Как очистить кишечник от шлаков

Содержание

Долой шлаки и токсины, или Как почистить кишечник в домашних условиях

Давно известно, что кишечник не только перерабатывает пищу и выводит её остатки, но и кое-что оставляет себе. И не потому, что это жизненная необходимость, а из-за особенностей своего строения. Ведь кишечник – это многократно изогнутое складчатое образование в виде полой трубки. Проходя по трехметровому кишечному лабиринту, пищевые остатки кое-где задерживаются, прилипают к стенкам. В итоге оказывается, что человек носит в изгибах и складочках своего кишечника от 4 до 8 кг совершенно ненужных, а порой даже вредных веществ. Избавившись от них, можно не только оздоровиться, но и в виде бонуса уменьшить свой вес на несколько килограммов.

Так что вопрос как почистить кишечник в домашних условиях и похудеть при этом – риторический. Ведь похудательный эффект после очистки кишечника гарантирован. Кроме того, регулярная очистка кишечного тракта поможет:

стабилизировать его работу;
избавиться от метеоризма;
улучшить внешний вид кожи лица;
укрепить иммунитет;
улучшить кровоток в брюшной полости и кровоснабжение внутренних органов;
повысить потенцию.

Признаки того, что кишечник нуждается в очистке:

часто возникающие запоры или поносы;
метеоризм;
неприятный запах тела, не связанный с несоблюдением правил личной гигиены;
периодические головные боли по непонятным причинам;
кожные заболевания неинфекционного характера;
ослабленный иммунитет.

Важно: прежде чем проводить какие-либо процедуры, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно

Проверенным способом очистки толстого кишечника от накопившихся в нем каловых масс и каловых камней является клизма. В основном люди сталкиваются с этой малоприятной процедурой в больницах, где её проводят перед операциями, диагностическими процедурами или перед родами. В связи с этим клизмирование вызывает у большинства из нас стойкие негативные ассоциации. Однако в деле быстрой и эффективной очистки кишечника клизма просто незаменима.

Интересно: Ацетатный шелк

Проведение столь интимной процедуры может стать приятнее, если вода для клизмы подогрета до нужной температуры.

клизма, состоящая из резиновой емкости для воды, шланга и наконечника (можно купить в любой аптеке);
растительное или вазелиновое масло для смазки наконечника;
1,5-2 литра кипяченой воды, подогретой до температуры 37-40 градусов. Для достижения максимального очистительного эффекта в воду можно добавить немного лимонного сока, соды, марганцовки, отвар чистотела или тысячелистника, мед;
свободное пространство в виде ванной комнаты и свободное время (1-2 часа).

Уединившись в ванной комнате, подвесьте емкость с водой так, чтобы она оказалась выше вашего туловища. Затем примите коленно-локтевую позу и аккуратно введите смазанный маслом наконечник клизмы в прямую кишку. Снимите зажим со шланга и, регулируя скорость поступления воды, дайте всей жидкости поступить в кишечник. После этого желательно 10 минут полежать на левом боку, не позволяя воде вытечь наружу. Затем посетите туалет.

Важно: при любых внутренних кровотечениях, остром геморрое, новообразованиях кишечного тракта клизмирование противопоказано.

Существует ещё один способ быстрого и эффективного очищения кишечника: так называемая клизма без клизмирования. Это эффективный препарат для освобождения толстой кишки от каловых масс – Фортранс. Он продается без рецепта и представляет собой порошок, который необходимо растворить в 1 л воды, а затем выпить в течение часа. Это лекарственное средство обладает сильным слабительным эффектом и его помощью нельзя пренебрегать, если очистка кишечника необходима по каким-либо веским причинам (перед проведением колоноскопии или операцией). Но принимать этот препарат стоит только после полного обследования и по назначению врача, иначе могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Как почистить кишечник в домашних условиях без клизм

Существует огромное количество рекомендаций, выполнение которых поможет избавиться от зашлакованности кишечника. Мы подобрали самые простые в исполнении и действенные

Помимо этих «долгоиграющих» рецептов очистки кишечника существуют и более быстрые способы избавления от шлаков. Так, к примеру, можно воспользоваться популярными рецептами очистки кишечника с помощью отрубей или активированного угля.

Как почистить кишечник в домашних условиях отрубями

Для этого понадобятся: самые обыкновенные отруби, купленные в магазине и… И все! Рецепт прост до безобразия: 2 ст. л. отрубей надо съесть до еды, запивая водой. И так 3 раза в день. Разбухая под воздействием воды, отруби неуклонно продвигают скопившиеся каловые массы к выходу. Вы будете удивлены результатам уже после первого приема. А для достижения максимального эффекта следует не забывать в течение недели перед едой съедать 2 ложки вкусных и полезных отрубей.

Важно: не стоит в надежде на ещё больший результат есть в течение дня более 6 ст.л. отрубей – это может повредить вашему здоровью не меньше, чем зашлакованность кишечника.

Как почистить кишечник в домашних условиях активированным углем

Активированный уголь – широко известный и доступный каждому адсорбент, то есть вещество с высокой поглощающей способностью. После попадания в организм он впитывает в себя все шлаки и токсины. Мы прибегаем к помощи этих черных таблеток в случаях пищевого отравления, а между тем активированный уголь – прекрасное средство для очистки кишечника в домашних условиях. Для этого надо в течение нескольких недель, но не более месяца, принимать активированный уголь 2 раза в день из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.

Важно: уголь принимают не раньше, чем через час после еды. Углеочистка кишечника противопоказана при язвенной болезни, эрозиях 12-перстной кишки.

Поклонникам фитотерапии будут интересны способы очистки кишечника, в которых широко применяются лекарственные растения. Итак, как почистить кишечник в домашних условиях травами.

Если, прочитав эту статью, вы ужаснулись тому, как много вредных веществ таит в себе ваш кишечник, но у вас нет ни времени, ни возможностей заниматься его очисткой на протяжении нескольких дней или даже недель – предлагаем вашему вниманию методы турбо-очистки организма.

Способ первый: эффективный, но на вкус противный.

Для реализации задуманного выделите 1 день, в течение которого вы точно никому не понадобитесь, и вам не придется выходить из дома. Ведь на несколько часов вашим лучшим другом станет унитаз. Да, именно так. К сожалению, пока не придумали иного способа очистить кишечник в домашних условиях от шлаков, кроме естественного пути их выведения из организма. Для приготовления очищающего напитка понадобится 1,5 литра обычной воды, лимон и 50 г морской соли. Соль и свежевыжатый лимонный сок заливаются кипятком, хорошенько размешиваются, немного остужаются – получается весьма гадкий на вкус напиток, который нужно выпить за 2-3 часа.

Есть модифицированная версия этого рецепта. Можно очистить кишечник в домашних условиях соленой водой без добавления лимона. Для этого в кипяченой воде разводится обычная поваренная соль – на 2 л воды потребуется 2 ч. л. соли.

Для преодоления вкусового барьера во время питья представляйте себе, как засорен ваш кишечник сейчас и каким восхитительно чистым он станет после очищения. И даже самые брезгливые барышни свободно пьют эту солено-кисло-горькую воду, если понимают, что это верный путь к избавлению от 3-4 килограмм всего за 1 день. Кстати, в течение этого дня поесть можно только 1 раз – несоленую гречневую кашу на воде со сливочным маслом.

Важно: этот способ очистить кишечник за один день категорически противопоказан людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и применяется не чаще 1 раза в 4 месяца.

Способ второй: однодневная диета. Требует строгого соблюдения рекомендованного меню и времени приемов пищи. За день до диеты необходимо приготовить хлебный чай: 200 г черного хлеба без добавок залить 1 л кипятка и настаивать 12 часов, перед употреблением процедить.

Сразу после пробуждения выпить несладкий зеленый чай.
8 утра: 1 яблоко и стакан хлебного чая.
9 утра: половину стакана виноградного сока смешать с таким же количеством хлебного чая и выпить.
10 утра: 2 кружки зеленого чая.
11 утра: половину стакана морковного сока смешать с таким же количеством хлебного чая, съесть 100 г винограда.
12 часов дня: стакан виноградного сока и 100 г винограда.
3 часа дня: 2 кружки зеленого чая.
4 часа дня: половину стакана морковного сока смешать с таким же количеством хлебного чая.
5 часов вечера: 1 стакан минеральной воды без газа.
6 часов вечера: 3 сырых сладких перца.
7 часов вечера: половину стакана яблочного сока смешать с таким же количеством хлебного чая.
Перед сном выпить чашку несладкого зеленого чая.

Важно: за неделю до диетического дня и неделю после него следует отказаться от мяса, рыбы, алкоголя, черного чая, кофе и кондитерских изделий.

Способ третий: яблочная диета. В течение одного дня надо съесть 2 кг несладких яблок и пить побольше воды. Желательно организовывать приемы пищи через равные промежутки времени. Кроме яблок ничего есть нельзя. Разумеется, один день такой диеты не очистит ваш кишечник от шлаков, копившихся там годами, но если проводить подобные разгрузочные дни 2-3 раза в месяц, то вредных веществ значительно поубавится.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов необходимо проводить регулярно, чтобы оставаться в прекрасной форме и добром здравии.

Это интересно

Долой шлаки и токсины, или Как почистить кишечник в домашних условиях

Лучшие медитации для похудения: душевная гармония и стройное тело

Польза и вред шампиньонов: новые факты о знакомых грибах

Как выбрать натуральное эфирное масло: учимся выявлять синтетику

Авторизация

Долой шлаки и токсины, или Как почистить кишечник в домашних условиях

стабилизировать его работу;
избавиться от метеоризма;
улучшить внешний вид кожи лица;
укрепить иммунитет;
улучшить кровоток в брюшной полости и кровоснабжение внутренних органов;
повысить потенцию.

Признаки того, что кишечник нуждается в очистке:

часто возникающие запоры или поносы;
метеоризм;
неприятный запах тела, не связанный с несоблюдением правил личной гигиены;
периодические головные боли по непонятным причинам;
кожные заболевания неинфекционного характера;
ослабленный иммунитет.

Важно: прежде чем проводить какие-либо процедуры, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно

клизма, состоящая из резиновой емкости для воды, шланга и наконечника (можно купить в любой аптеке);
растительное или вазелиновое масло для смазки наконечника;
1,5-2 литра кипяченой воды, подогретой до температуры 37-40 градусов. Для достижения максимального очистительного эффекта в воду можно добавить немного лимонного сока, соды, марганцовки, отвар чистотела или тысячелистника, мед;
свободное пространство в виде ванной комнаты и свободное время (1-2 часа).

Как почистить кишечник в домашних условиях без клизм

Как почистить кишечник в домашних условиях отрубями

Как почистить кишечник в домашних условиях активированным углем

Способ первый: эффективный, но на вкус противный.

Сразу после пробуждения выпить несладкий зеленый чай.
8 утра: 1 яблоко и стакан хлебного чая.
9 утра: половину стакана виноградного сока смешать с таким же количеством хлебного чая и выпить.
10 утра: 2 кружки зеленого чая.
11 утра: половину стакана морковного сока смешать с таким же количеством хлебного чая, съесть 100 г винограда.
12 часов дня: стакан виноградного сока и 100 г винограда.
3 часа дня: 2 кружки зеленого чая.
4 часа дня: половину стакана морковного сока смешать с таким же количеством хлебного чая.
5 часов вечера: 1 стакан минеральной воды без газа.
6 часов вечера: 3 сырых сладких перца.
7 часов вечера: половину стакана яблочного сока смешать с таким же количеством хлебного чая.
Перед сном выпить чашку несладкого зеленого чая.

Это интересно

Долой шлаки и токсины, или Как почистить кишечник в домашних условиях

Лучшие медитации для похудения: душевная гармония и стройное тело

Польза и вред шампиньонов: новые факты о знакомых грибах

Как выбрать натуральное эфирное масло: учимся выявлять синтетику

Что делать осенью на прогулке? Чем занять ребенка? Как интересно провести время дома, если погода сырая?

Миссия выполнима, или Что подарить однокласснице на 8 Марта

Выбор подарка для одноклассницы – это не так проблематично, как иногда кажется. Улыбку на лице девушки подчас могут…

Шнурок – это очень полезный предмет, и для него невозможного нет! Без лишних усилий, без всяческой лажи шнурок к…

Симоронская техника для избавления от проблем «Растопить и замотать»

Если настал такой период в жизни, когда, интерес ко всему потерян, все валится из рук, а настроение решило «не…

Что можно и нужно дарить девушкам на 8 Марта, а от каких подарков лучше воздержаться? К вашим…

Простое в приготовление, вкусное и оригинальное блюдо, станет прекрасной закуской на повседневном и праздничном…

Любая перепечатка материалов возможна только при активной ссылке на http://www.milosskaya.ru Кстати, тут могут оказаться материалы 18+

Если вы хотите, чтобы ваша история (совет, вопрос, статья) были опубликованы на сайте, присылайте их на адрес [email protected]

Рукописи не рецензируются и не возвращаются

Как быстро и эффективно почистить кишечник в домашних условиях

Как быстро и эффективно почистить кишечник в домашних условиях, не нанося ущерба здоровью? Как не допустить побочных эффектов, какие способы профилактики существуют и как чиститься без клизмы? Ответы на эти вопросы рассмотрим в статье.

По результатам научных исследований, источником более 50% болезней ЖКТ является зашлакованная толстая кишка. Шлаки и токсины создают идеальную среду, образующую патогенную микрофлору и способствующую размножению бактерий, отравляющих организм. Все это способствует развитию заболеваний, которые со временем приобретают хронический характер.

Неприятными последствиями любви к жирной, вредной пище и малоподвижному образу жизни становятся каловые камни и каловые завалы. В медицинской практике встречались случаи, когда в течение жизни примерно за 40 лет в человеческом организме накапливались около сорока килограмм каловых камней, являющихся местом обитания около 10 килограмм паразитических организмов.

Чтобы организм не пришёл в такое критическое состояние, понадобятся процедуры профилактической чистки кишечника, которую под силу выполнить в домашних условиях. Давно используется ряд эффективных и доступных народных методов чистки толстой кишки, которые предотвратят хроническую интоксикацию ядами, скапливающимися десятилетиями в процессе жизнедеятельности.

Промывание толстой кишки неопасно для организма, если проводится чистой водой без химических веществ и только после консультации с врачом. Несмотря на пользу процедуры чистки кишечника, следует учитывать ограничения, при которых к ним прибегать нельзя.

От промывания толстой кишки придётся отказаться при условиях:

Беременность;
Менструация;
Выпадение влагалища;
Болезни толстого кишечника;
Гипертония III степени;
Почечная и сердечная недостаточность.

При заболеваниях: острая стадия болезни Крона, язвенный колит, дивертикулит, тяжёлый геморрой, промывание кишечника строго противопоказано.

Необходимо уделять внимание здоровью кишечника, потому что этот орган – самое загрязнённое место в организме. Чистый и здоровый кишечник называют фундаментом и залогом здоровой жизни.

Десятилетиями чистку организма выполняют с помощью народных средств. Рассмотрим наиболее известные из них.

Отруби – продукт, богатый клетчаткой, которая не переваривается и, следовательно, не усваивается организмом. Находясь в желудочно-кишечном тракте, клетчатка разбухает. Для её вымывания потребуется очень много жидкости.

Отруби – превосходное средство для «вытеснения» каловых камней из кишечника и выведения шлаков, тяжёлых металлов и токсических веществ. Натуральный продукт не наносит вреда организму, улучшает состояние микрофлоры и качество всасываемости полезных веществ.

Отруби доступны каждому. Приобрести их можно в продуктовых магазинах и в аптеках. Отруби принимаются по 2 ст. ложки за полчаса перед приёмом пищи трижды в день. Запивают отруби 0,5 литрами воды. Полноценный курс очищения толстой кишки рассчитан на месяц, повторное очищение рекомендовано по истечении 12 месяцев.

С очисткой кишечника под силу справиться пище, входящей в привычный рацион – это злаки, из которых готовят каши. Пищевые волокна в составе злаков деликатно прочищают желудочно-кишечный тракт.

Для этих целей замечательно подходят: гречневая и перловая крупы, бурый рис, овёс.

Ускорить процесс очищения и сделать его эффективнее получится, если в ежедневный рацион добавить свежие овощи. Богатые клетчаткой овощи в сыром виде активизируют процессы естественной чистки ЖКТ.

Для очищения кишечника лучшие помощники: свёкла, все сорта белокочанной и краснокочанной капусты, морковь, сладкий перец, кабачки, огурцы, сельдерей. Главное, чтобы не разрушить ценные свойства овощей, их добавляют в пищу исключительно сырыми.

Вкусным решением станут салаты. Овощи можно натереть на тёрке либо нашинковать и по вкусу добавить подсолнечное или оливковое масло.

Как и овощи, яблоки богаты клетчаткой. Кисло-сладкие сорта яблок в составе содержат фруктовую кислоту, которая растворяет шлаки и токсины, скапливающиеся в желудочно-кишечном тракте. В состав сладких сортов яблок эта кислота не входит, поэтому они не эффективны для чистки.

Очищение кишечника яблоками осуществляется в течение одного дня. В этот день потребуется съесть 2 килограмма кисло-сладких яблок и выпить очень много воды. Яблоки употребляют равными частями каждые 60 минут. Для очищения требуется негазированная вода. Питание в этот день ограничивается только яблоками.

Очищение кишечника этим методом проводится максимум два раза в месяц и только после консультации у врача.

Травы с древности использовались в медицине, в том числе в целях чистки кишечника и всего организма. Сегодня они не менее активно используются для этих целей. Травы нейтрализуют токсины и яды, попадающие в кровь. Они обладают широким диапазоном действия: желчегонным, слабительным, слизерастворяющим. До употребления той или иной разновидности трав следует ознакомиться с их действием на организм и возможными побочными эффектами.

Чистка кишечника свежевыжатыми соками – эффективный и приятный метод. Для него используются свежие кислые фрукты – цитрусовые, яблоки кислых сортов, вишня, слива, алыча и другие. В их составе содержится большое количество фруктовой кислоты, которая растворяет шлаки и каловые массы, после чего они естественным способом выводятся из организма.

Усиление эффекта можно добиться, дополнив соки отрубями. Процесс очищения свежевыжатыми соками предельно прост. В течение одного дня в пищу употребляется только натуральный сок. Один приём включает стакан сока. Интервал между приёмами – один час.

К этому методу очищения кишечника допустимо прибегать не чаще одного раза в две недели.

Помимо народных средств, в деле чистки кишечника помогут медицинские препараты, самые популярные из них недорогие и доступны каждому.

Сотни лет касторовое масло много поколений используют для лечения запоров и чистки кишечника. Оно побеждает бактерии, вирусы, грибки и дрожжи, обитающие в ЖКТ. Если в кишечники начался воспалительный процесс, на помощь придёт касторовое масло, которое нормализует процессы регулярного опорожнения и устранит некоторые проблемы ЖКТ. Касторовое масло обладает мягким эффектом, поэтому подходит детям старше 4 лет.

Магния сульфат популярное средство для очистки кишечника. Продаётся с наименованиями: магнезия, английская соль, эпсомская соль. Основные свойства – удаление токсинов и шлаков из организма, устранение запоров, очищение желудочно-кишечного тракта, улучшение процесса пищеварения в целом.

Магния сульфат оказывает сильное слабительное действие, поэтому при применении не стоит планировать выход из дома. В целях очищения кишечника препарат стоит принимать с утра в пропорции 2-4 чайной ложки магния сульфата на 200 мл воды. Чтобы процедура не спровоцировала обезвоживание организма и сохранился водный баланс, следует выпить максимально возможное количество воды.

Активированный уголь дешёвое и эффективно действующее средство. Главное свойство активированного угля – абсорбирующее. Способность вместе с жидкостью быстро впитывать вредные вещества, присутствующие в ЖКТ, обусловила его медицинское применение.

Препарат назначают для ликвидации последствий различных пищевых отравлений. Он абсорбирует токсические вещества и естественным образом удаляет их из организма. Программа чистки активированным углем предельно проста: 5-8 таблеток принимают утром, в обед и вечером. Курс длится от трёх до семи дней. Чтобы определить правильную дозировку, учитывают массу тела. Рассчитывается: одна таблетка на 10 кг веса. Активированный уголь бережно и без побочных эффектов почистит кишечник.

Чистка кишечника в домашних условиях не сложная, но ответственная процедура, полезная для тех, кто страдает от запоров. Приведение в порядок желудочно-кишечного тракта предваряет любое полное очищение организма.

Если не хотите применять для чистки клизму, рассмотрите следующие методы.

Домашнее очищение кишечника доступно каждому. Эта процедура не требует особых умений и не занимает много времени, но оказывает благотворный эффект на организм в целом. Очищение особенно важно для полноценной деятельности органов. На заботу и уход организм ответит замечательным самочувствием. Активная жизнь, полезная здоровая пища и регулярные процедуры очищения помогут поддерживать тело в тонусе, продлить молодость и красоту.

Статьи защищены законом об авторских и смежных правах. Копирование материалов разрешено только с указанием активной гиперссылки на первоисточник.

Как очистить кишечник от шлаков

Онлайн журнал для особенной, умопомрачительной и активной!

Хозяюшка.

Романтичная.

Как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях, не прибегая к клизме

Однажды перед вами может встать вопрос: как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях ? Причины могут быть разные: болезнь, плохое самочувствие, желание похудеть, а может быть, просто желание очистить организм.

Нужно ли куда-то обращаться или же можно очистить наш кишечник от шлаков и в домашних условиях . Какой способ для вас будет более удобным, эффективными безвредным. Будем выяснять все по порядку.

Слизистая тонкой кишки покрыта многочисленными ворсинками, каждая из которых в свою очередь покрыта микроворсинками, что обеспечивает идеальную всасываемость. Толстая кишка, напротив, без ворсинок и имеет гладкомышечную поверхность со складками. Слизистую населяют бактерии, они так же, способствуют очищению кишечника от шлаков без клизмы.

В число наиболее важных входят:

1) бифидобактерии – выполняют защитную функцию в кишечнике, синтезируют витамины группы В, витамин К, аминокислоты и белки, помогают всасыванию железа и кальция, витамина Д, тормозят процесс перехода гистидина в гистамин (последнее вызывает аллергию), удаляют кишечные яды, способствуют росту клеток, помогающих повышать иммунитет и очистить кишечник от шлаков;

2) лактобактерии – при метаболизме эти бактерии переходят в перекись водорода и молочную кислоту, изменяя уровень рН, подавляют гнилостные бактерии, угнетают развитие опухолевых клеток, стимулируют зоны, которые отвечают за иммунитет, повышая его, осуществляют защитный барьер в тонкой кишке и желудке, очищают кишечник от шлаков без клизмы;

3) кишечная палочка – образуют антитела, колицины (вещества похожие на антибиотики), синтезируют витамины группы В и витамин К, расщепляют лактозу;

4) энтерококки и пептострептококки– поддерживают кислую среду.

Итак, кишечник представляет защитный барьер, иммунный орган и участвует в обмене веществ. Бактерии доделывают работу там, где ферменты не справляются, очищая кишечник от не нужных вредных веществ и шлаков. Из продуктов они извлекают калории, расщепляют растительные волокна, благодаря бактериям углеводы переходят в стадию брожения, белки разлагаются. Такую слаженную работу бактерий, к сожалению, мы можем сами же нарушить. Количество добрых бактерий может легко снизить потребление некоторых лекарств, неправильное питание. Немедленно нужно восстанавливать микрофлору. Потребляйте молочнокислые продуты с живыми культурами и бактериями, образующих молочную кислоту. Ведь, если мы сами не поможем своему организму, то в одиночку он не справится. Чтобы легче было вам понять прислушайтесь к своему организму.

– недовольство жизнью, апатия ко всему;

– нездоровый цвет кожи, выпадение волос, ломкость ногтей;

Все эти признаки, могут быть, конечно, знаком любой другой болезни, но первое о чем нужно подумать – это как очистить кишечник от шлаков.

Ведь в организме все взаимосвязано. Каждый орган отвечает за работу другого. Нельзя ответить однозначно какой орган самый важный. Слаженная работа идет только в том случае, если все в нашем организме работает, как часы: все в своем ритме, у каждого свое местоположение, своя амплитуда действий. Но стоит полететь какой-нибудь детали и все! Часики прекращают тикать. В нашем случае органы и организм. Он сдастся не сразу, как в случае с часами, а некоторое время еще будет функционировать, все более истощаясь. Чтобы дело не закончилось плачевно целесообразней предупреждать серьезные сбои. Полезно практиковать очищение. Представляю несколько методов на свое усмотрение.

Использование клизмы, не требует каких- либо усилий. На первых порах может быть неудобно, потому что потребуется сноровка. Непременно нужно учитывать все факторы. Рассмотрим самый известный способ проведения клизмы при помощи “кружки Эсмарха”. Покупаете эту клизму в аптеке, так же понадобится вазелин. Готовите все к процедуре очистки кишечника с помощью клизмы, настраиваетесь сами. Желательно заранее сходить в туалет. Используете теплую качественную воду. Влить в клизму, подвешиваете, сами ложитесь на пол. Примите боковое положение, обязательно ложитесь на левый бок. Смажьте наконечник вазелином и введите в задний проход, колени слегка сожмите, поскольку процесс очистки кишечника от шлаков в домашних учловиях с помощью клизмы, иначе не получится, вспомните строение кишечника. Откройте клапан, и пойдет процесс передачи воды непосредственно в кишечник. Наконечник держите рукой. Когда вся вода войдет в вас, закройте клапан. Держите воду как можно дольше, когда станет невыносимо удерживать, сделайте своё дело. Вы сами увидите продукт вашей деятельности. Чтобы очистить кишечник от шлаков, проводите клизму в течение недели.

Такой способ выведения шлаков из кишечника эффективный, но нельзя им злоупотреблять. Противников этого метода больше чем сторонников. И это легко объяснить. Процесс для организма несвойственный, ослабляет моторику кишечника, в последствие его работа нарушается. Потом вас могут замучить запоры. Так что безвредным такой способ не назовешь. Приведу вам еще много других способов, а вы выбирайте который по душе.

Как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях без клизмы

Эти способы покажут вам, как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях без клизмы. Существует много диет, различающихся составом и конечным результатом.

1.Очищение свежевыжатыми соками. Приятно и полезно.

Хорошо очистят кишечник от шлаков без помощи клизмы свежие фрукты. Они способствуют похудению, а свежевыжатые соки из фруктов и овощей, еще и насыщают организм полезными веществами. Предоставляем пример яблочного сока. Продержаться нужно 3 дня. Начинайте приём в 8:00, выпив 1 стакан сока. Далее в 10:00 второй приём уже 2 стакана сока. И так каждые 2 часа, до 20:00 по 1 стакану. Нельзя есть все три дня. На третий день, очищения кишечника без помощи клизмы, с утра выпить 2 стакана сока, дождаться 30 минут и выпить 100 мл подсолнечного рафинированного масла. Запить 1 стаканом сока, предварительно разбавленным водой. Через пару часов вы увидите, насколько был зашлакован кишечник. С мочой выведутся все вредные вещества. Теперь можете расслабиться, принять ванну и ощутить легкость от полученного очищения. Процедуру можете повторить, когда вновь заметите тяжесть в организме.

Теперь вы узнали, как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях без клизмы. Чтобы состояние легкости оставалось с вами дольше, старайтесь не есть в ближайшее время острое, жареное и жирное. Также не желательно употреблять спиртные напитки и кофе. К таким разгрузочным дням нужно подходить постепенно, потому что организму на первых порах придется весьма непривычно, потому что он будет просить заправки сытнее. До начала очистки кишечника от шлаков без клизмы, научитесь принимать больше жидкости, постепенно заменяйте приемы пищи фрешем. Такая диета не для всех безопасна. Нужно знать на какие фрукты у вас аллергия, при каких болезнях противопоказан тот или иной продукт. Рекомендуется фреши разбавлять водой в пропорциях 1:1.

2. Как очистить кишечник за один день, но с подготовкой в одну неделю?

В течение семи дней вы исключаете из рациона продукты животного происхождения (можно есть рыбу и йогурт). Вместо этого ешьте фрукты, овощи, орехи, зелень. Уменьшите потребление чая и кофе, а лучше вообще замените их травяными чаями, минеральной водой. Откажитесь от спиртного и курения, по возможности от лекарственных средств. И вот вы готовы к однодневной диете. Также, очищая кишечник от шлаков за один день, вы можете рассчитывать на похудение. С утра на голодный желудок выпейте зеленый чай. Далее строго по часам:

8:00 выпить стакан хлебного чая и съесть яблоко.

9:00 выпить стакан смеси из хлебного чая и виноградного сока 1:1.

10:00 выпить две чашки зеленого чая.

11:00 съесть белый виноград граммов 100 и выпить стакан смеси из морковного сока и хлебного чая 1:1.

12:00 съесть 100 грамм винограда и выпить стакан виноградного сока.

15:00 выпить две чашки зелёного чая.

16:00 выпить смесь из хлебного чая и морковного сока 1:1.

17:00 выпить стакан негазированной минеральной воды.

18:00 съесть три сладких перца.

19:00 выпить стакан смеси из грушевого сока и хлебного чая 1:1.

Перед сном выпить стакан зеленого чая без сахара.

Приготовление хлебного чая, для очистки кишечника от шлаков за один день. Взять 200 грамм черного хлеба и нарезать. Далее залить кипятком, настаивать 12 часов и процедить.

Проделав данную диету, вы получите много преимуществ: организм не только очистится, но и получит витамины, увеличится работоспособность кишечника, уменьшится вес. После диеты нужно потреблять кисломолочные продукты, мясо птицы и рыбу, хлеб грубого помола, фрукты, овощи. Если и это вам не подходит, рассмотрим следующий способ очищения кишечника от шлаков.

3. Добавьте в меню отруби – также результативный метод.

Суть состоит в том, что в течение дня нужно съесть всего лишь 6 столовых ложек отрубей, запивая минеральной водой без газа. Продолжительность 1 месяц. Так вы не только очистите кишечник от шлаков, но и снизите вес, так как отруби подавляют аппетит, также они низкокалорийные, содержат клетчатку, витамины, минеральные вещества и микроэлементы. Вот, только, не следует есть их при обострении гастрита.

4. Отвар травы сенны – сильное средство, навсегда поможет забыть вопрос: как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях без клизмы.

Ложка сухой травы заливается стаканом кипятка, кипятиться 5 минут и настаивается полчаса. Принять 60 мл отвара перед сном, действие настанет спустя пол сутки. Сенна повышает моторную функцию толстого кишечника, могут начаться боли, поэтому дозу нужно уменьшить. Курс длится 7 дней. Противопоказано детям и людям с язвенной болезнью желудка.

5. Каша не только вкусно, но и полезно. Очистите кишечник от шлаков, не утруждаясь, за несколько дней.

Возьмите в равных долях рисовую крупу и овес, залейте водой и сварите кашу. Масло не добавлять, только соль по вкусу. Завтракайте и ужинайте этой кашей в течение нескольких дней, пока не почувствуете легкость. Залечивает стенки и очищает кишечник от шлаков и что важно, удаляет ненужные вещества. В овсе содержатся витамины, минералы, растительный белок, клетчатка. Препятствует всасыванию токсинов в стенки кишечника и транспортирует их из организма. Рис также содержит витамины, минералы, сложные углеводы, аминокислоты. Является природным адсорбентом, связывает вредные вещества и выводит прочь. Не содержит глютен и поэтому не вызывает аллергии.

6. Ксилит очистит кишечник за один день. Звучит заманчиво.

Отнеситесь к процедуре со всей внимательностью. Возьмите 0,5 литра минеральной воды, подогрейте до 36 градусов и добавьте к ней 1,5 столовой ложки ксилита. Выпиваем приготовленный раствор и двигаемся на протяжении 15-20 минут. После этого выпиваем 1 стакан подогретой минеральной воды в чистом виде. И вновь продолжаем двигаться, как пройдет минут 20 выпить теплую воду ? стакана. Результат не заставит вас ждать.

7. Чудо снадобье. Очистит кишечник от шлаков и повысит иммунитет.

Все берется по 100 граммов: изюм, курага, чернослив и крапива двудомная (подсушенная). Пропускаете через мясорубку, добавляете в эту кашицу 100 мл меда и столько же оливкового масла, перемешиваете. Кто – то может добавить 100 мл водки. Хранить настой в холодильнике в банке с крепко закрытой крышкой. Принимайте перед сном, желательно чтоб после ужина прошло 3 часа, а на утро начнете ощущать результат. Принимайте в течение месяца. Проводить нужно два раза в год. Крапива – кладезь полезных веществ, отличное средство для поднятия иммунитета. Сухофрукты оказывают мягкое послабляющее действие. А витамины, минералы и другие полезные компоненты можно перечислять бесконечно. Если же вы до сих пор не определились, как очистить кишечник, не используя клизму, то будем дальше рассматривать.

8. Легкий салатик облегчит задачу

Натрите на мелкой терке морковь, свеклу и черешки сельдерея в равных пропорциях. К ним нашинкуйте капусты. Соль не добавляем, можно заправить маслом. Вместо свежей капусты можете добавить квашеную (при пониженной кислотности). Так мы получим настоящий витаминный салат.

9. Семена льна. Масляный вам раствор или настой на воде?

Семена льна обладают легким слабительным действием, способны растворять некоторые токсины и очищать кишечник от шлаков, приводя к похудению. Вам нужно приготовить раствор: 100 грамм семян, перемолоть и залить стаканом масла нерафинированного. Настаивать неделю. Принимать по 10 грамм за час до еды утром, днем и вечером. Продолжительность приёма 10 дней.

Если у вас панкреатит или гепатит в стадии обострения масляный раствор замените настоем: 1 столовую ложку семян залить стаканом горячей воды, настоять несколько часов. Принимать по стакану перед сном 3 недели подряд.

Все приведенные диеты и методы в основном касаются темы: как очистить кишечник от шлаковв домашних условиях без клизмы. Очищать и оздоровлять организм нужно обязательно. Если вы не хотите всем этим заниматься дома, то можно обратиться в специализированные центры.

Профессиональные методы очищения кишечника от шлаков

В квалифицированном медицинском учреждении вам, при желании, назначат колоногидротерапию. Для тех, кто слышит об этом впервые, много всего может быть не понятного. По ходу всего мы разберемся.

Медикаментозное очищение кишечника от шлаков

Медицинские препараты удобны в применении, их можно купить в любой аптеке. Используют не только для выведения шлаков, они также являются верными друзьями для тех, кто хочет очистить кишечник для похудения. Приведу несколько названий.

Магнезия. Проще говоря – английская соль. Применяют при запорах, избавляя мягко и бережно. При похудении, когда уходит жир, благодаря магнезии выводятся и токсины. Но такое очищение проводится только в клинике.

Фортранс. Французский препарат в виде порошка для глубокого очищения. Удобен в применении, не вызывает побочных эффектов, за исключением аллергических реакций на некоторые компоненты. Поэтому вначале проконсультируйтесь с врачом. Раствор фортранса задерживается в кишечнике, отслаивает наросты и выводит наружу. Препарат абсолютно безвреден для микрофлоры кишечника. Если зашлакованность не большая, то так вы сможете очистить кишечник даже за один день.

МКЦ “Анкир – Б”. Состоит из целлюлозы и пищевых волокон. Набухает в желудке и происходит чувство сытости, тем самым способствуя похудению. Препарат является энтеросорбентом, поглощает шлаки и токсины, выводит из организма.

Двойная целлюлоза. В составе два вида клетчатки: водорастворимая и водонерастворимая. Выводит шлаки без послабляющего действия.

“Рекицен – РД”. Очищает, восстанавливает микрофлору кишечника после антибиотиков. Применяется при лечении дисбактериоза.

Есть еще много средств и все их желательно применять после консультации у врача. Именно он подберет подходящий для вас препарат и проконсультирует по нему.

Теперь, когда вы провели процедуру очищения кишечника от шлаков, вы сбавите вес в несколько килограммов, и кишечник станет опорожняться в обязательном порядке не менее одного раза в день. Важно после очищения не переедать, пищу тщательно прожевывать. Лучше всего есть понемногу и часто, чем с голоду потом завалить желудок. Что есть?

– Овощи, фрукты, орехи, сухофрукты;

– Мясо в натуральном виде. Варите, припускайте его, не обжаривайте, так мясо насытит без вреда; то же самое относится к рыбе;

– Цельные крупы, бобовые;

– Консервы, без каких – либо добавок.

Не употребляйте в пищу продукты с загустителями, эмульгаторами, антиокислителями.

– Колбасы, сосиски, сардельки;

– Копченое или жареное мясо, также рыба;

– Газированные и энергетические напитки.

Не забывайте про свой организм, не ждите, кода наступит критический момент, а предупреждайте болезни. Вы потеряете в два раза больше средств, времени и терпения, пытаясь излечить последствия зашлакованного кишечника. Поэтому ешьте то, что полезно, устраивайте разгрузочные дни. Вначале будет непривычно и тяжело. Но когда привыкнете, сам организм начнёт просить очищения. Будьте в ладу со своим здоровьем и берегите его.

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов простыми способами

В этой статье мы рассмотрим основные способы, как очистить кишечник в домашних условиях от шлаков и токсинов: с помощью клизм, кефира, сухофруктов, трав, соков, энтеросорбентов, солью, и многое другое.

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов в домашних условиях

Несмотря на большее количество народных средств, можно выделить всего несколько эффективных способов очищения кишечника:

Очищающие клизмы
Разгрузочные дни и диеты
Фитотерапия — очищение слабительными травами
Очищение с помощью лекарственных препаратов- энтеросорбентов
Гимнастика и аюрведические практики

Начнем с самого популярного и известного способа очищения кишечника — очищающие клизмы.

Используют их при длительных запорах, перед операциями и родами, при клинических исследованиях желудочно-кишечного тракта и перед постановкой лекарственных клизм.

Очистительную клизму ставят с помощью стеклянной или резиновой кружки Эсмарха (по имени предложившего ее немецкого ученого).

Кружка Эсмарха представляет собой специальный резервуар объемом 1-2 л с отверстием, к которому прикрепляют резиновую трубку длиной около 1,5 м с пластмассовым наконечником. На конце трубки расположен кран, с его помощью можно регулировать поступление воды из кружки.

Для очистительной клизмы взрослому человеку требуется обычно 1-1,5 л теплой воды (25-30 °С). Если необходимо стимулировать сокращение толстой кишки (при атонических запорах), можно применять воду более низкой температуры (12-20 °С).

Напротив, если необходимо расслабить гладкую мускулатуру кишечника (при спастических запорах), то используют воду с температурой 37-42 °С.

Для усиления очистительного действия клизмы иногда добавляют 2-3 столовые ложки глицерина или растительного масла или растворяют в воде столовую ложку стружки детскогомыла.

Менее всего раздражают кишечную стенку изотонические и гипотонические солевые растворы (0,9-процентный и 0,5-процентный растворы хлорида натрия). Их применяют при колитах, заболеваниях, связанных с воспалением слизистой оболочки толстого кишечника.

Температура вводимой жидкости должна быть в пределах 20-40 °С.Более холодные клизмы отличаются раздражающим действием и применяются при атонии, ослаблении тонуса мышц кишечника.

Смесь сыворотки и соды при этом способе очищения используется вместо воды для клизмы.

Возьмите 2 л домашней молочной сыворотки, 2 ст. ложки питьевой соды.

Соду полностью растворить в сыворотке и использовать в клизме. Может появиться пена, но пусть она вас не пугает. Если есть желание, то к этой смеси можно добавить чесночную воду.

Клизма из сыворотки замечательно очищает кишечник. Кроме этого, она приносит большую пользу коже, если делать ее хотя бы 1 раз в неделю.

Если методика очищения кишечника при помощи очистительных клизм для вас сложна, то мы можем предложить вам способы чистки без применения клизм.

Альтернативные и народные средства для очищения кишечника

Методика очищения кишечника кефиром и яблочным соком

В настоящее время появилась новая эффективная методика очищения кишечника кефиром и яблочным соком.

Один цикл займет у вас всего четыре дня, но за это время вы сможете не только почистить кишечник.

Но еще и обогатить организм витаминами, а также восстановить микрофлору кишечника с помощью кефира, содержащего бифидум и лактобактерии.

К этому методу можно прибегать довольно часто, например проводите очищение кишечника и всего организма 1 раз в 1–2 месяца.

Чтобы ускорить выведение шлаков, можно приготовить салат, который «выметает» все шлаки токсины из вашего организма.

Для его приготовления вам потребуется: свежая капуста, морковь и свекла в соотношении 3: 1: 1. Натрите свеклу и морковь на крупной терке, а капусту нашинкуйте. Смешайте все компоненты, пожмите салат руками, чтобы начал выделяться сок. Добавьте в салат 1–2 ст. л. лимонного сока. Затем заправьте приготовленный салат растительным маслом.

Если у вас есть гастрит, то салат нужно готовить немного по-другому. В случае повышенной кислотности желудочного сока возьмите капусту, морковь и свеклу уже в соотношении 1: 1: 2.

Есть и еще один секрет: используйте не свежую свеклу, а отварную, что будет способствовать более мягкому воздействию салата на стенки как желудка, так и кишечника.

Кроме того, в приготовленный салат можно добавить мелко нарезанный размоченный в горячей воде чернослив.

Избавиться от токсинов вам поможет глауберова соль (сульфат натрия), которую можно приобрести в аптеке или супермаркете. Считается, что глауберова соль притягивает токсины и шлаки как магнит железо, а затем выводит из организма вместе с каловыми массами.

С утра натощак выпейте 1 стакан воды с растворенной в нем 1 ст. л. соли.
В течение дня нельзя ничего есть, можно только пить цитрусовый сок. Для его приготовления вам потребуется: 2 больших апельсина, 3 лимона, 4 больших или же 5 средних грейпфрутов. Пропустите все эти фрукты через соковыжималку или мясорубку. У вас в итоге должно получиться около 2 л сока. Разбавьте его 2 л кипяченой воды.
Пейте приготовленный вам сок в течение всего дня. Если же вам очень хочется есть, то можете позволить себе апельсин или грейпфрут, а также чашечку зеленого чая, подслащенного 1 ч. л. меда.
Перед сном желательно сделать очистительную клизму, для усиления эффекта от глауберовой соли. В воду для очистительной клизмы добавьте свежевыжатый сок 1 или же 2 лимонов.

На следующий день после проведения такой чистки не следует есть грубую пищу или мясо, только овощи и фрукты, а также пить вами приготовленные овощные соки.

Очищение кишечника с помощью активированного угля и других энтеросорбентов

Энтеросорбенты – это специальные вещества, которые при приеме внутрь способны поглощать и выводить из организма излишки вредных веществ (шлаков, токсинов, нежелательных продуктов обмена вещества). Самым старым и наиболее известным из них является активированный уголь.

Также к ним относятся : полифепан, полисорб и др.

Процедура проводится на голодный желудок Размешайте в 1/2 стакана кипяченой воды необходимое количество сорбента (обычно они дозированы для однократного приема в пакетиках) и выпейте полученную жидкость.

Если сорбент в виде таблеток (как активированный уголь), то их нужно разжевать (1 таблетка на 7 кг массы тела) и запить водой.

Для глобального очищения нужно провести лечение сорбентами курсом.

Для этого нужно в течение как минимум 10 дней принимать 3-4 раза в день по 1 дозе сорбента. Если вы в первый раз очищаете кишечник с помощью поглощающих средств, то к полной дозе нужно переходить постепенно.

Возможно, что при приеме препарата возникнут неприятные ощущения: запор, тошнота, тяжесть в желудке. Нередко в первые дни лечебного очищения появляется понос.

В этом случае нужно на какое-то время уменьшить дозу сорбента, чтобы организм успел к нему привыкнуть.

Соки очень эффективно влияют на очищение кишечника

Натощак сделать очистительную клизму с водой или травами.

После нее за 1 час до еды выпить настой лимона (50 г) с чесноком (1 натертый зубчик). В течение дня пить кефир (1,5–2 л) и воду. Можно выпить свежий томатный сок, но не более 200 г.

Натощак — очистительная клизма.

Выпить 50 г настоя лимона с чесноком. В течение дня пить свежеприготовленный яблочный сок (или смесь овощных соков — капустного, морковного, картофельного, огуречного, томатного). Сок свеклы выдержать перед употреблением около часа в холодильнике, чтобы избавиться от эфирных масел.

Натощак выпить настой лимона с чесноком. Через час — легкий завтрак. Питание раздельное — или фрукты, или овощи. Пить до 3 л воды.

Такую очистку можно делать 2 раза в месяц.

Возьмите п 400 г чернослива, 200 г фиников, 200 г кураги, 200 г инжира, 200 г меда.

Сухофрукты хорошо промыть и просушить, перемешать. Пропустить через мясорубку для получения однородной кашицеобразной массы. Затем добавить 200 г меда. Все тщательно перемешать.

Смесь переложить в стеклянную банку и хранить ее в холодильнике.

Принимать смесь перед сном по 1 ст. ложке.

Подобную очистку полезно делать и здоровым людям (точнее, тем, кто считает себя здоровым) 1 раз в 3 месяца по 1-2 недели.

Для этой цели нужно приобрести касторовое масло, оно бывает в капсулах (1 грамм препарата) или во флаконах (по 30 или 50 миллилитров).

Взрослым необходимо принять 15-30 миллилитров масла в течение получаса. Детям достаточно 5-15 миллилитров.

Средство желательно запивать черным или зеленым чаем, напитком из имбиря либо молоком.

Принимают слабительное средство один раз в день, но длительность приема необходимо ограничивать тремя сутками.

Натощак — промыть кишечник кипяченой водой.

Затем в течение дня выпить 1,5–3 л кефира с маленькими кусочками подсушенного черного хлеба. Больше ничего не есть и не пить.

Натощак — очистительная клизма.

В течение дня выпить 1 л (можно больше) свежего яблочного сока. Можно добавить в него морковный, капустный, свекольный соки или их смеси.

Клизма не нужна. В течение дня есть только вегетарианскую пищу.

Возьмите 5 столовых ложек сосновых иголок, по 1 столовой ложке шиповника и луковой шелухи. Залейте 1 л воды и доведите до кипения. Подержите 5 минут на огне, затем добавьте еще 2 л воды, стакан сахара, 0,5 л молочной сыворотки или 1 чайную ложку сметаны. Выдержите квас в тепле трое суток.

Принимайте квас по 1 стакану утром натощак.

Возьмите 4 крупных лимона, 3 головки чеснока, 2 л воды.

Тщательно вымыть лимоны, вместе с кожурой разрезать на несколько частей и удалить семечки.

Очистить чеснок. Лимоны вместе с чесноком пропустить через мясорубку для получения однородной кашицы.

Переложить полученную смесь в стеклянную банку и залить доверху холодной кипяченой водой. Банку закрыть стеклянной крышкой и поставить в темное место на 3 дня.

Периодически смесь взбалтывать. На четвертый день все процедить через марлю.

Принимать по утрам натощак по 50 мл средства. Перед приемом выпивать по 1 стакану теплой воды, чтобы смягчить желудок. Хранить средство в холодильнике.

Как очистить кишечник с помощью лекарственных трав

Для очистки и восстановления нормальной микрофлоры кишечника рекомендуются травы и растения, которые оказывают асептическое действие и разрушают гнилостные яды, образующиеся в толстом кишечнике: подорожник, крушина, ромашка, календула, полевой хвощ, полынь, крапива, одуванчик, тысячелистник, семена льна, трилистник.

Эти травы можно использовать в разных комбинациях, делая отвары и настои и добавляя их в клизменную воду.

Возьмите 100 г льняных семян, перемелите их в кофемолке. Затем залейте измельченные зерна 1 стаканом нерафинированного растительного масла. Принимайте приготовленное лечебное средство по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

Перемелите в мясорубке или блендере хорошо пропаренный шиповник. Принимайте кашицу из шиповника через два часа после ужина. Волокна шиповника за ночь разбухнут в кишечнике, а утром очистят его от шлаков.

Вместо шиповника можно использовать гранулы морской травы ламинарии.

Соберите свежие побеги сныти и пропустите их через соковыжималку. Если у вас соковыжималки нет, то для этих целей сгодится и обычная мясорубка.

Принимать этот лечебный сок нужно в течение 10 дней. В первый день принимайте свежевыжатый сок сныти обыкновенной по 1 ст. л. 3 раза в день за 10–20 мин до еды. А во второй день – по 2 ст. л. С третьего дня, если вы не наблюдаете у себя никаких побочных явлений, можно принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

После прохождения одного цикла очищения кишечника сделайте перерыв на 5 дней, а затем проведите повторный курс по той же схеме. Данный метод очищения противопоказан людям с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки.

60 г коры крушины олъховидной, 20 г цветков бузины черной, 20 г плодов фенхеля обыкновенного, 10 г плодов аниса обыкновенного, 1 стакан воды.

Растительное сырье измельчить и смешать. 2 чайные ложки сбора залить кипятком. Настаивать в духовке или в термосе 2 ч, процедить через марлю.

Принимать настой в теплом виде по 1 стакану 2-3 раза в день после еды при упорных запорах.

30 г коры крушины олъховидной, 20 г листьев крапивы двудомной, 10 г травы тысячелистника обыкновенного, 1 стакан воды.

Растительное сырье измельчить и смешать. 2 чайные ложки сбора залить кипятком. Настаивать в термосе 3 ч, процедить.

Принимать настой по 1/2-1/3 стакана желательно на ночь или дополнительно после обеда, если это необходимо.

15 г коры крушины олъховидной, 15 г корней солодки голой, 15 г плодов фенхеля обыкновенного, 15 г корней алтея лекарственного, 30 г льняного семени, 1 стакан воды.

Растительное сырье измельчить и смешать. 2 чайные ложки смеси залить кипятком. Настоять в термосе 4 ч, процедить через марлю.

Принимать настой по 1/2-2/3 стакана 1 раз в день после еды вечером. Особенно хорошо этот сбор помогает при запорах после оперативных вмешательств на кишечнике или у длительно лежащих больных.

30 г листьев сенны, 20 г коры крушины, 30 г плодов аниса обыкновенного, 30 г корней солодки, 20 г плодов жостера слабительного, 1 стакан воды.

Растительное сырье измельчить и смешать. 2 чайные ложки смеси залить кипятком. Настаивать в термосе 2 ч, процедить.

Принимать настой по 1/3-1/4 стакана на ночь и дополнительно после обеда при необходимости.

20 г корня ревеня, 1 стакан воды.

Корень измельчить и залить кипятком. Настаивать в термосе в течение 4-5 ч. Процедить через марлю.

Принимать настой в теплом виде по 1/3 стакана на ночь.

30 г плодов жостера слабительного, 30 г цветков бузины черной, 1 стакан воды.

Растения измельчить и смешать. 1 ст. ложку смеси залить кипяченой холодной водой. Кипятить на слабом огне 10—15 мин, охладить, процедить через марлю.

Принимать отвар в теплом виде по 1 стакану 2 раза в день утром и вечером после еды при очень упорных запорах.

Также вам могут быть интересны эти статьи:

Надеемся это статья помогла ответить вам на вопрос, как очистить кишечник от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Диеты и способы похудения Лучшие способы похудения
Лекарственные растения Полный перечень лекарственных растений

Как загорать правильно? Что делать, если кожа обгорела на солнце?
Самые полезные заготовки на зиму Как сохранить витамины – лучшие рецепты
Секреты апитерапии Как лечиться медом, прополисом и пчелами
Как выбрать спелый арбуз Тонкости и секреты выбора

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не предназначена для самостоятельного лечения, не является руководством к действию. Все материалы сайта представлены только в информационных целях.

Сайт не одобряет и не пропагандирует самолечение.Перед применением любой методики или препарата, обязательно консультируйтесь с врачом.

Долой шлаки и токсины, или Как почистить кишечник в домашних условиях
Хотите узнать, как почистить кишечник в домашних условиях и избавиться от шлаков и токсинов, возможно ли очистить его за 1 день и без клизмирования? Мы подготовили ответы.Давно известно, ч
http://www.milosskaya.ru/zdorovye/712-doloy-shlaki-i-toksiny-ili-kak-pochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah.html
Как быстро и эффективно почистить кишечник в домашних условиях
Не знаете, как быстро и эффективно почистить кишечник в домашних условиях? В статье рассмотрим народные методы и способы, как это сделать без клизмы.
http://4damki.ru/zdorove/kak-pochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah/
Как очистить кишечник от шлаков
Как очистить кишечник от шлаков. Однажды перед вами может встать вопрос: как очистить кишечник от шлаков? Нужно ли куда-то обращаться или же можно очистить наш кишечник от шлаков и в домашних условиях. Именно для того, чтобы ответить на вопрос: как очистить кишечник от шлаков, мы разбираем его подробное строение.
http://jossy.ru/index.php/zdorovaya/zhenskoe-zdorove/277-kak-ochistit
Как очистить кишечник от шлаков и токсинов простыми способами
В этой статье мы рассмотрим основные способы, как очистить кишечник в домашних условиях от шлаков и токсинов: с помощью клизм, кефира, сухофруктов, трав
http://alternative-medicina.ru/kak-ochistit-kishechnik/