Как забыть любовь

17 советов психолога на тему о том, как забыть любимого человека, которого все еще любишь

1. Вырежь человека из жизни, словно его теперь не существует

Как только у вас произошел разрыв, вы сразу должны вырезать человека из своей жизни.

У вас все закончилось, примите это.

Первый совет психолога о том, как забыть любимого человека навсегда, будет именно такой. Вашей прошлой реальности нет.

Ваши бывшие отношения мертвы, человек умер. Начните смотреть на это теперь так.

Полностью отпусти былое.

Ты словно заново перерождаешься и начинаешь с чистого листа.

Новый мир, новые люди.

2. Абсолютно никаких контактов с бывшими возлюбленными

Удалить любую связь с человеком:

  • в интернете;
  • по телефону;
  • по почте;
  • по скайпу и других средствах для связи.

3. Убрать из жизни все психологические якоря, вызывающие воспоминания о бывшей пассии

Какие якоря нужно убрать из жизни в деталях:

  • общая музыка, под которую вы вместе проводили время;
  • подарочки (либо спрятать в подвал, либо передарить друзьям);
  • не ходить в те локации и места, где вы вместе проводили крутые свидания раньше;
  • любые забытые вещи: будь то одежда или не выкинутая раньше линза от бывшей пассии (пора выкинуть);
  • удалить общие фото и видеозаписи на компьютере, телефоне и других носителях.

Выполни эти шаги, и ты избавишься от беспокойных мыслей на тему о том, как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет, без всяких заговоров и прочей ерунды.

4. Не впадай в его восприятие: не думай о том, чем занята его голова

Не впадай в чужое восприятие и не думай о том, чем занята голова бывшего партнера!

Иначе будешь впадать в боль потери.

Не интересуйся жизнью прошлого партнера и не впадай в чужое восприятие.

  1. Тебе должно быть все равно на то, в каких отношениях бывший партнер и с кем он сейчас.
  2. Неважно, страдает ли ваша бывшая пассия или нет. На данный момент важно только ваше самочувствие.
  3. Не висеть и не залипать на страничке в социальных сетях у бывшего человека.

Узнав, что у него дела идет лучше, вам лучше от этого не станет.

  • Вам не становится ни лучше, ни хуже при слухах или каких-то новостях о прошлом человеке.

    Абсолютное и полное безразличие!

  • Внедри этот принцип и больше не нуждайся в советах психолога о том, как забыть человека, с которым никогда не быть вместе.

    5. Не вини себя в том, что вы уже никогда не будете вместе

    В таких случаях фокус человека может быть занят только негативом, и это ошибка делать виновником только себя.

    Иначе в тебе будет скапливаться негативная энергия.

    Это не твоя вина! Случилось то, что случилось.

    Не нужно себя ругать!

    Тонкая грань, о которой нужно помнить.

    1. Это круто, что ты ищешь ошибки свои, анализируешь свое поведение, чтобы не повторять своих косяков. НО: найди эти ошибки и не атакуй и не вини себя!
    2. Находи ошибки для себя, чтобы не повторять их в других новых отношениях, а не чтобы вернуться назад к прошлому партнеру!

    Ты находишь свои косяки, чтобы не повторять их с новым партнером и никогда не наступать снова на одни и те же грабли.

    Помни об этом, и тебе уже нет нужды искать ответы на вопросы из психологии о том, как забыть человека, которого любишь, быстро и в короткие сроки.

    6. Извлекаем новые осознания и уроки, чтобы не наступать на одни и те же грабли снова

    Уроки извлекаем путем анализа.

    Анализ делается с помощью ручки и бумаги, задавая себе как можно больше вопросов, и письменно на них отвечая.

    Чем больше вопросов, тем лучше.

    1. Кто виноват в том, что ты изначально выбрал не того партнера?

    Ответ: я сам!

  • Почему это произошло, как ты допустил это?

    Ответ: у меня не было личностных границ, я плохо представлял того человека, которого хотел видеть рядом с собой.

  • Какого человека я хочу видеть рядом, что я допускаю, а что нет в отношениях?

    В ответе указываются точные характеристики личности, а не внешности.

  • Что я понял и извлек из прошлых отношений?
  • Какие ошибки мне не стоит повторять снова с другим партнером?
  • Будь максимально искренен с самим собой, когда будешь писать ответы на эти вопросы.

    Таким образом, ты сам решишь свои проблемы и отпадет нужда в советах психолога о том, как быстро забыть любимого человека и начать новую жизнь.

    7. Не впадай в одиночество: знай, что ты всегда в изобилии выбора

    Ты должен иметь веру в то, что у тебя будет другой человек с еще более эмоциональной связью и химией.

    Знай, что ты всегда в изобилии выбора. Всегда можно найти вторую половинку.

    Не надо смотреть это как на повседневную обязанность и нужду в том, чтобы заполучить поскорей нового партнера.

    Просто поймите, что это глупо удерживать в голове то, чего уже нет, до самой своей смерти.

    Прими изменения и не сопротивляйся им.

    Любой разрыв, который у тебя случается, — это время мощного роста для тебя.

    Помни об этом и больше не парься на тему о том, как забыть человека, который нравится тебе до сих пор.

    8. Не вини своего старого партнера и не держи обиду на него, убери озлобленность

    Некоторые люди любят спустя даже год после разрыва продолжать писать смски бывшим или названивать время от времени.

    Не попадай в этой замкнутый повторяющийся круг.

    Тонкая грань. Вместо того чтобы впадать в озлобленность на партнера, лучше глубоко благодари его за то, что было!

    Через ненависть вы сами будете поддерживать энергетическую связь с бывшим возлюбленным, цепляться за него и почем зря отдавать энергию негативным мыслям. Нужно ли вам это?

    Об этом мы также рассказываем в статье на тему о том, как защититься от энергетических вампиров.

    Вы запросто можете впасть в такую ненависть. Избавьтесь от нее, и тем самым уберете беспокойства на тему о том, как забыть человека, который сделал больно тебе однажды.

    9. После разрыва не валите всех под одну гребенку «они все такие», иначе вы сами будете притягивать таких в свою жизнь

    Часто мы слышим от человека после расставания: «Все мужики козлы» или «Все бабы…».

    Они болезненно расстались с партнером, и теперь во всем сами ищут доказательств того, что «все мужики такие» или «все женщины такие…»

    Причем они делают это неосознанно и не понимают этого.

    И знаете что? Это будет как самосбывающееся пророчество.

    Вы реально будете притягивать таких людей к себе.

    И также имея эти установки в голове, вы сами неосознанно будете искать такие негативные характеристики в других людях, стараться искать им подтверждения.

    Зачем вам это нужно?

    Перестаньте валить всех под одну гребенку, и больше не задавайтесь вопросами на тему о том, как забыть человека, который тебя предал или поступил определенным образом, не оправдав ваших ожиданий.

    10. Осознайте, что в мире нет ничего постоянного, все приходит и уходит

    Посмотрите на это с духовной стороны.

    • Вы родились одни и умрете одни. Ничто не вечно.
    • Все постоянно меняется. И бесполезно сопротивляться изменениям. Это законы вселенной.
    • Не цепляйся за старые эмоции и воспоминания.
    • Жизнь как горки. Ты то наверху, то внизу. И именно это делает ее интересной.

    Осознав это, ты избавишь себя от дилеммы на тему о том, как можно забыть человека, которого любишь очень сильно и слепо.

    11. Вы должны быть все еще открыты душой для нового человека, осознавая глубоко внутри тот факт, что ничто не длится вечно

    Но при этом ты все еще открываешься новым людям после разрыва старых отношений, не боишься раскрыться и обнажить себя настоящего перед другими.

    Продолжай открываться на 100% с другими людьми и разделять моменты вместе.

    Но осознавай глубоко внутри, что всему есть конец.

    Пример. Вы кушаете вкусное мороженое. Вы можете наслаждаться им. Получать удовольствие от процесса. Но глубоко внутри вы осознаете и понимаете, что мороженое закончится.

    Если вы думаете, что будете продолжать есть одно и то же мороженое нон-стоп до конца своей жизни, вы попали в ловушку своего ума.

    Он водит вас за нос и играет с вами.

    Будет полезным напоминать себе это женщинам, которые задаются вопросами на тему о том, как забыть женатого человека, которого любишь и все еще грезишь какими-то слепыми надеждами по отношению к нему.

    • Не забываем получать удовольствие от процесса. Это как наслаждаться жизнью пока ты не умер.
    • Такая же штука в отношениях: наслаждайся ими, ведь они могут закончиться.
    • Но не лишай себя получать наслаждения в отношениях, имея эти знания.

    На нашем сайте вы также можете прочитать статью с новыми методиками для того, чтобы пережить расставание и разрыв отношений.

    12. В поисках нового партнера не сравнивай его со старым, не ищите ему замену, ищите и создавайте новый опыт

    1. Не пытайся найти такого же партнера, какой у тебя был.

    Не ищи такого же человека.

  • Не делай сравнений.

    Это только все портит и рушит.

  • Не ищи тех же характеристик личности как у бывшего партнера.

    Делай все ради нового интересного опыта!

  • Не навязывай былую манеру и стиль общения как было старым партнером при знакомстве с новым человеком.
  • О привязанности и любовной зависимости вы также можете узнать на сайте FeelPassion в новой публикации.

    Помни об этих принципах, и ты перестанешь париться о том, как забыть любимого человека, если видишь его каждый день.

    Иначе, к примеру, парень расстался с девушкой и теперь при знакомстве с новой он хочет, чтобы новая девушка вела себя так же, как бывшая.

    Тогда он навязывает новой девушке модель поведения, которая ей не присуще.

    Но она ведет себя совсем по-другому, рушатся ожидания парня и это негативно влияет на ваш флирт и процесс сближения.

    Это ошибка видеть в новом человеке замену бывшего.

    Это только ухудшает ваше состояние.

    Не пытайся новым партнером закрыть свою боль!

    13. Пересмотри особенности своей личности, напомни себе о них

    Есть такая иллюзия после расставания, что теперь якобы «ты не самодостаточен, потому что у тебя нет второй половинки».

    Особенно встречается у девушек, которых тревожат беспокойные мысли на тему о том, как забыть любимого мужчину.

    Когда все закончилось, время вернуться и пересмотреть особенности своей личности.

    Важно напомнить себе о них!

    Подробнее о том, как полюбить себя и повысить самооценку, вы можете прочитать в новой публикации сайта.

    Нужно пересмотреть нового себя, который прошел через все это путешествие с прошлым партнером.

    Продолжай наслаждаться жизнью, открывая и узнавая еще больше нового себя.

    14. Пойми, что твоя страсть, самодостаточность и любовь всегда с тобой, никто не может отобрать это у тебя

    Рассмотрим три простых шага о том, как забыть любимого человека, и разберем психологию такого восприятия.

    1. Осознайте, что никто не может отобрать у тебя твою страсть и истинное предназначение.
    2. Никто не может отобрать у тебя твою жизнь, твои пристрастности.
    3. Твоя самодостаточность не должна никогда зависеть от внешнего. Есть у вас вторая половинка или нет, вы все еще самодостаточны.

    15. Позвольте себе быть с более лучшим партнером, избавьтесь от старых ограничивающих убеждений

    Мы притягиваем тех, кто мы есть.

    Вы должны осознать, что можете привлечь лучшего партнера.

    Но парадокс в том, что люди сами не хотят быть с лучшим партнером!

    Почему так происходит с людьми?

    Потому что после длительных отношений человек приучил себя: «Я люблю свою вторую половинку. Я не хочу лучшее одному себе, я хочу лучшее для нас обоих».

    Отследите в себе эти привычку и избавься от нее.

    Люди не могут поверить в то, что забыть человека, которого любишь безответно и слепо, можно и нужно.

    16. Не ищи нового партнера из-за мести или в целях вызвать ревность у старого

    • Не попадай в ловушку своего эго! Не имей эти низкие ничтожные эгоистичные мотивы.
    • Это грубая ошибка находить новых партнеров только с целью самоутвердиться в глазах бывшего!
    • Иначе такими действиями вы будете только укреплять в своем сознание мысль: «Она/он — единственная».
    • И тогда все ваши эгоистичные действия в целях вызвать ревность или из мести — это большая реакция на бывшего партнера.
    • Отпустите все это и наслаждайтесь полностью новым партнером, разделяйте друг с другом свою страсть.
    • Имейте восприятие «Теперь ваш бывший человек — это случайный прохожий» и нет смысла о нем думать.

    Помни об этих принципах, чтобы закрыть свои вопросы на тему о том, как забыть человека, которого любишь и видишь каждый день.

    17. Не делай следующих типичных ошибок, которые никак не решают проблемы

    Что никак НЕ решает проблем после разрыва:

    1. От алкоголя, всяких веществ, случайных связей смысла и пользы ноль.
    2. Попытки отправиться в путешествие или переехать — это все попытки убежать от проблемы и сделать вид, что якобы ее нет. Это как солдату прострелили ногу, и он вышел на марш-бросок бежать километр и делает вид, что у него все супер.
    3. Вспоминать об отрицательных качествах в бывшем человеке и о негативном в прошлых отношениях — это еще один абсурдный совет! Следуя ему, вы все еще думаете о нем! Вы будете тратить много энергии на эти мысли, негатив отбирает много энергии.
    4. Думать о какой-нибудь другой личности — самый бесполезный совет. Это равносильно совету не думать о розовом слонике, который все равно всплывает в голове. Не думанье — это тоже действие, которое также является энергозатратным.

    Лучше перечитайте еще раз все наши советы и живите в гармонии. В них написано все, что нужно осознать и что сделать, чтобы забыть человека, которого любишь безответно, раз и навсегда.

    Спасибо! А слова Ошо — самое то.

    К выводу о том, что любовь — это свобода, мы, к сожалению, приходим намного позже, после кучи совершённых ошибок и пребывания во многочисленных иллюзиях.

    А скажите, пожалуйста, как можно забыть бывшую жену, если нас связывает маленький ребенок?

    Приходится постоянно пересекаться, общие фото и видео с ребенком не удалить…

    Все верно. Надо поблагодарить и забыть.

    Просто, но к этому выводу я шла 12 лет.

    12 лет назад я безумно влюбилась в женатого мужчину.

    Спустя 3 года этого стыда и метаний на тайные встречи решила расстаться при помощи другого мужчины.

    Вышла замуж, родила, но первая любовь так и не отпустила.

    И стоило ему снова помаячить через 6 лет, как я снова вернулась к постыдному статусу любовницы, отдавая ему все свои силы и энергию.

    Еще 3 года тайных метаний привели к распаду моей семьи и тут же выяснилось, что я не просто любовница, а одна из них.

    Я увидела переписку, где моя любовь другую женщину так же называет любимой.

    Жесткий удар по сердцу, самолюбию, самооценке.

    Шикарный опыт с выводами:

    1. Не стараться загасить чувства новыми эмоциями.
    2. Не ждать благодарности за свою отдачу.
    3. Надо получать все от того, что радует сегодня!

    Конечно же, хочется все вырезать из памяти, время стало невыносимо тянуться.

    Денис, добрый день!

    Хотела поблагодарить вас за сайт и за статьи!

    Вы помогли мне настолько легко пережить разрыв отношений.

    Мне даже стало стыдно, что я так переживала из-за расставания с женатым мужчиной.

    Я пересмотрела свой взгляд на жизнь благодаря вам.

    Доброго времени суток!

    Кажется, крыша уедет… Все понимаю, но жесть.

    В общем, вроде и сама разорвала отношения, а тошно и не знаю надо ли это было.

    Как уезжаю по делам, муж пропивает деньги. В этот раз терпение кончилось. У нас дочка маленькая, а он с бомжами пил и ночевал.

    Я не пишу и не звоню, у мамы своей сейчас.

    Он не извинился, СМС прислал в соцсети: «Что не отвечаешь? Себе хуже делаешь».

    Вот и вся любовь. Зато слов было. Но все равно не могу в себя прийти.

    Ключевое слово «Я у мамы сейчас».

    Недаром мужик пить начал…

    Хорошо ещё, что не повесился.

    Не валите с больной головы на здоровую, пожалуйста. Алкоголь — это проблема. Если эта проблема появилась и не проходит, почему ее нужно делить с близкими, супругой, детьми?

    Не можешь разорвать порочный круг — не затягивай туда окружающих.

    Я не стала употреблять алкоголь, не подсела на наркотики, и уж тем более не повесилась.

    Впереди маячит новая жизнь с еще не встреченным партнером, зачем саморазрушаться?

    И ведь хорошо, что есть мама, рядом с которой ты всегда дома. А если бы уйти некуда было?

    Все советы понимаю и действительно так думаю и верю в это! Знаю, что пройдет, знаю, что нужно немного времени и мое счастье еще впереди, но есть один момент.

    Никак не могу заставить себя удалить всю нашу переписку в телефоне, фото и аудиозаписи. Могу не смотреть и не слушать, но все равно сидит мысль и надежда в голове, что пройдет полгода, и я смогу открыть и уже со спокойной совестью и без капли содрогания в сердце открыть ее и быть безразличной ко всей этой истории. Хочу в это верить, а пока рука не поднимается сделать это.

    Когда-то давно 4 года и 5 месяцев назад мы с ним уже расставались. Тогда он женился, и меня тогда такая злость взяла, что я смогла одним махом нажать delete. Но потом увидела их фото в интернете: счастливый и довольный с женой и как мне кажется, я искренне и от души радовалась за него и отпустила, легко и быстро. Кстати, в тот раз мне помогли именно отношения с другим человеком.

    Сейчас он развелся. Но я не понимаю, почему не могу удалить все безвозвратно еще раз? Может, во мне сидит надежда, что это еще не конец?!

    У меня сейчас период мучительного разрыва отношений. Прочитала несколько статей перед сном, и впервые за долгое время удивительно легко спалось. А в груди приятное ощущение света. Удивительно! Спасибо!

    Я из-за другой девушки троих малышей бросил… Как оказалось, в итоге эта другая сказала, что я нищий (поскольку квартиру и все остальное детям с женой оставил, только трусы с носками забрал). А какие клятвы в вечной любви были… Сам виноват! Мужики, не повторяйте моих ошибок!

    И у меня сейчас период мучительного разрыва отношений. Встречалась с женатым мужчиной 4 года и 5 месяцев. Перед Новым годом совершенно случайно узнала, что его жена ждет ребенка. Сразу же прекратила все отношения. Прошел всего лишь месяц, как мы окончательно расстались, а у меня такое чувство, что уже год прошел. Вот так медленно идет время без него. Мы и раньше часто с ним расставались, ссорились по пустякам и не общались. А теперь все усложняется тем, что у меня в этот раз нет выбора, я не могу к нему вернуться. Во-первых, не хочу лезть в семью с ребенком, а во-вторых, мне оттого, что я вернусь, будет только хуже. Каждый день скальпелем по сердцу. Поэтому жду, пока время научит меня жить с этой болью. И самое главное-то ведь в том, что бывают периоды, когда все хорошо и кажется, что отпустило, а потом как припечатает снова, что кажется даже, что разорвет от боли на тысячу мелких кусочков.

    Доброго времени суток всем. А люди знают о том, что бывают застенчивые мужчины на свете, которым очень сложно знакомиться с девушками при любых обстоятельствах? Только не говорите, что любви все возрасты покорны, не надо!

    У меня была девушка из Рязани, больная ДЦП. Я ей руку помощи протянул, а она упёрлась, что будет рожать ребёнка. Хотя я ей сто раз говорил, что она не справится, и я ненавижу детей. Я сам слегка имею проблему со здоровьем и не могу больше работать физически, а скучные работы на дому и лечебно трудовые мастерские — это не моё.

    А она упёрлась: ты должен найти работу, хотя она видит, как я задыхаюсь и устаю быстро. Так, она из-за всего этого не захотела выходить за меня замуж и предложила дружбу.

    А зачем мне её дружба? Дружба бывает только между однополыми людьми. Я обиделся и оборвал с ней все связи, даже хотел повеситься. Ну она глупая! Ну что у меня миллион поклонниц что ли, чтобы себе жену искать? Пробовал много сайтов знакомств, в том числе православных, и нарывался только на развод, на деньги и обман. А моя бывшая невеста преследует меня во сне. Но я не хочу больше жениться, вообще, на ком-нибудь, у меня не тот возраст. Но забыть эту из Рязани никак не могу.

    Когда ты делал ей ребёнка, чем думал? По-твоему она теперь должна пойти на убийство ребёнка?! Она сильная девушка! Верю, что все у неё сложится хорошо. А вот ты хоть и не инвалид в физическом плане, но больше инвалид в душе. У меня тоже ребёнок инвалид, и я имею право говорить то, что считаю нужным. Не тот инвалид, кто по справке, а тот, кто по душе!

    Моему сыну 12, и он мечтает о жене и детях. А вот ты так и останешься никому не нужный, так и будешь её вспоминать и ребёнка. Хорошо, если она не простит тебя и не примет. Потому что тот, кто предал в такой момент, предаст и потом.

    Как забыть любовь?

    Расставание в своей жизни, наверно, переживала каждая женщина и порой прошлые отношения долго не забываются, загоняя в депрессию. Чтобы помочь себе с минимальными потерями распрощаться с прошлым, необходимо воспользоваться советами, как забыть любовь. Для начала стоит осознать случившееся и понять, что это прошлое и впереди прекрасное будущее. Важно проанализировать ситуацию, сделать выводы и двигаться вперед.

    Главный враг женщин в таких ситуациях – мысли, которые не дают забыть бывшего возлюбленного. При этом стоит сказать о том, что чаще всего в голове всплывают только хорошие воспоминания и, по мнению психологов, это ошибка. Рекомендуется, наоборот, взглянуть на отношения с отрицательной стороны, что позволит понять, что разрыв был только на пользу. Ругайте себя за желание позвонить или написать бывшему возлюбленному.

    Разбираясь в том, как забыть безответную любовь, стоит дать наиболее популярный совет психологов – найдите себе занятие, которое увлечет и займет все мысли. Это может быть любимая работа, хобби, чтение книг и т.д. Чтобы отвлечься, рекомендуется сменить обстановку и отправиться в путешествие. Если проводить время в одиночестве, то забыть старую любовь не получится, так как грустные мысли будут накрывать, как снежный ком. Еще один важный этап «выздоровления» – внешние изменения. Не экономьте на себе и сходите к хорошему стилисту, и он подберет новый образ, который придаст уверенности в себе и позволит успешно двигаться вперед. Если грусть одолевает, психологи рекомендуют порадовать себя, исполнив какую-то мечту. Это позволит получить эмоциональный заряд, необходимый для восстановления душевного равновесия.

    Как бы банально это не звучало, но лучший помощник в такой ситуации – время. Необходимо отпустить ситуацию и двигаться по течению вперед, не оглядываясь назад.

    Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

    Как забыть настоящую любовь

    «Это конец! Больше ничего не будет!» Эти слова можно услышать очень часто из уст человека, который решил разорвать отношения. После них наступает черёд горечи и печали. Время, когда больше ничего не хочешь от жизни – становится вашим привычным состоянием. Самое ужасное – вас никто не понимает! Ваши страдания становятся только вашими страданиями – вы одни.

    Очень сложно расстаться с человеком, которого считал своей второй половинкой. С тем, кого любил больше жизни и всего разумного, доверял все свои секреты и себя. Расставание могло произойти совершенно по любым причинам. Возможно, вы очень долго шли к нему, но это не имеет значения. Самого дорогого человека больше нет рядом – это главное! Вы не чувствуете себя одним целым, а наоборот маленькой одинокой частичкой в этой вселенной. Как быть? Что делать?

    Вы расстались с любимым человеком – что вы делаете в данный момент, о чем ваши мысли? Большинство из брошенных или бросивших укоряют себя в этом, что делать нельзя. Вы расстались – это итог ваших отношений! Не все отношения заканчиваются благополучно и нельзя угадать, действительно ли это ваша любовь – это можно увидеть по итогу ваших отношений. Для того, чтобы сохранить отношения, потребуется желание обоих, но так как вы их не сохранили – ни действий, ни желаний не было. Вам пришлось расстаться, и другого выхода не было – примите это как есть! Никогда ни о чём не жалейте и находите во всем положительное. Теперь вы получили большой опыт в отношениях, который вам поможет не совершить ошибки в будущем. Вы научились разбираться в людях и сможете построить счастливые отношения в будущем. Почему вы не радуетесь?

    Теперь вы сможете жить в своё удовольствие – море возможностей открыто перед вами! К сожалению, влюблённые этого не замечают – все мысли о прошлых отношениях. Даже начать новые отношения не получается – кажется, что найти лучше своего любимого человека просто невозможно. В это время – он для вас идеал! Гоните от себя такие мысли – вокруг очень много людей, которые ему ничем не уступают. Не верите – проверьте!

    Ваша проблема – это привычка к человеку, с которым вы были очень долго. Избавиться от неё очень сложно, но возможно. Выхода два – уединиться и всё обдумать или общаться и сравнивать. Только так вы сможете увидеть действительность и окружающий мир.

    Возьмите листок и напишите все плюсы и минусы ваших прежних отношений. Много вы видите в них положительного? Если да – возвращайте свою любовь, нет – не расстраивайтесь, вам нужен был опыт в отношениях.

    Как забыть настоящую любовь? Если вам нужно её забывать, подумайте, она была настоящей? Может быть, нет? Настоящая любовь преодолеет все преграды и никогда не распадётся. У вас всё вышло наоборот – может, это была не любовь, а влюбленность или привязанность. Возможно, очень скоро вы встретите свою любовь. Не бойтесь трудностей, которые возникают перед вами – преодолевайте их! Вы должны стать сильной – не бойтесь идти вперед! Всё, что не свершается – к лучшему, даже расставание с любимым человеком!

    Как забыть первую любовь?

    Настоящая любовь не стареет, согласны? Этот красивый стереотип спас многие пары – но не меньшему количеству людей испортил жизнь. Речь о тех чувствительных натурах, на кого первое сильное чувство произвело столь сильное впечатление, что они не могут забыть первую любовь даже по прошествии многих лет. Даже если это была не любовь, а влюбленность – забыть первую неразделенную любовь бывает еще сложнее. Вот такой досадный парадокс, из-за которого один человек безмятежно строит свою жизнь, а второй не знает, как забыть первую любовь навсегда и жить дальше.

    Природа позаботилась, чтобы влюбленность, любовь, эмоциональная и чувственная привязанность вызывала в нас бурю впечатлений и оставляла о себе яркие, порой неизгладимые воспоминания. Все это нужно и важно, если первая счастливая любовь становится единственной и последней, то есть перерастает в полноценные и успешные отношения. А если нет? Что делать, если первая любовь была безответной и такой осталась, но продолжает напоминать о себе и терзать душу и разум? Можно ли забыть первую любовь, а если да, то как именно? Чтобы ответить на этот вопрос, придется углубиться в особенности первой любви и учесть некоторые нюансы этого чувства:

    1. Детская влюбленность – это своеобразный «тест-драйв» подрастающего организма на способность любить, испытывать привязанность и прочие чувства, необходимые для создания семьи и продолжения рода. Все детеныши учатся, копируя поведение взрослых. Мы повторяем за родителями первые шаги, слова, манеру одеваться и вести себя в обществе. С первой любовью все обстоит точно так же, с той лишь разницей, что родители не влияют на наш выбор и объектом первой любви становится милый сосед по парте или даже «коллега» по детсадовской песочнице. Именно благодаря этим забавным карапузам мы открываем в себе способность заботиться не только о себе, эта функция как будто активируется вместе с детской любовью. Намного сложнее, когда первая любовь приходит в более осознанном возрасте и вызывает более сложные, взрослые переживания.

    память о первой любви

  • Память о первой любви очень стойкая, потому что иначе утратился бы весь смысл ее обучающей функции. Поэтому, учитывая сказанное в первом пункте, можно предположить, что полностью забыть первую любовь в прямом смысле слова вряд ли получится. Зато можно сделать эти воспоминания менее острыми, окрасить их в другие, не трагические, а ностальгически-поэтические тона. Первая влюбленность – слишком сильное впечатление, чтобы можно было стереть его из памяти любого нормального человека. Так что формулируйте задачу точнее: не забыть первую любовь, а не вспоминать о ней слишком часто.

    Воспоминания о первой любви очень коварны: они не имеют срока давности и одинаково сильно мучают юношей и девушек, мужчин и женщин, даже дедушек с бабушками. В этом легко убедиться, если попросить бабулю рассказать о ее первой любви. Вот увидите: она мечтательно улыбнется, глубоко вздохнет и поведает вам историю, в которой ваш дедушка почти наверняка не фигурирует. Так как забыть свою первую любовь, если даже повидавшим жизнь людям это не удается?! Просто помните, что не время помогает забыть первую любовь, а ваше отношение:

    1. Перефразируя известную поговорку, можно смело заявить, что счастливые о бывших не вспоминают. Если вы не можете забыть первого возлюбленного или мысли о нем вновь вернулись, воображаете вас вместе и/или гадаете, как могли бы сложиться ваши отношения, – это признак неблагополучия в вашей реальной жизни. Но фокус в том, что исправить ее можно только реальными действиями и актуальными событиями, к которым люди из прошлого, увы, не относятся.

    встреча с первой любовью

  • Встреча с первой любовью может буквально за пару минут избавить вас от мучительных сомнений. Эти минуты потребуются на то, чтобы поздороваться и обменяться несколькими фразами, после которых вам станет очевидно, что стоящий перед вами человек имеет крайне мало общего с облюбованным и многократно трансформировавшимся вашими фантазиями образом. Воспоминания расходятся с действительностью, и убедиться в этом – лучший способ забыть первую любовь.

    Первая любовь без взаимности – это горько и обидно, но в долгосрочной перспективе она зачастую оказывается более желательным вариантом. Потому что, если первая влюбленность оказалась взаимной, переросла в близкие отношения, которые закончились по вине одного из влюбленных или трагических обстоятельств, то забыть первую любовь будет намного сложнее. Ситуацию усложняют реальные, а не вымышленные, ситуации, воспоминания и сожаления, но даже вопреки им можно забыть первую любовь:

    1. Перетерпеть. Наивно надеяться, что удастся запросто и безболезненно избавиться от первого яркого чувства. Поэтому не усугубляйте стресс и позвольте себе перестрадать, переболеть утратой. Девушкам можно посоветовать выплакаться, после чего будет легче забыть бывшего парня. Юношам тоже не помешало бы дать волю слезам, но если это покажется непозволительным даже наедине с собой, то поможет физический труд, спортивные тренировки или просто одиночество, во время которого можно вдоволь погрустить и подумать. В первое время можно рассматривать фотографии периода своей первой любви, слушать печальную музыку и ваши «общие песни», смотреть мелодрамы и утешать себя сладостями. Но только не алкоголем и антидепрессантами! И обязательно заранее обозначить временные рамки, после которых нужно встать, стряхнуть сплин и забыть первую любовь, чтобы жить дальше.

  • Отвлечься. После того, как вы посвятили много времени и отдали своеобразную дань памяти первой любви, пора вспомнить, что мир полон другими, не менее важными и интересными явлениями. Теперь ваша задача заключается в поиске такого дела или дел, которые увлекут вас и не оставят времени на воспоминания об утраченной любви. Вы удивитесь, но спортивные секции, бассейны и танцевальные клубы заполнены людьми, похожими на вас. Активное и увлекательное хобби помогло им и поможет вам забыть первую любовь и, вполне вероятно, найти новую, со схожими интересами. Выбирайте занятие по душе и склонностям, а в поисках хобби ориентируйтесь еще и на полезность. Конструктивные занятия обладают поистине чудодейственной силой.

  • Перепечатка информации возможна только с разрешения администрации данного сайта и при наличии активной индексируемой ссылки.

    Источники:
    17 советов психолога на тему о том, как забыть любимого человека, которого все еще любишь
    В статье написано 17 советов психолога на тему о том, как быстро забыть любимого человека, которого ты все еще любишь, а он тебя нет. Также мы рассказываем основные принципы на тему о том, как забыть человека, с которым вам никогда не быть вместе, и начать уже жить своей полноценной жизнью.
    http://feelpassion.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka-soveti-psihologa.html
    Как забыть любовь
    Как забыть любовь? Расставание в своей жизни, наверно, переживала каждая женщина и порой прошлые отношения долго не забываются, загоняя в депрессию. Чтобы помочь себе с минимальными потерями
    http://womanadvice.ru/test.htm
    Как забыть настоящую любовь
    Это конец! Больше ничего не будет! Эти слова можно услышать очень часто из уст человека, который решил разорвать отношения. После них наступает черёд горечи и печали. Время, когда больше нич, как забыть свою настоящую любовь
    http://inv4you.com/138-kak-zabyt-nastoyashhuyu-lyubov.html
    Как забыть первую любовь
    Как забыть первую любовь. Почему трудно забыть первую любовь, способы избавления от безответной любви. Как забыть бывшего парня или бывшую девушку.
    http://kakimenno.ru/semya-i-otnosheniya/ljubov/2609-kak-zabyt-pervuyu-lyubov.html

  • COMMENTS