Массаж лица в домашних условиях

Антивозрастной омолаживающий массаж лица в домашних условиях

Омолаживающий массаж лица не менее действенная альтернатива инъекциям и пластическим операциям.

Предпочтительнее делать такой массаж в салоне, но и в домашних условиях он дает прекрасные результаты.

Научившись техникам омолаживающего массажа, вы сможете самостоятельно запускать процессы омоложения кожи лица.

В каком возрасте можно начинать делать омолаживающий массаж лица дома? 25 лет — возраст, начиная с которого девушка, помимо прочих косметических процедур, должна посвящать массажу лица не менее 5 минут в день.

>Как делать дома самостоятельно омолаживающий массаж лица?

Овладеть искусством массажа поможет зеркало.

Вы будете видеть движения рук и сравнивать свои действия с инструкцией:

  • во время процедуры мышцы лица не должны быть напряженными — оставьте на потом тревожные мысли;
  • расслабиться бывает сложно, когда за вами кто-то наблюдает. По возможности старайтесь делать массаж в одиночестве, лучше всего перед тем, как ляжете спать: сон усиливает омолаживающий эффект;
  • перед началом процедуры умойтесь, удалив с кожи макияж, зафиксируйте челку, убрав ее со лба, чтобы волосы вам не мешали;
  • закончив сеанс, закройте глаза, подумайте о хорошем и создайте себе настрой на сон.

к содержанию ^

Лимфодренажный

  1. Наносим на лицо массажное масло. Сначала движения пальцев легкие, поглаживающие. Затем они становятся более интенсивными: растираем и разминаем кожу (не переусердствуем, воздействие не должно быть болезненным).
  2. Пальцы двигаются вдоль массажных линий (так же течет лимфа) по направлению к периферии. Нижние веки — направление к переносице; верхние веки — к вискам.
  3. От углов губ до углов глаз (внешних) круговыми движениями, а затем от глаз к губам.
  4. Такие же движения — от средней части лба по направлению к вискам и обратно.
  5. Поглаживайте кожу лица, нажимая на нее, движения вертикально, от лба к подбородку. Затем перейдите к растираниям в том же направлении.
  6. Легко и часто постукайте по лицу, коже за ушами и под подбородком кончиками пальцев.

к содержанию ^

Способен восстановить контуры лица, изменившиеся из-за ослабления его мышц.

Прорабатываются все мышцы и слои кожи, в результате убирается второй подбородок, кожа становится упругой, улучшается ее цвет. Массажные движения должны быть интенсивными, поэтому после сеанса мышцы, как правило, некоторое время болят.

Скульптурный массаж рекомендуется делать раз в две недели, а 2 раза в год проводить его курсом из 12 сеансов. Чтобы научиться проводить сеансы самостоятельно, необходимо освоить азы анатомии. Познакомьтесь с пошаговой инструкцией, как делать скульптурный массаж:

  1. Подготовка. Тщательно очищаем лицо (можно при помощи паровой ванночки), моем и высушиваем руки, закалываем волосы, наносим на лицо массажное масло.
  2. Разминка. Легко прикасаясь к коже, обеими руками делаем поглаживания лица, шеи и зоны декольте. Надавливая, водим пальцами по шее к затылку. Затем интенсивно разминаем мышцы шеи, надавливаем на лимфатические узлы ладонью и подушечками пальцев (на ключице, в области затылка, в области висков).
  3. Корректируем овал лица. Круговыми движениями массируем щеки. Пощипываем кожу по контуру лица. В точечном порядке воздействуем на те места, где прикрепляются мышцы. Все движения — по массажным линиям.
  4. Завершающий этап — легкие поглаживания с постепенным уменьшением силы давления.

к содержанию ^

Как делать лифтинг массаж для подтяжки лица в домашних условиях?

  1. Подготовка. Моем руки, смываем косметику с лица, наносим массажное средство.
  2. Задействуем 2 пальца: средний и указательный: разглаживаем ими кожу в направлении от носа к вискам, затем от бровей к линии роста волос.
  3. 5-ю пальцами разглаживаем кожу, проводя ими от средней части подбородка к ушам.
  4. Массируем кожу под подбородком, постукивая ее ладонью (тыльной стороной).
  5. Все движения необходимо повторить 8 раз. Сеанс подтягивающего массажа в домашних условиях рекомендуется проводить дважды или трижды в неделю.

к содержанию ^

Чтобы на коже не было морщин, после нанесения на нее ночного крема каждый вечер проводите 5-минутный массаж.

Основные движения — пощипывания.

  1. Сначала прорабатываются участки над бровями в направлении к вискам.
  2. Разминается кожа на переносице.
  3. Продольные морщины на лбу разглажиываются движениями от одного виска к другому.
  4. Прорабатываем участки образования «гусиных лапок» (морщинок у глаз).
  5. Интенсивно пощипываем кожу на скулах (направление движений — к периферии).
  6. Проработка кожи на участке носогубных складок: от губ (уголков) к крыльям носа.
  7. Собранными в кулаки пальцами кругами прогладьте кожу нижнего контура лица (движения от подбородка к мочкам ушей).

к содержанию ^

Настройтесь на то, что результаты массажа будут видны не сразу. Потребуется несколько сеансов, чтобы запустить процессы омоложения.

Для массажа рекомендуется применять специальные средства, уменьшающие трение: гели, масла, кремы и др. Процедуру следует проводить по направлению массажных линий, когда мышцы лица расслаблены.

Воспаления, угревая сыпь, герпес и другие раздражения кожи являются противопоказаниями для проведения массажа. Делайте только те движения, которые советуют выполнять специалисты. Неправильная техника массажа может ухудшить состояние кожи.

Правильно выполняемый массаж лица с целью омоложения не имеет побочных эффектов, но в домашних условиях видимый результат смогут получить только упорные и трудолюбивые девушки.

Зато этот результат будет не имитацией молодости, а ее естественным сохранением на долгие годы. Важна регулярность сеансов. Хорошо, если после 25 лет они войдут у вас в привычку.

О том, как делать массаж лица самостоятельно в домашних условиях, ы можете узнать из видео:

Как делать массаж для лица в домашних условиях от морщин — видео уроки различных видов массажа

Здравствуйте дорогие мои читательницы. Сегодня поговорим о том, как сохранить свое лицо свежим и молодым прямо дома. Ведь наши бабушки не посещали салоны красоты. А это значит, что были проверенные веками средства, позволяющие продлить молодость. Одним из них является массаж для лица от морщин видео примеры обязательно приведу для наглядности.

Давайте сначала разберем, чем полезен такой массаж:

  1. улучшает кровообращение. А это значит, что кожа лица начнет получать больше питательных веществ. Это обязательно благотворно повлияет на ее внешний вид;
  2. убирает мышечное напряжение. Это ведет к разглаживанию морщин. Также данная процедура уменьшает отёки, улучшает тонус кожи;
  3. отток лишней лимфы и улучшение кровообращения нормализует работу сальных желез. Поэтому процедура позволяет избавиться от себореи и угревой сыпи.

Данная процедура имеет некоторые противопоказания. При любых повреждениях кожи, воспалениях, высыпаниях ее не проводят. Также она противопоказана при бородавках. Зоны с родинками лучше не трогать, воздействие на них должно быть минимальным. Не следует проводить процедуру при инфекционных заболеваниях.

Существует много видов различных массажей. Я подобрала для вас самые эффективные. Их без труда можно сделать в домашних условиях.

Перед любым видом процедуры кожу лица очищают. Можно сделать паровую ванночку, нанести питательный крем или специальное масло.

Эта техника является самой популярной. Все движения пальцами проходят строго по массажным линиям. Иначе вместо упругой кожи можно получить обвисшую. В классическом варианте присутствуют следующие приемы:

  • поглаживание — на кожу слегка надавливают кистью руки, давление при этом не должно превышать ее тяжесть;
  • растирание — также предусматривает давление, сильнее чем при поглаживании. Но так чтобы не вызвать дискомфорта;
  • разминание — выполняется спиралевидно, давление на кожу меняется от минимума до максимума;
  • похлопывания, вибрационные приёмы — выполняется ребром ладони. Это колебательные движения разного ритма.

Классический массаж лица имеет очень простую технику выполнения. Основные движение – к ушам, от уголков рта, центра подбородка, нижней части носа. От середины лба к вискам. От внешнего уголка глаза к внутреннему – по верху века. И наоборот по нижнему веку в обратном направлении. Чтобы лучше понять данную технику посмотрите видео.

Она будет полезна абсолютно всем, независимо от возраста.

Такая процедура поможет избавиться от отеков, улучшить циркуляцию крови. Массирование выполнять лучше утром, не менее 1-2 раз в неделю. Можно выполнять вручную, а можно использовать разные инструменты. Стальные шарики, ложки, ролики, специальные баночки для лифтинга на лице. Лифтинг массаж для лица рекомендуют тем, у кого есть припухлости, мешки под глазами. А также отечность. Он будет полезен при асимметрии лица. Если она вызвана нарушением водно-солевого баланса. Подробнее ознакомиться с техникой проведения процедуры рекомендую в моей статье про лимфодренажный массаж для лица.

А вот и подробная техника проведения. Посмотрите видео:

Данная техника сильно отличается от классической. Вторая основана на легких движениях вдоль массажных линий. Техника Цоган, наоборот, выполняется с большим давлением. С использованием ладоней и всех пальцев. По-хорошему, это не просто массаж, это мануальная терапия лица. Благодаря данной процедуре выводятся токсины. Уходит лишняя жидкость из тканей лица. Улучшается их питание, подтягивается контур. Косметическая процедура подходит для всех возрастов. Обязательно посмотрите подробную статью, как правильно проводить процедуру японского массаж для лица. Я подробно разобрала рекомендации по выполнению массажа после 40 лет, 50 и 60 лет. А вот видео об этом массаже:

Эта косметическая процедура еще называется хиромассаж лица. Она с успехом применяется уже более 30 лет. Ее разработал профессор Энрике Кастеллс Гарсиа. Она сочетает и буддистскую духовную практику, и йогу. А также мануальную терапию и индийскую медицину. Несмотря на то, что массирование проводится довольно активно, движения бережные. Полноценно провести их самостоятельно сложно, ведь их более ста. Манипуляции за один сеанс не повторяются.

Во время процедуры могут использоваться камни или перья. Данной практике специально обучают. Поэтому максимальный результат можно получить только у специалиста. Манипуляции реализуются не только пальцами и ладонями. Иногда подключаются даже локти. Данный вид массирования будет полезен особенно после 40 лет. Он прекрасно справляется с мимическими морщинами, а также подтягивает овал лица. Чтобы понять, как именно делают данную процедуру посмотрите видео.

Благодаря интенсивным точным движениям уходит отечность лица. Активизируется регенерация кожи, нормализуется работа сальных желез. Устраняются спазмы мышц, это благотворно влияет на борьбу с глубокими морщинами. Помимо этого, различные манипуляции прекрасно влияют на психоэмоциональное состояние.

Сущность данной косметической процедуры – точечное воздействие на кожу лица. Манипуляции проводятся по определенным точкам лица. В результате такого воздействия увеличивается циркуляция энергии по всему организму. Физическое воздействие здесь роли не играет никакой. На точки не нужно сильно нажимать.

Уникальность данного метода не просто в омоложении. Такая процедура помогает понизить давление, снять зубную или головную боль. Уходит дряблость кожи и морщинки. Ее следует выполнять регулярно, каждый день. Процедура должна длиться не менее 15 минут. Посмотрите наглядное видео, чтобы вы понимали в чем суть.

В интернете есть много положительных отзывов о данной технике. Сегодня наиболее популярны две методики. Первая – акупунктура. Это китайская техника выполнения массажа. А также шиацу – японская техника.

Эту косметическую процедуру можно проводить самостоятельно. Техника выполнения похожа на классический вариант. Но здесь вы водите по массажным линиям лица не пальцами, а ложками. Данная процедура помогает улучшить контур лица. Разгладить мелкие морщинки и носогубные складки.

Ложки хорошо разминают мышцы лица и способствуют отводу лишней лимфы. Регулируя температуру ложек можно добиться разного косметического эффекта. В статье о массаже лица ложками вы можете подробно ознакомиться с процедурой + отзывами и результатами.

Данная процедура является нехирургической подтяжкой. Делать такой массаж должен исключительно профессионал. Техника подразумевает глубокое влияние на кожу и ткани. Благодаря этому косметолог может «слепить» форму лица. Подтянуть контур, исправить линии, разгладить морщины. Это и омолаживающая процедура, и профилактика старения.

Подобная пластика имеет и терапевтический эффект. Она позволяет убрать напряжение практически со всех лицевых мышц. Специалисты считают данную технику хорошей альтернативой инъекционным и хирургическим методикам коррекции лица. Обязательно ознакомьтесь с техникой манипуляций на видео выше. Показания к пластическому массажу лица:

  • дряблая, стареющая кожа;
  • наличие второго подбородка;
  • плохой мышечный тонус;
  • брыли;
  • носогубные складки;
  • птоз;
  • угревые высыпания.

Во время этой процедуры на кожу кратковременно воздействуют жидким азотом. Он находится на специальном аппликаторе. Им косметолог водит по массажным линиям. Благодаря перемене температур в кожных покровах улучшается кровообращение. Отшелушиваются отмершие клетки дермы.

Кожа быстрее обновляется. Улучшается цвет лица. В домашних условиях жидкий азот можно заменить льдом. Подробнее я описывала эту методику в статье «криомассаж для лица». И приводила примеры фото до и после процедуры. Меня саму заинтересовала эта методика. А уж лед для лица я сама частенько применяю ??

Для того чтобы ухаживать за своим лицом совсем не обязательно посещать салон. Некоторые процедуры можно делать в домашних условиях. Вы можете сделать классический, лимфодренажный, а также криомассаж (льдом). Совсем несложная техника манипуляций с ложками, ее также возьмите на заметку.

А еще я советую просмотреть бесплатные Уроки от Маргариты Лавченко . Данные упражнения помогут вам продлить молодость и сохранить кожу здоровой. Маргарита очень хорошо объясняет последовательность манипуляций. Как нужно прорабатывать массажные линии, с какой интенсивностью.

Что же касается испанского, японского и точечного массажа их лучше делать в салоне. Это более сложные техники, тоже самое касается пластического массажа. Конечно с помощью видео можно освоить некоторые приемы. Но если вы действительно хотите получить максимальный эффект – доверьтесь специалистам. Да, если соберетесь в салон, то сначала загляните на сайты типа Биглион , КупиКупон или Групон – там можно очень хорошие скидочки на процедуры найти ??

Возможно у вас есть свои методики избавления от морщин? Давайте вместе обсудим. Приводите друзей и не забывайте про обновления. Всегда рада новым подписчикам. До встречи!

Делись ссылкой на статью в соцсетях

Отзывы

Я регулярно делаю массаж лица — поглаживания, постукивания. Это очень полезно для кожи, улучшает ее состояние.

Если вы все еще ленитесь, не откладывайте. Ваша кожа скажет вам спасибо, а в зеркале увидите помолодевшую и похорошевшую женщину с упругой кожей. ??

Автор

Привет, меня зовут Ольга. Ищете здоровые рецепты для красоты и здоровья? Тогда добро пожаловать на мой блог. Подробнее обо мне

Массаж лица в домашних условиях фото и видео

О пользе массажа для лица можно узнать из многих источников: печатные издания, видео блоги , различные телепередачи. Поэтому, если вы желаете побольше узнать о аювердической практике, японской и китайской технике, итальянской и испанской вариациях, вам не обязательно искать специалиста в этой области, просто прочитайте нашу небольшую статью, в который вы подробно узнаете о всех видах массажа и как его делать. А большинство представляемых вариаций исходят именно из основных учений (японский, китайский и классический массаж лица) для лица с наличием возрастных изменений. И призывы «массаж для лица – стань моложе на 10-15 лет» вполне обоснованы.

Сегодня предлагаем научиться делать массаж лица самостоятельно в уютных и комфортных домашних условиях. Узнаем чем он полезен, как помогает вернуть красоту и молодость коже и сохранить эффект надолго. Ознакомим Вас с отзывами пользователей и рекомендациями специалистов, а также предложим просмотр видео и фото по теме.

Для лица массаж в домашних условиях — назначение процедуры – улучшить кровоток, стабилизировать работу сальных желез и снять мышечную напряженность (расслабить). И, если правильно соблюдать технику можно отодвинуть на второй план возрастные изменения. Дерма все также отлично будет насыщаться кислородом, сохраняя пластику и эластичность надолго. Практически все виды можно делать самостоятельно (без посторонней помощи) в комфортных домашних условиях. К тому же массаж не имеет противопоказаний (за очень редким исключением может врач запретить, если у вас на лице есть воспаления, раздражения, ожоги, экзема и кожу лучше не беспокоить).

Важно лишь соблюдать несложные правила:

• подготовиться к проведению процедуры – смыть макияж и подобрать волосы;

• выбрать временные промежутки;

• подобрать крем или состав для лица.

По отзывам косметологов наиболее важен подбор вспомогательного состава, который следует выбирать исходя из типа кожи:

• для сухой отлично подходит использование авокадо, абрикоса, ростков пшеницы, банана или меда;

• с нормальным типом хорошо сочетаются эфирное либо другое масло (облепиховое, оливковое и пр.);

• для жирной — смеси трав (чертополох, зверобой, ромашка и пр.) или косточки персика/абрикоса.

Можно использовать домашние рецепты или купить уже готовые средства (крема, например).

Существует несколько основных направлений:

• косметический класический, омолаживающий (щипковый Жако);

• японский лимфодренажный или тибетский шиацу;

• китайский реафирмирующий скульптурный или техника гуаша (баночный);

• испанский хиропластический миофасциальный;

• точечный, ложками, медовый моделирующий;

• ультразвуковой скульптурирующий (аппаратный ЛПДжи) и прочие техники.

Все эти техники по-своему полезны для кожи и дают невероятный эффект если должным образом следовать рекомендациям: сохраняют молодость, предотвращают появление морщин, избавляют от дряблости, подтягивают овал лица без хирургической помощи и дают отличный результат (улучшают состояние кожи) уже после первых сеансов.

Прекрасный вариант самостоятельного обучения предлагает Маргарита Левченко в своих видео (пластифицирующий массаж лица), благодаря этим бесплатным урокам каждая женщина может стать моложе без дорогих салонных процедур в домашних условиях.

Чтобы определиться с выбором косметологи рекомендуют попробовать несколько из них. Научиться делать самомассаж не сложно, достаточно ознакомиться с видеоуроком и приступить к практике. По их отзывам регулярное применение процедур (в любом возрасте и желательно до начала возрастных проявлений) положительно отражается на внешнем виде женщины. Техники в большинстве своем просты в применении, поэтому самостоятельное применение в домашних условиях не доставит дискомфорта.

Для разной техники, свойственны свои движения. Главное правильно соблюдать их порядок. Предлагаем начать с классического варианта (омолаживающий), который несложно сделать самостоятельно в домашних условиях:

1. Легкое поглаживание с нарастающим темпом, переходящее в растирание. Этот процесс позволяет подготовить и слегка разогреть кожу перед основным процессом.

2. Разминание верхнего слоя кожи. Движения кончиками пальцев по спирали, увеличивая, затем ослабляя надавливание. Расслабляет мышцы.

3. Вибрация и похлопывания. Заключительный этап. Можно делать, как всей ладонью (ребром), так и кончиками пальцев.

По отзывам косметологов после сеанса желательно применять крем (питательный или увлажняющий), поскольку в этот момент кожа наиболее восприимчива к дополнительному уходу.

Помимо самой техники важно соблюдать технологию движений (по определенным линиям и направлениям). Понять, как это правильно делать можно из видео после просмотра которого это можно будет сделать самостоятельно.

Предлагаем посмотреть уроки на ютуб от известных блогеров: от Алены Соболь, Марины Кушнаревой, Евгений Баглык, Марина Земская, Виктории Сейган и пр. (можно скачать бесплатно уроки, схемы в картинках, полное описание или записаться на курсы «Стань моложе» в Москве).

Данная техника поможет избавиться от отечности на лице (например, мешков под глазами или брыли), избавит от морщин, исправит асимметрию, т.е. омолодит лицо (лифтинг эффект, естественная подтяжка), его же применяют и для похудения. По отзывам пользователей для достижения желаемого эффекта (чтобы стать моложе на 10-15 лет) достаточно 1-2 процедур в неделю. Массировать лицо можно как вручную, так и при помощи вспомогательных инструментов (массажеры, шарики, банки, роликов и пр.). Достаточно 15-20 минут в день.

Обучающее видео Маргариты Левченко

Способ заключается в поэтапном точечном воздействии на определенные участки кожи. Она не предполагает сильного воздействия. Здесь важно соблюдать порядок и выполнять рекомендации. В этом Вам поможет видео на тему.

Уникальность данного метода не только в возможности стать моложе на несколько лет (считается одним из лучших методов против старения) и сделать кожу лица более здоровой, но и в возможности нормализовать давление, снять зубную или головную боль (оздоровительный эффект). Это происходит за счет улучшения циркуляции крови и энергии по всему телу/организму.

Польза и эффективность вакуумного метода для лица неоспорима, это подтверждают и отзывы пользователей: помогает стать моложе в малые сроки, можно делать в домашних условиях самостоятельно, эффект виден практически сразу. Однако если его неправильно использовать могут остаться синяки на коже, да и покупку ввиду высокой стоимости аппарата может себе позволить не каждый.

Эта уникальная японская методика (Асахи) для лица включает в себя массу массажных движений. По большому счету она может являться мануальной терапией. Все манипуляции, которая она в себя включает произвести за один сеанс просто невозможно. Этой технике японские мастера обучаются на протяжении длительного периода, поэтому правильно повторить все движения в домашних условиях без приглашения мастера крайне сложно.

Предлагаем посмотреть видео от Юкуко Танака «японский массаж лица Асахи Зоган русская озвучка» (двухпальцевый фейсформинг кобидо в переводе с японского языка). Этот японский метод действительно поможет стать моложе, а также избавиться от таких назойливых проблем, как второй подбородок, дряблость кожи, морщины и пр.

Омолаживающий и тонизирующий массаж лица в домашних условиях: технология выполнения и виды

Массаж сегодня играет важную роль в жизни современного человека. Особое место в этой нише занимает массаж лица, который каждая уважающая себя женщина должна уметь делать самостоятельно, в домашних условиях. Это приёмы рефлекторного и механического воздействия на кожу в виде давления, растираний, вибраций, которые проводятся либо руками, либо с помощью специальных аппаратов. Для усиления общего эффекта активно применяют массажные масла. Данная процедура позволяет сохранить молодость лица надолго: она разглаживает морщины, обладает лифтинг-эффектом, не позволяет лицевым мышцам обвисать. Если научиться технике выполнения домашнего массажа лица и самостоятельно регулярно делать его, старость перестанет страшить вас как нечто неизбежное: вы просто отсрочите её приход.

Если правильно и регулярно выполнять домашний массаж лица (любой из его многочисленных видов), результаты можно будет заметить не только в зеркале. Вы почувствуете, как весь организм преображается после манипуляций ваших пальцев. Он пробуждается, наполняется энергией — происходит общее оздоровление, потому что все системы организма взаимосвязаны. Если говорить конкретно о коже лица, с течением времени вы можете рассчитывать на вполне реальные, не преувеличенные и очень эффективные результаты:

Это лишь малая часть тех процессов, которые запускает в коже массаж лица в домашних условиях. Ему может обучиться каждая женщина.

Если есть желание преобразиться внешне, подарить коже своего лица вечную молодость и красоту без салонных кардинальных методик, массаж — один из самых верных путей к достижению данной цели при отсутствии противопоказаний.

Кому рекомендуется проводить массаж лица дома без опасений? Существует ряд показаний, которых следует придерживаться тем, кто решился на преображение своей внешности таким способом:

Все эти проблемы легко и быстро решает массаж лица: противопоказания же тоже должны быть известны всем, чтобы не навредить собственному организму. Нельзя проводить данную процедуру при наличии таких заболеваний и состояний, как:

Только при соблюдении противопоказаний массаж кожи лица может доставить удовольствие и оказать желаемое действие. В ином случае можно навредить собственному организму так, что потребуется профессиональное лечение, помощь врачей. Чтобы не допустить этого, нужно делать всё грамотно, в соответствии с правилами и рекомендациями, данными экспертами в этой области.

Как правильно ухаживать за кожей лица здесь>>

Общая техника массажа лица применима ко всем его видам: основные правила выполнения неизменны. Если их освоить, можно будет почти профессионально делать себе любой массаж лица — тайский, японский, лимфодренажный и т. д. Правила выполнения просты, не потребуют от вас каких-то определённых умений и навыков. Если учитывать все нюансы, процедура окажется лёгкой и приятной, не доставляющей особых хлопот и не отнимающей у вас много времени.

  1. Непосредственно перед массажем два раза в неделю рекомендуется делать горячий травяной компресс для лица. Для этого сделайте отвар из любой лекарственной травы (ромашки аптечной, например, или зверобоя), смочите в нём трёхслойную марлю с прорезями для глаз и носа, положите её на лицо минут на 15. Отвар должен быть настолько горячим, насколько выдержит ваша кожа. Избегайте ожогов. Можно заменить компресс травяной паровой ванночкой. Эти процедуры основательно прогревают мышцы лица.
  2. Волосы не должны мешать, попадая постоянно под пальцы: это может привести к травме тонкой и чувствительной кожи. Так что лучше убрать их под косынку или шапочку с тугой резинкой.

Если придерживаться данных рекомендаций, домашний массаж лица и шеи, который вы будете делать собственными ручками, позволит вам визуально сбросить лет пять возраста и подарит ощущение свежести.

Воздействовать на лицевые мышцы нужно постоянно, чтобы они чувствовали этот тонус и не расслаблялись. Это касается любого вида массажа, на каком бы из них вы не остановили свой выбор.

Определённые виды массажа выполняют разное назначение, поэтому очень важно, какой из них выберете именно вы. Какие-то направлены исключительно на омоложение, другие борются только с морщинами, третьи занимаются подтяжкой второго подбородка и т. д. Поэтому настоятельно рекомендуется изначально изучить каждый вид массажа лица, узнать его основную функцию и только потом осваивать технику его выполнения. На сегодняшний день можно выбрать:

Зная, как правильно делать массаж лица в домашних условиях, без привлечения специалистов, вы сможете при необходимости взять его выполнение за систему.

Многие женщины, мечтая об этом, тратят все свои средства на кардинальные меры, которые не всегда оказываются эффективными. А ведь всего этого можно добиться собственными усилиями, без привлечения финансов — с помощью простого, но очень эффективного массажа лица.

Разновидности и особенности домашнего массажа лица

Ниже будут рассказаны различные виды и типы массажей, которые будут способствовать сохранению кожного покрова лица в идеальном и здоровом состоянии.

Таким образом, вы можете узнать больше полезной информации, и сделать правильный выбор в подходе к процедурам для омоложения или же сохранения эластичности кожи.

Пожалуй, начнем с того, как делать массаж лица в домашних условиях.

Стоит понимать, что в случае решения делать массаж лица дома, вам необходимо это делать медленно и в спокойствии, так как массажисты специально обучены различным видам методик, то вам следует тщательно соблюдать рекомендации, которые приведены ниже.

Рекомендации по массажной процедуре:

  • Обязательно вымыть руки с мылом.
  • Вымыть лицо с мылом, в идеале, использовать крем для вашего типа кожи или лосьон.
  • Процедура проводится, при использовании обеих рук. При этом массаж производится без сильных давлений и растягиваний поверхности эпидермиса.
  • Любые манипулирования начинают со лба. При этом задействованы лишь безымянный и средний палец, которые «дуговыми» движениям от переносицы до висков, разглаживают морщины.
  • Затем плавно перемещают пальцы от круговой мышцы глазницы к дальнему углу разреза глаз.
  • Уже достигнув носа, средним пальцем массажируют крыла ноздрей и постепенно перемещают на носовой хрящ.
  • Для разглаживания мимических морщин необходимо делать растирания от подбородка в уголки рта.
  • Подбородок и скулы необходимо массажировать энергичными похлопываниями пальцами по указанным частям.
  • Шею стимулируют легкими поглаживаниями от ключицы до подбородка.

После всех проведенных движений, вам необходимо расслабиться: для этого закиньте руки на затылок и опрокиньте голову назад.

Ведь лишь специалисты знают, какой вид массажа подойдет именно для вашего случая, при этом не вызвав других осложнений, избавив вас от неэффективных процедур.

Ниже в разделах будут описываться типы массажных техник и их преимущества.

Всем известно, что большая часть людей обращает внимание на ухоженный вид лица, по этой причине, большинству публичных людей, да и людям, которые любят себя и свое тело рекомендуется прибегать к такой услуге, как классический массаж лица.

Во время растирания в кожу попадает большее количество кислорода, отчего улучшается регенерация и обмен веществ. Это помогает коже избавиться от «мертвых» частиц, очистить сальные железы, что сопровождается также исчезновением «шлаков» из эпидермиса, которые накапливались на протяжении долгого времени. Данная методика очень эффективно устраняет угревые высыпания и различного рода «застои». Ко всему это поможет вам сохранить кожу здоровой и молодой, а также у вас наступит более быстрое расслабление и ощущение легкости.

Конечно, после стандартных процедур в мире начали возникать различного рода направления в омолаживающей и массажной сфере. Поэтому косметологи также могут помочь вам в борьбе за красивое и ухоженное лицо.

Именно данный вид «удовлетворения» часто используют в комплексном уходе лица. Такая система также очень эффективна и в домашнем применении, ведь благодаря регулярности и легкости можно избавиться от некоторых дефектов покрова, а также замедлить старение. Такие растирающие движения, в основном, выполняют на волосистой области головы, а также шеи. Но, даже благодаря массажу в данных областях, лучше начинает функционировать весь организм.

Также по рекомендации косметологов лучше всего данный вид процедур совмещать с такими процедурами, как:

Все это лишь усилит результат. И вы сможете постоянно наслаждаться, красивым, молодым и здоровым лицом, так как уже много раз было сказано об омолаживающем эффекте. В таком случае, вам будет интересно, как при помощи рук и некоторых манипуляций, оставаться вечно молодыми.

Многие девушки думают, что борьбу с морщинами нужно начинать после тридцати. Это откровенное заблуждение. Но, как известно, лучше делать различного рода профилактику и предотвращать ранее появление проблем с лицом. И этому может эффективно посодействовать массаж лица от морщин.

Благодаря насыщению, пропадает ослабление мышц, что приводит к укреплению эпидермиса. А это указывает, что кожа находится в тонусе, при этом в ней отсутствуют отечности, которые и провоцируют появление морщин.

После насыщения капилляров, исчезает сыпь, а форма лица приобретает более четкое очертание.

При правильном выполнении втираний, кожа получает расслабление, которое позволяет снять напряжение, следовательно, морщины сами расправляются.

Омолаживающий массаж лица практически сразу же приносит пользу, но при этом, нужно четко соблюдать весь график и периодичность процедуры. При этом вы можете замедлить старение кожи, не бояться проявления возрастных показателей и чувствовать себя всегда молодой, здоровой и свежей.

Конечно, можно достичь различного рода результатов, прибегая не только к традиционным видам процедур, но и используя такие более современные и эффективные методики, как пластическое растирание.

Пожалуй, в современном мире нет ничего более лучшего, чем пластика, конечно, мы не говорим о традиционной хирургической пластике. Мы ведем разговор о самой распространенной и эффективной процедуре, как пластический массаж лица. Результативность таких сеансов очень высока. Конечно, есть и специфика данного процесса, ведь косметолог предложит вам пройти курс, лишь в случае следующих проблем:

  • Кожа имеет старый вид и ярко выраженные морщины.
  • Четко заметны следы отечности.
  • Очень низкий тонус мышц.
  • Избыточное количество жировых отложений, наличие брыли или второго подбородка.

Зачастую такой массаж рекомендуют девушкам, возраст, которых «перешагнул» отметку в тридцать лет. Бывают, конечно, и исключения, когда данную операцию рекомендуют и особям моложе, иногда её приписывают для борьбы против угревой сыпи.

Такие процедуры необходимо проходить для 100% результата исключительно курсом, который включает в себя от 15 до 20 сеансов. Все зависит от «запущенности».

Так как мы ведем беседу о более глубоких и качественных результатах, то необходимо вас познакомить с таким популярным видом массажа, как вакуумный массаж лица.

Многие эскулапы и косметологи обратили внимание на полезное воздействие баночных процедур. И косметологи, подумав, решили провести эксперимент, и применить баночки в качестве приспособления для массажа. В итоге, данная система стала очень востребованной и популярной, особенно, среди людей, которым очень сильно хочется иметь гладенькое, здоровее и свежее лицо. Вакуумный массаж лица, рекомендуется тем, у кого имеются следующие дефекты:

  • тусклая кожа;
  • явно выделяющийся второй подбородок;
  • рубцы и следы от выдавленных акне;
  • зажимы мышц;
  • высокий уровень потоотделений;
  • круги под глазами.

Но данный перечень не запрещает проходить процедуру в качестве профилактики и замедления развития «старческих» проявлений.

Конечно, в век высоких технологий и активно развивающейся медицины, нет надобности, экономить на своей красоте и проходить длительные и болезненные процедуры, которые практически не дают положительного результате.

Для того, чтобы не попасть на удочку шарлатанов, и низкоквалифицированных специалистов, мы вам рекомендуем посещать специализированные салоны, где вам предложат аппаратный массаж. Это поможет улучшить все показатели регенерации вашего эпидермиса в области лица.

Данный вид процедур очень полезен и эффективен для женщин, у которых есть проблемы со вторым подбородком, и скапливается жидкость, из-за этого появляются опухлости и отеки. Есть ярко выраженные морщины мимического характера и многие другие поверхностные заболевания. Система лимфодренажного «успокоительного» массажа состоит из четырех направлений, а именно:

  • гальванизация;
  • электрофорезная методика;
  • вакуумная система;
  • лимфодренаж при помощи микротоков.

После всех необходимых втираний и растираний, вы сможете наслаждаться молодым, красивым, ярким видом вашего личика.

Но, в случае использования вами аппаратного метода «очищения» и «стимуляции» кожного покрова в области физиономии, вам лучше всего использовать потрясающую и революционную технику, которую нарекли «скульптурной».

Как известно, скульпторы — это мастера своего дела, ведь свои скульптуры они доводят до полного идеала. Так, и в случае, с уникальной методикой скульптурный массаж лица. Специалист произведет определенные манипуляции и совершит создание идеального кожного покрова на вашем лице.

Отличительность данной методики в том, что во время массажа, под действие движений попадают абсолютно все группы мышц.

Благодаря чередованию интенсивных и мягких надавливаний на определенные участки лица, профессионал, может не только устранить различного рода мимические дефекты, но и создать новый образ, истребив полностью все легкие и средние морщины. Данная методика очень эффективна на ранних стадиях старения и в качестве профилактики против старения кожи.

Из-за того, что вам необходимо сохранить свою молодость, стоит обратить ваше внимание также на восточные методы сохранения молодости, а именно на японский массаж лица.

Всем известно, что жители Страны восходящего солнца очень тщательно подходят ко всему: начиная от чаепития, заканчивая секретами красоты и здоровья. И вот для всех женщин, желающих сохранить на протяжении долгого времени свою молодость и красоту, ответственные и расчетливые японцы создали эксклюзивную методику массаж асахи для лица.

Это позволяет сохранить все узлы в тонусе и активности, но и даже сформировать некоторые рельефы лица, так сказать, подкорректировать их, не прибегая к операционному столу и дорогостоящим хирургическим вмешательствам. Именно такие факторы отличают восточные процедуры от более мягких, и нежных европейских, но при этом их результаты сильно различаются между собой.

Японский массаж лица асахи позволяет в краткие сроки восстановить полностью утратившее свежесть лицо, и сделать вас моложе на десять лет. Ведь воздействуя на определенную точку, мы получаем определенный результат. Об этом и пойдет речь.

У вас теперь есть достаточно информации про методики и стили массажей для омоложения или устранения морщин. Но давайте рассмотрим, интересные разработки тибетских знахарей. Ведь китайская медицина достаточно эффективна, философия у нее проста: излечить болезнь, а не устранить последствия. Поэтому и появился точечный массаж лица.

Также способствует укреплению упругости и эластичности эпидермиса, при этом можно проводить некоторые формирующие манипуляции, что придаст рельеф и четкость контурам.

Но, в мире ухода за кожей и лицом существует также методика, которая применяется исключительно комплексно, и о ней мы расскажем ниже.

Комплексная система — это самое лучшее, что может произойти с вашим лицом. И такая методика существует — это испанский массаж лица. Именно испанцы подошли комплексно ко всему и начали свою процедуру не только с растираний и воздействий на мышцы, но и добавили в нее очищение от «мертвых» ороговевших кусочков кожи, от чистки акне, и снятия раздражения при помощи масок. После всего этого, мастера Испании приступают к расслабляющему массажу. Преимуществом данной системы является быстрое получение результата.

Помимо всего этого, к данной системе можно также добавить медовый массаж лица, но помните, что для того, чтобы достичь наилучших результатов, некоторые виды массажа нужно применять комплексно. Ведь о полезных свойствах меда знает каждая девушка.

На этом, пожалуй, будет завершена наша статья, но вы теперь, знаете, как делать массаж лица в домашних условиях или какие методики существуют в мире, и какая из них для чего более эффективна.

Мы же пожелаем вам оставаться всегда красивыми и молодыми, не прибегая к серьезным процедурам.

Копирование материалов сайта строго запрещено!

Антивозрастной омолаживающий массаж лица в домашних условиях
Массаж лица — действенный и безопасный способ омоложения в домашних условиях. Существует несколько техник проведения массажа: лимфодренажная, подтягивающая, скульптурная, от морщин. Все эти техники можно изучить самостоятельно.
http://kakfeya.ru/kosmetologiya/massazh/omolazhivayushhij-litsa-v-domashnih-usloviyah.html
Как делать массаж для лица в домашних условиях от морщин — видео уроки различных видов массажа
Как в домашних условиях сделать массаж для лица от морщин, видео инструкции. Виды массажа, какой эффективен после 40 лет. Особенности массажа цоган и других
http://takioki.ru/massazh-dlya-litsa-ot-morshhin-video/
Массаж лица в домашних условиях фото и видео
Массаж лица можно и нужно делать в домашних условиях.
http://mysekret.ru/krasota-i-zdorove/massazh-lica-v-domashnix-usloviyax-foto-i-video.html
Омолаживающий и тонизирующий массаж лица в домашних условиях технология выполнения и виды
Правильно выполненный домашний массаж лица способствует омоложению кожи и дарит ей цветущий вид. Узнайте, какого эффекта ожидать от процедуры и как правильно её делать. Обзор основных техник.
http://beautiface.net/uhod/za-kozhey/massazh-lica-v-domashnix-usloviyax.html
Разновидности и особенности домашнего массажа лица
Для того, чтобы делать массаж лица, необязательно посещать салон красоты. Его можно сделать и в домашних условиях. Главное — выбрать подходящую технику массажа.
http://uplady.ru/krasota/uhod-za-licom/kak-delat-massazh-lica-v-domashnih-usloviyah.html

(Visited 3 times, 1 visits today)