Книги про уверенность в себе

Отзыв: Ром Caney — Даёт бодрость, свежесть и уверенность в себе

Отзыв: Ром Caney — Даёт бодрость, свежесть и уверенность в себе. И в завтрашнем дне. И вообще

Однако же, ром и правда продолжается. Кубинский!

Купил вот тут новый для себя сорт «Caney» 7-ми летней выдержки (в дубовых бочках, если что) за 1660 руб. Бутылка объёмом 0,7 л, крепость рома 38 %.

Форма вытянутая, вследствие чего бутылку удобно держать в руках, но поместится она не в каждый домашний бар.

На этикетке папуасские женщины трясут задними округлостями, водя хоровод вокруг самца-папуаса, как вокруг ёлки. Как же сложно у них всё с этим делом. То ли дело у нас!

В составе рома всё лаконично, как я люблю: дистилляты 7-летней выдержки и вода.

Пробка пластиковая, откручивается легко, под ней дозатор.

Запах сразу приятный, не резкий.

По цвету ром коньячного оттенка, достаточно «маслянистый».

Вкус — классика жанра. Немного сладковатый, довольно мягкий, чувствуется именно тростниковый дистиллят, а не «пищевой ацетон». Каких-то посторонних намёков-привкусов не ощутил, но в данном случае они и не обязательны — всё и так хорошо. Ром бодрит, освежает, даёт хорошее настроение и уверенность в себе. Даже немного в завтрашнем дне. Пьётся приятно (дегустировал в чистом виде) и сразу хочется ещё, но с этим надо быть поаккуратнее, а то уверенность в завтрашнем дне может оказаться иллюзорной.

По цене для неплохого 7-летнего рома Caney anejo centuria вполне нормальный, хотя его земляк и ровестник Santiago de Cuba, пожалуй, ещё лучше (я теперь всё с ним сравниваю) за счёт богатства и насыщенности привкусов. Однако, и Caney могу смело рекомендовать — приятный лёгкий кубинский ром по нормальной цене за свою не низкую категорию.

Источник:
Отзыв: Ром Caney — Даёт бодрость, свежесть и уверенность в себе
Достоинства: Мягкий, приятный, цена для такой выдержки адекватная | Недостатки: Не очень распространён
http://otzovik.com/review_6313901.html

Уверенность в себе

Книга для работы над собой

How to Master the Ultimate Business Skill

Книга для работы над собой

How to Master the Ultimate Business Skill

Отложить в вишлист Книга в вишлисте

Отложить в вишлист Книга в вишлисте

и подписаться на рассылку

и подписаться на рассылку

или купить книгу себе

оплачен и доставлен на почту

или купить книгу себе

и подписаться на рассылку

и подписаться на рассылку

в приложении «Книги МИФ»

Прикладная книга для развития самого важного профессионального навыка — уверенности в себе.

Без уверенности в себе трудно преуспеть, ведь бизнес сплошь состоит из ситуаций, в которых вам приходится покидать зону комфорта. И все они, от встреч и переговоров до продаж и руководства людьми, проходят тем лучше для вас, чем более вы уверены в себе. Эта книга поможет вам расширить зону комфорта на работе и покажет, как:

  • контролировать происходящее в любой ситуации;
  • всегда говорить то, что вы хотели сказать;
  • говорить «нет», не оскорбляя чувств людей;
  • эффективнее справляться с критикой;
  • выглядеть уверенно, даже если вы этого не чувствуете, и производить отличное первое впечатление;
  • быть более устойчивым к любым стрессам и неприятностям.

Многочисленные тесты и упражнения, включенные в книгу, помогут вам оценить себя по разным параметрам и планомерно развивать уверенность в себе, акцентируя усилия на ключевых навыках.

Для тех, кто хочет успешно выступать публично, устанавливать хорошие отношения с людьми и справляться с любым стрессом на работе.

Элис Мьюир — психолог, сертифицированный Британским психологическим обществом, опытный преподаватель, тренер, автор и коуч по персональному росту. Работала в качестве лектора и консультанта в Открытом университете, в течение 20 лет занимается собственным бизнесом. Является членом Британского психологического общества, Главного совета по преподаванию и Ассоциации коучинга, а также действующим членом Международной ассоциации управления стрессом (ISMA UK). Замужем, имеет двух взрослых детей.

Ей принадлежит термин Stress Adviser («консультант по борьбе со стрессом»), который вошел в употребление в 1994 году. С тех пор в Великобритании и других странах Элис обучила сотни консультантов по борьбе со стрессом.

Элис опубликовала 12 книг, в основном по тематике стресса и личностного развития. В настоящее время Элис является редактором отдела в журнале Stress News, который выпускается Международной ассоциацией управления стрессом, и часто предоставляет экспертные комментарии для различных статей, включая публикации в таких журналах, как My Weekly, Psychologies, Prima, Mail on Sunday, The Herald и Essentials.

В вашем внутреннем монологе могут встречаться слова «должен», «следует», «надо». Проанализировав свои мысли, вы поймете, что они представляют собой ваши собственные ожидания и результат чрезмерно строгих личных правил — и все это исходит от вас самого.

У каждого из нас есть сильные и слабые стороны. Самое важное — отдавать себе отчет в своих недостатках и принимать свои слабые стороны во внимание, не позволяя им подавлять нас. В то же время нужно осознавать свои сильные стороны и пытаться максимально их использовать.

Визуализация является эффективным способом укрепить уверенность в себе. Представьте ситуацию, в которой вы хотите чувствовать себя увереннее. Постарайтесь, чтобы образ получился детальным, затем в течение нескольких минут проработайте представленную в уме ситуацию, справляясь со всеми сложностями.

Успех зависит от того, насколько упорно вы работаете. Поэтому перестаньте заниматься самоедством и корить себя за недостаток таланта по сравнению с коллегами. Просто засучите рукава и работайте усерднее — успех не заставит себя ждать. А ничто так не способствует укреплению уверенности в себе, как успех.

Выберите то, что вам действительно нравится. Пусть эта деятельность станет для вас вызовом. Подойдет все что угодно: новый проект на работе, участие в благотворительном марафоне, организация особенного праздника или изучение нового языка. Ощущение достижения придаст вам сил и энергии.

Понаблюдайте за коллегами, которые производят впечатление уверенных и увлеченных своей работой людей и кто является для вас положительным примером. Обратите внимание, как они говорят, как держатся, как общаются с другими, как выполняют задания. Перенесите ваши наблюдения на собственное поведение.

Источник:
Уверенность в себе
Прикладная книга для развития самого важного профессионального навыка — уверенности в себе.
http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/uverennost-v-sebe/

(Visited 1 times, 1 visits today)