Ощущение сухости в глазах

Содержание

Резь и сухость в глазах: причины и лечение

Чувство, похожее на попадание в глаза песка или постороннего предмета называется «резью в глазах». Это состояние почти всегда сопровождается другими неприятными ощущениями, такими як зуд, боль, сухость или наоборот слезоотделение, покраснение, возможно выделение гноя. Не будучи заболеванием, резь в глазах подает сигнал о развитии патологии глаз и других органов и может окончиться очень плачевно – потерей зрения.

Основной причиной рези в глазах является недостаточное увлажнение внешней глазной поверхности, что происходит, если, с одной стороны, нарушен процесс секреции слезной жидкости, с другой, – расположенные у самых ресниц сальные железы не выделяют жир, который защищает слезную жидкость от испарения. Формируется синдром сухого глаза.

Синдром сухого глаза один из факторов ухудшения зрения. Очень важна поддержка специализированными витаминами для глаз. Читать далее.

Поскольку функционирование слезных каналов ослабляется с возрастом, да и самой влаги по мере старения вырабатывается меньше, то резь в глазах – это недуг пожилых людей.

Если исключить возрастные изменения глаз, то указанная проблема чаще всего возникает вследствие несоблюдение правил личной гигиены и поражения тканей глаза или прилегающих к нему участков. Ведущее место занимает воспаление передних отделов глазного яблока – конъюнктивит.

Воспалительный процесс может быть спровоцирован аллергическими, бактериальными или вирусными факторами. Наиболее тяжкое течение обеспечивают болезнетворные микроорганизмы и микробы – патогенные кокки, кишечные палочки, хламидии. Они проникают в оболочки глазного яблока через микротравмы слизистой, а также благодаря инфицированию оболочки немытыми руками. Если человек при этом утомлен или, еще того хуже, истощен, то вследствие ослабления иммунитета размножение микроорганизмов только ускоряется.

Интересно: Вызов врача на дом

«Песок в глазах» не дает покоя и при воспалении век – блефарите, увеите. В таком случае ему, как правило, сопутствует боязнь света и слезоотделение. Резь в глазах бывает и при астигматизме – потере способности к чёткому видению из-за нарушения формы хрусталика, роговицы или глаза. Эта же неприятность, вкупе с пощипыванием и зудом, является одним из характерных признаков демодекоза – болезни, спровоцированной микроскопическими клещами из рода демодекс, проникшими в волосяные мешочки ресниц. Ощущение песочного загрязнения глаз возникает при дистрофическом изменении роговицы и повышенном внутриглазном давлении.

Глаза режет и тогда, когда веки прикрывают их лишь частично (неполное прикрытие глаз), либо человек спит с открытыми глазами, либо редко моргает. Чтобы роговица равномерно и нормально увлажнялась, нужно мигать каждые 2–3 секунды. «Песок в глазах» может быть одним из осложнений операционной коррекции зрения.

Такого же эффекта можно ожидать при невралгии тройничного нерва, веточки которого проникают в некоторые ткани глазного яблока. Запустить «песок в глаза» способны нервное перенапряжение, недосыпание (сон менее 7–8 часов в сутки), недостаток в организме витамина А. Существенным стимулом для развития этого неприятного ощущения является зрительное переутомление, что обычно происходит при искусственном свете, плохом освещении, длительном чтении, работе в ночное время, работе с мелкими деталями, из-за отсутствия отдыха для глаз.

Нарушение процесса естественного увлажнения глаз может быть спутником сахарного диабета, болезней соединительной ткани и кожи. Ею сопровождается ряд вирусных и инфекционных заболеваний – ОРВИ, грипп, герпес, корь. Подобная клиническая картина свойственна и ряду других заболеваний: красной волчанке, ревматоидному артриту, гипертиреозу и др. У женщин проявляется во время беременности, менструации, менопаузы.

Данная патология может быть побочным действием приема некоторых лекарственных средств, в частности, антидепрессантов, антигистаминных средств (при аллергии), медикаментов для снижения артериального давления, для лечения ОРЗ. Такие же последствия провоцируют бета-блокаторы, противозачаточные таблетки, лекарства против болезни Паркинсона.

Проявлению рези в глазах способствуют неправильно подобранные очки. Ну а для носителей линз – это просто бич, ибо линза препятствует распределению влаги по всей поверхности глаза. Положение усугубляется, если линза мягкая, поскольку материал, из которого она изготовляется, поглощает часть слезной жидкости. Впрочем, раздражение глаз вызывает и слишком жесткая линза. К числу неблагоприятных закономерно относятся некачественные и просроченные линзы. Утром будет «песок в глазах», если с линзой спать.

Лица, которые носят контактные линзы, рискуют попасть в круг потерпевших и по причине несоблюдения режима их обработки, в первую очередь дезинфекции, в виду того, что на поверхности линз находят себе пристанище микробы. Значение имеет и раствор, в которых они хранятся.

Среди факторов развития данной патологии следует упомянуть и индивидуальную реакцию человека на глазную линзу. Вызванное этим инородным телом воспаление и аллергия снижают секрецию слезной жидкости.

Резь в глазах вызывает ряд факторов среды обитания – мороз, сильный ветер, яркое солнце, резкая смена температур, табачный дым, чрезмерно сухой воздух, кондиционированный воздух, соленая и хлорированная вода. Этот дискомфорт проявляется и у людей, которые много времени проводят в полете.

Раздражение глаз в виде рези, жжения, зуда и слезотечения наступает при контакте с аллергенами, например, пыльцой растений, частого соприкосновения с едкими химикатами, от шерсти домашних животных. Аналогичные симптомы наблюдаются и вследствие термических и химических ожогов глаз, микротравм слизистой оболочки глаза или травм всего глаза. Песчаная резь в комбинации с интенсивным слезотечением – непременный спутник повреждения конъюнктивы чужеродными телами (песчинками, соринками, пылью, осколками, мелкими насекомыми, ресницами и т. п.).

Дополнительные условия для рези в глазах создают женщины, используя айлайнеры и карандаши для век. Косметическое средство препятствует выходу жира, который защищает влагу глаз от быстрого высыхания. Режущие колики в глазах может вызвать и попавшая туда тушь для ресниц. Если косметика некачественная, то глаз раздражается еще в большей степени.

Из-за чрезмерного напряжение зрения и редкого моргания (сниженного на 60%) сухость в глазах характерна для людей, которые длительное проводят за мониторами мобильных телефонов, плазменных телевизоров, и конечно же, компьютеров.

Резь в глазах нельзя оставлять без внимания и лечения. Самым действенным и оперативным способом избавления от патологии является применение капель и мазей, но чтобы получить ожидаемый эффект, нужно установить ее причину. Для разных возбудителей и проявлений существуют разные медикаментозные средства.

Синдром «сухого глаза» снимается с помощью капель, имитирующих естественную слезу (искусственные слезы), мазей-заменителей слезной жидкости или препаратов, стимулирующее слезоотделение. Капли-имитаторы слезной жидкости покрывают глазное яблоко тонкой защитной пленкой, увлажняя его и защищая от внешнего неблагоприятного влияния. Закапывание производится в конъюнктивальный мешок несколько раз в день. Однако следует иметь в виду, что злоупотребление глазными капелями чревато серьезными проблемами со зрением.

Выбирая лекарственные средства, следует ориентироваться на несколько показателей: а) они не должны содержать консервантов, поскольку от них страдает роговица; б) не иметь ограничений на частоту закапывания в течение дня; в) быть пригодными, как для взрослых, так и для детей; г) не приводить к побочным эффектам.

При данной патологии врачи обычно прописывают капли Лариксин, Антипол, Видисик, Клерз, Оксиал и др., из увлажняющих гелей – Корнерегель. В ряду эффективных средств – капли Офтальмоферон. Капли «Арделак Баланс», кроме того, что обеспечивают моментальное увлажнение, за счет витамина В12 являются сильными антиоксидантами. Их действие можно усилить гелем на основе декспантенола. Обычное покраснение снимают капли Визин, Альбуцид. Глазное желе Актовегин помогает восстановить процессы на клеточном уровне.

Если ощущение рези спровоцировано воспалением вирусного или бактериального происхождения, назначают капли или мази, содержащие антибиотики или противовирусные компоненты. К таковым, например, относится суспензия Лексин, глазные капли Флоксал. Конъюнктивит устраняют и с помощью тетрациклиновой мази. Бактериальный конъюнктивит лечится антибиотиком Левомицетин. Хорошие результаты дает промывание глаз с помощью специальных растворов. На засевших в волосяных мешочках ресниц микроскопических клещей воздействуют уничтожающими их антибактериальными каплями и препаратами местного применения, нанося их на кожу век.

Резь аллергической природы снимается антигистаминными препаратами, принятыми внутрь. Наиболее распространенный и быстродействующий – Супрастин. Имеются его аналоги. Если в глазах дискомфорт вследствие ослабленного иммунитета, применяют витаминные комплексы и противовоспалительные капли.

Рефлекторная реакция на резь в глазах – трение век руками. Такой массаж учащает моргание, вследствие чего более усиленно вырабатывается влага. Одновременно прочищаются сальные железы вокруг ресниц, что тоже улучшает увлажнение глазного яблока. Сальные протоки хорошо расширяет теплый компресс, он же разжижает загустевшую слезную жидкость.

Когда в глаз попадает инородное тело, его можно удалить самому: прикрыв глаз, выдавливать частицу, продвигая ее пальцем по веку к носу. От проблемы также можно избавиться интенсивным морганием.

Если причиной «песка в глазах» являются контактные линзы, то от них нужно отказаться и улучшать зрение, надев очки. Менее радикальный способ борьбы с патологией – снять линзы и надеть снова, или подобрать новые. Более безопасны линзы из гидрогеля, последняя новинка – линзы из гипергеля (Biotrue ONEday). Этот инновационный материал обладает оптимальным влагосодержанием и действует так же, как слезная пленка. Дискомфорт не проявляется больше 16 часов. А вообще-то для людей, которые носят линзы, разработаны специальные препараты. Они не только увлажняют глазное яблоко, но и устраняют раздражение.

Резь в глазах, возникшая вследствие травм и ожогов глаз, язвы роговицы лечится в офтальмологических медучреждениях. Иногда требуется операция, в т. ч. замена поврежденного участка.

Если возбудителя «песка в глазах» не установил офтальмолог, следует обращаться к медикам другого профиля. Мушки перед глазами в дополнение к резям и болям могут свидетельствовать о патологии сосудов или о повышенном внутричерепном давлении. Врач-невропатолог поможет, если сухость глаза обусловлена невралгией тройничного нерва.

Из арсенала народной медицины наиболее популярны примочки для глаз. Пропитанные тем или иным растровом ватные, марлевые диски накладывают на глаза и через некоторое время снимают. Процедуру повторяют несколько раз в день.

Самая доступная для этих целей обычная прохладная вода. Но ее положительное действие нужно усиливать другими средствами. Среди них на первом месте по доступности стоит заварка крепкого чая. Отеки и раздражения глаз отлично также снимают примочки на основе сока огурца. Широко используют залитые кипятком и настоянные березовые листья, укроп, шалфей, ромашка, черника, плоды шиповника, разведенный в воде мед, Целебные травы обычно комбинируют, добавляют к ним чистотел. Отварами можно промывать глаза. Высокую эффективность в деле устранения рези в глазах показали маски из меда и льняного масла. Практикуют закапывание натурального меда в чистом виде. Следует обратить внимание, что касательно примочек тоже желательно проконсультироваться у врача.

Лучшей терапией любой патологии является профилактика. Касательно резей в глазах она ведется по двум основным направлениям: 1) гигиена; 2) защита глаз.

Первое правило, которое следует соблюдать – не касаться глаз и не тереть их грязными руками, ибо такой контакт чреват инфицированием и микротравмами роговицы. Нужно пользоваться одноразовыми салфетками. Усваивать эти правила необходимо с детства.

Эффективным средством предотвращения сухости глаз является специальная гимнастика. Она включает легкое надавливание пальцами на глазные яблоки, вращение глазами в разные стороны (вверх–вниз, вправо–влево), быстрое моргание и попеременное закрытие век.

Здоровью глаз также способствуют активный образ жизни, спорт, длительное времяпровождение на свежем воздухе, фрукты и овощи в рационе, продукты, богатые витаминами А, В2, Е, употребление большого количества жидкости (не менее 2-х литров в сутки).

Работу, которая потенциально опасна для глаз (сварка, покраска и т. п.), следует выполнять, надев защитные очки. Специальные очки защитят и от попадание в глаза хлорированной воды, инородных тел и микроорганизмов во время купания в открытых водоемах или в бассейнах. Для протекции от воздействия на сетчатку глаз ярких солнечных лучей и получения солнечных ожогов существуют солнцезащитные очки.

Частично глаза защищают широкополые шляпы.

При наличие рези в глазах важно следить за степенью влажности воздуха. Если воздух слишком сух, требуется включить увлажнитель. При его отсутствии вопрос можно решить, поставив в помещении емкость со свежей водой. Также нужно избегать прямого попадания в глаза струи воздуха от работающего кондиционера.

При работе за компьютером глаза от сухости защищают капли, заменяющие натуральную слезу, и специальные очки. Каждые 40–60 минут рекомендуется делать 5–10-минутные перерывы. Это время желательно потратить в том числе на описанные выше гимнастические упражнения для глаз. И конечно же, нужно почаще моргать.

Особый набор защитных мер выработан для женщин, пользующихся косметикой для глаз. Предпочтение следует отдавать косметике из натуральных компонентов, ориентироваться на бренды, не имеющие рекламаций, проверять срок годности косметических средств, ни в коем случае не пользоваться просроченными продуктами. Нужно знать, что оставленная на ночь тушь на ресницах может закупорить сальные железы, что будет препятствовать увлажнению глаз все ночное время.

Свои предохранители существуют для людей, которые носят контактные линзы. Во избежание осложнений, в т. ч. «песка в глазах», следует выбирать те изделия, которые имеют микропоры, что обеспечивает необходимое увлажнение глазного яблока, не забывать о дезинфекции, не ложиться с линзами спать, менять, если окончился срок эксплуатации. Положительно на состояние глаз с линзами влияют капли для глаз и офтальмологический гель, например, Корнерегель, сочетающий увлажняющую и заживляющую функцию

Безусловно, все лекарственные препараты нужно принимать только по рекомендации врача. Особенно осторожным следует быть с глазными каплями, которые сужают сосуды. Кроме негативного влияния на артериальное давление, они могут вызывать зависимость. Важной превентивной мерой является периодическое посещение врача-офтальмолога (не реже, чем раз в год). Если уж глазной недуг проявился, или ожидается в связи с другим заболеванием, нужно немедленно приступать к лечению.

Офтальмолог лечебно-диагностического центра генштаба вооруженных сил РФ, Москва

Резь и сухость в глазах: причины и лечение : 5 комментариев

Сколько раз слышала про синдром сухого глаза и не могла понять, что это такое. А вот буквально неделю назад конъюнктивит хватанула, и глаза были словно песком засыпаны. Вот удивление было. Обычно просто слезятся и краснеют при нем, а в этот раз все прелести сухости слизистой глаза испытала. И не только альбуцид пришлось капать, но еще и искусственной слезой запастись.

Мне синдром сухого глаза знаком из-за линз, пока не нашла подходящие мне по влажности, постоянно мучилась от сухости в глазах. Приходилось несколько раз в день разными увлажняющими каплями пользоваться. Сейчас перешла на ежедневные линзы и необходимость в каплях отпала. А так, это очень неприятное ощущение, глаз словно чешется, а почесать-то возможности нет, и от того что трешь еще больше дискомфорт возникает

Я пришла к сложному решению – отказаться от линз. Лучше буду в очках ходить, а то постоянная усталость, резь в глазах. То на жару, то на холод, то на отопление. Поработаешь за компьютером несколько часов и начинаешь глаза капать. Устала уже. А раз линзы для меня равняются синдрому сухого глаза пришлось от них отказаться. Сейчас вот прокапаю курс увлажняющих капель для профилактики и буду очки носить, хоть в них и свои неудобства есть.

Я с этим синдромом уже несколько лет каждую зиму сталкиваюсь. Как переехали в новый более сухой климат, так каждую зиму и мучаюсь. До этого не думала, что может быть реакция на мороз такая. Всю зиму пользуюсь увлажняющими каплями, а если уж совсем холодно, то приходится до машины и из машины до здания в защитных очках ходить. Иначе ощущение не только песка, но и кажется, что глаза льдом покрываются.

Еще и так бывает. У меня глаза сохнут только в офисе из-за кондиционированного воздуха и отопления. Но я линзы ношу – это одна из причин возникновения периодической сухости в глазах. Но мне хорошо помогает искусственная слеза. Дома с сухостью из-за отопления справляюсь просто – увлажнителем воздуха. На работе каплями. А на улице никаких проблем. Хоть мороз, хоть жара.

Сухие глаза

20 сентября 2013

Сухость глаз – это состояние, которое проявляется, если глаза недостаточно увлажняются либо смазываются слезной жидкостью. Такое состояние также называют синдромом сухого глаза, сухим глазом. Чаще сухостью глаз страдают женщины.

Симптомы сухого глаза у человека проявляются, прежде всего, стойким чувством раздражения глаз и ощущением жжения. Больному может казаться, что в глазах есть инородный предмет — проявляется так называемое чувство «песка в глазах». При этом может наблюдаться покраснение глаз и даже чувствоваться сухость вокруг глаз. Периодически при синдроме сухих глаз у человека происходит появление размытого изображения. Зрение может иногда ухудшаться к окончанию дня, однако постоянного ухудшения зрения не наблюдается. При сухих глазах у человека развивается светобоязнь — при ярком освещении появляются неприятные ощущения.

У человека слезную пленку составляет три слоя. В основном, среднем слое содержится вода, а также соли и белки. Его продуцируют слезные железы, которые располагаются над глазом у наружного края. При моргании слезная жидкость распределяется по глазной поверхности, таким способом глаз увлажняется. Внешний слой слезной пленки составляют липиды, которые выделяют мейбомиевые железы. Благодаря этому слою влага не испаряется, и слезная пленка остается гладкой. Конъюнктива покрывает внутреннюю поверхность века и выделяет немого слизистого вещества, которое также помогает распределиться равномерно слезной жидкости.

Сухой глаз более характерен для людей пожилого возраста. Как правило, пожилых людей беспокоят сухие глаза утром. Но в последние годы сухость в глазах — характерное явление и для тех молодых людей, которые проводят много времени перед монитором компьютера. Особенно страдают от сухого глаза те, кто проводит у экрана много часов без перерывов. Причины сухости глаз могут быть и другими — это явление часто развивается при ношении линз, особенно если человек с контактными линзами находится в комнате с кондиционером, под потоком ветра. При этом может также проявляться сухость под глазами.

Глаза человека увлажняются и смазываются благодаря наличию слезной пленки, которая образуется слезной жидкостью. Если слезная пленка становится тоньше или нарушается ее обычный состав, то роговица глаза подсыхает, и, как следствие, развивается сухость глаз. Проявляется высокая чувствительность глаз к разным раздражителям — к дыму, сухому воздуху, яркому свету.

Причины, по которым нарушается нормальный процесс увлажнения глаз, могут быть самыми разными. Сухие глаза проявляются с возрастом. Причина этого явления — возрастное уменьшение выделения слезной жидкости. Как следствие, ее не хватает для достаточного увлажнения глаз. Происходят также возрастные изменения состава слезной пленки. Как следствие, любые неблагоприятные условия провоцируют проявление сухого глаза у пожилых людей.

Синдром сухого глаза у детей и взрослых развивается под воздействием некоторых лекарств. Ряд медикаментов при продолжительном применении вызывают в качестве побочного эффекта синдром сухого глаза. Признаки сухого глаза могут проявиться после приема диуретиков, антидепрессантов, антигистаминных средств, оральных конрацептивов, бета-блокаторов и др.

Иногда сухость глаз является симптомом общих болезней. Подобное в некоторых случаях происходит при ревматоидном артрите, красной волчанке, синдроме Съегрена и др. У некоторых людей наблюдается неполное прикрытие веками глаз при определенных заболеваниях. Это тоже может привести к сухости глаз. Еще одна причина синдрома сухого глаза — наличие повреждений век, наружной поверхности глаз, которые появились вследствие травм, операций, воспаления век.

Отдельная обширная причина, провоцирующая сухость глаз, — неблагоприятные условия, ведущие к слишком интенсивному испарению слез. Сухие глаза наблюдаются у тех, кто постоянно пребывает в условиях слишком низкой влажности воздуха, проводит много часов перед телевизором, монитором, микроскопом. При работе с указанными приборами человек моргает намного реже, чем обычно, поэтому количество слезной жидкости уменьшается. Сухость глаз может беспокоить человека в ветреную погоду.

В некоторых случаях врачи не могут определить причину, по которой у людей молодого возраста выделяется меньшее количество слезной жидкости и, соответственно, проявляется сухость глаз.

Синдром сухих глаз редко ведет к осложнениям, однако они все же могут со временем развиваться. Возможно появление воспалительного процесса конъюнктивы или роговицы. При тяжелом течении воспалительного процесса на роговице появляются язвочки. Если глаза постоянно красные, чувствуется боль в глазах или развивается стойкое нарушение зрения, больному следует сразу же обратиться за консультацией к врачу.

Офтальмолог определяет синдром сухости глаз, руководствуясь наличием основных симптомов. Но иногда он может подозревать, что сухость глаз является симптомов другого заболевания. В таком случае пациенту назначаются дополнительные обследования. Существует специальный тест (тест Ширмера), с помощью которого можно определить синдром сухих глаз. Под нижнее веко человека вставляется узкая полоска бумаги. Она остается там на протяжении пяти минут. В зависимости от степени ее намокания врач может определить, достаточно ли слезной жидкости выделяется.

Лечение сухого глаза проводится после исключения всех общих заболеваний, которые могли вызвать такой симптом. Если у больного определяется болезнь, которая спровоцировала данный симптом, то лечение сухости глаз производится в комплексе общей терапии заболевания. Как правило, лечение синдрома сухого глаза проводится с использованием препаратов искусственной слезы и глазных мазей. В более тяжелых случаях принимая решение, как лечить синдром сухого глаза, врач может посоветовать терапию более сильнодействующее лекарство от синдрома сухого глаза. Тот факт, насколько излечим синдром сухого глаза, становится понятен непосредственно в процессе проведения терапии.

Капли от сухости глаз представляют собой препараты искусственной слезы, которые, как правило, прекрасно снимают все симптомы данного синдрома. Купить капли для глаз от сухости можно без рецепта врача. Изначально эти препараты необходимо применять часто, практически каждый час. Но если человек отмечает, что его самочувствие улучшается, то постепенно количество закапываний уменьшается до 3-4 в день. Некоторым людям для устранения симптомов заболевания приходится принимать капли при синдроме сухого глаза регулярно.

Если глазные капли от сухости глаз вызывают раздражение или аллергические реакции, то необходимо заменить препарат на другой. Препараты, содержащие в составе бензалкония гексахлорид, при продолжительном применении могут повреждать роговицу глаза. Если речь идет о долгосрочном применении таких капель, лучше всего заменить их препаратом, в составе которого нет гексахлорид бензалкония.

Чтобы снять раздражения глаз, практикуется применение глазных мазей, которые необходимо наносить на веко перед сном. Такие мази полезны, если у человека сухая кожа вокруг глаз. Если такие мази использовать в дневное время, они могут спровоцировать проявление нечеткости зрения и снизить эффект от применения капель для глаз.

В процессе лечения могут также применяться препараты, которые активизируют процесс выработки слезной жидкости. В более тяжелых случаях врач назначает блокирование оттока слезной жидкости хирургическим методом.

Если сухость глаз проявляется у человека, использующего контактные линзы, то об этой проблеме нужно обязательно сообщить врачу, который проводит профилактические осмотры. В некоторых случаях замена линз контактными линзами другого типа либо замена раствора для ухода позволяет решить эту проблему. Уменьшить симптомы сухости глаз при ношении линз иногда позволяет использование увлажняющих капель для глаз.

При многочасовой работе за компьютером проявляется не только сухость глаз, но и головные боли, усталость. Все это ведет к заметному снижению работоспособности и ощущению сильного дискомфорта. Чтобы избежать усугубления проблемы, следует придерживаться некоторых правил, которые позволяют уменьшить подобные симптомы. По возможности, следует свести к минимуму работу за компьютером, по крайней мере, в то время, когда это возможно. Желательно каждый час делать перерыв хотя бы на 15 минут. В это время лучше всего прогуляться или сделать гимнастику для глаз.

Лечение сухого глаза народными средствами предполагает использование примочек из настоев или отваров лекарственных трав. К примеру, обычные ватные диски можно намочить в свежей заварке крепкого чая и приложить к глазам примерно на 20 минут. Лечение народными средствами предполагает аналогичное применение отвара ромашки. Не менее полезные народные средства от сухого глаза — это специальные упражнения. Следует сделать перерыв в работе и по 10 раз проделать движения глазами вправо-влево, вверх-вниз. Полезно сильно зажмуривать глаза, переводить взгляд из одного угла в другой. Такие действия в комплексе гимнастики также следует проделать по 10 раз.

Еще один способ преодолеть симптомы сухого глаза — использование обычной горящей свечи. Нужно зажечь свечу и смотреть на протяжении 10 минут на горящий огонек. С помощью такого расслабляющего упражнения можно расслабить мышцы и преодолеть усталость и напряжение.

Врачи советуют обязательно гулять на свежем воздухе, это необходимо делать несколько раз в день, а также в том случае, если ощущается сильное напряжение глаз.

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

У меня из-за напряженной работы за компьютером частенько возникает ощущение песка в глазах. Я тогда капаю Артелак Баланс, который за счёт гиалуронки дает хорошее увлажнение, а протектор в составе капель продлевает его. Ещё витамин В12 есть в составе, который тоже полезен для глаз. Кстати, от ношения линз тоже возникают неприятные ощущения – мне врач сказал, что те, кто долго носят линзы, могут столкнуться с истончением оболочки глаза. Посоветовал корнерегелем воспользоваться, чтобы ускорить заживление и ее восстановление.

У меня обычно сухость глаз начинается, когда я за монитором пересижу.

А я не стала заниматься самолечением и обратилась к врачу. Конечно, весь день в офисе за монитором, глаза очень страдают от этого – сухость постоянная была. Вот поэтому мне и назначили капли Артелак Баланс, так как у них в составе гиалуронка и витамин В12. Начала капать стало гораздо лучше, все неприятные симптомы прошли.

Ношу контактные линзы и тоже столкнулась с синдромом сухого глаза. И еще работа у меня за компьютером, так что все сказалось видимо. В статье все очень подробно описано, спасибо возьму многие советы на заметку. Наверное, не буду откладывать свой визит к врачу.

Я на своем опыте могу сказать, что Артелак Всплеск хорошо увлажняют глаза, тоже обратилась к врачу с синдромом сухого глаза, к вечеру глаза открыть не могла. В составе капель гиалуроновая кислота, а это идеально для увлажнения глаз. А еще в этой линейке есть Артелак Баланс, они правда для тех кто часто испытывает синдром сухости глаз, там в составе помимо гиалуроновой кислоты есть еще витамин В12 и протектор, который увеличивает срок увлажнения глаз.

Диана, у вас скорей всего ССГ (синдром сухого глаза), а его игнорировать нельзя. Нужно срочно обратиться к врачу, чтобы он вам капли подобрал. Мне к примеру врач назначал сначала Артелак Всплеск, в составе этих капель содержится высокая концентрация гиалуроновой кислоты, и эти капли не содержат консервантов, можно применять 2-3 раза в день. Но у нас в офисе не только кондиционеры влияют на сухость глаз, а так же и работа за монитором (провожу за компьютером по 8, а то и более часов), поэтому мне нужны были капли поэффективней, стала применять Артелак Баланс. Врач мне сказал, что это единственные глазные капли с витамином B12 среди препаратов «искусственной слезы» при ССГ в России. И правда теперь в течение всего дня слезоточивости и сухости глаз нет.

У меня как лео начинается, так глаза начинают сохнуть((( Прям ужас какой-то(((

Сухость глаз частая проблема сейчас, как я погляжу, часто от коллег слышу, что глаза режет или как песок в глазах. Не знаю кто чем спасается, я Гилан люблю, у них действия хватает дольше, чем у других, причем состав абсолютно безвредный.

У меня глаза всегда начинают к вечеру чесаться от усталости, а сейчас перед новым годом жуткий аврал на работе, и заметила, что мутность какая-то перед глазами, как фокуса нет, приходилось даже делать перерыв на гимнастику для глаз. А тут мне посоветовали капли увлажняющие использовать, артелак хвалили очень, и я решила тоже купить. В аптеке два было на выбор – артелак баланс и артелак всплеск, взяла пока всплеск, потому что в балансе состав для более сильной сухости, как мне кажется, у меня не все запущено пока. А всплеск отлично выручает на самом деле, закапала и быстро дискомфорт и сухость проходят – можно дальше спокойно работать.

При ношении линз все важно – и сами линзы, и раствор, и капли в глаза тоже. Консерванты в каплях, кстати, очень плохо на глаза влияют и на линзы, бывает, тоже. У меня только безопасные капли всегда были, ещё мне с гиалуроновой кислотой нравятся, потому что это самый природный увлажнитель, а сейчас Гилан купила, в них гиалуроновой кислоты больше, чем в других каплях, любимчики мои теперь, ведь и глаза увлажняются лучше и капель капать нужно меньше – экономия.

Можно и с многодневными линзами чувствовать комфорт в глазах. Главное раствор подобрать хороший. У меня к примеру линзы, которые рассчитаны на три месяца использования. Каждый три месяца меняю линзы, а вот раствор у меня всегда остается один и тот же, Biotrue называется. На ночь кладу в него свои линзы, а с утра достаю их, хорошо увлажненными и очищенными. Одеваю и хожу целый день, без какого либо дискомфорта и сухости в глазах.

Я так радовалась когда линзы начала носить, потому что от очков очень устала, честно говоря. Но с линзами появилась сухость глаз, что тоже плохо для глаз и мне самой дискомфортно. Уже и раствор меняла и капли подбирала, как-то не было сильной помощи. Решила тогда однодневные линзы попробовать и выбирала по влагосодержанию, и купила биотру ван дей, они и влагу держат хорошо и сделаны из нового материала, что линзы сидят очень хорошо и в глазу совсем не ощущаются, я прям в восторге от них, ношу не замечая весь день.

Это какой-то бич времени. У нас половина офиса в глаза капли капают от сухости, и кто в линзах и даже те кто без линз.

Если появилась сухость в глазах при ношении линз – это повод их просто поменять, я много линз перепробовала, раньше пользовалась месячными. Теперь покупаю только однодневные Биотру ван дей, в них вообще нет ощущения сухости и глаза не чешутся. Весь день на работе, потом еще вечером за рулем, все время глаза в напряжении, тем не менее линзы на глазах не ощущаю. У них в составе большой процент содержания влаги. поэтому в них так комфортно.

Из-за специфики своей работы много приходится сидеть за компьютером. При работе за компьютером частота моргания резко снижается, глаза не увлажняются слезой и подсыхают. Пользуюсь каплями. Методом проб определил что лучшие это капли с гиалуроновой кислотой такие как Капли Optimed Pro Active, Капли Артелак всплеск, Avizor Moisture Drops. Использую капли Optimed. Очень нравятся, длительный эффект и стоят не дорого.

А у меня сухость в глазах долгое время была из-за неправильно подобранных линз, нужны были с высоким содержанием влаги. Сейчас я ношу однодневные линзы Biotrue one day, в них нет дискомфорта и ощущения сухости до самой ночи, да и пользоваться однодневными оказалось намного проще.

Я представила как на работе зажигаю свечу перед монитором и начинаю на нее смотреть минут 10, и ко мне вызывают людей в белых халатах) А кроме шуток – способ действительно очень хороший, глаза расслабляет и эстетическое удовольствие так же, да и нервы даже успокаивает. Я часто делаю разного рода гимнастику, особенно на работе, но глаза все равно подвержены сухости. Я использую стиллавит, это капли, они очень удобны в применении и очень хорошо помогают от сухости, раздражения и усталости глаз.

В наше время очень сложно сберечь глаза, особенно после большой нагрузки. И многие знают, как к вечеру устают глаза и болят. Тут просто необходимо использовать капли. Мне врач рекомендовал стиллавит. Они хорошо увлажняют, устраняя сухость и снимают раздражение. Хорошие капли, имеют длительный эффект.

Вот недавно фильм про Визомитин посмотрела документальный, называется Повелитель старости. Так его там так расхваливают, что просто не вериться, что преперат может быть таким хорошим.

Сейчас, наверное, все страдают из-за сухости глаз, потому что мало кто не пользуется ПК много и часто. Я капли обязательно капаю, Визомитин, на мой взгляд, очень хорошие, моментально снимают напряжения и неприятные ощущения пропадают. Ну и гимнастику для глаз стараюсь не избегать. Делаю, по возможности, когда не забываю.

А как нужно пользоваться Визомитином? расскажите свой опыт, не привыкают ли к ним глаза и вообще как быстро помогают. Я тоже много работаю за компьютером и мне необходимы капли.

А у меня тоже глаза очень сильно от компьютера устают и краснеют, использую капли Визомитин, очень хорошо помогают снять воспаление и устранить неприятные ощущения.

Раньше тоже мучилась от этого, все перепробовала, сама лечилась. Но когда прошла к врачу, прописал капли и все прошло. Зря сразу не пошла.

Лично у меня причина только одна, это очень длительное время сижу за компьютером по работе, потому только визомитином и спасаюсь.

Мы все сейчас много времени сидим перед компьютером, у кого работа, у кого учеба. время сейчас такое. а глаза надо обязательно беречь. Делать зарядку для глаз не меньше 2-х раз в день.

Очень неприятные ощущения. Перепробовала много препаратов и народных средств. Конечно, стараюсь чаще делать перерывы при работе за компьютером и давать глазам отдых.

Я начала замечать, что несколько зим подряд, у меня зимой при морозе какая-то беда с глазами. Ощущение что линза как то неудобно сидит в глазу. Пошла к врачу, она мне сказала, что бы я перед тем как выйти на улицу, прокапывала корнерегелем. Этой зимой меня очень спасло это.

Помню делала я и примочки и ванночки, когда у меня началось ощущение песка в глазах, после нескольких часов работы за компьютером. Потом пошла к офтальмологу и стала капать увлажняющие капли

А у меня, как и у многих синдром сухого глаза начался в тот момент, когда я за компьютером стала много работать, да еще в линзах. При чем, какие средства только не пробовала, так что бы сказать – идеально, ничего не помогало. А, потом и зрение стало падать. С доктором обсудив ситуацию пришли к мнению, что нужно поменять линзы – доктор мне объяснила, что на самом деле хорошие линзы и влагу в глазах удерживают превосходно и бликов не дают. Сейчас по 10 часов в день сижу за компьютером в линзах, но глаза все равно целый день не сохнут.

Не знаю я решила для себя проблему синдрома сухого глаза, когда стала носить линзы Pure Vision от Baush. До этого какие только контактные линзы не перепробовала был и синдром сухого глаз а и блики все время беспокоили при вождении. А сейчас все хорошо, даже могу в ночное время водить автомобиль.

Сухость глаз – знакомая проблема. У нас на работе, наверное пол офиса от этой проблемы страдают. Каждодневная работа за компьютером и ношение контактных линз конечно дают о себе знать. Знаете, я как в вашей статье написано, тоже старалась по больше гулять, и чай к глазам прикладывала, но эффект минимальный получала.

Мне наверное повезло, а может и капли на столько хорошие. Из-за частой работы за компьютером и сильного напряжения глаза стали пересыхать и печь, даже на утро чувствовалась сухость и глаза были красными и уставшими. Стала использовать глазные капли актипол, сначала как и написали капала очень часто, но через некоторое врямя стала капать все реже и реже, а сейчас 1-2 раза в день чисто для предотвращения перенапряжения глаз.Даже четкость зрения вернулась, а раньше все расплывалось после нескольких часов работы за компьютером.

Нелли: Дазолик назначил гениколог .Диагноз воспаление цервиканального отдела шейки .

Аля: Хороший антисептик. У меня сильная аллергия на многие хим.препараты. Приходится снимать .

Наталья: Использовать мазь начала при раздражении от декоративной косметики. Отлично восстановила .

Ольга: Обычно людям стыдно признаваться, что у них чесотка. Поэтому хочется избавиться от нее .

Все материалы, представленные на сайте, носят исключительно справочный и ознакомительный характер и не могут считаться назначенным врачом методом лечения или достаточной консультацией.

Администрация сайта и авторы статей не несут ответственности за любые убытки и последствия, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Сухость глаз и синдром сухого глаза

Альтернативные названия: отсутствие слезных выделений, синдром сухого глаза.

Сухость глаз (сухие глаза, синдром сухого глаза) – это состояние глаз, возникающее при недостаточном увлажнении и/или смазывании внешней поверхности глаза слезной жидкостью или просто слезой. Слезы необходимы для нормальной смазки глаз и для того, чтобы смывать с глаз частицы инородных тел.

Если у больного сухие глаза, он будет чувствовать жжение, резь, зуд или покалывания, ощущение песка в глазах. Больной также может иметь напряженные или уставшие глаза после чтения, даже в течение коротких периодов времени. Если больной носит контактные линзы, то он, скорее всего, будет в них чувствовать себя некомфортно. Сухость глаз на некоторое время может привести к крошечным ссадинам на поверхности глаз.

Обычно сухостью глаз страдают пожилые люди. Однако в последнее время сухость глаз часто возникает и у молодых людей, которые много времени проводят за компьютерами.

Общие причины сухости глаз включают:

– Старение человека. С возрастом глаза выделяют меньше слезной жидкости, и ее не хватает для нормального смачивания глаза.

– Наступление климакса, при котором гормональные изменения в женском организме во время менопаузы также могут вызывать сухость глаз. – Сухая (не влажная) среда на рабочем месте (ветер, кондиционирование воздуха);

– Сильное воздействие солнца;

– Воздействие курения или пассивное курение;

– Прием лекарств от простуды или аллергии, а также диуретиков (мочегонные препараты), некоторых антидепрессантов, антигистаминов, оральных контрацептивов, бета-блокаторов (пропранолол, атенолол и др.), глазных капель, применяемых для лечения других глазных болезней, препаратов для лечения язвенной болезни и некоторых других препаратов.

– Травмы глаз в результате болезни, повреждения глаза или хирургического вмешательства, или другие проблемы с глазами или веками (например, опущенные веки или выпученные глаза);

– синдром Шегрена – включает сухость глаз, рта и слизистых оболочек, а зачастую и ревматоидный артрит или другие проблемы с суставами;

– история хирургии глаза;

– Постоянное использование подводок и карандашей для глаз. Рисуя айлайнером или карандашом линию на внутренней стороне века, женщины рискуют вызвать закупорку сальных желез, которые вырабатывают невидимый, но очень нужный глазам жир. Он защищает влагу в глазах от слишком быстрого испарения.

Попробуйте применить «искусственные слезы», доступные в виде капель или мази. Мазь действует дольше, но ее слой толще, и он может вызвать нечеткое зрение в течение короткого времени после того, как больной поместит ее в глаза.

Полезные рекомендации для тех, у кого есть сухость глаз:

– не курите, избегайте пассивного курения, прямого ветра и кондиционера;

– используйте увлажнитель воздуха, особенно в зимний период;

– если возможно, прекратите использовать лекарства от аллергии и простуды, которые могут быть причиной данных симптомов;

– чаще целенаправленно моргайте;

– спите не менее 7-8 часов в сутки;

– чаще бывайте на свежем воздухе;

– пейте достаточно жидкости (около 1,5-2л в день) и придерживайтесь правил рационального питания;

– при работе за компьютером надевайте специальные очки, которые уменьшают нагрузку и снижают усталость глаз;

– давайте глазам отдых;

– не ложитесь спать с накрашенным лицом. Оставленная на лице косметика портит не только кожу, но и состояние глаз. Привычка оставлять на ночь тушь на ресницах может привести к закупорке сальных желез и воспалению век.

Необходимо обратиться к своему врачу, если:

– у больного красные или болезненные глаза;

– у больного шелушение, выделения или поражения глаз или век;

– у больного были травмы глаз, или выпуклые глаза, или опущенные веки;

– у больного боль в суставах, отеки или жесткость;

– у больного также есть сухость во рту;

– сухие глаза больного не реагируют на меры самопомощи в течение нескольких дней.

Лечащий врач изучит историю болезни больного и выполнит диагностическое обследование, включая тщательное обследование глаз. Чтобы помочь лучше понять проблему с сухими глазами, лечащий врач может задать следующие вопросы:

– как давно у больного сухие глаза; это один или оба глаза;

– у больного это происходит все время – или только в определенное время, с определенной деятельностью – или иногда и лишь в некоторых местах;

– связанна ли сухость глаз с ветром, пылью, химическими веществами, вредным воздействием солнца и степенью освещенности помещений, в которых бывает больной;

– влияет ли это на зрение больного;

– имеет ли место боль;

– легко ли закрываются веки больного;

– становится ли от чего-нибудь сухость глаз хуже;

– становится ли от чего-нибудь сухость глаз лучше;

– пытался ли больной принимать «искусственные слезы», помогают ли они ему;

– принимает ли больной какие-либо лекарства, какие именно;

– были ли у больного операции или травмы глаз или носа;

– есть ли у больного аллергия;

– использовал ли больной недавно любую новую косметику;

– есть ли у больного другие симптомы – например, сухость во рту или общий дискомфорт.

Лечащий врач может выполнить тесты, которые могут помочь диагностировать сухие глаза. В результате могут быть прописаны «искусственные слезы» или глазные мази для снятия раздражение и смазывания глаз.

В случае, если сухость глаз вызвана аномалиями строения глаз, то могут потребоваться хирургические методы лечения, например латеральная тарзорафия. Эту процедуру применяюту пациентов с широкой глазной щелью, неполным смыканием век (как при болезни Грейвса) или редким, неэффективным миганием. В результате этой операции сужается глазная щель, уменьшается испарение и поверхность глаза остается сохранной.

Основным вариантом удержания слезы является окклюзия слезной точки. Латеральная кантопластика или сужение глазной шели у некоторых пациентов также помогает сохранить слезу.

Важным шагом в лечении и профилактики синдрома сухого глаза является прием витаминно-минеральных профилактических комплексов или специальных препаратов для улучшения зрения.

По возможности старайтесь избегать кондиционеров и отопительных приборов. Если это сделать невозможно – позаботьтесь о том, чтобы воздух в помещении был достаточной влажности.

Не забывайте о гимнастике для глаз: поочередные взгляды вверх-вниз, вправо-влево, частое моргание, вращение глазами по кругу, смотреть поочередно на предметы, расположенные вдали и вблизи.

Для устранения неудобств, которые вызывает сухость роговицы глаза, поверхности зрительных органов необходимы защита и длительное увлажнение. Людям, которые периодически ощущают дискомфорт в глазах, могут назначать глазные капли комплексного воздействия, например, Стиллавит. Формула данного раствора включает комплекс увлажняющих, противовоспалительных и заживляющих веществ, способных избавить человека от чувства попавшего в глаза песка и прочих неприятных ощущений, связанных с сухостью роговицы.

– Чайные примочки. Это обычная заварка крепкого чая, в которой необходимо смочить ватные диски и прикладывать их к глазам на 10-25 минут. При этом, разумеется, нужно лечь и расслабиться, думая в это время о чем-нибудь приятном.

– Отвар ромашки. Все то же. Можно делать по очереди: сначала подержать диски с заваркой на глазах минут 10, затем с отваром ромашки столько же времени.

– Просто чистая вода. Обычная чистая вода тоже очень хорошо помогает, ведь влага – это чистая вода и ничего больше. Почему эту роль не выполнит какой-либо отвар? Медики уже знают, что организм любой отвар или раствор (если в воде хоть что-то есть, кроме воды), воспринимает как еду. То есть, это уже не вода. А значит, и организм реагирует на это вещество иначе. Поэтому чистая вода – это отдельная терапия. И, как показали наблюдения, это работает.

– Мед. Мед прекрасное средство для лечения глаз. Глаза любят мед. Можно использовать растворенный в воде мед иделать из него компрессы. Если у вас нет общей аллергии на мед – лечитесь. Отлично помогает.

Для изготовления раствора меда вам потребуется чайная ложка меда, растворенного его в трех столовых ложках чистой воды. Получается довольно насыщенный раствор. Этого вам хватит на 2-3 примочки. Но больше и не нужно. Делайте все время свежий состав, что бы в растворе не скапливались микробы.

Это же касается всех растворов и составов, которые вы используете для лечения сухости глаз.

– Самое простое, и очень эффективное упражнение – частое моргание. Делать его нужно как можно чаще. Это упражнение не только способствует увлажнению, но и укрепляет окологлазные мышцы.

– Голова прямо, плечи опущены, глаза открыты. Не меняя положения плеч и головы, стараться смотреть вверх. Затем постараться прищурить нижние веки. Должно появиться ощущение «дрожания» в мышцах.

– Круговые вращения глазными яблоками сначала по- , а затем против часовой стрелки.

– Выбрать отдалённый предмет, и смотреть на него 1-15 секунд, затем резко переключить внимание на более близкий предмет, не меняя при этом положения головы

– Движение глазных яблок слева направо, и наоборот. Задерживаться в крайнем положении 10-15 секунд, не меняя при этом положения головы.

Чтобы глаза всегда блестели!

Сегодня с развитием технологий набирает обороты не только близорукость, но и такое явление, как сухость глаз. В основном жалобы исходят от офисных работников и людей, много времени проводящих за компьютером. Рассмотрим, с чем это связано и как можно вернуть глазам и здоровье и прежний блеск, но сначала поговорим о симптомах.

На медицинском языке сухость глаз называется синдромом сухого глаза. Это не то чтобы заболевание, это скорее состояние, вызванное совокупностью симптомов тех или иных заболеваний, причин и факторов, приводящих к нему.

Как правило, синдром характеризуется следующими ощущениями в глазах:

Эти ощущения могут сопровождаться повышенной чувствительностью к яркому свету, неожиданным слезотечением. Казалось, что такое невозможно, однако, это происходит. Правда, состав таких слез очень жидкий, т.е. в нем недостаточно увлажняющих веществ, поэтому они достаточно быстро высыхают, и глазки вновь становятся сухими. В связи с этим часто возникает желание их почесать или потереть. Причем в начале этих действий бывает трудно остановиться – чесаться начинает все больше и больше.

Еще сухость глаз может привести к снижению трудоспособности при зрительной работе, так как глаза быстро устают и требуют частых передышек. Обычно синдром внешне никак не проявляется. Единственно, глаза выглядят не такими блестящими, как здоровые. Иногда бывает покраснение белков, но в основном это свидетельствует о присоединении конъюнктивита.

Даже если возникли подобные симптомы, диагноз ставить себе самостоятельно нельзя! Чтобы убедиться в наличие синдрома необходимо обратиться к офтальмологу. Диагноз ставится на основе определения количества вырабатываемых слез, скорости их образования и испарения, а также качества слезной пленки.

Если синдром сопровождается следующими симптомами, то поход к офтальмологу обязателен:

постоянное покраснение конъюнктивы;
глазные боли;
нарушение зрения;
слизистые или гнойные выделения из глаз;
сухость полостей рта и носа.

Основные причины сухости глаз – нарушение слезного слоя или недостаточная выработка слезы. Слеза – жидкость, предназначенная для увлажнения и предохранения глазного яблока от пыли и бактерий. Недостаточность выработки может происходить из-за обезвоживания организма, например, при диарее или приеме мочегонных средств, в жаркую погоду. Или вследствие закупорки слезного канала. В таких случаях слезы сначала беспрестанно льются, а потом железа начинает вырабатывать их все меньше и меньше.

Также сухость глаз может возникнуть из-за нарушения слезной пленки, состоящей из трех слоев:

Также сухость глаз может быть вызвана сахарным диабетом или болезнью Шегрена, свойственной женщинам старше 50 лет. В таком случае сохнут не только глаза, но и кожа, полости рта и носа. Лечится заболевание ревматологом. Вообще, женщины после 40 лет попадают в группу риска по развитию сухого синдрома. Развиться он может и при приеме антидепрессантов, противозачаточных, антиаллергических и седативных препаратов. Ну и, конечно, это частая проблема тех, кто носит контактные линзы.

После операций, улучшающих зрение, сухость глаз является одним из побочных эффектов. Это происходит потому, что после оперирования слезная железа пытается смыть раздражение – рубцы на роговице и вырабатывает большое количество слезы. Так как это не помогает (рубцы то не могут рассосаться), то потом слезная жидкость вырабатывается все меньше.

Лечение зависит от степени синдрома: если выявлена слабая степень, то рекомендуется ограничить зрительные нагрузки и чаще моргать.

Средняя степень – назначаются искусственные слезы, поливиниловый спирт, на ночь глазные мази.

Помимо этого, лечение направляется на устранение причин, вызвавших глазную «засуху». Для этого может понадобиться:

Возмещение дефицита витамина А.
Восстановление слоя слезной пленки.
Восстановление работы слезных желез.
Ношение гидрофильных контактных линз.

Увлекаться искусственными слезами не стоит – это может привести к снижению выработки слезы.

Есть еще одна степень синдрома сухого глаза (самая тяжелая) – ксероз. Он возникает вследствие травматического или паралитического поражения век, при котором их полноценное смыкание невозможно. Лечится только оперативным путем – веки немного сшиваются, чтобы предотвратить высыхание глазного яблока.

Снять сухость глаз в домашних условиях или на работе можно с помощью обычной воды. Если моргание не помогает, то можно приложить к глазам намоченный платок или полотенце.

Можно плеснуть на них немного водички, но этот способ не подходит тем, кто носит контактные линзы. В воде есть бактерии, которые могут испортить раствор линз и привести к воспалению.

Тем, кто носит линзы, нужно тщательно выбирать себе увлажняющие капли. В них не должно быть консервантов. Пользоваться ими нужно чаще, чем два раза в день. Линзы рекомендуется снимать в конце рабочего дня, даже если они предназначены для многодневного ношения. Пусть линзы и глаза отдохнут.

Если приходится работать в помещении с пересушенным воздухом, то рекомендуется поставить около себя увлажнитель воздуха. Кстати, этот прибор не помешает и дома. Если такой возможности нет, то нужно время от времени проветривать комнату, открыв окно или форточку на улицу.

Видео о возникновении синдрома сухого глаза и принципе действия увлажняющих капель:

Желательно отказаться от вредных привычек. Алкоголь после чрезмерного употребления сушит не только полость рта, но и глаза. Курение — то же самое. Если бросить курить не получается или не хочется, то нужно пользоваться увлажняющими глазными каплями. Нельзя пользоваться противоотечными каплями, они сужают сосуды и усугубляют ситуацию. Если сухость и резь не дает покоя даже ночью, то на ночь можно наложить немного глазной мази.

Желаем, чтобы ваши глаза всегда были здоровыми и блестящими! Ждем комментариев, если вам понравилась статья, и вы нашли ее полезной!

Похожие записи не найдены.

Да сухость глаз для для меня большая проблема, целый день работаю за компьютером, без капель — ни как.

Я заметила, что после долгого просмотра телевизора или работы за компьютером, глаза становится сухими и появляется ощущение песка. Ведь смотря на экран мы моргаем значительно реже! Так что без капель не обойтись!

Я сухость глаз впервые почувствовал, начав носить контактные линзы, к вечеру после долгой работы за компьютером частенько появлялось ощущение песка в глазах, много что попробовал, капли и мази давали облегчение, но не решали проблемы полностью. Начал экспериментировать с «производителем линз» примерно год, как пользуюсь только Biotrue Oneday из названия понятно линзы однодневные, понравилось ощущение, точнее нет, не так, понравилось, что линзы не чувствую практически сразу и сухости тоже нет.

У меня видно из-за работы стали очень сохнуть глаза. Я поначалу и упражнения для глаз делала, старалась больше отрываться от компьютера, но как-то лучше не становилось. Постоянно присутствовал дискомфорт. Пошла в аптеку, там мне посоветовали купить капли артелак. Я начала капать их два раза в день. Глаза мои наконец то ожили:)

У меня сухость глаз только от долгой работы за компьютером возникает. Сейчас в отопительный сезон воздух из-за горячих батарей постоянно сухой, вот глаза и страдают ещё сильнее. Мне офтальмолог посоветовала капли Артелак всплеск капать для увлажнения, мне понравились. Как начинается сухость, сразу эти капли начинаю капать — очень помогает.

Я очень долго, не понимала, что такое сухость в глазах. Проблемы начались, после того, как я стала носить контактные линзы. И тут я узнала, что значит сухость в глазах. Даже не ожидала, что глаза в линзах так сильно могут сохнуть. У меня, даже небольшое повреждение роговицы из- за этого было ( линза всему виной). Некоторое время, даже капала корнерегель, что- бы больной участок быстрее зажил. Теперь без увлажняющих капель на улицу не выхожу.

Инга, а вы не задумывались над тем, что возможна линзы вам не подходят. Я тоже так мучилась со своими двухнедельными линзами, в течении дня закапывала глаза больше пяти раз. Потом заменила линзы на Biotrue ONEday, ношу их по 16 часов в день, летаю на самолете, сижу за компьютером, и глаза не сохнут. Да еще у них есть защита от УФ-излучения.

при ношении контактных линз дискомфорт возникает из-за того, что роговица повреждается линзами, на ней микротрещинки образуются, поэтому и возникают неприятные ощущения, мне так офтальмолог объяснил, когда с такой же проблемой к нему обратилась. выписал мне Корнерегель, увлажнение прекрасное, и, самое главное, роговицу заживляет, от неприятных симптомов ни следа не оставляет

Мне вот только предстоит поход к доктору.(( А я боюсь. Не люблю когда что-то с моими глазами делают.(((

У меня сухость глаз появляется под вечер, целый день за компьютером дает о себе знать. Ну и линзы тоже, видать, способствуют. Без капель Скулачева было совсем плохо, очень дискомфортно. Сейчас капаю на протяжении дня и после того, как снимаю линзы, мне стало намного легче, сухости нет, да и усталость не так ощущается.

А у меня глаза из-за линз сохнут, что делать?

Лиза, а вы какие линзы носите? Просто например в моих биотру ван дей глаза никогда не сохнут. Хоть целый день их носишь, все равно никогда никаких проблем. Так что самое лучшее это линзы поменять.

Я много линз поменяла, а всё равно бывает сухость глаз. Пользуюсь отличным ратсвором, теперь редко, но бывает такая вот неприятность. Мне помогает корнерегель,он сухость быстро снимает и вообще дискомфорт проходит.

Ольга, а вы биотру ван дей не пробовали? А то я на форумах иногда сталкиваюсь с тем, что многие свои линзы ругают. Готовы опять к очкам вернутся, а это все из- за того, что линзы не качественные носят. Вы попробуйте биотру ван дей. Лично у меня в этих линзах за год что ношу, глаза не сохли. Притом, что и кондиционер рядом и зимой только в них ходила.

Могу вам посоветовать, глазные капли Визомитин. В составе у них натуральные компоненты, схожие с человеческой слезой. Помногу часов сижу за компьютером, раньше глаза сильно сохли, А с каплями этими глаза всегда увлажненные. Рекомендую.

я как начала носить линзы Biotrue one day, о такой проблеме, как синдром сухого глаза, забыла напрочь. даже сейчас, зимой, они отлично увлажняют и влагу задерживают на весь день — чувство комфорта в них испытываю иной раз и по 16 часов к ряду)

А я вот зимой линзы не ношу, чтобы глаза не сохи, перехожу на неудобные очки(((

Виктория, вы просто линзы Biotrue ONE day Bausch&Lomb не пробовали носить, а то бы про очки и не вспоминали. Я полностью солидарна со Скарлетт — линзы здоровские. Особенно для зимнего времени года, когда из-за сухого воздуха линзы пересыхают быстро и незаметно. С Biotrue ONE day у вас таких неожиданностей не случится, потому как они мало того, что удерживают влагу в несколько раз лучше обычных линз, так еще и сами соответствуют влагосодержанию роговицы)

Виктория, я бы вам еще посоветовала всегда рядом Корнерегель держать. Все-таки пересохшие линзы очень роговицу травмируют, вызывая дискомфорт, а Корнерегель отлично и быстро ее (роговицу) заживляет. Даже дополнительное увлажнение обеспечивает. И про очки с ним забудете

Девочки, согласна, что если линзы некачественные, то вполне возможно что в них глаза сохнуть будут. Я сейчас как и многие тоже на биотру ван дей перешла и очень довольна. Вот в этих линзах глазам очень комфортно. И сухости никакой нет и дышат глаза просто замечательно.

На самом деле всё сугубо индивидуально. Меня мои линзы полностью устраивают, например. А вот раствор я сменила, потому что плохо линзы промывались, да и глаза немного подсушивало, когда за компом пересиживала или за книгой. Курила, кстати, раствор Biotrue (судя по комментариям, довольно популярный производитель) и этим раствором полностью довольна. И линзы всегда чистенькие и с глазами полный порядок, так как благодаря этому раствору глаза увлажнены в линзах дольше.

А я сейчас раствором и не пользуюсь совсем и даже рада этому если честно. А не пользуюсь из-за ненадобности. Так как ношу однодневные контактные линзы Biotrue one day. И очень много плюсов для себя в них выявила. Во первых у меня глаза в них не сохнут, во вторых хорошо в них вижу, ну и в третьих теперь не трачу деньги на раствор для линз.

Мне помогают капли Визомитин, сразу краснота и сухость пропадает и все становится на свои места.

Капли Визомитин просто незаменимые при избавлении от сухости глаз. Тем более о них можено документальный фильм посмотреть, называется Повелитель старости.

Спасибо за статью. Стала читать про сухость глаз, когда сама столкнулась с этой проблемой. Пошла к офтальмологу, а она мне поставила диагноз «синдром сухого глаза» и назначила стиллавит, так если глаза только теперь начинают сохнуть, то сразу же начинаю капать им глаза. Он хорошо увлажняют и восстанавливают поверхность роговицы.

Мне Визомитин посоветовала врач. Ещё и поругала, что так халатно отношусь к своему зрению и, сидя за компьютером, ничем не пользуюсь. Начала капать капельки и сразу ощутила, что называется, разницу. Глаза не напрягаются и не краснеют. Капаю 2-3 раза в день.

Глаза это наше все, поэтому нужно за ними следить и если появились какие-то проблемы, то лучше сразу же обратиться к офтальмологу. У меня когда глаза начали сохнуть, то я бегом к врачу, оказалось, что это из-за гормональных, а мне их пропить было просто необходимо и замены не было. Врач посоветовала применять Артелак Баланс, так как у меня глаза сохли в течении всего дня, а капельки эту проблему решили. Когда перестала применять таблетки, то и глаза перестали сохнуть, но не надолго, теперь бывают проблемы из-за того, что много сижу за компьютером, но так как это бывает всего пару раз в день, то пользуюсь каплями Артелак Всплеск, так они и усталость убирают, которая периодически появляется в глазах в течении дня и чувство песка тоже убирают, которое появляется если кондиционер включают и глаза сохнуть начинают.

У меня, когда начала пользоваться визомитином все проблемы с неприятными ощущениями в глазах пропали. Сейчас все компьютеро-зависимы, но при этом мало кто задумывается о своём зрении. Я всем своим друзьям-подругам прям настоятельно советую начать каплями пользоваться. Разница в состоянии очень ощутима.

У меня от линз к вечеру очень уставшие и покрасневшие глаза, к сожалению нет возможности изменить условия труда, я уже и линзы сменила на однодневные, раствор к ним купила дорогой, но пока не начала капать дополнительно капли Стиллавит — результата не было, а капли сразу дали эффект, убирают замечательно сухость и ощущение песка в глазах, и ещё мне нравится, что в составе есть д-пантенол, он мелкие ранки заживляет, всё-таки линзы глаза травмируют.

Отличная статья, взяла себе на заметку советы и про помощь домашними средствами и про упражнения для глаз, все время про них забываю. Я как ушла с очков на линзы, так хоть человеком себя почувствовала! Но не избежать, конечно, сухости глаз, это, думаю, знакомо всем, кто носит линзы. Спасаюсь каплями, когда совсем ужас и глаза аж режет, то Артелак Баланс, у него комплексный состав для быстрого облегчения, а когда все в привычном режиме, то поддерживаю глаза Артелак всплеском, и глаза у меня без сухости, не смотря на линзы. Причем, капать можно и не снимая линзы, что мега удобно!

Спасибо за статью

Я тоже ушла с очков на линзы, но сухости нет, я покупаю ежедневные линзы Biotrue ONEday, они дают глазам ощущение естественного увлажнения, то есть глаза не сохнут в течении всего дня, в них большой уровень влагосодержания и доступа кислорода, как объяснил мне офтальмолог, именно поэтому с глазами в течении всего дня никаких проблем не возникает.

Резь и сухость в глазах причины и лечение
Чувство, похожее на попадание в глаза песка или постороннего предмета называется «резью в глазах». Это состояние почти всегда сопровождается другими неприя
http://xn--80afnflpuqs.xn--p1ai/lechenie/rez-i-suhost-v-glazah-prichiny-i-lechenie.html
Сухие глаза
Статья о синдроме сухих глаз, виды проявления сухости глаз, причины появления и методы лечения сухих глаз.
http://medside.ru/suhie-glaza
Сухость глаз и синдром сухого глаза
Сухость глаз и синдром сухого глаза Альтернативные названия: отсутствие слезных выделений, синдром сухого глаза. Сухость глаз (сухие глаза, синдром сухого глаза) – это состояние глаз,
http://www.f-med.ru/simptom/Dry_eyes.php
Чтобы глаза всегда блестели!
Практически всем нам знакома сухость глаз, но мы не всегда знаем причину этого состояния. Оказывается, оно может возникнуть не только от работы за компьютером…
http://zorsokol.ru/problemy/suxost-glaz.html