Конфликты между супругами

Врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, профессорГолубев Михаил Викторович 7 (903) 711-90-65

Врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор

Взаимоотношения между мужем и женой ухудшаются, когда один или оба супруга не получают от совместной жизни того, чего бы им хотелось. Эта неудовлетворенность может находиться в сфере материальных или интимных отношений и приводить к эмоциональному дискомфорту. Причина конфликта в том, что муж или жена предъявляют завышенные требования к себе, своему партнеру и взаимоотношениям. Установив такие жесткие правила, супруги оказываются во власти «тирании долженствования», когда малейшее несоблюдение этих правил воспринимается как что-то «ужасное», «кошмарное», «страшное». Как они полагают, это «невозможно пережить», «нельзя вынести», а то, что мешает выполнению правил «нехорошо», «недостойно».

Именно эти представления рождают негативные эмоций: тревогу, обиду, раздражение, злость, разочарование, подавленность, стыд, вину и ревность. Очень сложно общаться друг с другом, испытывая любую из этих эмоций. Отсутствие конструктивного обсуждения проблемы еще больше накаляет ситуацию: усиливается неудовлетворенность, нарастает интенсивность негативных эмоций. Чем дальше развивается конфликтная ситуация, тем кажется проще разорвать отношения, нежели их наладить

Конфликты между супругами

ПРИЧИНЫ КОНФЛИКТОВ В СЕМЬЕ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ И КАК ИХ ПРЕО­ДОЛЕВАТЬ

Конфликты, которые возникают в семье у пожилых людей, весьма разнообразны и в известном смысле естественны. Ведь конфликт — нормальное явле­ние жизни, проистекающее из раз­личий между людьми, различия представлений, чувств, поступков. В старости изменяется характер чело­века, происходят перемены, кото­рые приводят порой к конфликтам между многолетними супругами. Еще более характерны конфликты с

молодыми членами семьи, так назы­ваемый конфликт поколений, ибо тут расхождения во взглядах на одно и то же явление очень распростране­ны.

Конфликты в нашей жизни неиз­бежны, и все-таки большинство людей стремится их избегать. Постараемся помочь им, опираясь на одну из психологических методик преодоления конфликтной ситуа­ции.

Ситуацию конфликта усугубляет неадекватное представление о соб­ственных действиях и намерениях. Люди склонны впадать в «иллюзию собственного благородства и непогрешимости» , считая себя «жерт­вой» нападок, безусловно правой стороной, гипертрофируя недостат­ки, погрешности партнера по кон­фликту, не замечая смысла соб­ственных действий по отношению к оппоненту; не осознаются истинные причины конфликта, собственные действия рассматриваются как непо­грешимые, а действия другой сто­роны — как аморальные; к тому же обычно существует стремление чрезмерно упрощать ситуацию: мол, все понятно — он виноват.

Конфликт нельзя разрешить, если его участники того не хотят. Необходимо сближение сторон к снятию конфликтной ситуации. Важно, чтобы каждый вовлеченный в конфликт показал другим, что он хотел бы его разрешить.

Следует избегать угроз, вранья, потому что эти действия не помо­гают достичь обоюдного согласия, а, наоборот, могут углубить кон­фликт.

Нужно создать климат макси­мального взаимного доверия и сотрудничества, чему способствует готовность искренне изложить члену семьи свою позицию, нежела­ние использовать его слабые и уяз­вимые стороны.

Чем точнее определение суще­ства конфликта в семье, тем легче найти средства для его снятия. Весьма желательно, чтобы парт­неры сумели согласовать свои пред­ставления о сущности конфликта: как я понимаю проблему и как ее понимает другая сторона? Соответ­ствует ли поведение каждого из нас сложившейся ситуации? В чем наши точки зрения совпадают, а в чем мы расходимся?

Даже если мы точно знаем, что нам нравится и что не нравится в нашем поведении, все равно суще­ствует большая вероятность, что подобный конфликт повторится в будущем. Поэтому важно понять причины его возникновения. Знание этих причин позволит ограничить число конфликтов или вообще их избежать.

Вообще не существует универ­сальных приемов, позволяющих справиться с любой ситуацией. Единственным «средством» является наша личность. Чтобы погасить конфликт, требуется много усилий, умения, упорства и доброй воли. И конечно, милосердного, справедли­вого отношения друг к другу. Осо­бенно пожилым супругам следует помнить, что подчас незначительная ссора может обострить болезнь, способствовать появлению нервоз­ности и бессонницы. Истинно ува­жающие друг друга муж и жена никогда не допустят этого.

Конфликты между супругами

В каждой семье случаются ссоры. Психологи считают, что это нормально. Претензии друг к другу при конфликтах высказывая грамотно, многие супруги используют энергию ссоры в пользу укрепления отношений и безотлагательно идут на примирение. Другие супруги любят придираться по мелочам и постоянно ссорятся. Придирчивые и ворчливые партнеры быстро надоедают друг другу. Общие интересы в таких семьях отодвигаются на второй план, постоянные ссоры порождают обиды и длительные стрессовые состояния, травмируют психику.

Женщины более чувствительны и эмоциональны, поэтому именно они создают общий настрой в семье, к ним чаще всего обращаются домочадцы в поисках справедливости и защиты. А мужчина испокон веков был главным добытчиком в семьи. Они более сдержанны в эмоциях и замкнуты с домашними по части общения и обсуждения проблем. Казалось бы, это хорошо, ведь две противоположности должны притягивать друг друга, однако отличие взглядов является главной причиной ссор многих супругов.

Эмансипация женщин привело к резкому сближению социальных ролей мужчины и женщины в обществе. Современные женщины с успехом осваивают мужские профессии, делают карьеру, выдвигаются в депутаты и в губернаторы, водят автомобили. Некоторые мужчины в свою очередь предпочитают работать в сфере торговли, общественного питания, в сфере услуг и в других женских профессиях. Традиционные представления о ролевых значениях в семьи остаются прежними, а представления изменились. Такое изменение в семьи, психологи считают главной причиной разногласий и ссор в семьи.

Женщины, выходя замуж, желают чувствовать впереди спину, спрятавшись за которую она будет чувствовать себя защищенной и не иметь материальных проблем. Однако в жизни часто оказывается, что спрятаться «за мужа» не получиться, инициативу придется проявить ей самой.

Все отношения между супругами – это отношения взаимных оценок. Каждый из супругов имеет свой уровень самооценки и отрицательно реагирует на критику и попытки снизить его достоинства. Поэтому ссоры, возникающие в каждой семьи, можно рассматривать как стремление супругов к самоутверждению. Указывая супругу на его недостатки и желая приблизить его к идеалу, многие вызывают протестную реакцию и негативное отношение к себе. Для мужчины упреки, которые задевают его самолюбие и мужские качества, также ранимы и обидны, как для женщины упреки в ее непривлекательности. Прежде чем критиковать друг друга супругам надо освоить правило: каждый человек думает о себе лучше, чем это есть на самом деле, и хочет именно так выглядеть в глазах любимого человека. Для достижения гармонии в семейных отношениях относиться к своему супругу надо так, как вам хотелось бы, чтобы он относился к вам.

Во многих семьях у каждого супруга имеется своя суверенная территория, где их никто не будет беспокоить. Помимо семейных обязанностей каждый из них имеет право на личную жизнь и свои интересы. Если мужу нравится сходить на футбол с друзьями, отдохнуть на рыбалке или на охоте, то и жене не должно запрещаться смотреть телевизор, болтать с приятельницами за чашкой кофе или ходить по модным магазинам. Держать друг друга на коротком поводке не стоит, ведь именно из-за этого возникают между супругами ссоры по пустякам.

Наиболее часто в семьи бывают ссоры из-за денег. Супруги должны правильно планировать свой семейный бюджет и стараться жить по средствам. Упрекать супруга в том, что он мало зарабатывает – это верный путь к крупному скандалу. Как известно, не в деньгах счастье, многие богатые семьи тоже несчастны и недовольны своей жизнью. От атмосферы в семьи зависит дальнейшее благополучие его и успехи в работе каждого.

Психологи подчеркивают, что часто конфликты и ссоры, возникающие между супругами, связаны с тем, что они плохо изучили друг друга. Не зря говорят, что умная жена должна знать своего мужа лучше, чем он сам себя знает. Это можно отнести и в адрес мужа. Если супруги не стремятся глубоко узнать характер и повадки друг друга, живя долгие годы рядом, у них постепенно накапливается взаимное недовольство, происходит охлаждение чувств, часто доходит до измен и разводов. И нередко увидев другую женщину, ставшую причиной развода, многие спрашивают: «Что он в ней нашел, жена была куда красивее?”. Ответ прост: нашел он то, чего недополучал в семье.

– Вернуться в оглавление раздела “Психиатрия.”

Конфликты между супругами

Как правило, люди способны, не на минуту не задумываясь, перечислить довольно большой список причин, из-за которых в семье разгораются конфликты между супругами. Жене не любит, когда муж выпивает, ребенок капризничает и не желает слушать родителей, а родители не могут к единому мнению по поводу тактики воспитания ребенка, муж полагает, что супруга расходует слишком много денег. В общем, конфликты между супругами очень разнообразны. Такие ссоры зарождаются временами почти во всех семьях, даже самых счастливых. И это совершенно нормально. Семья, где нет конфликтов между супругами, – это уникальный случай. И как бы цинично не звучало, в основном постоянные мир и согласие не особенно положительно отражаются на дальнейшем развитии семейных взаимоотношений.

Особого внимания заслуживают ситуации, когда конфликты между супругами имеют завидную регулярность и не разрешаются, а только отсрочиваются до времени. Случается это по причине некоторых существующих заблуждений.

Заблуждение №1. Конфликты между супругами – это всегда отрицательное отношение, это нехорошо, поэтому лучше не иметь конфликтов.

Заблуждение №2. Конфликты между супругами сродни драке.

Заблуждение №3. Устранив явную причину конфликта, сам конфликт тоже разрешится.

Заблуждение №4. Конфликт не надо решать. Надо действовать по принципу «высохнет – само отвалится».

Надо сказать, что конфликты между супругами могут носить и конструктивный характер, но он зависит от их разрешения. Психологи давно говорят, что конфликты нужны для развития отношений, их совершенствования, воспитания и взросления как одного человека, так и совместных отношений между двумя супругами. Так что, по сути, конфликт между супругами – это возможность обрести более доверительные, более надежные и глубокие взаимоотношения.

Конфликт может иметь скрытый характер, другими словами на вид все в порядке, но не спроста есть поговорка о тихом омуте. Бывает, что уже после расставания экс муж и жена делают попытки анализа того, что именно стало причиной их разрыва. Оказывается, что кто-то один терпел капризы второго, копил в себе раздражение, и в результате – сорвался. В итоге, дело решилось разводом. Второй бывший супруг не додумывался, что что-то не так.

Намного проще и безболезненнее свое раздражение обсудить с партнером сразу. Но надо помнить о разнице полов. Мужчины говорят по сути – им лучше говорить о проблеме, приводя конкретные факты и примеры. Женщины склонны понимать проблему более образно, расплывчато и эмоционально. Для женщин главное – это тон разговора.

Источники:
Врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, профессорГолубев Михаил Викторович 7 (903) 711-90-65
Взаимоотношения между мужем и женой ухудшаются, когда один или оба супруга не получают от совместной жизни того, чего бы им хотелось. Эта неудовлетворенность может находиться в сфере материальных или интимных отношений и приводить к эмоциональному дискомфорту
http://therapeutic.ru/conflict
Конфликты между супругами
Конфликты, которые возникают в семье у пожилых людей, весьма разнообразны и в известном смысле естественны. Ведь конфликт – нормальное явле­ние жизни,
http://501sovetov.ru/prichiny-konfliktov-v-seme-u-pozhilyh-l/
Конфликты между супругами
Ссора между супругами. Причины и меры предотвращения ссор между мужем и женой
http://meduniver.com/Medical/Psixology/125.html
Конфликты между супругами
Как правило, люди способны, не на минуту не задумываясь, перечислить довольно большой список причин, из-за которых в семье разгораются конфликты между супругами.
http://woman.mobus.com/semia/otnoshenia/1937.html