Как справиться с ревностью

Как справиться с ревностью

Ревность способна отравить жизнь любому. Она бывает настолько сильна и неуправляема, что затмевает самое прекрасное чувство – любовь. Если позволить ей управлять собой, то вместо наслаждения, пара обречена страдать и уже неважно, кто из двоих не смог справиться с ревностью.

Чаще всего чувство ревности возникает не из-за поведения партнера, а из-за внутренних проблем самого человека. Все эмоции и мысли субъективны, они не всегда отражают реальное положение дел, а связаны с внутренними ощущениями, полученным опытом и представлениями о жизни. Причинами её возникновения всегда является низкая самооценка и неуверенность в себе. По причине чего некоторые представительницы прекрасного пола склонны думать, что их возлюбленный может найти другую женщину, которая уж точно намного лучше их. Такое нездоровое отношение к себе разжигает ревность, отравляет жизнь и приводит к тотальному контролю над избранником. Но вся пагубность подобной ситуации заключается в том, что женщина не стремится стать той избранницей, которая бы, по её мнению, стала самой лучшей для мужчины, а начинает искать подтверждения своего мнения.

Ей хочется найти доказательства неверности избранника, что всегда есть кто-то лучше неё. Но мало кому из мужчин понравятся постоянные вопросы о том, где он был, почему задержался и тем более проверка его телефона или компьютера. Поэтому очень важно не путать желание справиться с ревностью с желанием убедиться в своей правоте. Так что когда возникает мысль изучить телефон любимого, откажитесь от этого сразу же. Ничего хорошего из этого не получится.

Вместо необдуманных действий лучше возьмите себя в руки и подумайте, почему вам хочется постоянно контролировать любимого: вы хотите найти доказательства его вины и освободиться от этих отношений или очень боитесь его потерять. В первом случае продолжайте и дальше искать доказательства его неверности, если вам не жалко себя и личное время. Но, всё же, правильнее расстаться с мужчиной, чем мучить и его, и себя. Неумение сказать нет и нежелание обидеть человека похвально, но кто сказал вам, что нужно себя приносить в жертву. Как бы ни складывалась жизнь, не превращайтесь в жертву. Иначе окружающие чересчур быстро привыкнут к этому и вместо сочувствия, если вы хотите получить именно его, начнут вас использовать.

Не секрет, что и некоторые мужчины испытывают острое желание не защитить слабую женщину, а взвалить на её хрупкие плечи обязанности, которые должны нести сами, а в случае каких-то сложностей обвинить её во всех грехах. Только сильный духом человек способен вызвать уважение к себе. И маловероятно, что представители противоположного пола захотят испытать на себе гнев, если их заподозрят в неверности. Никто, конечно, не гарантирует, что слишком больших любителей женщин это остановит. Но они постараются очень тщательно скрывать свои похождения, и если вы любите такого человека, покой вам гарантирован.

Во втором случае, когда вы боитесь потерять любимого, повысьте уверенность в себе. Только тогда нормальная самооценка позволит вам не переживать, что любимый уйдет к другой, или любое его опоздание обязательно станет сигналом, что он изменяет. Вам некогда будет об этом думать, потому что вы начнете наслаждаться жизнью, отношениями, заниматься собой и думать о будущем.

Не станет лишним и воспитание собственной силы воли. Не думайте, что это очень легкий процесс. Самой тяжелой борьбой в жизни человека всегда была и остается работа над собой. Даже убедить другого человека в чем-либо намного легче, чем заставить себя измениться или избавиться от негативных привычек. Но вместо того, чтобы корить себя в очередной раз за то, что чересчур ревнивы, оцените это с другой точки зрения. Ведь осознание того, что вам необходимо справиться с ревностью уже свидетельствует о том, что вы достойны уважения за силу духа, которую проявили, признав, что у вас есть проблема.

С любой проблемой можно справиться, если признать, что она есть. А это уже 50% успеха, чтобы вам не предстояло преодолеть. Если изучить истории самых разных людей о преодоление себя, становится понятно, что человек способен на все. Так что и вам по силам справиться с ревностью. Прекращайте постоянно думать о том, что любимый может изменить. Как только подобные мысли вновь появляются в вашей прекрасной головке, заменяйте их воспоминаниями о замечательных мгновениях, которые провели с любимым. Думайте о том, какой он хороший и как вам с ним повезло. В конце концов, подумайте, как достичь желаемого, что хотелось бы сделать в ближайшие дни или как удивить избранника, когда он вернется домой.

  • Иногда ревность возникает из-за того, что сама представительница прекрасного пола в глубине души допускает саму мысль о том, что в её жизни может появиться другой человек. Не мешает задуматься той, кто ревнует, а не пытается ли она судить любимого по себе. Признание данного факта ни в коей мере не должно стать причиной для обвинения себя в чем-то постыдном. Как раз-то наоборот, оно позволит понять причину недоверия, и оно очень быстро сойдет на «нет», потому что не имеет под собой оснований.
  • Так же ревность всегда тесно связана с собственническим чувством, которое у некоторых людей развито чересчур сильно. Они глубоко убеждены, что все, кто находится рядом с ними, обязаны принадлежать им и никому более. При этом, почему то им кажется, что любое общение с противоположным полом, попытки заниматься любимым хобби или провести время с друзьями являются угрозой для их любви. С собственническим чувством очень сложно бороться, но если этого не сделать, отношения никогда не принесут радости, превратившись в обузу для мужчины. Мало, кто способен выдержать тотальный контроль и постоянные ограничения.
  • Если ревность не получается контролировать, и это разрушающее чувство вновь и вновь напоминает о себе, займите себя, чтобы не было свободной минутки думать о том, что сейчас делает любимый. В этом вам помогут прогулки на свежем воздухе с домашним питомцем, которого вы можете взять с улицы или из приюта для бездомных животных. Ничто так не помогает отвлечься и поднять себе настроение как общение с животными. Их любовь и преданность, особенно тех, кого спасли от ужасной судьбы, компенсирует нехватку любви в детстве, ведь чаще всего именно в этот период жизни формируется самооценка, которая определяет отношение к себе и к тому, что происходит с нами в жизни. А из-за нехватки любви она всегда очень низкая, измените это, окружив себя любовью.
  • Занятия спортом тоже станут прекрасным способом избавиться от накопившихся отрицательных эмоций и негатива. Бег на свежем воздухе, занятия на курсах по самообороне, бассейн, фитнес, не только улучшат настроение и фигуру, но и повысят собственную самооценку. Вообще при любом стрессе, а ревность одно из наиболее разрушительных чувств, способствующих его возникновению, очень важно в течение 10 мин энергично прогуляться или побегать. После кабинетной работы это станет прекрасным способом восстановить работоспособность, повысить настроение и не даст возможности в очередной раз попытаться выяснить у мужчины: не изменяет ли он вам.
  • Когда у женщины есть личное пространство, и она не живет только чувствами к избраннику, она очень редко страдает от ревности. Так что перестаньте жить возлюбленным, не забывайте о себе и собственных интересах. Скорее всего, вы бы хотели сделать этот мир чуточку лучше. Так почему не заняться благотворительностью, пусть вы и не богаты, даже несколько рублей станут прекрасной помощью для приютов с бездомными животными, а небольшой подарок – праздником для детей-сирот или одиноких пенсионеров. Всегда есть чем заняться на этой Земле, вместо самоистязания, ведь ревность способна превратить жизнь в ад. Ещё никто не стал счастлив, постоянно терзая себя догадками или попытками уличить человека в чем-либо и совсем неважно, прав ли тот, кто не способен справиться с ревностью или нет. Зачем вообще испытывать на прочность отношения, если вы любите этого человека и не хотите потерять.

Чтобы справиться с ревностью, нужно взять себя в руки, вспомнить о собственном достоинстве и шаг за шагом со всей настойчивостью, на которую способны, пресекать любые мысли и сомнения в верности любимого. Только задавшись целью и, осознав, насколько важно оберегать любовь от любого негатива, можно навсегда справиться с ревностью и начать жить уверенно и спокойно.

Как справиться с ревностью и не дать ей разрушить свою жизнь

С лёгкой руки Джона Грея, автора многочисленных трудов на тему психологии отношений, фраза о женщинах, явившихся на нашу планету с Венеры, и мужчинах, прибывших прямиком с Марса, обрела невероятную популярность и успела обратиться в штамп. Причём довольно затасканный. Но что поделать, если временами объяснить логическими причинами разницу в поведении сильной и прекрасной половинок человечества затруднительно? Яркий пример тому — ревность. Можно ли перестать ревновать дорогого вам партнёра ко всем потенциальным разлучникам и нужно ли вообще?

Мы бы слукавили, взявшись утверждать, что мужская и женская ревность – «звери» принципиально разные и поддаются чёткой классификации. Разделять что бы то ни было по гендерному признаку занятие обычно неблагодарное. Однако господа психологи не даром едят свой хлеб. Путём научных исследований они сумели-таки убедительно доказать, что мужчины и женщины в самом деле по-разному переживают встречу с «зеленоглазым чудовищем». Особенно показательным в этом плане стал опыт мичиганских учёных.

Своим испытуемым психологи предложили последовательно представить в красках две ситуации. В первой супруга или супруг подопытного совершали измену со случайным партнёром, продолжая любить своего спутника жизни. Во второй — хранили физическую верность, в душе мечтая о другом мужчине или женщине. Считывая показатели прикреплённых к телам испытуемых датчиков, учёные выяснили интересную особенность. Большинство мужей крайне остро реагировали на первую ситуацию: сердцебиение у них ускорялось, давление подскакивало, на лбу выступал пот… Тогда как второй образ вызывал куда меньше эмоций. С жёнами всё происходило с точностью до наоборот. Подавляющее большинство дам оказались готовыми принять мимолётную интрижку любимого, но приходили в смятение от мысли, что их место в сердце мужа заняла другая.

У мужчин и женщин свои представления о том, что считать изменой

Конечно, всех под одну гребёнку не причешешь, но в 70% случаев именно так и обстоит дело:

На вспышку гнева ревнивца может спровоцировать любая мелочь

Мужчина, если он не страдает патологией, не станет обнюхивать костюм жены в поисках следов чужого одеколона и рыться в её смсках. Сильный пол ориентируется на логику и прямые факты, тогда как для женщин достаточным основанием является аргумент: «Я чувствую, что у него кто-то появился».

Причины, когда девушка или парень ревнуют партнёра ко всем подряд

Что же заставляет нас ревновать? Сильному полу больше свойственны:

  1. Уже упомянутое чувство собственности, когда партнёра легче видеть мёртвым, чем принадлежащим другому. Вспомните знаменитое «Так не доставайся же ты никому!»
  2. Опасения уронить свой престиж. Особенно часто этим страдают мужчины, занимающим высокое положение в обществе – «Как это, мне, хозяину жизни, и вдруг изменит жена?!»
  3. Необходимость в разрядке. Регулярно устраивая подруге сцены в духе Отелло, такой субъект не столько ревнует, сколько сбрасывает накопившиеся негативные эмоции.

Женщинами чаще руководит:

  1. Страх потери — любимого, комфорта, устоявшегося уклада жизни. Ослеплённая своей фобией дама способна дойти до психоза, беспрестанно выискивая доказательства неверности супруга и боясь их найти.
  2. Пример родителей. Девочка, долгие годы наблюдавшая за тем, как мать устраивает отцу ежедневные допросы с пристрастием, в итоге усвоит её модель поведения и воплотит её уже в собственной семье.

В ослеплённых ревностью парах часто царит недопонимание

Конечно, это разделение условно. Мальчики тоже отлично запоминают поведение папы-ревнивца, а женщины бывают собственницами; речь идёт лишь о том, какие формы поведения и кому более свойственны. А ещё представителей обоего пола одинаково терзают:

  1. Чувство неполноценности. Если вы всерьёз считаете себя хуже других, мысль о том, что рано или поздно вас оставят ради кого-то более достойного, обязательно поселится у вас в голове.
  2. Негативный опыт. Раз обжёгшись на молоке, мы начинаем дуть на воду и подозревать в стремлении к запретным удовольствиям всех представителей противоположного пола поголовно.
  3. Эффект «рыльца в пушку». Иными словами, если вы сами не упускаете возможность нарушить святость брачных уз, то логично приписываете то же желание и партнёру.

Общие способы перестать ревновать: советы психолога

Жить, вечно сгорая от ревности, и при этом оставаться счастливым невозможно. Ревнивец всегда настороже, расслабляться ему нельзя. Чуть недоглядишь — и гадай, успела ли ветреная половинка набедокурить… Чтобы не мучить ни себя, ни любимого, от тёмного чувства нужно избавляться. Благо, способы для этого есть.

  1. Если лейтмотивом ваших переживаний является мысль «она (он) наверняка найдёт себе кого-то получше меня», битву с ревностью следует начинать с безжалостного уничтожения собственных комплексов, то есть надо будет убить неуверенность в себе. Сделайте то, за что будете себя уважать! Для начала хотя бы запишитесь в фитнес-клуб: рельефный пресс и упругая попа способны сотворить с нашей самооценкой настоящие чудеса. Встаньте на горные лыжи, освойте программу 1С, поставьте задачу за год выучить английский хотя бы на уровне туриста и упорно идите к своей цели.

У всех этих занятий есть ещё один неоспоримый плюс: они плотно займут ваши мысли и помогут избавиться от душащего гнёта. Времени на то, чтобы фантазировать о возможных изменах своей половинки, не останется.

Жизнь в постоянном недоверии мало напоминает семейное счастье

Если предпринятые меры не помогают, посетите психолога. Ревность чувство цепкое, некоторым, чтобы одолеть её, помощь специалиста необходима. А ещё помните: тот, кого то и дело безвинно обвиняют в измене, однажды может решить: «Получать, так за дело!» и удариться во все тяжкие. Не толкайте свою половинку на отчаянные меры.

Женщинам: как побороть ревность к парню, мужу или бывшему

Попытка вечно держать партнёра под контролем до добра не доведёт

Если речь идёт о парне, роман с которым только разгорается, ревность понятна. Этот мужчина ещё не «ваш», вы не давали друг другу твёрдых обещаний, и вероятность того, что любимого уведут прямо из-под носа, кажется такой реальной! Но не поддавайтесь желанию окружить парня тотальным контролем, чтобы оградить от соперниц. 200 звонков в сутки, требование подробного отчёта о каждом миге, проведённом без вас, и повторяющийся, словно заезженная пластинка, вопрос «Ты меня любишь?» скорее наведут молодого человека на мысль поискать себе девушку поспокойнее, чем скрепят ваш союз.

Не менее бережно требуется относиться и к чувствам законного супруга. Установите для себя чёткое правило: телефон мужа и его карманы — табу, которых вы касаться не должны. Это не только окончательно подрывает доверие, но и служит источником множества неприятных недоразумений. И прекратите наконец устраивать разборки из-за каждого случайного взгляда, брошенного любимым на проходящую мимо барышню. Далеко не факт, что в это время в его голове бродят шаловливые мысли!

Отдельная статья, когда измена уже произошла. Такая душевная травма подобна глубокой ножевой ране. Пусть самую острую боль вы уже пережили, простили того, кто вам её причинил, и приняли решение жить с этим мужчиной дальше, каждое неосторожное движение — а в вашем случае, слово, взгляд или мимолётная ассоциация — будут тревожить её, напоминая о прошлом. Здесь у вас только один выход: раз и навсегда забыть случившееся, как страшный сон. Не возвращаться к измене ни в разговорах, ни мысленно. Записать свои переживания на бумаге, сжечь и развеять пепел по ветру. Или воспользоваться одной из психологических техник избавления от прошлого. Например, такой, что на видео ниже.

Способ справиться с этим чувством после измены (видео)

Бывает ревность совсем иррациональная, к бывшему парню. Конечно, любая девушка была бы не против, чтобы прежний ухажёр до седых волос помнил о ней и жалел, что упустил такую возлюбленную, даже если её собственное чувство к тому времени давно остыло. Но стоит ли тратить душевные силы на того, кто уже не является частью вашей жизни? Мысленно поблагодарите «бывшего» за все светлые моменты; за опыт, который вы получили; за то, что рядом с ним стали взрослее и умнее. Простите за то, чем он мог вас обидеть, или попросите прощения сами, чтобы поставить точку в этих отношениях. А затем отпустите их.

Памятка для мужчин: не ревнуем подругу, жену и экс-партнёрш

Ревность к бывшим свойственна и сильному полу. Обычно она означает три вещи: или мужчина всё ещё любит давно оставшуюся в прошлом девушку, или сожалеет о неудачном выборе, который сделал в настоящем… Или он попросту собственник, действующий по принципу собаки на сене. Определитесь с тем, какой из пунктов подходит к вашим ощущениям, и поймёте, как действовать дальше.

Настоящий ревнивец видит соперника даже в собственном ребёнке

Очень часто мы ревнуем к тем, кто, казалось бы, не представляет никакой опасности для отношений. Жена устраивает скандалы благоверному, опять собравшемуся играть с друзьями в футбол вместо того, чтобы остаться с нею. Новоиспечённый папаша дуется на любимую, уделяющую всё своё внимание малышу. Кого-то буквально из себя выводит готовность супруга проводить выходные с ребёнком от первого брака, регулярно выделяя чаду своё время и деньги из семейного бюджета… Как бороться с этими видами ревности?

Видео: Откуда берутся поводы для подозрительности и недоверия к любимым

Ревность, мужская или женская, трудно поддаётся прогнозам. Помимо гендерных различий на появление этого тягостного чувства влияют особенности характера, воспитания и даже внешние обстоятельства. Во что выльется укус «зеленоглазого чудовища» в случае с каждым конкретным ревнивцем, не предскажет никто, поэтому познавать все финты вашего собственного «зверя», а также укрощать его вам предстоит самостоятельно. И помните, как бы трудно ни пришлось в этой битве, выдержать её необходимо. Иначе однажды ревность не оставит от вашей жизни камня на камне.

Меня зовут Светлана Роженко. 33 года, психолог по образованию.

  • Категории
  • Последнее

Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.

Как справиться с ревностью к мужчине?

Как справиться с ревностью ? Это чувство знакомо всем. От него не застрахованы ни редчайшие красавицы, ни супермодели, ни богачки. Сколько бы ты ни осуждала собственнические чувства подруг, если твой парень вдруг отменит встречу/не придет ночевать домой/уйдет говорить по телефону в другую комнату тебя тут же захлестнет волна ревности. По сути ревность — хорошее чувство, не созидающее, конечно, но подталкивающее к размышлениям, дающее возможность измениться, стать лучше и даже в каких-то случаях перевернуть горы ! Только чаще мы относимся к этому чувству неправильно, и сами создаем и увеличиваем свои раны . Итак, как справиться с ревностью?

Давай поговорим о корнях ревности. Ревность — это наша биология, наш древний инстинкт охраны своей территории . Ты наверняка знаешь, как звери охраняют свою пару, львы, например, самец свою самку, самка самца… Ровно то же самое и у людей.

Какие могут быть причины твоей ревности?

Итак, как справиться с ревностью?

  • Во-первых, ты можешь занять такую позицию: «Я самое лучшее, что есть у него в жизни. Если он этого не понимает или вдруг забудет, значит, он дурак. А дурак мне не нужен!» ??
  • Есть еще один философский подход к этой проблеме. Надо понимать, что очень редко, действительно, случается так, что отношения длятся многие годы, всю жизнь… Ты можешь разлюбить, тебя могут разлюбить… И это нормально . Так что пойми, что если что и случится, ты дышать от этого не перестанешь…
  • Бывает полезно рассказать о своих подозрениях доверенному лицу (подруге или маме). Порой проговаривая наши страхи и сомнения вслух, мы понимаем, что все гораздо проще, чем нам казалось . Ну или ты хотя бы сможешь подготовиться перед тем, как изложить все это своему возлюбленному.

И давай немного поговорим о видах ревности , потому что очень сложно дать такой совет, который подходил бы ко всем жизненным ситуациям. Только понимая характер своей ревности, ты сможешь найти ответ и решить проблему . Итак…

А вообще, ты должна знать, что за твоей ревностью стоит твое недоверие . Неважно, какие причины способстововали его появлению, но вот мой тебе совет. Если твой мужчина действительно дает тебе повод для ревности, во-первых, проясни ситуацию . Как я писала выше, стань более внимательной и осмотрительной. Ты либо установишь факт загулов твоего парня , и тогда уже только ты будешь решать, как поступить, прекратить отношения или наладить, либо ты поймешь, что твой молодой человек был тебе все это время верен, и вот тогда тебе придется для начала поработать с собой, со своим доверием.

Понимаешь, твое доверие мужчине крайне важно для него ! Мужчины так устроены, что им необходимо всегда чувствовать свою мужественность, которая выражается в том, что он важен и нужен тебе, а еще свободен! Из этого и вытекает понятие доверия . Ты должна доверять ему сделать ремонт, купить мясо, какое он хочет, искупать малыша, не надо кричать, что он не справится. И главное, ты должна верить в то, что он верен тебе и честен с тобой ! Потому что если ты думаешь иначе, то даже если он и не собирался тебе изменять, он изменит! Таков закон ! Ты своими мыслями притянешь неприятную ситуацию. Поэтому если ты знаешь, что на данный момент твой мужчина только с тобой, верь в это и культивируй нежность, а не подозрения и тревогу!

Доверяй, но проверяй. И все-таки не забывай, что хотя ревность и может быть созидающим чувством, с любовью она имеет мало общего. Любовь строится на доверии. Подробнее о том, что значит любить по-настоящему, читай здесь — Что значит любить по-настоящему .

Как справиться с ревностью – советы на каждый день

Если любовь считается самым загадочным чувством, приходящим к нам из ниоткуда и порой уходящим в никуда, то у ревности есть вполне конкретные координаты и причины возникновения. А уж по силе и страстности проявлений ревность иной раз может заткнуть за пояс и самые глубокие любовные переживания.

Психологи подразделяют это эмоциональное состояние по таким категориям: мужская ревность, женская ревность, детская ревность. У каждого вида – свои истоки и пути решения проблемы. Объединяет же их общий механизм проявления: подозрительность по отношению к конкретным людям или одному человеку, момент психологической вспышки и, как результат, гнев, обида, желание отомстить, злоба и даже ненависть. А потому стоит задуматься, как справиться с ревностью, источником многих проблем и бед.

Повод для ревности

Кстати, психологи обратили внимание на такой нюанс: мужская ревность и симптомы её проявления часто зависят от настроения. Когда мужчина пребывает в добром расположении духа, не голоден, выспался и т.д., то он спокойно отреагирует на многие раздражители, от которых в другом состоянии без раздумий устроил бы «мордобитие» предполагаемому сопернику и «допрос с пристрастием» гипотетической «изменщице».

Не стоит забывать, что психологические отношения в паре, микроклимат тоже могут спровоцировать мужскую ревность. Уменьшение внимания или некоторое охлаждение чувств, сексуального влечения, появление у женщины новых интересов и хобби, работа, карьера или рождение ребёнка – и вот мужчина уже чувствует себя не удел, заброшенным и позабытым, а значит… Да-да, он начинает ревновать. А если у него занижена самооценка, комплексы и неуверенность в себе, небольшая зарплата и ещё какие-либо «минусы» (которые он сам и напридумывал), то более благодатную почву для сцен и скандалов подыскать трудно.

Работа над ошибками

Как справиться с ревностью, если она стала подтачивать ваши отношения подобно ржавчине, разрушающей железо? Вопрос непростой, однозначных ответов-панацей на него не существует, но общую методику лечения, конечно, выработать можно. Почему лечения? Потому что ревность – нечто вроде патологии, проявления психической неустойчивости личности, излишней агрессивности большой разрушительной силы, при которой разрыв отношений практически неизбежен. А расхожее утверждение «ревнует – значит, любит» давно перешло в разряд алогизмов и пережитков прошлого.

Итак, что можно посоветовать ревнивцам и их половинкам? Болезнь всегда легче предупредить. Поэтому, если замечали за своим мужчиной замашки Отелло, подумайте заранее, как справиться с ревностью любимого и направить его эмоции в мирное русло. Прежде всего, нужно стараться не провоцировать вспышки, гасить их на корню, не подавать повода. Культивировать в мужчине чувство уверенности в себе и самодостаточности. Проявлять больше и, главное, искренно, уважения к нему, советоваться с ним и прислушиваться к его мнению. Вообще, теплота и искренность в отношениях ещё нигде никому не помешали!

Но и мужчина должен работать над собой, ведь как справиться с ревностью – его проблема, если он эту ревность проявляет. Прежде всего, следует больше доверять любимой женщине. Понимать, что она – не вещь, а живое существо и существо свободное. И раз она – с Вами, это её свободный выбор, сделанный сознательно, прочный, настоящий, рассчитанный на долгие годы счастливой совместной жизни.

Источники:
Как справиться с ревностью
Ревность способна отравить жизнь любому. Она бывает настолько сильна и неуправляема, что затмевает самое прекрасное чувство – любовь. Если позволить ей управлять собой, то вместо наслаждения, пара обречена страдать и уже неважно, кто из двоих не смог справиться с ревностью. Будьте счастливыми вместе с женским сайтом www.InMoment.ru
http://www.inmoment.ru/beauty/love/how-ge-rid-jealousy.html
Как справиться с ревностью и не дать ей разрушить свою жизнь
Есть ли разница между ревностью мужской и женской? Представьте, да! И перестать ревновать по силам любому. Надо лишь захотеть… и усвоить пару дельных советов.
http://medvoice.ru/kak-spravitsya-s-revnostyu-i-ne-dat-ey-razrushit/
Как справиться с ревностью к мужчине
Как справиться с ревностью к мужчине, перестать ревновать любимого? Несколько советов, подходящих всем, а также разбор видов ревности и рекомендации к каждому из них.
http://azilka.ru/kak-spravitsya-s-revnostyu-k-muzhchine/
Как справиться с ревностью – советы на каждый день
Объединяет же их общий механизм проявления: подозрительность по отношению к конкретным людям или одному человеку, момент психологической вспышки и, как результат, гнев, обида, желание отомстить, злоба и даже ненависть. А потому стоит задуматься, как справиться с ревностью, источником многих проблем и бед.
http://fb.ru/article/51959/kak-spravitsya-s-revnostyu-sovetyi-na-kajdyiy-den