Правильный уход за кожей лица в 30 – 40 лет
Как ухаживать за кожей лица после 30-35 лет? В этом возрасте при выборе косметических средств и салонных процедур важно учитывать не только ваш возраст и тип кожи, но и ваш тип старения. Именно такой подход позволит наиболее эффективно сгладить возрастные изменения, замедлить процессы старения и избежать ненужных вам процедур.
После тридцати лет процессы обновления в нашем организме замедляются, в этом возрасте кожа считается уже не молодой, а зрелой, поэтому именно в этот период рекомендуется подключать регулярный антивозрастной уход.
Однако для возрастной группы от 30 до 40 довольно трудно дать универсальные советы, потому что состояние кожи в этом возрасте может быть очень разным. В то время как дамы с сухой кожей отмечают чувство сухости, стянутости кожи и жалуются на появление морщин, обладательниц жирной кожи часто всё еще беспокоит жирный блеск в Т-зоне и немного поплывший овал лица.
Но я дам несколько рекомендаций, которые, надеюсь, помогут вам выбрать правильную стратегию домашнего и салонного ухода.
Моё видео об уходе за кожей после 30 и до 40 лет:
Когда женщины в возрасте после 30-35 лет замечают возрастные изменения, они часто впадают в панику – им кажется, что они начинают стареть и нужно срочно принимать самые радикальные меры.
Это не так. Да, действительно в этом возрасте замедляются процессы обновления кожи, снижается синтез эпидермальных липидов, нарушается микроциркуляция, поэтому кожа становиться суше, появляются признаки фотостарения, но говорить об увядании кожи в 30-40 лет всё-таки ещё рано.
Кожа – это гормонозависимый орган, а до 35-40 лет гормоны, как правило, вырабатываются в достаточном количестве и в этот период кожа отлично отзывается на любые косметические процедуры. Поэтому при правильном домашнем и салонном уходе в возрасте от 30 до 40 кожа выглядит очень хорошо.
Помимо основных и дополнительных средств ухода – очищающих средств, тоников, пилингов, увлажняющих кремов и масок, вы можете регулярно включать в свой уход сыворотки и кремы с анти-эйдж компонентами:
А также средства с компонентами, которые укрепляют сосудистую стенку и улучшают микроциркуляцию:
После 30-ти при выборе средств анти-эйдж ухода важно учитывать не только возраст и тип кожи, но и ваш тип старения. Это поможет вам сориентироваться в многообразии косметических средств и салонных процедур и выбрать наиболее эффективные именно для вас.
Например, если вы склонны к мелкоморщинистому типу старения, то в вашем домашнем уходе обязательно должны быть питательные кремы и маски,которые помогут разгладить морщинки и устранить чувство сухости и стянутости кожи.
А если у вас деформационный тип старения, хороший эффект дадут сыворотки, кремы и маски, которые укрепляют сосудистую стенку, улучшают микроциркуляцию и таким образом обеспечивают эффект лифтинга.
Женщины в возрасте от 30 до 40 очень часто задают мне вопрос: а как же совместить в своём домашнем уходе все необходимые средства, если имеется сразу несколько проблем, например, даме 35 и уже нужен регулярный анти-эйдж уход, но в тоже время всё еще беспокоит жирный блеск в Т-зоне или периодические высыпания и закупорка пор?
Очень просто – отдавайте предпочтение тем средствам, которые решают сразу несколько ваших проблем. Например, крем с витамином А не только благотворно влияет на работу сальных желёз, но и обладает мощным анти-эйдж эффектом.
Если у вас сухая и обезвоженная кожа, склонная к мелкоморщинистому типу старения, то питательный крем с пептидами поможет не только разгладить морщины, но и устранить сухость, стянутость и шелушение кожи.
А если ситуация более сложная, и помимо возрастных изменений и закупорки пор, еще имеется и повышенная чувствительность кожи и склонность к куперозу, я посоветовала бы обратить своё внимание на профессиональную косметику.
Потому что среди профессиональной косметики можно найти средства, которые способствуют и омоложению кожи и очищению пор, например, средства с АНА-кислотами, но при этом они адаптированы для чувствительной кожи, включают в себя антикуперозный комплекс и не будут вызывать раздражение даже самой чувствительной кожи с куперозом.
После 30-ти лет желательно подключить в свой уход и салонные анти-эйдж процедуры. На мой взгляд самая распространенная ошибка заключается в том, что женщины часто начинают сразу с тяжелой артиллерии – инъекций или серьезных аппаратных методик.
Но это не те процедуры, с которых нужно начинать свой салонный уход. Это процедуры, которыми нужно заканчивать курс антивозрастных мероприятий, и то лишь в том случае, если достигнутый результат вас не удовлетворил.
А начинать нужно с процедур, которые оказывают комплексное воздействие не только на кожу, но и на мыщцы лица и шеи, на кровеносные и лимфатические сосуды. Прежде всего необходимо улучшить кровообращение, обменные процессы и трофику тканей.
Для этого можно использовать:
- Ручной или аппаратный массаж
- Микротоковую терапию
- Различные маски и сыворотки, как для салонного так и для домашнего применения
Далее можно подключить в свой уход и некоторые агрессивные процедуры, например, поверхностные химические пилинги.
А лазерные шлифовки, инъекции и другие серьезные вмешательства должны быть как финальный аккорд, как завершающий штрих вашего курса анти-эйдж процедур. Именно при таком подходе вам скорее всего понадобиться гораздо меньше подобных вмешательств (или они не понадобятся вообще), а ухоженная и подготовленная кожа гораздо легче справится с подобным стрессом.
Что ещё полезного почитать:
Более 10 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг “Самоучитель по уходу за кожей #1”, “55 ошибок в уходе за лицом”, и самомассажа лица “Ренессанс”, улучшить состояние кожи может практически каждый!
Уход за лицом
Каждый человек хочет выглядеть красиво, особенно когда речь касается кожи лица. Для того чтобы иметь свежую и упругую кожу, ей необходим правильный уход, а так же специальные косметологические процедуры. Подобный комплексный подход даст положительный эффект даже если у вас проблемная кожа на лице. Однако, чтобы составить правильную программу вам понадобиться профессиональная помощь врача косметолога, который определит тип вашей кожи, а так же выберет тот или иной комплекс процедур. От этого на прямую зависит эффективность и результативность лечения.
Косметологический салон красоты DasClinic предлагает большой выбор процедур по уходу за лицом:
- анти возрастной уход – для людей в возрасте 30 – 40 – 50 лет;
- комплексный – составленный из нескольких программ;
- лазерный уход за лицом – аппаратная очистка лица с применением лазера;
- интенсивный уход – позволяющий добиться быстрого эффекта, за короткий промежуток времени;
- натуральный – с использованием масок, в состав которых входят натуральные ингредиенты;
- косметологический уход за кожей лица – классическая программа, состоящая из главных процедур, предлагаемых в салонах красоты.
Данные программами, в сочетании с правильным ежедневным уходом, гарантированно дадут вам ощутимый результат даже при проблемной коже лица. Далее мы рассмотрим основные этапы лечения и лучшие косметологические процедуры, применяемые косметологами.
В первую очередь мы рекомендуем провести процедуру по ультразвуковой чистке лица. После нее вы сможете избавиться от прыщей, комедонов, угрей и других проблем на коже лица. Благодаря раскрыванию пор, улучшается рециркуляция крови, кожа лица становится свежей и начинает дышать. Многие косметологи, для наибольшей эффективности сочетают данную процедуру с механической чисткой. После такого комплекса, разглаживаются морщины, подтягиваются ткани лица и пропадают прыщи, комедоны.
Более серьезной процедурой является химический пилинг кожи лица. Он подразделяется на:
- поверхностный пилинг,
- поверхностно-срединный пилинг,
- срединный пилинг.
Данная процедура направлена на омоложение кожи, а эффект достигается путем нанесения на различные слои кожного покрова, специальные кислоты. Очень важно, чтобы данную процедуру проводил профессиональный врач косметолог – поскольку при неправильном обращении, можно запросто обжечь кожу пациента. Врачи косметологической клиники DasClinic прошли необходимую подготовку и имеют большой опыт работы в ведущих салонах красоты.
После того как кожа успокоиться и приобретет красивый внешний вид, в качестве регулярного ухода, рекомендуем ходить на процедуру салонного массажа кожи лица. Он абсолютно безвреден и в то же время поможет вам замедлить процесс старения, скорректировать овал лица и повысить тонус кожного покрова. Для достижения ощутимого эффекта, рекомендуем пройти полный курс состоящий из 10-15 процедур с периодичностью раз в 3 дня.
Косметологическая клиника DasClinic предлагает своим пациентам широкий выбор процедур, направленных на уход за проблемной и нормальной кожей лица. Современное оборудование и доступные цены, являются нашими главными конкурентными преимуществами среди множества салонов красоты. Клиника располагается в восточном административном округе Москвы (ВАО), по адресу: метро Перово, улица Перовская, дом 22 дробь 1. Перед приходом рекомендуем Вам позвонить по телефону 8 (495) 724-82-81, по которому можно задать интересующие вас вопросы, а так же записаться на прием к косметологу. В дальнейшем раздел “уход за лицом” пополниться еще несколькими процедурами.
Оператор поможет вам выбрать ближайший к вам филиал, а так же сориентирует по доступным временным интервалам. На данный момент работают 2 клиник, в Восточном Административном Округе и Западном Административном Округе.
адрес: г. Москва, ЗАО, 119454, метро Проспект Вернадского, ул. Удальцова, д. 71, корп. 1;
телефон: 8 (903) 724-82-81 либо 8 (495) 724-82-81.
режим работы: ежедневно, с 10 до 21 часа.
схема проезда: Вам нужен первый вагон из центра, поднимаетесь по лестнице, далее после стеклянных дверей направо и выход в город налево. Далее по карте через двор 5и этажных домов 3 минуты пешком и Вы на месте.
Ближайшие станции метро и проезд на общественном транспорте:
- м. Проспект Вернадского, пешком 550 метров – время в пути 8 минут. Либо на автобусе 42, 120, 661, 494;
- м. Ломоносовский проспект, пешком 1300 метров – время в пути 20 минут. Либо на автобусе 497;
- м. Юго-Западная, пешком 1900 метров – время в пути 29 минут. Либо на троллейбусе 34;
- м. Раменки, пешком 2250 метров – время в пути 34 минуты. Либо на автобусе 494, 661, 715, 715к;
- м. Университет – 43 мин, можно доехать на автобусе 661;
- м. Новые Черёмушки – 45 мин, на автобусе 616;
- м. Калужская – автобус 224, 246, 363;
- м. Каховская – автобус 246, 22 остановки;
- м. Киевская – троллейбус 34 до остановки “Проспект Вернадского” (28 остановок).
Ближайшая автобусная станция – остановка «Парк имени 50-летия Октября».
адрес: г. Москва, ВАО, 111398, метро Перово, ул. Перовская, дом 22, корп. 1;
режим работы: 7 дней в неделю, с 10 до 21 часа.
схема проезда: Выходите из последнего вагона из центра, поднимаетесь по лестнице, далее после стеклянных дверей направо и выход в город налево. Выйдя в город Вы увидите перед собой остановку общественного транспорта. Вам нужен троллейбус 77 (3 остановки до ост. “ул. Плеханова”), далее стоя спиной к магазину “Пятерочка” переходите все дороги по прямой и Вы на месте. Так же до этой остановки идут любые маршрутки, не забудьте предупредить водителя, что Вам выходить на ост. “ул. Плеханова” или магазин “Пятерочка”.
Ближайшие станции метро и проезд на общественном транспорте:
- м. Перово – пешком 1400 метров – время в пути 21 минута. Либо на автобусе 659 (4 остановки), маршрутке 249, 646М, автобусе 842;
- м. Новогиреево – 3200 метров – время в пути 35 минут. Либо на троллейбусе 77;
- м. Шоссе Энтузиастов – 1700 метров – время в пути 26 минут. Либо на автобусе 659;
- м. Андроновка – 1950 метро – время в пути 30 минут;
- м. Локомотив – 1 час 30 мин. на маршрутке 249;
- м. Партизанская – 34 мин. на автобусе 131;
- м. Черкизовская – 1 час 30 мин. на маршрутке 249;
- станция Новогиреево – 26 мин. на автобусе 842;
- станция Перово – 15 мин. на автобусе 131, 787, маршрутке 249, 646М;
- м. Измайлово – 54 мин. на автобусе 469;
- м. Семеновская – 37 мин. на автобусе 254, 469.
Ближайшая автобусная остановка – «Улица Плеханова» либо «Перовская улица».
Источники:
Правильный уход за кожей лица в 30 – 40 лет
Женщины после 30 заметив первые признаки старения часто впадают в панику и считают, что нужно срочно принимать самые радикальные меры.
http://kosmetologa.net/pravilnyj-uhod-za-kozhej-litsa-v-30-40-let/
Уход за лицом
Косметологическая клиника DasClinic осуществляет процедуры по уходу за кожей лица и тела с помощью лучших европейских методик
http://www.dasclinic.ru/ukhod-za-litsom/
