Как научиться делать выбор

Как научиться делать выбор

Как научиться делать правильный выбор?

Чтобы научиться делать правильный выбор, к экстрасенсам и колдунам обращаться не обязательно. Можно просто 10 и 11 ноября посетить семинар одного из самых известных и востребованных в России и за рубежом психологов М. Е. Литвака “Цифровая психология”.

Семинар обойдётся, само собой, без мистики, на нем будут рассмотрены вопросы:

– Как делать правильный выбор, чтобы потом о нем не жалеть?

– Как понять что на самом деле нужно именно вам?

– Как научиться рассчитывать ценности жизни, отношений, связей с другими людьми?

– Как научиться принимать решения на основании стоимостного подхода?

“Пока есть выбор, всегда будет сложно принять решение. Выбираете ли вы пирожное в магазине или решаете на ком жениться. Мозг работает одинаково. Тогда почему же некоторые люди могут выбрать пирожное, не испытывая при этом напряжения, а сделать более серьезный выбор не получается?

Проблема выбора связана и с поиском “правильного” во всех отношениях варианта, который бы был выгоден по цене и по благам, и который бы нравился не только обладателю, но и окружающим его людям (чтобы все восхищались и одобряли его выбор). В погоне за этими бесчисленными “правильными показателями” человек иногда забывает что ищет. Стараясь произвести впечатление на гостей, выбирает телевизор в два раза дороже. Стараясь понравиться противоположному полу, девушки выбирают туфли на размер меньше. Люди забывают для чего им результат! Забывают, что этот самый результат должен отвечать только их собственным параметрам и ничьим больше! “

Афоризмы с семинаров М. Е. Литвака:

* Почему нужно знать истину? Потому что тогда ты сможешь принимать правильные решения.

* Ума нет – считай калека.

* Ошибки и враги двигают нас вперед.

* Кто нас разучил думать? Родители. “Слушайся старших, слушайся учительницу, мал еще свои идеи выдвигать. “

* Мук творчества не бывает. Муки – когда творчества нет.

* От чего зависит самооценка? От мнения других? Это прямой путь к несчастью.

* Человек боится, ищет препятствия… Бог за нас, а мы ему мешаем!

* Надо быть скромнее – заниматься надо собой. Желание помочь всем – мания величия.

* Путь к неудаче – желание нравиться всем.

* Теория без практики мертва, практика без теории слепа.

Спасибо Антону Маркину и Барневой Татьяне, чьи матералы использованы для данного поста.

Как сделать выбор

«Чтобы занять свое место в жизни, нужно учиться выбирать.» Из кинофильма «Розыгрыш»

Закончился день, когда каждый российский гражданин смог сделать свой выбор. Выбор своей будущей жизни. Сегодня мы выбирали будущего Президента нашей страны. Для того, чтобы определиться и правильно сделать выбор, нам дали время. За это время мы утонули в рекламе и пропаганде идей, взглядов, программ, призывов кандидатов в президенты. Устали. Но в целом, на выборы мы шли с уже готовым решением и домой возвратились с чувством выполненного гражданского долга.

Есть ли среди нас человек, который сегодня вечером сожалел о своем выборе и понял, что ошибся? Или для этого тоже нужно время?

На самом деле, моя статья — не про выборы. Статья о том — как сделать выбор. Выборы 4 марта 2012 года стали всего лишь актуальным поводом для написания статьи.

Википедия расшифровывает нам понятие «Выбор» с точки зрения психологии и техники. В психологии Выбор означает наличие различных вариантов для осуществления воли. А техническая деятельность классифицирует Выбор — как разрешение неопределенности в деятельности человека в условиях множественности альтернатив. Чего у нас сегодня больше было: наличия вариантов или реальной возможности разрешить неопределенность?

Мне кажется, что сегодняшний выбор многие из нас сделали под давлением. Знаете притчу «Рыбий жир для собаки»?

«Один человек решился давать своему доберману рыбий жир: ему сказали, что это очень полезно для собаки. Каждый день он зажимал между колен голову вырывающегося пса, насильно раскрывал ему челюсти и проталкивал жир ему в глотку.

Однажды пес вырвался и разлил жир на полу. Затем, к великому удивлению хозяина, он вернулся и стал вылизывать лужу. Оказалось, что он противился не самому рыбьему жиру, а способу, каким ему это жир вливали.» Вот и тот способ, которым заставляют нас сделать свой выбор сегодня, мне не нравится.

Каждый человек в своей жизни ежесекундно сталкивается с необходимостью принимать сотни решений, иногда даже не осознавая, что он именно в этот момент делает выбор. Чаще всего выбирая, человек руководствуется меньшим из зол. Но когда наступает необходимость выбора не из двух вариантов, а из трех, пяти, десяти возможностей, то очень часто человек попадает в тупик. Выход из которого может занять продолжительное время. Как следствие, в результате мы имеем упущенные возможности.

Существуют ли специальные техники и методики, которые помогли бы человеку превратить упущенные возможности в реальные? Есть ли нечто такое, что помогло бы нам не мучиться годами, выбирая из нескольких вариантов?

Для меня ответом на этот вопрос всегда является очень простое действие — решение. Решение — это то, что можно сделать буквально за несколько секунд, правда после того, как к нему основательно подготовишься.

Я очень хорошо понимаю свою личную ответственность за свой выбор. Если я доверяюсь мнению и советам других людей, то эту ответственность я перекладываю на плечи советчиков. Что не позволяет мне наступать на свои собственные грабли, которые меня учат жить и выбирать. Не хочу предоставлять другим делать за меня свой собственный выбор.

Я должна быть заинтересована в своем решении. У меня должно быть желание сделать правильный выбор. То есть — мотивация.

У меня должна быть собственная система критериев для выбора. Каждый из нас обладает совершенными инструментами, способными помочь сделать выбор. Это наши глаза, слух, память, обоняние, опыт, интуиция. Включаем и действуем.

Думаю, легче всего сделать выбор людям, у которых богатое воображение и способность мыслить масштабно. Так как такие таланты у меня находятся в зачаточном состоянии, могу предположить, что в ситуации выбора такие люди могут спроецировать в своем воображении картинку «будущего».

В сложных ситуациях выбора мне помогает техника «весов» . Представляю в своем воображении чаши весов, на каждую из которых «складываю» достоинства и недостатки, плюсы и минусы. Дожидаюсь, пока перевесит чаша с достоинствами, и смело ее выбираю.

Я научилась понимать что, чтобы я не выбрала — это мой выбор, мой путь, моя дорога. Немного высокопарно, но лучше с энтузиазмом воспринять один из возможных вариантов, и выжать из него все, что только возможно, пока сомневающиеся пессимисты терзаются мыслями о том, сколько возможностей они потеряли.

Еще мудрый царь Соломон гласил: «Выбор — это не то, что мы выбираем. Выбор — это то, от чего мы отказываемся. Всякий раз, выбирая что-то одно, ты отказываешься от всего остального. Положи себе за правило знать, от чего ты отказываешься. Это спасет тебя от никчемных метаний и излишних разочарований. Всегда помни об этом и твой путь будет чист и исполнен истины».

Хотя тот же Соломон считал, что выбора не существует.

Последовательность наших действий — это то, что год за годом дает нам определенные навыки и уверенность в предстоящем выборе. Выбираете ли Вы случайным образом, либо основываете свой выбор чертами своего характера, либо Вам приходится делать выбор на основе каких либо критериев — примите свой Выбор. Получите его и отправьтесь в интересное путешествие. Постарайтесь извлечь все возможные удовольствия и ценные переживания. Найдите свое место в происходящем событии или сделайте другой выбор. Ведь Вы уже знаете как сделать выбор. Удачи Вам!

Надеюсь увидеть в комментариях Ваши мнения, дорогие читатели. Чем Вы пользуетесь, когда приходится выбирать?

Жизненное видео о том, какой непростой иногда приходится делать выбор.

Получайте подборки лучших материалов на почту

Вспомнив удачные и неудачные примеры из бизнеса, пришёл к выводу, что главное это оптимальный баланс аналитической подготовки решения и его последовательной реализации. Крайние варианты — люди действия и люди-компьютеры — обычно неэффективны в итоге.

Не могу наставать на своей рекомендации, но исходя из своего опыта, отмечу, что для меня такой баланс в процентном соотношении выглядит примерно так: 60(70)% — 40(30)%. Тоже все глубоко индивидуально, но чем лучше подготовишься, тем меньше энергии тратишь на реализацию.

Елена, спасибо! Не могу достаточно точно оценить, но по ощущению пропорции у меня похожие ??

Мне очень помогла Ваша статья при принятии сложного решения. Я выбирала между тремя факультетами в вузе, и, поскольку поступала второй раз (после года обучения в другом университете — поняла, что это абсолютно не моё), боялась сделать ошибку.

И вот, сейчас, когда выбор уже сделан, я опять мучаюсь. Мне кажется, что я выбрала не то направление, но изменить уже ничего нельзя. Я САМА выбрала то, где учусь сейчас, но никак не могу принять это свое решение… Я очень долго думала, анализировала, и уже так устала от этого: что бы я ни выбрала, мне кажется, что это не то, что надо было. И самое ужасное — от этого решения ведь вся судьба зависит. Чувство сожаления разъедает… Не могу поверить, что еще недавно могла выбрать любую дорогу.

Я выбрала ту специальность, которая мне ближе… Но факультет оказался не самым лучшим, там плохо преподают, неважно учат, и вообще он разваливается… Может, стоило пойти на хороший факультет с многолетними традициями, и не важно, что основной предмет мне не так сильно нравится. Зато я была бы в нормальной компании. Эти мысли не дают мне покоя.

Может, у Вас есть какой-то опыт, совет?

Hidden, спасибо за вопрос. Я хочу заметить, что в Вашей ситуации плюсы еще перевешивают. А это главное на данный момент. Я не утверждаю, что Вы должны прислушаться к моему мнению, но я бы поступила следующим образом: если я поняла, что та специальность, которую я выбрала, мне интересна, но меня не устраивают условия обучения, наверное, я бы нашла дополнительное образование по данной специальности, и занималась бы самообразованием. Дипломы ведь у всех одинаковые, а качество специалистов — разное. Не зацикливайтесь на обстоятельствах, которые по прошествии времени будут выглядеть незначительными. Развивайте себя самостоятельно. Ограничьте свое пребывание в не «нормальной компании» по минимуму. Если у Вас есть цель, то нужно приложить силы, чтобы ее достичь. А пути достижения могут быть разными. Мне кажется, что так будет намного эффективнее)))

Выбор-то небольшой-пенсионеров не все берут на работу…Масса молодых…И дергаешься,как под током, и плюс думаешь,что навесят в итоге еще и платить за товар…Ехать в другой регион поближе к морю т.к. жизнь не резиновая и минуты неумолимо отсчитывают вечность…,с внучкой надолго расстанешься, опять же из-за этих минут приближающих вечность…. Как вот тут выбрать правильное решение.

Татьяна, а кто сказал, что выбор делать легко? Иной раз взвесишь 200 раз все «за» и «против», и все равно остаешься в неуверенности. Жизнь нас проверяет на прочность, и заставляет на собственном опыте убеждаться в правильности выбранного решения. Ищите то решение, в котором больше плюсов. Например, в противовес тому, что с внучкой предстоит расстаться, можно подумать о том, что у отдых у моря и для внучки будет полезным. Хорошие советчики — наш опыт, мудрость и интуиция и совместно принятые решения. Желаю Вам легкости в принятии решения.

Елена, добрый день! Извините за поздний ответ — была в отпуске:)). С угрызениями справиться легко — достаточно думать не о том, что Вы неправильный выбор сделали, а о том, что квартира на 12-ом этаже могла бы каким-то образом осложнить Вашу жизнь. Находите больше плюсов в квартире на 9-ом этаже, ведь интуиция нас редко подводит. Вообще, как правило, несмотря на возможность утепления стен и лоджий, в угловых квартирах намного холоднее зимой, чем в квартирах, которые находятся в середине дома. Можно обратиться к нумерологам, астрологам для того, чтобы они смогли Вам дать больше информации о той и другой квартирах. Думаю, что их аргументы помогут Вам убедиться в правильности Вашего выбора.

Здравствуйте Елена,помогите пожалуйста советом. Я очень нерешительный человек,работаю на одном месте уже много лет,вроде поговаривают о сокращени,но конкретно ничего не говорят. На этой работе чувствую себя свободно,но скучно. Бывают дни когда иду как на каторгу. Зарплата пока устраивает.Недавно мне предложили новое место,новая,другая интересная работа,но зарплата ниже. И сейчас я в нерешительности,что делать? Перейти? Вдруг потом буду жалеть? Не перейду- сократят,и я потеряю все. Уже всю голову себе сломала,ночи не сплю,помогите!

Успех в жизни

Темы: личностный рост, активность, счастье и богатство, свобода, смысл жизни.

Умение делать свой собственный выбор является действием, присущим только людям. При помощи этой поистине уникальной способности мы выбираем свое окружение, определяем круг друзей, даже контролируем мысли. При помощи этой способности мы можем влиять на наше будущее, добиться настоящего жизненного успеха, однако прежде необходимо научиться делать выбор правильным и заниматься в жизни исключительно тем, к чему тянется душа. Как научиться делать выбор?

Разумеется, мы не в состоянии повлиять на ход или прекращение, скажем, войны, не можем остановить преступность, или же убрать из мира болезни. Также мы не в силах повлиять на тот результат, к которому ведет чей-либо предыдущий выбор, и обстоятельства, нас окружающие, возможно улучшить лишь в будущем, если в настоящий момент совершить правильный, зависящий от нас, выбор. Тем не менее, принимаемые нами решения помогают выработать наше мировоззрение, определяют формирующиеся у нас привычки, что, в свою очередь, ведет к созданию вокруг нас индивидуальной эмоциональной, физической и интеллектуальной среды.

Нужно помнить, что для полной и правильной реализации предоставленных нам возможностей необходимо, прежде всего, научиться свободному выбору, ибо если выбор сделан не нами и не нами задана траектория движения, то нереально реализовать абсолютно все потенциальные возможности. Конечно, любой выбор является определенным риском, так как проигрыш возможен в той же степени, что и выигрыш, и именно этот фактор влияет на ту скорость, с которой человек принимает решение. И очень часто многие не способны решиться сделать выбор, что в конечном итоге приводит к потоку сетований не неблагоприятные обстоятельства, что является жалкой попыткой оправдать свое собственное бездействие. Воистину, оправдательные фразы типа «Ах, если бы я мог…» или «Ну да, а что я мог сделать?» звучат смешно.

Этот непроизвольный страх в момент принятия решения, это подсознательное желание отложить его на потом являются своеобразной боязнью грядущего успеха. Именно так мы своими руками строим всевозможные препятствия на том пути, который ведет нас к цели, и этот страх лишает любого человека возможности прожить жизнь именно так, как хочется. В любом из нас кроются огромные потенциальные возможности, которые терпеливо ждут часа пробуждения. Можно не верить, что они существуют, но они есть – точно так же, как есть молекула и атом, электричество и уран, и прочие вещи, о которых, вполне возможно, кто-то даже и не слышал, что вовсе не отменяет их существование.

Верите ли, в нас сокрыто гораздо больше возможностей, нежели мы способны себе представить, и эта мысль порой настолько пугающая, что намного проще смириться с бытующим мнением, будто окружающий мир оказывает свое влияние, и что мечтам не дано воплотиться в реальность, и что нужно опустить руки, покорившись неизбежному – чем принять ее.

Однако приходит момент, когда необходимо понять, что выбор целиком и полностью зависит от вас, и необходимо сделать его, решиться на шаг вперед, пусть он и может вести в неудачном направлении. Но лучше потом пытаться исправить ошибку, чем вовсе оказаться на обочине жизни.

Источники:
Как научиться делать выбор
Как научиться делать правильный выбор? Чтобы научиться делать правильный выбор, к экстрасенсам и колдунам обращаться не обязательно. Можно просто 10 и 11 ноября посетить семинар одного из
http://www.mlitvak-ural.ru/blog/kak_nauchitsja_delat_pravilnyj_vybor_g_kitaeva/2011-11-28-719
Как сделать выбор
Как правильно сделать выбор? Практические советы, которые помогают человеку научиться правильно делать выбор. Техника принятия решения.
http://kopilkasovetov.com/motivatsiya/kak-sdelat-vyibor
Успех в жизни
Темы: личностный рост, активность, счастье и богатство, свобода, смысл жизни. Умение делать свой собственный выбор является действием, присущим только людям. При помощи этой поистине
http://www.yourfreedom.ru/kak-nauchitsya-delat-vybor/