Как уладить конфликт с мужем

Как уладить конфликт с мужем

Конфликты возникают периодически в каждой семье. Как их избежать или правильно разрешить, подскажет данная статья.

В любой семье время от времени возникают споры, разногласия, конфликты и недопонимания. К сожалению, избежать их полностью мало кому удается, ведь два человека не могут всегда иметь одну точку зрения, делать абсолютно все правильно и выполнять все пожелания друг друга. Но любой конфликт уладить на начальной стадии легче, нежели доводить его до точки кипения. Поэтому необходимо предотвращать конфликт или правильно его урегулировать. Несколько простых советов, как уладить конфликт с мужем.

Утро… солнышко ласково будит своими первыми лучами, вы нехотя просыпаетесь, сладко потягиваетесь, переворачиваетесь с бока на бок… и оказываетесь в объятиях своего любимого мужа. Приятно, не правда ли?

Наверняка у каждой женщины есть свои приятные воспоминания, связанные с супружеской жизнью, совместным отдыхом, какими-то праздниками, событиями или простыми буднями. Вот вам и первый способ предотвращения конфликта или ссоры. Всякий раз, когда вы испытываете раздражение, и вам хочется высказать все свои недовольства мужу, остановитесь, вспомните приятные мгновения, проведенные вместе, и ваш гнев станет утихать. И тогда уже спокойным тоном, с толком и расстановкой вы сможете обсудить все накопившиеся проблемы. И в большинстве случаев все эти проблемы просто исчезают. Конфликт урегулирован.

Если ваше воображение все же вас подводит, и вы не можете вовремя вспомнить приятные жизненные моменты, то для вас есть второй способ – попробуйте поставить себя на место супруга. Да, да – это тот самый избитый и давно надоевший способ, о котором нам твердят еще с детства. Но подумайте, как часто мы действительно его используем на практике, а не просто создаем видимость для успокоения своей совести? Ведь любому человеку хочется быть услышанным, хочется, чтобы «побыли на его месте», в «его шкуре». Выход следующий, при очередном назревающем конфликте с мужем подумайте, какие обстоятельства подтолкнули супруга на те или иные слова и поступки. И так ли неверна его точка зрения? Или все же она имеет место быть? Может, этот мысленный «обмен телами» подскажет вам, как прийти к обоюдному согласию в спорном моменте.

И еще один немаловажный способ сохранения мирной обстановки в семье. Когда в вашем разговоре появляется все больше обидных слов в адрес супруга, когда обоснованные факты сменяются вашими домыслами, когда остается всего один шаг до битья посуды и хлопаний дверьми, стоит взять паузу и подумать над всей сложившейся ситуацией. Кому-то хватает 10 минут, кто-то ограничивается несколькими часами, ну а некоторые готовы возобновить разговор лишь наутро. В любом случае, процесс решения вопроса на «холодную голову» будет намного быстрее и эффективнее.

Мы сами строим свои отношения. И всегда стоит помнить, что терпение и взаимопонимание – это ключевые составляющие надежных, прочных и долговечных отношений.

Как уладить конфликт с мужем

Конфликты возникают периодически в каждой семье. Как их избежать или правильно разрешить, подскажет данная статья.

В любой семье время от времени возникают споры, разногласия, конфликты и недопонимания. К сожалению, избежать их полностью мало кому удается, ведь два человека не могут всегда иметь одну точку зрения, делать абсолютно все правильно и выполнять все пожелания друг друга. Но любой конфликт уладить на начальной стадии легче, нежели доводить его до точки кипения. Поэтому необходимо предотвращать конфликт или правильно его урегулировать. Несколько простых советов, как уладить конфликт с мужем.

Утро… солнышко ласково будит своими первыми лучами, вы нехотя просыпаетесь, сладко потягиваетесь, переворачиваетесь с бока на бок… и оказываетесь в объятиях своего любимого мужа. Приятно, не правда ли?

Наверняка у каждой женщины есть свои приятные воспоминания, связанные с супружеской жизнью, совместным отдыхом, какими-то праздниками, событиями или простыми буднями. Вот вам и первый способ предотвращения конфликта или ссоры. Всякий раз, когда вы испытываете раздражение, и вам хочется высказать все свои недовольства мужу, остановитесь, вспомните приятные мгновения, проведенные вместе, и ваш гнев станет утихать. И тогда уже спокойным тоном, с толком и расстановкой вы сможете обсудить все накопившиеся проблемы. И в большинстве случаев все эти проблемы просто исчезают. Конфликт урегулирован.

Если ваше воображение все же вас подводит, и вы не можете вовремя вспомнить приятные жизненные моменты, то для вас есть второй способ – попробуйте поставить себя на место супруга. Да, да – это тот самый избитый и давно надоевший способ, о котором нам твердят еще с детства. Но подумайте, как часто мы действительно его используем на практике, а не просто создаем видимость для успокоения своей совести? Ведь любому человеку хочется быть услышанным, хочется, чтобы «побыли на его месте», в «его шкуре». Выход следующий, при очередном назревающем конфликте с мужем подумайте, какие обстоятельства подтолкнули супруга на те или иные слова и поступки. И так ли неверна его точка зрения? Или все же она имеет место быть? Может, этот мысленный «обмен телами» подскажет вам, как прийти к обоюдному согласию в спорном моменте.

И еще один немаловажный способ сохранения мирной обстановки в семье. Когда в вашем разговоре появляется все больше обидных слов в адрес супруга, когда обоснованные факты сменяются вашими домыслами, когда остается всего один шаг до битья посуды и хлопаний дверьми, стоит взять паузу и подумать над всей сложившейся ситуацией. Кому-то хватает 10 минут, кто-то ограничивается несколькими часами, ну а некоторые готовы возобновить разговор лишь наутро. В любом случае, процесс решения вопроса на «холодную голову» будет намного быстрее и эффективнее.

Мы сами строим свои отношения. И всегда стоит помнить, что терпение и взаимопонимание – это ключевые составляющие надежных, прочных и долговечных отношений.

Конфликты в семье или как прекратить ссоры между мужем и женой

Конфликты в семье или как прекратить ссоры между мужем и женой

Даже в самых дружных семьях порой возникают конфликты. И это не страшно. Ведь конфликт – очень важная часть развития любых отношений. Конфликты возникают между родителями и детьми, братьями и сестрами, супругами. Поговорим о способах разрешения конфликтов между мужем и женой. Ведь если недоразумения пускать на самотек, они накапливаются и приводят к ссорам и серьезным скандалам.

Сразу скажем, что избежать конфликтов полностью невозможно. Но можно научиться выходить из них с минимальными потерями.

Все люди имеют разное образование, воспитание и мировоззрение. У каждого человека свой характер и темперамент. И если в вашей семье часто возникают конфликты между мужем и женой, не думайте, что это серьезный повод для развода, раздельного проживания или других радикальных мер. Просто вам нужно научиться разрешать конфликты так, чтобы чувства обиды или неудовлетворенности ситуацией не оставалось ни у одного из супругов.

Зачастую конфликты между близкими людьми возникают потому, что близкие люди не слышат друг друга. Бывает, что вы говорите о своих чувствах или высказываете свои мысли, партнер же в ответ высказывает свои собственные. Несложно догадаться, что подобный разговор может продолжаться сколь угодно долго, но супруги так и не придут к единому решению, и конфликт останется неразрешенным. Что делать? Говорить о том, что вас беспокоит, можно и нужно. А еще, если вы хотите разрешить конфликт, вам нужно настроиться на волну супруга и узнать о том, что тревожит его.

Бывает, что каждый из участников конфликта убежден в своей правоте. Но попытайтесь понять другого человека, выслушав его позицию, а после донесите до него свои мысли. Есть такой прием, который психологи называют «активным слушаньем». Что означает «слушать активно»? Настроиться на волну партнера.

К примеру, возвращается супруг с работы хмурый и злой: «Как достал меня этот начальник!» Первое, что приходит в голову, это спросить: «Что случилось?». Согласно правилам активного слушанья, супруга должна ответить не вопросом, а утверждением: «У тебя что-то случилось». Какая разница, спросите вы. Психологи утверждают, что вопросительные фразы не отражают сочувствия и оставляют человека наедине с его переживаниями, и не исключено что эти переживания станут причиной конфликта в семье.

Сказать так, чтобы вас поняли и услышали – настоящее искусство. Но этому при желании вполне можно научиться. Во-первых, не обобщайте проблему, говорите лишь о том, что беспокоит вас в данной ситуации, не стоит вспоминать все неразрешенные за конфликты за месяц или год. При этом не затрагивайте личностных качеств супруга и ни в коем случае не оскорбляйте его. Ведь это ваш любимый человек. Лучше подчеркните, что вы недовольны данной ситуацией, а не его чертами характера. Не говорите «ты не прав», лучше скажите «давай разберемся, почему так вышло». Не бойтесь признать свою неправоту, но не думайте, что вы должны постоянно уступать. Запомните: в конфликте между супругами участвуют двое, а значит, оба они в какой-то степени виноваты.

Если взорвался один из супругов, для второго это может стать полнейшей неожиданностью. Один партнер уже забыл о прошлом конфликте, а у второго остались переживания, которые и стали причиной взрыва. Тут возможны две ситуации.

Ситуация первая. Партнер попытается разобраться в ситуации, успокоит второго, сделает выводы, но будет носить в себе недоверие по отношению к супругу или супруге.

Ситуация вторая. Партнер взрывается в ответ, обвиняет второго партнера, а после уходит. Бывает и так, что навсегда.

Супруг, который стал свидетелем эмоционального взрыва своего партнера, не должен делать вид, что ничего не произошло, а тем более обвинять любимого человека. Лучше рассказать о своих чувствах. Например, можно сказать: «Меня пугает твое поведение» или «Твои слова меня ранят». Возможно, супруг даже не подозревает, что обижает вас. А вы не говорите об этом прямо, а носите обиду в себе, не давая супругу возможность извиниться или объяснить свое поведение.

Порой супруги за день не перебрасываются и парой фраз. Психологи советуют избегать спокойных дней. Если вы на искренний вопрос супруга «что случилось?» отвечаете «ничего», вы лишаете себя шансов найти компромисс. Вы отдалитесь друг от друга, и это произойдет быстрее, чем вы ожидаете.

Для успешного разрешения конфликтов необходима четкая аргументация. Если вы ради сохранения спокойствия в семье стараетесь ни в чем не обвинять партнера, думая, что его лучше «не трогать», это уже внутренний конфликт, который рано или поздно выльется в эмоциональный взрыв.

Очень важно не кричать. Приводите аргументы тихим голосом. Не осуждайте без объяснений, а старайтесь описывать свои чувства и потребности (психологи называют это я-сообщениями, именно ими советуют заменить привычные ты-сообщения – обвинения партнера). Например, не говорите мужу «ты ленивый, меня это бесит», а говорите «мне нужна твоя помощь, я без тебя не справлюсь с такой-то работой».

Чтобы решить конфликт, нужно сконцентрироваться на сути вопроса. Так, если жене не по нраву частые задержки мужа на работе, она может сказать «да у тебя, такой-сякой, работа важнее всего, а дома не делаешь ничего, да у вас все такие в семье, и брат, и отец, всё на женские плечи…». И это будет неправильно. Обсуждая конкретную тему, говорите только о ней, иначе конфликт только усугубится.

Порой мы неадекватно оцениваем сложившуюся ситуацию, и даже знаем причины этой неадекватности. Это усталость, проблемы с детьми, болезни, неприятности на работе, недосыпание. Не идите на конфликт, пока не оцените ситуацию «в здравом уме и трезвой памяти». Использовать близкого человека в качестве груши для битья нечестно и некрасиво.

И последний совет: прощайте. И если супруг обидел вас, но осознал свою ошибку и извинился, никогда не возвращайтесь к этой ситуации. Любите друг друга, будьте счастливы.

Королева Свиданий

Периодически возникающие конфликты в семье избежать мало кому удается. Два человека, живущие вместе, не всегда могут иметь одинаковую точку зрения, оправдывать ожидания и правильно выполнять пожелания другого.

Мы дадим несколько простых и эффективных советов, как правильно помириться с мужем.

У каждой женщины наверняка есть особенно яркие и приятные воспоминания, связанные с мужем, супружеской жизнью, какими-то праздниками, событиями, совместным отдыхом и т. д. Например, такое: утро и ласковое солнышко будит вас своими первыми лучами, вы сладко потягиваетесь, переворачиваетесь на бок и оказываетесь в нежных объятиях вашего любимого мужа.

Вот вам и готовый способ, как уладить конфликт с мужем. Всякий раз, испытывая раздражение, остановитесь и вспомните пару приятных мгновений, проведенных вместе, и ваш гнев тут же начнет стихать.

И вот тогда совершенно спокойно вы сможете обсудить любые накопившиеся проблемы. Возможно, они просто исчезнут, и конфликт будет урегулирован.

Если воображение вас подводит, и вы не можете вспомнить приятные моменты, то существует второй способ, как помириться с мужем. Просто попробуйте поставить себя на место вашего супруга.

Да, мы согласны, что это самый надоевший и избитый способ, о котором нам твердили еще с детства. Но действительно ли мы используем его на практике, а не создаем видимость этого, дабы успокоить свою совесть? Каждому хочется быть услышанным, каждый хочет, чтобы вы «побывали в его шкуре».

Как правильно помириться с мужем при очередном назревающем конфликте? Просто подумайте, какие именно обстоятельства могли натолкнуть супруга на те или иные поступки и слова. Действительно ли он неправ или все же его точка зрения имеет право на существование?

Такой мысленный «обмен телами» может подсказать вам, как в спорном моменте прийти к обоюдному согласию.

И под конец еще один немаловажный метод сохранения мира в семье. Когда вы бросаете все больше обидных высказываний в адрес мужа, а обоснованные факты начинают сменяться вашими домыслами и остается лишь один шаг до хлопанья дверьми и битья посуды — стоит остановиться, взять паузу и хорошенько подумать над сложившейся ситуацией.

Может для вас достаточно будет 10 минут, а возможно и нескольких часов или вы будете в состоянии возобновить разговор лишь на следующий день.

И напоследок, хочется добавить, что только вы сами, и никто другой строите свои отношения. Всегда нужно помнить, что взаимопонимание и терпение являются ключевыми составляющими прочных, надежных и долговечных отношений.

Надеемся, что наши простые советы, как помириться с мужем, помогут вам в дальнейшем избежать нежелательных конфликтов и наладить мир в семье! Также вам наверняка будет интересна еще одна статья нашего портала — « Как быстро и безболезненно помириться с любимым парнем? «.

Источники:
Как уладить конфликт с мужем
Что поможет быстро уладить конфликт с мужем
http://www.allwomens.ru/14202-kak-uladit-konflikt-s-muzhem.html
Как уладить конфликт с мужем
Как уладить конфликт с мужем
http://yakginka.ru/otnoshenija/psihologija/1643-kak-uladit-konflikt-s-muzhem.html
Конфликты в семье или как прекратить ссоры между мужем и женой
Поговорим о способах разрешения конфликтов между мужем и женой. Если недоразумения пускать на самотек, они накапливаются и приводят к ссорам и серьезным
http://3ladies.su/psihology/communication/sposoby-razresheniya-konfliktov-mezhdu-muzhem-i-zhenoj.html
Королева Свиданий
У вас случился семейный конфликт? Случайная ссора по пустякам переросла в нечто большее? Не стоит волноваться. Недопонимания случаются во всех семьях без исключения. Как уладить конфликт с мужем и сделать это правильно расскажет данная статья.
http://www.koroleva-svidaniy.ru/otnosheniya/kak-uladit-konflikt-s-muzhem/