Если стало скучно жить

Начните с себя, изменив цвет волос, сделав стрижку, поменяв гардероб, стиль, имидж. Если страшно кардинально что-то изменить в своем облике, можно поэкспериментировать с визажистом, по-новому постричь челку или приобрести модные аксессуары. Купите фотосессию. Возможно профессиональный взгляд фотографа поможет раскрыть вашу изюминку, а сам процесс съемки заинтересует и впечатлит. Качественные фотографии придадут уверенности в себе и повысят самооценку.

Заведите новые знакомства, расширьте круг общения, пусть даже виртуального. Зарегистрируйтесь на одном из социальных сайтов, общайтесь, будьте на виду. Возможно, вы узнаете много интересных людей, заинтересуетесь их увлечениями, а может даже встретите вашу половинку, если вы свободны и не обременены семьей. Ведь влюбленные люди по определению не скучают, они живут полной жизнью, торопясь на свидание, болтая бесконечно по телефону или просто сидя вместе в кино на последнем ряду. Но даже если влюбиться пока не получится, помните, что жизнь коротка и скучать некогда. Удивляйтесь каждому моменту, будь то дивная погода за окном или захватывающая теленовелла, романтичная мелодия, звучащая по радио или свежеиспеченный торт.

Разнообразьте свои будни, займитесь небывалым до этого делом. Поступите в автошколу и научитесь водить автомобиль, запишитесь на курсы английского языка или танец живота, освойте йогу, займитесь вокалом, изучите основы вышивки или шитья. Занимайтесь любым делом по душе, но не томитесь от безделья у телевизора и не впадайте в уныние. Отличным способом сменить обстановку является туристическая поездка или отдых в санатории. Здесь гарантированы и свежие впечатления, и оздоровительные процедуры, и опять таки возможность познакомиться с интересными людьми. Общение с которыми привнесет в вашу повседневность новые эмоции, идеи, интересы, желания.

Источник: www.justlady.ru

Как пережить одиночество

Когда Бог изгнал первых людей из Эдема, он послал им еще один порок- одиночество.

Не все мы одинаково подготовлены к решению, не единожды возникающей, в жизни человека проблемы – одиночеству. Когда мы попадаем в это состояние, то необходимо понять разницу между чувством одиночества и действительным одиночеством. Это не всегда одно и тоже: бывает так – живя один, человек не ощущает себя одиноким. В период одиночества может возникнуть абсолютное уныние, что в дальнейшем приводит к депрессии и апатии, а в некоторых случаях и агрессии.

И так, ты осталась одна, как хочется весь мир обвинить и крикнуть: «Люди, ведь Вы во всем виноваты!!» Но, причина одиночества лежит только внутри каждого человека. Научиться переживать одиночество, необходимо точно понять, послушать себя, чего именно нам не хватает. И пытаться восполнить этот пробел. Именно по этой причине одинокому человеку бесполезно рекомендовать пойти в клуб и познакомиться с другом или подругой. Очень важно оценить именно ту незанятую нишу своего сложного самонастривающего организма, в ином случае действия в неверном направлении может привести к абсолютно противоположному результату. Когда человек ищет совсем не то, что ему не хватает, да еще и пытается применить к свой жизни – то ожидаемого результата не будет. И одиночество усугубиться еще сильнее. А всего – то необходимо – пойти по верному пути и найти самые правильные способы решения своего одиночества.

Все настолько разные, что кому-то одиночество – это состояние комфортности, а для кого-то это достаточно болезненное переживание. Следовательно- одиночество это не проблема, а естественный выбор каждого. Может быть, кому хорошо в одиночестве – возможность продуктивнее работать и лучше себя чувствовать. Такому человеку противопоказано общение, его не следует заставлять знакомиться и расширять круг своих знакомых. Помогать и решать одиночество как проблему нужно лишь тому , кто в компании из самого себя ощущает дисбаланс.

Итак, чувство одиночества – это первый звонок, что нарушена внутренняя целостность нашей системы. Одиночество может дать возможность научиться самостоятельно исправлять свои ошибки, направлять свою жизнь в нужное позитивное русло.

Источник: www.allwomens.ru