Как можно разлюбить человека

Как можно разлюбить человека, которого любишь очень-очень сильно? Кааак? (((

ну или старое правило сработало -сильная любовь, разбилась об силу бытовых проблем.

Как известно негативные эмоции переживаются людьми дольше и сильнее, и жизнь «в шлейфе любви» может затянуться от полугода и до 5 лет. Большинство выходят достойно из этой ситуации, но у многих остаются душевные раны и потери на всю жизнь, а бывает, что и заканчиваются суицидом одной из сторон.

Сложно дать рекомендации на все случаи жизни, не всегда успокаивающие разговоры со стороны друзей, близких наподобие того, что «всё проходит, пройдёт и это» могут иметь воздействие и принести облегчение. Человек, находясь под сильным впечатлением, что его оставили, а хуже, если ещё и предали, сосредоточивается только на одном – он не может дальше жить без любимой (-го) , и как это перенести – он себе не представляет. Хорошо, когда в таком случае появляется что-то сильно отвлекающее. Например, наваливается много срочной работы, которую необходимо обязательно выполнить и никак нельзя отложить; важная срочная командировка или есть ещё какой-то фактор, который поможет на время вырваться из зависимости от любви и даст возможность обдумать создавшуюся ситуацию и принять верное решение. И всё же некоторые «назначения» для облегчения страданий при неразделённой любви попробую привести ниже.

Во-первых, нужно понять и принять то, что никогда два человека не будут думать, мыслить, понимать одинаково, даже если они любят друг друга. Истинная любовь всегда неразделённая.

Во-вторых, не замыкайтесь на себе и на своих чувствах. Не лежите на диване и не смотрите тупо в потолок или в стену. Займитесь любой работой, пусть самой бесполезной на первый взгляд. Со временем она приобретёт смысл.

Можно хорошо поплакать, покричать и этим облегчить себе душу. Сдерживание негативных эмоций тоже иногда вредит. Но это не решение проблемы. Лучше писать письма любимому, которые никогда не будут отправлены. Такие письма помогают осознать значимые мысли и чувства. Хорошо бы ещё вести дневник. Он помогает переосмыслить полученный жизненный опыт. И чтобы он был максимально полезным, писать нужно искренне. Регулярность записей необязательна; более важна их детальность, когда содержание определяется собственной потребностью и чувствами. Кроме того, перечитывание дневника не менее полезно, чем его ведение. Постарайтесь как можно лучше запомнить утраченное. Это будет способствовать личностному росту.

Не поддавайтесь навязчивым желаниям – снова и снова встретить любимого человека, установить близкие отношения. Такое поведение непродуктивно, и только усилит ваши страдания, которые обязательно возникают, так как ожидания не оправдываются – вас действительно не любят.

Пережить неразделённую любовь поможет так же прощение любимого человека. Ведь он не виноват, что вы полюбили именно его. Прощение – это не смирение. Прощая, человек побеждает собственный гнев, обиду, желание мстить и начинает сочувственно смотреть на любимого.

Оглядитесь вокруг. Может кто-то находится ещё в более трудной ситуации или нужде, чем вы, и ему необходимо помочь.

Нужно принять безответную любовь, как факт собственной жизни, который может послужить источником ценного жизненного опыта. Переживания неразделённой любви, зачастую, способствуют развитию сильных сторон личности, активизируют внутренние ресурсы; при этом накапливается опыт преодоления преград, появляется мотивация к самосовершенствованию.

И последнее. Как бы там ни было, но, действительно, всё проходит. И если вы на самом деле очень сильно полюбили человека, и пусть он вам не отвечает взаимностью, из этого можно вынести для себя одно – вы способны на настоящую сильную любовь. И важно не растерять свои чувства, а человек, которого вы в будущем полюбите, и он ответит взаимностью, вам обязательно встретится. Только не нужно сидеть взаперти.

Как разлюбить человека

Причин для того, чтобы разлюбить человека, которого любишь, бывает множество. Правда, сразу стоит сделать оговорку, что речь идет не о возвышенном чувстве, а о влюбленности, способной затуманить рассудок, принести страдания. Безответная любовь, зависимость, унижение — это только малая часть причин, которые вынуждают искать спасение. Когда бесперспективность уже нельзя скрасить надеждой, приходится искать выход.

Что же делать тому, кто решился погасить свои чувства? Для начала надо твердо решить это. Первый шаг станет и самым сложным, поскольку он становится камнем преткновения для многих. И порой непройденный полностью первый этап потом еще долго напоминает о себе. А происходит это потому, что человек не окончательно решил забыть о прошлом. Получается, что где-то в нем еще живет слабая надежда. И хотя обычно надежда помогает человеку, в данном случае она только вредит, поскольку становится связующим звеном между человеком и объектом его мечтаний.

Успешно разлюбить любимого человека можно только в том случае, когда присутствует решимость и готовность идти до конца. Больше не стоит надеяться на какие-нибудь неожиданные факторы. Иначе потом, когда наступит этап конкретных действий, направленных на разрушение эмоциональной связи, будут досаждать еще не умершие чувства. Разумеется, никакого эффекта действия не принесут, ведь сам человек внутренне отказывается идти вперед к новой жизни.

Чтобы помочь себе набраться решимости, можно обратиться за помощью к своей памяти. Достаточно взять ручку и написать основные моменты, которые имели место во время болезненных переживаний. Например, можно составить список причин, по которым лучше забыть о своей любви, описать негативные эмоции, возникающие из-за привязанности. Даже после этого принять решение окажется трудно, поэтому некоторое время стоит уделить перечитыванию написанного, дополнению списка. Со временем станет понятно, что терпеть муки дальше нет смысла.

Намного труднее разлюбить того, кто по объективным причинам присутствует рядом. Но и здесь надо сделать все возможное, чтобы увеличить свои шансы обрести свободу. Лучше всего избегать встречи с этим человеком, уничтожить те вещи, которые как-либо напоминают о нем или с ним просто ассоциируются. Здесь вариантов бывает много. Некоторым достаточно выкинуть фотографии, а другим приходится даже менять свои музыкальные предпочтения или вообще переезжать.

И все же человеку предстоит столкнуться с собственными скрытыми желаниями. Важно осознавать их и не поддаваться им. Поэтому не следует искать встречи с тем, кого хочется забыть, надеяться случайно увидеться с ним, мечтать о нем, представлять его. Это будет непросто, однако после некоторого промежутка времени больше такие методы не понадобятся. Ведь тогда чувства угаснут, и неожиданные встречи перестанут вызывать какую-либо реакцию. Когда этот момент настанет, можно прекратить держать дистанцию с когда-то любимым человеком.

Одной из главных ошибок является бегство от себя. Многие люди, пытаясь избавиться от любви, стараются убежать (начинают заниматься бытовыми проблемами, например, ремонтом). Конечно, можно отвлечь себя чем-то, чтобы мысли не были заняты только одним болезненным вопросом. И все же думать, что какие-то дела смогут спасти от влюбленности, не стоит. Они лишь на время помогут забыть о ней, но она все равно напомнит о себе при первом же удобном случае.

Похожие

Как разлюбить женатого мужчину

Как забыть бывшего мужа

Как отомстить парню

©2013-2015 Повседневная жизнь. При поддержке AnydayGuide

Источники:
Как можно разлюбить человека, которого любишь очень-очень сильно Кааак (((
Пользователь Юлия Иванченко задал вопрос в категории Отношения и получил на него 12 ответов
http://otvet.mail.ru/question/60030073
Как разлюбить человека 1
Как разлюбить человека? Эта задача хоть и сложная, но выполнимая
http://anydaylife.com/post/2883

COMMENTS