Как быть собой

Как быть довольным собой

Иногда, после завершения какого-нибудь дела, мы чувствуем себя не удовлетворенными, а совершенно наоборот — угнетенными и подавленными. Подчас что-то идет не так, как мы ожидаем, и этому может быть множество причин. И все же одна из самых главных — нереалистичные ожидания.

Они могут взяться откуда угодно. Но чаще всего они приходят извне — от других людей, например. Это мешает нам адекватно воспринимать результаты своей деятельности, а значит, и наслаждаться ими. Как можно этого избежать, читаем дальше:

1. Сосредоточьтесь на действиях, а не результатах

Нацеленность только на результат — самый верный способ впасть в депрессию. Ведь результаты — это то, на что мы с вами никак не сможем повлиять.

Нужно заострить внимание прежде всего на ваших действиях, ведь это то, чем управляете только вы и никто другой.

Вместо того, чтобы волноваться о результатах, лучше размыслите о том, что и сделали не так и почему результаты оказались не такими, какими вы их себе представляли. Только это не должно быть просто порицание себя: «Вот если бы я сделал(а) так. «, а грамотный, разумный анализ.

2. Не относитесь к вещам слишком серьезно

Мы часто доводим себя до такого состояния, что все вещи начинают нас расстраивать, мы переживаем за то, что кое-что не получается, впадаем в депрессию. Относитесь ко всем вашим действиям, как к достижениям, так и к неудачам, легко, с долей юмора. Это всего лишь момент вашей жизни, и скоро он канет в вечность. Нагнетать атмосферу — значит все больше и больше погрязнуть в негативной ситуации, отрезать себе выходы. Просто будьте свободны, представьте себе эти обстоятельства в виде игры, из которой вы всегда можете выйти; еще один способ — найдите удовольствия в том, что вы делаете. Почувствуйте, как легко вдохнуть полной грудью.

3. Не сравнивайте себя с другими

Недавние исследования показали, что большинству людей не столь важно, сколько они зарабатывают, а гораздо важнее то, сколько они зарабатывают по сравнению с кем-то другим и как они выглядят в глазах окружающих. Это в психологии людей — сравнивать себя с другими. Сопоставление обычно развивается только по двум сценариям:

  1. Вы казните себя за то, что вы хуже, чем кто-то.
  2. Вы самоутверждаетесь засчет того, кто хуже вас. здесь опасность заключается в том, что падение будет еще более болезненным.

Не сравнивайте себя с другими, а учитесь у них, ставьте свои цели и предпринимайте свои действия.

4. Сосредоточитесь на том, чтобы нравиться себе, а не другим

Еще одна из основных причин стресса — постоянное волнение по поводу того, что думают о нас окружающие. Стараясь оправдать надежды других людей, мы проживаем чужую жизнь. В то время как наша безвозвратно уходит.

Следуйте своим идеалам, делайте только то, что хочется именно вам, и неважно, как на это посмотрят другие.

Менталитет дефицита — это когда вы считаете, что возможности и шансы ограничены, и чужая удача — это минус шанс для вас. Чем больше вокруг вас удачливых и успешных людей, тем хуже вы себя чувствуете. Менталитет изобилия предполагает, что возможности неограничены, ресурсы неисчерпаемы, и для каждого найдется место. Тогда чужие успехи перестанут быть для вас потерями.

6. Сделать неудачу вашим другом

Неудача — нормальная часть успешной жизни. Фактически, это — друг успешных людей. Странно звучит?

Во-первых, неудач не бывает у тех, кто ничего не делает, а именно — у пассивных, аморфных людей. Чем больше вы делаете — тем больше неудач, отказов, срывов, авралов. И все это — ваш бесценный опыт.

Движение вперед — это хорошая позиция, но оглядываться иногда назад тоже полезно. Это возможность оценить свои достижения, осознать успехи, учесть ошибки. И почувствовать, как далеко вы ушли.

Энтузиазм — главное, что движет нами в жизни. Сохранить его бывает трудно, но, чем труднее задача, тем сильнее хочется разрешить ее. Поймайте этот азарт, не отпускайте его, не позволяйте преградам его погасить.

Как быть Самим Собой

” Будучи Собой, ты, не ведая того, вдохновляешь других на то, чтобы Быть Собой.”

Что для вас главное в этой жизни? Казалось бы, что может проще ,чем ответить на этот вопрос? Для кого-то это : деньги, карьера, семья, дети, искусство, дружба и т.д. Но есть тут один небольшой нюанс, без которого всё вышеперечисленное может присутствовать в вашей жизни ,но не приносить настоящего удовольствия. Для того, чтобы полноценно наслаждаться всем этим, важно – быть САМИМ СОБОЙ.

Мир все больше становится похож на систему, где каждый живет и мыслит как будто согласно заданному алгоритму. Так вот, для того, чтобы обрести свободу воли, свободу делать по-своему и иметь свою точку зрения, нужно ,прежде всего, отказаться от такой мысли: «если так делают все, значит и я должен» . При этом, отказываясь от своего истинного , индивидуального, надевая маску и подстраиваясь под других людей.

Всем нам хочется находиться в окружении настоящих людей, а не в обществе масок. Людям, осознанным, действительно комфортно быть с самими собой, у них здоровое представление о себе и о других. Такие люди принимают себя и других, без осуждения, а с любовью. Они не волнуются и не переживают, что о них подумают другие, понимая при этом, что каждый имеет своё право на собственное мнение и действия.

Многие живут в какой-то нескончаемой гонке за успехом, деньгами, славой, стремятся купить новые вещи, машины, хорошие квартиры, телефоны последней модели и т.д. И, глядя на все это, начинает казаться ,что именно для этого мы и живем.

Однако, все это не слишком согласуется с таким понятиями, как индивидуальность и свобода выбора. Оставляя свои настоящие желания где- то глубоко внутри себя, многие начинают подстраиваться под эти, навязанные извне, цели. К тому же, общество не слишком любит тех, кто отличается от большинства, думает не так, как все и живет не по общепринятым нормам .

Все мы хотим иметь с окружающими гармоничные взаимоотношения. Когда мы стараемся жить в согласии с ожиданиями других людей, то сами создаём себе огромную проблему. В большинстве случаев ожидания окажутся неоправданными.

Так что же делать, если осознаешь, что не хочется жить все время, притворяясь кем-то другим ,подгоняя свою жизнь и мысли под шаблоны, надевая различные маски. Так, однажды, можно совсем забыть, Кто Ты Есть на самом деле.

Люди не скажут вам откровенно, каким, по их мнению, вы должны быть и чего они от вас хотят. Если вы никогда не узнаете точно, в каких отношениях вы находитесь с человеком, КАК вы поймете, каким именно образом вам нужно себя с ним вести?

Прежде всего, важно научиться прислушиваться к себе ,только вы и никто другой знает, что для вас хорошо, а что плохо. Большинство работает на ненавистной работе, учатся там, где , на самом деле не хотят, живут с человеком, которого давно разлюбили.

Исправить такое положение вещей никогда не поздно, нужно лишь определить, чего же вы на самом деле хотите или хотели когда -то давно.

Чем вам по-настоящему нравится заниматься и что сейчас вам мешает начать этим заниматься. Где бы вы ни находились, как бы ни жили, всегда можно найти какое-то занятие по душе, то что любишь или нравится.

Будьте собой! Как бы наивно это не звучало. Если у других не получается заставить вас быть тем, каким они хотят вас видеть, чьи это проблемы? Это их проблемы, а не ваши!

Быть самим собой в любой ситуации, на самом деле, снимает самое большое напряжение. И таким образом, вам никогда не придется беспокоиться о том, чтобы быть тем, кем вы на самом деле НЕ являетесь.

Давно пришла к выводу, что мы всегда даём себе право на многократное повторение одних и тех же ошибок или одного и того же неприятного опыта, прежде чем накопим у себя необходимое количество смелости, решительности и настойчивости, чтобы найти Самого Себя, понять Себя, открыть в себе Себя и прийти к Себе настоящему, истинному. Открыть в себе Бога, Духа, Творца.

Открывая такое состояние, уже не важно, что о тебе подумают другие.

Это не говорит о том, что возникает позиция «а мне наплевать, что подумают другие», нет, просто понимаешь и принимаешь право каждого на собственную точку зрения и поведения.

Поэтому накопите у себя необходимое количество смелости и перестаньте следовать правилам, став загадкой для окружающих. Начните жить нестандартно, напрягите все свое воображение, чтобы делать не так, как всегда. Будьте уникальным и незаурядным. Будьте Самим Собой.

Научиться быть самим собой – это значит принять ответственность за свою жизнь на себя.

Принять ответственность на себя за всё, что происходит в жизни. Чётко понимая и осознавая, что своими мыслями и поступками мы в буквальном смысле создаём и творим свою жизнь, общение с людьми, свою деятельность и т.д.

Существует прекрасный способ общения с каждым человеком. Это способ безупречного общения – научиться воспринимать людей как тайну, как Созидателя, как Творца.

Вас это сильно раскрепостит в проявлении Себя настоящего и поможет другому человеку стать тоже самим Собой, настоящим, истинным. Ваша вера в него поможет ему проявить в себе уникальные качества и свойства Бога, Творца, Созидателя.

Относясь таким образом к каждому встретившемуся человеку, Вы убедитесь на собственном примере, что именно такие люди Вам и встречаются!

Будьте собой! Быть собой заразительно! Когда другие люди увидят, что вы наслаждаетесь собой и радуетесь жизни, им тоже захочется этого!

Ваше окружение вообще очень сильно влияет на вашу личность . Бывает так, что человек вам совсем не интересен, а вы по каким-то придуманным причинам продолжаете с ним общаться, или вы находитесь в кругу людей, чьи интересы и стремления совсем не совпадают с вашими.

В таких случаях полезно задуматься , потеряете ли вы что-нибудь ,если этих людей в вашей жизни не станет. Ответ – нет, не потеряете, скорее даже наоборот ,подумайте о том, как много вы приобретете: со временем появятся те, кто будут разделять ваши интересы, примут вашу точку зрения, не пытаясь изменить ее, с кем не надо будет притворяться , и кто примет вас таким, какой вы есть.

Стремитесь проводить время с теми , у кого есть чему поучиться , кто стремится к чему -то , а не с людьми, которые тянут вас вниз, только так вы сможете полноценно развиваться и совершенствоваться.

Чтобы жить в гармонии с окружающим миром, вы не обязаны менять себя и «улучшать», чтобы соответствовать каким-то общепринятым критериям, тем более, если они вызывают у вас сомнения, именно тогда наступит гармония с самим собой.

Старайтесь как можно меньше заставлять себя что- то делать, вместо этого спросите себя: ради какой цели вы это терпите это и что изменится если перестать это делать.? Избегайте негатива и негативных людей, как можно меньше жалуйтесь ,ведите здоровый образ жизни, не говорите «да» ,если хочется сказать «нет», не бойтесь выражать свое мнение ,если оно не соответствует мнению большинства ,путешествуйте ,узнавайте новое, занимайтесь любимым делом, читайте как можно больше книг по самосовершенствованию и личностному росту.

Внося такие, казалось бы незначительные, изменения в свою жизнь вы начнете меняться внутри и освобождаться от старых привычек, и со временем вас перестанет волновать, что подумают об этом окружающие.

Если вас не устраивает жизнь по чужим, навязанным правилам ,работайте над собой ,не переставайте учиться , приобретать новые навыки и умения, станьте уникальным ,станьте незаменимым ,и тогда уже общество будет подстраиваться под вас, а не наоборот. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, а не к чужому мнению.

Дайте себе право быть теми, кем хотите быть , заниматься тем, чем хотите заниматься. Находиться с любимыми и любящими людьми. Жить в том месте, в каком просит ваша Душа.

Снимите с себя ложные и ограничивающие убеждения в том, что вы не можете, не в силах, не способны. Это всё ваши программы, страхи и взгляды, которые вы можете изменить, если , конечно, будете иметь сильное желание.

Дайте себе право Быть Самим Собой. Разрешите себе проявлять себя истинного, настоящего. Научитесь безусловно любить себя и других людей. Помните о том, что пока мы не начнём делать по- другому, мы будем получать те же результаты и стоять на месте.

Как обычно, жду Ваших откликов и комментариев на статью. Была ли она Вам полезна?

Поделитесь своими собственными взглядами и опытом.

Не бойтесь быть собой!

С Ольгой Мотовиловой-Комовой мы решили поговорить на тему, как сохранать любовь, не потому, что она теоретик-психолог, а потому что мы хорошо знаем ее как человека, которого любят и уважают практически все, кто знает ее. Может быть, нам удастся узнать секрет ее обаяния?

– Ощущаете ли вы себя иногда человеком недолюбленным, обделенным в жизни вниманием и заботой других людей? Или такие мысли никогда не тревожат вас?

– Я себя никогда не ощущала недолюбленной. Чем старше я становлюсь, тем реже бывает, чтобы у меня с кем-то не складывались отношения. Быстро вхожу в контакт. Обросла большим количеством хороших друзей. Может быть, мне просто везет на людей?

– Что вы делали для того, чтобы отношения с людьми у вас складывались так хорошо?

– Ничего. Друзей у меня всегда было много.

Не могу сказать, что в школьном возрасте я была, что называется, «звездой экрана». Я была озорным ребенком, мне нравилось ходить в штанах, лазить через колючую проволоку, играть с мальчишками в партизан. Могла перелезть с одного балкона на другой на одиннадцатом этаже, когда мне захотелось посмотреть голубей.

Однажды соседка не могла открыть дверь своей квартиры. Тогда я, чтобы помочь ей попасть домой, пролезла в ее квартиру через верхний балкон к ней, спустилась с одиннадцатого этажа на десятый.

Также я любила ездить на лошадях, не всегда объезженных, падала с них иногда. Со мной потом вместе ездили многие молодые люди из тех, кто пытался мне понравиться.

Потом, лет в 17-18 наступил момент, когда я поехала с какой-то крутейшей горки, посмотрела вниз и вдруг подумала: «А если я сейчас упаду, лыжу сломаю, или еще хуже – ногу»? И решила не ехать. Появился инстинкт самосохранения.

– Давайте попробуем разобраться: почему люди, как правило, хорошо относятся к вам, стараются с вами подружиться?

– Ну, наверно, потому, что я никогда не пытаюсь специально понравиться, не играю с людьми какие-то роли. Какая я есть, такая и есть.

Чем искреннее – тем лучше. Меня часто подкупают своей открытостью люди, которые позиционируют себя такими, какие они и есть на самом деле. Пусть это человек с кучей недостатков, вредный или ревнивый – у всех бывают страсти, у каждого своя патология. Главное – быть любящим и искренним.

– Да почти все. Люди мне попадаются все разные, но очень хорошие.

– Может, вы просто не запоминаете плохих людей, если иногда встречаете их?

– И меня иногда обманывают люди. А зачем мне запоминать это? Если иногда и приходится терпеть что-то от другого человека, это мне полезно для моего смирения.

Все равно в любом человеке гораздо больше хорошего.

– Какие чувства вы испытываете, когда встречаете человека не очень хорошего, нечестного?

– Честно скажу: я очень не люблю фальшь. Особенно не люблю, если женщины говорят со мной заискивающим голоском. Пытаются всеми силами тебе понравиться. Простые рабочие, как те механики, которые мне чинят автомобиль, не стараются мне понравиться. А если чувствуешь, что тебе пытаются подыграть или происходит еще что-то подобное, то я это просекаю сразу, особенно если это делают люди не очень умные. Обычно именно неумные люди уверены, что они умны и хитры. Я это чувствую и вижу, что человек со мной играет, и думает, что запудрил мне мозги.

– Вот видите, какие вам люди попадаются, а вы говорите, что все люди хорошие.

– Таких людей в моей жизни единицы, и я стараюсь их избегать. Чтобы не осуждать лишний раз, я стараюсь просто обходить их стороной.

И нахальство я очень не люблю. Такие люди не чувствуют границ того, что можно, а что нельзя, как можно себя вести, а как нет, им незнакома этика поведения.

Слава Богу, большинство людей вокруг меня — хорошие.

– Как вести себя с человеком, если он тебе не нравится?

– Конечно, первый порыв – просто отвернуться от того человека, который раздражает. Когда я чувствую, что на кого-то начинаю злиться, когда меня обманывают, например, то начинаю за такого человека молиться. Мне не только самой становится легче, но и у людей, за которых я молюсь, меняется отношение ко мне. Иногда они меняются просто на глазах.

– Слова о том, что вам попадаются одни хорошие люди, по-моему, просто скромность. Наверно, причина того, что к вам хорошо относятся люди в том, что вы сами хорошо относитесь к людям?

– Я стараюсь увидеть достоинства в каждом человеке. Стараюсь не замечать недостатки.

– Я просто стараюсь положительно настроиться, борюсь с собой. Даже если кто-то мне не нравится, я стараюсь со второй, третьей или четвертой попытки найти в человеке что-то положительное. Я вижу, что в человеке есть много чего хорошего, а если это так, то зачем тогда к нему относиться плохо?

Хорошее обязательно есть, даже если человек очень старается его замаскировать. А потом, если к человеку относится по-доброму, хорошее из любого человека можно «выковырять». Даже если он оброс недостатками, зачерствел сердцем, кажется, уже до него не достучишься, но все равно тает броня, когда относишься к нему по-доброму.

– Я заметил, что вы очень стараетесь найти во всем положительные моменты.

– Нужно радоваться жизни. А можно постоянно переживать об инфляции, о том, что жить не на что, о том, что плохо себя чувствуешь, у ребенка двойка в школе и так далее. Можно депрессивно смотреть на мир, а можно позитивно.

– Давайте рассмотрим такую частную ситуацию: человек жил, ни о чем сложном не думая, не стремился, чтобы его все любили и сам не стремился всех любить. И вдруг он осознал, что испытывает интерес к кому-то противоположного пола, но встречного интереса к нему нет. Человек хочет не поверхностного, временного, дешевого интереса, он хочет стать таким человеком, которого можно любить постоянно и глубоко. Что можно ему посоветовать?

– Если он вообще в своем случае никакого ответного интереса не вызывает, то зачем навязываться?

– Нет, дело не в том, что он категорически не вызывает интереса, а в том, что этот человек просто не знает, как себя проявить, как завоевать этот самый интерес. Он хочет что-то принести, дать, за что его можно полюбить. Но для этого ему надо себя сначала создать.

– В принципе, мы создаем себя тем или иным самопожертвованием. Ты можешь пожертвовать другому человеку свое время. И то, что ты умеешь делать хорошего: готовить, заботиться, уделять внимание. При этом нужно контролировать недостатки своего характера.

Не нужно отказываться от себя, от своей личности, чтобы соответствовать чьим-то частным или, наоборот, типичным ожиданиям.

Например, я в подростковом возрасте мечтала о рыцаре на коне. О замках, балах, о чем-то неземном. А мой муж не ездит на лошадях, не водит машин. Он почти полная противоположность моим мечтам. Но это тот человек, который мне нужен.

– Зато он, наверно, тоже хорошо относится к людям?

– Конечно. Чем он меня подкупил? Он никогда никого не осуждал.

– К типовым запросам женщины относится уверенность мужчины в себе. Это часто пишут в объявлениях о брачных знакомствах. Почему для женщины важно, чтобы мужчина был уверен в себе?

– Не считаю это базовой потребностью женщины. Мой муж, например, не отличается чрезмерной самоуверенностью, нахальством. И меня это подкупает. Нужно быть нормальным человеком, без пафоса. Он проверяет сомнениями свои мысли, но в итоге всегда приходит к нравственному, честному решению. Я могу ошибиться в принятии решения, а он нет.

Бывают наглые, нахрапистые мужики, очень уверенные в себе. Мне они не нравятся, они просто животные, на мой взгляд. Зачем мне такой, с которым ни поговорить, ни помолчать?

Поэтому нужно не бояться быть индивидуальностью. Фальшь всегда замечается другими людьми, понижает планку человека. У каждого человека есть особенности характера, свои достоинства, таланты. Не надо стараться подстроиться под каждого другого человека.

У моей дочери в школе принята определенная музыка, а она слушает Стинга и «Битлов». Сейчас это не модно. К ней подошли и сказали, что она слушает «фигню». Но она продолжает слушать то, что ей нравится. А у одного мальчика тоже были записи «Битлов», ему сказали что он «вообще дебил», так он испугался и все стер. Под общую массу подстроился.

Чем общая масса отличается? Как говорил мой дед, когда его спрашивали, почему он не вступает в партию, «потому что там все решается большинством голосов. А у нас большинство – дураки». Масса не умеет думать. Мыслящих людей в любом коллективе по пальцам можно пересчитать.

Качества, популярные в коллективе, не всегда настоящие, и часто не важные. Общую массу привлекают шмотки, машины, – время такое, сейчас это критерии ценности человека. Но ты же не с машиной будешь жить! А если потом не будет возможности купить новую машину, когда устареет или разобьется эта, что тогда ты будешь делать?

– Для многих молодых это важный переломный момент: суметь принять свои особенности, не прятать их, не стыдиться.

– Конечно. Особенности не нужно прятать, их не нужно стыдиться. А нужно ценить, развивать, а не закапывать.

– Вы говорите, что человека можно любить даже с тем, что считается недостатками. Какая-то неуверенность в себе, нерешительность недостатками не являются. Не с этим надо бороться. А с чем надо?

– Ну, например, зависть – объективный недостаток, с ней нужно стараться бороться. Нужно бороться со скупостью, ревностью. Развивать в себе противоположные добродетели: быть щедрым, уметь прощать.

Для подростков опасно еще тщеславие. Допустим, у дочери в классе так: всегда оценивается, «с тем» ты пошел дружить, с кем нужно, или «не с тем». Тщеславие делает человека трусом и приводит к отказу от самого себя.

Также надо прощать, надо уметь любить других, даже несмотря на их клевету, если она имело место. Легче всего просто всех послать. Это и было раньше моим первым желанием.

– Похожий случай произошел с одной моей знакомой. Она училась в институте в Германии, и один студент-турок начал за ней ухаживать. Она ему отказала. Он от досады распустил слухи, что она, напротив, не отказала ему. Все стали шушукаться. Она могла замкнуться в себе, обидеться. Но она сделала следующее: она организовала фотовыставку, и этот ее позитивный поступок затмил слухи и весь негатив вокруг нее был снят.

– Молодец, так и надо.

– Наверно, чтобы быть любимым, надо самому быть тем человеком, который многим всегда придет на помощь?

– Отзывчивость – это очень важно. Надо, чтобы сердце было не жестокое. Допустим, если знакомый лежит в больнице, то хорошо бы прийти к нему первым, предложить помощь, даже если он тебя об этом не просит. Это важно. Не все умеют просить. Важно уметь делиться, да хоть своим временем. Это очень ценно.

Если ты не готов пожертвовать чем-то ради человека, от которого ничего не ждешь в ответ, это уже корысть. Ты хочешь либо любовь получить, либо что-то еще. Быть естественным, быть щедрым душой надо.

Когда начинается игра – это все пустое. Нужно спрашивать себя в момент знакомства и сближения с другим человеком: «Какова твоя задняя мысль о том, с кем ты сейчас контактируешь? Вполне ли ты бескорыстен?»

Надо стараться любить. Если тебе совсем несвойственно жертвовать ради ближнего, надо себя заставлять это делать. А иначе элементарные добродетели могут не развиться. Можно быть очень красивым, но с ледяным сердцем. Очень жестким. Каждому человеку важно знать, что человек, с которым он живет, тебя во всем поддержит. Если будет беда, то он будет рядышком.

И нужно постараться никого не обижать, особенно близких. Чем ты дольше человека знаешь, тем ты лучше знаешь те слова, которые могут его сильно обидеть. Знаешь его слабые стороны. Знаешь, как сказать, чтобы это было такой занозой, которую не вынешь. А если ты человека любишь, не важно, друг он тебе, муж, ты ему такое никогда не скажешь. Если ты обиделся, или у тебя плохое настроение, и какая-то вредность вертится на языке, то нужно стараться сдерживать себя.

– Можете ли вы привести пример такого человека, который своим хорошим отношением к людям добился их любви к себе?

– У моей свекрови была близкая школьная подруга. Она была детским врачом. Очень многим помогала, поддерживала, когда у кого-то случалась беда. Когда у нас болел ребёнок, у неё можно было в любое время суток узнать, как лечить, что делать. Могла поддержать, сказать, что все беды пройдут, что всё будет хорошо. Она каждый раз оставляла у меня очень светлое впечатление – как ангела увидишь. При этом такая была невзрачная, невысокого роста, обычная русская женщина, очень скромная. Она довольно долго болела раком желудка, испытывала дикие боли, очень мучилась. Но никогда никого не нагрузила своими проблемами, не переложила это ни на чьи плечи. Про эту болезнь никто не знал. Дочка её училась за границей, она и ей не сказала, чтобы та спокойно могла доучиться.

Она жила не для себя, а для других. Она продолжала работать, она продолжала помогать людям. Она была очень верующим человеком. И когда её не стало, на отпевании было столько людей в храме, что не все смогли войти. Её лет десять уже нет, а я до сих пор поминаю её в утреннем молитвенном правиле. И вот это очень важно, что когда человек умер, а про него помнят и благодарят Бога за то, что такой человек жил.

Позвольте себе быть собой

Каждому из нас знакомо желание улучшить себя самого, что-то выкинуть, что-то добавить, изменить самого себя в мелочах или по-крупному. Для одних это желание является позитивным, легким и ненавязчивым, но для других оно превращается в идею фикс, провоцирует вечное недовольство собой и даже форменное насилие над собственной личностью. Бог не ошибся, когда создал вас таким, какой вы есть – он вообще не совершает ошибок, и полагать, что вы умнее Создателя, пытаясь переделать и перекроить его творение – очень самонадеянно и не полезно для вас. Сегодня мы поговорим о том, как позволить себе быть собой и жить в мире, любви и радости.

Следует разделять стремление человека к самосовершенствованию, которое, безусловно, является естественным и похвальным и насилие над собой в попытке подогнать личность под чьи-то идеалы, общественные стандарты или выдуманные параметры некоего сверхчеловека. В чем разница между этими двумя подходами?

Когда вы позволяете себе быть собой, ваше развитие движется по пути наименьшего сопротивления (это не плохо, это означает, что перед вами будет меньше преград, и все будет получаться как бы само собой) и движется именно туда, куда нужно. Естественная линия вашего развития строится на ваших особенностях, способностях и талантах, которые уникальны, как и каждый человек. Именно развивая и открывая в себе то, что дано от природы, вы совершенствуетесь самым гармоничным из возможных способов.

С другой стороны, если ваш разум затуманен чьими-то примерами, кумирами или стандартами, и вы изо дня в день пытаетесь себя в эти рамки вогнать, то удаляетесь все дальше от собственного пути и движетесь в сторону депрессивных состояний и разочарования. Вы – как родитель, который заранее решил, что его ребенок должен быть молчаливым и стать врачом, поэтому отбирает у него краски и бумагу и подсовывает учебник по биологии, чтобы он не дай Бог не заинтересовался рисованием. Это глупо и это преступление по отношению к самому себе. И этот способ добиться успеха, если и сработает, то принесет вам несчастье вместо удовлетворения, а на пути постоянно будут встречаться преграды и проблемы.

Как же позволить себе быть собой? Для этого нужно работать над самооценкой, любить себя и научиться ценить свое мнение и свой внутренний голос превыше всего, что вы слышите и видите извне. Это не значит, что к другим людям не нужно прислушиваться вообще, но если 20 знакомых и близких говорят вам, что нужно поступить так-то, а ваше внутреннее ощущение подсказывает, что нужно поступить по-другому, предпочтение нужно отдавать тому, что вы слышите и чувствуете внутри себя.

Также, «быть собой» не означает быть эгоистом и идти по головам, не обращая внимания на чужие проблемы и желания. Это означает позволить другим людям быть собой, быть такими, какие они есть. Не пытайтесь переделать окружающих, и вы увидите, как они перестали пытаться изменить вас. Это очень хорошая жизненная позиция, а если вы по каким-то причинам боитесь быть собой, почитайте нашу статью о том, как победить страх.

Вас заинтересуют и другие наши статьи:

В любом случае нужно быть собой, но в том плане, что не жить чужую жизнь.

Нельзя забивать на свои недостатки и никак с ними не бороться.

Независимо от того, хотим мы меняться, или нет, на протяжении всей нашей жизни мы постоянно меняемся — невозможно оставаться одним и тем же, меняя возраст и условия жизни. Я думаю, возможность меняться по своему желанию или под влиянием других людей, вложена в нас Богом, поэтому о переделке и перекройке Его творения и речи быть не может. Другое дело — как мы меняемся — согласно законам Божьим, или игнорируя их?

Про внутренний голос я согласен — это самый мудрый советчик. Но всегда ли мы его слышим? И не путаем ли его с разумом и эгоизмом? Сплошные заморочки! А может быть просто жить, как считаешь нужным? Хочешь меняться — меняйся. Не хочешь — не меняйся. Хочешь — контролируй себя и людей, не хочешь — твоё дело. В любом случае найдутся люди которые тебя поддержат и будут тебе симпатизировать. Главное — любить и уважать себя и людей. Остальное приложится.

Источники:
Как быть довольным собой
Иногда, после завершения какого-нибудь дела, мы чувствуем себя не удовлетворенными, а совершенно наоборот — угнетенными и подавленными. Подчас что-то идет не так, как мы ожидаем, и этому может
http://selfhacker.ru/2008/07/kak-byit-dovolnyim-soboy/
Как быть Самим Собой
” Будучи Собой, ты, не ведая того, вдохновляешь других на то, чтобы Быть Собой.” Что для вас главное в этой жизни? Казалось бы, что может проще ,чем ответить на этот вопрос? Для
http://irinavilimovich.ru/bud-tem-kto-ty-est/kak-byit-samim-soboy-zachem-byit-soboy.html
Не бойтесь быть собой!
Наука покорения сердец. Влюбите в себя мужчину! Честный способ влюбить в себя парня, завоевать девушку. Легкий успех приводит к быстрому расставанию. Если вы хотите настоящей любви, то чтобы завоевать мужчину, влюбить в себя девушку, необходимо потрудиться над собой…
http://www.realove.ru/main/win_love?id=307
Позвольте себе быть собой
Каждому из нас знакомо желание улучшить себя самого, что-то выкинуть, что-то добавить, изменить самого себя в мелочах или по-крупному. Для одних это желание является позитивным, легким и
http://improve-me.ru/2807

(Visited 1 times, 1 visits today)