Как жить если ты одинок

Как жить дальше если ты никому не нужен?

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

Когда человек чувствует, что он никому не нужен, в его голове мелькают негативные мысли и возникает вопрос: «Как жить дальше, если ты никому не нужен?». На самом деле это очень тяжело осознавать. Некоторые люди легко воспринимают такой факт. «Да, я никому не нужен, ну и ладно, мне себя хватает». Другие личности сильно переживают на этот счет. Им не хочется чувствовать себя одинокими. Так что же тогда делать?

Однажды я читал одно интервью актрисы из телепрограммы «Телесемь». Она поделилась одной фразой, которую ей сказал режиссер: «В этом мире никто никому не нужен». В университете наш преподаватель по философии сказал: «Вы, наверное, сами заметили, что никому кроме родителей Вы не нужны». Моя одногруппница действительно это увидела. Она сказала: «Я заметила, что всем на меня наплевать кроме моих родителей». А когда я учился в школе, одна моя знакомая из параллельных классов пыталась покончить с собой. Причина этого: отсутствие друзей и чувство одиночества. К чему я это все веду? А к тому, что не стоит на этом так сильно заморачиваться.

Все мы в той или иной степени одинокие. Даже люди, у которых есть семья и успешные бизнесы, они чувствуют себя ненужными и одинокими. Такое чувство возникает постоянно, и не только у Вас. Я сам порой чувствую себя одиноким и некому ненужным. Но я то понимаю, что это не так, и в этом мире я не один такой. Такое осознание помогает мне жить счастливо и радостно каждый день.

Вообще подобная тоска возникает тогда, когда человеку просто нечем заняться. Ему скучно, вот он и занимается самобичеванием. Занятые люди практически никогда не испытывают чувства одиночества. Они вечно заняты достижениями своих целей и им не до глупых мыслей. Я по себе заметил, что когда я ничего не делаю, в мою голову пролезают негативные мысли. Если у человека нет цели, он придумывает проблемы, чтобы потом начать их решать. Так устроен наш мозг. И когда человек задается вопросом: «Как жить дальше, если ты никому не нужен?», то всего скорее ему просто скучно. Читайте статью: «Что делать, если скучно?».

В свое время Эйнштейн сказал: «Стремитесь быть значимыми, а не успешными». Чувствовать себя значимым важно для любого человека. Большинству не хватает этого чувства, не хватает любви и тепла. Но что сделали Вы, чтобы быть значимым человеком для других? Есть люди, которые хотят иметь все, но при этом ничего не делают. Нельзя завести много друзей, сидя дома, невозможно найти парня или девушку, если ты ничего для этого не делаешь. Всегда нужно действовать, причем активно. Научитесь общаться с людьми. Этот навык поможет Вам выстраивать отношения. Если Вы действуете, то мыслей типа: «Как жить дальше, если ты никому не нужен?» точно возникать не будут.

Довольно часто такой вопрос возникает после расставания с любимым человеком. Очень болезненно переживают женщины, когда от них уходит их парень или муж. Они сами себя убеждают, что больше никому не нужны. Не буду лгать Вам, что такое действительно случается. Некоторые девушки после расставания или развода много лет не могут найти своего избранника. И происходит это потому, что человек слишком зациклен на том, чтобы кого-то найти. В поведении таких девушек чувствуется навязчивость. Никто не любит навязчивых людей. Таких людей отвергают в большинстве случаев. Научитесь общаться с людьми, станьте самодостаточной личностью. В помощь изучите раздел книг «Искусство общения».

Советую Вам завести животных. Вот они действительно помогают избавиться от чувства одиночества. Им Вы точно будете нужны, особенно если в Вашем доме появится собака. Они всегда приветливо встречают хозяина, когда он приходит домой. Чувство очень приятное, когда ты видишь, что хоть какое-то существо радуется тому, что ты пришел. Такой совет я давал еще в статье: «Как справиться с одиночеством?».

Чаще выбирайтесь в свет. Некоторые люди, когда впадают в депрессию, начинают проводить свое время сидя дома в комнате. А некоторые люди погружаются в виртуальный мир, сидят сутками в социальных сетях. При таких условиях чувство одиночества и ненужности только усиливается. Обязательно нужно выходить в реальность, общаться с людьми, заниматься полезными делами. Только взаимодействие с другими людьми поможет Вам почувствовать себя нужным и полезным человеком.

Но есть такая категория людей, которая даже среди людей чувствует себя одинокими. Даже знаменитости чувствуют себя одинокими. Таким людям я советую просто перестать себе накручивать такие мысли. Никто Вам ничего не должен, и Вы никому ничего не должны. У каждого человека своих дел по горло, и им некогда помнить обо всех людей в их жизни. В крайнем случае, посетите психолога. Возможно у Вас психологическое заболевание.

Если Вы хотите что-то изменить в своей жизни, то лучше начните с себя. Ваша жизнь в Ваших руках. Ваша задача, не сидеть дома и заниматься самобичеванием, а искать пути, которые помогут Вам приобщиться к какому-либо окружению. Не бойтесь быть отверженным, всегда найдется тот человечек, которому Вы обязательно будете нужны.

Все Ваши вопросы задавайте ниже в комментариях. Мы постараемся Вам ответить и помочь. Я желаю Вам удачи везде и во всем.

Просмотры: 77662 Рейтинг: Голосов: (109)

Как жить если ты одинок

Здравствуйте дорогие читатели сайта www . raduga — schastie . ru . Сегодня речь пойдет о том, как жить, если ты никому не нужен. На самом деле этот вопрос мучает многих людей и мы постараемся с Вами разобраться в этом и ответить на несколько вопросов. К концу статьи мы уже будем знать, в чем принципе, состоит это дело.

Да, очень непросто осознавать, что ты никому не нужен, хотя до недавнего времени все было хорошо. Но вдруг совсем неожиданно появляются такие мысли: «Никому в этом мире я не нужен/на». Чувство одиночества с каждым днем «пожирает» Вас все больше и больше. И встает главный вопрос: Что с этим делать?

Вообще, каждому из нас пора раз и навсегда уяснить, что кроме близких людей такие как: родители, родные братья и сестры, (в редких случаях друзья, которые стали «родными») Вы по-настоящему никому в этом мире не нужны. Как говорится : все зациклены на себе. И это ПРАВИЛЬНО. Потому что природа создала нас так, чтобы мы сначала смогли позаботиться о себе. Если мы этого не сможем сделать, то вряд ли до живем до конца наших дней. А если мы научимся о себе заботиться, то наступит такой период, когда сможем позаботиться о других людях. И, как правило, эти люди будут нам родными по крови.

Кроме того, у всех людей есть свои заботы и мысли. Поэтому многим некогда думать о Вас или о других людях. Обычно, если Вы со стороны видите как один человек нужен другому, то не спешите делать выводы о том, как ему повезло что он не одинок. На самом деле здесь кроется некий подвох. Можно сделать следующие выводы: когда человек кому-то нужен, это говорит о том, что он приносит выгоду для тех людей, которым нужен он. Да, иногда дело кроется именно в выгоде. Родителям от Вас ничего не нужно, но посторонним людям Вы нужны, если Вы приносите им выгоду, будто она малая и большая. Выгода может состоять в том, что Вы нужны для того, чтобы не чувствовать себя одиноким. Понимаете? Любая выгода способна сделать Вас нужным человеком.

Вот мы смотрим на знаменитых людей, и думаем как им хорошо. У них столько поклонников. Столько друзей в их нише. Тут об одиночестве и думать нечего. Но так ли это? В большинстве случаях, даже если ты знаменит и у тебя много собеседников, знакомых и даже друзей, ты все равно можешь чувствовать себя одиноким в этом кругу. Другими словами: «звезды тоже плачут». И одиночество не обошло их стороной. У них есть эти чувства. Они имеют состояние одиночества. Может у них есть и много знакомых и друзей, но нет второй половинки, так как в такой сфере: либо карьера либо семья. И то и другое почти не совместимы.

Последнее что хочется отметить, что иногда бывают такие ситуации, когда муж и жена находятся рядом, и при этом, чувствуют себя одинокими. И наоборот, в дали друг от друга, чувствуют что не одиноки. Что их любовь рядом.

Что со всем этим делать? Если Вас поглотило такое чувство, то возможно оно у Вас временно. Просто пришла очередная депрессия. Кстати, некоторым хорошо живется в одиночестве. Не всем нравится общество других людей, когда оно, скажем затягивается. Для того, чтобы не чувствовать себя одиноким, Вам надо заняться делом.

Да, это первый совет. Обычно занятые люди не чувствуют себя одинокими. Им не до этого. У них есть цели и они их вдохновляют и дарят чувства вдохновения и радости. Особенно когда получаешь первые результаты от задуманного. И наоборот, люди, которые не имеют цели и в принципе не знают чем заняться, их навевает разносторонние мысли. Например, почему я никому не нужен. А все дело в нашем мозге. Ему нужна доза информации. Ему нравится, когда он чем-то занят. Мы с Вами об этом уже говорили в статье, что делать, если скучно.

Если мозг ничем не занят, значит он начинает придумывать себе различные проблемы, чтобы поставить себе цель и устранить их. Поэтому, что делать в такой ситуации, Вы уже знаете.

Второй совет: стремитесь быть значимым, а не успешным. Так говорил Эйнштейн. Все-таки, иногда Вам надо не сидеть дома, а выходить в реальность и жить там. Что Вы сделали, чтобы быть значимым? Надо действовать. Особенно, если у Вас есть сильное желание избавиться от одиночества. Если хотите завести больше друзей, то запишитесь в кружки по интересам. Это принесет Вам больше шанса на успех. А вообще, иногда, для того чтобы избавить себя от этого состояния, достаточно некоторое время находиться в кругу людей и все. Можно даже не общаться, а просто быть среди людей и это может помочь Вам почувствовать себя лучше.

Совет следующий, это завести питомцев. Сами знаете как собака радужно встречает Вас, когда Вы приходите домой. Иногда проводить время с животными, играть с ними и даже рассказывать им что-то (я не шучу), куда приятнее делать это с ними, чем с людьми.

Последнее, что хотелось сказать, Ваше одиночество находится у Вас в голове. Вы сами навязали себе такую мысль и можете не замечать, как на самом деле Вы нужны, но просто не замечаете этого. Вам стоит отследить у себя такие мысли и их нейтрализовать. Найдите моменты, которые радовали Вас, приносили Вам тепло и согревали сердце. Поблагодарите за эти моменты себя и Вселенную. Как никак, но лучше если у Вас были эти моменты, чем бы их не было (так как многие страдают от того, что их уже нет).

Хотите изменить свою жизнь? Сначала измените себя. Начните с этого. Не пытайтесь никого изменить. Это невозможно. Вы можете изменить только одного человека — СЕБЯ. Затем, ради Вас будут меняться и другие люди. Пусть эти изменения будут в лучшую сторону.

Что делать, если ты никому не нужен?

Некоторые психологи уже называют депрессию болезнью третьего тысячелетия, другие менее пессимистичны в этом отношении. Но те, кто хотя бы немного знаком со статистикой по теме, вынуждены признать: все большее количество людей страдает от одиночества. Казалось бы, в наши дни есть все средства для общения с друзьями, родными и даже совершенно посторонними интересными личностями из любого уголка огромной планеты. В чем же тогда проблема? Почему в XXI веке мы чувствуем себя как никогда отъединенными от общества, несчастными и одинокими? И что делать, если ты никому не нужен?

Еще Толстой заметил, что все счастливые семьи одинаковые. Это утверждение можно понимать и в более широком смысле. Вам доводилось видеть удовлетворенных жизнью людей? Если вспомните таких, наверняка заметите, что и они чем-то неуловимо схожи друг с другом. Во-первых, они не жалуются на негативные условия, обстоятельства, да и вообще практически ни на что. Во-вторых, такие люди обладают способностью ценить то, что имеют. И это зачастую выглядит даже странно. У кого-то другого больше денег, полезных связей, красивее дом, престижнее работа и прочее, а «счастливчик» все равно производит впечатление более спокойного и благополучного. В-третьих, и это главное, довольные жизнью личности всегда ощущают себя частью чего-то большего: семьи, где любят и ждут, рабочего коллектива, где ценят, общества, где все не так уж плохо, и т.д. Им будто не знакомо чувство одиночества и ненужности.

Не бывает так, чтобы человеку всегда и во всем везло. Любой результат требует вложения сил, времени, внимания, что особенно важно, когда речь заходит о взаимоотношениях между людьми. Личности одинокие и ощущающие себя никому не нужными, как правило, упускают из виду именно эту мелочь. Они обвиняют всех вокруг в том, что их не любят, не понимают, не ценят, не уделяют им внимания и т.д. При этом забывают спросить у себя: а чем я сам помог окружающим?

При взгляде на «счастливчиков» со стороны кажется, будто довольными их делают хорошие отношения и чувство нужности другим. Но все немного иначе. Те, кто так думает, просто для своего удобства меняют причинно-следственную связь. В действительности же человек прикладывает усилия для создания гармоничных отношений с другими, поэтому окружающие тянутся к нему. Чувствуете разницу? Безусловно, проще решить, что в вашем одиночестве виноват злой рок, а не собственное нежелание находить общий язык. Но в этом случае вы напрочь лишаете себя возможностей что-то изменить.

Уходя в мир своих тягостных переживаний, депрессии, анализа и самокопания, человек сосредотачивается и концентрируется на них, добровольно разрывает связи с окружающими и поэтому чувствует себя никому не нужным. Данный процесс происходит добровольно, он внутренний. Но плюс в том, что и отказаться жить в иллюзии ущербности, одиночества тоже можно самостоятельно.

Очень часто человек начинает дистанцироваться от других, когда у него что-то плохо, задумав, что все уладит и вернется к обычному ритму. Однако решение проблем может занять много времени, а желание общаться – и вовсе пропасть за этот период. К тому же родные, друзья, знакомые уже привыкают, что вас в их жизни либо нет совсем, либо вы присутствуете формально.

Если у вас возникли трудности в настоящее время, то откажитесь от соблазнительной и эгоистичной идеи разрешить все самостоятельно, сведя к минимуму общение с близкими. Если же вы попались на эту удочку, то возвращайте себе внимание дорогих людей постепенно, ведь они уже научились строить свои планы и в какой-то степени жить без вас. Кроме того, у них могут быть обиды из-за вашей отстраненности. Не забывайте, что одиноким и ненужным себя ощущает не только тот, кто дистанцировался, но и тот человек, от кого отказались по непонятным ему причинам.

Зачастую люди ставят знак равенства между понятиями «нужный» и «полезный». Вот почему одинокие личности, осознав свои ошибки в общении, начинают вести себя гиперактивно: стараются всем помочь, везде поучаствовать, независимо от того, просят ли их об этом. Подобные попытки доказать свою ценность здорово пугают окружающих.

Налаживание контактов – работа сложная, зачастую даже более долгая и трудоемкая, чем решение любых проблем. Зато в этом деле результат всегда окупает усилия сторицей. Просто вспомните, как вы раньше приятно проводили время, например, с другом. Начинайте снова советоваться и делиться новостями, устраивать совместные вылазки на природу, шопинг, в кафе – куда угодно. Главное, чтобы ваши действия не стали для приятеля или подруги громом среди ясного неба, не были обременительными и навязчивыми.

Возвращаясь в жизненное пространство других людей, вы снова почувствуете себя нужным и востребованным. Это не только радует, но и придает силы для решения любых проблем. В народе говорят, что человек без семьи похож на дерево без корней. Пожалуй, можно понимать под семьей весь близкий круг общения. Безусловно, при желании и усердии кто угодно способен добиться успеха. Однако одинокие люди в любом случае остаются душевно опустошенными, им даже не с кем разделить свои радости и победы. Так что подумайте хорошо, прежде чем отказывать любящим людям в общении в угоду работе и достижениям. Иначе рискуете остаться с ощущением ненужности при всех социальных благах в наличии.

Классик был прав: для многих счастье – скучноватая штука. Ведь оно делает людей одинаково легкими, немного беззаботными и поддерживает позитивный настрой, так раздражающий депрессирующих. А бедами, отрешенностью, одиночеством и рассуждениями о собственной ненужности можно упиваться до бесконечности, причем каждый день по-новому. Только стоит ли?

Итак, что делать, если ты никому не нужен? Во-первых, признать, что это состояние – не что иное, как добровольный выбор. А сразу после этого можно начинать выбираться из своей скорлупы, так заботливо выстроенной. Пускай сейчас кажется, что восстановить отношения сложно или даже невозможно. Пускай вам не удается даже вспомнить, что же объединяло вас эмоционально с друзьями и родными. Главное, каждый день предпринимать небольшие шаги по восстановлению отношений. Просто помните: близкие вас наверняка любят, ценят и ждут, а все прочее – придумки депрессивного ума и результат сосредоточенности на негативе. Так что не заставляйте родных ждать еще дольше!

Источники:
Как жить дальше если ты никому не нужен?
Когда человек чувствует, что он никому не нужен, в его голове мелькают негативные мысли и возникает вопрос: «Как жить дальше, если ты никому не нужен?». На самом деле это очень тяжело осознавать.
http://www.worldmagik.ru/article/326/1
Как жить если ты одинок
Как жить, если ты никому не нужен? 16. 04. 2015 07:01 | Author: ? адуга Счастья | Здравствуйте д…
http://www.raduga-schastie.ru/o-psihologii/kak-zhit-esli-ty-nikomu-ne-nuzhen.html
Что делать, если ты никому не нужен?
Почему в XXI веке мы чувствуем себя как никогда отъединенными от общества, несчастными и одинокими? И что делать, если ты никому не нужен?
http://thedifference.ru/chto-delat-esli-ty-nikomu-ne-nuzhen/

(Visited 1 times, 1 visits today)