнется новый этап. Как только вы это почувствуете, начните проводить как можно больше времени со своими друзьями, близкими людьми и родственниками. Общение с ними поможет вам избавиться от тяжелых воспоминаний, грустных мыслей и депрессии. Вам обязательно станет намного легче.

Один из самый эффективных способов решения психологических проблем, вызванных прекращением отношений с любимым – обращение за помощью к профессиональным психологам. Посетите несколько сеансов, расскажите специалисту о своих проблемах. Он обязательно подскажет вам путь к их решению, и вы получите облегчение. Сеансов должно быть несколько. Рассказывая на них о своей проблеме одно и то же, вы начнете считать, что она была актуальной уже очень и очень давно. Настолько давно, что она уже не стоит никаких переживаний.

К тому же, решая вопрос о том, как пережить расставание с парнем и рассказывая свою проблему психологу по нескольку раз, вы сможет взглянуть на ситуацию по-новому, свежим взглядом. Это поможет вам увидеть совершенные вами ошибки и избегать их в будущем.

Любое расставание должно быть полным, окончательным и бесповоротным. Так его будет намного легче пережить, а страсти, вызванные разрывом, улягутся намного быстрее. Старайтесь не встречаться с объектом ваших переживаний, и очень скоро вы начнете чувствовать облегчение.

Если вы расстались с вашим молодым человеком без скандала, и он предлагает не прекращать дружеских отношений – не соглашайтесь. Будет лучше, если вы на какое-то время прекратите любые отношения с ним. Это должно продолжаться до тех пор, пока вы полностью не избавитесь от терзающей вас душевной боли. Вы должны понимать, что дружба возможна только тогда, если обе стороны испытывают друг к другу уважение и дружеские чувства, но никак не любовь. Если же хотя бы один из бывших партнеров сохранит любовь в своем сердце, это станет для него настоящей пыткой.

Если вы хотите как можно быстрее избавиться от отравляющих вашу жизнь воспоминаний и как можно быстрее вернуться к полноценной и насыщенной жизни, постарайтесь заполнить все свое свободное время выполнением каких-нибудь дел, а также начните заводить знакомства с новыми для вас людьми. Придерживаясь этих рекомендаций, вы очень скоро заметите, что ваша жизнь пошла на поправку!

Девушки, статья про расставание.

Нужно обратиться с сильному экстрасенсу, который снимет так называемый «венец безбрачия». Михаил Декан это может сделать

Девчонки! У меня есть такой опыт: Полгода назад я рассталась с молодым человеком (9 лет вместе!). Тяжело переживала, была полностью потеряна, не знала, как дальше жить. Но! За эти полгода я прошла тернистый путь эмоциональных испытаний и всё-таки нашла способ, как вновь обрести силы и уверенность в себе. Теперь я точно знаю чего и кого хочу от жизни.

Сейчас я учусь на тренера и на курсе, который я прохожу есть задание – проконсультировать своих первых клиентов. Если Вам это интересно, то я могу за 10 часов (т.е. 5 занятий по 2 часа) помочь Вам полностью разобраться с тем, как начать жить заново после расставания с любимым человеком.

Мне нужно помочь дочери я не знаю как успокаиваю иногда кричу

А скажите вы сама с москвы

Как расстаться с парнем без обид и упреков

Бесспорно, самое начало любовных отношений наполнено романтикой и радостными эмоциями. Но случается так, что при их стремительном развитии, начинает что-то идти не так. Появляется ощущение угасших отношений, у которых нет будущего. Именно в этот момент женщина должна всерьез задуматься о расставании.

Расставание с любимым человек пережить всегда нелегко, даже если оно обусловлено довольно серьезными причинами. Но стоит помнить о том, что угасшие отношения лучше прекратить своевременно и не следует с ними затягивать.

В период легкой влюбленности необходимо присматриваться к своему парню, иначе зашедшие в тупик отношения принесут намного больше боли. Если принято твердое решение о расставании, то с серьезным разговором временить не имеет смысла.

В любом случае встает вопрос о том, как жить дальше без человека, к которому остались какие-то чувства. Именно в этот момент стоит разобраться в правильном подборе слов, месте и времени разговора.

Что делать, если муж изменяет, можно узнать из нашей публикации на сайте.

Как влюбить в себя парня, можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете рецепты приготовления торта на день рождения мальчику.

Очень часто девушки, решившие поставить жирную точку в отношениях со своим избранником, откладывают разговор из-за боязни причинить возлюбленному боль. Ведь каждому человеку хочется оставить о любовной связи только светлые и счастливые воспоминания.

К действенным способам расставания можно отнести:

  1. Не оскорблять избранника напоследок. В порыве эмоций очень легко обидеть человека, наговорив при этом кучу неприятных вещей. После того, как гнев утихнет, проснется чувство сожаления и раскаяния. Чтобы этого не произошло, следует промолчать о недостатках парня.
  2. Не говорить плохо о бывшем парне за его спиной. Бесспорно, сплетни за спиной не украшают ни одну леди. Не стоит говорить негативные вещи за спиной после расставания, так как рано или поздно он об этом узнает.
  3. Нельзя раскрывать тайны парня. За время отношений у любой пары накопилось немало секретов, которые неизвестны окружающим. Каждому мужчине будет крайне неприятно узнать, что его бывшая избранница составила на него неплохой компромат.

Соблюдение вышеперечисленных правил поможет избежать чувства обиды со стороны парня. Конечно, расставание само по себе нельзя назвать приятным явлением, но облегчить его под силу каждой девушке.

Разрыв отношений со взрослым мужчиной значительно отличается от расставания с молодым парнем. В этом возрасте представитель сильного пола намного легче воспринимает информацию и не так сильно подвержен эмоциональным всплескам.

Для того, чтобы организовать расставание со взрослым мужчиной, необходимо запомнить несколько нюансов:

  • разговор должен быть личным, ни в коем случае не нужно прибегать к помощи СМС или телефонных звонков;
  • во время разговора женщине необходимо разложить все по полочкам и объяснить причину разрыва любовных уз;
  • обязательным является проявление уважения к избраннику и показ значимости его в жизни женщины.

Несмотря на то, что расставание со взрослым мужчиной проходит более спокойно, радостным оно от этого не становится. Прощальную беседу стоит устроить на нейтральной территории, где на пару не нахлынут воспоминания счастливых моментов.

Самое сложное для девушки, которая любит своего парня – это расставание с ним. Разумеется, будет очень тяжело и больно. Но стоит помнить о том, что со временем станет легче, а разрыв ничего не обещающих отношений спасет от многих неприятностей.

Для того, чтобы расстаться с любимым человеком нужно учесть некоторое нюансы:

  1. Решение об окончании отношений должно быть твердым и не нести в себе никаких сомнений.
  2. В момент серьезного разговора у девушки должно быть хорошее спокойное настроение.
  3. О желании порвать отношения необходимо говорить после обсуждения всех минусов и недостатках любовного союза.
  4. Ни в коем случае нельзя забивать голову счастливыми воспоминаниями, нужно усвоить, что все осталось в прошлом.
  5. Не стоит постоянно твердить о своей любви к молодому человеку, иначе он воспримет серьезную беседу, как блеф чистой воды.
  6. Нельзя прибегать к употреблению ругательных слов и оскорблений.

Главное в данном случае – это решение о расставании, которое принять весьма нелегко.

Расставание с любимым вдвойне тяжелее, если оно происходит неожиданно и по воле парня. В этом случае каждую девушку переполняет чувство возмущения, так как в первую очередь удар был нанесен по ее самолюбию.

Для того, чтобы разрыв уз прошел не так болезненно необходимо:

  • в первую очередь адекватно оценить отношения и сделать акцент на недостатки;
  • не устраивать истерик и не наводить панику;
  • спокойно выслушать парня и высказать свое мнение по этому поводу;
  • не уговаривать избранника вернуться или остаться друзьями;
  • отвлечь себя чем-нибудь занимательным и интересным.

Конечно, первое время будут терзать воспоминания. Но стоит помнить, что угасшие отношения не имеют будущего, даже если понял кто-то один из возлюбленных.

Часто случается так, что после разрыва любовного союза, бывшие влюбленные хотят остаться друзьями. Это вполне объяснимо, ведь не смотря на расставание, они по-прежнему уважают и ценят друг друга. Для того, чтобы поддерживать теплые отношения после разрыва уз, женщина должна учесть некоторые особенности:

  • причиной разлада ни в коем случае не должна быть измена со стороны девушки, иначе парень обозлится и потеряет уважение к ней;
  • не стоит проявлять попытки сдружиться сразу же после разрыва, мужчина еще не успел отойти от столь неприятной для него новости;
  • сразу же после разрыва стоит на некоторое время отдалиться от бывшего избранника, не пересекаться с ним и не проявлять интереса к нему;
  • завязать дружбу является возможным только после полного освобождения от воспоминаний и чувств.

Остаться друзьями после расставания очень сложно. Но всё-таки при наличии общих интересов и знакомых это вполне возможно.

Разговор парня и девушки «Давай расстанемся»: советы психологов

Разговор по душам – по мнению специалистов, это самый сложный способ расстаться. В данном случае для правильного построения беседы девушке следует ознакомиться с советами психологов.

  1. Девушка должна вести себя естественно, а изложение мыслей должно быть искренним и уверенным.
  2. Не стоит забывать о словах благодарности за проведенное время вместе.
  3. Причина разрыва должна быть убедительной и обоснованной.
  4. Прийти к выводу о невозможности продолжения отношения партнеры должны вместе.
  5. Не стоит обижать своего избранника перед расставанием.
  6. Если парень пытается обнять или поцеловать, необходимо закончить разговор и уйти.

Если девушке невыносимо больно решится на личную встречу и поговорить, о разрыве можно сообщить в виде письма на электронную почту или СМС. При этом необходимо объяснить сложившуюся ситуацию и попросить прощения.

Для того, чтобы расставание не превратилось в масштабный скандал, психологи рекомендуют исключить совершение некоторых неправильных действий.

К запретам можно отнести:

  • винить во всем своего избранника, очень важно найти компромисс и признать свои ошибки;
  • слушать мнение окружающих людей, недопустимо вмешательство в душу посторонних, тем более их советы не всегда оказываются верными;
  • обсуждать со знакомыми сложившуюся ситуацию, не стоит постоянно напоминать себе об окончании отношений с любимым парнем;
  • нельзя критиковать своего парня за спиной, делая его отрицательным персонажем вашей любви.

Соблюдение вышеописанных советов очень важно.

Для любой девушки очень важно как можно быстрее адаптироваться после окончания отношений с любимым парнем. Как правило, злость, обида и тоска не покидают на протяжении нескольких месяцев.

Помимо переполнения этими негативными чувствами, может наблюдаться апатия, эмоциональные всплески и повышенная раздражительность. В любом случае девушке необходимо остаться наедине с собой.

Разумеется, нет абсолютно точных средств от страданий по поводу утраты любимого человека. В данном случае все сугубо индивидуально. Но все же психологами разработано несколько советов о том, как организовать свое времяпровождение после окончания отношений с парнем.

К основным рекомендациям можно отнести:

  1. Не стоит впадать в уныние.
  2. Следует сделать акцент на том, чего раньше очень хотелось.
  3. Можно записаться в бассейн, выучить иностранный язык или научиться водить автомобиль.
  4. Ни в коем случае нельзя у себя хранить фотографии, СМС или подарки парня.
  5. Не попадаться первое время на глаза своему бывшему избраннику и не проявлять попыток к общению.

Девушке после разрыва союза с любимым мужчиной необходимо заполнить свое пространство иными увлечениями и какими-либо делами. Данный подход к сложившейся ситуации делает прекрасную половину населения более интересной для окружающих.

Подведя итог, можно сказать, что расставание с парнем – это довольно не простая задача, приносящая обиду, боль и даже гнев. В любом случае не стоит затягивать угасшие отношения, как бы ни было тяжело. Стоит помнить, что зашедшие в тупик узы принесут намного больше страданий.

Еще несколько полезных советов по теме статьи — в следующем видео.

Не так то легко и расстаться, особенно с мужем, который тебя любит. Я уже не раз порывалась это сделать всеми возможными способами, но он говорит, что не отпустит меня ни за что. Как быть, если тебя не отпускают?

Ценить это Наталья.. Я бы все отдала что бы мой муж был со мной, но к сожалению с соперницей силы были не равны, и звали ее Смерть.

Источники:
Девушка рассталась с парнем
Встречи и расставания в нашей жизни неизбежны. Оставшись в одиночестве, девушки задаются одним и тем же вопросом: что произошло? Почему любовь проходит? И что делать, чтобы сохранить дружеские отношения?
http://missanna.ru/otnosheniya-s-mujchinoy/psihologiya-mujchin/devushka-rasstalas-s-parnem-chto-delat-chtobyi-sohranit-drujeskie-otnosheniya.html
Девушка рассталась с парнем 1
Девушка рассталась с парнем. Что делать? Что делать, если любовь прошла? Прощай прошла любовь, здравствуй новая любовь. — Чтение. Книги, журналы, статьи. В них столько интересного
http://salonlove.ru/devushka-rasstalas-s-parnem-chto-delat/
Как пережить расставание с парнем
Что делать, если вы расстались с парнем. Как пережить расставание.
http://kanks.ru/kak-perezhit-rasstavanie-s-parnem
Как расстаться с парнем без обид и упреков
Как расстаться с парнем: рекомендации психологов. Как не обидеть своего избранника при расставании и как правильно организовать серьезный разговор по душам.
http://nektarin.su/dosug/otnosheniya/kak-rasstatsya-s-parnem-bez-obid-i-uprekov.html