как отпустить и забыть человека

Как отпустить и забыть человека

что делать в жизни?

  • проходит в пустую?

  • не на своём месте?

  • с жизненным тупиком?

    Моя работа происходит на стыке психологии, духовных практик и коучинга. Почему так? Психология позволяет посмотреть в прошлое и увидеть откуда или же с чего все началось. Позволяет найти исток проблемы и обрубить корень вместе с причиной. Духовные практики позволяют трансформировать прошлый негативный опыт. Ответить себе на вопрос: А что есть сейчас? Позволяют отделить себя от своих мыслей, эмоций и посмотреть на них как бы со стороны. Являются очень хорошим инструментом для самоисследования. Коучинг: позволяет заглянуть в будущее и спокойно идти к своей цели, мечте без прошлых страхов и якорей, которые тяготили.

    С людьми все хорошо; У тебя уже есть все ресурсы чтобы добиться желаемого; Выбор всегда наилучший; Всеми людьми движет позитивное намерение; Изменения неизбежны.

    Минимал. кол-во встреч – 5

  • Большой опыт работы
  • Помощь в личностном росте
  • Поиск своего предназначения
  • Работа с прошлым
  • Возможен выезд к клиенту
  • Подробнее

    Минимал. кол-во встреч – 5

  • Большой опыт работы
  • Выйдите из тупика с гарантией
  • Возврат любови в отношения
  • Помощь в работе с детьми
  • Возможен выезд к клиенту
  • Подробнее

    Минимал. кол-во встреч – 5

  • Большой опыт работы
  • В основе квантовая психология
  • Обучение в работе с собой
  • Спокойствие ума без стрессов
  • Возможен выезд к клиенту
  • Подробнее

    Сама работа происходит следующим образом: При встрече либо по телефону происходит бесплатная 20-ти минутная консультация, на которой каждый из нас принимает для себя решение о готовности к совместной работе. После этого мы проводим 5 встреч касательно вашей проблемы. Почему 5? Потому что исходя из моей практики 5 встреч это оптимальное число встреч за которое можно проработать или разобраться с проблемой, т.е. найти источник или корень того, что вызывает дискомфорт далее следует ваша трансформация, и начало новой жизни. Исходя из моей практики 5 встреч будет достаточно. После этого, при возникновении у вас других трудностей мы уже самостоятельно определяем количество встреч.

    Как отпустить человека из мыслей советы психолога

    Очень часто бывает, что мы не в силах отпустить любимого человека из своих мыслей, в таких случаях советы психолога помогут справиться со своими чувствами и придадут силы для того, чтобы побороть себя.

    Многие ошибочно полагают, что отпустить человека значит забыть его, разлюбить, никогда не вспоминать о нем или вовсе же сделать вид, что его никогда не существовало. На самом деле это не так. Под фразой «отпустить любимого человека» подразумевается, что нужно научиться жить без него .

    Итак, отпустить любимого значит:

    • Жить своими мыслями и интересами
    • Перестать вмешиваться в личную жизнь возлюбленного, контролировать его
    • Почувствовать себя свободным
    • Не бояться новых чувств и знакомств
    • Начать получать удовольствие от каждого прожитого дня
    • Простить не только человека, который вам нравится, но и самого себя
    • Посмотреть на сложившуюся ситуацию трезво и извлечь из неё все возможные уроки
    • Вновь обрести гармонию внутри себя и окончательно успокоиться

    Психологи, в первую очередь, говорят о том, что отпустить человека значит дать ему жить собственной жизнью. Порой эгоистичные люди не думают о чужих чувствах и после расставания начинают мешать жить своему бывшей половинке. Им без разницы что чувствует человек, главное добиться вновь его расположения путем истерик, шантажа и т.п.

    В первую очередь нужно уяснить мысль о том, что при правильно приложенных усилиях можно добиться расположения человека, которого любишь, является ошибочной. Безусловно, бывают разные ситуации, но, как известно, сердцу не прикажешь.

    Если в попытках добиться расположения избранника нет никакого результата, но тем не менее вы все также прикладываете массу усилий и тратите свои нервы, задумайтесь вот о чем:

    • Невозможно насильно вызвать в человеке чувство любви
    • В тщетных попытках добиться мужчину\женщину, эмоциональное состояние будет лишь ухудшаться и вряд ли получиться в это время чувствовать себя счастливо
    • К тому же явные попытки добиться человека будут со временем вызывать раздражение и злобу, а тот, кто никак не может отпустить свои чувства, станет более неуверенным и зажатым, к тому же не только упадет его самооценка, но еще он привыкнет унижаться и прислуживать
    • Попытки вызывать любовь там, где её нет, лишь будут продлять агонию неразделенной любви
    • Нередко плохое состояние от испытываемых чувств и действий приводит к депрессии, из которой очень сложно выбраться.

    Часто женщины боятся, что их бывший мужчина будет последним, кого они смогли полюбить. Безусловно, расстаться с человеком тяжело морально, особенно, если отношения длились несколько лет.

    Чтобы справиться с негативными чувствами нужно воспользоваться советами психолога:

    1. Глупо заставлять себя блокировать эмоции. Наоборот, нужно выплескивать из себя все — слова, слезы, улыбки. После того как эти эмоции притихнут, начнется восстановление. Именно поэтому важно не сдерживать себя.

    Чувство, когда вы испытываете любовь, а к вам нет, одно из самых болезненных. Безусловно, от неразделенной любви нужно избавляться, ведь, как говорилось выше, насильно заставить человека полюбить невозможно, а значит, односторонняя любовь не принесет никому радости.

    Несколько советов о том, как избавиться от неразделенной любви:

    Ошибки, которые совершаются в сложных ситуациях, могут привести к тяжелым последствиям. После расставания люди часто начинают питать иллюзии о том, что можно восстановить отношения с бывшем мужем, возлюбленной, другом и т.д. В психологии это называется фантазийное компенсирование. Но начав жить фантазиями, люди теряют настоящее.

    Некоторые в попытках забыться ищут утешение на дне стакана. Это самый простой способ отвлечь себя от грустных мыслей, но и самый опасный, который может привести даже к смерти. К тому же избавиться от такой зависимости тяжелее чем от той, которая образовалась на эмоциональном уровне к некогда любимому человеку.

    Другая ошибка, к которой многие приходят, заключается в том, что единожды столкнувшись с неудачей в отношениях, теряется вера в любовь и дружбу в принципе. Появляется психологических барьер, который питает страх быть обманутым и преданным.

    Главное правило, которое поможет избежать всего описанного выше, отпустить возлюбленного на позитивной ноте, пожелав ему и себе счастья. Тогда, жить дальше станет намного легче, а двигаться вперед получится более уверенно. Советы же указанные выше обязательно должны помочь преодолеть трудности, которые возникают в момент расставания.

    Источники:
    Как отпустить и забыть человека
    Решение психологических проблем на дому вместе с опытным специалистом Нивиным Романом Сергеевичем. Звоните по телефону + 8 (926) 111-59-61
    http://nivin.ru/
    Как отпустить человека из мыслей советы психолога
    Советы психолога о том, как избавиться от мыслей о возлюбленном, как понять, что значит отпустить человека и советы о том, как научиться отпускать
    http://nivin.ru/kak-otpustit-cheloveka-iz-myslej-sovety-psihologa/