Как говорить уверенно

Как научиться говорить красиво и уверенно

Общаясь с большим количеством людей из разных верст населения, я замечаю, что у многих возникают сложности с умением уверенно и красиво выражать свои мысли. С чем это связано, сложно сказать. Но с каждым днем ценность такого личного качества как коммуникабельность возрастает в цене.

Невозможно добиться успеха в карьере или в бизнесе, если Вы не умеете красиво и уверено говорить.

Я подскажу Вам 8 правил, которые помогут избежать этого, я бы сказал, недостатка.

1. Как можно больше беседуйте с людьми. Ничего страшного, если Ваше мнение или Ваши идеи ну будут приняты собеседниками. Просто озвучивайте их и выражайте свое мнение. В будущем это придаст Вам больше смелости.

2. Не стесняйтесь говорить погромче. Окружающие люди не услышат Вас, если Вы будете тихо говорить. Так же Вы не будете вызывать у них доверия из-за неуверенности в своих словах.

3. Установите зрительный контакт во время разговора. Это поможет собеседникам более внимательно и вдумчиво слушать то, что Вы говорите. И еще этого требует вежливость.

4. Каждый день хвалите себя. Похвала повысит уровень доверия к самому себе, что придаст Вам уверенности. А это очень важно, когда Вы выступаете. Люди более серьезно воспринимают тех, кто уверенно говорит.

5. Не стоит нервничать, если Вы ошиблись. Каждый человек ошибается, так что допущенная ошибка это нормально. Если это произошло, то просто успокойтесь и продолжайте свою речь.

6. Не останавливайтесь. Не переставайте высказывать свои мысли, продолжайте говорить, даже если Вы застенчивый человек и сначала Вам очень сложно. Когда у Вас возникнут какие-то соображения, то не храните их у себя в голове, попытайтесь поделиться ими с другими людьми.

7. После того, как Вы приобретете уверенность в себе, Вам нужно будет углубить знания по требуемой теме. После чего смело делитесь знаниями с людьми, при этом используйте различные эффективные способы общения.

8. Не переходите грань между уверенностью в себе и высокомерием. Все что чересчур, то это уже не хорошо. Если Вы выглядите чересчур уверенным, то у людей складывается мнение, что Вы высокомерны и считаете свои идеи лучше, чем идеи других.

Прочитав эти рекомендации, Вы можете сказать: «Я это уже знаю» и продолжать стесняться что-либо сказать перед аудиторией. А можете уже сегодня применять эти советы на практике и повышать уверенность и красоту в сказанных Вами словах.

Как научиться уверенно говорить

Чтобы дикция пришла в норму, достаточно в течение некоторого времени каждый день читать вслух. Старайтесь делать это с выражением. Можно читать сказки на ночь своему ребенку, а можно декламировать стихи, зачитывать вслух интересные места из журналов и книг – что угодно, главное, делать это регулярно. Через несколько дней занятий запишите свой голос снова – вы сразу заметите, как улучшилась дикция. Продолжайте, пока не будете полностью довольны результатом.

Но для произнесения речи мало хорошей дикции, особенно если вы точно не знаете, что сказать. Когда человек молчит, слушатели никогда не оценят его умение говорить. Если вы решили рассказать о чем-то, то заранее к этому подготовьтесь. Прочтите информацию на тему, чтобы иметь возможность донести до слушателей достоверные сведения. Если вы обдумали свои слова, набросали примерный план того, что хотите сказать, то ваша речь будет иметь успех.

Если вы волнуетесь и нервничаете, то перед тем, как начать произносить речь, несколько раз глубоко вдохните. Вы сразу ощутите, как сердце начинает биться медленнее. Будьте спокойны внешне. Ваши слушатели и собеседники никогда не догадаются, что вы нервничаете, если вы им этого не покажете. Тогда к вашим словам отнесутся с большим вниманием.

Тем, кто постоянно произносит речи, обязательно стоит поучиться этому. Присматривайтесь к тому, как это говорят другие. К их жестикуляции, к тому, где они делают эффектные паузы, когда отпускают шутки. Все это помогает владеть вниманием людей. Не нужно думать, что умение оратора может быть дано человеку лишь от рождения, научиться уверенно произносить речи вполне реально. Тем, кто серьезно настроен, могут быть полезны специальные курсы. Возможно, потребуются уроки сценического мастерства. В любом случае, если научиться говорить – это ваша цель, то совершенствуйтесь.

Как научиться уверенно говорить

Кто не хочет произвести на собеседника хорошее впечатление, быть услышанным и понятым, отстоять свою точку зрению? Тогда вам следует научиться говорить уверенно и красиво, чтобы убедить собеседника в своей точке зрения. Для этого вам, как минимум, следует говорить спокойно, убедиться в достоверности своих слов, смотреть в глаза оппоненту, следить за своими жестами, мимикой и позой.

Если вы заранее приготовились к разговору, изучили тему, подобрали нужные факты, были на месте, где вам потребуется его вести, знакомы с потенциальным собеседником или аудиторией, то можно будет заметно уменьшить волнение и смело визуализировать большой успех.

Не лишним будет продумать какие вопросы оппонента могут сбить вас с толку и поставить в неловкое положение, а также составить наиболее удачные ответы на них.

Сделать свой голос уверенным, а речь убедительной можно не только самостоятельными домашними тренировками, но и записавшись на курсы ораторского мастерства и сценической речи. Развитие навыков общения точно пригодятся вам как в деловой, так и в повседневной жизни.

Давайте разбираться, что именно мешает человеку выглядеть уверенным во время его речи.

  1. Маленький словарный запас. Расширять словарный запас можно пассивным и активным способом. К первому относится прочтение классической литературы и другого печатного материала. Такое чтиво послужит не только приятным досугом, но и не заметно для вас войдет в ваш ежедневный лексикон.

К активному способу относится ведение словаря, в который вы будете ежедневно записывать незнакомые для вас слова услышанные по телевизору или прочитанные в свежей прессе. Находите в толковом словаре значение новой для вас терминологии, переписывайте в вашу тетрадь и вы сможете быстро научиться использовать деловые обороты в своей речи.

  1. Уверенная речь и использование жаргона не совместимы. В первую очередь, потому что ненормативная лексика моментально занижает ваш статус в глазах собеседника. Деловой человек не говорит простонародные выражения или сленговые слова.

В разговорной речи или во время выступлений перед молодежью ораторы иногда используют «модные» слова, чтобы расположить к себе аудиторию и сократить возрастной и статусный разрыв, но не стоит злоупотреблять данной техникой.

  1. Боязнь стать инициатором внезапной продолжительной паузы. Ораторы, напротив, рекомендуют делать эффектные паузы в своей речи, чтобы собрать мысли воедино, перевести дыхание и даже привлечь внимание слушателя.

Также не стоит бояться произносить в паузе «эм», протянутое «а» и другие звуки, заменяющие не нашедшееся во время слово. Во всяком случае не стоит их панически бояться, но если их наличие вас смущает, то можете стараться их произносить более тихой интонацией.

  1. Уверенный человек должен уметь говорить кратко. Хорошо, если вы будете загибать пальцы или пронумеровывать ваши доводы и доказательства в подтверждение вашей информации, как говорил известный педагог по ораторской речи. Это добавит убедительности вашей речи.

Не зря говорят, что главное даже не то что вы говорите, а как вы говорите, поэтому внимательно отнеситесь к уровню вашей самооценки.

Для этого уверенным голосом ежедневно хвалите себя за ваши достоинства: хорошую память, знание иностранного языка, образованность, умение играть на гитаре, чувство юмора, привлекательную внешность, красивый голос. Так вы не только поднимите свою самооценку, но и сконцентрируетесь на своих сильных сторонах.

Выработайте четкую дикцию, займитесь упражнениями по артикуляции и работайте над голосом. В ваших интересах перестать мямлить и говорить убедительно с людьми, если вы хотите продвижения по карьерной лестнице или завести полезные связи.

На первых порах говори уверенно с помощью коротких предложений. Так ты не запутаешься в своих мыслях, не забудешь основную мысль, совершишь меньше стилистических ошибок. К тому же и лучше будешь понят другими людьми.

Научитесь контролировать свое тело:

  1. Ваша спина должна быть ровной, а плечи расправлены и опущены. Между прочим, занятия танцами не только способны улучшить вашу осанку, а походку сделать уверенной, но и придать уверенности при общении с незнакомыми людьми.
  2. Избегайте суеты в движениях руками или чрезмерного хождения. В тоже время не следует прятать руки в карманах или сжимать кулаки, также нежелательно скрещивать руки на груди или напротив чрезмерно жестикулировать. Эти закрытые и агрессивные позы настораживают и отталкивают собеседника и вынуждают его сомневаться в искренности ваших слов и намерений.
  3. Ваше лицо и тело не должно быть напряженно- это важная характеристика уверенного в себе человека.
  4. Человек смотрящий в пол, а не на собеседника, также не может выглядеть уверенно.

Основные требования к уверенной речи:

Данные рекомендации непременно помогут вам научиться говорить громко и твердо, если вы будете их делать регулярно.

Предложите другу оценить ваши успехи и вместе тренируйтесь над улучшением вашей дикции, голоса и речи – сделайте это вашим полезным совместным хобби.

Сайт советов

Первое, на что обращают внимание люди при общении – это уверенное поведение собеседника. От того, как разговаривает человек, зависит и мнение, которое о нем складывается. Например, по первым нескольким фразам на собеседовании сотрудник отдела кадров составляет первое впечатление о характере человека, его возможной полезности для компании.

Есть несколько методик и упражнений для обучения, как говорить уверенно:

Одно из упражнений – тренировка голоса, чтобы связки от волнения меньше напрягались.

Для этого нужно ровно встать, поставить ноги на ширине плеч, вдохнуть до полного раскрытия легких.

Затем поток воздуха направляется так, чтобы голосовые связки начали вибрировать.

С помощью этого упражнения можно как повысить уверенность в себе, так и успокоиться перед важной встречей, достаточно всего лишь несколько раз вдохнуть и выдохнуть.

Еще один секрет того, как говорить уверенно и авторитетно – выделять акцентом произношение согласных.

Попробуйте громко прочитать статью в журнале, произнося только гласные звуки – получится непонятная ерунда. А вот акцентирование согласных звуков привлекает внимание слушателей.

Также попробуйте расцветить сою речь интонациями акцентами и динамикой темпа.

Отлично можно потренироваться на чтении детских книг в лицах, с выражением и выделением самых интересных моментов в повествовании.

Полное владение собственным голосом – еще один способ, как повысить уверенность в себе и своем речевом общении.

Изменение темпа в разговоре, ударения на ключевых словах со временем будут производиться подсознательно, повышая эффективность устной беседы.

Уверенность в собственных силах создает ауру привлекательности для окружающих, повышая по кругу уверенность в себе.

Источники:
Как научиться говорить красиво и уверенно
Невозможно добиться успеха в карьере или в бизнесе, если Вы не умеете красиво и уверено говорить. Я подскажу Вам 8 правил, которые помогут избежать этого, я бы сказал, недостатка.
http://mlm-tiens.com/2013/08/19/kak-nauchitsya-govorit-krasivo-i-uverenno/
Как научиться уверенно говорить
Во все времена люди, умеющие уверенно высказать свою точку зрения, были уважаемыми членами общества. Если человек способен увлечь аудиторией интересной речью, то он сможет стать руководителем, сумеет
http://www.justlady.ru/articles-149089-kak-nauchitsya-uverenno-govorit
Как научиться уверенно говорить
Как научиться говорить уверенно – эффективные методики, советы и упражнения.
https://www.teatr-benefis.ru/staty/lichnostnyj-rost/govorit-uverenno/
Сайт советов
Первое, на что обращают внимание люди при общении – это уверенное поведение собеседника. От того, как разговаривает человек, зависит и мнение, которое о нем складывается. Например, по первым
http://505sovetov.ru/470/