Диалог с подсознанием

Будь Здоров

Сайт о здоровье

Из данной статьи Вы узнаете об одном психологическом методе, благодаря которому любой человек, овладевший им, сможет осознанно управлять своей жизнью.

DVD Диск “Продвинутые техники самогипноза. Диалог с подсознанием. Левитация руки и другие идеомоторные техники”

Информация в курсе представлена в аудио, видео и текстовом форматах на DVD (3,9 Gb)

10 видео-уроков общей продолжительностью 3 часа 14 минут

2 аудио-урока – 25 минут

2 текстовых урока с аудио-вставкой.

Начнем с того, почему собственно возникает идея освоения техник самогипноза? Потому, что мы понимаем, что в нас есть некая весьма могущественная подсознательная часть нашей психики, которая и управляет, по сути, нашей жизнью.

Есть даже такая популярная (и весьма неплохая) книга, которая называется «Подсознание может все».

С помощью методов ПСР мы пытаемся научиться воздействовать на эту часть нашей психики. И тут возникает вопрос: «а как эта часть будет реагировать на наши попытки воздействия?» Ведь мы только что назвали ее весьма могущественной. А если она будет противиться такому воздействию? А если она считает, что в данный момент существуют более актуальные задачи?

Т.е., очевидно возникает идея о необходимости не просто воздействия, а взаимодействия, установления конструктивного диалога. Так вот, идеомоторные техники тем и хороши, что позволяют установить такой диалог.

При том, что техника «Левитация руки» многократно описана, освоить ее по таким описаниям могут далеко не многие, о чем, в частности, свидетельствует большое количество писем, которые я регулярно получаю с просьбой объяснить, наконец, как же делать эту самую левитацию.

Так что, это, по-моему, как раз тот случай, когда лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать. Обучить левитации вживую я могу минут за 15-20 любого человека, а с помощью этого видео-курса, каждый самостоятельно сможет освоить эту технику буквально минут за 45 (первая часть курса).

В этой связи я вспоминаю один реальный случай. Я проводил семинар в Белоруссии. Организатор семинара спросил меня, какие темы я планирую на следующий день дать группе. Я в частности сказал, что собираюсь дать технику «Левитация руки», на что организатор отреагировал с явной озабоченностью. Знаешь, сказал мне он, ты лучше эту тему замени. Почему, спросил я? В этой группе 80% людей были на семинаре Сильвовцев (комментировать не буду, кто знает, о чем речь, поймут) и там тоже пытались эту технику дать, но ни у кого не получилось, у меня в частности.

Я посмеялся, и заверил организатора, что все будет ОК. Что собственно и произошло на следующий день, к великой радости этого уважаемого мной человека, который сказал, что уж если у него получилось, то я похоже действительно могу научить любого.

И это на самом деле достаточно просто… если есть возможность показать и рассказать, как это делать. Поэтому, формат видео-уроков идеально подходит для этой задачи.

Я немного отвлекся от основной темы – важности обратной связи, при попытках воздействия на подсознательные программы.

Программы, программирование, самопрограммирование… Да, действительно, работа нашего бессознательного очень напоминает работу мощного биологического компьютера. А тот, кто хоть отдаленно знаком с азами компьютерного программирования знает, какую важную роль в этом играет идея обратной связи.

Возьмите хотя бы такое простое, на первый взгляд действие, как использование компьютерной мыши. Легко бы вам было работать на компьютере, если бы вы не видели привычного вам курсора мышки? Вот вам самый простой пример важности обратной связи.

Т.е., достижение любой цели значительно ускоряется, если у вас есть возможность отслеживать успешность каждого вашего действия. И идеомоторные техники в самогипнозе как раз и позволяют организовать такую обратную связь. Но, это только начало…

Интереснее другое… И раз уж мы взяли за основу компьютерную модель, то и продолжим в том же духе. Итак, допустим, наше сознание – это некий пользователь, а наше бессознательное – это мощный биологический компьютер.

Уверен, что большинство из вас, дорогие читатели не являются профессиональными программистами или системотехниками. Т.е., все мы, в основном, пользователи. Кто-то более продвинутый, кто-то менее.

Что мы делаем, когда перед нами возникает действительно сложная и важная задача по программированию или модернизации нашего компьютера? Правильно, обращаемся к специалисту.

К счастью, когда речь идет о нашем внутреннем биологическом компьютере, то такой специалист есть в каждом из нас. Это наше подсознание. Т.е., это та часть нашей психики, которая реализует наши сознательные идеи в бессознательные программы. Например, стоит нам подумать о каком-то движении, как наше подсознание трансформирует эту идею в конкретные нейро-комадны, которые приводят к реальному совершению того или иного движения. Нам же не нужно задумываться, какие мышцы и с каким усилием должны сокращаться, когда, например, мы играем в теннис.

Теперь, представьте, что вы ставите какую-то реальную задачу программисту. Хотите вы услышать его мнение? Конечно! Ведь он лучше знает компьютер и его возможности!

Так вот, идеомоторные техники как раз и позволяют установить такой двусторонний диалог с вашим внутренним программистом.

Не буду загружать вас больше своей рекламой, прочитать подробнее о диске (и при желании сделать заказ) вы можете на специальной странице.

Диалог с подсознанием

Устанавливаем диалог с подсознанием

После того, как вы освоили сигнальную систему «Да-Нет» – но только после этого, не ранее! – можно переходить к расширенному полноценному диалогу с подсознанием.

Для это нужно вновь осуществить подготовку к работе с подсознанием так, как описано ранее , после чего обратиться к подсознанию со следующим вопросом:

«Уважаемое подсознание, готово ли ты общаться со мною на сознательном уровне?».

Ожидайте ответа подсознания на свой вопрос. Ответ в форме «Да» или «Нет» придёт к вам тем способом, который вы избрали для общения на уровне сигнальной системы.

Нервозность? Усталость? Депрессия? Избавиться легко!

В подавляющем большинстве случаев подсознание отвечает положительно, но если вы все же получите ответ «Нет», то поблагодарите своё подсознание и отложите общение с ним на другое время. Не имеет никакого значения причина, по которой подсознание сказало «Нет»! Подсознание знает вас лучше вас самих и, если оно сейчас дало отрицательный ответ, то оно имеет для этого все основания, но это отнюдь не означает отказа от общения вообще. Попробуйте обратиться к подсознанию с предложением об общении в другое время и, в конце концов, вы получите положительный ответ.

Добившись получения положительного ответа от своего подсознания, поблагодарите его и приготовьтесь задать ему несколько вопросов. Наиболее уместными являются вопросы, связанные с вашим знакомством. Например, такие:

«Уважаемое подсознание! Скажи мне, имеется ли у тебя имя?».

Ответ вы получите в форме «Да-Нет». При отрицательном ответе вам остается только поблагодарить его, а при положительном ответе можно обратиться к подсознанию с такой просьбой:

«Уважаемое подсознание, назови мне своё имя! Дай мне свой ответ мысленно или в форме образа».

Теперь вам надо полностью сосредоточиться на своих ощущениях примерно так же, как вы это делали при установлении контакта «Да-Нет».

Ответ приходит разными путями. Чаще всего люди слышат внутренний голос, который произносит это имя. Этот голос звучит как бы ниоткуда, буквально в вашей голове. Иногда появляются образы. Например, плакат с текстом. Или грозовое небо с надписью в виде молнии. Или неоновая реклама. Или надпись на боку троллейбуса. Или в надпись превращается пучок проводов. Или вы видите страницу книги с выделенным словом. Образы могут быть любыми. Главное – что бы они были понятными для вас.

Если ответ задерживается, повторите вопрос ещё раз (и ещё, если надо), но делайте это очень благожелательно – ведь вы общаетесь сами с собой! Хотя вы полагаете, что вы не получили ответа от подсознания, на самом деле вы его просто не услышали или не поняли, ибо ответ подсознание дает обязательно!

Если вам трудно разобрать ответ, обратитесь к подсознанию с просьбой сообщить ответ другим способом. Сотрудничайте со своим подсознанием, ищите новые способы, идите навстречу друг другу!

Если подсознание имеет своё имя и сообщило его вам, старательно запомните его и никому не сообщайте. Имя может быть самым разным – мужским, женским или даже словом среднего рода, сухим или нежным, наполненным смыслом или совершенно условным, а возможно даже на иностранном или вообще неизвестном вам языке. Запомните это имя и в дальнейшем обращайтесь к своему подсознанию по имени.

Поблагодарите свое подсознание за то, что оно сообщило вам своё имя. В необходимых случаях можете задать своему подсознанию вопрос о том, правильно ли вы произносите его имя.

Поскольку для развития знакомства весьма желательно личное общение, обратитесь к своему подсознанию с таким вопросом:

«Уважаемый (имя), можешь ли ты показать мне свой внешний вид (как ты выглядишь, свой образ и т.п)».

Ответ придёт к вам в форме «Да-Нет». Поблагодарите своё подсознание. При положительном ответе можно обратиться к подсознанию с такой просьбой:

«Уважаемый (имя), покажи мне свой внешний вид (покажись мне)».

Как правило, ответ приходит в виде зрительного образа, причем образ может быть как тривиальным (фигура), так и совершенно неожиданным. Например, в виде облака, ягоды, дерева, птицы, зверя, автомобиля и т.п. Подсознание женщины весьма часто бывает в образе мужчины, и наоборот. А иногда подсознание предстает даже в виде некоего звука…

Поблагодарите своё подсознание, запомните его облик и никому его не сообщайте.

Теперь, после завершения этапа знакомства, можно просто пообщаться. Как и в предыдущем случае, больше всего подходят простые малоэмоциональные и заведомо бесконфликтные вопросы и просьбы, относящиеся к прошлому или к настоящему, но не к будущему. Например, такие:

«Уважаемый (имя), как твоё самочувствие?». – Возможные ответы в виде внутреннего голоса: прекрасно, я устал, ты меня загнал, мне требуется отдых и т.п.

Пообщайтесь со своим подсознанием ещё некоторое время для закрепления навыков, используя столь же простые вопросы и не забывая благодарить его за каждый ответ. Если в каком-то случае от подсознания нет ответа, не наставайте на нём! Если подсознание не показывает свой облик, также не наставайте на этом!

Некоторым людям удобнее всего для получения ответов использовать метод мысленного экрана, суть которого заключается в том, что информация подсознания выводится на мысленный экран в виде образов, соответствующих заданному вопросу или рассматриваемой проблеме. Хорошо освоив этот прием, вы просто закрываете глаза и, задав вопрос, пассивно созерцаете картины на мысленном экране. Все, что появилось на мысленном экране в ответ на ваш запрос, это не случайные видения, а важнейшая информация, представленная подсознанием после тщательного анализа множества имеющихся у него данных.

Для начала работы с мысленным экраном надо прежде проделать несколько простых упражнений по развитию этой способности, которые желательно выполнять несколько раз в день в течение трех-пяти дней. При этом каждое из упражнений состоит из следующих этапов:

1. Подготовьтесь к занятиям так, как указывалось ранее;

2. Закройте глаза. Представьте себе светлый экран серебристо-белого оттенка, затем вызовите на нем образы плоских геометрических фигур: треугольника, круга, квадрата. Некоторое время удерживайте их на мысленном экране, после чего просто отпустите.

Проделайте ту же операцию с буквами, славами и фразами, мысленно написанными вами на этом экране.

3. Выберите простой по форме предмет из тех, что окажется под рукой: карандаш, ключ, коробок спичек или что-то в этом роде. Некоторое время внимательно рассматривайте его, а потом, закрыв глаза, мысленно воспроизведите на внутреннем экране. Старайтесь удержать образ предмета как можно дольше. Не огорчайтесь, если сразу не получится: немного практики – и вы сможете делать это свободно.

4. Представьте, как вы возвращаетесь домой, открываете дверь квартиры. Пройдите по комнатам. Отдохните в кресле. Мысленно включите телевизор или полистайте книгу.

5. Вернитесь в прошлое. Представьте на мысленном экране, что вы снова стали школьником и очень торопитесь на урок. Почувствуйте тяжесть школьной сумки в руке. Вспомните, какие сегодня уроки и на каком уроке вас могут спросить. Вот вы вбегаете в школьную раздевалку: кто вам встретился? О чем вы разговариваете? Войдите в класс, сядьте за парту. Вот и звонок, начинается урок.

Фантазируйте далее в том же ключе, старясь набирать как можно больше деталей.

Через некоторое время вы будете вполне способны вызывать и удерживать на мысленном экране любые образы – от простых геометрических фигур до событий, разворачивающихся в пространстве и во времени, после чего можете использовать мысленный экран для общения со своим подсознанием, которое происходит аналогично описанному ранее, а именно:

Проведите подготовку к работе с подсознанием так, как вы это делали ранее, после чего обратитесь к подсознанию со следующим вопросом:

«Уважаемое подсознание, готово ли ты общаться со мною на сознательном уровне?».

Ожидайте ответа подсознания на свой вопрос. Ответ в форме «Да» или «Нет» придёт к вам тем способом, который вы ранее избрали для общения на этом уровне.

Получив положительный ответ от своего подсознания, поблагодарите его за ответ. Если ваше знакомство с подсознанием по описанной ранее схеме по какой-либо причине не состоялось, познакомьтесь с ним сейчас, задав ему следующий вопрос:

«Уважаемое подсознание! Скажи мне, имеется ли у тебя имя?».

Ответ вы получите в форме «Да-Нет». При положительном ответе можно обратиться к подсознанию с просьбой:

«Уважаемое подсознание, назови мне своё имя! Дай мне свой ответ в форме образа».

Теперь создайте мысленный экран и ждите появления на нем образов, которые не замедлят возникнуть. При этом вы совершенно пассивно созерцаете образы, которые приходят, поскольку сейчас вы только индикатор подсознательного процесса. Не пытайтесь анализировать приходящие видения, просто спокойно фиксируйте их. Насколько бы странными ни казались вам образы, принимайте их с благодарностью, сознавая, что в этой информации нет мелочей и случайностей. Каждая деталь важна и имеет определенный смысл.

Когда формирование образа завершится, спокойно рассмотрите его и попытайтесь понять. Если информации пришла в виде надписи, но в ней присутствуют не все буквы, спросите своё подсознание, какие ещё есть буквы в этом слове. Если информация пришла в виде образа, посмотрите, на какой предмет похож этот образ, а при необходимости уточните у подсознания, правильно ли вы его поняли.

Бывает и так, что вы построили мысленный экран, а информация пришла к вам внутренним голосом. Это значит, что подсознанию сейчас так удобнее, поэтому всё равно поблагодарите своё подсознание за то, что оно сообщило вам своё имя. В необходимых случаях можете задать своему подсознанию вопрос о том, правильно ли вы его произносите.

Следующим вопросом к подсознанию может быть такой:

«Уважаемый (имя), можешь ли ты показать мне свой внешний вид (как ты выглядишь, свой образ и т.п)».

Ответ придёт к вам в форме «Да-Нет». Поблагодарите своё подсознание. При положительном ответе можно обратиться к подсознанию с такой просьбой:

«Уважаемый (имя), покажи мне свой внешний вид (покажись мне)».

Вновь создайте мысленный экран и ожидайте появления на нем образа вашего подсознания, а получив этот образ, запомните его.

После завершения этапа знакомства можно просто пообщаться со своим подсознанием. Для этого лучше всего подходят простые малоэмоциональные и заведомо бесконфликтные вопросы и просьбы, относящиеся к прошлому или к настоящему, но не к будущему. Например, такие:

– «Уважаемый (имя), какой вид отдыха тебе нравится?»;

– «Уважаемый (имя), какие компьютерные игры ты любишь?»;

– «Уважаемый (имя), какая музыка тебе нравится?».

Пообщайтесь со своим подсознанием ещё некоторое время, доставляя удовольствие друг другу. При формулировке вопросов не углубляйтесь в подробности, ведь вы общаетесь с собеседником, который прекрасно вас понимает и всё о вас знает! При этом не забывайте благодарить подсознание за каждый ответ. Если в каком-то случае от подсознания нет ответа, не наставайте на нём! Если подсознание не показывает свой облик, также не наставайте на этом!

И не пытайтесь сразу перейти к решению проблем – это вы сделаете позже, а на данном этапе важнее всего освоить и закрепить навыки общения со своим подсознанием.

После завершения сеанса общения с подсознанием осуществите корректную процедуру выхода для исключения возможности возникновения неприятных ощущений.

Диалог с подсознанием

Метод маятника и другие идеомоторные сигналы

Причиной множества болезней и проблем в жизни человека является неумение понять и принять потребности своего организма, своей психики. Именно так развиваются зависимости – когда естественная потребность получать удовольствие и расслабляться заменяется пагубной привычкой. Так появляется избыточный вес или проблемы с желудком (язвы и гастриты), когда человек не понимает или игнорирует потребности своего организма в еде или не может отличить физиологический голод от разгулявшегося аппетита. «Психологические» причины могут вызывать такие симптомы, как повышенное давление, бессонница, многие болезни носят психосоматический характер.

Самые разные симптомы являются сигналами нашего подсознания, ответами на нашу невнимательность и пренебрежительное отношение к себе.

Подсознание может сигнализировать нам через ночные сновидения, предчувствия, ощущения, но не все люди замечают эти сигналы. И чем больше человек игнорирует сигналы подсознания, тем жёстче они становятся, постепенно превращаясь в болезни.

Войдя с подсознанием в контакт, мы можем чутко понимать свои внутренние потребности. Контактируя со своим внутренним разумом, мы можем решать внутренние конфликты и находить скрытые причины проблем, от которых хотели избавиться (например, от застенчивости, неуверенности, волнений). Выявление скрытых причин является важным этапом самопомощи. Чутко понимая потребности своего организма, своего подсознания, можно жить более счастливо, осмысленно и гармонично.

Метод маятника и другие идеомоторные сигналы

Как же войти в контакт со своим подсознанием? Для общения с внутренним разумом можно использовать простейшую сигнальную систему на основе идеомоторных ответов. Под идеомоторным ответом понимаются любые движения или реакции тела, которые не контролируется нашим сознанием (т.е. движения, которые являются сигналами от подсознания).

Самым простым инструментом для этих целей может служить маятник – обычный грузик, подвешенный на нитке, удерживаемый пальцами. Этот инструмент как средство диагностики или предсказаний пришел из оккультизма, но, несмотря на свою «не научность», нашёл применение у психологов. Главное достоинство данного метода в том, что с его помощью можно получать ответы, не погружаясь в глубокие состояния, а можно и вообще не погружаться, просто закрыть глаза на некоторое время.

В качестве маятника можно использовать обручальное кольцо или большую бухгалтерскую скрепку, для этих целей подойдёт любой не тяжёлый симметричный предмет. Привяжите этот предмет на тонкую швейную нить, а с другой стороны сделайте небольшую петлю для указательного пальца, вот маятник и готов. Маятник можно сделать самим или купить в эзотерическом магазине. В этих магазинах можно встретить множество маятников причудливых форм и расцветок, это никак не влияет на качество их «работы», поэтому мы рекомендуем взять самый простой на тонкой нити. Для нас маятник всего лишь инструмент, позволяющий получать сигналы нашего подсознания, и не обязательно для этого покупать дорогие артефакты для колдунов и предсказателей.

Для занятий с маятником лучше всего выбрать тихое и спокойное место, где нет ветра, сквозняков и сильных сторонних вибраций, например, не стоит использовать маятник, если рядом идёт стройка, забивают сваи и весь ваш дом сотрясается от этого или если вы едете в поезде или в автобусе. Наденьте на указательный палец петлю маятника, так удобнее, но можно и просто зажать кончик нити большим и указательным пальцами. Установите локоть на край стола или на колено, главное, что бы рука имела устойчивую опору. Отпустите грузик маятника, и он начнет свободно раскачиваться. Маятник может совершать четыре вида движения, которые можно отчётливо различить и принять за сигналы: раскачивание вперёд-назад, влево-вправо, движение по часовой стрелке или против неё.

Лучше всего под маятник положить листок белой бумаги, так, чтобы грузик раскачивался над листом на расстоянии трёх-пяти сантиметров. Изучив раскачивание маятника, вы сможете изобразить стрелочками на бумаге примерные траектории его движений. Этот будет ваша маятниковая карта, на которой можно выделить условные ответы: «да»; «нет»; «не знаю» (или «не уверен»); «не хочу отвечать». Последний вариант ответа тоже является очень важным.

На одном из наших семинаров, как раз посвящённым работе с подсознанием, произошел забавный случай. К нам пришла женщина, которая желала, по ее словам, «…услышать голос подсознания…», но у неё ничего не получалось. Она использовала разные методики и техники (маятники, пальцевые сигналы, автоматическое письмо и т.д.), занималась медитациями, пыталась погрузиться как можно глубже, чтобы достучаться до своего подсознания, все было безрезультатно. Пока во время одного из наших сеансов она чётко не услышала свой внутренний голос, который ей коротко и просто ответил: «Отстань!». Поэтому полезно сразу задать вариант ответа «не хочу отвечать», он может указывать на внутренние барьеры или в данный момент не подходящее время и место.

Прежде, чем приступать к важным вопросам, полезно потренироваться несколько дней. Можно обращаться к себе: «Уважаемое подсознание, пожалуйста, продемонстрируй ещё раз ответ «Да» («нет»; «не знаю»; «не хочу отвечать»), чтобы я лучше его осознал и запомнил». К своему подсознанию можно обращаться: моё подсознание; глубинная мудрость; внутренняя мудрость, можно придумать и свой вариант. Главное, обращаться внутрь себя уважительно. Самой распространённой ошибкой при работе с маятником являются спешка и чрезмерное желание получить «нужный» ответ. Чтобы исключить влияние сознания на характер движения маятника, его можно занять счётом про себя, например, проверять ответ и открывать глаза, досчитав до двадцати или сорока.

Есть и другие варианты работы с маятником, в качестве него можно использовать своё тело. Для этого встаньте прямо, ноги вместе, руки вдоль тела, глаза закрыты. В этом методе ответом будет направление раскачивания или ощущение, что ваше тело тянет в ту или иную сторону. Ваше тело может тянуть вперёд, назад, влево или вправо, оно может раскачиваться или, как маятник, совершать лёгкие вращательные движения.

Потренировавшись несколько дней, вы найдете «общий язык» со своим подсознанием и сможете перейти к другим, более важным вопросам, которые можно использовать как для принятия решений, выбора, так и для познания себя. В случае неудач полезно бывает сделать паузу в несколько дней и без спешки всё повторить сначала, возможно, сейчас не подходящее время или ваше подсознание занято чем-то более важным.

Ответы в виде движения пальцев или рук

Ответы в виде движения пальцев или рук. Очень простым инструментом для ведения идеомоторного диалога могут быть наши руки и пальцы. Для получения точных и достоверных ответов таким способом полезно обращаться к внутреннему разуму в неглубоком состоянии самогипноза. Перед погружением в самогипноз положите свои руки ладонями вниз на колени так, чтобы ваши пальцы распрямились и расслаблено свисали, не касаясь ваших ног. Важно, чтобы пальцы свободно повисли в воздухе и не возникало каких-либо помех для их свободного движения. Для получения сигналов можно использовать две руки или одну, на каждый палец можно закодировать свой ответ. Новичкам лучше всего для начала использовать одну не ведущую руку, т.е. если вы правша, то левую руку, а если вы левша, то правую.

Сосредоточьте своё внимание на ощущениях в ваших руках и обратитесь к своему подсознанию: «Уважаемое подсознание, пожалуйста, продемонстрируй мне ответ «Да», через движение или ощущения в моих пальцах». Дождитесь ответа, это может быть лёгкое движение, зуд, онемение, покалывание, ощущение тепла или тяжести в одном из пальцев или подёргивание всей руки (если вы работаете сразу с двумя руками). Главное, расслабиться и не пытаться шевелить пальцами сознательно. Затем поочерёдно обратитесь к своему подсознанию и попросите продемонстрировать другие варианты сигналов («да»; «нет»; «не знаю»; «не хочу отвечать»).

В остальном работа с пальцевыми сигналами аналогичная, как и с маятником. Научившись получать чёткие ответы и потренировавшись с ними, можно переходить к значимым для себя вопросам. Иногда в ответ на ваш вопрос может вдруг начать отвечать «другой» палец или «другая» рука. Это означает, что на данный вопрос нельзя ответить однозначно и поэтому, возможно, спонтанно появился дополнительный вариант ответа или это может означать, что вопрос задан неправильно.

Другие возможные сигналы подсознания

Выше перечисленные способы установления контакта с подсознанием являются наиболее простыми и доступными для большинства. Но иногда возникают сложности с получением чётких сигналов в силу индивидуальных особенностей. В этих случаях можно предложить подсознанию самостоятельно выбрать тот или иной сигнал, который может являться ответом.

Чтобы получить сигнал, расположитесь удобно, сидя или лёжа, обратитесь внутрь себя и попросите подсознание продемонстрировать ответ любым удобным способом. Обращение может быть в виде: «Уважаемое подсознание, пожалуйста, продемонстрируй мне ответ «Да» любым доступным и удобным для тебя способом». Сигналом может быть любая реакция вашего тела, может появиться раскачивание головы, дрожание век, подёргивание ноги, чувство тяжести или лёгкости в руках, чувство жара или холода в грудной клетке, могут появляться разные экзотические ощущения, а иногда даже могут возникать образы и символы. Чтобы эти сигналы можно было использовать для получения ответов, необходимо так же, как описывалось ранее, проверить их воспроизводимость и составить систему возможных ответов.

Возможно, у некоторых читателей с первого раза не получится установить контакт со своим внутренним разумом. Происходит это в силу скепсиса или недоверия к своему внутреннему разуму, к этому методу. Но в идеомоторных сигналах нет ничего необычного или сверхъестественного. Наше подсознание может, независимо от нашего сознания, управлять мышцами, телом. Наш внутренний разум непрерывно контролирует самые важные функции нашего организма, такие как: дыхание, биение сердца. Многие навыки реализуются автоматически на подсознательном уровне, мы даже можем не осознавать, как пишем, читаем, ездим на велосипеде и поддерживаем равновесие, управляем автомобилем, многое получается, словно само собой. И воспроизвести для нашего подсознания простой идеомоторный сигнал – это просто пустяк.

Любой человек может наладить контакт со своим внутренним разумом, главное — всё делать последовательно и без спешки. Если вы сомневаетесь в полученном ответе, то задайте вопрос повторно, но немного по-другому или разбейте вопрос на несколько частей.

Научившись получать ответы через идеомоторные сигналы, некоторые со временем смогут научиться получать ответы в виде образов во время погружений в самогипноз или во время сновидений. Например, можно попросить свое подсознание во время погружения в самогипноз дать ответ в виде образа, картины, символа. Ответ может прийти во время сеанса или после, во время сна.

О чём можно советоваться с внутренним разумом

Обращаясь к своему внутреннему разуму, можно существенно ускорять процессы самотерапии и достижения целей. Главным условием успешного достижения результатов является экологичность, т.е. приемлемость получаемых изменений для подсознания. Самый верный способ проверить приемлемость желаемых целей и результатов заранее – «посоветоваться» со своим внутренним разумом. Поэтому, прежде чем приступать к самовнушению, полезно узнать, готово ли подсознание реализовать данное внушение или нет.

К своему внутреннему разуму можно обращаться «за советом», если вы планируете принять важное решение или чувствуете сомнение. Ваше подсознание может более объективно смотреть на ситуацию и учитывать больше разных фактов и деталей, которые могут ускользать от нашего внимания.

Любители трактовать свои сны вместо сонников могут обращаться к глубинам своего подсознания. Чтобы расшифровать свой сон, придется потрудиться, но зато трактовки будут точными.

Используя сигналы подсознания можно подобрать индивидуальную диету для себя. Наше подсознание лучше самых именитых диетологов и врачей знает, какая пища ему вредна, а какая необходима именно сейчас как источник питательных веществ и энергии. Для этого достаточно обратиться внутрь себя и спросить, нужен этот продукт сейчас моему организму или нет. Всё происходящее с нами фиксируется в подсознательной памяти и можно использовать её, чтобы быстрее найти пропавшую дома вещь (задавая вопросы, можно быстро сузить круг поиска до конкретной комнаты и места в комнате). Или можно вспомнить, выключили ли вы, уходя из дома, утюг (достаточно задать один вопрос и получить утвердительный или отрицательный ответ).

Идеомоторные сигналы могут помочь найти причины болезней и проблем. Например, можно понять, чем в большей степени обусловлена болезнь – психологическими факторами (например, последствия стресса) или органическими (например, инфекция). Также можно понять причину ваших неудач или беспокойств, бессонницы или апатии.

Подсказки подсознания применимы даже при сдаче экзаменов. Например, можно значительно улучшить сдачу тестов, где из нескольких вариантов ответов надо выбрать один верный. Для этого можно использовать пальцевые сигналы, и закодировать каждый вариант ответа на отдельный палец.

Есть ещё множество областей, где уместно использование «идеомоторного диалога», здесь приведены лишь некоторые. Подойдя к этому инструменту творчески, и вы найдёте, о чём можно посоветоваться со своей глубинной мудростью.

Уже более 23500 человек посмотрели этот БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс

Уже более 23500 человек посмотрели этот БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс

Узнайте все секреты техники «Маятник», с помощью которой Вы сможете использовать свое подсознание для решения самых насущных вопросов и достижения любых поставленных целей!

100% гарантия, что Ваши данные останутся конфиденциальными!

Вы хотите всегда выбирать наиболее оптимальные для Вас решения, знать о себе и своем потенциале гораздо больше чем сейчас или быть в курсе того, как к Вам относится тот или иной человек?

Тогда обязательно прочитайте эту страницу до конца.

Здравствуйте! Меня зовут Дмитрий Чеклецов и я хочу поделиться с Вами информацией, которая способна преобразить Вашу жизнь.

Скажите, Вы знаете, что обладаете мощной силой, которая скрыта внутри Вас? Силой, которая может оперировать громадным количеством различных данных. Силой, которая способна разрешить самые, казалось бы, безвыходные ситуации. Силой, которая есть в каждом из нас.

Имя этой силе – подсознание!

Ваше подсознание – это колоссальный источник информации. Оно помнит все что, Вы когда либо видели и с кем общались. Оно знает гораздо больше, чем Вы можете себе представить. Подсознание знает о Вас все. Ваши скрытые желания и мечты, все достоинства и недостатки, Ваш истинный потенциал.

И оно обладает большим количеством информации не только о Вас, но и о других, ведь оно умеет считывать информацию с людей, с которыми Вы взаимодействуете.

Подсознание – это суперкомпьютер, который может просчитать ситуацию на много шагов вперед. И оно может поделиться этой информацией с Вами!

Если Вы научитесь взаимодействовать со своим подсознанием, то Ваша жизнь изменится раз и навсегда!

Как же научится такому полезному взаимодействию? Существуют различные техники для установления диалога с подсознанием. И одна из самых мощных и эффективных, это техника «Маятник».

Маятник – это всего-навсего обычная нитка с грузиком. Казалось бы ничего такого. Но Вы не поверите, что можно делать с помощью этого простого приспособления.

Вы сможете задавать своему подсознанию самые разные вопросы, получая на них мудрые ответы и подсказки, как поступить в той или иной ситуации, что бы это принесло Вам наибольшую выгоду. Ведь, как я уже говорил, подсознание хранит в себе огромное количество информации и опираясь на нее, оно выдаст Вам самое оптимальное решение интересующего Вас вопроса.

Стоит ли мне открывать бизнес? В какую фирму лучше устроится на работу? Можно ли мне доверять моему товарищу? Это лишь незначительная доля вопросов, на которые Вы можете получить ответ, освоив технику работы с маятником.

Именно этому посвящен мой мини-курс «Техника «Маятник». Как установить диалог с подсознанием». В нем я подробно расскажу о том, как правильно взаимодействовать со своим подсознанием, используя маятник.

Вот какие выгоды Вы получите, просмотрев данный мини-курс:

Узнаете все подробности и алгоритм действий работы с маятником.

Научитесь самостоятельно входить в легкий транс, что многократно увеличит эффективность взаимодействия с подсознанием.

Научитесь использовать специальные диаграммы для работы с маятником.

Узнаете сколько вопросов можно задавать подсознанию.

Узнаете, как надо формулировать вопросы для подсознания.

Узнаете, всегда ли подсознание настроено на общение с Вами.

Сможете правильно принимать решения, которые ускорят достижение поставленных Вами целей.

Приобретете мудрого советчика, который всегда поможет в сложных жизненных ситуациях.

Получите доступ к огромному количеству информации скрытой в Вашем подсознании.

Все очень просто! Подпишитесь на мою рассылку, заполнив форму ниже. После этого Вы получите письмо, в котором будет указана ссылка, кликнув на которую Вы сможете скачать мини-курс "Техника "Маятник". Как установить диалог с подсознанием" совершенно БЕСПЛАТНО!

100% гарантия, что Ваши данные останутся конфиденциальными!

С уважением, Дмитрий Чеклецов.

Все права защищены.© Интернет-издательство "Инфогармония"

Источники:
Будь Здоров
Из данной статьи Вы узнаете об одном психологическом методе, благодаря которому любой человек, овладевший им, сможет осознанно управлять своей жизнью. Мультимедийный курс на DVD Диалог с подсознанием. Левитация руки и другие идеомоторные техники
http://budzdr.ru/autotrening/83-videokurs-dialog-s-podsoznaniem.html
Диалог с подсознанием
Устанавливаем диалог с подсознанием После того, как вы освоили сигнальную систему «Да-Нет» – но только после этого, не ранее! – можно переходить к расширенному полноценному диалогу с
http://s5s.ru/Dialog.htm
Диалог с подсознанием
Метод маятника и другие идеомоторные сигналы Причиной множества болезней и проблем в жизни человека является неумение понять и принять потребности своего организма, своей психики. Именно
http://svet-adonai.com/dialog-s-podsoznaniem/
Уже более 23500 человек посмотрели этот БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс
Уже более 23500 человек посмотрели этот БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс Узнайте все секреты техники «Маятник», с помощью которой Вы сможете использовать свое подсознание для решения самых
http://infogarmonia.ru/pod/mini-kurs/