Как вылечить разбитое сердце

Если вы можете утешиться при общении с друзьями или близкими родственниками, то обратитесь к ним за советом и поддержкой. Возможно, вам придется выслушать несколько лекций о том, как должны вести себя люди, которых бросили, а может быть, вы станете предметом для жалости – это неважно. Важно то, чтобы вы могли поделиться с кем-то, и вам от этого стало комфортнее, так как носить все в себе тяжело и вредно для психики. К тому же никто не требует от вас признаний, откровенных задушевных разговоров – такие беседы лучше вести с личным психоаналитиком или совершенно незнакомыми людьми, которых вы больше никогда не увидите. Друзья могут помочь отвлечься – организуют для вас на вечеринку, пригласят в театр, составят вам компанию на отдыхе.

Постарайтесь пережить свою боль и разочарование – это необходимый этап выздоровления. Налаживайте новые контакты, знакомьтесь с другими людьми, найдите себе новое увлечение, загрузите себя работой. Не позволяйте себе погружаться в тягостные воспоминания, постоянно помните о том, что нужно двигаться вперед. Со временем вы заметите, что все уже не так плохо, и вы можете спокойно сидеть в ресторане, в котором бывали когда-то с бывшим возлюбленным.

Не совершайте ошибки и не завязывайте новый роман сразу же после расставания – вам нужно время, чтобы все обдумать, найти ошибки, успокоить эмоции. И если вы используете другого человека для того, чтобы забыть бывшего, то это будет нечестно по отношению к новому другу. Лучше устройте себе отпуск и не связывайте себя отношениями некоторое время – смените обстановку, найдите источник новых впечатлений. Переоцените свои ценности и отношение к жизни – рассматривайте расставание как урок, который поможет вам стать сильнее, опытнее и счастливее.

Источник: www.justlady.ru

Как начать новые отношения после развода

Многие женщины бояться начать новые отношения после развода. Психологи выделяют следующие страхи и опасения, чтобы завязать новые отношения:

— опасения, что ваши будущие отношения не пойдут, так как бы вы хотели и потом вам придется начинать новые отношения с чистого листа;

— опасения, что вы слишком привяжитесь к человеку, а затем с ним расстанетесь. При этом вам опять придется пройти курс приема антидепрессантов;

— опасения, что вы так и не сможете, стать той единственной, любимой и необходимой женщиной для него, а ведь годы берут свое;

— опасения в физиологическом контакте – особенно при залете;

— страх того, как отнесутся к вашему выбору родные и близкие.

Для того, чтобы начать новые отношения нужно забыть о старых отношениях со своим бывшим мужем. Для этого выкиньте все, что так напоминает о ваших предыдущих отношения с бывшим мужчиной. После того как вы все это забудете, то сможете уже подумать о налаживании вашей жизни. А мужчины чувствуют и видят, когда женщина готова к новым отношениям и только тогда могут подойти к вам познакомиться. Психологи советуют после прошлых отношений постараться немного поменяться в жизни: смените прическу, поменяйте стиль одежды, запишитесь на танцы или займитесь фитнесом. Поэтому, чем активнее вы будете забывать все связанное с вашим бывшим мужчиной, тем быстрее начнет налаживаться ваша будущая счастливая жизнь.

Существует множество страхов и опасений, из-за которых женщины бояться завести новые отношения. Но все эти страхи возникают из-за излишней вашей романтизации. Ведь вы, вставая на роликовые коньки, не ожидаете от этого какого-то сверх ощущения. При этом можно упасть и ободрать коленки. А если всю жизнь бояться этого, то вы можете себя лишить удовольствия от катания на роликах. Точно так же и в отношениях: пока не начнешь – не узнаешь.

Ваши страхи и боязни идут от недостаточного понимания людей мужского пола и от низкого уровня вашей жизнестойкости, но это все приходит с опытом. Поэтому квалифицированные специалисты советуют не строить особых иллюзий по поводу того каким должен быть ваш будущий мужчина и как должны протекать ваши отношения. Любой женщине нужно просто и без опасения начать новые знакомства с парнями – узнать их как они думают, мечтают, любят, работают, чего боятся и т.д. Будь особо любопытной и внимательной в общении, старайтесь побольше узнать об этом человека. Вы все это поймете в процессе общения и не нужно строить каких-то планов по развитию ваших отношений.

Учитесь общаться с мужчинами, задавайте много вопросов и слушайте, когда вам что-то рассказывают – будьте открытой и раскрепощенной. Общение уже доставляет удовольствие, когда вы вдвоем, а это очень ценно для человека.

Ни в коем случае не думайте о том, что вам уже поздно заводить новые отношения, поскольку каждый человек имеет счастье в этом мире, а мужчины хорошие есть. Но для этого нужно постоянно общаться, заводить новые знакомства, да и вообще быть активной в жизни.

Некоторые женщины загружают себя различными делами, чтобы только не думать о своем прошлом отношении с вашим бывшим мужчиной и о заведении нового. Конечно, вести сразу несколько дел это неплохо, но все-таки нужно в вашем жестком графике выделить время для того, чтобы завести новые отношения.

Таким образом, из всего вышесказанного можно сделать главный вывод, что новых отношений не нужно бояться. Забудьте о своих страхах и опасениях и помните, что если вы не попробуете их завести, то потом всю вашу оставшуюся жизнь будете жалеть об этом. Будьте активнее, станьте хозяйкой своей судьбы и все у вас получится!

Источник: www.allwomens.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)