как одеваться на работу зимой

Как не замерзать зимой на улице

Как не замерзать зимой на улице. Как одеваться в мороз. Советы, что делать чтобы не мерзнуть зимой на улице

Если вы мерзнете зимой на улице вам пригодятся полезные советы.

Для того, чтобы в холод не замерзать необходимо придерживаться некоторых правил. Можно одеваться таким образом, что вам не будет холодно даже при минус тридцати.

На самом деле, переохладиться можно даже при плюсовой температуре, даже при +7 С. Холод пагубно влияет в первую очередь на мелкие кровеносные сосуды. При воздействии холода сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло. В этом случае приток крови к внутренним органам увеличивается. Именно поэтому внутренняя температура тела остается стабильной. Чаще всего у нас замерзают конечности. Это происходит как раз за счет того, что циркуляция крови в конечностях замедляется.

Как нужно одеваться, чтобы не замерзнуть зимой?

Сейчас существует большое количество зимней спортивной и специальной одежды. Мнение о том, что теплее всего в меховой шубе – заблуждение. Для того, чтобы в этом убедиться достаточно взглянуть на полярников.

Одежда согревает за счет удержания воздуха между волокнами ткани, между телом и тканью. Есть материалы, которые быстрее отдают и получают тепло, есть такие, которые медленнее.

Пуховики согревают за счет того, что они хорошо держат воздух. Воздух нагревается от тела и удерживается. Хороший пуховик – залог вашего тепла и уюта зимой. Но следует помнить, что пуховик пуховику – рознь. Лучше покупать пуховики проверенных марок, спортивных, специализированных на зимнем отдыхе и спорте. Необходимо также разбираться в пухе. Обычно в пуховиках есть как пух, так и перо. Пух лучше чем перо. Поэтому следите, чтобы в пуховике был либо лишь только пух, либо, чтобы его было больше в процентном соотношении.

Следует отметить, что не обязательно теплой одеждой непременно выступает пуховик. Сейчас существует большое количество одежды без пуха. Такие вещи созданы по специальным технологиям, они хорошо удерживают тепло.

Также минусом пуховика является его невысокая способность отводить влагу от тела, что приводит к тому, что мы потеем, а затем охлаждаемся. Отлично с этой задачей справляется верхняя одежда с мембраной и внутренний слой одежды из флиса.

Хороший выбор, чтобы не замерзнуть зимой – лыжные костюмы, костюмы для зимних видов спорта с мембраной.

Отличным выбором также будут лыжные костюмы и комбинезоны. На самом деле, специальная профессиональная зимняя одежда с мембраной – это наилучший выбор.

Такая одежда не являясь сама по себе теплой и толстой имеет ряд преимуществ, функций, созданных специально для зимних видов спорта, для времяпровождения в холодное и мокрое время года.

Суть этой одежды заключается в мембране. Этот материал отводит влагу от тела, выпуская ее наружу, однако внутрь не пропускает воду и холодный воздух. Специальные технологии удерживают тепло внутри, при этом не создавая неприятного вспотевания, из-за которого и происходит остывание и замерзание тела. Вам не жарко но и не холодно. Если совместить данную одежду с правильным нижним слоем одежды – это будет самый правильный и комфортный выбор для зимы. Правильный нижний слой одежды – правильно подобранное термобелье и флисовая кофта.

Еще один совет, для того, чтобы не замерзнуть зимой – это одежда из флиса.

Флис, одетый на голое тело, будет значительно больше вас согревать, нежели двое пар шерстяных колгот с начесом. Вы сами можете в этом убедиться – оденьте на 1 ногу флис, на вторую – теплые колготы с начесом. В флисе будет теплее. Даже в намокшем состоянии флис сохраняет теплоизолирующие свойства.

Для того, чтобы не замерзнуть зимой – одевайтесь многослойно.

Так теплый воздух будет дольше удерживаться в средине. Известное правило альпинистов – трехслойность: первым слоем служит термобелье, вторым – флис, третьим – одежда с мембраной.

Лучше даже одеть несколько легких кофт вместо одной теплой.

Также, для теплоты в зимнюю пору, одевайтесь в свободную одержу.

Обтягивающая одежда легко отдает тепло, и не задерживает воздух.

Какие должны быть перчатки и головные уборы при морозе?

Одежда с капюшоном больше согреет и защитит от холода, нежели шапка. Перчатки также лучше иметь лыжные, а лучше всего сохраняют тепло варежки. Лучше чтобы это были не просто вязанные перчатки, более теплые – лыжные, меховые, многослойные.

Если вы мерзнете зимой, есть еще пара советов не относящихся к одежде

  • Не следует быть голодным. Обязательно хорошо поешьте, лучше что-то высококалорийное. Замерзли – также съешьте что-нибудь.
  • Заходите каждые полчаса-час в теплое помещение, если вы проводите целый день на улице.
  • По возможности возьмите с собой термос с горячим кофе, чаем или супом.
  • Работайте руками, двигайте ими, чтобы усилить кровообращение в замерзающих сосудах. Так же двигайте пальцами ног. Можно попрыгать с ноги на ногу – только не очень энергично, это может повредить замерзшим тканям.
  • Не переутомляйтесь. Уставший человек быстрее подвергается переохлаждению. Как правило, люди, почувствовав, что начинают замерзать, двигаются очень активно. Но это также не совсем разумно, так как энергия используется очень быстро, а силы надо восстанавливать. Поэтому шевелитесь, но не слишком интенсивно.
  • Следите за прогнозом погоды.

Следует упомянуть о предостережениях в холодную пору

  • Все мы знаем главный совет – “согреться алкоголем”. Но это большое заблуждение. Алкоголем удачно согреться невозможно. Дело в том, что изначально вам может казаться, что вы согрелись. Однако алкоголь лишь способствует переохлаждению. Как действует алкоголь на морозе? Алкоголь расширяет сосуды. А, как мы уже говорили выше, на холоде сосуды сужаются, чем создают защиту от переохлаждения внутренних органов. Расширение сосудов и усиленная циркуляция крови усилят отдачу тепла вовне и снизят защиту от холода внутренних органов. Кроме того, употребляя алкоголь вы можете потерять контроль над ситуацией.
  • При холоде нельзя прикасаться к металлу и бензину. Они очень хорошо проводят тепло, а значит и забирают его у вас.

Такие советы, как нельзя промокать, ходить голым, без шапки, купаться под льдом, мы называть не будем, поскольку это очевидно.

Как одеваться на важные мероприятия

Как правило, организаторы мероприятия облегчают задачу своим гостям с подбором наряда, указав в пригласительном требования к внешнему виду. Эти стандартные обозначения dress-code укладываются в два-три слова: A5 Black Tie или Formal.

Black Tie (в переводе «черный галстук») подразумевает одежду для официального вечернего приема, свадьбы и т.п. Для мужчин идеальным вариантом будет смокинг или черный костюм, для женщин – коктейльное или вечернее платье. Formal – традиционное вечернее мероприятие. В общем, формат одежды, что и в предыдущем случае, но можно добавить модные яркие аксессуары. И A5 (After Five переводится как «после пяти»). Это мероприятия, проводимые после 17.00. Выбор одежды – свободный: мужчины – костюм без галстука, женщины – юбки и блузки, платья до колена, брючные костюмы.

Если вы увидели на пригласительном надпись A5c (After 5 casual – «после пяти непринужденный стиль») и Dressy Casual («непринужденный вечерний стиль») – воспринимайте ее буквально. Мужчины могут прийти в брюках или джинсах с рубашкой, в джемпере или кардигане, девушки могут облачиться в юбку с блузкой, короткое платье, брюки и яркий вечерний топ.

Если же строгих требования к внешнему виду гостей вовсе не озвучено, то просто ориентируйтесь на общепринятые нормы одежды для важных мероприятий. Они будут варьироваться в зависимости от темы самого события. Формат «un dress» (обычная одежда без специальных требований) очень удобен тем, что вы можете смело проявлять свою индивидуальность, подбирать наряд из уже имеющихся в вашем гардеробе, а не покупать специальный по случаю и использовать любые аксессуары к нему. Лучшим вариантом считается элегантный классический деловой костюм из нестрого нарядного материла или платье любой длины подходящего фасона.

Единственное ограничение в одежде «un dress» касается обуви. Не рекомендуется надевать открытые босоножки и высокие сапоги. Подберите «лодочки» из дорогой кожи, женственные ботильоны или лаковые туфли на шпильке. Словом, такую модель, которая подчеркнет ваш безукоризненный вкус, строгость и стиль.

Как одеться на свидание, чтобы оно не стало последним

Как одеться на свидание, чтобы оно не стало последним

Помню, как пару лет назад зимой мы с подружками устроили девичник в кафе. Все собрались, только Нади не было – она сказала, что присоединится к нам после свидания с молодым человеком.

Мы все хотели иметь семью, детишек, заботиться о мужьях, любить и быть любимыми. Симпатичные, умные, успешные, но для полноты счастья нам не хватало семейного очага. Поэтому мы особенно живо реагировали, когда одна из нас шла на свидание.

Так было и в этот раз: мы с нетерпением ждали появления Нади, чтобы всем вместе обсудить ее новости. Когда она вошла в кафе, я не сразу поняла, откуда она идет. На голове старомодная шапка, за плечами рюкзак, темная куртка и джинсы, ни тени легкого макияжа. Я подумала, что свидание сорвалось, или что-то случилось.

На наши вопросы подруга всё же подтвердила, что ходила на свидание с молодым человеком. И они только что с ним гуляли и ходили в кафе. Надя была расстроена, что молодой человек не проявил особого интереса к дальнейшему общению. Мы не верили своим ушам. Подруга была умной, голубоглазой и симпатичной, с вьющимися пепельными волосами и тонкими чертами лица. Приятный собеседник, интересный человек, хорошая хозяйка. Далеко не серая мышка. Правда, одевалась она как-то скучновато и не обращала особого внимания на свою внешность, но мы никак не ожидали, что на долгожданное свидание она отправится в таком виде. Даже раньше, когда мы встречались на девичниках, она была одета куда более интересно. И сейчас, вспоминая тот случай, я думаю о том, как много значит внешний вид на свидании. Особенно на первом.

Существует ряд мифов о внешнем виде на свидании, которые могут помешать первому положительному впечатлению о вас. Помните фразу: «Встречают по одежке, а провожают по уму»? Так вот, часто её используют, чтобы не следить за собой или оправдать себя. Гораздо точнее звучит другая фраза: «У вас не будет второго шанса, чтобы произвести первое впечатление!»

Миф №1. Хорошие девушки не думают о внешности. Это не главное.

Конечно, помимо внешности в жизни много других интересных и важных вещей, но приходится учитывать тот объективный факт, что мужчины любят глазами. Мужчине очень важно, чтобы девушка была не только доброй, отзывчивой, милой, хорошей и мягкой, но и умела следить за собой и выглядеть красиво. Так устроен мужчина, такова его природа. Мы же не спорим с тем фактом, что девушке важно чувствовать себя защищенной рядом с мужчиной, ей нужно крепкое, сильное мужское плечо. А мужчине важно видеть красоту и женственность, и для него это естественная потребность. Поэтому мудрая девушка умеет думать и о себе, и о мужчине. О том, что важно для обоих.

Миф №2. Пусть полюбит меня такой, какая я есть!

Каждому из нас хочется, чтобы близкий человек принимал нас таким, какие мы есть. Но на первом свидании вы априори не можете быть близкими людьми, а значит, не можете требовать того принятия, которое может быть между давно знакомыми, или друзьями. На первом свидании мы оцениваем друг друга не только по обаянию и поведению, но, в первую очередь, по внешнему виду. Когда еще не идет речь о любви, когда вы только встречаетесь, видя друг друга в первый или второй раз, такие детали как ухоженность, аккуратность, внешнее соответствие случаю, чрезвычайно важны. Не стоит недооценивать эти вещи! Пусть у него будет шанс действительно полюбить вас такой, какая вы есть, узнавая вас всё больше от свидания к свиданию.

Миф №3 Мужчины предпочитают умных!

Обычно к этой фразе добавляют еще: «Лучше я буду умной, чем разряженной и глупой куклой».

Это правда, что глупые девушки мало привлекательны для нормальных мужчин, и это выясняется в процессе коммуникации. Но для того, чтобы молодой человек захотел продолжить с вами общение и узнал, какой вы умный и глубокий человек, ему нужно эти несколько раз с вами встретиться. Это будет трудно сделать, если внешне вы его оттолкнете своей неухоженностью и отсутствием женского очарования.

Миф №4 Полюбите нас черненькими, а беленькими нас всякий полюбит!

Некоторые девушки из вредности хотят показать молодому человеку свою непривлекательную сторону, чтобы он, несмотря ни на что, всё равно захотел общаться и встречаться. Хотя это и хороший сюжет для голливудского фильма, но в реальной жизни так, увы, не бывает. Вспомните хотя бы известный сериал «Не родись красивой!» Бесспорно, талантливая, хорошая девушка Катя привлекла внимание своего любимого к себе как к женщине только начав ухаживать за собой и изменив гардероб. Для того, чтобы мужчина увидел в вас представительницу противоположного пола, придётся для начала принять эту принадлежность к миру девочек себе самой. Ну а уж проверять человека, действительно ли он вас уважает, а то и пытаться за его счёт доказать себе, что «меня можно любить» — занятие явно не для первого свидания.

Миф №5 Чем больше открытого тела, тем я привлекательнее для молодого человека на свидании!

Есть и другая крайность — девушка пускает в ход «тяжелую артиллерию», оголяя все возможные участки тела. Безусловно, это воздействует на мужские инстинкты, но вряд ли вы стараетесь добиться именно такого результата. Вероятность того, что он будет относиться к вам как к серьёзной и уважающей себя женщине — невелика. К тому же, попытка привлечь мужчину при помощи декольте или мини заранее обречена на провал, ведь такая одежда демонстрирует явное неуважение к умственным способностям мужчины.

Большое искусство состоит в том, чтобы одеваться к месту. Исходя из того, куда вас пригласил молодой человек, и начинайте планировать свой гардероб для свидания. Помните, что не только молодой человек выбирает вас, но и вы его, так что смело спрашивайте заранее о его планах. Если молодой человек точно понимает, что он хочет, и умеет сам управлять ситуацией, решая, куда вы пойдёте на свидании, то можно приступать к выбору адекватного гардероба.

Если вас пригласили в кафе, не стоит одеваться как в театр, но и строгий деловой стиль также может отпугнуть молодого человека. Изящное платье нейтральных цветов или наряд в стиле business casual (что-то среднее между футболками и костюмом) будут вполне уместны.

Если молодой человек выбрал дорогой ресторан, то лучше одеться понаряднее, чем в кафе среднего класса. Платье можно обыграть яркими аксессуарами: стильными украшениями, хорошей сумкой и качественной обувью.

Если вы приглашены в театр, продумайте свой наряд заранее. Хотя многие сейчас позволяют себе ходить в театр в джинсах, но вряд ли хочется ровняться на них, особенно на свидании. В театре особая атмосфера, которая располагает к особенным нарядам. Шелк, шифон, парча, атлас — эти материалы наиболее подходят к торжественному театральному свиданию. Не забудьте подобрать нарядную обувь и сумочку!

Если ваше свидание будет на природе, не стоит надевать вечерний наряд и туфли, чтобы не выглядеть смешно. Вряд ли будет удобно кататься на велосипеде в платье. Спортивный костюм тоже лучше оставить для утренней пробежки. Однако, удобная обувь и свободная одежда не отменяют ухоженного и аккуратного внешнего вида.

Если молодой человек пригласил вас в гости к своим друзьям, не переусердствуйте с макияжем и яркой одеждой, стараясь понравиться. Будьте естественной и стильной! И, конечно же, присматривайтесь к друзьям, взаимоотношения внутри компании могут вам многое рассказать о молодом человеке!Простые советы помогут вам прекрасно выглядеть на первом свидании и произвести такое впечатление, чтобы оно не стало последним.

  • одевайтесь в зависимости от места, куда вы приглашены;
  • не переборщите с косметикой, чтобы не выглядеть вульгарно;
  • надевайте красивую, но удобную обувь;
  • не одевайтесь вызывающе, чтобы молодой человек не создал о вас неправильное мнение;
  • улыбайтесь;
  • выбирайте то, что вам идет, а не только то, что супермодно;
  • ведите себя женственно и держите осанку;
  • с помощью одежды старайтесь подчеркивать достоинства фигуры и скрывать недостатки;
  • приходите на свидание ухоженной: грязные волосы и неопрятные ногти неприемлемы.

Фото взяты из источников:

Источники:
Как не замерзать зимой на улице
Если вы мерзнете зимой на улице вам пригодятся полезные советы. Для того, чтобы в холод не замерзать необходимо придерживаться некоторых правил. Можно
http://pharmasvit.com/kak-ne-zamerzat-zimoj-na-ulice-kak-odevatsya-v-moroz-sovety-chto-delat-chtoby-ne-merznut-zimoj-na-ulice-69256.html
Как одеваться на важные мероприятия
★★★ Важные мероприятия бывают самых различных форматов. Это и деловая встреча, и показ мод, и свадебная церемония, и светский прием, и званый ужин. Формат такого мероприятия подразумевает определенные
http://www.justlady.ru/articles-149705-kak-odevatsya-na-vazhnye-meropriyatiya
Как одеться на свидание, чтобы оно не стало последним
У вас не будет второго шанса, чтобы произвести первое впечатление!
http://www.matrony.ru/kak-odetsya-na-svidanie-chtoby-ono-ne-stalo-poslednim/