Как бы странно это не звучало, весной нужно особый упор делать именно на то, чем вам заниматься совершенно не хочется. Нет сил, чтобы подняться с дивана и дойти до мусоропровода – начинайте больше двигаться. Ходите по лестнице вместо лифта, выходите на одну остановку раньше и идите пешком, проводите больше времени в движении и на свежем воздухе. Даже если вы еле ноги передвигаете и возвращаетесь с таких прогулок полумертвой, все равно гуляйте, это намного полезнее, чем валяться дома на диване.
Купите соковыжималку и готовьте себе ежедневно свежий сок. Вам лень, нет на это настроения и кажется, что все равно от этого нет никакого толку? Все равно пересильте себя и начните этим заниматься. Во-первых, обогатите рацион самыми настоящими витаминами, что очень полезно для борьбы с авитаминозом, а, во-вторых, займете лишние пятнадцать минут своей жизни еще одним активным действием.
Больше бывайте на солнце. Витамины – это хорошо, конечно, но без солнечного света от них толку очень мало. Поэтому, чтобы усилить эффект от свежих соков и прогулок, принимайте солнечные ванны. Кроме всего прочего, вы сможете таким образом значительно улучшить свой странный постзимний цвет лица, избавиться от прыщиков и повысить настроение. Ведь согласитесь, смотреть в зеркало на загорелое тело намного приятнее, чем на мертвенно-бледное, отдающее синевой.
Пересмотрите свой рацион питания, избавьтесь от всего жирного, острого, копченого, маринованного, сладкого и тяжелого. То есть от всего, чем вы так вволю лакомились в зимний период. Весной организму не нужно копить энергию, нужно ее расходовать, вот и займитесь расходом, а не накоплением. Добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов, а так же кисломолочных продуктов и минеральной воды. Такое питание поможет быстрее восстановить форму после зимы, а кроме этого создаст вам ощущение легкости и большей свободы. А ведь именно это вам сейчас и нужно, не правда ли?
Сходите в салон красоты и измените в себе что-нибудь. Покрасьте волосы в новый цвет, сделайте модную стрижку или просто новую прическу. Побалуйте себя спа-процедурами или массажем. Поверьте, после долгой зимы вы и ваше тело это действительно заслужили. А когда выйдите из салона красоты, влюбитесь в кого-нибудь. Между прочим, это самое лучшее лекарство от всех депрессий и плохого настроения. Наслаждайтесь весной, ведь это самое прекрасное время года!
Источник: www.justlady.ru
Как выйти замуж за богатого иностранца
Поэтому если вы не смогли найти вашего мужа в вашей стране, попытайте свое счастье с иностранцем. Конечно, дать вам советы как выйти замуж за богатого иностранца мы вам не станем, а вот помочь описать разные черты характера разных национальностей, мы вам сможем. Ведь у каждого человека свое представление об их идеале.
Итак, начнем с немцев.
По статистике именно в странах Германии и Австрии, чаще всего приходятся браки с русскими. В Германии мужчины как вы знаете, не могут жить без футбола и пива, но свой отдых они устраивают не во вред семье. У немцев четко распланирована своя жизнь, и они соблюдают свой построенный график. Вы должны знать, что немцы очень пунктуальные, а значит, если вы решили связать свою жизнь с ним вы должны быть точно такой же. Немцы не терпят забывчивости, ценят порядок во всем. Если у вас есть такие же качества, значит ваш выбор правильный.
Но не ждите, что он тут же вам сделает предложение выйти за него замуж, немцы очень расчетливые люди. И прежде чем сделать свой выбор они взвешивают все за и против. Но если вдруг вам предложили выйти замуж будьте уверенны, что он уже не свернет со своего пути.
Следующие, это итальянцы. Говорят, что итальянцы по своему характеру схожи с русскими. Они умеют говорить красивые слова, красиво ухаживать, платить за вас в дорогих ресторанах, они всегда на высоте. Но есть один минус, они полностью слушают свою мать. И чтобы она не сказала, они сделают, так как хочет того она. Если вас это не пугает, и вы сможете найти общий язык с его матерью, тогда выбирайте итальянца.
Теперь поговорим о французах. Французы хорошо разбираются в искусстве, истории, любят говорить о политике и того же требуют от своей избранницы. Также они весьма спокойно могут флиртовать с другой женщиной на твоих глазах и не терпят ревность. Если вы решили выйти замуж за француза, значит, вы должны быть покорной, умной женой без всяких претензий.
Ну а если вы решили выбрать в мужья англичанина, вы должны везде и во всем следовать его традициям. Они не терпят женщин, которые постоянно рассказывают о своих проблемах, у них это не принято. Вы должны быть очень умной, уметь слушать и говорить всегда только о хорошем.
Теперь вы знаете, как выйти замуж за богатого иностранца и как его правильно выбрать.
Источник: www.allwomens.ru
