Увлажнение

7 способов увлажнить кожу лица в домашних условиях

Каждая женщина на протяжении всей жизни старается оставаться привлекательной и неотразимой. Добиться идеального внешнего вида ей помогает постоянный уход за кожей лица, где важное место принадлежит процедуре увлажнения. Сегодня существует большое количество рецептов масок, которые можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.

Значение увлажняющих масок для кожи и особенности их проведения в домашних условиях

Кожа является тем органом тела, который постоянно нуждается в питании и заботе. Практически каждая женщина выполняет элементарные процедуры по основному уходу за кожными покровами, однако, их необходимо дополнять еще и процедурой увлажнения. Хороший эффект дают маски увлажняющего действия, которые можно самостоятельно изготавливать и применять в домашних условиях.

Конечно, идеальным вариантом является выбор такого косметологического средства, которое бы оказывало на женскую кожу очищающее и омолаживающее воздействие, а также еще и увлажняли ее.

Активный образ жизни приводит к тому, что под воздействием многих факторов содержание влаги в женском организме может существенно понижаться. Это может негативно отразиться на состоянии кожи и именно по этой причине важно как можно больше внимания уделять ее ежедневному увлажнению.

Недостаточное количество влаги в женском организме обязательно приведет к следующим последствиям:

• повышенная сухость кожи и ее шелушение;
• появление чувства натянутости;
• нарушение эластичности и упругости лица;
• снижение защитных функций женского организма.

Все это способствует тому, что женщина слишком рано начинает замечать старение кожи и появление первых морщин. В такой ситуации именно постоянное увлажнение кожи в домашних условиях позволяет поддержать необходимый уровень влаги в кожных покровах, сохранить их упругость и эластичность. Это позволяет оставаться молодой и привлекательной на протяжении длительного периода времени и забыть о проблемах с внешностью.

У многих женщин может возникнуть вопрос о том, почему же клетки организма поглощают такое большое количество воды? Оказывается, что именно вода регулирует все жизненно важные процессы в организме человека, то есть:

• Поступление воды в организм способствует полноценному функционированию и дыханию клеток, поскольку именно она является основным источником кислорода;
• Вода считается своеобразной очистительной жидкостью, ведь она принимает активное участие в удалении из организма различных вредных веществ в виде токсинов и различных загрязнений;
• Именно достаточное содержание этой жидкости в организме человека позволяет на протяжении длительного времени оставаться ему молодым и привлекательным, поскольку замедляется процесс старения клеток.

Все это еще раз подтверждает тот факт, что увлажнение кожи играет важную роль для нормального питания и функционирования клеток.

Косметологи заявляют о том, что увлажнение играет важную роль для любого типа кожи, но для некоторых оно является просто жизненно важным и необходимым. Увлажняющие маски можно приобрести в специализированных магазинах либо самостоятельно приготовить в домашних условиях.

Помимо применения косметических средств, домашних увлажняющих масок дляувлажнения кожи эффективно проводить ароматерапию, которая сделает вашу кожусияющей и наполнит жизненной энергией.

Можно выделить следующие ситуации, когда самостоятельное увлажнение сухой кожи дома становится просто необходимым:

• женщина обладает сухим типом кожи;
• наблюдается постоянное шелушение кожных покровов, которое особенно усиливается в зимний период времени;
• значительно ухудшается кожа на лице, и развиваются различные виды воспалительных процессов;
• женщина ощущает постоянную натянутость кожи;
• каждый день на лицо наносится тональный крем либо пудра.

В том случае, если женщина начинает замечать у себя проявление хотя бы одного из перечисленных факторов, то это является показателем того, что увлажнение кожи для нее просто необходимо. Для этого необязательно посещать косметологические салоны, а можно провести эту процедуру самостоятельно дома.

Для получения положительного результата от процедуры увлажнения в домашних условиях ее необходимо проводить по определенным правилам:

1. Перед тем как приступить к нанесению приготовленного в домашних условиях средства, необходимо провести глубокое очищение кожи от различного вида загрязнений;
2. При приготовлении дома густой маски ее необходимо наносить на кожные покровы лица. В том случае, если при увлажнении применяются маски жидкой консистенции, то возможно два варианта проведения процедуры:

• протирание маской сухой кожи лица;
• пропитывание текстильной салфетки приготовленным средством и ее накладывание на лицо;

1. Маски оказывают глубокое увлажнение сухой кожи, поэтому оптимальным временем для их выдерживания считается 20-30 минут.
2. После проведения процедуры в домашних условиях очистка лица от средства проводится обычной теплой водой.

Для правильного проведения процедуры увлажнения важно подобрать увлажняющую маску в зависимости от типа кожи и правильно готовить ее в домашних условиях. На сегодняшний день существует большое количество рецептов, которые позволяют решать несколько задач сразу.

Например, маски для омоложения лица позволяют женщине не только дать своему лицу второе дыхание, но и одновременно с этим насытить его полезными веществами и витаминами.

Именно овощи и фрукты являются настоящей кладовой питательных веществ и витамином, поэтому дома можно приготовить следующие маски:

• На мелкой терке необходимо натереть некрупную морковь и полученную массу смешать с желтком одного яйца. Приготовленное средство необходимо аккуратно нанести на кожу лица и выдержать в течение 20-30 минут.
• В составе томатов присутствует большое количество увлажняющих веществ, поэтому дома можно приготовить следующее средство: средний помидор аккуратно протирается через сито и смешивается с одной чайной ложкой крахмала до образования однородной кашицы. В полученную массу для усиления эффекта добавляется несколько капель оливкового либо эфирного масла и тщательно перемешивается. Приготовленное средство аккуратно наносят на лицо и выдерживают в течение 15-20 минут. Увлажнение сухой кожи таким способом окажет положительное воздействие на любой тип кожи.

Еще с давних времен травы использовались для приготовления целебных отваров и настоев, и маски в этом случае не являются исключением. Дома можно приготовить следующие виды масок:

• 30 грамм сухой ромашки необходимо залить стаканом кипятка и образовавшийся раствор плотно закрыть крышкой. По истечении 20-30 минут его следует процедить через марлю и смешать с 5 мл любого растительного масла. Такое средство можно использовать для увлажнения сухой и нормальной кожи хотя бы один раз в неделю.
• Глубокого очищения и супер увлажнения дома удается добиться с помощью маски, в состав которой входит 20 мл меда и 1 лист обычного алоэ. Для ее приготовления необходимо срезать с растения один лист, хорошо промыть его и положить в холодильник на 10 дней. По истечении этого времени лист тщательно измельчают на блендере, отжимают сок и соединяют с медом. Приготовленную массу аккуратно налаживают на кожу лица и выдерживают в течение 15-20 минут. В завершение процедуры маску необходимо смыть водой комнатной температуры.

Как ни странно, но молочные продукты также способны оказывать увлажняющее воздействие на кожу лица и существует множество масок на их основе. Наверняка у каждого дома найдутся такие продукты, поэтому дома можно приготовить следующее увлажняющее средство:

• В небольшую емкость необходимо влить 20 мл молока и подогреть его, постепенно добавляя такое же количество творога. Образовавшуюся массу необходимо тщательно перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут. Такая маска помогает не только насытить кожу питательными веществами и увлажнить ее, но и является супер отбеливающим средством против веснушек.
• Обладательницам жирной кожи можно дома воспользоваться маской на основе кислого молока и ядер миндаля, которая готовится следующим образом: немного миндаля необходимо перетереть в кофемолке и добавить в полученную муку немного кислого продукта. Приготовленная масса должна иметь консистенцию густого крема, что позволит легко нанести ее на лицо. Выполнение дома увлажняющей процедуры с этим средством позволит насытить жирную кожу питательными веществами, очистить от скопления грязи и избавить от жирного блеска.

Как действует крем Скинматрикс и какие о нем отзывы

Особенности проведения контурной пластики носослезной железы

Как выполняется пластика скул филлерами

Как проводится лимфодренаж лица и тела

Пока нет комментариев

Le Bustier — уникальный гель подарит Вашей груди соблазнительный объем, сделает ее форму более округлой и подтянутой, придаст упругость и эластичность коже в области декольте.

Intoxic — очищает от паразитов за 1 курс! Оздоравливает и защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу. Избавляет от гниения в кишечнике, обезвреживает яйца паразитов

благодаря медвежьей желчи

Onetwoslim – это идеальная комплексная система для похудения, разработанная с учетом биоритмов человека.

Выделите ее и нажмите

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Увлажнение кожи

Ошибочно полагать, что в увлажнении кожа нуждается только жарким летом. В холодное время года, кожа может еще больше страдать от сухости. И виной тому не только мороз, обезвоживающий кожу, но и сухой воздух в помещениях, обогреваемых системами отопления. Поэтому именно зимой кожа часто становится не только сухой, но еще и более чувствительной.

Представьте себе, что кожа – это водяной матрац, сверху обтянутый плотной материей. И чем больше в «матраце» воды, тем выше его упругость. Верхний же слой кожи – эпидермис, содержит незначительное количество влаги, но играет очень важную защитную роль. Основное же количество жидкости располагается в среднем слое – в дерме. А количество жидкости в ней во многом зависит от того, как много в среднем слое кожи соединительных тканей, буквально связывающих частицы воды.

Более того, эпидермис также защищен от потери влаги еще одним защитным слоем, состоящим из отмерших клеток и кожного жира.

Поэтому кожа становится увлажненной и упругой, если в ней достаточно жидкости и надежный защитный слой.

Мы уже вспомнили о том, что увлажнять кожу нужно не только летом, но и зимой. Поэтому будем стараться соблюдать следующие рекомендации.

Летом солнце и зной, а зимой отопительные системы делают воздух сухим, также воздействуя и на нашу кожу. Значит, сухой воздух в помещениях нужно увлажнять искусственно. И помогут в этом вопросе увлажнители, которые принесут не только пользу, но и станут достойным украшением любого интерьера.

Не только в холода, но и летом, лучше всего отказаться от использования спиртосодержащих ухаживающих средств. Также важно помнить о том, что щелочные составы (к примеру, мыло), также сушат кожу. А значит, придя в магазин, потрудитесь изучить этикетку на лосьоне, тонике и других средствах. Подходящий вариант – мягкое средство на основе растительных масел. А мягкий лосьон или мицеллярная вода станут отличной альтернативой утреннему умыванию.

Если Вы заметите, что привычная косметика уже не достаточно увлажняет кожу, то есть смысл использовать средства с такими компонентами, как растительный экстракт хаберлеи родопской с эффектом глубокого увлажнения. Также важно и содержание в косметике витамина E. Хороший увлажняющий эффект дает и амарантовое масло, содержащее активное вещество сквален.

Пересмотрев свою косметичку, возьмитесь и за меню.

Понимая насколько важно увлажнять кожу изнутри, обогатите свой рацион свежими фруктами и овощами (особенно полезны зеленые плоды), орехами, рыбой, так как именно в этих продуктах есть полинасыщенные жирные кислоты Омега-3.

Враг кожи – алкоголь, обезвоживающий ее. А значит, минимизировать вред спиртного можно, если каждую его порцию (бокал вина, стопку водки и т.д.) запивать стаканом чистой воды без газа. Злоупотребление кофе и чаем, также ведет к обезвоживанию. Поэтому всего должно быть в меру.

Часто сухость кожных покровов – результат дефицита витаминов. Увлажняя кожу изнутри, принимайте не только витамин E, но и льняное масло или рыбий жир.

Ну и, конечно же, питьевой режим, не менее важен, поэтому потребление достаточного количества жидкости (не менее 2-х литров ежедневно) можно считать обязательным условием увлажненной и здоровой кожи.

Не забывайте о том, что горячие водные процедуры значительно сушат кожу. Поэтому откажитесь от умывания горячей водой, также нужно и в душе использовать воду комнатной температуры. Любителям же горячей ванны, рекомендуется сократить время ее приема до 10 минут. После чего обязательно нанесение увлажняющего средства на все тело.

Знайте о том, что сушат кожу и излишние отшелушивающие процедуры. Поэтому используйте пилинг не чаще раза в неделю (а лучше – в две), чтобы не усилить обезвоживание кожи. Отдавайте предпочтение мягким средствам, с мелкими гранулами и без содержания парабенов. Не трите кожу, а выполняйте мягкие движения.

Интересно, что некоторые наши привычки также могут негативно сказаться на состоянии кожи. К примеру, то, как мы вытираем лицо, напрямую сказывается на том, сколько влаги останется в коже. А значит, не трем, а промокаем кожу и сразу же наносим дневной (ночной) крем, чтобы сохранить на коже максимальное количество влаги.

Интересно и то, что эффективность некоторых средств можно повысить, используя их немного иначе. Так термальную воду, освежающую и увлажняющую кожу, мы привыкли наносить поверх макияжа. Но если сначала использовать ее, а затем нанести свой обычный увлажняющий крем, то результат будет более выраженным, так как зафиксируются не только частички жидкости, но и полезные вещества.

Говоря об увлажняющем уходе за кожей, нельзя не отметить пользу прогулок на свежем воздухе, особенно в условиях повышенной влажности воздуха. Не отказывайте себе в удовольствии прогуляться, даже в пасмурный денек, побалуйте свою кожу.

Важно понимать принцип действия увлажняющих средств на кожу. Так одни из них направлены на укрепление верхнего слоя кожи, защищающего ее от потери влаги. В то же время другие средства «работают» поставляя в средние слои кожи вещества, способствующие удержанию в ней жидкости (к примеру, гиалуроновая кислота).

Следовательно, выбирая увлажняющее средство, важно понимать, что вызывает сухость кожи. Если с возрастом в коже становится меньше связующих веществ, значит их нужно «поставлять» извне. Ведь в этом случае даже грамотный питьевой режим не поможет, так как вода будет не задерживаясь, просто выводиться организмом. В случае возрастных изменений в коже, она будет требовать комплексного подхода к увлажнению. Кроме средств с гиалуроновой кислотой можно выбрать уход с иммуномодуляторами (к примеру, коэнзимом Q10), фитоэстрогенами, коллагеном, нуклеиновыми кислотами, ферментами, плацентой и другими активными компонентами.

Когда кожа еще относительно молода, то достаточно средств, задерживающих жидкость на ее поверхности. А значит, молодым женщинам не нужно глубоко увлажнять кожу, достаточно легкого увлажнения кремом, гелем или другим мягким средством (в соответствии с возрастом).

Учитывая все вышесказанное, можно прийти к выводу о том, что в каждом возрасте должен быть соответствующий увлажняющий уход и косметические средства. И только заботясь о достаточном увлажнении кожи, Вы увидите желаемый результат – упругую, здоровую и красивую кожу.

для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно.

Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года “О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию”. 18+.

Увлажнение кожи: как работает увлажняющая косметика

Сегодня пятница, но я решила написать не про проблемную кожу, а начать цикл постов про увлажнение кожи лица. После прочтения вы точно будете знать, как работает любая косметика! ))

И сразу открою самый важный секрет!

Омолаживающий уход это не кислоты и ретиноиды, это в первую очередь, ежедневное увлажнение кожи лица и защита от солнца. Ну хорошо, добавим в компанию антиоксидант, который нужен в городах с загрязненным воздухом и особенно, в Москве.

В последнем выпуске журнала Наука и Жизнь есть глобальное исследование, где Москва в списке самых загрязненных городов России, с превышением уровня загрязнения воздуха в 2.5 раза. Причем, в воздухе мегаполисов повышена концентрация фенола и формальдегида, помимо закиси азота, а кислорода мы получаем ниже нормы.

Важно! Для профилактики старения нужно увлажнение кожи, защита от солнца и антиоксидант. И только потом все остальные вкусняшки )

Увлажнение жизненно необходимо для поддержания молодости и упругости. Увлажненная кожа имеет прочный барьер, сама себя защищает и обновляет (без помощи кислот и отшелушивателей!); не реагирует на раздражители.

На такой коже морщины появляются позже, и самое интересно, нет проблемы пигментации.

Посмотрите на этот рисунок и вы увидите, что сигналом к активности клеток, отвечающих за пигментацию, служат не только ультрафиолет и другие факторы, но и раздражение кожи , которое появляется из-за повреждения кожного барьера.

Поэтому, при пигментированной коже, использовать AHA кислоты нужно с большой осторожностью, чтобы не получить обратный эффект и усиление пигментации.

Здоровая молодая кожа работает как часы. Вода поступает в кожу из кровотока, вместе с питательными веществами. В глубоких слоях эпидермиса часть влаги связывается с гиалуроновой кислотой, образуя гелевую подушку, а часть поднимается вверх к роговому слою, где связывается с компонентами НУФ и частично испаряется.

В роговом слое находятся вещества Натурального Увлажняющего Фактора (НУФ), которые связывают и сохраняют ценную влагу. Липиды кожного сала контролируют процесс испарения, предотвращая обезвоживание.

Возрастное старение, сухость воздуха, экология, неправильный уход уменьшают концентрацию НУФ и нарушают барьерный слой кожи. Это приводит к потере липидов, повреждается механизм увлажнения, влага испаряется быстрее.

Грубо на схеме это выглядит так: у нормальной кожи есть прочный барьер. У сухой и обезвоженной нарушен барьер и влага постоянно испаряется через эти прорехи.

Поэтому, увлажнение кожи лица и восстановление барьера задача первой важности для поддержания здоровых функций кожи, эластичности и молодости. Как это сделать правильно, и какие средства использовать, мы будем говорить дальше.

В общем, вся косметическая индустрия направлена на разработку увлажнителей и омолаживающих средств, и много исследований проводится именно в этом направлении.

В недавнем масштабном исследовании, ученые обнаружили значительные различия и создали карты гидратации кожи у китайской, кавказской, индийской и черной африканской этнических групп.

Теперь наглядно видно, почему вся азиатская косметика заточена на увлажнении и отбеливании кожи, правда же? Китайский тип кожи оказался самый сухой среди остальных.

Основных стратегий увлажнения кожи лица всего три :

• добавить влаги изнутри
• связать влагу в верхнем роговом слое
• запечатать влагу, не дав ей испариться

Для наглядности я подобрала рисунок, на котором все хорошо видно. Слева три стратегии увлажнения кожи, справа здоровая, увлажненная и счастливая кожа, вовсю работает и справляется со своими обязанностями ))

С первой стратегией увлажнения все понятно. Просто пьем больше воды, и теперь правило 2 литра воды в день для нас не пустой звук! Добавляем гиалуроновую кислоту в добавках; избегаем кофе, алкоголя и соли, которые обезвоживают кожу.

Две другие стратегии достигаются путем использования увлажняющей косметики.

Косметические средства работают по разных механизмам увлажнения кожи. Раньше были известны только три. Но в современной науке добавились еще два, и в целом получилось пять механизмов увлажнения кожи.

Основные механизмы увлажнения кожи:

• Связывание влаги в роговом слое и восполнение НУФ (гумектанты)
• Повышение синтеза аквапоринов
• Восстановление кожного барьера (керамиды и ниацинамид)
• Смягчение кожи и запечатывания влаги (эмоленты)
• Предотвращение испарения влаги (окклюзия)

В хорошей увлажняющей косметике используются компоненты с разными механизмами, чтобы обеспечить полноценное увлажнение и восстановление кожи.

Гиалуроновая кислота увлажняет изнутри

Для увлажнения изнутри мы берем гиалуроновую кислоту в таблетках, которая физиологически находится в глубоких слоях эпидермиса и первой задерживает ценную влагу в коже, преобразуя ее в гель.

Сейчас появилось больше вариантов гиалуроновой кислоты, поэтому я выбрала вот такие, с полезными для кожи добавками. А еще удивилась, какие дорогие цены на гиалуронку в Европе, в итальянских аптеках этим летом стоимость была 30 евро за маленькую баночку дозировкой 100 мг.

Эффективная дозировка гиалуроновой кислоты 100-120 мг в день.

? Solgar, Hyaluronic Acid, 120 mg (гиалуронка с комплексом Biocell Collagen)

? Now Foods, Hyaluronic Acid With MSM (гиалуроновая кислота с серой, необходимой для кожи)

? Now Foods, Hyaluronic Acid, Double Strength, 100 mg (гиалуронка с антиоксидантами и L-пролином, важной аминокислотой для кожи)

? Natural Factors, Hyabest Hyaluronic Acid, 100 mg , ультра-чистая гиалуроновая кислота для кожи и суставов

? Nature’s Way, Hydraplenish, Hyaluronic Acid Plus MSM (гиалуронка с комплексом Biocell Collagen и серой MSM)

? Ageless Foundation Laboratories, UltraDerm Gold, Collagen Booster (гиалуронка с комплексом Biocell Collagen и полифенолами)

Выбирайте любой вариант гиалуроновой кислоты из этого списка. И не ждите результата мгновенно, в первую очередь гиалуроновая кислота пойдет на нужды суставов и хрящей, и только потом достанется коже.

Краткое резюме

1. Для профилактики старения нужны три средства: увлажнение + защита от солнца + антиоксидант

2. У увлажненной кожи риски раздражения и гиперпигментации минимальные

3. Существует три стратегии увлажнения кожи: добавить воды изнутри, связать влагу в коже и запечатать ее сверху

4. Для увлажнения изнутри пьем больше воды и добавляем гиалуроновую кислоту в капсулах

5. Сейчас включат отопление, поэтому имеет смысл потратиться на хороший увлажнитель воздуха

Первый пост цикла про увлажнение хотела сделать максимально коротким, но получилось как всегда )) Напишите пожалуйста, понятно хотя бы что-то? Дальше будет легче )) А у кого есть увлажнитель воздуха дома?

Разбор состава: обновленная линейка Andalou Naturals

Снижена цена на жидкое масло ши Now Foods

Интенсивный крем для лица Dr. Hauschka Med Gesichtscreme

Гринвошинг в косметике: маленький секрет больших брендов

Увлажнитель есть! А вот пить много воды не получается никогда. просто ни зимой,ни летом не могу я в себя впихнуть воду! Пью только,когда запиваю таблетки. Знаю,что это плохо,но поделать ничего не могу

Наталия, а какой увлажнитель? Я хочу сейчас новый купить к зиме, раньше был ультразвуковой, но сломался.

Наталия, спасибо! Посмотрю его, собираю список увлажнителей, отзывов мало по этим приборам ))

а вот с точки зрения Аюрведы вы всё делаете правильно. пить (как и есть) нужно тогда, когда хочется и ровно столько сколько требует органзим. А вот избыток воды приводит к болезням.

Полина, а если организм испорчен и вместо чистой, вкусной воды требует кофеина и вкусняшек? У меня очень часто именно так и бывает, приходится договариваться или вообще бороться )))

да, понимаю. правильный вопрос. всё дело в том и что пить и сколько. тут просто важно понять что если перепить — это тоже не хорошо для организма. как и переесть. про переедание всем понятно. а вот про перепитие многие и не догадываются…считают наоборот…

С нетерпением жду продолжения, захватывает как крутой детектив. Все понятно и очень толково. Юля, как вы относитесь к восполнению гиалуронки инъекционно ( биоревитализацией), делала пару раз, результат нравится, но держится не долго. Спасибо

Женя, потому что ее съедает гиалуронидаза )) отношусь так себе, в первую очередь потому что на нашем рынке качество препаратов и очистки оставляет желать лучшего, а в гиалуронке все зависит от степени ее чистоты. Гиалуронидазу можно частично деактивировать витамином С и… троксерутином! ))

Троксерутином мама ноги мажет, помогает от вечерней усталости… а можно его на лицо? Я как-то намазалась, алергий никаких нет, и долго и его держать? Если от купероза, или он не поможет?

Настя, я троксерутином всегда мажу ноги ДО того, как предстоит длительный забег по магазинам или просто активные выходные, один мужчина в санатории посоветовал и действительно, отличное средство! Пользуюсь этим советом часто ))

А на лицо, ты не слышала про главный секрет моделей, которые на синяки под глазами наносят мазь от геморроя? ))) и ведь часто помогает )) надо на самом деле основу посмотреть всех средств, они же похожи: троксевазин, троксерутин, а там все от основы зависит )

У тебя сильный купероз? Витамин С не помогает наружно и рутин внутрь? Мне он хорошо помогает, если делать курс вместе с азелаиновой кислотой.

Женя, спасибо, что ответили на мой вопрос, самое главное чтобы было понятно )) тогда имеет смысл продолжать )

Заметила, что когда в командировке, то легко пью норму воды, в Москве никак не получается…. И как раз думала про увлажнитель. И такой вопрос — от приема гиалуронки во внутрь — могут ли возникать отёки? у меня ощущение, что я читала отзывы, про то, что люди отекали.

И тоже жду продолжения ??

Таисенка, я вот тоже самое заметила! Уже подумала о том, что нужно чаще уезжать, тогда пью норму воды и забываю про кофе и чай )) Не слышала о таком, знаю что могут быть отеки от инъекций гиалуронки.

Юля, спасибо большое за пост!

Увлажнитель есть, Борк. Очень хороший: есть режим ночной, детский, режим СПА… Плюс воду пью. Гиалуроновую кислоту принимала вместе с коллагеном, но мне показалось, что эффект увлажнения кожи стал заметен после курса: ликопин+астаксантин+ Ресвератрол + омега.

Видимо гиалуронка вся на суставы у меня ушла. Вот думаю, стоит ли её ещё раз пропивать?

Кстати, инъекции я тоже делала, но прекратила . Именно из-за отеков и кратковременного эффекта. Перешла на добавки и очень довольна)

Оксана, спасибо! Увлажнитель Борк вношу в список на рассмотрение )) Омега тоже увлажняют кожу, поэтому эффект есть, а гиалуронка видимо действительно, суставам нужна была больше в тот момент )) Я про инъекции тоже перестала думать, много осложнений после них и много противопоказаний, про которые не говорят. Добавки лучше ))

Юлия,да ,все понятно!:) Наглядные изображения очень показательны.Гиалуроновая с серой от Now Foods совместима со средством от акне Enzymatic Therapy, Derma Klear Akne ?или их лучше пропивать отдельно? Я обладательница сухой и проблемной кожи. Увлажнитель тоже есть, швецкой марки Boneco.С подсветкой,большой резервуар,несколько режимов,все в нем устраивает,кроме того,что неудобно наливать воду ,тяжелый…Хрупким девушкам создаст неудобство:)

Юлия, у меня как раз Boneco и вот именно, что неудобно! Хочется более простого, но действенного прибора )) Enzymatic Therapy, Derma Klear Akne и гиалуронку можно вместе )

Юля, привет! Вставлю и свои 5ть копеек про увлажнители?. Почитай про увлажнители VENTA, дороговато конечно за ведро с вентилятором. Но более безопасного, экологичного и действенного увлажнителя я не встречала. Ну по крайней мере все в моем окружении у кого детишки выбирают именно эту фирму.

Я тоже когда выбирала — выбрала именно venta, кстати так и не купила, но в виш листе на янд маркете болтается уже несколько лет… когда-нибудь куплю…))

И к нас venta! советую)) никаких расходников, удобно очень)

Лена, спасибо! Три голоса про Вента, это уже много! Как куплю, расскажу про него в блоге ))

Юлия, спасибо, почитаю про Вента, в первый раз слышу про них! ) Мне такой и нужен, экологичный и без заморочек ))

Юля, спасибо большое за пост! Всё понятно и жутко интересно! Как всегда )))

Я пропиваю гиалуронку с коллагеном 2 раза в год по 3 месяца (осенью и весной). Увлажнителя в доме как такового нет, но есть достаточно большой искуственный водопад — хорошо увлажняет )))

С нетерпением жду продолжения )))

Татьяна, с таким водопадом и увлажнитель не нужен! Тем более это такой роскошный релакс для нервной системы! ))

Для меня все понятно. Жду с нетерпением продолжение и можно вопрос: интересно Ваше мнение о DMAE ???

Наталья, тут двойственное мнение, подкрепленное исследованиями. Ранние исследования DMAE говорят о безопасности DMAE в применении, но при этом не затрагивают механизм его воздействия на клетки.

Более поздние исследования конкретно его механизма действия подтверждают, что DMAE воздействует на фибропласты, приводя к апоптозу (многочисленной смерти клеток). То есть DMAE пока официально «безопасно» в применении, иначе бы его запретили в косметике, но вызывает уплотнение кожи путем вот такого воздействия на фибропласты. Применять его или нет, каждый решает сам для себя.

Спасибо огромное за ответ. Не буду я его использовать, выкину

Юлия и ещё можно вопрос не по теме у этого крема в составе не страшные факторы роста про которые вы в одной из своих статей рассказывали http://ru.m.iherb.com/product-reviews/Acure-Organics-Eye-Cream-Chlorella-Edelweiss-Stem-Cell-1-fl-oz-30-ml/36386/?p=1. Жду вашего ответа, а то что-то мне не понятно с составом?!

Увлажнитель воздуха дома? Нет, но хочу.

Катя, и я ужасно хочу увлажнитель! Очиститель воздуха у меня есть, а вот увлажнителя — нету )))

Все понятно, увлажнителя нет, но когда-то был boneco) я вычитала, что гиалуронку нужно принимать в комплексе с витамином С, я хочу купить solgar и там витамин С в составе имеется, 100 мг. Как вы думаете, нужно ли еще принимать дополнительно витамин С, либо это уже будет перебор?

Ирина, у меня тоже Boneco, был ) Витамина С в Солгаре вполне достаточно, дополнительный не нужен )

Юль, не пост, а кладовая ценнейшней информации! Спасибо. Увлажнитель есть Boneco W1355A. С питьем воды проблема, вот начала спортом заниматься стала больше пить, а так не впихнуть было. Но даже сейчас 2 литров не выпиваю, но стараюсь )).

Пью коллаген с гиалуронкой и вит С, практически постоянно, где-то на месяц перерыв делаю.

Юль, а ты считаешь санблок прямо все время наносить или только в летний и зимний периоды?

Я так понимаю следующий пост в этой теме про увлажняющие косметические средства будет? ))

Леночка, спасибо! )) Я тоже заставляю себя пить, осенью это сложнее намного стало, чем летом! Все зависит от того, сколько ты времени на улице проводишь, потому что лучи UVA не зависят от времени года, они всегда есть и одинаковой силы, мы только чувствуем как UVB меняются летом и зимой )

Ты много времени на улице бываешь? Сложно приучить себя к солнцезащитному в любое время года, и непривычно очень )) Да, следующий про НУФ и увлажнялки ))

Юлечка, спасибо за статью — актуальна и доступно, интересно написана! Воздух дома оч сухой и вот уже неск дней присматриваю увлажнители к зиме и склоняюсь к Boneco — немаленький, но умный и выглядит эстетично)) подскажи, пожалуйста, если принимать UltraDerm Gold, Collagen Booster, дополнительно коллаген принимать не нужно?

Жду продолжения темы))

Маргоша, у нас включили отопление сегодня и воздух сразу стал сухой, я буквально ощутила разницу до и после! )) Гиалуронку дополнительно принимать не нужно, там все есть! )

Скажите пожалуйста что можно привезти из французской аптеки ребенку и взрослому ? Стоящего?)

Татьяна, из ассортимента косметики или лекарств? Я все основные лекарства для домашней аптечки привожу из европейских аптек, мне так надежнее и спокойнее )) Во французских аптеках продается спрей Ля Рош для кожи, которого кроме Франции, больше нигде не найти, называется Сероцинк, La Roche-Posay Serozinc. Он с цинком, уменьшает жирность кожи и нормализует ее, используется для проблемной кожи. Вот я бы его сумку привезла, это мастхэв всех европейских блогеров ))

Юля, спасибо за информацию, все понятно)), кроме механизмов увлажнения кожи), буду ждать продолжения)))

У меня увлажнитель Venta, работает уже 5 лет, стоит в спальне, работает круглый год, т.е. и летом тоже. Очень довольна!) Рекомендую!

Анна, про механизмы как раз будет дальше, в следующий раз )) Так, за Venta уже столько голосов! Надо брать )) Спасибо за рекомендацию! )

У меня вопрос возник вот какой. А каким образом гиалуроновая кислота, принимаемая внутрь, влияет на увлажнение кожи изнутри?

С коллагеном питьевым — все понятно, это набор аминокислот, которые используются в строительстве.

А с гиалуроновой какой процесс?

Кристина, даже в случае с приемом коллагена внутренние процессы более сложные происходят в организме. Я подробно объяснить не смогу, какой механизм действия при приеме гиалуроновой кислоты, но если на пальцах, то с помощью приема добавок мы усиливаем синтез собственных коллагена и гиалуроновой кислоты в коже.

А то, что гиалуроновая кислота действует при приеме в таблетках, нет никаких сомнений. Во-первых, прием гиалуронки доказанно улучшает работу суставов и хрящей, есть исследования и доказательства в этом направлении. Есть исследования воздействия на кожу, правда их меньше, я специально закладывала одно исследование в журнале для химиков-технологов, но он остался на старой квартире, если найду то опубликую.

И вот еще одно исследования, правда на крысах, но на них все лекарства испытывают. Крысам давали скушать гиалуроновую кислоту, помеченную радиоактивными изотопами, и эксперименты показали что 90% ГК полностью переваривается в желудке и в дальнейшем используется используется в качестве энергетического субстрата в структурных процессах организма. Также усваивается любая другая пища, и используется на нужды организма.

Самое интересное, что в течение 96 часов после употребления помеченной ГК, количество радиоактивных изотопов В КОЖЕ было достаточно высоким и превосходило число изотопов в крови. Это означает, что употребление гиалуроновой кислоты в виде пищевых добавок способно влиять на состояние кожи, и усиливать синтез собственной ГК. Поэтому, мы пьем ее 100% не напрасно! )

Интересный эксперимент с изотопами! Это хорошо, что гиалуронка попадает куда нам надо, и до кожи доходит, пора заказывать ее снова! Юль, ты как-то говорила, что гиалуроноаую кислоту сочетают с добавками, усиливающими ее действие, можешь напомнить?

По поводу гиалуроновой кислоты «для суставов» — здесь у меня вопросов меньше ?? А вот для увлажнения кожи- по-прежнему пробел. Наличие помеченных изотопов в коже — не говорит о влиянии на синтез гиалуроновой кислоты. А вы можете рассказать о процессе синтеза В КОЖЕ гиалуроновой кислоты? Где это происходит и какие «строительные материалы» используются? оооочень интересно было бы разобраться в этом процессе так же, как с коллагеном.

*Спасибо за подробный ответ :)))

Юль, спасибо за статью, очень нужно?

Елена, спасибо! Скоро напишу продолжение ))

Мне все очень понятно, с нетерпением ждем продолжения! Увлажнитель Boneco, гиалуронку пью, все по твоим рекомендациям!))

Юля, на первом рисунке по пигментации вижу глюкозамин, он уменьшает пигментацию? В добавках, или в косметике его искать, если так?

Большое спасибо за статью! Скажите, а гиалуронку и коллаген можно пить при ГВ? спасибо

Здравствуйте Юля! Спасибо большое за ваш очень интересный блог!Читаю его давно и с интересом!Какой посоветуете увлажняющий крем для сухой кожи?Или может уже есть пост об этом?

Здраствуйте! Что вы посоветуйте для сухой кожи еще много родинки +25 лет для увлажнение и отбеливание . тоник или тонер ,сыворотка корейской произ-ва?

В схеме увидела вред сахара. Расскажите , пожалуйста, об этом. Если есть об этом пост, простите, только начала вас читать- пока не нашла.

Добрый день! Вред сахара на кожу и ускорение старения заключается в том, что потребление сахара инициирует гликацию — то есть делает волокна коллагена жесткими и склеивает их, что приводит к потери упругости кожи. Еще раеокмендую посмотреть документальный фильм «Сахар», он очень информативный! После него уже смотришь на сахар по-другому =)

Как сделать первый заказ на iHerb: инструкция

iHerb код на скидку $5 на заказ новичка!

Скидки недели iHerb: что купить до 11 октября

Введите ваш email address чтобы получаться уведомления о новых записях на почту:

Увлажнение тела

Правильное увлажнение организма — залог здоровья и красоты на долгие годы. Пренебрегая этим правилом, особенно летом, мы рискуем очень быстро высушить кожу и добавить себе морщин. Как же правильно увлажнять свое тело, причем и снаружи, и изнутри?

Вы не испортите себе отпуск, если не будете уделять должного внимания увлажнению кожи, но к сентябрю первые признаки обезвоживания дадут о себе знать. Недостаточное увлажнение кожи лица летом приводит к тому, что к осени она может выглядеть стянутой, неприятно шелушиться, и на ней будут видны мелкие сосуды и следы нарушения кровообращения. Именно поэтому летом увлажнение кожи, как сказал бы великий дедушка Ленин, архиважно, архинужно и архинеобходимо!

Изучите содержимое вашей «походной» косметички. Вот джентльменский или, вернее, дамский набор для увлажнения: освежающий спрей или термальная вода, защитный крем, увлажняющий крем, увлажняющие маски, скраб, сыворотка для ухода за комбинированной и жирной кожей, питательный крем, пудра и желательно мягкие очищающие салфетки для Т-зоны лица (в том случае, если вам периодически советуют пойти припудрить носик). Если чего-то не хватает, срочно звоните своему консультанту по красоте: пусть поможет вам сделать оптимальный для вашей кожи и вашего кошелька выбор.

• Необходимо пить воду перед едой. За 30 минут до приема пищи- самое оптимальное время. Это позволит подготовить ваш организм в частности пищеварительный тракт, особенно тем людям, кто страдает изжогой, гастритом, язвой, дуоденитом, колитом или другими расстройствами пищеварения.
• Необходимо пить воду всегда, когда вы чувствуете жажду, — не исключение, во время еды.
• Воду необходимо пить через 2.5 часа после еды, чтобы завершился процесс пищеварения и устранить обезвоживание, которое вызвано расщеплением пищи.
• Необходимо пить воду по утрам сразу после того как проснулись, чтобы устранить обезвоживание, вызванное продолжительным сном.
• Воду необходимо пить перед и во время выполнения физических упражнений, чтобы был запас свободной воды для выделения пота.

Действительно, зачем? Ведь сама по себе вода не обладает никакими питательными свойствами. Тем не менее это и есть самый важный «продукт питания». До сих пор не умолкают споры, на сколько наш организм состоит из воды — на 70 или на 90%. В любом случае понятно одно — мы состоим из воды достаточно, чтобы в ней нуждаться.

Именно вода поддерживает в нас жизнь, доставляя в клетки питательные вещества и выводя шлаки. Именно благодаря ей в организме поддерживается постоянная температура тела. Известны случаи, когда человек мог прожить без еды почти несколько месяцев! Без воды мы обречены на скорую смерть в течение нескольких дней. Вода-это жизнь, обезвоживание — смерть…

Не будем вдаваться в сложные биохимические процессы, объясняющие необходимость постоянно употреблять жидкость. Заметим, однако, что в первую очередь обезвоживание губительно для клеток головного мозга, который постоянно нуждается в большем количестве жидкости, чем все тело. Морщины, сухая кожа и другие внешние проявления — это не старость, а именно отсутствие воды в организме.

Скажите, дорогие мои друзья и подруги, вы начнете за собой следить только тогда, когда ваше очаровательное личико превратится в сморщенное яблоко, белые рученьки — в иссохшие ветки, а стройные ноженьки — в две изогнутые клюки? Вот и я о том же: не ждите чувства жажды, ибо это уже сигнал о том, что организм обезвоживается. Пейте воду постоянно, регулярно пополняйте ее запас в организме.

Сколько же воды необходимо выпивать, скажем, за день, чтобы не допустить обезвоживания? По разным данным — от шести до десяти стаканов, равномерно распределив этот объем в течение дня. При этом подчеркиваю, что пить надо именно воду! Не кофе, не вино, даже не чай. Большой ошибкой является отождествление выпиваемой воды с употребляемой жидкостью. Естественно, и чай, и кофе и даже водка содержат воду, но в них также есть и обезвоживающие вещества.

Например, те же кофе и чай содержат кофеин, а водка — спирт. Поэтому в результате организм избавляется от значительно большего количества жидкости, чем то, которое в него попало вместе с напитком. Измерьте объем мочи, который вывел организм после приема напитка, и вы увидите, что он превышает количество выпитого. Еще один способ выведения воды после употребления горячительных напитков — это повышенное потоотделение организма (разогретый изнутри) с целью охладить его.

Если вы хотите сохранить гладкую и эластичную кожу на долгие годы, то:

• после умывания увлажняйте кожу утром и вечером;
• раз в неделю делайте глубокую увлажняющую маску;
• обязательно носите с собой баллончик термальной воды;
• выпивайте в день не менее двух литров жидкости.

Кожа состоит из двух основных слоев: собственно кожи (дермы) и ее верхнего покрытия (эпидермиса). Так вот, в дерме содержится 80% воды, тогда как в эпидермисе — всего 10-13%. От ее недостатка эпидермис стареет быстрее, теряет эластичность и покрывается морщинами. Вода, проникая из дермы (а не из внешней среды), способствует его увлажнению. Удерживает воду естественный гидролипидный слой, выполняющий также и защитную функцию. В случае же его нарушения происходит быстрая потеря воды и обезвоживание эпидермиса.

Гидролипидный слой образуется в процессе ороговения (созревание клеток эпидермиса), и является гигроскопичной субстанцией. Он удерживая воду набухает, благодаря этому кожа становится менее напряженной, более гладкой и неизбежно уменьшается после перенесенных заболеваний, в результате старения, а также длительного пребывания на солнце.

Если кожа увлажняется изнутри, то, казалось бы, зачем вообще тратиться на кремы и прочие косметические средства, справедливо спросит изумленная читательница. А все дело в том, что все то, что мы наносим на кожу, — как бы дополнение к гидролипидному слою, такая себе мантия, не позволяющая водичке испаряться из сосудов дермы. Кроме того, активная косметика помогает эпидермису в его извечной борьбе с одним из самых главных врагов — фотостарением. Именно поэтому увлажняющие средства для кожи лица приобретают особое значение в жаркое время года.

Ежели кожа через несколько часов после умывания напоминает о себе жирным блеском, подумайте: не слишком ли вы увлекаетесь модными нынче скрабами и пилингами? Ведь если постоянно атаковать ценную липидную мантию кожи, произойдет естественная защитная реакция, и лицо будет блестеть еще больше.

Поэтому, если у вас кожа жирная, ее намного эффективнее очистят средства, содержащие натуральные компоненты — киви, клубнику, лимон, огурец, зеленый чай. А иногда полезнее и проще промыть кожу лица отваром из таких трав как хвощ, подорожник, щавель или же протереть лицо разрезанной на две дольки виноградиной или кусочком огурца.

А вот от глубоких очищающих процедур, например химического пилинга, летом лучше вообще отказаться — кожа очень быстро обезвоживается!

Нормальная кожа летом увлажняется дважды в день, утром и соответственно вечером, подходящим для вас увлажняющим кремом для нормальной кожи. Только следите, чтобы дневной крем имел солнцезащитный фактор SPF не ниже 10! Летом коже особенно нужны витамины Е и C — они содержатся в уже упомянутом зеленом чае, киви и лимоне, а также в морских водорослях и винограде.

Для сухой кожи характерна низкая секреция сальных желез, поэтому не может она удерживать необходимое количество влаги. Увлажняют ее жирные смягчающие кремы. Перед нанесением крема чистую кожу можно протереть куском льда (лучше из лепестков розы, настоя ромашки). Если к тому же такая кожа обладает пористостью и склонна к обильному потоотделению, перед увлажнением протрите ее льдом из настоя зверобоя, мяты, листьев или плодов рябины. Однако внимание!

Существует мнение, что лед может нанести непоправимый вред, поскольку при воздействии низких температур сосуды переживают стресс, расширяются, и это проявляется на лице в виде капиллярных «рисунков». Поэтому перед ледяными умываниями советуем посоветоваться с вашим дерматологом.

Если у вас жирная кожа, летом с вами всегда должна быть термальная вода — она и увлажняет кожу, и убирает жирный блеск.

Увлажнять ли жирную кожу? Увы, многие женщины путают грешное с праведным и считают, что увлажнение жирной кожи только усугубит их проблемы, поэтому используют мыло в тщетной надежде избавиться от неприятного блеска на лице.

В результате работа сальных желез еще больше активизируется, а кожа становится сверхчувствительной, обезвоженной и постоянно шелушится. Если у вас жирная кожа, летом в вашей сумочке всегда должен быть баллончик с термальной водой! Она и увлажняет кожу, и убирает с нее жирный блеск. Кроме того, термальная вода замечательно наносится поверх макияжа и укрепляет его, так как пудра не высыхает и не осыпается, а тональный крем перестает блестеть.

А иногда во мне просыпается девчонка-сорванец, и я бегу босиком под летним дождиком, подставив лицо мягкой воде с небес. Ведь вода -это жизнь…

Понравилась статья?! Поделитесь с друзьями:

Жирная сухая кожа — одна из самых распространенных проблем девушек и женщин живущих в городе.

Я борюсь с сухостью кремами на основе мочевой кислоты. Урелия. Очень нравятся. Быстро впитываются, следов не оставляют — отличный гель и крем.

Увлажняем кожу лица: почему это важно

Прежде чем читать эту статью, определи, нужна ли она тебе. Есть 5 признаков кожи, нуждающейся в увлажнении.

1. Шелушение кожи

2. Сухая и неэластичная кожа

3. Шершавая кожа с толстым слоем омертвевших клеток

4. Серый и/или тусклый цвет лица

5. Стянутость кожи

Если у тебя есть хотя бы один из этих признаков, значит твоей коже необходимо больше влаги. Чтобы узнать, как правильно увлажнить кожу и для чего это нужно, читай дальше.

Итак, для чего же нужно увлажнять кожу? Ответ прост: это необходимо для того, чтобы кожа была здорова, чтобы выглядеть молодо и привлекательно. Именно обезвоживание главный признак старения кожи, а в некоторых случаях и ее причина.

Как известно из анатомии, человек на 90% состоит из воды. В каждой клетке тела находится какое-то количество воды, которое ей жизненно необходимо; количество меньше нормы негативно влияет на работу клеток. На уровень воды в клетках кожи лица огромное влияние имеет ряд внешних факторов, о которых мы расскажем чуть ниже. С некоторыми из них можно бороться, от некоторых избавиться, некоторые не изменятся независимо от твоих действий.

Секрет молодости знаменитостей именно в правильно увлажненной коже, поэтому чтобы всегда независимо от возраста выглядеть молодо поддерживай водный баланс кожи.

Итак, что же влияет на потерю кожей драгоценной воды? Как уже говорилось, есть внешние факторы, на которые ты никоим образом не можешь повлиять. К ним относятся погодные условия. И холод, и жара обезвоживают кожу, с матушкой-природой не поспоришь. Можно, конечно, сменить место жительства, да только всякие климатические условия будут вредны для водного баланса кожи.

Факторы, с которыми можно бороться, например, стресс и влажность воздуха в квартире. С влажностью воздуха в квартире вопрос решается очень просто – просто купи увлажнитель воздуха.

Другое дело, если ты живешь в стране с сухим климатом. Сухой климат не всегда предполагает жаркую страну, чаще всего, сухой воздух преобладает на материке в большой удаленности от моря. В таком случае, обязательно запасись термальной водой и под крем наноси увлажняющие сыворотки.

Стресс тоже ни к чему хорошему не приводит, из-за него в организме может произойти целый ряд нарушений, и сухая кожа – только один из симптомов. Со стрессом бороться можно и нужно, но что для этого нужно, найдешь в другой статье.

Еще есть факторы, с которыми боротья нужно обязательно, а таких несколько, и о них поговорим подробнее. Их еще можно назвать вредными привычками или зависимостями, это – курение, алкоголь и кофе. Если про вред курения и алкоголя говорят в связи с разными ситуациями, то вот как кофе влияет на кожу, знают очень немногие. Мало кто знает, что кофе – мочегонный напиток, жидкость выводит он очень быстро. Сначала опустошается мочевой пузырь, затем выводится из организма вода, содержащаяся в клетках. Поэтому сократи потребление кофе до минимума, а еще лучше совсем от него отказаться.

Алкоголь так же очень быстро выводит жидкость из организма. Для того чтобы восполнить утраченную влагу необходимо выпить чистой воды в два раза больше, чем алкоголя.

Курение пагубно влияет на работу всего организма, обезвоживает внутренние органы. Для нормализации работы внутренних систем организм забирает необходимую воду из клеток кожи, что выражается в сухости и стянутости кожи. Кроме того, частички смол оседают на коже, от чего она становится серой и безжизненной. Нахождение в прокуренных помещениях тоже отрицательно скажется на твоем внешнем виде, ведь именно табачный дым проникает внутрь и отравляет твой организм. Откажитесь от этих привычек, и ты почувствуешь изменения.

Признаки обезвоженной кожи уже были упомянуты в самом начале статьи. Однако особое внимание хотелось бы уделить девушкам с жирной кожей лица. Не путайте количество жира на лице и количество влаги в коже, это – две разные вещи. Многие полагают, что раз кожа лица жирная, то увлажняющие крема сделают ее еще жирнее. Это не так. Интенсивная выработка жира это ответная реакция организма на отсутствие воды. То есть чем меньше воды в клетках кожи, тем больше сала она вырабатывает, для того, чтобы защититься от вредного воздействия окружающей среды и не дать остаткам влаги испариться.

Поэтому жирная кожа – это, чаще всего, только мнимое ее состояние. Жирная кожа может страдать от обезвоженности. Поэтому обязательно проконсультируйся у квалифицированного дерматолога, и он поможет подобрать тебе косметику для ухода за лицом.

Есть множество способов придать коже молодой внешний вид, увлажнить ее – один из способов. Как увеличить количество воды в клетках кожи? Вот несколько советов:

1. Пей чистую воду. Никакие другие жидкости не считаются. Только чистая вода может помочь восстановить водный баланс кожи. Чай, кофе, соки и прочее только выводят воду из организма.

2. Обрызгивай лицо термальной водой. Термальную воду в виде спрея можно купить в аптеке или любом парфюмерном магазине.

3. Не умывайся только водой. Вода проникает в клетки кожи и быстро испаряется, забирая с собой влагу из клеток. Для умывания используй молочко и тоник, они не заберут с собой много влаги, а кожа будет только увлажненная.

4. Ежедневно наноси увлажняющий крем, несмотря на тип твоей кожи. Делай это сразу после тоника, пока кожа еще влажная. Так ты не дашь воде испариться и сохранишь ее внутри клеток.

5. Регулярно делай увлажняющие маски для лица. Тщательно подбирай дневные и ночные крема. Они имеют огромное значение в вопросе увлажнения кожи.

6. Выбирая крем для лица, обрати внимание на состав. Если в нем присутствует гиалуроновая кислота, бери не задумываясь. Эта кислота естественный источник влаги, она помогает воде оставаться внутри клеток. Подобным образом действуют крема, в составе которых есть коллаген и глицерин.

7. Реши вопрос с внешними факторами. Избавься от тех раздражителей, от которых возможно и уменьши влияние других: брось курить, не употребляй алкоголь

8. Зимой пользуйся питательными кремами с большим количеством натуральных масел, лучше, если они будут насыщенной консистенции. Летом, в жару, постоянно обрызгивай лицо термальной водой. Обязательно пользуйся солнцезащитным кремом, увлажняющим и сыворотками.

9. Твое внутренне состояние сразу же отпечатывается на лице. Это касается не только физического здоровья, но и душевного равновесия.

И помни, чем больше вышеперечисленных средств ты будешь практиковать, тем лучше для твоей кожи. Потерять молодой вид легко, вернуть его большая и тяжелая работа.

7 способов увлажнить кожу лица в домашних условиях
Увлажнение кожи лица, особенности проведения процедуры домашних условиях. Значение увлажняющих масок для кожи лица. Рецепты увлажняющих масок.
http://gialuron.com/omolozhenie/uvlazhnenie-kozhi-lica.html
Увлажнение кожи
Ошибочно полагать, что в увлажнении кожа нуждается только жарким летом. В холодное время года, кожа может еще больше страдать от сухости. И виной тому не только мороз, обезвоживающий кожу, но и сухой воздух в помещениях…
http://www.inflora.ru/beauty/beauty355.html
Увлажнение кожи как работает увлажняющая косметика
Увлажнение кожи: как работает увлажняющая косметика Сегодня пятница, но я решила написать не про проблемную кожу, а начать цикл постов про увлажнение кожи лица. После прочтения вы точно будете
http://simply4joy.ru/uvlazhniteli-dlya-ukozhi.html
Увлажнение тела
Правильно увлажняя свое тело, вы закладываете фундамент красоты и здоровья на долгие годы.
http://pererojdenie.info/recepty-zdorovya/uvlazhnenie-tela.html
Увлажняем кожу лица почему это важно
Чтобы кожа долго оставалась молодой и здоровой, необходимо придерживаться определенного уровня ее увлажненности. Многие факторы мешают коже поддерживать правильный водный баланс, вследствие чего кожа обезвоживается, становится сухой и на ней проявляются первые признаки старения.
http://womanchoice.net/uvlazhnenie-kozhi.html