Как перестать потеть

Боремся с сильным потоотделением

Приветствуем вас, наши дорогие читатели! Снова с вами авторы блога Ирина и Игорь. Уже совсем скоро наступит лето, а это значит – солнце, море, золотой песок, долгие прогулки совсем близко! Или это значит – всегда мокрая одежда в районе подмышек и неприятный запах пота, преследующий вас везде?

А бывает, что обильное потоотделение случается у вас и вне зависимости от времени года, например, от одной мысли о выступлении на публике?

Тогда наша статья именно для вас! Сегодня мы поговорим о том, как перестать сильно потеть.

Пот – это нормальная реакция организма на перегрев. Таким образом, ваше тело пытается остудиться в жару. Потеют все!

Другое дело, что некоторые потеют практически совсем незаметно, а у других всю одежду можно просто выжимать.

Некоторых мучает не столько сам процесс потоотделения, сколько «вонючие» подмышки, а также способы их устранения. Давайте разбираться в этой проблеме вместе.

Прежде чем начинать свою борьбу с обильным потоотделением, необходимо разобраться в причинах такого повышенного потообразования.

Очень часто этой причиной становится лишний вес. Это, естественно, что полные люди потеют гораздо больше, чем худые, поскольку их тело выделяет больше тепла.

Повышенное потообразование у полных людей происходит не только подмышками, но и в паху, что приносит еще больше дискомфорта.

При таком положении дел, прежде всего, необходимо начинать борьбу не только с повышенным потоотделением, но и с мешающими у вас лишними килограммами. Ну а все же что можно сделать с сильной потливостью?

Вот несколько рекомендаций, которые мы можем вам дать:

Соблюдение личной гигиены . Необходимо принимать душ не менее двух раз в день. Лучше всего это делать сразу после сна и непосредственно перед сном, то есть утром и вечером. Можно снизить процесс потообразования с помощью ванн с морской солью или с отварами ромашки и зверобоя.

Не забывайте пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. Помните, что дезодорант лишь маскирует запах пота, в то время, как антиперспирант борется с процессами его образования. В настоящее время выпускаются комплексные препараты, которые затрагивают как одну, так и вторую сторону потообразования.

А также брейте подмышки. Микробам и бактериям будет сложнее распространяться.

Носите одежду из натуральных тканей (лен, хлопок), это позволит вашей коже «дышать» и не так сильно перегреваться. Чаще стирайте, меняйте свою одежду, чтобы надоедливый запах пота не преследовал вас.

Можете надевать под рубашку или свитер чистую белую майку, которая будет впитывать ваш пот, не давая образовываться мокрым пятнам подмышками. В настоящее время существуют специальные прокладки-подмышники или специальные стельки для обуви, которые впитывают излишнюю влагу.

Обувь также стоит выбирать из натуральных материалов, а в жару лучше отдавать предпочтение открытой обуви.

Необходимо пересмотреть свой рацион , ограничить потребление продуктов, которые способствуют потоотделению или неприятному запаху – это горячие напитки, кофе, алкоголь , острая пища, лук, чеснок, красное мясо и молочные продукты.

Увеличить физические нагрузки , чтобы снизить массу тела. Даже если у вас нет возможности посещения тренажерного зала, найдите время для прогулок на свежем воздухе или небольшой пробежки в парке.

Медицинские процедуры могут помочь уменьшить потоотделение. Например, ионофорез – процедура, во время которой под воздействием тока ионы проникают под кожу и воздействуют на потовые железы.

Но помните, любая медицинская процедура должна проходить под руководством врача и с его назначения.

Но бывает так, что повышенная «потливость» совсем не связана с избыточной массой человека, а носит, например, психологический характер.

Бывает, что у людей потеют даже ладони, как только они подумают о том, что им предстоит собеседование о приеме на какую-либо должность.

В этом случае необходимо укреплять свою нервную систему. Успокоиться помогут растительные лекарственные препараты, или травяные настои, например, настой шалфея. А также процедуры закаливания помогут вам не только обрести физическое здоровье, но и «устаканить» свою нервную систему.

Посоветуем вам также электронную книгу «Перестань потеть и начни жить» практическое пособие, как избавиться от обильного потоотделения, которая откроет вам способ справиться со своими тревогами и уменьшить потоотделение.

Однако, обильное потоотделение и неприятный запах самого пота могут оказаться симптомами каких-либо заболеваний.

Так, например, запах аммиака или хлора от пота указывает на проблемы с почками, запах уксуса на проблемы со щитовидной железой, а запах ацетона на повышенное содержание сахара в крови.

Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, почечная недостаточность, туберкулез, инфекционные заболевания различного генеза – это неполный перечень болезней, на которые может указывать обильное потоотделение.

Если у вас нет проблем с лишним весом, а нервная система крепка, но сильное потоотделение вас все равно беспокоит, советуем не «откладывать в долгий ящик» поход к врачу. Поскольку это может стать свидетельством какой-либо болезни.

Есть ли у вас собственные методы борьбы с повышенным потоотделением? Поделитесь ими с нами, думаем, ваш опыт пригодится и нам, и другим читателям.

Может, среди ваших близких есть тот, кто мучается от этой проблемы, порекомендуйте ему почитать нашу статью! Спасибо, что были с нами. Не забывайте подписываться на обновление блога, чтобы быть в курсе новых тем! До скорой встречи.

Как перестать потеть?

Люди подскажите пожалуйста, как перестать потеть? Дело в том, что я раньше вообще не потела, я даже могла продержаться без дезодоранта, я даже не задумывалась об этом, как резко всё поменялось. Я уже потею больше года и подразумеваю, что это гипергидроз( Я даже не знаю, что делать, ни разу не была в такой ситуации. Подскажите пожалуйста, что нибудь натуральное, может быть стоит сесть на диету. Кто был в такой ситуации, расскажите как вы от этого избавились?

Сколько вам лет?

Это может быть яичники или вигето сосудистое заболевание. Так же обильное потоотделение может давать поджелудочная, либо щитовидная железа. Вам нужно обратьться к врачу (так как у вас это началось не давно).

Люди подскажите пожалуйста, как перестать потеть? Дело в том, что я раньше вообще не потела, я даже могла продержаться без дезодоранта, я даже не задумывалась об этом, как резко всё поменялось. Я уже потею больше года и подразумеваю, что это гипергидроз( Я даже не знаю, что делать, ни разу не была в такой ситуации. Подскажите пожалуйста, что нибудь натуральное, может быть стоит сесть на диету. Кто был в такой ситуации, расскажите как вы от этого избавились?

от пота прекрасно помогает dry-dry спросите в аптеке, 500-700 рублей, хватает на доолго.

а причину потения ищите у врача.

еще и сердце может давать такую реакцию

и при любом дисбалансе вегетатика выходит из строя первая, да

лучше обследуйтесь, это неспроста – понаблюдайте, когда у вас это возникает, что болит при этом, какие еще симптомы

обратитесь к врачу. если гипергидроз – мне помогает антиперспирант Максим (есть российский аналог, дешевле – Max-F). У меня еще, кроме подмышек, еще и руки потеют))) тут пока ничего не помогает

Автор, а что именно у Вас потеет? если только подмышки, то мне кажется, это не особо страшно:)) А вот у меня проблема летом в жару, вся одежда прям мокрая в районе спины и попы, если сижу в общественном транспорте:(( Смотрю, другие девушки встают и у них все сухо, а у меня на спине разводы! Как с этим бороться?

Сколько вам лет?

Это может быть яичники или вигето сосудистое заболевание. Так же обильное потоотделение может давать поджелудочная, либо щитовидная железа. Вам нужно обратьться к врачу (так как у вас это началось не давно).

Автор, а что именно у Вас потеет? если только подмышки, то мне кажется, это не особо страшно:)) А вот у меня проблема летом в жару, вся одежда прям мокрая в районе спины и попы, если сижу в общественном транспорте:(( Смотрю, другие девушки встают и у них все сухо, а у меня на спине разводы! Как с этим бороться?

Ну в основном потеют только подмышки, самое странное, что от меня не воняет потом и мокрых следов на одежде нету, просто, кто потеет у них вокруг подмышек мокрые пятна! А у меня просто влажные подмышки и поэтому я чувствую какой то дискомфорт.

Супер гостьСколько вам лет?

Это может быть яичники или вигето сосудистое заболевание. Так же обильное потоотделение может давать поджелудочная, либо щитовидная железа. Вам нужно обратьться к врачу (так как у вас это началось не давно).

А подскажите к какому врачу лучше сходить?

Говорят,что от повышенного потоотделения помогает драй драй.

Только вот в его состав че то там входит,(не помню конкретно название),что влияет на потовые железы.

Читала,что не всем это "чудо" помогает.

А потом писали,что где-то вы перестаете потеть,но начинаете в другом месте (лицо,спина и т.п).

Мыться часто, и пользоваться всякими дезодорантами и парфюмами

Мыться часто, и пользоваться всякими дезодорантами и парфюмами

Посмотрела бы я на тебя, если бы ты потела. Такая "умная" что ли.

девочки , потела всю жизнь до этого лета ..пока не попала на дезодарант Дриклор! это настоящая находка ..столько лет мучалась и тут все проблемы разрешились за 1 день! советую)))

У меня потеют подмышки и руки сильно. Не знаю почему. Во время занятий спортом вообще водой истекаю. А руки постоянно потеют,это ужасно, я так закомплектовалась. Раньше руки так не потели.Мне 18 недавно исполнилось. Может это я еще из подросткового возраста не вышла?

Нужно попить что-то успокоительное, я и Новоспасский пропила и афобазол . Результату после Новоспасский была просто поражена. Потела всю жизнь сознательную сильно столько одежды испортила уже и про ботокс думала, никаких атласных, шелковых вещей и их плотных тканей которые темнеют от влаги. Такой проблемы нет уже 2 месяца для меня просто чудо. Скоро обновлю гардероб

Здравствуйте я потею только в подмышках и драй драй не помогает первое время помогал а потом кожа привыкла что ли перестал вовсе помогать!потею больше среднего так думаю я не полная а худая ! Странно мне кажется это подскадите

Попробуйте народные средства

Пробуйте квасцы жженые

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источники:
Боремся с сильным потоотделением
Приветствуем вас, наши дорогие читатели! Снова с вами авторы блога Ирина и Игорь. Уже совсем скоро наступит лето, а это значит – солнце, море, золотой песок, долгие прогулки совсем близко! Или это
http://living-healthy.ru/zdorovie/boremsya-s-silnym-potootdeleniem.html
Как перестать потеть?
Люди подскажите пожалуйста, как перестать потеть? Дело в том, что я раньше вообще не потела, я даже могла продержаться без дезодоранта, я даже не задумывалась об этом, как резко всё поменялось. Я уже потею больше года и подразумеваю, что это
http://www.woman.ru/fashion/medley3/thread/4388370/