Почему люди боятся одиночества

Как справиться с одиночеством

Почему люди боятся одиночества. Причины одиночества

Отрицательные стороны одиночества. Как бороться с этой проблемой.

Каждый человек больше всего на свете боится остаться один. Одиночество нагоняет страх и вгоняет в депрессию. Порою мы бываем уверены, что в желании остаться одному, нет ничего страшного. Действительно нет, если это добровольное желание, не зависящее от внешних факторов: отсутствия друзей, второй половинки, работы.

Человек страдает, оставшись в одиночестве. В результате эти переживания могут привести к непоправимым последствиям. В первую очередь, это депрессия. Если человек видит, что все вокруг счастливы, на его душе начинают «скрести кошки». В этот момент может возникнуть комплекс неполноценности. Молодой женщине, которую постоянно окружают счастливые семьи и успешные люди, начинает казаться, что она самая несчастная, некрасивая и невезучая. А заниженная самооценка – это враг, испортивший жизнь не одному человеку. Одиночество при таком раскладе воспринимается как крест, на борьбу с которым не хватит сил и желания.

Человек, попавший в плен одиночества, теряет веру в удачу и счастье, опуская руки. Женщина может прекратить ухаживать за собой, избегая даже банальных взглядов в зеркало. «Зачем мне это? Ведь ничего не изменится, я все равно никому не нужна» – станет рассуждать она.

Утрата интереса к жизни – главный признак одиночества. И, действительно, на все действия и достижения нас вдохновляют наши близкие. И если рядом никого нет, то постепенно наступает апатия. Пропадает интерес ко всему. Согласитесь, если прочитанную книгу не с кем обсудить, то и читать уже не хочется. Да и в кино редко кто ходит в одиночестве, все чаще парами. А если искусство, чтение и премьеры фильмов становятся не интересными, то начинается деградация личности.

Человек, глубоко переживающий одиночество, как правило, серьезно источен в эмоциональном плане. Его постоянно преследуют мысли о своей участи и о собственной ненужности. К сожалению, зачастую эмоциональное истощение провоцирует истощение физическое. Человек начинает чаще болеть, но противостоять физическим недугам он не видит смысла.

Одинокие женщины, в большинстве случаев, стремятся заедать собственные проблемы. Не секрет, что мужчина хочет утопить свое горе в алкоголе, а женщина – в тарелке. Жалея себя, она не удерживается перед соблазном съесть пирожное или дополнительную порцию гарнира. И незаметно к одиночеству может присоединиться новая проблема – лишний вес.

Одиночество – это заболевание, которое не следует оставлять без внимания. Существует немало способов, помогающих отвлечься от нехороших мыслей. Например, на одиночество можно посмотреть как на свободу. Только представьте себе, что вы – вольная птица, никому не принадлежите и не должны ни перед кем оправдываться. Все свое свободное время можно посвящать саморазвитию, посещая различные курсы и выставки. После того, как вы обзаведетесь своей семьей, воплотить это в реальность будет нелегко. Кроме того, можно найти приятелей в интернете, общаясь с ними сколько угодно. Но нельзя впадать в зависимость от виртуальных знакомств, чтобы не получить новых разочарований.

Очень важно не концентрироваться на проблеме одиночестве, считайте его за временное явление, которое обязательно заменит долгожданное счастье!

Почему люди боятся одиночества?

Средневековый философ и теолог западнохристианской церкви Аврелий Августин в трактате «О количестве души» писал: «Душа посредством разума и знания возвышается над телом и наслаждается охотнее тем удовольствием, которое внутри ее; а чем более вдается в чувства, тем более делает человека похожим на скота». Наслаждения души, по Августину, выше и сильнее наслаждений физических. Стало быть, именно на них нам следует возводить здание своего счастья?

«Почему люди, как правило, избегают одиночества? – писал итальянский художник Доссо Досси. – Потому что наедине с собой лишь немногие наслаждаются приятным обществом». Один из секретов «вечного» счастья – создавать богатства внутри. Однако парадокс в том, что сам процесс накопления внутреннего богатства происходит не столько в результате приобщения к неким сокровенным знаниям и долгих размышлений над ними, сколько в результате постоянных внутренних усилий и… служения и помощи другим.

В популярном анекдоте рассказывается, как однажды на лугу встретились корова и заяц. Корова щипала траву, а заяц сидел на пеньке и, от нечего делать, ковырялся пальцем в носу. Корова стала ругать зайца за то, что он такой бездельник. Вот, мол, она, корова, и молоко людям дает, и масло, и сыр, и сметану – словом, приносит людям большую пользу, а он, заяц, – чистый эгоист, и пользы от него другим, как от козла молока. Заяц слушал корову, слушал, а потом, не переставая ковыряться в носу, ей отвечает: «Ну и что? Зато я духовно богат!»

На самом деле нельзя быть внутренне нищим и при этом создать нечто великое или значительное. Как нельзя, будучи «духовно богатым», ничего не делать и «ковыряться в носу». Из ничего бывает только ничего. Ведь, согласитесь, нельзя отдать то, чего не имеешь.

Истинная мудрость учит не знанию законов окружающего мира или поведения других людей, а знанию самого себя, так как в нас самих – весь мир, вся Вселенная и даже сам Бог в миниатюре. О том же замечает и персидский поэт-мистик Джалаладдин Руми: «Ты ищешь знания в книгах – что за нелепость! Ты ищешь удовольствия в сладостях – что за нелепость! Ты – море постижений, скрытое в капле росы, ты – Вселенная, таящаяся в теле длиной в полтора метра». В каждом из нас таятся ответы на все наши главные вопросы: как и ради чего жить, как обращаться с другими людьми, как невозможное сделать возможным.

У американского писателя Джека Кэнфилда есть небольшой рассказ, который называется «Золотой Будда». На самом деле это рассказ не о статуе Будды, а… о нас с вами. Рассказ-подсказка о том, где же таятся самые большие сокровища, которые мы всю жизнь так хлопотливо ищем.

«Осенью 1988 года меня с женой Джорджией пригласили выступить на конференции на тему о самоуважении, проводившейся в Гонконге. Поскольку мы никогда раньше не бывали на Дальнем Востоке, то решили продлить наше путешествие и посетить Таиланд.

Когда мы прибыли в Бангкок, мы решили осмотреть самые известные буддийские храмы города. В тот день вместе с переводчиком и водителем мы с Джорджией осмотрели такое множество буддийских храмов, что они все стали для нас похожими один на другой.

Однако нашелся один храм, оставивший неизгладимый след в наших сердцах и памяти. Храм был небольшим, возможно, не больше чем тридцать на тридцать футов. Но когда мы вошли в него, мы замерли на месте, увидев перед собой Будду из чистого золота высотой в десять с половиной футов. Он весил около двух с половиной тонн и стоил приблизительно сто девяносто шесть миллионов долларов! Это зрелище захватывало дух – нам нежно улыбался величественный Будда из чистого золота.

Пока мы рассматривали статую и, охая и ахая, делали снимки, я подошел к стеклянной витрине, за которой лежал большой кусок глины около восьми дюймов толщиной и двенадцати дюймов шириной. Рядом с витриной висел листок с описанием истории великолепной статуи.

В 1957 году группа монахов из окрестного монастыря должна была переместить глиняного Будду из своего храма на новое место. Монастырь переезжал, чтобы освободить место для строительства шоссе через Бангкок. Когда подъемный кран стал поднимать гигантского идола, его вес был так велик, что он начал трескаться. В довершение всего пошел дождь. Старший монах, который отвечал за сохранность Будды, решил опустить статую обратно на землю и накрыть ее большим куском брезента, чтобы защитить от дождя.

Позднее старший монах пошел проведать Будду. Он посветил фонариком под брезент, чтобы удостовериться, что статуя высохла. Когда свет фонарика дошел до трещины, монах заметил, что щель поблескивает, и это показалось ему странным. Когда он вгляделся внимательнее, то подумал, что под слоем глины что-то находится. Он сходил за зубилом и молотком в монастырь, вернулся и начал откалывать глину по кусочкам. По мере того как он откалывал глину, свечение становилось все ярче. Потребовалось много часов работы, прежде чем монах оказался лицом к лицу с Буддой, выполненным из чистого золота.

Историки полагают, что несколько сотен лет назад бирманская армия вознамерилась вторгнуться в Таиланд, который тогда назывался Сиам. Сиамские монахи, понимая, что на их страну вскоре нападут, покрыли драгоценного золотого Будду слоем глины, чтобы сохранить свое сокровище от грабежей. К сожалению, получилось так, что бирманцы убили всех сиамских монахов, и тщательно скрываемый секрет золотого Будды оставался неразгаданным вплоть до памятного дня 1957 года.

Когда мы возвращались домой рейсом китайской тихоокеанской авиакомпании, я думал о том, что все мы, вроде глиняного Будды, покрыты жестким панцирем, созданным из страха, а под ним в каждом из нас – «золотой Будда», «золотой Христос» или наша «золотая суть», наше природное «я». Так же как и монах с молотком и зубилом, мы должны снова обнаружить нашу истинную сущность».

Источники:
Как справиться с одиночеством
Каждый человек больше всего на свете боится остаться один. Одиночество нагоняет страх и вгоняет в депрессию. Порою мы бываем уверены, что в желании остаться одному, нет ничего страшного….
http://otebe.info/statj/pochemu-ljudi-bojatsja-odinochestva.html
Почему люди боятся одиночества?
Читать "Почему люди боятся одиночества?. Стр.21" Казакевич А. В.
http://bookap.info/book/kazakevich_kak_legko_obresti_lyubov_4_effektivnyh_shaga/gl21.shtm

(Visited 1 times, 1 visits today)