как быть ухоженной всегда

Как быть ухоженной всегда

Думаю ухоженная женщина – это любящая себя женщина, понимающая себя, вкусно пахнущая, знакомая с достоинствами и недостатками своей фигуры, знающая, что ей идет, а что нет, какие цвета подходят, умеющая правильно пользоваться косметикой, ну а о здоровых зубах и чистых ногтях, я уж и не говорю.

Ну и умеющая видеть перспективы, понимающая , что не всегда она будет молодой , поэтому предпринимающая определенные меры , что бы и в солидном возрасте выглядеть хорошо.

Самая ужасная фраза , которую я услышала от знакомой, обросшей волосами на подбородке и распустившей седые пакли волос “я считаю, что надо старится естественно”.

Худышкой можешь ты не быть, а вот ухоженной обязана! 6 главных признаков

1. Культ чистоты – это основа основ ухоженной женщины!

Культ чистоты – это основа основ ухоженной женщины!

Обязательным должен быть душ ежедневно и пилинг тела и лица раз в неделю. Такие процедуры повысят эффективность воздействия кремов любых типов и назначений.

Каким бы супердейственным и супердорогим не было косметическое средство, нанесите его на немытые волосы или грязную кожу и эффект будет нулевой. И даже самый хороший дезодорант не скроет застарелого запаха пота.

Очень важно правильно подобрать отшелушивающие средства в зависимости от типа вашей кожи. Для ежедневного применения они должны обладать деликатным действием. Вы обязаны подойти серьезно даже к вопросу подбора мыла для рук, ведь процесс мытья должен приносить вам удовольствие.

Ну и конечно же не забываем про борьбу с ненужными волосками: что и говорить они способны вызвать отвращение даже при других положительных сторонах.

Никакие румяна не заменят здоровый цвет лица, отдохнувший настрой, ощущения, что ты здорова!

Следить за своим здоровьем – обязательно. То ли говорить, что у ухоженной женщины нет гнилых зубов, неприятного запах изо рта, прыщей.

Правильное питание, доступные и подходящие именно вам физические нагрузки, душевное равновесие. это тоже способы ухода за собой.

Фигуру с нормальным ИМТ думаю оценит любой мужчина. По статистике при знакомствах в слепую женщины больше всего бояться встретиться с серийным убийцей, а страх мужчины – слишком толстая женщина.

Осанка – все таки ее можно отнести к пункту про фигуру, без нее даже стройняшка будет старушкой – горбылем.

Уход за лицом включает в себя все обычные процедуры гигиены, увлажнения и питания. Пользование скрабом, пилинг, маски сделают лицо свежим и гладким. Когда блеск лишний? Когда он есть на засаленных участках в Т-зоне. Ухоженная женщина – это женщина с матовой кожей лица. Однако помните и об обратной стороне подсушивающих процедур: они могут спровоцировать преждевременное появление морщин и истончение кожи.

Волосы должны быть всегда чистыми и тоже ухоженными, то есть блестящими, не секущимися, хорошо постриженными, умело покрашенными. Исключаются отросшие корни естественного цвета. При общей картине благополучия они могут все испортить.

На руки обращают внимание очень многие. Обломанные слоящиеся ногти со слезшим лаком, не говоря о темных ободках, всю работу по созданию образа отправят насмарку. Есть женщины, у которых руки неподвластны времени и грязной работе. Они всегда остаются выхоленными даже без особых усилий с их стороны, это свойство кожи. Хотя ногтями все равно придется заниматься.

Во-первых, одеваться нужно соразмерно своей комплекции, не люблю как некоторые футболки натягивают, которые все жировые складки облегают.

Во-вторых, должен присутствовать вкус, который не позволит выглядеть дешево. А выглядеть стильно – не обязательно «задорого». Можно и за большие деньги выглядеть дешево, и наоборот. Если у дамы проблемы со вкусом, лучше посоветоваться со специалистами.

И, самое главное, женщина не должна производить впечатление несчастной.

Если в ее облике, вне зависимости от реальных жизненных обстоятельств, постоянно присутствуют обреченность и тоска, вряд ли она будет казаться красивой.

Научитесь получать удовольствие, ухаживая за собой , и говорите себе о том, какая вы красивая, какая замечательная у вас кожа, как легка ваша походка, как изумительно сидит платье!

Каждой женщине хочется иметь хорошее настроение. Если у вас хорошее настроение, то вы становитесь красивее, привлекательнее, приятнее звучит голос, в движениях больше легкости. Меняется выражение лица, в глазах появляется особая теплота и мягкость. А ведь к человеку с хорошим настроением невольно тянутся люди. Все зависит от внутреннего состояния и самооценки.

Хорошее настроение и положительные эмоции позволят вам нравиться самой себе. Полюбите себя и вы с удивлением обнаружите, что изменяется не только ваша фигура, но и внешность. Ваша любовь к себе и хорошее настроение волшебным образом передается окружающим. Они видят в вас красивую, привлекательную и обворожительную женщину. Сама природа подскажет вам, как стать красивой и ухоженной.

Позитивно и доброжелательно относитесь к миру в целом, радуйтесь тому, что у вас есть. Пусть ваша внутренняя красота поможет стать красивее и внешне. И вы увидите, как же приятно стать красивой и ухоженной, и чувствовать себя при этом просто восхитительно!

“Женщина априори должна быть ухоженной, она же создана женщиной. Она лучшее, что есть в мире. Но некоторые уж слишком ухоженные. Ухоженность должна быть обязательно, но в меру.”

“По мне, так ухоженность в первую очередь — это внешний вид, фигура. А критерии такие: чистые волосы, чистая кожа, чистые ногти, чистая обувь, чистая одежда. Это минимум”.

О диетах, правильном питании и не только

Быть красивой мамой – мечта каждой женщины. Добиться этого вполне реально, важно лишь точно следовать советам и рекомендациям опытных консультантов. Лучшие диетологи, косметологи, фитнес-тренеры, врачи и другие специалисты делятся своими знаниями в материалах раздела «Красивая мама».

Правильное здоровое питание – одна из главных составляющих женской красоты. Грамотно выстроенный рацион, который вам посоветуют наши диетологи, поможет похудеть и поддерживать стройность фигуры. Какие продукты нельзя сочетать друг с другом, какие продукты нужно обязательно ввести в свое меню, какие продукты помогают сжигать жир на животе – все это можно прочитать в статьях рубрики «Диеты и здоровое питание». Вы также узнаете, почему вам не худеется, чем нельзя перекусывать, как уменьшить потребление калорий, почему мы полнеем, и так ли страшен холестерин.

Уход за собой по всем правилам – основа красоты. Регулярные процедуры красоты – маски для лица, уход за телом, кремы для рук и ног, помогают всегда быть ухоженной. Использование домашних косметических средств часто дает такой же действенный эффект, как и после магазинных средств. Рецепты эффективной самодельной косметики вы найдете на нашем сайте. Особенно важна правильная техника нанесения тоников, кремов, лосьонов. Специалисты подскажут способы выглядеть моложе своего возраста, способы уменьшить талию без физических нагрузок и полюбить свое тело. В статьях рубрики «Уход за собой» вы также узнаете, как правильно делать макияж, как подготовиться к Новому году, как бороться с целлюлитом и как правильно загорать.

В рубрике «Женское здоровье» собраны самые полезные советы и грамотные рекомендации опытных врачей. Вы узнаете, как справиться с ПМС, как помочь себе заболеть и как быстро выздороветь, как укрепить иммунитет, как восстановить организм после праздников, как справиться с хронической усталостью, о чем говорит головная боль.

Вы также прочитаете материалы на интимные женские темы и типичные женские проблемы: особенности менструального цикла и специфика «критических дней», интимная пластика (кольпорафия), гимнастика интимных мышц, пролапс у женщин, геморрой у беременных и молодых мам, способы лечения молочницы.

Кроме того, вы узнаете, как гормоны влияют на женское поведение, когда пора обратиться к маммологу, как научиться правильно дышать.

Источники:
Как быть ухоженной всегда
Думаю ухоженная женщина – это любящая себя женщина, понимающая себя, вкусно пахнущая, знакомая с достоинствами и недостатками своей фигуры, знающая, что ей идет, а что нет, какие цвета подходят,
http://stroiniashka.ru/publ/67-1-0-1635
О диетах, правильном питании и не только
Как всегда быть ухоженной и желанной, стройной и привлекательной, все о секретах красоты и женского здоровья
http://www.parents.ru/krasivaja-mama/