Музыка для снятия стресса

Лечащая музыка. Музыка для сна и снятия стресса

Что еще можно послушать на канале

d Спокойный сон под звуки леса, пение птиц. https://goo.gl/QzSLzJ

? Шум дождя для релакса https://goo.gl/skTPPp

? Звуки моря. Релаксация под плеск волн https://goo.gl/rPkwxv

d? Слушать релакс. Успокаивающая музыка https://goo.gl/AgnSE4

? Звуки природы. В городе такого не услышишь. https://goo.gl/KgZuWi

? Музыка Для Сна Ребёнка https://goo.gl/5Qde4S

Подписывайтесь на канал для получения новых видео ? http://goo.gl/uR4Ovc

Известно ли вам, что один звук способен изменить настроение человека на целый день? Однако, для того, чтобы как-то использовать это знание, необходимо #слушатьТишину и чарующие #звукиПрироды.

Ощущение силы воздействия природы и #магияМузыки снимут напряжение, помогут расслабиться и почувствовать целебное, релаксационное воздействие. Отдыхайте с #природой!

Музыка для глубокого сна и восстановления с.

Музыка для релаксации

Напряженность современной жизни настолько велика, что у нас практически не остается времени на отдых. Релаксация является одним из самых действенных и простых методов снятия напряжения и усталости. При этом музыка для релаксации позволяет повысить эффект расслабляющего воздействия. Таким образом, для хорошего отдыха вам понадобиться всего лишь пара минут в день.

Каждый из нас, когда слушал ту или иную музыку, ощущал на себе ее влияние. Одна музыка расслабляет, другая заставляет действовать, двигаться. В первую очередь, музыка для релаксации направлена для отвлечения вашего сознания от ежедневных мыслей, которые не позволяют вам полностью расслабиться. Во-вторых, прослушивая звуки природы или спокойную мелодию, вам будет проще представить, что вы находитесь в прекрасном месте, где нет проблем и суеты, поют птиц, цветут красивые цветы и вся природа благоухает. В-третьих, вы сможете выбрать ту мелодию, которая больше всего вам подходит и соответствует вашему настроению.

При проведении нервно-мышечной релаксации я рекомендую прослушивать звуки природы, т.к. при выполнении данного метода необходимо сосредоточиться на напряжении и расслаблении определенных групп мышц. Именно здесь концентрация внимания играет ключевую роль.

Эмоционально-волевая релаксация может сопровождаться любой музыкой, направленной на снижения напряжения. Так, прослушивая восточные мелодии, вы можете почувствовать некий эмоциональный подъем и вдохновение, другие мелодии позволят вам ощутить грусть, печаль, одиночество. Посредством эмоционально-волевой релаксации вы можете вызвать у себя те или иные эмоциональные состояния. Если в данный момент вам хочется плакать, то выбирайте грустную, печальную мелодию, которая позволит дать выход вашим негативным эмоциям и освободиться от их влияния. Кстати, скопление таких эмоций может плохо сказаться на самочувствии. Если вы хотите поднять себе настроение и почувствовать прилив сил, то соответственно выбирайте более ритмичную музыку. Специально для вас я разделила музыку для релаксации по группам, где каждая соответствует определенной цели.

Звуки природы

Динамичная музыка для релаксации

Восточные мотивы

Таким образом, музыка для релаксации позволит вам наиболее эффективно снимать напряжение и усталость, а также очутиться в сказочном мире, где всё зависит только от вашего воображения.

Если вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соц. сетях, а так же подписывайтесь на обновления. А своих пожеланиях к статьям и материалам вы можете написать в комментариях. Большое спасибо!

Поделитесь записью с друзьями

и получите подборку

© 2013-2017 Мир психологии и саморазвития

Сообщества

Музыка для снятия стресса, Класическая музыка для расслабления, Моцарт, ♫E092

Музыка для снятия стресса, Класическая музыка для расслабления, Моцарт, ♫E092 – “Канал «yellowbrickcinema» расслабляющая классическая музыка – это идеальная музыка для обучения, музыка для чтения, музыка для сна(музыка для засыпания взрослых и детей) и музыка для полной релаксации. Наша классическая музыка для обучения поможет вам расслабиться и сосредоточиться пока вы сдаете важный тест или экзамен. Вы также можете использовать нашу успокаивающую и расслабляющую музыку, как музыку для снятия стресса. Мы отобрали лучшие классические инструментальные музыкальные произведения от и лучших мировых композиторов, таких как Моцарт, Бетховен, Бах, Вивальди, Дебюсси, Брамс, Гендель, Шопен, Шуберт, Гайдн, Дворжак, Шуман, Чайковский и многие другие. Наслаждайтесь каналом «yellowbrickcinema» классическая музыка, во время отдыха, учебы, работы, чтения, перед сном или в качестве фоновой музыки для релаксации.

04:08 – Serenade No. 13 in G Major, K. 525, “Eine kleine Nachtmusik”: I. Allegro

10:39 – Piano Concerto No. 19 in F Major, K. 459: Allegro

22:55 – Concerto for Flute and Harp in C Major, K. 299: II. Andantino

30:27 – Horn Concerto No. 3 in E-Flat Major, K. 447: III. Allegro

34:02 – Piano Sonata No. 5 in G Major, K. 283

37:53 – German Dance, No. 3, K. 605, “Sleigh Ride”

41:14 – Divertimento in B-Flat Major, K. 137, “Salzburg Symphony No. 2”

43:20 – Symphony No. 25 in G Minor, K. 183: I. Allegro con brio

50:59 – Violin Concerto No. 3 in G Major, K. 216: III. Rondeau: Allegro

57:42 – Divertimento in D Major, K. 136, “Salzburg Symphony No. 1”: I. Allegro

1:01:44 – Symphony No. 40 in G Minor, K. 550: I. Molto allegro

1:09:14 – Flute Quartet No. 1 in D Major, K. 285

1:13:32 – Piano Sonata No. 6 in D Major, K. 284

1:31:04 – String Quartet No. 19 in C Major, K. 465, “Dissonance”

1:41:49 – Piano Sonata No. 17 in B-Flat Major, K. 570

Скачать через торрент музыкальный сборник

Год (дата) релиза: 2008

Формат | Качество: MP3 | 320 Kbps

Количество композиций (треков): 14

01 – Water music

02 – Secrets of the Tropics

04 – Dreams of Summer

05 – Cool clean key

06 – The vast alpine meadows

07 – Dying Evening

09 – On a desert island

10 – Southern Sunset

11 – The bright colors of nature

12 – Near granite rocks

13 – Singing whales

14 – Warm white sand

Нашли ошибку на странице, не работает торрент или “куда-то пропал”? – пишем

Вы правообладатель, и Вас обокрали? – читаем ЭТО и изливаем душу ЗДЕСЬ

Нужна помощь в создании, настройке такого же проекта? – выслушаю ЗДЕСЬ или ЗДЕСЬ

Посетители, находящиеся в группе Прохожие, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Электронная

Другие стили:

Найти музыку

ПОЛЕЗНО

Нравится ли Вам Music-Sbornik?

Copyright © 2011-2017; Всех прав не защитить

Источники:
Лечащая музыка
Музыка для души, музыка для релаксации, снятия стресса, чтения книг и спокойного сна. Музыка для медитации и всё, что с этим связанно. © Слушать тишину – 2016 г. Все права защищены. Любое воспроизведение или перепечатка всего или части этого видео / аудио запрещено ?¦== ПЛЕЙЛИСТЫ ==¦? Что еще можно послушать на канале d Спокойный сон под звуки леса, пение птиц. https://goo.gl/QzSLzJ ? Шум дождя для релакса https://goo.gl/skTPPp ? Звуки моря. Релаксация под плеск волн https://goo.gl/rPkwxv d? Слушать релакс. Успокаивающая музыка https://goo.gl/AgnSE4 ? Звуки природы. В городе такого не услышишь. https://goo.gl/KgZuWi ? Музыка Для Сна Ребёнка https://goo.gl/5Qde4S ? — ? Подписка на канал ? —-? Подписывайтесь на канал для получения новых видео ? http://goo.gl/uR4Ovc ? — d? О Канале ?d —-? Известно ли вам, что один звук способен изменить настроение человека на целый день? Однако, для того, чтобы как-то использовать это знание, необходимо #слушатьТишину и чарующие #звукиПрироды. Ощущение силы воздействия природы и #магияМузыки снимут напряжение, помогут расслабиться и почувствовать целебное, релаксационное воздействие. Отдыхайте с #природой!
http://ruslar.ru/mobile/video/KBsA45g5-64
Музыка для релаксации
Напряженность современной жизни настолько велика, что у нас практически не остается времени на отдых. Релаксация является одним из самых действенных и простых
http://world-psychology.ru/muzyka-dlya-relaksacii/
Музыка для снятия стресса
Музыка для снятия стресса, Класическая музыка для расслабления, Моцарт, ♫E092 – Канал «yellowbrickcinema» расслабляющая классическая музыка – это идеальная музыка для обучения, музыка для чтения, музыка для сна(музыка для засыпания взрослых и…
http://www.liveinternet.ru/users/5282453/post416091495/
Скачать через торрент музыкальный сборник Музыка для снятия стресса MP3
Год (дата) релиза: 2008 Жанр: New Age, Relax, Instrumental Формат | Качество: MP3 | 320 Kbps Количество композиций (треков): 14 Продолжительность: 01:19:08 Размер: 183 Mb 01 – Water music 02
http://music-sbornik.ru/electronic/new-age/11454-muzyka-dlya-snyatiya-stressa.html