Как преодолеть одиночество

10 работающих способов побороть одиночество

Одиночество может вдохновлять на написание стихов, музыки и картин. Но, хотя и материал может быть хорошим, исследования показывают, что на здоровье одиночество влияет крайне пагубно. Наука связала это психологическое состояние с повышенным давлением, сбоем обмена веществ, риском развития болезней сердца и диабета. Не говоря уже о том, как одиночество приводит к депрессии.

Также исследования Американской Ассоциации Пенсионеров показали, что 35% опрошенных старше 45 лет были одиноки.

Ниже 10 стратегий борьбы с этим печальным состоянием.

“Есть разница между уединенностью и одиночеством, – говорит Санам Хафиз, лицензированный клинический психолог в Нью-Йорке и преподаватель колледжа Колумбийского университета. – Оба термина по существу означают, что человек один; однако речь идет о разных образах мышления, – продолжает она. – Это очень типично, думать, что, для того чтобы чувствовать себя хорошо и достойно, необходимо внешнее подтверждение этому и другие люди вокруг. Уединенность корнями уходит в выбор и мир. И когда кто-то наслаждается уединенностью, он/она начинают ценить прежде всего связь с самим собой. Они могут наслаждаться проведением времени с кем-то другим, но не нуждаться в этом.”

Когда вы чувствуете себя изолированным, может быть трудно заново строить социальные связи. Решать эту проблему нужно постепенно, маленькими шажками.

Поймите, что вы не один в буквальном смысле этого слова – пройдитесь в большой супермаркет, погуляйте в парке, запишитесь на курсы, дайте возможность другим людям окружать вас. Важно продолжать двигаться вперед и предпринимать шаги социального взаимодействия в любой форме.

Социальные сети усиливают чувство одиночества, когда все взаимодействие с людьми сводится к просмотру их профилей и фотографий в “Инстаграме”. Хотя такие сервисы, как “ВКонтакте” и “Одноклассники” предлагают и реальные связи, они также чрезмерно подчеркивают успех других.

Закройте приложения, отложите смартфон и ноутбук и тратьте время на людей, которых знаете в реальной жизни. Альтернативы личному взаимодействию нет, есть только вспомогательные средства.

Улыбка и комплимент, подаренные каждому, кого вы встретите в течение дня, повышают настроение и вам, и окружающим вас людям. Кроме того, это инициирует и укрепляет связи.

Простые правила взаимодействия: улыбнуться, сделать комплимент и что-нибудь спросить. Четвертым этапом может быть приглашение куда-нибудь.

Прогулка – это не просто путь из точки А в точку Б. Гуляйте: замечайте мир вокруг вас, останавливайтесь, чтобы посмотреть на красивые вещи или послушать уличную музыку. Скажите “привет” понравившемуся человеку, пожелайте хорошего дня – и вы удивитесь, сколько положительных связей завяжется, если использовать этот способ.

Звучит неловко, да и Булгаков советовал этого не делать, но, начав здороваться с людьми в лифте, вы знакомитесь с соседями, а небольшой разговор с продавцом в магазине у вашего дома обеспечивает выход из рутины и зоны комфорта.

Писатель Кио Старк утверждает, что даже краткое взаимодействие с незнакомцами повышает чувство нашего благополучия.

Телефонные звонки и видеочаты дают чувство присутствия с людьми, которые в данный момент находятся вдали от вас. Планируйте звонки, как планировали бы встречу: поболтайте с другом полчаса, час; делайте это регулярно, укрепляя ваши связи и делая их значимыми.

Находите единомышленников при помощи специализированных мероприятий. Увлекаетесь иностранными языками? Давно хотели научиться готовить, как шеф-повар? Сделайте это.

В своем одиночестве мы можем не заметить, что кто-то рядом с нами тоже одинок. Пригласите того, кто кажется вам изолированным от общества, прогуляться или выпить кофе.

Это не всегда легкая задача, но, помогая своему “соратнику” в этой беде, вы поможете и себе.

10. Обратитесь за профессиональной помощью, если вы в ней нуждаетесь

Сходите на психологическую консультацию, обсудите свою проблему с психотерапевтом, наберите номер телефона доверия. Наши души нуждаются в лечении так же, как нуждалась бы в нем сломанная нога. Сделайте это, если чувствуете, что не справляетесь сами.

20 способов победить одиночество

Одиночество — вечный спутник человека. И многих этот спутник сильно тяготит. Как от него избавиться? Галина ЛИФШИЦ предлагает хорошо продуманную стратегию

Одиночество — вечный спутник человека. И многих этот спутник сильно тяготит. Как от него избавиться? Галина ЛИФШИЦ предлагает хорошо продуманную стратегию.

Хотите попробовать на себе? Тогда давайте для начала определимся, как мы воспринимаем себя в одиночестве. Ниже представлены две группы утверждений.

1. Мы признаемся в этом себе: «Да! В настоящий момент я одинока. Мне плохо. Я чувствую себя покинутой целым миром. Мне не нравится это состояние. Я готова встать на путь перемен. Мне вполне по силам изменить ситуацию. Мне хватит воли и терпения для этого». Последние две фразы надо повторять себе постоянно в течение дня.

2. Ни в коем случае не сидим сложа руки! Настоятельно рекомендуется: генеральная уборка, покраска стен и дверей в немыслимые цвета, перестановка мебели, стирка (можно даже руками!), глажка, мытье окон и все виды домашней работы.

3. Во время работы поем! Громко! Не переставая. Вы должны слышать голос человека. И вот — первый голос, нарушающий одиночество. Ваш собственный!

4.Звуки вообще хорошо справляются с одиночеством. Слушаем марши! Именно маршевая музыка (а она бывает прекрасна!) — лучший вдохновитель и организатор. Марш бодрит, создает оптимистический настрой и вселяет энтузиазм, так необходимый для важных и нужных свершений (об этом знали все правители больших и малых народов, поверим в это и мы — нам же предстоит победить себя).

5. Полностью меняем внешность: цвет волос, прическу, стиль, манеры. Задача: пусть перестанут узнавать. Мы прячемся. Пока от себя. От своей тоски. От себя прежней. Это, безусловно, игра. Но — как правило — игра привлекает других людей, и они с удовольствием, часто сами того не осознавая, к ней подключаются.

6. Придумываем себя новую. Как разведчицы. Создаем легенду. Все про себя заучиваем: про успехи, удачи, неотразимую красоту, востребованность. Тренируемся перед зеркалом (это серьезная работа). Заставляем себя улыбаться открытой широкой улыбкой счастливого человека, простодушно любящего все вокруг. Именно в таком образе выходим в свет (в магазин, в музей, на прогулку, на чашечку кофе в ближайшую кофейню, в кино, бар. ). Вся жизнь — театр! А мы — актеры. Нам ли расслабляться?!

7. Активно избавляемся от всего старого: старых вещей, привычек, стереотипов. Вещей в доме всегда слишком много! Оставляем то, с чем связано ощущение счастья. Остальное — на вынос. Подберут те, кому твои вещи нужнее. Это касается не только одежды, но и мебели, кухонной утвари, безделушек. Освобождаем жизненное пространство для нового, пусть оно поверит: его здесь ждут, ему рады, его не опасаются!

8. Мы – часть всего живого на планете Земля. Призываем на помощь четыре планетарные стихии — огонь, воздух, воду и землю. Это не магия, не колдовство. Это реальность, практикуемая людьми тысячелетия.

– Пусть в доме с соблюдением всех правил противопожарной безопасности повсюду горят свечи. Огонь разгонит уныние и подарит силы.

– Отгоняем тоску и апатию с помощью воды: контрастный душ (горячая-холодная вода сильной струей) смывает любой негатив. Стоя под душем можно повторять: «С этой водой уходит от меня уныние и печаль».

– Рано утром и перед сном глубоко дышим перед открытым окном или на балконе, мысленно благодаря наступающий новый день жизни за все, что он принесет, или прошедший день, за все, что было.

– Ходим босиком. Достаточно сделать 15–20 шагов, чтобы ощутить помощь земли. Она даст силы и заберет то, что следует забрать как исчерпавший себя балласт. Даже в условиях центра города эти считаные шаги можно проделать, никого не удивив и не рассмешив: выходим в удобной обуви на детскую площадку, быстренько разуваемся, попрыгали и — домой. Никто и не заметит. А заметят — нам только того и надо! Есть повод поговорить!

9. Вступаем в диалог с собой. Это нужно для осознания главного факта: «Я есть у себя». Предлагаем себе варианты времяпре­провождения, говорим о заветных желаниях, о собственных творческих возможностях. Беседуем с собой громко, в полный голос. Можно на разные голоса.

10. Призываем на помощь цветовые ощущения. Закройте глаза. Отметьте, какой цвет видится. Постарайтесь представить себе последовательно цвета радуги (помните — Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан). Каждый цвет должен проявиться в максимальной интенсивности. Это получится не сразу. Набросьте яркие покрывала на мебель: оранжевый, желтый, красный великолепно сражаются с депрессивным настроем.

11. Подключаем запахи. Лечение ароматами — общеизвестное дело. Меняем духи! Покупаем освежители воздуха: пусть в спальне пахнет морем или хвойным лесом. И пусть ваше воображение дорисовывает картины, которые подсказывают ему выбранные вами волшебные запахи.

12. Расширяем круг общения. Записываемся на курсы, на которых общение обязательно. Как один из самых подходящих вариантов — языковой интенсив. Очень много полезного в сочетании с очень приятным! Даже если нет ярко выраженных лингвистических способностей, занятия даром не пройдут: жизненный тонус повышается сказочно (проверено многократно). Подходят также танцевальные классы: сальса, танго, вальс. Ваше тело будет счастливо ощутить движение в ритме танца. И душу отпустит!

13. Приготовьте что-нибудь вкусненькое по совсем новым рецептам и позовите гостей. Кого пригласить, если со всех сторон одиночество и тишина? Самого своего ближнего: соседку! Всегда ведь под рукой найдется соседка, даже если прежде ее не замечали. Потом и она позовет. И даже если один вечер в неделю будет скрашен общением с не самым главным человеком вашей судьбы, все равно — общение принесет плоды!

* Ура! Одна дома! Никто не достает, не нависает, не требует, не вампирит!

* Я могу спокойно, без помех заниматься любимым делом, учить языки, писать картины, книги, стихи, создавать модели одежды, скульптуры, дизайн интерьера и пр.

* Я могу духовно совершенствоваться, не отвлекаясь на мелочи.

* Я не раздражаюсь по пустякам.

* Мне легко соблюдать дисциплину, распорядок дня.

* Мне не надо готовить на несколько человек! Мне в принципе вообще не надо готовить! Я не переем! Я останусь стройной.

* Я могу заниматься йогой, стоять на голове, танцевать в любое время — это никого не стеснит, никому не помешает.

* Наконец-то телефон замолчал! Как хорошо побыть наедине с собственными мыслями.

* Разве может быть скучно с самой собой!

* У меня семья. Маленькая. Она состоит из одного человека — меня. А разве количество имеет значение? Я забочусь о своей семье, о своем доме, о своем мире.

* Я полностью принимаю афоризм Оскара Уайльда: «Полюбить самого себя — вот начало романа, который продлится всю жизнь».

* Одиночеством надо пользоваться как благом, ведь оно прервется в любой момент!

* Меня никто не любит.

* Я никому не нужна.

* Обо мне никто не думает.

* Такое происходит только со мной — со мной что-то не так.

* Я никому не нравлюсь.

* Мне скучно. Со мной скучно.

* Я невостребованная бездарь.

* Меня никто не понимает и не хочет понять.

* Со мной никто не говорит.

Если вы считаете, что утверждения первой группы преимущественно ваши, поздравляем! Вы не одиноки, даже если в настоящий момент рядом никого нет. Это не проблема. Вы востребованы. В первую очередь — самой собой. А значит, вы магнит для окружающих. Если же вам близки мысли, представленные во второй группе, если вы по ряду причин позволили себе погрязнуть в нелюбви к себе, в недостатке новых ощущений и настоящего дела, надо срочно что-то предпринять. Собрать в кулак остатки воли — и работать над собой!

Что же делать? Как вести себя, для того чтобы одиночество скрылось далеко и надолго? Давайте наступать по всем фронтам. Затронем все сферы жизни, ничего не упуская.

Как легко побороть одиночество

Многие люди хоть раз в своей жизни ощущали и страдали одиночеством, но так и не знали, как легко побороть одиночество. Вся проблема и причина это не хотение и нежелание понять, как легко побороть одиночество, или же недостаток правильной информации и методов что бы решить данную проблему. Поэтому мы сегодня разберем с вами только самые важные и действительно эффективные методы и способы того как легко побороть одиночество.

Первое что вам нужно, что бы понять, как легко побороть одиночество, это мотивировать себя и поставить цели для решения данной проблемы. Просто представьте мысленно, отвлекитесь на несколько минут, ощутите и подумайте, какими вы станете, когда сможете победить одиночество, какой мир вокруг вас, какие новые возможности откроются перед вами. После данной процедуры, можете сразу начинать искать способы для того как легко побороть одиночество. И пока вы не научитесь это делать, то будете всегда страдать данной проблемой, так и не поняв, чем и почему она возникает.

Основной причиной возникновения одиночества, является состояние плохого настроения. И если вы решили легко побороть одиночество, то просто сначала избавьтесь от плохого настроения. Поменяйте свои плохие взгляды на жизнь, займитесь любимой и позитивной работой, откажитесь от вредных привычек и неправильного образа жизни. Так же вам нужно з нать, что делать, когда очень плохо , так как, не зная, что делать в данной ситуации человек еще глубже погружается в одиночество и легко побороть одиночество уже не получиться. Научитесь воспринимать и узнавать только полезную и нужную информацию, а все лишнее и негативное отбрасывайте навсегда. Так как информация и знания являются самыми важными, без которых, как и без воды и пищи невозможно нормально жить, или просто существовать. Отбрасывайте все ненужное, экономьте свое время, силы, и энергию для более ценных и нужных вещей.

Общайтесь

Как известно одной из причин возникновения одиночества, это ограничение в общении с окружающими. Поэтому для того что бы легко побороть одиночество, вам просто нужно найти свой круг общения. Пускай он будет сначала маленький, но со временем вы привыкните к общению с людьми, и вам захочется общаться еще больше, знакомясь, находя новых друзей и товарищей.

Старайтесь, конечно, общаться с правильными людьми, что бы общение имело свой смысл, так как правильные люди могут вам в чем-то помочь, подсказать, а в некоторых случаях и помочь добиться успеха и счастья, благодаря советам, которые они вам дадут, так как сами являются достаточно успешными и счастливыми. Если же причина одиночества кроиться в том, что вы боитесь или просто не хотите общаться, то попробуйте заставить себя общаться, хотя бы со своими родными и близкими. Абсолютно на любые темы, и вы заметите, что в этом нет ничего страшного, и вскоре будете общаться со всеми с кем хотите, и вы сможете легко побороть одиночество.

Ходите в интересные места

Для того что бы легко побороть одиночество, вам нужно просто захотеть и ходить в те места где всегда радость и веселье. Там где ваше одиночество в один миг исчезнет из-за большого количества людей, радости и смеха. Ходя регулярно в такие места, ваше одиночество пропадет навсегда. Старайтесь ходить в театры, кинотеатры, спортивные клубы и во все места, куда ходят люди, и вы сможете не только легко побороть одиночество, но и найдете себе новых друзей, товарищей, а быть может и свою вторую половинку, которую не могли никак отыскать из-за своего одиночества.

Займитесь чем-то

Для того что бы легко побороть одиночество , вам нужно найти именно то дело, которое вам будет нравиться и вы будете заниматься им на протяжении всей своей жизни. Попробуйте заниматься спортом, возможно, это ваше предназначение, так как видов спорта достаточно много, можно найти именно тот где вы добьетесь больших результатов и успеха. Даже если вы и не найдете себя в спорте, это не означает что им ненужно заниматься. Спорт поможет вам выглядеть намного лучше, быть бодрым, веселым, целеустремленным и добиваться успеха в жизни. Начинайте пробовать себя абсолютно во всех сферах деятельности, не боясь, что вы что-то не умеете или не знаете.

Ненужно бояться ошибок, так как все успешные люди через них проходили, что бы добиться хотя бы чего-то в жизни, а так же ошибки это фундамент, что бы стать успешнее, научиться чему то, найти свой смысл жизни. Главное побороть свой страх и лень и начинать пробовать, что-то делать, ищите свое предназначение, и вы обязательно его найдете. Так же вы должны осознать сначала то, что вам нужно в жизни , что вы хотите изменить и оставить после себя, что бы о вас говорили вечно.

Вот и все что мы собирались разобрать с вами о том, как легко побороть одиночество. Применяя все методы и советы, приведенные выше на практике, вы сможете не только легко побороть одиночество, но и начнете саморазвитие, найдете свое предназначение и будете счастливыми и успешными.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Информация полезная, спасибо вам огромное

Одиночество иногда приносит и пользу. Спасибо за советы

Как преодолеть одиночество

Что такое одиночество и почему человек среди миллиардов других людей остается одиноким? Известная песня объясняет — «потому, что на десять девчонок по статистике — девять ребят».

Основные причины женского одиночества – так почему я всегда одна?

Раньше считалось, что скромность красит девушку. И многие родители воспитывали своих дочек в соответствии с этим мнением. Так и выросло поколение нерешительных женщин, буквально боящихся мужчин. Излишняя скромность не способствует общению, а чем меньше женщина общается, тем меньше в ее окружении потенциальных ухажеров.

  • Многие дамы всю жизнь ждут принца на белом коне

    Создав в своем разуме идеал мужчины, они не могут найти его аналог в реальности. А слишком высокие требования в итоге приводят к одиночеству.

  • Недоступность

    Красивая, общительная, умная, но чересчур серьезная дама пугает мужчин. С такой женщиной они даже бояться заговорить.

  • Инфантильность

    Многие женщины ждут, что мужчина появится сам собой, нарисуется на горизонте и увезет ее в мечту. Инфантильные женщины не предпринимают никаких действий для поиска спутника. К тому же, ожидают, что всю оставшуюся жизнь муж будет устраивать ее счастье. Но такое случается слишком редко.

  • Тяжелый характер

    Не секрет, что отношения подразумевают компромиссы. Редкий мужчина сможет ужиться с железной женщиной, которая не идет на уступки.

  • Полная отдача работе

    Женщина в первую очередь — жена и мать, так завещала природа. Если карьеристке не хватает времени на семью и на мужа, то вероятность того, что она останется одинокой, близится к 100%. Читайте также: Что важнее — семья или карьера?

  • Завышенные требования

    Часто женщины хотят создать семью только с красивыми и успешными мужчинами, желательно, чтобы при этом они были еще и щедрые, и мудрые. Но такому высокому уровню нужно соответствовать. Ведь эти мужчины выбирают себе в спутницы, как минимум, моделей, бизнес-вумен или знаменитых актрис. А обыкновенные продавщицы их не интересуют.

  • Непонимание и страх перед мужчинами

    Существует мнение, что все мужики — козлы. И многие женщины живут, свято в это веря. Как с такой установкой можно найти себе спутника жизни? Правильно, — никак. Возможно, такое отношение — это последствие душевной травмы, нанесенной в нежном возрасте. Женщину, когда-то жестоко обидел ее возлюбленный, или страх появился, когда на глазах ребенка отец морально и физически издевался над матерью. В таком случае следует обратиться к психологу.

  • Собственная закомплексованность

    Женщины абсолютно необоснованно накручивают себя из-за маленькой груди, широких бедер и низкого роста. Большинство окружающих просто не замечают этих недостатков. А комплексы не дают раскрепощено и свободно общаться.

  • Боязнь ответственности

    Брак и семья — это ответственность за супруга и за детей. Многие бояться этого, бояться потерять свободу и независимость. Кроме того, обычно к 30 годам женщины привыкают к независимой жизни, и поменять ее становится нелегко.

  • Плюсы и минусы женского одиночества – есть ли у одиноких женщин преимущества?

    • Женщины, не имеющие опыта совместной жизни и воспитания детей, выглядят моложе. Это можно объяснить тем, что их жизнь менее тревожна, у них меньше забот и хлопот по дому, и больше времени для себя.
    • Второе преимущество — это свобода.Человек не зависит от обстоятельств, от мнения другого человека, он не боится своими поступками ранить чувства партнера. Его не держат дети. В любой момент времени одинокая женщина может отправиться в отпуск на другой конец света, а не подгадывать отдых под свободные дни мужа и каникулы ребенка.

    Можно спокойно почитать книгу, а не убирать и не готовить на огромную семью. Или же посидеть с подругами в кафе, сходить в салон красоты. Читайте также: Где найти лучшую подругу — 10 способов.

    • Неполноценность. Даже, если человек на каждом углу кричит, что он счастлив в своем одиночестве, в глубине души он будет чувствовать себя обделенным. И каждый знакомый непременно напомнит об этой неполноценности фразами: «Когда уж замуж?», «Ты все одна?».
    • Беспомощность.Одинокому человеку не к кому обратиться за помощью. Будь то болезнь, ремонт или просто моральная поддержка. Друзья сегодня есть, а завтра их нет. А семья — всегда рядом.
    • Отсутствие компаньона.Муж — это друг, союзник и единомышленник. Поэтому замужним женщинам не нужно искать, с кем отмечать Новый год или с кем поехать в отпуск. Читайте также: Новый год для одиноких — как сделать праздник интересным и незабываемым?
    • Нерегулярный секс.Одинокому человеку сложнее найти себе партнера. А отсутствие близости плохо сказывает на физическом и психологическом здоровье. Конечно, бывают случаи, что и в браке секса нет, но это, скорее, исключение.

    Как избавиться от одиночества женщине – советы психологов

    Чтобы вырваться из цепких рук одиночества нужно:

    Избавится если не от всех, то от большей массы комплексов. И двигаться вперед к своему счастью.

  • Быть собой

    Индивидуальность цениться очень высоко. Не нужно пытаться копировать какую-то успешную личность. Надо верить в себя, не поддаваться сомнениям и не делать того, что не нравится, потому что у каждого человека свой индивидуальный путь к счастью.

  • Повышать свою коммуникабельность

    Общаться, улыбаться, обмениваться новостями и мнениями. Чем больше круг знакомых людей, тем быстрее найдется ваш единственный и неповторимый.

  • Пересмотреть свои требования к противоположному полу

    Возможно, они слишком строгие, поэтому вы сих пор одинока.

  • Быть интересной

    Чтобы люди хотели с вами общаться, нужно быть нескучной. Найдите себе любимое занятие, пусть это будет какое-нибудь модное хобби. И желательно — не одно.

  • Тянуться к своему идеалу

    Если ваша мечта — образованный и галантный мужчина, то нужно стать идеальной для него спутницей. Такой же воспитанной, образованной, разбирающейся в искусстве или кинематографии женщиной.

  • Искать своего суженного и не сидеть на месте

    Быть там, где он вас сможет найти. Посещать массовые мероприятия, не пропускать дни рождения друзей, корпоративы и прочие праздники.

  • Одиночество — не приговор, его можно и нужно побороть. Ведь ни один человек не должен быть одиноким, потому что это делает людей несчастными.

    А что Вы думаете о женском одиночестве, как преодолеть его? Нам очень важно знать Ваше мнение!

    Опубликовано марта 1, 2014 в рубрике: Отношения

    Одиночество съедает человека. Люди, любите друг друга!

    Если не закрываться от мира и от людей, то и одинокой не останешься. Все просто!

    Сложно перебороть себя и заставить заговорить с понравившимся парнем. А еще сложно не обращать внимания на свои недостатки. Комплексы настолько сильно держат человека, что люди с ума сходят. И жизнь рушится, и карьера, и любовь.

    Я думаю, что иногда одиночество полезно. Так налаживается гармония с самим собой.

    Хуже, если ты замужем и при этом одинока. Муж тебе чужой человек.

    Нужно обращаться к психологам. Они и с комплексами помогут разобраться, и самооценку поднять, и разобраться в этом мире тоже кстати помогут.

    Я думала, что никогда не буду одинокой. Но вот мне 40 и я страдаю от одиночества. Дочь уже взрослая, мужа нет. А хочется семейного тепла и ласки.

    Тяжелая работа – искать одного единственного. Кто-то и к 50 не находит. Это судьба!

    Была замужем, есть сын, сейчас уже 5 лет в разводе. Наслаждаюсь свободой, делаю все что хочу. Замуж больше меня не заманишь. У одиночества есть свои плюсы.

    В первую очередь не нужно зацикливаться на своем одиночестве и думать, что это уже приговор, что ничего хорошего не светит. должен быть обязательно позитивный настрой. Грустить по этому поводу — просто дурость. Нужно научиться наслаждаться жизнью — и тогда в этом круговороте удовольствий обязательно найдется человек, который сможет стать родным и близким.

    Одиноко бывает людям, когда они чувствуют, что вокруг нет СВОИХ, точно таких же как они сами: по духу, внутреннему устройству, природе, от того, что не знаешь где их искать и бесполезно убегать в увлечения или пытаться себя куда-то деть, помогает только на время.

    наслаждение есть гармония-нужно принемать всё как есть объясняя себе . Я очень добрый и позитивный человек .но меня бесит не естественность людей.Их прозрачная игра .вещи и их поступки выедают мне мозг. Чувство что мною воспользовались в любой цели дарит осадок . прежде чем я приглашу девушку на свидание или прогулку замечаю столько веще противоречущим моим моральным устоям ижизненным понятиям что говорить не хочется) вообщем я социапат. и как найти ту одну не знаю

    Всего на сайте 2166 статей.

    Каждый родитель свято верит в то, что уж с его ребенком точно.

    Кто не мечтает работать на телевидении? Наверное, каждый.

    Под термином «отит» скрывается заболевание, от воспоминаний.

    Популярный Старый Новый год – это неофициальный, но всеми.

    Одни родители считают, что чистить зубы нужно начинать.

    Источники:
    10 работающих способов побороть одиночество
    Одиночество может вдохновлять на написание стихов, музыки и картин. Но, хотя и материал может быть хорошим, исследования показывают, что на здоровье одиночество влияет крайне пагубно. Наука связала это психологическое состояние с повышенным давлением, сбоем обмена веществ, риском развития болезней сердца и диабета. Не говоря уже о том, как одиночество приводит к депрессии. Ниже 10 стратегий борьбы с этим печальным состоянием.
    http://fb.ru/post/psychology/2017/6/27/14474
    20 способов победить одиночество
    20 способов победить одиночество Одиночество — вечный спутник человека. И многих этот спутник сильно тяготит. Как от него избавиться? Галина ЛИФШИЦ предлагает хорошо продуманную стратегию
    http://www.elle.ru/otnosheniya/psikho/20-sposobov-pobedit-odinochestvo/
    Как легко побороть одиночество
    Как легко побороть одиночество Многие люди хоть раз в своей жизни ощущали и страдали одиночеством, но так и не знали, как легко побороть одиночество . Вся проблема и причина это не хотение и
    http://psyh-olog.ru/2013/07/kak-legko-poborot-odinochestvo/
    Как преодолеть одиночество
    Почему я всегда одна? Искореняем причины женского одиночества вместе с colady.ru. Читайте советы психологов, как побороть одиночество женщине и обрести счастье в личной жизни
    http://www.colady.ru/pochemu-ya-odinoka-i-kak-preodolet-zhenskoe-odinochestvo-sovety-psixologov.html