Врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, профессорГолубев Михаил Викторович 7 (903) 711-90-65
Врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор
Взаимоотношения между мужем и женой ухудшаются, когда один или оба супруга не получают от совместной жизни того, чего бы им хотелось. Эта неудовлетворенность может находиться в сфере материальных или интимных отношений и приводить к эмоциональному дискомфорту. Причина конфликта в том, что муж или жена предъявляют завышенные требования к себе, своему партнеру и взаимоотношениям. Установив такие жесткие правила, супруги оказываются во власти «тирании долженствования», когда малейшее несоблюдение этих правил воспринимается как что-то «ужасное», «кошмарное», «страшное». Как они полагают, это «невозможно пережить», «нельзя вынести», а то, что мешает выполнению правил «нехорошо», «недостойно».
Именно эти представления рождают негативные эмоций: тревогу, обиду, раздражение, злость, разочарование, подавленность, стыд, вину и ревность. Очень сложно общаться друг с другом, испытывая любую из этих эмоций. Отсутствие конструктивного обсуждения проблемы еще больше накаляет ситуацию: усиливается неудовлетворенность, нарастает интенсивность негативных эмоций. Чем дальше развивается конфликтная ситуация, тем кажется проще разорвать отношения, нежели их наладить
Конфликты между супругами
ПРИЧИНЫ КОНФЛИКТОВ В СЕМЬЕ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ И КАК ИХ ПРЕОДОЛЕВАТЬ
Конфликты, которые возникают в семье у пожилых людей, весьма разнообразны и в известном смысле естественны. Ведь конфликт — нормальное явление жизни, проистекающее из различий между людьми, различия представлений, чувств, поступков. В старости изменяется характер человека, происходят перемены, которые приводят порой к конфликтам между многолетними супругами. Еще более характерны конфликты с
молодыми членами семьи, так называемый конфликт поколений, ибо тут расхождения во взглядах на одно и то же явление очень распространены.
Конфликты в нашей жизни неизбежны, и все-таки большинство людей стремится их избегать. Постараемся помочь им, опираясь на одну из психологических методик преодоления конфликтной ситуации.
Ситуацию конфликта усугубляет неадекватное представление о собственных действиях и намерениях. Люди склонны впадать в «иллюзию собственного благородства и непогрешимости» , считая себя «жертвой» нападок, безусловно правой стороной, гипертрофируя недостатки, погрешности партнера по конфликту, не замечая смысла собственных действий по отношению к оппоненту; не осознаются истинные причины конфликта, собственные действия рассматриваются как непогрешимые, а действия другой стороны — как аморальные; к тому же обычно существует стремление чрезмерно упрощать ситуацию: мол, все понятно — он виноват.
Конфликт нельзя разрешить, если его участники того не хотят. Необходимо сближение сторон к снятию конфликтной ситуации. Важно, чтобы каждый вовлеченный в конфликт показал другим, что он хотел бы его разрешить.
Следует избегать угроз, вранья, потому что эти действия не помогают достичь обоюдного согласия, а, наоборот, могут углубить конфликт.
Нужно создать климат максимального взаимного доверия и сотрудничества, чему способствует готовность искренне изложить члену семьи свою позицию, нежелание использовать его слабые и уязвимые стороны.
Чем точнее определение существа конфликта в семье, тем легче найти средства для его снятия. Весьма желательно, чтобы партнеры сумели согласовать свои представления о сущности конфликта: как я понимаю проблему и как ее понимает другая сторона? Соответствует ли поведение каждого из нас сложившейся ситуации? В чем наши точки зрения совпадают, а в чем мы расходимся?
Даже если мы точно знаем, что нам нравится и что не нравится в нашем поведении, все равно существует большая вероятность, что подобный конфликт повторится в будущем. Поэтому важно понять причины его возникновения. Знание этих причин позволит ограничить число конфликтов или вообще их избежать.
Вообще не существует универсальных приемов, позволяющих справиться с любой ситуацией. Единственным «средством» является наша личность. Чтобы погасить конфликт, требуется много усилий, умения, упорства и доброй воли. И конечно, милосердного, справедливого отношения друг к другу. Особенно пожилым супругам следует помнить, что подчас незначительная ссора может обострить болезнь, способствовать появлению нервозности и бессонницы. Истинно уважающие друг друга муж и жена никогда не допустят этого.
Конфликты между супругами
В каждой семье случаются ссоры. Психологи считают, что это нормально. Претензии друг к другу при конфликтах высказывая грамотно, многие супруги используют энергию ссоры в пользу укрепления отношений и безотлагательно идут на примирение. Другие супруги любят придираться по мелочам и постоянно ссорятся. Придирчивые и ворчливые партнеры быстро надоедают друг другу. Общие интересы в таких семьях отодвигаются на второй план, постоянные ссоры порождают обиды и длительные стрессовые состояния, травмируют психику.
Женщины более чувствительны и эмоциональны, поэтому именно они создают общий настрой в семье, к ним чаще всего обращаются домочадцы в поисках справедливости и защиты. А мужчина испокон веков был главным добытчиком в семьи. Они более сдержанны в эмоциях и замкнуты с домашними по части общения и обсуждения проблем. Казалось бы, это хорошо, ведь две противоположности должны притягивать друг друга, однако отличие взглядов является главной причиной ссор многих супругов.
Эмансипация женщин привело к резкому сближению социальных ролей мужчины и женщины в обществе. Современные женщины с успехом осваивают мужские профессии, делают карьеру, выдвигаются в депутаты и в губернаторы, водят автомобили. Некоторые мужчины в свою очередь предпочитают работать в сфере торговли, общественного питания, в сфере услуг и в других женских профессиях. Традиционные представления о ролевых значениях в семьи остаются прежними, а представления изменились. Такое изменение в семьи, психологи считают главной причиной разногласий и ссор в семьи.
Женщины, выходя замуж, желают чувствовать впереди спину, спрятавшись за которую она будет чувствовать себя защищенной и не иметь материальных проблем. Однако в жизни часто оказывается, что спрятаться «за мужа» не получиться, инициативу придется проявить ей самой.
Все отношения между супругами – это отношения взаимных оценок. Каждый из супругов имеет свой уровень самооценки и отрицательно реагирует на критику и попытки снизить его достоинства. Поэтому ссоры, возникающие в каждой семьи, можно рассматривать как стремление супругов к самоутверждению. Указывая супругу на его недостатки и желая приблизить его к идеалу, многие вызывают протестную реакцию и негативное отношение к себе. Для мужчины упреки, которые задевают его самолюбие и мужские качества, также ранимы и обидны, как для женщины упреки в ее непривлекательности. Прежде чем критиковать друг друга супругам надо освоить правило: каждый человек думает о себе лучше, чем это есть на самом деле, и хочет именно так выглядеть в глазах любимого человека. Для достижения гармонии в семейных отношениях относиться к своему супругу надо так, как вам хотелось бы, чтобы он относился к вам.
Во многих семьях у каждого супруга имеется своя суверенная территория, где их никто не будет беспокоить. Помимо семейных обязанностей каждый из них имеет право на личную жизнь и свои интересы. Если мужу нравится сходить на футбол с друзьями, отдохнуть на рыбалке или на охоте, то и жене не должно запрещаться смотреть телевизор, болтать с приятельницами за чашкой кофе или ходить по модным магазинам. Держать друг друга на коротком поводке не стоит, ведь именно из-за этого возникают между супругами ссоры по пустякам.
Наиболее часто в семьи бывают ссоры из-за денег. Супруги должны правильно планировать свой семейный бюджет и стараться жить по средствам. Упрекать супруга в том, что он мало зарабатывает – это верный путь к крупному скандалу. Как известно, не в деньгах счастье, многие богатые семьи тоже несчастны и недовольны своей жизнью. От атмосферы в семьи зависит дальнейшее благополучие его и успехи в работе каждого.
Психологи подчеркивают, что часто конфликты и ссоры, возникающие между супругами, связаны с тем, что они плохо изучили друг друга. Не зря говорят, что умная жена должна знать своего мужа лучше, чем он сам себя знает. Это можно отнести и в адрес мужа. Если супруги не стремятся глубоко узнать характер и повадки друг друга, живя долгие годы рядом, у них постепенно накапливается взаимное недовольство, происходит охлаждение чувств, часто доходит до измен и разводов. И нередко увидев другую женщину, ставшую причиной развода, многие спрашивают: «Что он в ней нашел, жена была куда красивее?”. Ответ прост: нашел он то, чего недополучал в семье.
– Вернуться в оглавление раздела “Психиатрия.”
Конфликты между супругами
Как правило, люди способны, не на минуту не задумываясь, перечислить довольно большой список причин, из-за которых в семье разгораются конфликты между супругами. Жене не любит, когда муж выпивает, ребенок капризничает и не желает слушать родителей, а родители не могут к единому мнению по поводу тактики воспитания ребенка, муж полагает, что супруга расходует слишком много денег. В общем, конфликты между супругами очень разнообразны. Такие ссоры зарождаются временами почти во всех семьях, даже самых счастливых. И это совершенно нормально. Семья, где нет конфликтов между супругами, – это уникальный случай. И как бы цинично не звучало, в основном постоянные мир и согласие не особенно положительно отражаются на дальнейшем развитии семейных взаимоотношений.
Особого внимания заслуживают ситуации, когда конфликты между супругами имеют завидную регулярность и не разрешаются, а только отсрочиваются до времени. Случается это по причине некоторых существующих заблуждений.
Заблуждение №1. Конфликты между супругами – это всегда отрицательное отношение, это нехорошо, поэтому лучше не иметь конфликтов.
Заблуждение №2. Конфликты между супругами сродни драке.
Заблуждение №3. Устранив явную причину конфликта, сам конфликт тоже разрешится.
Заблуждение №4. Конфликт не надо решать. Надо действовать по принципу «высохнет – само отвалится».
Надо сказать, что конфликты между супругами могут носить и конструктивный характер, но он зависит от их разрешения. Психологи давно говорят, что конфликты нужны для развития отношений, их совершенствования, воспитания и взросления как одного человека, так и совместных отношений между двумя супругами. Так что, по сути, конфликт между супругами – это возможность обрести более доверительные, более надежные и глубокие взаимоотношения.
Конфликт может иметь скрытый характер, другими словами на вид все в порядке, но не спроста есть поговорка о тихом омуте. Бывает, что уже после расставания экс муж и жена делают попытки анализа того, что именно стало причиной их разрыва. Оказывается, что кто-то один терпел капризы второго, копил в себе раздражение, и в результате – сорвался. В итоге, дело решилось разводом. Второй бывший супруг не додумывался, что что-то не так.
Намного проще и безболезненнее свое раздражение обсудить с партнером сразу. Но надо помнить о разнице полов. Мужчины говорят по сути – им лучше говорить о проблеме, приводя конкретные факты и примеры. Женщины склонны понимать проблему более образно, расплывчато и эмоционально. Для женщин главное – это тон разговора.
Источники:
Врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, профессорГолубев Михаил Викторович 7 (903) 711-90-65
Взаимоотношения между мужем и женой ухудшаются, когда один или оба супруга не получают от совместной жизни того, чего бы им хотелось. Эта неудовлетворенность может находиться в сфере материальных или интимных отношений и приводить к эмоциональному дискомфорту
http://therapeutic.ru/conflict
Конфликты между супругами
Конфликты, которые возникают в семье у пожилых людей, весьма разнообразны и в известном смысле естественны. Ведь конфликт – нормальное явление жизни,
http://501sovetov.ru/prichiny-konfliktov-v-seme-u-pozhilyh-l/
Конфликты между супругами
Ссора между супругами. Причины и меры предотвращения ссор между мужем и женой
http://meduniver.com/Medical/Psixology/125.html
Конфликты между супругами
Как правило, люди способны, не на минуту не задумываясь, перечислить довольно большой список причин, из-за которых в семье разгораются конфликты между супругами.
http://woman.mobus.com/semia/otnoshenia/1937.html
