Как спасти отношения

4 способа спасти отношения, которые на грани разрыва

«Сохраните свои отношения!»

Даже те пары, которые живут вместе долго время, не лишены возможности разрыва отношений.

И самое сложное в этом случае то, что может быть будет лучше действительно расстаться. Это сложно. Но таким образом вы сможете понять, что может это была не настоящая любовь. Что это была лишь симпатия. Это возникает в том случае, когда вы дошли до того со своим партнером, что игнорируете все возникающие проблемы и ни у кого нет желания их решать. Но они не уйдут сами по себе.

Если вы понимаете, что ваши отношения застряли на одном месте по каким-либо причинам, то пора действовать. Нужно взглянуть на всё со стороны и оценить ситуацию. Постарайтесь выявить проблему, слабые места, которые нужно исправить. Этого можно достичь, будучи более внимательным и рациональным к своему партнеру. Ещё одним эффективным способом является обычный разговор по душам. Но если вы всё ещё сомневаетесь в чем-то, то мы дадим несколько способов для решения проблемы.

1. Устраните любые проблемы, вызывающие взаимное недоверие.

Доверие — основа для любых чувств. Нельзя построить длительные и взаимные отношения, если вы будете не доверять друг другу. Нужно всегда убеждаться в том, что ваш партнер может положиться на вас и наоборот. Более того, важно уметь говорить друг с другом и принимать правду, какой бы она ни была. Ведь это важно – чувствовать поддержку со стороны любимого человека, который не только не обманывает, но и не пытается как-либо манипулировать вами. При любой неудаче или падении, вам протянет руку ваш партнер. Нужно уметь доверять друг другу – это основное правило!

Следуйте этому правилу каждый раз, когда облажаетесь в своих отношениях. Не нужно искать виноватых. Это недостойное поведение, тем более, по отношению к любимому человеку. Нужно понимать, что вы живете так, потому что приняли определенные решения раньше. Так же и появились ваши отношения. Убедитесь в том, что вы контролируете свою жизнь сами, без каких-либо отговорок. Берите ответственность на себя! Только перестав обвинять друг друга в ошибках вы сможете спасти свои отношения и выйти на совершенно иной уровень. Вы сможете не только решать возникшие проблемы, но и лучше относиться друг к другу, ярче проявляя свои чувства.

Мир не вертится вокруг вас как бы вы этого не хотели бы! Начав отношения с человеком, вы могли уже понять, что значит самоотверженность. Но с течением времени все забывается, а чувства притупляются. Поэтому вы должны вернуть тот характер, который проявляли раньше: начните делать что-то не только для себя. Для сохранения отношений жизненно необходимо думать не только о себе. Ведь строятся они за счет пары. Нужно продолжать делиться своими эмоциями и чувствами с партнером, доверять ему и позволить ему учувствовать в вашей жизни не меньше самого себя! Будет большой ошибкой зацикливаться лишь на себе. Проявлять эгоизм в некоторых случаях нужно, но не в отношениях.

Порой, изобретательность в постели – это всё, что нужно для спасения отношений. Это добавляет новых эмоций и красок в вашу личную жизнь. Тут работает предыдущее правило: не будьте эгоистом. Позаботьтесь о партнере, как и о себе! Доверие в сексе жизненно необходимо, ведь только тогда она удовлетворяет эмоционально и физически. Более изобретательный подход к этому проявлению любви наиболее легко в исполнении. Ведь вам не составит труда более внимательно отнестись к телу своего партнера?

Новинки Клубера

Эти три ошибки совершают практически все женщины старше 40 лет

11 женских вещей, на которые мужчины постоянно обращают внимание

Ученые подтвердили: умершие понимают, что их «больше нет» и полностью ощущают окружающий мир

Четыре самых сильных знака Зодиака и причина их могущественности

Клубер — это сайт о саморазвитии и личностном росте, о формировании личности и самосовершенствовании, о развитии личности. Мы собрали статьи, умные фильмы с просмотром онлайн и кино рецензиями, книги, музыку, полезные советы, мудрость, истории успеха и многое другое. Присоединяйтесь к нам!

PSYCHOLOGY-BEST.RU — ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ

От внутренней работы вашего мозга до внешних проявлений в человеческом поведении. Используйте эти знания, чтобы создать жизнь, которую вы любите.

Как спасти отношения? Если проблема в отношениях в вашем партнере, это одно дело. Если же она заключается в вас? Тогда вы можете это изменить.

Это довольно распространенное мнение, что любовь — это работа. Тем не менее, 80 процентов людей в возрасте до 30 верит в идею, что есть один совершенный человек, который только и ждет, что вы его найдете. Сохранение длительных отношений обычно не бывает легким делом, даже когда мы встречаемся с нужным человеком. Тем не менее, это также не бесконечная борьба за сохранение отношений. Так как понять, когда отказаться от отношений, а когда за них бороться, и как спасти отношения ?

Во-первых, мы должны принять тот факт, что в то время как отношения имеют потенциал, чтобы быть длительными, они часто бывают сложными. Когда любые два человека со своими представлениями о жизни, своим прошлым и своим набором воспоминаний объединяются, будущее не будет, вероятно, гладким и постоянно безоблачным.

При возникновении мысли разорвать отношения, важно осознать, что единственный человек, которого вы действительно можете изменить, это вы сами. Вы не жертва в отношениях; в конечном счете, вы можете выбрать путь — уйти от этих отношений и двигаться дальше. Даже если вы в конечном итоге решили, что отношения не стоит сохранять, вы можете сделать практику того, что вы можете сделать для ваших отношений со своей стороны. Вы можете улучшить вашу способность любить, быть открытым и быть уязвимым — навыки, которые принесут большую пользу вам в жизни и будущих отношениях.

Имея это в виду, Psychology-best.ru советует пять вещей, которые стоит попробовать, прежде чем сказать «прощай» отношениям:

1. Подумайте о то, что привлекло вас друг к другу.

Мы не всегда выбираем партнеров по правильным причинам. Иногда мы выбираем людей, которые бросают нам вызов, что дает нам импульс расти и расширять наши миры. В другие времена мы выбираем людей, чьи возражения и отрицательные черты согласуются с нашими. Если мы, как правило, пассивны и нерешительны, мы можем выбрать кого-то, кто напористый и властный. Но те качества, которые сначала нас привлекли, могут в то же время стать причиной, почему мы хотим расстаться.

Сильное притяжение, которое мы чувствуем в начале, не всегда хороший знак. Это может быть отрицательная динамика из нашего прошлого, что мы подсознательно стремимся воссоздать. Если мы чувствовали себя «невидимыми» в наших семьях, например, мы можем искать знакомый сценарий в отношениях с партнером, который не показывает явно первоначальный интерес, который не делает приоритет на наших отношениях или демонстрации своих чувств. Если у нас были родители, которые хотели нас сделать «идеальными», мы можем найти партнеров, которые «помогают» нам стать идеальными, но со временем нас начинает утомлять, что мы для партнера — всего лишь проблема, на чьи недостатки он постоянно указывает, стремясь их исправить.

В то время как наш выбор партнера иногда многое объясняет, он не всегда виноват в разрушении отношений. Если притяжение и волнение, которое мы чувствовали вначале, начинает исчезать, это не обязательно означает, что мы выбрали не того человека. Вот почему так важно, чтобы рассмотреть наши ранние чувства в отношениях. Если бы мы действительно любили кого-то, можно восстановить эти чувства и спасти отношения. Мы должны думать о том, что привлекло нас к нашему партнеру. Затем мы можем искать реальные причины, почему отношения ухудшились, и постараться наладить отношения , сделав изменения, которые возвращают нас к тем начальным чувствам.

2. Попробуйте сломать рутину.

В долгосрочных отношениях может наблюдаться эффект иллюзии слияния или «единства», когда два партнера начинают контролировать друг друга и ограничивать миры друг друга. Они становятся «мы», потеряв при этом ощущения своей идентичности в виде двух отдельных лиц. Партнеры принимают друг друга как должное, и теряют влечение друг к другу. Они перестают поддерживать уникальные интересы и личностные черты, которые формируют человека и делают его или ее тем, кем он есть. Это, в свою очередь, создает рутину в отношениях, где обе стороны чувствуют обиду и отсутствие волнения по отношению друг к другу. И спасти отношения кажется невозможным.

Мы можем начать предпринимать действия, чтобы изменить наш образ в наших отношениях, что тоже может спасти отношения . Моя приятельница недавно приняла эту стратегию, решив проявлять больше инициативы в жизни, а не пассивно идти в направлении, что ее партнер решил. Она сделала это для себя, не ожидая ничего от своего партнера. К ее удивлению, однако, этот изменение в себе вызвало положительную реакцию партнера, который высоко оценил ее способность выражать свои мысли и иметь определенную точку зрения.

3. Определите, не влияет ли ваше прошлое на ваше настоящее.

Часто партнеры начинают фокусировать свое внимание на каких-либо недостатках друг друга, даже преувеличивая их. И это не дает спасти отношения. В сущности, они начинают искажать своего партнера, иногда критически воспринимая черты, которыми они когда-то восхищались или находили забавными. Мы обычно не понимаем этого, но причина этого может скрываться в нашем прошлом. На бессознательном уровне мы часто стремимся воссоздать отрицательную динамику нашего прошлого. Мы можем даже спровоцировать, чтобы наши партнеры относились к нам так, как к нам относились в нашей жизни раньше.

Слишком часто мы рискуем проецировать на нашего партнера предыдущий опыт. Воспринимать его через фильтр, который отражает реальность нашего прошлого. Чтобы понять это, мы можем проанализировать те моменты, когда наш партнер повел себя, как в наших старых моделях неудавшихся отношений. Спросите себя, что мы сделали как раз перед этим. Ныли, жаловались, безосновательно упрекали или вызывающе холодно молчали? Если мы признаем, что мы участвуем в поведении, чтобы воссоздать старую динамику в отношениях, мы можем попытаться изменить наши способы взаимодействия с партнером и спасти отношения. Мы можем начать на самом деле формировать положительные отношения и наслаждаться друг другом.

4. Признайте свои страхи близких отношений.

Люди нередко боятся близких отношений, опасаясь стать в них уязвимыми и ранимыми. Мы выбираем противостояние и независимость, критично реагируя на комплименты или проявления любви.

Положите конец этим моделям поведения, которые отталкивают наших партнеров и не дают спасти отношения. Когда ваш партнер стремится выразить свою любовь к вам, принимайте это. Верните любящий взгляд. Не отклоняйте комплименты. Попробуйте принять любовь, направленную к вам, не говоря или делая что-то, что может прервать чувства вашего партнера.

5. В одностороннем порядке разоружитесь.

Все отношения имеют моменты напряженности. Поскольку эти моменты возникают все чаще с течением времени, мы можем начать выстраивать против них оборону. Это довольно легко сделать, так как ни один человек не совершенен, и мы всегда можем рассматривать ошибки через увеличительное стекло. В моменты напряженности в отношениях мы слишком эмоционально реагируем на ошибки и недостатки друг друга. В такие моменты мы говорим друг другу вещи все хуже и хуже, даже то, что мы на самом деле не думаем. Это заставляет нас чувствовать себя довольно паршиво.

Вместо того чтобы сосредоточиться на недостатках партнера, эффективным является «одностороннее разоружение». Это означает, постарайтесь быть открытым и проявить заботливое отношение к партнеру и ответить пониманием . Не зацикливайтесь на его исправлении или указании того, что он может сделать, чтобы изменить ситуацию. Вместо этого мы можем выбрать близость над своей правотой. От такого отношения часто тает сердце нашего партнера, и спасти отношения становится гораздо легче.

Независимо от будущего ваших отношений, вы имеете возможность изменить себя. В результате ваших изменений могут произойти и изменения в вашем партнере и в ваших отношениях . В этом случае вы даете вашим отношениям шанс на выживание, а себе ответ на вопрос, как спасти отношения.

И еще один совет и рекомендация от нашего сайта — сохранить хорошие отношения (а в некоторых случаях, и спасти их) вам поможет запись вебинара Лизы Питеркиной «Восточные секреты интимных отношений» , переходите по ссылке , забирайте запись вебинара, это бесплатно.

Навигация по записям

Хорошие советы. От себя могу добавить, что в отношениях с мужем не надо копить обиду, учиться отпускать все тяжелое, что есть на сердце. Наблюдать, как бы со стороны. И высвечивать только хорошее. Благодарить за любую мелочь. Это действительно помогает)

Галина, большое спасибо за дополнение к теме статьи. Ваши советы помогут тем, кто задумывается над вопросом, как спасти отношения.

Да, вот это неразделимое мы действительно сильно мешает отношениям. На определенном этапе это доставляет удовольствие, но потом словно перестаешь чувствовать себя, все время приходится оглядываться на партнера, а даже если не оглядываешься, отвечать перед ним за свои поступки, что ничуть не лучше.

…наступает момент, когда теряется уникальность каждого из партнеров, или начинает теряться, что негативно сказывается на отношениях.

Как спасти отношения

Отношения строятся долго и порой тяжело. Если на начальных этапах горячей волной накрывает страсть, то постепенное сближение может свести всю связь на нет. Удивительный парадокс – чем меньше мы знаем человека, тем больше мы можем ему довериться в своих фантазиях. Наверное, потому что открыться в постыдных вещах и промахах родному человеку тяжелее, ведь на карту поставлено так много – семья, дети, совместная жизнь… Разрыв – это тяжелые перемены, поэтому, прежде, чем окончательно на это решиться, все-таки стоит сначала понять, как спасти отношения.

Создание пары – это не просто связь, это партнерство, которое строится между двумя людьми. Родные (родители, сестры, братья и пр.) – это люди, которых мы любим безусловно, просто потому, что они часть семьи. С друзьями можно расстаться в любой момент, как только потеряны общие интересы. С партнером же все иначе. Здесь связь строится, как у друзей, но закрепляется, как у родственников.

Чем ближе вам человек, тем острее будут проблемы. И это не связано с тем, что именно ваши близкие жестоки и именно вам достался не тот человек. Все дело в том, что именно самые близкие знают всю вашу изнанку и потому могут очень больно ранить. Причем, боль это не острая, а хроническая. От нее так просто не избавишься, она будет напоминать о себе при каждом удобном случае, а уйти, избежать – сложный шаг, практически невозможный, ведь вы не можете отказаться от матери, сестры или сына. Связь укрепляется как раз для того, чтобы вам было трудно сбежать и чтобы вы начали разбираться со своими внутренними страхами и обидами здесь и сейчас.

Отношения с партнером разрушаются как раз по этой причине – ваш любимый человек причиняет вам самую ужасную боль (как и кровные родственники), а имея возможность сбежать (как в случае с друзьями), вы ею пользуетесь. То есть, при малейшей возможности мы сбегаем – к любовницам и любовникам, в работу, в депрессию, в ненависть, к детям.

Неважно, кто именно в паре стал виновником происходящего, вы должны понять для себя важную вещь – работать для сохранения отношений нужно над собой. Будет ли над собой работать ваш партнер, это его личное дело, его право и выбор. Вы со своей стороны можете только предложить ему варианты, но не заставить.

Хорошая новость в том, что даже если ваш партнер не согласится что-то менять, вы, работая над собой, сможете изменить все за вас двоих в лучшую сторону.

В расколе отношений всегда ответственность делится пополам. Если муж изменяет, то он – активный виновник, но это не значит, что жена не принимала участия в запуске проблемы. Она ответственна за событие ровно на 50%, потому что тоже в паре.

Работа над собой заключается в том, чтобы понять, что именно вам нужно изменить в себе. Например, все в той же пресловутой измене женщине нужно научиться больше уважать себя, в первую очередь, как женщину, ведь именно этого муж не получал, потому и пошел искать подобное на стороне.

Милые дамы могут возмутиться, что на женах сейчас столько забот – дети, дом, работа. Да, это все верно и большинство женщин – настоящие героини, но нужно понимать, что в этом списке обязательно должно найтись место мужчине. Иначе, если для него нет места, то зачем его ему занимать?

Когда вмешиваются родственники

Если отношения не клеятся из-за родственников с чьей-либо стороны, а так часто бывает, что родня вмешивается, куда не просят, то в данном случае нужно воспитать в себе больше уверенности и раскрыть больше любви.

Представьте, что вы с вашим партнером – это два деревца в открытом поле, а родственники – это ветер, который может дуть с большой силой. Ваша любовь – это корни деревьев, чем они крепче, тем меньший вред могут нанести посторонние.

Научитесь доверять себе и партнеру, научитесь слышать и слушать партнера, его чувства, мысли, переживания. Вы можете слышать одно, а в душе у партнера может прятаться совершенно другое, и если вы услышите и поймете, что именно, вы протянете руку и удержите любовь, сильнее ее укрепляя. Но чтобы услышать партнера, часто нужно заглушить свой внутренний «говоритель», который подначивает вас доказать в очередной раз свою правоту.

Довольно распространенная причина разрыва отношений – засаленный быт, когда романтика прошла, страсти утихли и остались одни проблемы, которые нескончаемой чередой протянулись на полжизни. В результате вы чувствуете, что отношения вам в тягость, партнер все делает не так, раскрываются все его худшие стороны, и уход из семьи кажется единственным правильным решением.

О том, как спасти отношения, если все карты спутывает быт, прочитайте эту статью, там все подробно написано.

Встречаясь со своим партнером, он вам кажется идеальным, а потом вдруг оказывается, что он не умеет зарабатывать деньги, пьет, заглядывается на других, или что она чрезмерно растолстела, стала сварливой и требует только денег на новые ненужные вещи.

Люди не меняются за один день, это скорее мы не хотим видеть их настоящую суть и потому, когда пелена романтики спадает, мы начинаем трезво мыслить и вот тут оказывается, что выбор сделан неправильно. Но это далеко не так, если вы силой притяжения впустили в свою жизнь именно этого человека, значит, именно эти его черты характера нужны вам для самосовершенствования. Ваш партнер не пришел к вам портить вашу счастливую жизнь, он пришел для того, чтобы сделать вас лучше через отношения. Такую же роль вы играете и для него.

Научитесь принимать человека таким, какой он есть, со всеми его плюсами и минусами, со всеми его достоинствами и недостатками. Идеальных людей не существует и если вам что-то не нравится, измените свое отношение к этому и проблема исчезнет незамедлительно.

Вступая в отношения, помните, что проблемы обязательно будут. Мы и создаем эти самые пары, чтобы столкнуться лбами и познать самого себя в другом. Выдержать шторм можно только в том случае, если вы не будете перекладывать всю ответственность на другого, ставя партнеру ненужные ультиматумы. Помните, что вы в одной лодке и делите и горе, и радость пополам.

Работая над собой, над своим отношением к жизни, вы делаете лучше себя, а значит, вносите свою лепту в пару. Используйте партнера как зеркало, чтобы увидеть свои недостатки и поработать над ними. Если вы будете придерживаться такого мировоззрения, то не станете больше задавать вопросы о том, как спасти отношения, вы сможете их укрепить незаметно для себя и создадите твердую почву под ногами своей паре.

В случае, когда отношения закончились и ничего нельзя изменить, вам стоит предпринять меры в отношении себя, о чем почитайте здесь.

Как спасти отношения?

Многие пары, особенно те, кто давно вместе, рано или поздно начинают замечать, что отношения портятся. Это случается по ряду причин, основная из которых – скука. Когда партнерам становится скучно, первая мысль, которая приходит в голову обоим – союз исчерпал себя. Однако не стоит спешить, ведь разрушить гораздо легче, чем построить.

Прежде всего, необходимо взвесить все «за» и «против», чтобы понять, стоит ли спасать отношения. Итак, что же действительно важно, на что обратить внимание?

  • Серьезность намерений. Если вы планировали пожениться, имеете множество совместных планов на будущее, общий проект или бизнес – это должно вас сближать. Поэтому очень важно вовремя остановиться и не торопиться. Даже если отношения на грани разрыва – никогда не поздно сделать что-то для того, чтобы вернуть их в прежнее русло. Неожиданный сюрприз для близкого человека, романтический вечер вдвоем, приглашение провести выходные в уютном отеле только вдвоем – и вы обязательно почувствуете взаимное притяжение.
  • Общие интересы. Если у вас есть общие интересы и ваши точки зрения на различные вещи часто совпадают, не спешите расставаться с этим человеком. Поверьте, лучше задуматься о том, как избежать расставания, ведь найти действительно хорошего человека в наше время довольно сложно. Наличие общности во взглядах само по себе является достаточным основанием для крепкого и прочного союза.

Итак, как избежать расставания? Что именно вы как женщина можете сделать для того, чтобы глаза у вашего партнера снова загорелись?

  • Меняйтесь. Удивительно, но набивший оскомину совет изменить прическу, цвет волос или стиль одежды часто оказывается очень продуктивным, проверено! Однако это не означает, что достаточно просто заявиться домой в новом образе. Гораздо эффектнее ваше «превращение» будет выглядеть, если вы пригласите своего молодого человека в кино или ресторан, представ перед ним обновленной.
  • Удивляйте. Не уставайте удивлять своего мужчину, делайте ему сюрпризы, маленькие подарки. Бытует мнение, что именно женщины должны наслаждаться вниманием, однако именно это и является причиной испорченных отношений – возникает перекос, и дама начинает воспринимать такое внимание как должное, мало заботясь о какой-то отдаче.

Как показывает практика, даже отношения на грани разрыва при разумном подходе можно спасти, если в паре есть самое главное – любовь. Когда от этого чувства ничего не остается, спасать, фактически, тоже уже нечего.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

Источники:
4 способа спасти отношения, которые на грани разрыва
«Сохраните свои отношения!»
http://www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2017/08/4-sposoba-spasti-otnosheniya-kotoryie-na-grani-razryiva/
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ
Как спасти отношения? Если проблема в отношениях в вашем партнере, это одно дело. Если же она заключается в вас? Тогда вы можете это изменить.
http://psychology-best.ru/prakticheskaya-psixologiya/kak-spasti-otnosheniya.html
Как спасти отношения
Отношения строятся долго и порой тяжело. Если на начальных этапах горячей волной накрывает страсть, то постепенное сближение может свести всю связь на нет.
http://psypopanalyz.ru/otnosheniya/kak-spasti-otnosheniya.html
Как спасти отношения 1
Как спасти отношения? Многие пары, особенно те, кто давно вместе, рано или поздно начинают замечать, что отношения портятся. Это случается по ряду причин, основная из которых – скука. Когда
http://womanadvice.ru/kak-spasti-otnosheniya