как выглядеть красиво с утра

Женские хитрости, как с утра выглядеть неотразимо

Неважно как прошла ваша ночь, пошла она под разгульные ритмы ночного клуба или легла тяжелым бременем полугодового налогового отчета, с наступлением нового дня вы должны выглядеть неотразимо. Для этого вы должны знать маленькие тонкости, которые помогут вам, заткнуть за пояс всех ваших завистниц, сразив их наповал своей красотой.

Помните, что времени у вас тоже немного, ведь вы современная женщина, делающая свою карьеру и жизнь сама, и каждое утро насыщенно и трудно. Но вы не сдадитесь, и приложите все усилия, чтобы скрыть любые намеки на вашу неидеальность.

Любая бурная ночь оставляет свой отпечаток на ваших глазах, отек их портит. Заварите крепкий чай, он будет полезен и вам на завтрак и как примочка для снятия ночных проделок с ваших глаз. Пару минут на глазах окажут чудодейственный эффект.

Нанесите крем для области кожи вокруг глаз, пользуйтесь им ежедневно, и ваши кожа будет сиять.

На губы не наносите губную помаду тяжелого оттенка, освежите себя легким росчерком блеска на губах. Нет ничего актуальнее для дневного макияжа, чем блеск.

И теперь в отражении зеркала на вас смотрит богиня, и только она знает, как тяжело ей было просыпаться, но другие увидят только ее небывалую красоту.

Как выглядеть с утра красиво и свежо?

Динамика современной жизни такова, что зачастую, едва оторвавшись от постели, нужно уже бежать по делам. В результате наше ещё не успевшее проснуться лицо, выглядит не так, как нам того хотелось бы. К примеру, тёмные круги под глазами, отёки на лице, нездоровый цвет кожи. Для того чтобы привести себя в порядок и избавиться от этих неприятностей необходимо время, которого у нас постоянно не хватает. Наверное, это мечта каждой женщины – проснуться и остаться довольной собой.

Чтобы этого достичь, возьмите себе за правило: проветривайте свою спальню за несколько минут до сна. Свежий воздух способствует здоровому спокойному сну, благодаря чему, проснувшись, вид у вас будет отдохнувший, и, к тому же, это благотворно влияет на состояние вашей кожи.

Ну, о том, что косметику на ночь смывать обязательно, мало кто может забыть. Ни в коем случае не ленитесь, тщательно очищайте своё лицо перед сном. После всех косметических процедур, которые вы выполняете обычно, нанесите тонким слоем ночной крем. Но не стоит им пользоваться обильно, так как в этом случае, он может сыграть роль эдакой маски, которая будет мешать вашей коже дышать.

Для того чтобы избежать неприятных отёков, не позволяйте себе употреблять много жидкости на ночь. Также следует ограничить себя в солёной еде, так как соль способствует задержанию жидкости в организме, что тоже приводит к отёкам.

Очень полезно принять перед сном расслабляющую ванну с морской солью. Помимо успокаивающего эффекта, она помогает избавиться от скопившихся за ночь шлаков. Для закрепления положительного эффекта воспользуйтесь после ванны антицеллюлитными средствами. Питерец.Ru

Любителям кофе советуем воздержаться и не пить его уже после четырёх часов дня. Как известно, кофеин бодрит, но лучше всего выпить чашечку кофе утром. Не рекомендуем также принимать алкогольные напитки вкупе с сигаретами хотя бы за четыре часа до сна.

Для того чтобы ваша прическа не доставляла вам лишних хлопот утром, не стоит ложиться спать с собранными в косу или в хвост волосами. Помните, что нашим волосам тоже нужен отдых, а различными заколками и резинками мы их повреждаем. Неплохо было бы спать на подушках с шёлковым постельным бельём, так как шёлк имеет свойство сохранять причёску. Или можно воспользоваться шёлковым платком.

Если вы обладаете длинными густыми волосами, которые во сне путаются, можно собрать их в слабую косу, ничем не закрепляя. Не забывайте, что волосы требуют такого же ухода, как и лицо, поэтому все средства, которые вы использовали днём, необходимо удалить. При обильном использовании волосы нужно вымыть, если же вы почти не пользуетесь средствами укладки – просто расчешите их.

На наш сон оказывает влияние и то, на чём мы спим. Советуем не спать на высокой подушке, во избежание искривления позвоночника, ложиться на ровный и жёсткий матрац. Самая лучшая позиция для сна – лёжа на спине. Однако она удобна далеко не для всех. Зачастую, проснувшись, на нашем лице остаются красные полосы – это как раз таки результат неправильной позы. Чтобы избавиться от них, придётся постараться. Хорошо в этом случае помогают протеиновые маски или простой увлажняющий крем. Также залогом хорошего состояния кожи является достаточное содержание в организме витамина В.

Очень помогает проснуться и взбодрится утром контрастный душ. Полезно ополаскивать лицо настоем ромашки. Причём, не стоит тереть лицо полотенцем, достаточно всего лишь промокнуть его. Если, несмотря на все рекомендации, проснувшись, вы обнаружили тёмные круги под глазами, не расстраивайтесь. Приложите к проблемным участкам обычную чайную заварку. Подержите несколько минут, а затем, смыв её, увлажните кожу специальным кремом. Эта нехитрая процедура поможет избавиться от мелких морщинок и придаст вашей коже свежий здоровый вид.

Выпив утром чашку зелёного чая с лимончиком, вы тут же почувствуете прилив сил. Можете позволить себе немного шоколада – это поможет поднять настроение, ведь он известен как хороший антидепрессант.

Ну и самое главное – любите и будьте любимы! Ведь когда рядом с нами родной человек мы засыпаем со счастливой улыбкой на губах и спим, как младенцы. А когда мы счастливы – мы красивы сами по себе. Счастья вам!

Как выглядеть свежо по утрам: советы

Иногда хочется выглядеть сногсшибательно, однако ответить на то как выглядеть свежо по утрам, требуется много усилий. Динамика нашей жизни такова, что обычно едва оторвав голову от подушки нужно сразу же спешить на работу или по делам. В результате чего наше лицо не успев полностью проснуться, выглядит совсем не так, как вы того хотели.

Как выглядеть красиво по утрам, когда под глазами появляются темные круги или мешки, нездоровый цвет лица и отеки. Чтобы вы могли привести свое лицо в порядок, полностью избавиться от всех этих неприятностей нужно много времени, которого у нас совсем не хватает. Пожалуй, это мечта каждой современной женщины, проснуться утром, взглянуть на свое отражение в зеркало и остаться довольной своей внешностью.

А чтобы выглядеть свежо, вы должны взять себе за правило: каждый вечер проветривайте свою комнату. Поскольку свежий воздух в помещении способствует здоровому сну, благодаря этому проснувшись утром, у вас будет отдохнувший вид, кроме того, это положительно влияет на здоровье вашей кожи.

Чтобы выглядеть свежо, нужно обязательно смывать декоративную косметику с лица, о чем должны знать все девушки. Не нужно лениться и тщательно очищайте кожу лица, перед тем как ложиться спать. После проведения косметических процедур, которые вы выполняете каждый вечер, нанесите на свое лицо ночной крем. Но не наносите его на кожу уж слишком обильно, поскольку ночной крем для лица будет играть роль маски, и будет мешать нормально, дышать вашей коже.

Чтобы избежать отеков на лице и выглядеть свежо не употребляйте много жидкости, перед тем как ложиться спать. Также постарайтесь ограничить употребление соленых блюд, поскольку излишнее количество соли в организме задерживает жидкость в клетках тела, что приводит к отекам.

Примите перед сном расслабляющую ванну с добавлением морской соли, что позволит выглядеть свежо утром. Кроме успокаивающего эффекта на тело, она поможет вам избавиться от всех шлаков, которые скопились за ночь. Чтобы закрепить положительный эффект, можно после принятия ванны воспользоваться антицеллюлитными средствами.

Чтобы ваша прическа наутро не создавала вам лишних хлопот, не ложитесь спать с завязанными волосами в пучок или с заплетенной косой. Вашим волосам также нужен отдых, а разнообразными резинками или заколками вы их только повреждаете. Если у вас длинные и густые волосы, которые сильно путаются во время сна, вы можете заплести их слабую косу и ничем не закреплять ее. Помните, что ваши волосы также требуют особого ухода, поэтому все средства для волос, которыми вы пользовались днем, нужно обязательно удалить. Если на волосы было нанесено много средства для укладки, то его нужно хорошо смыть, если же нет, просто хорошо расчешите свои волосы.

На сон и на то как выглядеть свежо, также оказывает влияние, на чем мы обычно спим. Желательно не спать на высоких подушках, чтобы избежать искривления вашего позвоночника, лучше всего спать на жестком матрасе. Самая правильная позиция для сна – лежа прямо на спине. Но она подходит не для всех. Чаще всего проснувшись утром, на своем лице можно увидеть красные полосы – а это результат неправильной позы. И чтобы вы могли от них избавится вам нужно будет хорошо постараться. В этом случае может помочь увлажняющий крем и маски для волос. Залогом хорошего состояния кожи является содержание в организме большого количества витамина В.

Чтобы полностью проснуться утром и выглядеть свежо, можно принять контрастный душ. Очень полезно ополоснуть кожу отваром ромашки. Не трите лицо полотенцем, его нужно только немного промокнуть. Если утром вы проснулись и увидели темные круги под своими глазами, не нужно расстраиваться по этому поводу. К проблемным участкам можно приложить чайную заварку. Подержите их на протяжении нескольких минут, после чего смойте ее, и увлажните лицо кремом. Такая процедура поможет вам избавиться от небольших морщинок и придаст коже более здоровый вид.

Важный совет о том, как выглядеть свежо по утрам: проснувшись утром, выпейте одну чашку зеленого чая, вы сразу же почувствуете прилив сил. Можно съесть немного черного шоколада, чтобы поднять себе настроение, поскольку шоколад известен как хороший антидепрессант.

Как утром хорошо выглядеть

Утренний уход за собой. Нам всем хотелось бы, чтобы каждый день превращался в праздник. А по праздникам, как известно, мы не работаем! Шутка. На самом деле даже обычный рабочий день может превратиться во вполне приятное времяпрепровождение, если начинать его с умом.

Рассмотрим стандартную ситуацию. Вчера ты засиделась в хорошей компании, или не могла оторваться от захватывающего фильма, или прорыдала до утра над душевным романом, или объездила все танцполы, или сидела в Интернете всю ночь напролет, или, как вполне послушная девочка, закрыла глаза в 23.00, — финал, в подавляющем большинстве случаев, один: будильник прерывает самый сладкий момент сна, глаза не открываются, чашка с кофе кажется неподъемной тяжестью. При этом работу никто не отменял, и на сборы остаются считанные минуты. Как быть?

Во-первых, не спеши вскакивать с постели. Две минуты тебя не спасут, а, проведенные с пользой, помогут явить твою красоту миру.

Итак, отключив будильник, медленно потягиваешься, на глубоком вдохе поднимая руки над головой, а на выдохе — опуская их вдоль тела. Если хочешь более интенсивной «побудки», на выдохе не просто опускай руки, а тяни их к коленям, при этом округляя спину и приподнимая плечи. Обычно бывает достаточно двух-трех вдохов-выдохов.

Во-вторых, опять-таки лежа в постели и даже не открывая глаз, начни оглаживать себя легкими движениями — от затылка к плечам, от плеч к запястьям, отдельно помассируй каждый пальчик на руках, потри ладони друг о друга.

В-третьих, просто полежи на спине, ощущая каждой клеточкой тела надежную опору кровати под собой. Чтобы вновь не заснуть, контролируй дыхание. Резко набери воздуха в живот, а потом медленно выпускай его через неплотно сжатые губы. Вот так! Раз, два, три, четыре, пять — достаточно! Вентилирование легких завершено, можешь подниматься. Согласись, теперь это сделать гораздо легче, чем пару минут назад!

Запомни — твоя красота начинается с правильного умывания. Как более опытная подруга, я бы, конечно, порекомендовала тебе снимать косметику специальными средствами каждый раз перед сном. Но я прекрасно понимаю, что сделать это удается далеко не всегда. Поэтому утром берешь ватный диск и бутылочку с косметическим тоником или молочком. Не забудь, что для снятия макияжа с глаз существуют специальные средства, поэтому не вздумай стирать тушь с ресниц «Тоником для проблемной кожи».

Чтобы не повредить тонкую кожу нижнего века, сложи диск пополам и аккуратно подсунь его под нижние ресницы. Теперь возьми другой диск и обильно смочи его выбранным средством. Закрой глаз и на несколько секунд прижми к нему влажный диск, затем движениями сверху вниз сними растворившуюся косметику. Используй столько дисков, сколько тебе необходимо, чтобы удалить всю тушь с глаз.

Чтобы в результате умывания твое личико не покрылось красными пятнами и не стало шелушиться (а такое вполне может случиться, если ты решишь просто ополоснуть его из- под крана), воду для умывания старайся подготовить заранее. Существует несколько простых вариантов.

Если твое лицо лоснится сальным блеском, а поры расширены, из-за чего щеки и нос напоминают зрелый апельсин, — берем пол-литра кипяченой воды и добавляем в нее несколько капель лимонного сока или чуть-чуть яблочного уксуса. На худой конец лимон можно заменить кристалликами лимонной кислоты, а яблочный уксус — обыкновенным. Этой водой ополаскиваем лицо.

Специального подхода требует и сухая стянутая кожа, склонная к покраснению и шелушению. В этом случае воду для умывания заменяем обычным молоком, с жирностью 1-2 %. Смачиваем им ватный диск и протираем лицо по массажным линиям.

Если мысль об умывании молоком не вызывает у тебя особого энтузиазма, попробуй другой вариант: в полстакана воды добавь пол чайной ложки сока алоэ. Тщательно перемешай и протри полученной смесью лицо с помощью ватного диска.

Как выбрать мыло для умывания

Конечно, если кожа не доставляет тебе проблем, ты можешь сэкономить массу сил и времени, просто ополоснув лицо холодной водой. Но чего я тебе категорически не рекомендую, так это пользоваться для умывания обычном мылом. Нет более верного способа испортить кислотно-щелочной баланс, подарив лицу одновременно и сухость, и жирный блеск. С одной стороны, мыло эффективно разрушает жировые клетки, пересушивая поверхность кожи, с другой — эта самая поверхность начинает активно вырабатывать новые порции кожного сала.

Если уж ты твердо решила устроить лицу генеральную уборку, воспользуйся пенкой или муссом для умывания. Имея в своем составе лаурет-сулъфат натрия (именно то вещество, которое и заставляет пенку пениться), они с помощью специальных смягчающих ингредиентов предотвращают пересушивание кожи и позволяют осуществлять за ней нежный уход. Выдавливаешь небольшое количество средства на ладони, намыливаешь лицо, ополаскиваешь сначала теплой, потом прохладной водой. Лицо после этого вытирать не следует. Лучше слегка промокнуть его хлопчатобумажным полотенцем!

В жаркий летний день, да и в пасмурный тоже, ты можешь устроить своему лицу интенсивную побудку, заменив умывание «айстерапией». Для этого заранее заморозь в холодильнике воду или отвар ромашки в формочках для льда, а утром достань один кубик, немного подержи его в ладони, чтобы он лишился острых углов, и протри лицо, не исключая зоны век.

Между прочим, сейчас в продаже имеются специальные средства для описанной выше процедуры. Как правило, подобные тоники продаются вместе с пакетами, в которых их и следует замораживать. Инструкция по применению проста: влей необходимое количество тоника в горловину пакета (жидкость должна равномерно распределиться по всем ячейкам), плотно завяжи пакет и положи на ночь в морозилку. Утром тебе не придется из-за одного кусочка льда выворачивать всю формочку. Достаточно лишь отрезать ячейку и освободить лед от полиэтилена.

Сравнительно недавно в Париже прошла акция, в ходе которой прямо в центре столицы развернулись «Пункты общественной чистки зубов». Это не шутка и не розыгрыш, просто около 80 % населения планеты до сих пор не знают, как правильно чистить зубы, а в результате теряют их, не достигнув пенсионного возраста.

Но тебе вовсе не обязательно ехать в Париж, чтобы научиться этому нехитрому искусству. Все, что нужно знать по данной теме, я изложу тебе прямо сейчас. Во-первых, не экономь на зубной пасте! Не старайся покупать тюбик попроще и подешевле. Хорошая паста с правильно подобранными ингредиентами поможет тебе сэкономить на визитах к стоматологу.

А вот на зубную щетку наваливать как можно больше пасты не рекомендуется. Достаточно количества размером с крупную горошину. Но не забудь предварительно помыть щетку!

Чтобы тебе было удобнее запоминать, предлагаю последовательный алгоритм выполнения правильной чистки зубов:

— нанеси на нее небольшое количество пасты, стараясь распределить ее на всю поверхность щетины;

— начни с передних верхних зубов: несколько раз проведи щеткой сверху вниз, захватывая десну;

— те же движения выполни на внутренней стороне;

— описанным образом обработай внутреннюю и внешнюю поверхность нижнего переднего участка челюсти, только снизу вверх;

— переходи к боковым зонам: круговыми движениями, опять-таки захватывая десну, почисть внутреннюю и внешнюю поверхность коренных зубов слева и справа;

— теперь возвратно-поступательными движениями щетки (проще говоря — туда-обратно), почисть жевательную поверхность;

— сомкни зубы и круговыми движениями щетки помассируй все десны спереди, захватывая и поверхность зубов;

— теперь можешь прополоскать полость рта и вымыть щетку.

Учти, что если ты по привычке просто возишь щеткой вперед-назад, вместо белизны зубов и свежего дыхания ты можешь получить эффект прямо противоположный ожидаемому: поперечные движения щетинок способны поцарапать эмаль, забить загрязнениями межзубное пространство и как следствие — кариес и воспаление десен. Поэтому лучше потрать 3 минуты и сделай все так, как рекомендуют специалисты.

Все книги по здоровому образу жизни рекомендуют после умывания приступать к зарядке. Представляю, как ты корчишь недовольную гримаску и припоминаешь, что где-то слышала, что делать зарядку по утрам вредно — организм еще не проснулся. Ну, так мы и не будем его будить!

Наша зарядка — для хорошего цвета лица и блеска в глазах. Встань на середину комнаты, ноги на ширине плеч (просто, чтобы сохранить равновесие), и медленно, всласть, потянись всем телом, вытягивая руки над головой. Хорошо пошло?

Теперь, выдыхая, наклонись вперед и замри так на некоторое время, стараясь максимально расслабить и вытянуть мышцы спины. В отличие от стандартных упражнений, здесь многочисленные повторения не нужны. Главное, чтобы ты сама почувствовала, как живительные силы равномерно распределяются по всему организму.

Следующее упражнение. Руки на талии, круговые вращения головой. Медленно и с чувством! Задача — не нарастить мышцы шеи, а лишь размять их, повысив гибкость и улучшив кровоснабжение головного мозга. Покрутила минуту-другую, теперь вытяни руки вперед, сожми пальцы в кулачки и начинай крутить ими. Несколько оборотов — и «ось верчения» переходит на локти, а потом — на плечевой сустав. Только, изображая ветряную мельницу, помни о безопасности! В радиусе вытянутых рук не должно быть ничего падающего, бьющегося, острого и горящего.

Уверена, ты легко справишься с описанными упражнениями, и у тебя останутся силы для еще одного: стоя на одной ноге, колено другой руками крепко прижми к груди, растягивая заднюю поверхность бедра. Если трудно сохранить равновесие, держи колено одной ладонью, а другой обопрись на стул или стену. То же самое проделай, стоя на другой ноге. Напоследок еще раз потянись всем телом вверх, а потом попытайся кончиками пальцев дотянуться до пола. Поздравляю, зарядка позади!

Ты еще не забыла, что тебе надо идти на работу? Увы, ее никто не отменял. Зато ты, проснувшаяся, свежая, полная сил и энергии, вполне готова к тому, чтобы покорить очередную вершину карьерного роста. Но смотри, не забудь о важных мелочах.

К данной категории можно отнести такую деталь, как парфюм. Не думаю, что тебе надо напоминать каждое утро пользоваться антиперспирантом. Уверена, ты сама не раз брезгливо крутила носом, когда замечала, что от элегантной на первый взгляд леди несет потом, как от портового грузчика. Антиперспирант хорош, с одной стороны, тем, что устраняет запах пота, с другой — свой собственный запах проявляет только в исключительных случаях! А это очень важно. Вспомни, сколько пахучих средств ты израсходовала на себя, начиная с раннего утра: тоник или лосьон для лица, легкий дневной крем, средство для укладки волос, пудра, помада (чаще всего эти изделия также обладают собственным приятным запахом). Ты уверена, что хочешь добавить к этой какофонии запахов еще один?

Не спорю, еще несколько лет назад все женские издания утверждали, что ни одна уважающая себя женщина не выйдет из дома, не нанеся капельки духов на запястья и шею. Поверь мне, эти времена прошли. Лучшее, чем от тебя может пахнуть утром — свежестью, свежестью и еще раз свежестью. Духи и туалетную воду прибереги для особых случаев.

Еще одна важная мелочь — состояние твоей сумочки и обуви. Если они изготовлены из замши, нубука или бархата — пройдись по ним специальной щеточкой, удаляя пыль и пятна. Если это кожа, лайка или другой блестящий материал — наведи глянец спунжем с пропиткой.

Проверь содержимое сумочки: ключи, телефон, паспорт, деньги, пудреница и помада на месте? Значит, ты готова к новым свершениям! Удачи тебе.

Источники:
Женские хитрости, как с утра выглядеть неотразимо
Неважно как прошла ваша ночь, пошла она под разгульные ритмы ночного клуба или легла тяжелым бременем полугодового налогового отчета, с наступлением нового дня вы должны выглядеть неотразимо. Для этого вы должны знать маленькие тонкости, которые помогут вам, заткнуть за пояс всех ваших завистниц, сразив их наповал
http://www.garmoniazhizni.com/2015/07/03/s-utra-vyglyadet-neotrazimo/
Как выглядеть с утра красиво и свежо?
Динамика современной жизни такова, что зачастую, едва оторвавшись от постели, нужно уже бежать по делам. В результате наше ещё не успевшее проснуться лицо, выглядит не так, как нам того хотелось бы. К примеру, тёмные круги под глазами, отёки на лице, нездоровый цвет кожи.
http://tipslife.ru/41500-kak-vyglyadet-s-utra-krasivo-i-svezho.html
Как выглядеть свежо по утрам: советы
Красиво выглядеть хочется всегда, особенно по утрам. О том, как выглядеть свежо по утрам расскажет наша статья.
http://diamiss.ru/krasota-i-sport/sekrety-krasoty/159-kak-vyglyadet-svezho-po-utram
Как утром хорошо выглядеть
Как с утра выглядеть хорошо. Как с утра выглядеть красивой и свежей Утренний уход за собой. Нам всем хотелось бы, чтобы каждый день превращался в праздник. А по праздникам, как известно, мы не работаем! Шутка. На самом деле даже обычный рабочий день может превратиться во вполне приятное времяпрепровождение, если начинать его с умом.
http://www.alegri.ru/karera/sekrety-delovoi-zhenschiny/kak-utrom-horosho-vygljadet.html

(Visited 1 times, 1 visits today)