Что вредно для здоровья

Вредно для здоровья: будильник

Резидент «Comedy club» Вадим Галыгин утверждал, что будильник изобрел дьявол. Якобы для того, чтобы люди прямо с утра были злые. Ну, это, конечно, перебор, однако есть повод присмотреться к приспособлению, которое обеспечивает тебе своевременный подъем. Горе, если ты пользуешься электронными часами. Это значит, что каждую ночь твою многострадальную голову пронизывали вредные радиочастоты, что, естественно, вредно для здоровья. Тотально взорвать мозг они не способны, однако известно, что под воздействием большого количества радиочастот разрушаются ткани организма. Тебе это надо?

Выход: Прогресс и современный дизайн, конечно, штуки хорошие. Но противная китайская пищалка лучше, в смысле, безопаснее. Для экстремалов- натуралистов годится и бабушкин деревенский петух.

Ты поешь дифирамбы агрегату, который каждое утро превращает овсяные хлопья и молоко в полезную кашу? Завязывай, мы на полном серьезе. Дискуссии вокруг сомнительных свойств пищи из микроволновки бушевали долго. Противники кричали про какие-то злодейские волны, пронизывающие ни в чем не повинную сосиску (это что, яйца она вообще взрывает), но ничего вразумительного предъявить не могли. Слава богу, нашелся один швейцарец, помешанный на здоровом питании. Он-то и доказал, что еда из СВЧ вредна для здоровья, потому что увеличивает количество холестерола и белых кровяных клеток, вероломно снижая число красных, а заодно ведет к накоплению радиоактивных веществ в организме. Нужен тебе такой багаж?

Выход: старые добрые каши, которые нужно варить полноценные 10-20 минут. Кстати, у них куча преимуществ перед рафинированными хлопьями, полезных для твоей фигуры. А что касается разогрева борща из холодильника, воспользуйся газовой плитой. Хлопот чуть больше, но за холестерол можно быть спокойной.

Думаешь, что заваривая чайный пакетик с помощью этого блага цивилизации, ничем не рискуешь? Сейчас твоя уверенность пошатнется. Во-первых, наверняка ты слышала про фальсификацию бутилированной воды. Подделывают чаще всего не золото, духи или коньяк, а именно воду – это раз. Вторая западня – пластик, из которого изготовлена бутыль. Вероятнее всего, он «насыщен» фталатами. Бутыли эта добавка сулит гибкость, тебе – ничего хорошего. Наконец, если кулер изготовлен из поликарбоната, то в воде из него содержится бисфенол – токсичная гадость. Ну, по «маленькой» чаю за здоровье?

Выход: Гонять чаи с утра до вечера на рабочем месте тебе все равно никто не позволит. А в обед воспользуйся старым добрым мини-кипятильником. Да и бог с ним, что вода из-под крана: из двух зол она все-таки меньшее.

Миллионы людей лопают биодобавки. Зайди на любой девичий форум и убедись, что вопросы «какие витамины пить для укрепления ногтей/зубов/волос/ позвоночного столба» – из числа актуальных. А теперь порция горькой правды. Установлено, что витамин А, Е и бета-каротин только вредят, в витамин С и селен – просто не действуют. Дело в том, что мы глотаем пилюльки в надежде на их анти-окислительную силу. А этого делать не надо, борьба со свободными радикалами ни что иное, как вмешательство в естественные защитные механизмы, что чрезвычайно вредно для здоровья. Да, кстати, речь идет только о синтетических витаминах.

Выход: Айда на грядки, базарные развалы и в овощные отдела. Натираем свеклу, добавляем каплю нерафинированного масла – велкам, витамины!

Вот тебе страшная сказочка: один новозеландец просидел за компьютером 18 часов. За это время у него в ногах сформировались сгустки крови, перебазировались в легкие и вызвали легочный эмболизм – закупорку легочной артерии. Самое страшное, что это быль. Вот почему люди в белых халатах рекомендуют каждые полчаса не только давать отдых глазам, но и совершать небольшую разминку/прогулку. Кстати, если ты любишь перекусить без отрыва от работы, имей в виду: в клавиатуре живут более 1000 микробов на один кв. см. В общем, той колонии, что, по словам рекламщиков, обитает под ободком унитаза, до них далеко.

Выход: Если уж угораздило работать за этой умной машиной, без фанатизма. В положенное время маши руками, выпучивай глаза, ходи колесом – словом, разминайся и отдыхай. И не ешь перед монитором.

Надеемся, ты давно распечатала диплом и отксерокопировала страницы паспорта в трех томах, поэтому в услугах офисной техники нуждаешься постольку поскольку. Если же нет, прими как должное: картриджи и тонеры создают низкоатмосферный озон, который вреден для здоровья не меньше, чем автомобильные выхлопы.

Выход: Вообще-то для копировальной техники даже разработаны специальные СанПины, однако сами же разработчики качают головами – полностью оградить себя от дурного влияния не удастся. Поэтому беги из офиса при первой же возможности – в леса, поля и скверы. Дыши и восстанавливайся.

Казалось бы, какой вред от того, что доктор прописал? Или рассказал про них добрый дядя в рекламном ролике. Но прежде чем, при первых же признаках недомогания, вскрыть спасительный блистер, вспомни о самозащите, то бишь иммунитете. Поддержка разных препаратов делает его уязвимым и восприимчивым к таким пакостям, как рак, ВИЧ и гепатит.

Выход: Терапевты старой школы по сей день при простуде назначают не лекарства, а обильное питье, лимоны, бабушкино смородиновое варенье и постельный режим. Так что научись игнорировать предложения «восстановить клетки печени» и «при первых же признаках простуды» заварить пакетик с химсоставом.

Мы надеемся, что наши дорогие читательницы примут к сведению полученные знания о том, что вредно для здоровья, и будут как можно дольше радовать окружающих энергией, здоровьем и красотой.

Специально для женского журнала Наталья КРОЛЕВЕЦ.

Здоровье человека – Народная медицина и здоровье человека

Здоровье человека – Народная медицина и здоровье человека

Статьи о здоровье человека и о том, что полезно и что вредно для здоровья человека.

Меню текущего раздела

Стиотрон – чудо аппарат. Стиотрон – замечательный аппарат, который исцелил меня от моих недугов.

Виды и полезные свойства пивных дрожжей. Существует большое разнообразие пивных дрожжей. Особенно хорошо проявляются лечебные свойства дрожжей, когда их сочетают со всевозможными добавками.

Лечение варикоза пиявками и конским каштаном . Обоснование лечения варикозного расширения вен экстрактом конского каштана. Почему гирудотерапию следует предпочесть лечению экстрактом пиявки медицинской.

Сохранность витаминов, минеральных веществ и микроэлементов . Минералы и микроэлементы, так же как и витамины, — чувствительные органические соединения, которые в большинстве случаев водорастворимы и поэтому утрачиваются при мытье и варке продуктов питания.

Витамин А . Витамин А преимущественно содержится в молочных продуктах, а также во всех видах животной пищи. Провитамин А содержится во всех желтых, зеленых и оранжевых фруктах и овощах, прежде всего в моркови.

Полезные свойства рыбы . В рыбе содержится высококачественный белок, а в белке – необходимые для нашего организма аминокислоты. Это во многом обусловливает полезные свойства рыбы.

Звуки в упражнениях «Рыдающие дыхание» . Значение звуков в процессе выполнения упражнений на развитие «рыдающего дыхания»

Упражнения по методу Бутейко . Главное при выполнении упражнений по волевой ликвидации глубокого дыхания постоянно контролировать глубину дыхания (по методу Бутейко) — оно должно быть легким, неглубоким.

Рыдающие дыхание . Комплекс упражнений «Рыдающие дыхание» . Упражнения на развитие сильного «рыдающего дыхания», умеренного «рыдающего дыхания» и слабого «рыдающего дыхания». Возможные ошибки при выполнении упражнений «Рыдающие дыхание»

Показания и противопоказания «Рыдающего дыхания» . Метод Вилунаса (рыдающие дыхание) заключается в том, что при правильном дыхании вдох должен быть короче выдоха. Противопоказаний для метода «Рыдающего дыхания» не существует.

Запоминание эмоции . Есть много способов, помогающих человеку встать «на нужные рельсы». Один из таких способов — бег, совмещенный с работой с сознанием. Упражнение: “Запоминание эмоции”

Очищение с помощью препарата «Нутриклинз» . Механизм употребления «Нутриклинза». Переносимость препарата. Особенности применения и комплексное очищение с препаратом «Нутриклинза» .

Питьевые минеральные воды . История целебных природных вод насчитывает более 600 лет. В России ее истоки относятся к эпохе Петра 1.

Имплантация зубов – красота и здоровье в одном флаконе . Имплантация зубов, современная альтернатива протезам. Это операция по вживлению в челюсть титанового штифта, на который впоследствии надевается сам искусственный зуб.

Могут ли соки помочь вашим почкам . Фруктовые и овощные напитки сами по себе содержат кислоту, и поэтому их растительные пигменты окисляют мочу, а это в свою очередь приводит к растворению камней.

Соевое мясо . Соевое мясо и соевая вермишель содержат в себе витамины (В1, В2, В3, Е, С), микроэлементы (натрий, калий, кальций, фосфор, магнезию, магний, железо), а также все необходимые для организма человека аминокислоты.

Вред мяса . Через мясо передаются некоторые инфекционные заболевания. Но все-таки наиболее частыми печальными последствиями употребления в пищу мяса являются, безусловно, болезни сердечно-сосудистой системы.

Отношение медицины к вегетарианству . Медики относятся отрицательно к старовегетарианцам, которые употребляют в пищу только продукты растительного происхождения. Но к лактовегетарианской диете, при которой можно питаться молочными продуктами и яйцами, медики относятся положительно.

Правильное питание – залог здоровья и красоты . От пищи наш организм должен получать в первую очередь все необходимое, для того чтобы внутренние органы и системы правильно функционировали. Именно поэтому понятию и было дано определение – функциональное питание.

Трехдневная диета для быстрого похудения . Меню трехдневной диеты для похудения. Эта диета содержит приблизительно 900 калорий в сутки, перенести ее несложно. Пить во время этой диеты нужно много — до 2-х литров в день.

Холестерин. Польза и вред. Польза и вред холестерина. Рецепты снижения повышенного уровня холестерина.

Вред курения. Способы бросить курить. Информация о вреде курени. Способы бросить курить: безболезненный способ, способом силы воображения, методом насилия и другие способы. Народные средства помогающие бросить курить.

Вред тесной одежды и обуви. О вредном воздействии на организм полотно облегающей одежды и тесной обуви. Например, тугие трусы и джинсы у мужчин снижают потенцию, могут быть причиной бесплодия. У женщин тугие нейлоновые трусики могут быть причиной рака матки, мочевого пузыря, яичников, прямой кишки.

Вред кофеина. О вредном воздействии кофеина (чай, кофе, пепси и кока-кола) на организм человека.

Вред сахара. Сахар приносит нашему организму огромный вред. Также вредны заменители сахара, так как они являются канцерогенами и способствуют развитию рака и нарушения психики. Рекомендуется использовать натуральные продукты: мед, сладкие фрукты, сухофрукты, стевию и солодку.

Народное лечение алкоголизма. Рецепты народного лечения алкоголизма с помощью народных средств.

Целебные свойства солнца. Через кожу под воздействием солнечных лучей выводятся многие токсины и яды.

Гипокапния. При дефиците в организме углекислого газа СО2 возникают серьезнейшие проблемы (развивается гипертония, инфаркт и инсульт). Такое заболевание называется гипокапния. Методы лечения гипокапнии, в том числе и прибором капникатор “Самоздрав”

Массажное масло . Рецепты приготовления массажного масла сложного состава с эфирными маслами.

Парафинотерапия . Парафинотерапия — один из древнейших физиотерапевтических способов врачевания.

Тропическая диета для похудения . Тропическая диета для похудения очень вкусная, а кроме того содержит много витаминов и минералов. Вес без проблем снижается на 1.5 кг в неделю.

Польза чая . Лечебные свойства чая. Зеленый чай — не только оздоровительное, средство, но и средство для похудения. Польза зеленого чая.

Молибден . Роль молибдена в организме. Признаки недостаточности и интоксикации. Рекомендуемое применение.

Аутогенная тренировка при нарушениях сна . От сеанса к сеансу аутогенной тренировки вы будете погружаться в дремотное состояние все быстрее и засыпать все глубже, и глубже.

Как поправиться . Если вас интересует вопрос, как поправиться, прислушайтесь к нашим советам. Рекомендации для прибавления веса.

Удар молнии и током высокого напряжения . Что делать при ударе молнии и ударе током высокого напряжения.

Инфицирование глаз . Что делать при инфицировании глаз у ребенка

Кефир . Изобрели кефир на Кавказе и секрет его приготовления долго оставался для всех тайной. Лечебные свойства кефира.

Горячие компрессы . Горячий компресс используют в качестве рассасывающего средства для местных воспалений.

Что вредно для здоровья

Существуют категории опасных и вредных для здоровья продуктов.

Питание человеку необходимо для полноценного существования и функционирования организма. Наряду с этим в рацион нередко попадают продукты, которые имеют негативное влияние на здоровье человека. Некоторые из них могут вызывать осложнения, и даже летальный исход. Что же на самом деле вредно для здоровья. Во время многочисленных исследований продукты классифицировали на два вида.

1. Вредные продукты — они приносят вред при регулярном их употреблении и имеют разные сроки воздействия.

2. Потенциально опасные — продукты, которые могут стать причиной пищевого отравления.

Чипсы и фаст-фуд вредны для здоровья

Такие продукты способствуют ухудшению самочувствия, сокращению жизни, развитию различных заболеваний и прибавке лишних килограмм. Первое место среди таких продуктов занимает «Fast food». То, что мы относим к быстрым перекусам – гамбургеры, пиццы, хот-доги и другие заманчивые вещи. Стоит заметить, что при всей вкусности и сытности, такая пища весьма недорого стоит. Но в ней содержатся канцерогенные вещества, жиры непонятного происхождения и различные химические добавки. А кажется эта пища вкусной, потому что в ней есть усилители вкуса. Напитки, которых так много на прилавках – кола, пепси и другие, вызывают нарушение обмена веществ, провоцируют развитие ожирения, сахарного диабета и заболеваний зубной эмали. Это относится и к соку в бутылках и пакетах. Ведь в них на самом деле низкое содержание натуральных компонентов. От таких напитков страдают не только зубы, но и пищеварительный тракт.

Здоровья не прибавят чипсы и картошка, жаренная в большом количестве масла. В большинстве закусочных такое масло редко меняется, что приводит к большому образованию канцерогенов, оседающих в картофеле. Детей уже приучили к тому, что такая пища очень вредная.

Для тех, чей основной рацион составляют сосиски и колбасы. Обычно такие продукты содержат повышенное количество жира, загустителей, сои, ароматических веществ, усилителей вкуса и красящих элементов. А мяса в таких продуктах минимальное количество. Понятно, что такая пища не отличается полезностью. Рядом с вареной колбасой можно поставить рыбные и копчёные мясные деликатесы. Их вредность связывают с условиями для их изготовления. Самый правильный вариант – исключить употребление таких продуктов или готовить их дома самим.

Следующий продукт – майонез. Многие уже не представляют своей жизни без него, но он очень жирный и вредный. Нередко производители выпускают продукт, несоответствующий государственному стандарту и техническим условиям. И в нём может быть всё что угодно. Но без него невозможно готовить салаты. Выход один – готовить майонез в домашних условиях. Маргарин содержит синтетические добавки, консервирующие вещества и красители. Сладости от кондитерских фабрик лучше заменить фруктами. Это будет намного полезнее для организма.

В список вредных продуктов записали и хлеб, испечённый из высших сортов муки. Он может вызвать проблемы с весом, желудком и стать причиной диабета. Полуфабрикаты – спасение для многих людей. Можно не тратить время на приготовление котлет или отбивных. Но вместе с этим, в них достаточное количество синтетических элементов, загустителей и усилителей вкуса.

Продукты, которые могут вызвать пищевое отравление, а также считаются опасными для человека:

• Сосиски и колбасы. В летний период такие продукты подвергаются не только воздействию солнечных лучей и микробов, но и постоянному размораживанию и замораживанию. Это может легко привести к отравлению. В пищу лучше употреблять колбасы домашнего приготовления.
• Мороженое может стать опасным продуктам, если не соблюдались условия его хранения. Неправильная транспортировка или другие факторы приводят к тому, что в молочной смеси в кратчайшие сроки развиваются бактерии – кишечная палочка и даже стафилококк. Не стоит совершать покупку, если на упаковке есть вмятины или повреждения.
• Сыр. Одним из самых опасных видов – сыр, приготовленный в домашних условиях и не подверженный пастеризованной обработке. Здесь могут содержаться бактерии, провоцирующие выкидыш.
• Яйца – носители сальмонеллы. Их необходимо подвергать тщательной обработке. Сырые яйца нельзя употреблять.
• Крабовые палочки. Готовятся они из низкокачественного рыбного фарша. При этом к нему добавляется изрядная порция химии. Этот продукт быстро портится, а отравится ими не составляет труда. Несколько лет назад этот продукт стал настоящим хитом, особенно в салатах на праздничных столах. Пищевые отравления врачи инфекционных отделений нередко связывали именно с крабовыми палочками.
• Чёрные маслины могут быть просто окрашенные. Зелёные оливки приобретают тёмный цвет благодаря глюконату железа. От этого в организм может поступить большая доза этого вещества.
• Картофель. Может накапливать патогенные бактерии, микробы – дизентерийная и кишечная палочка, сальмонелла.
• Помидоры со следами повреждений (трещины, почернения, вмятины). Томаты следует подвергать температурной обработке. Их можно жарить, так они полезнее и легче усваиваются.
• Грибы и зелень, выращенные в плохих условиях. Вбирают в себя из почвы вирусы и бактерии. Зелень находится не на последнем месте в перечне продуктов, вызывающих отравления.

В летний период количество пищевых отравлений резко возрастает. Многие изготовители и торговцы пищевых продуктов не соблюдают правила приготовления или хранения. Если внешний вид какого-то продукта приводит в замешательство и вызывает большие сомнения, то лучше отказаться от его приобретения. Кстати, шоколад на самом деле очень быстро выходит из срока годности. Обычно на его упаковке пишут поразительную цифру – 12 месяцев. Это обман. Шоколад относят к скоропортящимся продуктам. Несколько таяний и заморозок приводит шоколад в полную негодность. Плюс ко всему добавятся различные микробы и бактерии. Шоколад лучше варить дома самим.

Что разрушает наше здоровье?

Одним из самых важных ресурсов нашей жизни является здоровье. На мой взгляд его вплотную можно поставить вместе с ресурсом времени.

Ведь если человек не имеет здоровья, у него ограничиваются возможности и даже ресурс его времени может сократится или просто быстро закончиться. Поэтому стоит честно и без лукавства перед самим собой, лично для себя, придти к ответу на вопрос — что вредно для здоровья? Что сейчас, именно в данный момент, воздействует негативно лично на моё здоровье?

У каждого будут свои ответы. И это первый шаг к тому, чтобы менять сложившееся положение вещей. Глубина осознания и искренняя честность перед собой помогут нам измениться.

И в данной статье я приведу ряд актуальных в наше время факторов, которые на мой взгляд, очень вредно влияют на здоровье. Их мы поделим на две категории: внешние и внутренние. И начнём с первой.

Всем уже известно, как консерванты и красители пагубно влияют на наш организм. Сколько уже передач было снято на тему некачественных продуктов, воздействия вредной еды. Не будем глубоко над этим останавливаться. Но большинство людей до сих пор игнорируют эти факты и не следят за тем что они употребляют в пищу. Может пора полюбить себя и поставить ограничение на потребление определённых продуктов и включить в свой рацион полезную пищу, которая Вам нравится?

• сигареты
• алкоголь
• наркотики
• онлайн игры
• телевизор

Да, телевизор тоже здесь)) Где-то уже писал о том, что пора оставить его в прошлом и выбросить или отдать соседям. Можно было бы ещё добавить бесцельное пребывание в интернете)

Все эти вещи вызывают привыкание и потом отказаться от них очень сложно и болезненно. А действие некоторых из них настолько разрушительно, что потом только один Бог в состоянии помочь человеку восстановиться.

Это как раз может быть следствием каждодневных просиживаний за онлайн играми или просмотром любимого сериала по ТВ. Может быть связано и с работой в офисе. В любом случае, запланируйте хотя бы несколько походов в тренажёрный зал в течение недели, займитесь любым видом спорта, который вам нравится, или займитесь физическими упражнениями дома, возьмите за привычку делать каждый день длительные прогулки на свежем воздухе. В общем, выберите то, что Вам ближе всего.

Недосыпание вредно для здоровья, но наше молодое поколение активно это игнорирует. Гулять ночи напролёт классно, засыпать утром под последнюю серию любимого сериала тоже интересно, но бессонные ночи не дают организму полностью восстановиться и плохо влияют на то, как мы выглядим. Кстати, трудоголиков это тоже касается)

Вначале просто ушло настроение или захотелось побыть одному и это затянулось. Может кто-то не оправдал Вашего доверия и кажется, что никому больше нельзя доверять. Но изолированность от людей не приносит ничего хорошего, каждый нуждается в общении точно также, как и в еде. Та же депрессия уходит, когда человек проводит время в окружении друзей.

Нам стоит искать людей, которые станут для нас настоящими друзьями. И не отчаиваться, если кто-то мог предать. Мы же не перестали учится ходить, когда падали в детстве? Кто-то другой может стать лучшим другом, а старый мог просто сделать что-то не так. Мы все допускаем ошибки, на которых учимся.

Вот мы плавно перешли к тому, что следует проверять наше сердце на наличие обиды. Очень разрушительная вещь. Обида, как и зависть, ест человека изнутри. Постоянные стрессы, при воспоминаниях о каком-то человеке и его поступке, могут сделать жизнь невыносимой и разрушить здоровье.

Если в твоём сердце есть обида, то сделай всё, чтобы освободиться от неё. Постарайся понять почему человек это сделал, как бы не было сложно попробуй с ним примириться и простить его. Помни, это нужно тебе. Тот человек может уже и не помнит ту ситуацию, а другой до сих пор спать нормально не может.

То же очень разрушительны. Люди могут поначалу не замечать, как они всё чаще раздражаются на других, а со временем увидеть реальную проблему в своём характере. Люди склонные к частой агрессии, имеют больше шансов подружиться со старческим маразмом.

Кстати, лень — это делать что-то абсолютно неважное и бессмысленное, помимо простого лежания на диване. Она — причина многих бед, ленивые люди вряд ли могут достичь успеха. Всё откладывается на потом. Лень очень серьёзная проблема и причина отсутствия денег и отсутствия здоровья. Потому что, когда появляется болезнь, ленивый человек начнёт с ней бороться «завтра».

Тех кто постоянно врёт, я бы назвал людьми под напряжением. Постоянно следить за всем что говоришь и делаешь, чтобы не выдать себя, чревато сильным стрессом. А стресс, как известно, хорошенько разрушает организм.

Источники:
Вредно для здоровья: будильник
Оказывается, не только продукты питания вредны для здоровья, но и окружающая нас техника, и прочие блага цивилизации. Как избежать вредоносного действия – читайте в нашей статье.
http://www.kursk.strana-krasoty.ru/zdorove/423-krugom-vragi-ili-chto-vredno-dlya-zdorovya.html
Здоровье человека – Народная медицина и здоровье человека
Статьи о здоровье человека и о том, что полезно и что вредно для здоровья человека.
http://narodnamed.ru/zdorove_cheloveka.html
Что вредно для здоровья
Питание человеку необходимо для полноценного существования и функционирования организма. Наряду с этим в рацион нередко попадают продукты, которые имеют
http://vredno-ili-net.ru/pitanie/chto-vredno-dlya-zdorovya.html
Что разрушает наше здоровье?
Что вредно для здоровья | Внутренние и внешние факторы
http://self-health.ru/2012/11/tchto-razrushaet-nashe-zdorovye/