Похмельная депрессия

Алкоголь и депрессия: есть ли выход из замкнутого круга

Алкоголь и депрессия: есть ли выход из замкнутого круга

Хотя бы раз в жизни у каждого возникает состояние уныния, апатии, чувство подавленности и безысходности.

Хотя бы раз в жизни у каждого возникает состояние уныния, апатии, чувство подавленности и безысходности. У кого-то это состояние проходит быстро, у других оно перерастает в настоящую болезнь – депрессию. В подобных случаях, конечно же, нужна помощь специалиста, но большинство людей по-прежнему пытаются решить проблему своими силами, что нередко приводит только к развитию заболевания.

Одним из недопустимых методов лечения депрессии является употребление алкоголя. Под воздействием спиртного люди забывают обо всех проблемах, чувствуют себя более уверенно, смотрят на жизнь другими глазами. Но необходимо помнить, что действие алкоголя рано или поздно заканчивается, а чувство отчаяния после этого только усиливается. Кроме того, алкоголь негативно влияет на нервную систему, тем самым усугубляя депрессию.

Как правило, если не контролировать дозу выпитого, «лечение» алкоголем не ограничится одной выпитой рюмкой. Страдая в очередной раз от похмельного синдрома, жалуясь на слабость, недомогания, головную боль, человек, находящийся в депрессии, пытается привлечь внимание к себе, вызвать жалость и сочувствие у окружающих его людей. Не получив, как ему кажется, должного внимания, он будет снова заливать свои страдания от непонимания алкоголем. Таким образом, получается замкнутый круг, выход из которого сможет найти только специалист, то есть психолог.

В некоторых случаях алкоголь во время депрессии может привести к трагическим последствиям. Пьяному «море по колено», поэтому человек, которому не раз в голову приходили суицидальные мысли, в алкогольном опьянении способен на самоубийство.

Но есть ли обратная связь между алкоголем и депрессией? Да, спиртное так же влияет на возникновение депрессии, как и депрессия влияет на развитие лечение алкоголизма. Известно, что алкоголь изменяет химический состав мозга, а это способствует возникновению депрессии. Также известно, что у людей, регулярно принимающих высокоградусные напитки, часто возникают конфликты в семье и на работе, ухудшается память, появляются проблемы в сексуальной жизни, и всё это сопровождается стрессами, которые в свою очередь приводят к депрессии.

Нужно помнить: алкоголь – это не выход из ситуации. Подбадривая себя спиртными напитками, вы не только рискуете попасть в алкогольную зависимость, но и окончательно утратить вкус к жизни.

Существует множество причин появления депрессии: плохая погода, проблемы на работе или в личной жизни, недовольство своей фигурой, творческая нереализованность и т.п.

Лучше всего предотвратить депрессию в самом начале ее зарождения. Для начала нужно поверить в то, что вы управляете своими эмоциями, а не они вами.

Как же сохранить бодрость духа и не впасть в уныние? Вот несколько рецептов от депрессии:

В жизни так много всего интересного, что просто обидно тратить её на уныние и печаль. Поэтому чаще находите радости в мелочах, и не забывайте, что ваше счастье в ваших руках.

Редакция благодарит специалистов медицинского центра «АлкоМед»за помощь в подготовке материала.

Алкогольная депрессия

Всегда ли люди пьют от радости, — наивный вопрос. Вместе с тем это напоминание сразу показывает наличие связи употребления спиртного и депрессивного состояния. Подавленное состояние свойственно в наше напряженное время для большинства людей, а многие алкоголь считают выходом… Что такое алкогольная депрессия и чем она угрожает, читайте и смотрите ниже. Для удобства сразу полезные ссылочки:

  1. Что будет, если принимать алкоголь и антидепрессанты совместно — узнайте последствия сочетания этих лекарств и выпивки;
  2. Чем грозит угнетенное состояние и травмы читайте — тут, что нельзя делать даже при легкой закрытой черепно-мозговой травме;
  3. Как связаны страхи и тревоги с употреблением спиртных напитков — здесь, почему может стать хуже и как от этого избавиться.

Депрессия после употребления алкоголя распространенное явление. Другими словами алкогольная зависимость убивает в человеке все лучшее. Он оставляет за собой досадное сочетание немощного тела, вялого угасающего рассудка, и сгустка отрицательных эмоций. Которые к тому же срываются на близких и окружающих даже без повода.

Депрессия и алкоголь насколько связаны эти понятия? Очевидно, что в трудные моменты люди часто срываются и пытаются найти решение всех проблем в алкоголе. То есть в депрессивном состоянии вероятность опьянения и перехода его в пьянство на порядок выше, чем в обычном состоянии. Но бывает ли так что, само злоупотребление спиртными напитками нагнетает на человека депрессивное состояние, другими словами может ли непосредственно алкоголь вызывать депрессию, бывает ли после алкогольная депрессия?

Настоящая затяжная алкогольная депрессия – случай более тяжелый и к нему следует проявить особое внимание. Она появляется и прогрессирует после периода употребления спиртного длительного характера. Особенно когда такой человек решительно решил «завязать» со спиртным. Эта депрессия внешне особенно не проявляется. Индивидуум не чем не выделяется, выглядит вполне обычным и даже здоровым: ходит на работу, не забывает о своей семье, физическая форма вполне удовлетворительная.

Родные и близкие не подозревают, что с человеком твориться что-то неправильное. Вымотанные попойками сына или мужа, теперь все успокоились – близкий человек не пьёт. На типичные расспросы о выпивке в ответ получают шутку или резкий отказ. Однако для самого завязавшего удовольствия и радость от жизни пропали. Он ощущает все однообразным, монотонным, пресным, скучным и обыденным — живет по инерции. В мироощущении его, «чего-то не хватает».

Если в это время человек останется без специализированной помощи, то он вскоре неизбежно сорвется и вернуться к выпивке. Ему необходимо хоть на короткий период «оживить» свой внутренний мир, дать «пищу» эмоциям. И вновь почувствовать, как ему кажется, спокойствие на душе, уход жизненных проблем на второй план, пробудить свою оригинальность, сообразительность.

Тогда для него жизнь обретает полноту и яркость, а в собственных глазах человек видит себя выдающейся личностью.Однако все это как ни печально носит мимолётный характер. Состояние быстро заканчивается и переходит в депрессию ещё более глубокой формы, когда алкоголь в любых видах и количествах уже не дает желаемого эффекта. Теперь выпивка не способна пробудить хоть какую-то толику позитивного настроения.

Развитие депрессивного состояния от употребления алкоголя

Алкогольная депрессия, как ни печально, только усугубляется в процессе увеличения выпитого, порождая ощущение безысходности. В целях получения внимания и сочувствия, регулярно выпивающий человек пытается постоянно разжалобить окружающих. В качестве причин на жалобы выступают: потливость, слабость, дрожание рук, чувство тяжести под ложечкой, неприятные проявления в области сердца, снижение аппетита.

Отмечено, что похмельный синдром, особенно хроническая его форма, только удостоверяет, жалующегося, в своей правоте. Ведь при этом часто вызывается развитие сердечной недостаточности, нарушение работы системы кровообращения, расстройство органов пищеварения и печени. Нелегко, а порой и невозможно справиться с депрессией. Даже ночью больной не ведает покоя, во сне страдая от страха и кошмаров!

Естественным образом, подобные перемены наносят боль родным и друзьям, но что же ощущает при этом сам пьющий? Думаете, в плену алкогольного кайфа ему легко и он не сознает того, что скатывается в пропасть? Но с другой стороны, в промежутки трезвости, боль и чувство своей ущербности точно подталкивают его к мыслям о своем состоянии.

Это подтверждается многократными попытками большинства из алкоголиков многократно, пускай и безуспешно, самостоятельно или даже с поддержкой, освободиться от своего пагубного пристрастия. Таким образом пьющий, но не растерявший еще не остатки души и разума в алкоголе, человек сильно переживает последствия от заболевания.

Очень многие при алкоголизме испытывают страх и ужас от своего положения, им свойственны тоска и уныние. К сожалению, при алкогольной депрессии, они уже обычно не исчезают после очередной порции спиртного, а наоборот, только значительно увеличиваются, подталкивая зачастую к трагическим результатам…

Печальный факт, закономерным итогом тяжелой формы алкогольной депрессии при отсутствии своевременной и квалифицированной помощи является наступление смерти вызванной самоубийством или несчастного случая, спровоцированного этим состояниям, ведь утрата желаний и мотивации притупляет инстинкт самосохранения.

Спасение больного, вывод из алкогольной депрессии, процесс очень непростой – важным и необходимым критерием является пробуждение хоть начального желание выкарабкаться из этой пропасти. Полный отказ употребления алкоголя необходимое условие. Однако в начале преодоления алкогольной депрессии он только утяжеляет течение болезни.

Но это крайне необходимо так как, очищение организма от продуктов распада алкоголя не проходит безрезультатно, и пациент начинает чувствовать себя лучше, вместе с этим можно и вернуть веру в лучшее. Вовремя начатое лечение имеет большие шансы на успех, а результат лечения может быть достигнут в короткие сроки. Если продолжительность алкогольной депрессии не очень большая, то даже воздержание от алкоголя без полного комплекса использования медицинских препаратов и психотерапевтических мероприятий способно ослабить чувства безысходности. В течение дней и недель, явное облегчение в этом случае достижимо через несколько дней, полное излечение наступает по прошествии 2-3 недель.

В случае депрессивного состояния большого срока, возможно совместное наличие других видов депрессии, сопровождающих алкогольную зависимость – реактивную депрессию, свойственную больным с хроническим алкоголизмом. Обычно так происходит после психической травмы тяжелого характера, и переходящую в инволюционную депрессию, которая чаще диагностируется у пациентов позднего возраста с запущенным хроническим алкоголизмом.

Выявляют также депрессию при маниакально-депрессивном психозе. В этих случаях специализированное лечение крайне необходимо. Лучшие результаты демонстрирует лечение в стационарных условиях под непрерывным наблюдением квалифицированного медицинского персонала.

Группировка 9051 ->

Для выбора радио используйте кнопки влево и вправо

Не забываем ставить на паузу, когда смотрим фильмы что б не мешало!!

Человек – интересное существо. Особенно его психика. Я не буду вдаваться в спорные рассуждения по поводу того, наделены ли кроме людей другие животные способностью мыслить, думать, переживать, лично я не проводил таких экспериментов и ничего утверждать не могу. Я человек, так как же и Вы, читающие мой блог посетители. Все мы – человеки, именно человеки, а не люди. Люди – это общественное понятие, а человеки – физиологическое. Не все человеки являются людьми, зато все люди – человеки.

Вы никогда не замечали, как хрупка, переменчива, а иногда и иррациональна Ваша психики? Вот допустим, идете Вы себе спокойно по улице, никого не трогаете, мечтаете о чем-то своем, и тут замечаете труп сбитой собаки на обочине. Представьте себе такую сцену, визуализируйте ее в голове. Как, приятно стало? Мне например нет. То есть, буквально минуту назад у Вас было стопроцентное настроение, сплошной позитив, Вы были полны амбиций, желаний и стремлений, и тут, всего лишь за секунду, Ваше психологическое самочувствие испортилось, Вам стало не приятно. Конечно, Вы будете дальше продолжать свой путь, встретиться с людьми и забудете то, что увидели. Но на некоторое время настроение будет испорчено.

Все мы разные. Есть люди впечатлительные, есть рациональные, есть грубые, которых “ничем не пробить”. Девушкам – хорошо, они могут просто поплакать в подушку, после перенесения стресса. Мужчинам плакать не получается, да и как-то не к лицу, по-этому приходиться носить все в себе. По-этому и женщины живут на порядок дольше мужчин.

Как реагировать? Не ездить в транспорте? Не смотреть по сторонам, ожидая увидеть труп сбитой собаки? Увы, мы живем далеко не в идеальном мире. Закрываться не получиться, прийдется подстраиваться под ситуацию, укреплять свою нервную систему. Последнему помогает хороший отдых, питание, занятие спортом, общение с нормальными людьми. Все это нам доступно и не нужно говорить, что у Вас финансовые трудности. Нормально питаться можно овощами с грядки, покупая их на рынке у бабушек, отдых – это обычный здоровый сон, спорт – зарядка по утрам, отжимание, приседания, бег, а нормальных людей для общения можно всегда найти, главное ведь захотеть.

Я не верю в депрессию. Вернее, я считаю ее чисто медицинским понятие, которое вызывает нехватка чего-либо в организме, витаминов, ферментов, еще каких-нибудь веществ, например того же серотонина. Всем известна похмельная депрессия, когда после сильного “принятия на грудь” на следущий день Вам ничего не хочеться делать. Идти куда-то лень, телевизор смотреть не интересно, работать тем более не хочется. Это чистой воды депрессия. Некоторые снимают ее с помощью алкоголя – похмеляются, некоторые принимают холодный душ, некоторые плотно завтракают. Каждый выбирает свой способ. Например, похмеляться – не мой выбор.

Единственное, что не нужно делать во время депрессии – философствовать над смыслом жизни, строить грандиозные планы и жаловаться на жизнь другим. Это не принесет никакой пользы ни Вам ни окружающим, а еще сильнее загонит в психологический дискомфорт, который обычными средствами просто так снять не получиться.

Депрессия с похмелья: почему возникает и как лечить

Депрессия с похмелья: почему возникает и как лечить

Не следует путать депрессию и плохое настроение. Большое депрессивное расстройство — это болезнь, которая проявляется длительным и — это главное различие — беспричинным снижением настроения, психической и двигательной заторможенностью, а также неспособностью и нежеланием получать удовольствие от естественных вещей, таких как еда или секс (ангедония).

Настоящая депрессия бывает не только реактивной (то есть реакцией на беду, скажем, смерть близкого человека), но и следствием какой-то болезни, чаще всего воспаления. Такие люди всё время тоскуют без логичной причины, настоящая причина может быть в расстройстве кишечной микрофлоры или в нехватке дневного света.

Если у вас дурное настроение с похмелья, то строго говоря, это не депрессия. Хотя в быту именно так и называют утреннюю тоску после праздника.

Так называемая похмельная депрессия, а именно: тревожность, бессонница, плохое настроение без причины, дисфория (ощущение несчастья, неудовольствия), чувство вины, даже если ты ничего не натворил — это обычное состояние при похмелье.

Утром мы чувствуем всё это потому, что во время вчерашней пьянки нарушилась работа некоторых нейромедиаторов (веществ, которые осуществляют всю работу в мозге): дофамина и серотонина — либо испортилась чувствительность рецепторов мозга к этим веществам. Подробнее этот механизм описан в отдельной статье.

Поднять настроение при похмелье может:

Если вас мучает чувство вины из-за того, что вы вчера натворили, обратите внимание на то, что это не рациональные мысли. Скорее всего все слишком заняты собой, чтобы думать о вас. Каждый просыпаются и думает: «Ужас, что я вчера наговорил». Никто не просыпается, думая «Ужас, что он вчера наговорил!».

Только не забывайте о мерах общей детоксикации: просто поднять себе настроение — поможет не надолго. С похмельем надо сражаться по всем фронтам, очищая организм от остатков алкоголя и от токсичных веществ, образовавшихся из алкоголя. Когда вы это сделаете, то похмелье пройдёт вместе с похмельной депрессией. Некоторые из средств, перечисленных выше, обладают не только антидепрессивным действием, но и детоксикационным тоже. Более подробно о самых быстрых и эффективных мерах детоксикации читайте статье «Как избавиться от похмелья».

Чтобы уменьшить тревогу и раздражительность, можно принять одно из мягко действующих растительных успокоительных средств: валериана (в любой форме), пустырник (в любой форме), успокоительные травяные сборы из аптеки. Более широкий перечень успокоительных, которые токсикологи рекомендуют при похмелье, читайте в статье «Как уснуть с похмелья»: из неё вы также узнаете, какие успокоительные при похмелье запрещены и почему вообще нельзя терпеть похмельную бессонницу.

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Источники:
Алкоголь и депрессия: есть ли выход из замкнутого круга
Алкоголь и депрессия: есть ли выход из замкнутого круга. Хотя бы раз в жизни у каждого возникает состояние уныния, апатии, чувство подавленности и
http://medportal.ru/enc/narcology/reading/63/
Алкогольная депрессия
Предпосылки, развитие и необходимость лечения алкогольной депрессии
http://narcofree.ru/materiali_ob_alkogolizme/alkogolnaya_depressiya_chastiy_sputnik_alkogolizma
Группировка 9051 ->
Для выбора радио используйте кнопки влево и вправо Не забываем ставить на паузу, когда смотрим фильмы что б не мешало!! Человек – интересное существо. Особенно его психика. Я не буду
http://nsuem9051.ucoz.ru/publ/kak_borotsja_s_depressiej/1-1-0-3
Депрессия с похмелья: почему возникает и как лечить
Депрессия с похмелья: почему возникает и как лечить Не следует путать депрессию и плохое настроение. Большое депрессивное расстройство — это болезнь, которая проявляется длительным и
http://pohmelje.ru/depressia-s-pohmelya/